작가 소개

저자 : 최시선
충북대학교 사범대학 교육학과를 졸업하고, 한국교원대학교 대학원에서 교육학 석사학위를 받았다. 사단법인 대한불교법사회 법사원 불교대학을 졸업하였다. 또한 1999년 대한불교조계종 포교대상(청소년부문)을 수상하였고, 1998-99년에는 사단법인 파라미타 청소년협회 충북지부 청주지회장을 역임하였다. 청주농고, 청주상당고, 증평상고에서 명상을 지도하였으며, 2002년 현재 충주여고에 재직하면서 파라미타 충주지회 사무국장을 맡고 있다. 지은책으로는 <청소년을 위한 명상 이야기>가 있고, 논문으로 “도.농학교 학생의 사회심리적 특성.비교분석,” “고등학생의 통일 의식 실태와 그 지도방안 연구,” “고등학생의 인성 수준 실태와 그 지도 사례,” “학생 중심 수업을 통한 자기 학습력 신장 방안 연구” 등이 있다.

  목차

001. 추천사
002. 들어가는 글
003. [명상 노크하기]
004. 명상의 의미와 역사...(13)
005. 현대 사회와 명상...(18)
006. 청소년기와 명상...(21)
007. 여러 가지 명상법...(26)
008. 명상의 효과...(35)
009. 명상의 방법...(50)
010. [명상 맛들이기]
011. 명상에 들어가기 전에...(63)
012. '명상이 뭣고' 해보기...(66)
013. 명상이뭣고 첫째마당...(71)
014. 명상이뭣고 둘째마당...(149)
015. 명상이뭣고 셋째마당...(223)
016. 명상이뭣고 넷째마당...(299)
017. 도움 받은 책

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