출판사 리뷰

괜찮은 채로 너무 오래 살아왔다
버텨 온 삶에 처음으로 기준을 세우는 순간

《괜찮은 채로 너무 오래 살아왔다》는 잘 버텨 온 사람의 이야기다. 늘 성실했고, 책임을 다했고, 누군가의 기대에 응답해 왔다. 그래서 문제없이 살아왔다. 적어도 겉으로는 그랬다.
이 책은 ISTJ 성향의 인물 ‘정우’를 따라간다. 회의실에서, 관계 속에서, 쉼의 시간에서도 정우는 늘 “괜찮다”고 말해 왔다. 그러나 어느 날, 아주 사소한 선택 앞에서 그는 처음으로 멈춘다.
고개를 끄덕이지 않았던 그날 이후, 삶이 극적으로 바뀌지는 않았다. 다만, 정우에게 기준이 생겼다.
《괜찮은 채로 너무 오래 살아왔다》는 거절을 가르치지 않는다. 대신, 왜 우리는 그렇게 오랫동안 괜찮은 채로 살아왔는지를 묻는다.
이 책은 인생을 바꾸라고 말하지 않는다. 다만, 모든 선택 앞에서 한 번쯤 스스로에게 질문하도록 돕는다.
이건 책임인가, 아니면 습관인가.
조용하지만 오래 남는 이야기, 그리고 묵묵히 책임져 온 사람을 위한 삶의 기록이다.

  작가 소개

지은이 : 정민규(루카스 제이)
작가이자 편집자, 번역가이며 독립출판 브랜드 ‘또또규리’ 대표. “기술이 인간을 닮을수록, 인간은 더 사유해야 한다”는 신념으로 글을 이어가고 있다.인공지능 시대의 인간다움, 기술이 만든 윤리적 균열, 그리고 존재와 정체성의 질문을 탐구한다. 인간의 의식 및 감정 구조와 기술의 미래가 만나는 지점을 섬세한 문장으로 포착하며, 독자가 스스로 질문을 던지도록 이끄는 서사를 만들어 왔다. 또또규리 출판사를 통해 수많은 AI 협업 도서를 기획·출간하며 ‘기술과 문학의 새로운 만남’을 실험하는 창작자이기도 하다. 그의 작품들은 기술의 발전이 인간에게 남기는 감정적·철학적 흔적을 차분하고 깊이 있는 문체로 담아낸다.저서로 『어른이라 말할 수 있도록』, 『너의 손을 잡으며』, 『글 쓰는 마음』, 『사는 게 낯설 때』 등이 있다.또또규리 출판사의 유익한 메시지를 여러 채널로 만나 보세요.유튜브 @ttottokyuri인스타 @ttottokyuri홈페이지 https://blog.naver.com/ttottokyuri

  목차

프롤로그. 그는 한 번도 무너진 적이 없었다

1부. 그렇게 괜찮은 사람이 되었다
1장. 고개를 끄덕이는 아이
2장. 문제는 선택들
3장. 맡기면 끝내는 사람

인터미션 1. 정우의 메모 1
나는 왜 늘 먼저 준비하는 사람이 되었을까

2부. 버텨온 삶의 구조
4장. 그는 왜 늘 마지막까지 남아 있었을까
5장. 관계는 끊기지 않았고, 대신 쌓였다

인터미션 2. 정우의 메모 2
‘괜찮다’는 말은 언제부터 자동응답이 되었을까

3부. 멈추지 않으면 회복되지 않는 것들
6장. 쉬어도 회복되지 않는 이유
7장. 그날, 그는 고개를 끄덕이지 않았다

인터미션 3. 정우의 메모 3
작은 거절은 왜 이렇게 오래 남는가

4부. 기준을 갖는다는 것
8장. 괜찮지 않다는 말을 처음으로 생각하다
9장. 책임을 버리지 않고, 기준을 바꾸는 일
10장. ISTJ를 위한 기준 설계 노트
책임을 버리지 않고 오래가는 삶의 방식

에필로그. 당신의 작은 거절은 언제였는가

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