도서 소개

누구나 한 번쯤 겪어봤을 삶의 고민, 번아웃, 자존감 상실 속에서 나를 찾기 위해 고군분투했던 한 사람의 진솔한 이야기를 담은 책이다. 작가는 가족과 사회의 기대 속에서 자신을 잃고 방황했던 시간을 솔직하게 돌아보며, 나다운 삶을 찾아가는 과정 속에서 깨달은 작은 행복의 소중함을 담아냈다.

책은 독자들에게 "행복은 특별하거나 거창한 목표에서 오는 것이 아니라, 일상의 작은 순간에서 발견된다"는 메시지를 전한다. 이를 통해 번아웃, 스트레스, 관계의 문제로 힘들어하는 사람들에게 삶의 방향을 다시 찾을 용기를 북돋아주며, 독자들이 스스로를 사랑하고 존중하는 법을 배울 수 있도록 도와준다.

특히 이 책은 소소한 일상 속에서 우리가 놓치기 쉬운 행복의 가치를 다시 돌아보게 하고, '나다움'이라는 잃어버린 열쇠를 찾는 과정을 함께 경험하게 한다. 독자는 작가가 들려주는 이야기를 통해 공감과 위로를 느끼는 동시에, 자신의 삶을 새롭게 바라보는 계기를 얻게 될 것이다.

  출판사 리뷰

2025년 새해, 독자들의 마음을 따뜻하게 감싸줄 에세이, “가장 평범한 것이 가장 행복인 거야”가 출간됩니다. 작가 이상인은 자신을 잃고 헤매던 시간을 솔직히 풀어내며, 독자들에게 ‘나 다운 삶’의 중요성을 전합니다.
“가장 평범한 것이 가장 행복인 거야”는 나 자신을 잃고 방황하던 작가 이상인이 삶 속에서 발견한 소중한 깨달음과 성찰을 진솔하게 담아낸 에세이입니다. 작가는 다른 사람의 기대와 사회의 기준 속에서 자신의 정체성을 잃어가던 순간들을 공유하며, 독자들에게 공감과 위로를 전합니다.
작가는 '평범함'이라는 단어 속에 담긴 숨은 가치와 행복의 의미를 이야기하며, 사소한 선택 하나가 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있는지를 보여줍니다. 번아웃, 자존감 상실, 가족과의 갈등 등 누구나 한 번쯤 겪었을 만한 일상의 문제들을 통해, 나 자신을 사랑하고 존중하는 법을 탐구하는 여정을 제시합니다.
독자들은 이 책을 통해 자신만의 이야기를 그려볼 수 있는 기회를 얻게 될 것입니다. 작가의 따뜻한 문체와 진솔한 메시지는 삶에 지친 이들에게 새로운 시각을 제공하고, 나답게 살아가는 용기를 선사합니다.

