도서 소개

요즘 장년층은 얼굴과 옷만 보고는 나이를 알아맞히기가 쉽지 않다. 젊은 사람 못지않은 활력을 자랑하는 이들은 옷차림도 세련되고 인터넷과 스마트폰도 열심히 사용하며(엘더 서퍼) 우리 사회 전방위에서 활발하게 새로운 시니어 문화를 이끌고 있다. 이런 ‘액티브 시니어’가 가장 큰 열정을 가지고 몰두하는 게 진짜 공부, 배움에 대한 열정이다. 나이 들어서 정말로 알고 싶었던 것, 젊었을 때 하지 못했던 꿈을 위해 다시금 여유롭게 공부하면서 하루하루 삶의 깊이를 더해가는 것, 그것이야말로 진정한 즐거움이자 인간적 성숙을 불러오는 삶에 있어서 최고의 사치라고 여기기 때문이다.

이 책은 대학교, 평생학습관, 문화센터, 평생교육원, 지자체 강좌 등 다양한 학습의 장에서 활약하고 있는 다양한 시니어들의 모습을 조명하면서 장년층에게는 배움의 진정한 효용을 알려준다. 아직 그 시기에 도달하지 않은 사람들에게는 미리미리 공부의 즐거움을 맛볼 수 있게 도와준다. 또한 공부를 시작하는 데 도움을 줄 수 있는 국내의 갖가지 교육정보를 곳곳에 정리해둬서 공부에 대한 열정이 바로 실행으로 이어질 수 있게 하였다.

  출판사 리뷰

큰글자도서 소개
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.

진짜 원하는 공부를 할 수 있는 최고의 시간!
요즘 장년층은 얼굴과 옷만 보고는 나이를 알아맞히기가 쉽지 않다. 젊은 사람 못지않은 활력을 자랑하는 이들은 옷차림도 세련되고 인터넷과 스마트폰도 열심히 사용하며(엘더 서퍼) 우리 사회 전방위에서 활발하게 새로운 시니어 문화를 이끌고 있다. 이런 ‘액티브 시니어’가 가장 큰 열정을 가지고 몰두하는 게 진짜 공부, 배움에 대한 열정이다. 나이 들어서 정말로 알고 싶었던 것, 젊었을 때 하지 못했던 꿈을 위해 다시금 여유롭게 공부하면서 하루하루 삶의 깊이를 더해가는 것, 그것이야말로 진정한 즐거움이자 인간적 성숙을 불러오는 삶에 있어서 최고의 사치라고 여기기 때문이다.
이 책은 대학교, 평생학습관, 문화센터, 평생교육원, 지자체 강좌 등 다양한 학습의 장에서 활약하고 있는 다양한 시니어들의 모습을 조명하면서 장년층에게는 배움의 진정한 효용을 알려준다. 아직 그 시기에 도달하지 않은 사람들에게는 미리미리 공부의 즐거움을 맛볼 수 있게 도와준다. 또한 공부를 시작하는 데 도움을 줄 수 있는 국내의 갖가지 교육정보를 곳곳에 정리해둬서 공부에 대한 열정이 바로 실행으로 이어질 수 있게 하였다. 배움이야말로 하루하루를 소중히, 마음이 가득히 채워지는 날로 만들어주는 가장 확실한 방법임을 잊지 말자.

