도서 소개
모유를 먹이면 아기에게나 엄마에게 더 없이 좋다는 걸 알면서도 우리나라의 모유 수유율은 선진국의 반에 반에도 못 미치고 있다. 오죽하면 TV 프로그램에서 ‘캠페인’을 벌였을까.
이 책은 단지 모유 수유를 하면 아기나 엄마에게 좋다고 주장하는 데 그치지 않고, 엄마들이 모유 수유를 하면서 겪게 되는 실전적인 문제에 대한 해결과 현재 우리나라의 모유 수유율이 낮은 원인에 대한 근본적 처방을 하고 있다는 점을 언급하고 있다.
저자는 모유 수유도 아가 인생의 한 부분이라고 말한다. 사회적 배려와 변화가 필수적인 모유 수유. 그 방법과 문제의 실제적인 해결을 다룬 책으로, 소아과 전문의와 국제 모유 수유 전문가가 의학적 지식을 바탕으로 쓴 모유 수유 지침서이다.
작가 소개
저자 : 하정훈 서울대학교 영어영문과를 졸업하고, 가톨릭대학교 의과대학을 졸업했습니다. 서울대학교 병원에서 인턴과 레지던트 과정을 거쳐 소아청소년과 전문의가 되었습니다. 원호와 지윤이의 엄마이기도 한 정유미 선생님은 방송과 신문, 잡지 등의 칼럼을 통해 엄마들에게 모유수유의 필요성과 과학적인 육아 정보들을 널리 알리고 있습니다. 국제수유상담가시험원(IBLCE: International Board of Lactation Consultant Examiners) 한국 책임자를 역임하였으며, 현재 국제인증수유상담가로서, 대한모유수유의사회 회장, 대한소아쳥소년과개원의사회 모유수유위원회 위원장, 한국모자보건학회 이사, 소비자시민모임 모유권장위원회 총무, FABM 회원, The Academy of Breastfeeding Medicine 회원으로 활동하는 한편, \'하정훈소아청소년과\'에서 모유수유 클리닉을 열어 더 많은 엄마들이 모유수유에 동참하고, 바르게 모유를 먹일 수 있도록 도와주고 있습니다.
목차
추천사
머리말
제1부 모유에 대해 기본적으로 알아두어야 할 것들
1_모유가 좋은 이유
젖을 먹이면 아기에게 좋습니다
젖을 먹이면 엄마에게도 좋습니다
젖을 먹여 키우면 사회적인 이득 또한 엄청납니다
국내 모유수유율과 앞으로의 모유수유증진운동 반향
2_모유수유, 이것만은 꼭!
모유, 적어도 돌까지는 먹이자!
6개월 동안은 젖만 먹입니다
출산 전 모유수유 교육이 중요합니다
모유수유 중에 문제가 생기면
모유, 함부로 짜서 먹이지 마십시오. 한 번만 짜서 먹여보겠다구요? 그거 고생으로 가는 지름길입니다!
3_모유수유에 성공하려면
신생아 모유수유에 성공하기 이해 꼭 알아야 할 14가지
모유수유에 성공하기 위해 해서는 안 될 것 17가지
4_ 모유의 성분과 특성
모유에는 최상품의 영양이 충분히 들어 있습니다.
초유란 뭘까요?
전유 후유 불균형이란 게 뭔가요?
사출반사란 뭘까요?
사출이 잘 되지 않는 경우에는
젖이 잘 나오게 하는 방법
제2부 신생아와 그 이후 아기 모유 먹이기
1_모유수유에 성공하려면
아기가 태어나기 전에 엄마가 알아둬야 할 것들
임산부가 보충할 것들
출산 과정과 모유수유
아기가 태어난 후 엄마가 알아둬야 할 것들
모유수유에 실패하는 가장 흔한 케이스
2_신생아 모유 먹이기
신생아 수유 시 엄마가 신경 써야 할 것들
초기 모유수유 시 엄마가 알아둘 것들
유두혼동이란 뭘까요?
젖먹이는 올바른 자세 및 방법
젖 물리기
젖 빨기
모유수유아 트림시키기
수유 중 젖 압박하기
컵으로 모유 먹이기
먹는 습관은 신생아 때부터
충분히 먹은 아기와 모유가 부족한 아기
신생아 시기에 모유가 부족할 땐 이렇게
혹시 모유수유를 이렇게 하고 있진 않나요?
