도서 소개
10대들의 가장 대표적인 고민에 속 시원하고 명쾌한 답을 제시한다. 이 책에 등장하는 고민들은 실제로 메일이나 상담 시간을 통해 저자가 직접 들은 10대들의 고민이다. 저자는 팟캐스트 ‘모티브 브릿지’와 청소년 동기부여 강의를 통해서 10대들을 만나고, 그들의 고민을 귀 기울여 들었다. 10대들이 털어놓는 고민이 너무 무거워 함께 힘들어하고 아파하기도 했다. 그리고 그렇게 모은 10대들의 고민을 네 가지 키워드로 구분했다.
각각의 챕터에서는 뜬구름 잡는 철학적인 이야기가 아니라, 실제로 일어날 수 있는 일에 대해 구체적으로 해결할 수 있는 방안을 담았다. 저자는 자신의 경험을 토대로 흔들리는 마음을 다잡는 여러 방법을 소개한다. 이 책을 곁에 두고 힘이 들 때마다 꺼내보면 질풍노도의 10대 시절을 보내는 데 큰 도움이 될 것이다.
출판사 리뷰
국내 유일 청소년 고민 상담 팟캐스트로 화제!
‘모티브 브릿지’에서 직접 들은 10대들의 생생한 이야기
10대 자녀를 둔 부모님을 위한 ‘내 아이 행동사전’ 수록
내 마음을 알아줄 사람이 있을까?
이런 일로 힘들어하는 내가 이상한 걸까?
가족이나 친구에게조차 말할 수 없어서 홀로 괴로워하는 10대들을 위한
객관적이고 구체적인 고민 해결 토크 콘서트
누구에게도 묻지 못하고 숨겨두었던 혼자만의 고민들
10대들이 직접 던진 질문에 시원한 답을 내린다!
어린이와 어른의 중간 단계에서 갈팡질팡하는 10대, 청소년. 이 시기에는 하루가 다르게 몸이 자라는 만큼 마음도 함께 자란다. 때로는 해결할 수 없는 고민들로 잠 못 이루기도 하고, 때로는 주체할 수 없는 외로움에 눈물을 흘리기도 한다. 마음의 무게에 짓눌려 아파하는 10대들에게는 이야기를 나눌 수 있는 사람도, 그럴 기회도 너무 부족하다.
어른들은 10대들을 아이라고 치부해, 간혹 그들의 고민까지 가벼이 여기는 실수를 저지른다. 그러나 10대들의 고민은 절대 가볍지 않다. 이 시기의 청소년들은 철학적이고 근원적인 문제들까지 파고들어 치열하게 고민한다. 그 고민의 맥락을 모르는 어른들은 간혹 청소년의 질문에 말문이 막힐 때도 있다. 그렇기에 같은 눈높이에서 공감하며 위로할 수 있는 멘토가 절실히 필요하다. 어른이 제시하는 해결책만으로는 마음 속 고민이 깔끔하게 해결되지 않는다.
이 책의 저자는 나이로는 성인이지만 청소년기를 이제 막 벗어난 터라 누구보다도 10대를 잘 이해한다. 그렇기에 어른의 눈과 생각으로는 절대 다가설 수 없는 10대들의 마음 깊은 곳까지 들여다보고 어루만져준다. 또한 여러 학교, 기관을 통해 동기부여 강의를 진행하고 있으며 메일이나 블로그, 팟캐스트 ‘모티브 브릿지’를 통해 매일 수많은 10대들의 이야기를 듣고 오늘도 함께 고민하고 있다.
공감의 눈으로 고민을 분석하고 해결책을 제시한다!
10대들에게 선물하는 올바른 ‘나 사용법’
《10대, 우리들만의 고민 콘서트》에서는 10대들의 가장 대표적인 고민에 속 시원하고 명쾌한 답을 제시한다. 이 책에 등장하는 고민들은 실제로 메일이나 상담 시간을 통해 저자가 직접 들은 10대들의 고민이다. 저자는 팟캐스트 ‘모티브 브릿지’와 청소년 동기부여 강의를 통해서 10대들을 만나고, 그들의 고민을 귀 기울여 들었다. 10대들이 털어놓는 고민이 너무 무거워 함께 힘들어하고 아파하기도 했다. 그리고 그렇게 모은 10대들의 고민을 네 가지 키워드로 구분했다.