배움을 멈추는 순간, 사람은 나이 들기 시작한다
나이를 얼마나 먹든 사람에게는 ‘어제보다 나은 오늘, 오늘보다 나은 내일…’과 같이 조금씩 계속해서 성장해가려는 마음이 누구에게나 내재되어 있다. 인간은 살아가는 이상 어떤 형태로든 계속 배워야 한다. 그런데도 적당히 받는 연금으로 매일같이 술을 마시러 나가거나, 점심을 먹거나 차를 마시면서 TV 예능 프로그램만 화젯거리로 삼고 지인의 소문 이야기로 나날을 보내는 ‘하류노인’이 여전히 우리 주위에 많다. 나이 들수록 배움이라는 ‘지적 저금’을 확실히 쌓아두지 않으면 본격적으로 나이를 먹었을 때 빛나는 인생을 보낼 수 없고, 무엇보다도 일상이 지루하고 재미없어진다.
“아, 오늘도 멍하니 아무 일도 없이 끝나버렸구나.”
이렇게 말하며 조금이라도 뭔가를 해보고 싶다는 마음이 떠올라도 ‘나이 먹고 이제 와서’라며 금방 포기하는 식의 말만 늘어놓는 사람이 되고 싶은가? 그런 말은 스스로를 우울하게 만들 뿐만 아니라 사람을 위축시키고 활력까지 앗아가 금방 늙게 한다. 사람은 나이가 들어서가 아니라 할 게 없어서, 공부를 하지 않아서 늙는다.
나이 듦은 모든 생명의 숙명이지만 자기 노력에 따라 나이에 대한 의식, 나이를 먹는 모습은 얼마든지 변화시킬 수 있다. 그렇게 할 지혜를 지니고 있는 것이 인간의 특성이다. 배움을 다시 삶의 일부로 삼으면 스스로 놀랄 정도로 활기차고 충실한 나날을 보낼 수 있다. 배움이란 인생을 ‘적극적으로’ 살아간다는 말과 마찬가지이기 때문이다. 가능한 한 본격적으로 나이를 먹기 전부터 앞으로의 인생을 채워줄 배움을 미리 찾아두고 한발 앞서 그 방향으로 걸음을 내딛을 수 있다면 나이 들어서도 더욱 충실한 빛나는 하루하루를 보내게 된다.

일찍 배움을 시작한 시니어들의 이야기와 진짜 공부의 즐거움
의사로 일하다가 실제 50세가 넘어서 대학원 불교학과에 입학해 인간의 진정한 의미에 대해 깊이 있는 공부를 시작하며 더 건강한 삶을 살게 되었다는 이 책의 저자는 배움과 자기계발에 적극적으로 나서는 액티브 시니어들의 다양한 사례를 예로 들면서 시니어들이 어떻게 공부하고 싶은 것을 찾고 어디서 공부를 할지, 시니어 배움에서의 유의점 등을 자세히 알려준다. 1장에서는 왜 나이 들어서도 공부를 해야 하는지 그 이유를 설명하고 2장에서는 특히 대학에서 다시 공부를 시작한 시니어의 사례를 집중 조명한다. 3~5장은 평생학습관과 문화센터 다니기, 돈을 들이지 않고도 충분히 공부를 할 수 있는 사례, 제2의 전직에도 유리한 시니어 자격증 등을 소개한다. 6장에서는 배움이 갖는 힘을 알려주면서 인간적 성숙이야말로 나이 들어 공부하는 최고의 목표임을 이야기한다.

배움으로 인생의 즐거움을 찾는 법!
액티브 시니어의 배움에서 가장 중요한 것은 재미라는 것을 명심한다
먹고사느라 잊어버렸던 젊었을 때의 꿈에 재도전해본다
‘하루 한 가지 배움’을 마음속에 새긴다
‘언젠가’, ‘조만간’이라는 생각은 버리고 당장 시작한다
오늘이 스스로에게 괜찮은 하루였는지 묻고 만족스럽게 공책을 덮는다
오늘 나갈 곳, 배울 것, 함께 공부할 친구를 만들어둔다
천천히 서두르기를 실천하며 꾸준히 공부해나간다
배움의 최종적 목표는 인간적 성숙이므로 항상 진행형으로 인생을 산다

