도서 소개

심리상담 현장에서 내담자의 마음을 분석해온 저자는 MBTI가 단순한 성격 테스트를 넘어 무의식과 심리 구조를 이해하는 강력한 도구임을 확인한다. 성격 유형 속에 음양의 상대성이 스며 있음을 발견하며 감정 회로, 스트레스 반응, 방어기제, 취약점과 강점, 회복을 돕는 명상 조언까지 체계적으로 제시한다.

16가지 유형을 음과 양의 조화라는 관점에서 재해석해 ‘나다움’과 ‘너다움’이 서로를 보완하는 하나의 시스템으로 읽어내며 자기이해에서 관계회복과 내면성장으로 이어지는 치유의 길을 안내한다. 상담 사례와 AI 기반 검증을 토대로 유형을 새롭게 해석하고 싶은 이들에게 새로운 독법을 제안한다.

  출판사 리뷰

MBTI를 이해하는 새로운 시각, ‘음양의 성격학’으로 확장된 최초의 심리치유서

심리상담가로 오랜 시간 내담자들의 마음을 분석해온 저자는 어느 순간 MBTI가 단순한 성격 테스트가 아니라, 인간의 심리 구조와 무의식 작용을 깊이 이해하게 해주는 또 하나의 강력한 도구임을 깨닫게 된다. 상담과 치유 현장에서 스스로 개발한 분석법에 더해 MBTI를 공부하기 시작한 그는, 성격 유형의 작동 원리 속에 음양(陰陽)의 상대성이라는 자연 법칙이 스며 있음을 발견하며 새로운 통찰의 세계로 나아간다.

이 책은 MBTI를 단순히 ‘맞다/틀리다’ 식의 성격 분류가 아니라, 자신의 심리 패턴을 이해하고 치유로 나아가기 위한 내면의 지도로 제시한다. 성격 유형마다 반복되는 감정 회로, 스트레스 상황에서 나타나는 심리증상, 무의식적 방어기제, 취약점과 강점, 그리고 심리적 회복을 돕는 명상 조언까지 체계적으로 다룬다.

특히 MBTI 16가지 유형을 음(陰)과 양(陽)의 조화라는 관점에서 재해석한 시도는 기존 성격심리학에서 찾아보기 어려운 독창적 접근이다. 성격 유형은 서로 대립하기 위해 존재하는 것이 아니라, 각자의 부족함을 서로 보완하며 ‘나다움’과 ‘너다움’이 조화를 이루게 하는 하나의 완전한 시스템이라는 통찰은 독자에게 깊은 자각을 선사한다.
저자가 상담 현장에서 직접 체험한 치유 사례, AI와의 협업에서 얻은 객관적 검증을 토대로 구성된 이 책은 MBTI를 통해 자기이해–타인이해–관계회복–내면성장으로 이어지는 치유의 길을 안내한다.

MBTI를 새롭게 읽는 독법을 찾고 있는 독자, 자신의 성격 패턴을 근본적으로 이해하고 싶은 독자에게 강력히 권하고 싶은 책이다.

성격의 차이는 갈등의 원인이 아니라, 조화와 치유로 나아가는 통로다

이 책은 MBTI를 ‘누구와 잘 맞는가’, ‘나는 어떤 성향인가’를 확인하는 재미 수준을 넘어, 인간의 심리 구조를 깊이 있게 이해하는 치유 도구로 확장한다. 심리상담가인 저자는 오랜 상담 경험을 통해 내담자의 감정, 무의식적 신념, 자동화된 생각 회로를 분석해온 사람이다. 그의 시선에서 MBTI는 단순한 테스트가 아니라, 인간 내면을 비추는 정교한 거울과도 같았다.

특히 이 책의 핵심 가치는 성격 유형을 ‘음양의 상대성’이라는 자연의 원리로 재해석한 새로운 관점에 있다. 외향/내향, 감각/직관, 사고/감정, 판단/인식이라는 MBTI의 네 가지 축을 음(陰)과 양(陽)의 특성으로 분해해 설명함으로써, 성격 유형이 ‘선천적 기질의 균형과 조화’에서 기인한다는 사실을 명확하게 보여준다.

이 관점은 성격 유형을 ‘강점과 단점’으로만 바라보는 기존의 접근에서 벗어나,

◉ 서로의 부족함을 채워주는 보완적 관계,
◉ 인간관계에서의 갈등 해소,
◉ 자신과 타인을 있는 그대로 받아들이는 수용의 시선으로 MBTI의 가치를 확장시킨다.