  작가 소개

지은이 : 이상인
이상인 작가의 책은 "왜 우리는 나답게 살지 못할까?"라는 질문에서 시작합니다. 타인의 기대와 세상의 기준 속에서 자신을 잃고 살아가는 현대인들에게, 이 책은 강렬한 메시지를 던집니다. 행복은 멀리 있는 특별한 목표가 아니라, 바로 당신의 일상 속에서 발견될 수 있다는 것입니다. 이 책은 당신이 미뤄왔던 질문—"진정한 나는 누구인가?"—에 답을 찾는 여정을 제안합니다.작가는 자신의 경험을 통해 말합니다. "나는 늘 주어진 삶에 순응하며 살았습니다. 하지만 그 끝에는 행복이 없었죠." 수동적인 삶에서 벗어나기 위해 그는 자신만의 질문을 던졌고, 그 답을 찾아가는 과정에서 느낀 깨달음을 이 책에 담았습니다. 번아웃, 자존감 상실, 관계의 갈등 같은 현실적이고 무거운 주제를 다루면서도, 작가는 단순히 위로하는 데 그치지 않고 당신 스스로 답을 찾을 수 있도록 강력한 동기를 제공합니다.이 책은 당신이 그동안 외면했던 질문들을 마주하게 만듭니다. 당신의 선택이 정말 당신의 것인지, 아니면 타인의 기준에 따라 결정된 것인지, 그 질문들 속에서 나다운 삶의 실마리를 찾아가는 과정을 보여줍니다. 마치 당신의 마음속을 꿰뚫는 듯한 작가의 솔직한 통찰은 때로는 따끔한 자극이 되고, 때로는 깊은 울림으로 다가옵니다."나다움은 거창한 것이 아닙니다. 때로는 소박한 시도, 작은 선택에서 시작됩니다." 이 책은 단순한 자기계발서가 아닙니다. 이 책을 덮고 나면, 당신은 더 이상 어제와 같은 삶을 살지 못할 것입니다. 지금, 당신만의 답을 찾을 준비가 되어 있다면 이 책을 펼쳐보세요. 작가의 이야기는 단순히 읽는 데서 끝나지 않고, 당신의 삶을 바꿀 강력한 힘을 제공합니다. "진정한 나로 살고 싶다." 이 단순한 진심 하나로 시작된 그의 이야기가 당신의 삶에 어떤 변화를 가져올지 경험해보세요.

  목차

프롤로그

#1 정말 그 삶이 내가 원하는 삶일까?
나보다 먼저 기뻐하는 사람들에게
남들이 원하는 나로 살면 안될까?
난 누군가의 아픔에서 태어났다.
내가 너무 미웠던 사람
소나무에 살고 있는 송충이
나를 용서할 수 있나요?
타인의 시선이 너무도 중요했던 사람
정말 힘들어야 했을까?
수동적인 인생
지금 내 머릿속에 터지는 건 폭죽일까 폭탄일까?
내가 예민한 걸까요?
좀 멈췄다 갔으면
삶이 왜 붕 뜬 것 같지?
진짜 내 의견은 어디에도 없던 삶
도대체 나에 대해 아는 게 뭐지?
나답게 살고 싶은데 어떻게 안 될까?
생각이 행동을 지배할 때
번아웃이 왔다.
마음을 치료하는 과정에서
무심코 던진 돌에 개구리가 맞아 죽는다.

#2 시작이 가진 가짜 무게
일단 시작해봐 하면 된다니까!
나 다운 삶을 찾아가는 여정
꽃과 나, 나다운 삶의 단편들
난 사실 인정받고 싶어 했구나
뭐라도 내 마음을 편하게 해주었으면
나의 넓었던 인간관계를 돌려주세요
이렇게 사는 건 좀 아니지 않나?
새로운 직장, 새로운 옷
이걸 보다 저걸 보니 저게 갖고 싶네
회사원이 되면 모든게 해결 될 줄 알았어요
출근길이 재밌는 사람도 있나요?
한 번만 용기를 내면 안 될까?
나를 건저 올릴 몸부림
다른 사람이 바라본 나
또 주저앉는 거야?
사람이 좀 흔들릴 수도 있죠.
계속하고 있다는 것은 잘하고 있다는 것입니다.
마음에 문지기는 없다.
이젠 넘어지는 것을 당연하다고 생각해요
결과보다는 좋아하는 것 자체를 즐기는 행복

#3 다 저마다의 때가 있다.
되돌아갈 길은 없어 보인다.
모두 각자의 짐을 지고 있다.
전 이렇게 생각해요
발걸음에 실리는 무게
초심이 내 마음을 떠나간 것 같을 때
나라고 못 할 이유가 뭐야?
작은 경험이라도 좋아.
좋아하려고 하면 잘하게 된다.
내가 원하는 모습의 나, 지금의 나
내게 힘이 되어준 대화
꿈 혹은 즐거움을 가지고 있는 사람과 대화하기
내가 원하는 게 다른 길에 있다면 다른 길로 가야죠
혹시 저게 나다운 삶인가?
사람마다 자신의 운과 순간이 올 때가 언젠가 있다.

에필로그

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