나이 들어서 시작하는 배움은 어찌 됐든 즐겁다. 똑같은 배움이라도 젊었을 때는 ‘지식’을 아는 것이고, 나이 들어서는 단순한 지식을 뛰어넘어 인생을 풍요롭게 채우는 ‘지혜’를 익힌다고 할 수 있다. 지식은 여러 가지를 아는 것이다. 그 지식을 살려 더욱 깊이 느끼거나 생각할 수 있게 되는 것이 바로 지혜다. 지식이 지혜로 깊어지려면 나름대로 쌓아온 인생 경험이 필수적이다. 오랜 인생을 살아온 지금이야말로 자기가 정말로 좋아하는 것과 하고 싶어 하는 일을 확실히 알게 된다. 나이 들어 시작하는 공부가 이토록 즐거운 이유는 진짜 원해서 배우기 때문이다. 그런 의미에서 봐도 50, 60대는 공부를 위한 최고의 시기다. 수입, 지위, 재산에 대한 욕심에서 벗어나 순수하게 배우고 싶은 것만을 공부할 수 있으니 이보다 더 행복한 일이 또 어디 있겠는가.
_1장. 나만을 위한 최고의 공부 시간

액티브 시니어기란 젊을 때만큼은 아니더라도 기력과 체력이 아직 충만해 적극적으로 인생을 더욱 발전시키고자 하는 의욕이 흘러넘치는 시기에 해당한다. 사람에 따라 다르겠지만 50대 정도부터 건강한 사람이라면 80대 이후까지도 될 수 있다. 자그마치 30년 이상이나 되는 기간이다. 이제 노후라고 불러야 하는 시기는 본격적인 체력 쇠퇴나 기능 저하에 직면하는 80대, 그것도 85세 이상부터라고 여긴다. 실제로 베이비 붐 세대의 대부분은 정년을 마침표라고 생각하기는커녕 오히려 제2의 인생을 향한 새로운 출발이자 시작점으로 받아들인다. 본격적으로 나이 먹기 전에 다시 한 번 꿈이나 삶의 보람을 찾아보며 새로운 인생 무대의 주인공이 되고자 하는 적극성이 엿보인다. 이런 액티브 시니어들의 커다란 관심사 중 하나가 배움이다. 대학에서 공부하는 늦깎이 학생이 늘고 있다는 사실이 이를 상징적으로 보여준다.
_2장. 새롭게 학교에 다니는 시니어 대학생

대형 문화센터의 팸플릿에는 꽤 많은 강좌가 소개되어 있다. 팸플릿 첫 장부터 페이지를 넘겨가며 ‘이거 재밌겠다!’ 싶은 강좌에 일단 포스트잇을 붙이자. 조금이라도 흥미를 느껴 마음이 움직인 강좌에 포스트잇을 계속 붙여 나간다. 얼마든지 많이 붙여도 된다. 흥미를 느낀 분야가 완전히 제각각이라도 상관없다. 강좌를 체크하고 포스트잇을 붙이는 사이에 점차 자기가 관심을 가질 만한 것과 좋아하는 분야의 윤곽이 보일 것이다. 다음에는 포스트잇을 붙였던 강좌를 다시 체크한다. 이번에는 조금 더 정밀도를 높여서 ‘일부러 나가서 돈을 들이면서까지 듣고 싶은 강의인가’같이 공격적으로 판단해보고, 그렇지 않은 강좌라면 포스트잇을 떼어내자. 마지막으로 최종 후보로 남은 강좌의 날짜와 시간 등을 포함해 실제로 수강할 수 있는지 여부를 결정한다. 팸플릿은 자기가 흥미를 가질 만한 분야의 범위를 좁혀가는 데 도움을 주는 좋은 가이드 역할을 한다.
_3장. 강좌 안내 팸플릿이 가이드

  작가 소개

지은이 : 호사카 다카시
1952년 야마나시 현 출생. 게이오 대학교 의학부 졸업 후 동 대학병원 정신신경과에서 근무했다. 1990년부터 2년간 미국 캘리포니아 대학교에서 유학, 도카이 대학교 의학부 교수를 거쳐 현재에 이르렀다. 세이루카 국제병원 리에종센터장 겸 정신종양과 부장, 세이루카 국제대학 임상교수를 맡고 있다. 국내 소개된 저서로는『나는 이제 백발도 사랑하게 되었네』,『인생 리스타트! 나답게 자유롭게』,『아직도 상사인 줄 아는 남편 그런 꼴 못 보는 아내』,『낭비 없는 삶』,『아이의 뇌 부모가 결정한다』 등이 있다.

