도서 소개
정신없이 산만하고 충동적인 행동으로 무엇을 할지, 어디로 튈지 도통 종잡을 수 없는 아이. 책상에 앉은 지 1분도 못 돼 이리저리 돌아다니거나, 말을 건네도 전혀 귀담아 듣지 않는아이. 무엇을 해도 집중하지 못하고 먼 산만 바라보는 아이. 하지만 처음부터 문제인 아이는 없다. 문제인 줄 모르는 문제 부모가 있을 뿐이다.
아이의 문제행동을 문제라고 느끼지 않고 다른 아이보다 조금 유별난, 특이한 아이로만 이해하는 부모의 생각과 행동이 더 큰 문제를 초래한다. 결국 시간이 지날수록 아이는 자신의 행동이 어떤 결과를 가져올지 인지하지 못한 채 문제행동의 강도는 점점 세지고 종류도 다양해진다. 이로 인해 일상생활은 물론, 올바른 삭습 자세와 정상적인 교과학습 수행은 점점 멀어지고 만다.
이제부터 아이의 문제행동을 함께 이해하고 공유하자. 그리고 이 책에서 소개하는 \'집중력 향상 1분 트레이닝\'을 실천해보자. \'집중력 향상 1분 트레이닝\'은 \'보기\'와 \'듣기\'를 중심으로 한 집중 훈련이다. 이 훈련을 꾸준히 실시하면 학습의 어려움과 문제행동에 도움이 될 것이다.
출판사 리뷰
정신없이 산만하고 충동적인 행동으로 무엇을 할지, 어디로 튈지 도통 종잡을 수 없는 아이… 책상에 앉은 지 1분도 못 돼 이리저리 돌아다니는 아이… 말을 건네도 전혀 귀담아 듣지 않는 아이… 무엇을 해도 집중하지 못하고 먼 산만 바라보는 아이……!
“특별히 병이 있는 것도 아닌 것 같은데, 우리 아이는 도대체 뭐가 문제인 걸까?”
아이의 문제행동으로 양육에 힘겨워하는 부모님과 교실에서 벌어지는 아이들의 비상식적 행동으로 자신감을 잃은 선생님에게 선사하는 희망의 지침서!
가정에서, 교실에서, 특별한 도구나 별다른 기술 없이 누구나 쉽게 따라할 수 있는 간단하면서도 다양한 ‘집중력 향상 1분 트레이닝’ 훈련으로 단순한 문제행동부터 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애), LD(학습장애) 등의 심화된 증상의 문제행동까지 개선한다. 아이와 가정과 교실에 놀라운 변화가 시작되는 책!
이 책은 저자가 30년 동안 초등교육현장에서 경험한 다양한 실제 사례를 통해 아이들이 문제행동이 얼마나 크게 변했는지를 보여줌으로써 독자들이 자신의 경우와 비교해 해결 방안의 실마리를 잡는데 도움을 주고 있다. 또한 이 책의 중심 콘텐츠인 ‘1분 트레이닝’은 아이의 문제행동을 해결, 개선시키는 20여 가지의 집중력 향상 훈련을 아주 쉽고 자세하게 소개함으로써 단순한 조언이 아닌, 독자가 직접 아이의 변화를 체감할 수 있는 구체적인 치유 방법을 제시하고 있다.
‘이해’ 하지 말고 ‘트레이닝’ 하라!
아이의 문제행동으로 힘들어하는 부모들은 정신적, 육체적 스트레스로 인해 시간이 갈수록 지쳐가기 쉽다. 아이와의 전쟁을 날마다 치를 수는 없으니! 그래서 많은 부모들이 이해 반, 포기 반으로 묵묵히 상태가 좋아지기만을 기다린다. ‘이러다 나아지겠지.’라는 막연한 희망으로…! 그러나 부모가 이해라는 포장으로 방관과 포기를 선택했을 때 아이의 문제행동은 더욱 심화되고 결국 가정의 불행과 정상적인 학습에 막대한 지장을 초래한다. 그래서 이 책은 말한다.
“아이의 문제행동은 ‘그냥 이해하는 것’만으로는 절대 개선되지 않습니다. …이 책은 제가 지금까지 교육하고 실천하며 효과를 확인해온 ‘보기’와 ‘듣기’를 중심으로 한 집중 훈련입니다. 하나같이 단 1분으로 가능한 것들이죠. …이 훈련을 꾸준히 실시하면 학습의 어려움이 줄어들 것이고 문제행동도 근본적으로 개선될 겁니다. …지식이 충분치 않다고 생각하는 분도, 지금까지 꽤 공부를 해온 분도 이 훈련을 따라해 보세요. 분명 놀라운 효과를 기대하실 수 있을 겁니다.”
아이의 문제행동을 문제라고 느끼지 않고 다른 아이보다 조금 유별난, 특이한 아이로만 이해하는 부모의 생각과 행동이 더 큰 문제를 불러일으킨다. 시간이 지날수록 아이는 자신의 행동이 어떤 결과를 가져올지를 더욱 인지하지 못하게 되면서 문제행동의 강도가 점점 강해지고 종류도 다양해지기 때문이다. 이로 인해 평범한 일상생활은 물론, 올바른 학습 자세와 정상적인 교과학습 수행은 점점 멀어져간다. 그래서 이 책은 말한다.