모유 먹는 아기에게 보충해 줄 것들
3_밤중수유에 대하여
신생아는 밤에도 먹여야 합니다
개월별 밤중수유
밤중수유를 줄이는 법
먹이기와 잠자기에 대해 엄마들이 궁금해 하는 것들
4_혼합수유에 대하여
모든 엄마가 모유만으로 아기를 키울 수는 없습니다
보충식의 필요성과 먹이는 법
이런 아기는 보충식을 먹이기 전에 이렇게 해보세요
5_모유수유아의 성장과 발달
모유 먹는 아기의 몸무게가 적을 때
몸무게가 잘 늘지 않는 모유수유아
신생아 시기에 몸무게가 적을 때
모유와 이유식, 모유수유아 고형식 먹이기
재수유에 성공하려면
6_모유수유아의 변
모유 먹는 아기의 대변의 특징
대변, 이런 경우는 주의하세요
제3부 엄마에게 문제가 있을 때의 모유수유
1_엄마 유방에 문제가 있을 때
모유에 피가 섞여 나오는 경우
유두 동통, 모유수유 시 젖이 아플 때
이스트감염 때문에 아플 수도 있습니다
유방 울혈 때문에 젖이 아플 때
유선염에 대해 알아봅시다
유선염에 대한 흔한 질문들
유방 수술을 했거나 손상된 적이 있을 때
함몰 유두 엄마의 모유수유
2_젖 분비 양상에 문제가 있을 때
한쪽 젖이 잘 안 나올 때
젖이 샐 때
젖이 너무 많을 때
3_젖먹이는 엄마가 약을 먹어야 할 때
기본적인 주의사항
모유수유 중 먹을 수 있는 약, 먹어서는 안 되는 약
다음 몇 가지 약들은 알아두는 것이 좋습니다
4_엄마가 간염 보유자이거나 당뇨병이 있을 때
B형간염 보유자 엄마의 모유수유
B형간염과 모유수유에 대해 궁금한 것들
C형간염에 걸린 엄마의 모유수유
당뇨병 있는 엄마의 모유수유
제4부 아기에게 문제가 있을 때의 모유수유
1_아기가 젖을 거부하거나 보챌 때
아기가 거부한다고 젖을 끊지 마세요
수유 시 보채는 데는 다양한 원인이 있습니다
엄마와 아기의 증상으로 판단할 수 있는 원인
수유 시 보채는 아기의 원인별 대책
2_모유수유 트러블 아기의 다양한 유형
젖먹다가 졸려 하는 아기
제대로 젖을 빨지 못하는 아기
약하게 빠는 아기
젖을 조금씩 자주 먹는 아기
엄가 젖을 깨무는 아기
밥 안 먹고 젖만 빨려는 돌 지난 아기
갑자기 많이 먹으려는 아기(성장급증기)
3_모유수유와 아기의 질병
빈혈, 모유수유아가 더 많다구요?
설사하는 아기 모유 먹이기
황달과 모유수유
황달 때문에 모유를 중지할 때 꼭 알아둘 것들
아토피 질환과 모유수유
4_미숙아 모유 먹이기
미숙아에게도 모유는 최고의 음식입니다
직접 젖을 물리기 힘든 경우에는 이렇게
캥거루 케어
제5부 엄마가 모유수유 중 부딪히는 문제들
1_모유수유와 엄마의 일상생활
식사와 모유수유
음주와 모유수유
흡연과 모유수유
커피 등의 음료와 모유수유
모유수유 엄마의 운동과 다이어트
임신과 모유수유
2_직장 나가는 엄가가 모유수유에 성공하려면
엄마가 직장에 나가면 모유를 끊게 되는 이유
아기가 태어나기 전에 준비할 일들
아기가 태어난 후 준비할 일들
위생적으로 젖을 짜고 보관했다 아기에게 먹이는 방법
3_모유 짜기와 보관법
젖을 짜주어야 하는 경우
젖 짜기 준비는 이렇게 하세요
손으로 젖 짜기
유축기로 젖 짜기
모유 보관, 이렇게 하세요
냉동 모유를 녹이는 법
해동된 모유의 상태
해동한 모유를 아기가 거부할 때 먹이는 방법
4_모유를 우유병에 담아 먹이기
우유병으로 모유를 주는 방법
우유병을 거부하는 모유수유아 대처법
5_모유를 끊을 때는 이렇게
모유수유 잘 끊기가 중요한 이유
젖 떼는 바람직한 시기는?
젖을 잘 끊는 방법
억지로 끊는 것은 바람직하지 않습니다
젖을 끊을 때 이렇게 해보세요
젖 떼기도 젖먹이처럼 미리미리 계획을 세워야
제6부 모유수유에 대해 엄마들이 흔히 하는 질문들
모유와 분유에 대해
모유의 양에 대해
수유 자세와 시간에 대해
아기의 질병과 모유수유에 대해
엄마의 유방과 모유수유에 대해
엄마와 모유수유에 대해
모유수유와 약에 대해
모유수유하는 엄마의 먹거리에 대해
그밖에 자주 하는 질문들
아기에게 친근한 병원 & 단설소대 수술 병원 & 대한모유수유의사회 상담실 선생님 명단
세계보건기구의 모유대체품 판촉에 관한 국제 규약
미국소아과학회의 신생아황달에 관한 보호자 안내문
2006년 세계보건기구 영유아 성장 기준
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