  목차

1장. 나이 들어 시작한 배움이 이렇게 즐겁다니!
: 인생 경험을 통해 깨닫는 진정한 꿈

나만을 위한 최고의 공부 시간
인생 2막을 위한 도움닫기
젊었을 때의 꿈에 재도전
모든 것이 평생학습의 장
지적 저금 습관 들이기
* 점차 높아지는 평생학습 열기
교양과 교육, 친구의 중요성
쓰면 쓸수록 좋아지는 인간의 두뇌
도전하는 인생은 평생 현역
초심자라는 핑계는 금물

2장. 대학은 젊은이만을 위한 공간이 아니다
: 대학에서 다시 시작하는 배움

새롭게 학교에 다니는 시니어 대학생
* 선진국 최저 수준의 사회인 재교육률
대스타 긴짱이 아닌 동급생 하기모토
끝없는 배움, 12년차 대학생
* 신문에 나온 만학도
78세에 취득한 박사 학위
50대의 도쿄 대학교 입시 도전기
대학생활로 다시 느껴보는 젊음
시니어 대학생을 위한 다양한 특전
* 만학도 특별전형
방송 대학, 사이버 대학, 공개강좌
* 한국방송통신대학교, 사이버 대학교, 대학의 평생교육원
‘언젠가’, ‘조만간’은 금기어
* 한국형 온라인 공개강좌 ‘케이무크(K-MOOC)’

3장. 시니어의 든든한 동반자, 문화센터와 평생학습관
: 결과나 성과보다는 배우는 과정을 즐겨라

가볍게 시작하는 문화센터의 매력
* 백화점, 대형마트 문화센터
* 북촌 문화센터
강좌 안내 팸플릿이 가이드
시니어의 배움은 즐거움이 우선
문화센터에서 전문가로
도심에 있는 문화센터 다니기
처음 가는 강좌에 적응하는 철칙
지자체가 지원하는 배움
* 서울특별시 50플러스 재단
인문 강연회, 배우면서 즐기는 여행
* 서울시교육청 평생학습포털 에버러닝과 평생학습관 등

4장. 의욕만 있다면 배움에는 돈이 들지 않는다!
: 나이와 함께 쌓아온 지적 자산 공유하기

노후 자금 제대로 쓰는 법 배우기
첫 번째 탐구 대상, 노후 자금
* 노후 생활비 예상 가계부 미리 적어보기
신문과 잡지, 퀴즈 최대한 활용하기
심신의 건강까지 되찾아주는 배움
TV 강좌로 하는 회화 공부
미술관과 박물관에서 즐기는 문화생활
* 매달 마지막 수요일은 문화가 있는 날
유학생 홈스테이 이용하기
물음표는 배움의 씨앗
‘젊은것들한테 질까 보냐’ 모임
빈집을 배움의 장소로 개방
자기 자신을 위한 자원봉사

5장. 자격증 취득, 해외 연수로 새로운 문을 열다
: 나이 먹었다는 핑계로 목표에서 도망치지 마라

사람은 언제나 한창 자랄 나이
‘자기만족’이 허락되는 나이
* 시니어를 위한 이색 자격증
50세, 간호사를 목표로
간병인 자격증 취득
일찍이 제2의 창업을 향해 이륙
도전, 공인중개사·주택관리사
육아 경험을 살려 베이비시터로
취미와 실익을 겸하는 정원 관리사
애견파, 애묘파에게 유리한 자격증
* 애견인, 애묘인을 위한 이색 직업
정년 후의 건강 관리 자격증
퇴직금으로 해외 체험에 오른 부부

6장. 노후를 성숙시켜주는 배움의 힘
: 인생 경험을 최고의 맛으로 바꾸다

매일같이 새로운 발견이 있는 인생
인생을 빛나게 하는 미지와의 조우
천천히 서두르기
오래 지속하는 요령
유유자적 최대의 기쁨
배움의 최종 목표는 인간적 성숙
진행형으로 마무리하는 인생

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