“저는 여러분께 감히 말씀드립니다. 아이들의 문제를 되도록 조기에 발견하고 그 아이에게 적절한 도움을 주면 문제의 대부분은 개선된다고! 반드시 이상적인 사회인으로 성장할 수 있다고!”
기본은 ‘보기’와 ‘듣기’
문제행동을 보이는 아이들에게서는 공통적으로 ‘보기’와 ‘듣기’에 장애를 보인다고 한다. 즉, 보고 듣는 능력이 다른 아이들보다 떨어지다 보니 집중력 또한 저하돼 보고 있어도 보이지 않는, 듣고 있으면서도 듣지 않는 상태에 놓임으로써 자신도 모르게 문제행동을 한다는 것이다. 따라서 집중력과 기억력을 높이기 위해서는 ‘보기’와 ‘듣기’의 능력을 키우는 훈련이 선행되어야만 한다. 그래서 이 책은 말한다.
“아이의 학습이 부진하면 대체로 이해력과 기억력이 부족하다고 생각하기 쉬우나 보다 근본적인 원인, 예를 들어 문제를 제대로 보지 못하는 아이가 의외로 많다는 겁니다. …이처럼 ‘보는 능력’과 ‘듣는 능력’은 매우 중요합니다. 이 능력을 키우면 아이들이 본래 가진 관찰력이 늘어나고 충동성이 조절되어 문제행동이 개선됩니다. 그 결과 아이들은 안정을 되찾고 성적도 오르게 되죠. 그것은 ‘보는 능력’, ‘듣는 능력’ 두 가지 능력이 학습에 필요한 기본적인 조건이기 때문입니다. 저는 이 두 가지 필요조건을 바탕으로 한 ‘학습을 받기 위한 보는 능력&듣는 능력’과 ‘학습을 쌓기 위한 보는 능력&듣는 능력’에 초점을 맞춰 아이들을 가르칠 생각입니다.”
‘보기’와 ‘듣기’의 집중력 향상 훈련은 궁극적으로 학습에 필요한 자세, 즉 의자에 가만히, 제대로 앉을 수 있는 자세를 구현하기 위한 기본이자 필수 조건인 것이다.
‘1분 트레이닝’만의 남다른 가능성, 7가지
첫째, 집에서, 교실에서 장소에 상관없이 어디서든 가능하다.
둘째, 전문적인 지식이나 특별한 도구가 필요 없이 누구나 가능하다.
셋째, 한 명, 또는 교실 전체 아이들을 상대로도 트레이닝이 가능하다.
넷째, 1분이란 짧은 시간으로 트레이닝이 가능하다.
다섯째, 놀이처럼 즐겁게 할 수 있어 아이들과의 빠른 교감이 가능하다.
여섯째, 자세하면서 친절한 설명과 그림, 예시가 있어 쉽고 빠른 이해가 가능하다.
일곱째, 30년간 초등학교 선생님으로 재직하고 K-ABC 발달검사 상급 검사관, 학교심리사, 임상발달 심리사 등의 전문가로서 활약 중인 저자가 직접 아이들의 문제행동을 상담, 훈련을 통해 얻은 다양한 전문 트레이닝으로 어떤 아이의 문제행동도 개선이 가능하다.
작가 소개
저자 : 우에시마 메구미 (上嶋 惠)
1951년 출생. 오사카부 사카이시 출신. 아동교육 연구소 소장. 학교심리사, 임상발달 심리사, 특별지원교육사, 일본 K-ABC 상급검사자, 일본 K-ABC 어세스먼트 학회이사, 오사카 K-ABC 연구회사무국장, 오사카 WISC-Ⅲ 연구회 회장, 장애자 매니저, 공립초등학교에서 31년간 근무한 뒤, 경도발달 당애우를 위한 교실을 운영. 30년에 걸쳐 문제행동을 가진 아이들을 지도하며 긴키지구를 중심으로 교육 강연회, 초등하굑 연수 등에 강사로 참여하고 있다. 보호자나 지도자를 위한 교육 상담과 년 2회 교육지도 세미나를 개최하고 있다.
아동교육 연구소 http://www.kodomonokyouiku.com
역자 : 선우
한양대학교 일어일문과 졸업. 현재 전문 도서 번역가로 활동 중. 『스물아홉 벼랑 끝에서 행복을 찾다』『마이 내추럴 홈』『일본인이 모르는 일본어』『상으로 가츠오부시를 줄게』등 다수 번역.
목차
프롤로그
제1장 빈번하게 나타나는 아이들의 문제행동
1. 억지로 가는 교실
2. ‘보기’에 문제가 있는 아이
3. ‘듣기’에 문제가 있는 아이
4. 집중력, 기억력에 문제가 있는 아이
5. 문제에서 비롯되는 새로운 문제
6. 문제를 개선하기 위한 구체적인 방법
제2장 간단하고 효과적인 집중 훈련
1. 학습에 필요한 앉은 자세 익히기
2. 눈과 손을 사용해 ‘보기’
3. 이해하며 ‘듣기’
4. ‘생각하기’ 집중력 높이기
5. 그림카드로 ‘기억력’ 높이기
6. ‘보기’ ‘듣기’ ‘기억’ 능력의 속도 높이기
7. 집중과 휴식의 구별
8. 훈련을 시작하기에 앞서
훈련에 필요한 참고자료
에필로그