저자는 각 유형의 기본 특성뿐 아니라, 스트레스를 받을 때 드러나는 심리 증상, 무의식적 방어기제, 취약점과 대처법, 잠재력을 강화하는 실천 지침, 심리적 회복을 돕는 긍정 확언과 영적 메시지까지 하나의 체계 안에서 정리한다. 이는 MBTI를 ‘심리치유서’라는 맥락으로 끌어오는 중요한 시도이며, 독자에게 실질적인 도움을 주기 위한 저자의 진정성이 고스란히 드러나는 부분이다.

또한 저자는 MBTI를 연구하는 과정에서 AI의 도움을 적극적으로 받아 스스로의 분석을 검증하고 보완했다. 이는 MBTI 연구가 앞으로 더욱 폭넓게 확장될 수 있음을 보여주는 사례이자, 인간의 직관·경험과 AI의 분석력이 결합된 새로운 탐구 방식의 가능성을 보여준다.
이 책은 자신을 이해하고 싶어 하는 사람, 반복되는 감정 패턴에서 벗어나고 싶은 사람, 관계의 어려움으로 마음이 지친 사람, MBTI를 깊이 있는 관점에서 다시 배우고 싶은 독자들에게 특히 유익한 길잡이가 될 것이다.
“나를 이해하면 상처는 힘이 되고,
타인을 이해하면 관계는 회복된다.”

이 책은 바로 그 한 걸음을 위해 존재하는, 단단한 내면의 안내서다.

  작가 소개

지은이 : 김주수
1974년 부산 출생. 한국학 중앙연구원 한국학 대학원 졸업(문학박사)저서- 한시 에세이집 『한시의 그늘에 서서』- 연음어록 평성집 『바람에 떨어진 고금』- 행복 우화 『베풂의 법칙』- 사색록 쓰기 가이드북 『내 영혼의 사색록 쓰기』- LQ 향상에 초점이 맞춘 글쓰기 교재 『LQ 글쓰기 스터디』(2015년 세종도서 선정)- 영성 지능에 바탕을 둔 독서법 전략서 『SQ 천재 독서플랜』- 아포리즘 작품집 『내 영혼의 조각보』, 『나를 깨우는 천 개의 생각』, 『마음의 숲에서만 들리는 작은 이야기』, 『삶이 나를 깨울 때』- 셀프 심리치유서인 『내가 나를 치유하는 시간』(2024년 나눔도서 선정), 『나를 살리는 아포리즘 테라피』, 『명상으로 나를 치유하는 시간』- 시집 『바람이 숲을 안을 때』, 『서시로 흐르는 시간』, 『다 쓸 수 없는 시를 그대에게 쓰는 시간』, 『나에게 사랑이 있다면』- 번역서로 『송강한시전집』 등이 있다.경성대와 상지대에서 강의했으며, 현재 마인드 통합 심리 상담센터에서 심리 상담을 하고 있다.■ 마인드 통합 심리 상담센터https://blog.naver.com/kjsujuhanl

  목차

프롤로그 _ MBTI를 이해하는 새로운 시각과 독법을 제시한다

1부 MBTI의 구조와 기능
1. MBTI는 무엇이며 언제 어떻게 만들어졌는가?
2. MBTI의 16가지 유형은 어떻게 만들어지는가?
3. 성격 유형에 따라 대상 인식과 삶의 방식이 다를 수밖에 없는 이유
4. 주역과 MBTI의 동일한 원리
5. 치유를 위한 명상법

2부 MBTI 16가지 성격 유형
1. ISTJ 세심한 관리자형, 소금형
2. ISFJ 보호자형, 수호자형
3. INFJ 선지자형, 고독한 이상주의자
4. INTJ 전략가형, 혁신가형
5. ISTP 장인형, 분석가형
6. ISFP 예술가형, 모험가형
7. INFP 중재자형, 이상주의자형
8. INTP 사색가형, 논리적 사고형
9. ESTP 현장지휘관형, 실행의 모험가형
10. ESFP 연예인형, 외향적 활동가형
11. ENFP 영감의 선도가형, 재기발랄형
12. ENTP 발명가형, 토론가형
13. ESTJ 행정가형, 관리자형
14. ESFJ 친선형, 사교형
15. ENFJ 언변능숙형, 선도자형
16. ENTJ 대담한 지휘관형


에필로그 _ MBTI를 이해하는 새로운 시각과 독법을 제시한다

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