도서 소개
우리 몸의 내부를 탐험하자!
우리가 음식을 먹으면 우리 몸속에서는 어떤 일이 일어나는지 알아봐요.
힘을 주는 음식, 건강하게 만들어 주는 음식이 무엇인지,
몸의 내부를 탐구해서 신기한 음식과 영양소들을 알아봐요.
우리는 매일 무언가를 먹어요. 먹는 다는 행위는 우리가 살아가는데 아주 중요하죠. 만약 아무것도 먹지 않는다면 우리는 얼마 지나지 않아 죽어버리고 말거예요.
그런데 음식을 너무 많이 먹어도 우리에게는 좋지 않아요. 비만이 되거나 병에 걸릴 수 있어요. 그것은 음식 안에는 영양소라는 것들이 들어 있는데 이 영양소는 여러 가지 역할을 우리 몸에서 하는데 어느 것이 많아지면 문제를 일으켜요.