◆ 흔들리는 자존감
◆ 불안한 진로
◆ 휘몰아치는 욕망
◆ 가늠할 수 없는 관계
각각의 챕터에서는 뜬구름 잡는 철학적인 이야기가 아니라, 실제로 일어날 수 있는 일에 대해 구체적으로 해결할 수 있는 방안을 담았다. 저자는 자신의 경험을 토대로 흔들리는 마음을 다잡는 여러 방법을 소개한다. 이 책을 곁에 두고 힘이 들 때마다 꺼내보면 질풍노도의 10대 시절을 보내는 데 큰 도움이 될 것이다.
10대 자녀를 둔 부모님을 위한 ‘내 아이 행동사전’ 수록
저자가 강연을 다니다 보면 강연 후에 학부모들이 저자에게 다가와 이해할 수 없는 아이들의 행동에 대한 질문을 쏟아냈다. 속 시원히 말이라도 했으면 좋겠는데, 사춘기의 아이들은 입을 닫고 행동으로 불만을 표출하는 탓에 대화를 하기도 쉽지 않다. 그래서 《10대, 우리들만의 고민 콘서트》에서는 10대 자녀를 둔 부모님을 위한 ‘내 아이 행동사전’을 함께 수록했다.
저자는 자녀를 이해하기 위한 가장 중요한 것으로, 아이의 눈에서 아이의 행동을 바라볼 것을 꼽는다. 어른의 사회에 익숙해져서 아이들의 행동을 해석하기 힘든 학부모들이 이 책을 읽는다면, 무례하게만 보였던 아이들의 태도를 이해하는 데 도움이 될 것이다.
추천사
이 책 속 사연의 주인공들은 분명 박철우 모티비언이었을 겁니다. 그렇지 않고서야 이렇게 세밀하게 감정을 분석할 수 있었을까요? 그렇기에 이 책을 읽고 난 후 분명히 독자도 인생을 바꿀 수 있을 것이란 확신이 듭니다. 그래서 아이보다 40대 중반인 제가 먼저 읽었습니다.
- 무기력한 자녀를 바라만 봐야 했던 40대 학부모
박철우 모티비언의 강의를 듣고, 글을 읽으면 벌거벗은 기분이 들어요. 내 모든 걸 다 꿰뚫어보는 것 같은 느낌이 들거든요. 읽어보면 알 겁니다. 이 책 한 권이 내 이야기라는 것을.
- 대인관계를 무척 고민했던 18세 고등학생
마치 우주에 혼자 떨어진 것 같이 외로웠던 시기를 지나 내 삶을 주체적으로 꾸릴 수 있게 되기까지 정말 많은 소용돌이가 있었어요. 그 소용돌이를 지나 지금 제가 이 자리에 설 수 있었습니다. 그래서 저는 청소년기가 얼마나 중요한지 잘 알고 있어요. 말로만, 이론으로만 그럴싸하게 말하는 어른들과는 조금 다르지요. 그래서 제 이야기를 들려주고 싶어요.
사실 개성이란 이미 내 안에 내제되어 있어요. 단지 남들이 좋아하는 것을 따라가느라 스스로의 개성을 인지하지 못했을 뿐이지요. 개성은 만드는 것이 아닙니다. 이미 있는 것을 표현하는 것입니다. 나 자체로 이미 개성인 거예요. 개성이 없다고 고민할 필요는 없어요. 개성은 그렇게 거창한 것이 아니에요. 나답게 행동하고, 나답게 표현하면 됩니다.
소비를 통해 채워지지 않는 행복감은 지적탐구 영역입니다. 지적탐구 영역을 채울 때 비로소 순도 100%의 완벽한 행복감을 느낄 수 있어요. 여기서 말하는 지적탐구는 삶의 목표를 이루기 위해 노력하는 행위 그 자체를 말합니다. 가수라면 노래 연습이 될 것이고, 운동선수에게는 운동이 될 겁니다. 학생에게는 물론 공부겠죠. 자기 길을 가기 위해 집중하는 동안에는 그 외의 걱정과 불안을 잊을 수 있습니다.
작가 소개
저자 : 박철우
팟캐스트 ‘모티브 브릿지Motive Bridge’에서 많은 이들에게 동기를 부여해주는 모티비언Motiv-ien. 취미는 남들이 망한다고 하는 일만 골라서 하기다. 어린 시절 농구선수를 꿈꿨고 꿈이 좌절된 후에는 다시 발명가를 목표로 했지만, 지금은 사람 사는 이야기를 듣고 그들에게 힘을 주는 것이 가장 즐겁고 보람차다. 운동 실력이 따라주지 않았던 농구부 시절에는 연습에 연습을 거듭해 정확한 슛으로 승부수를 던졌다. 책이라면 질색을 하던 학창 시절에도 강한 의지만으로 스스로를 혹독히 다그쳐, 지금은 1년에 300권의 책을 읽는 다독가가 되었다. 누구나 할 수 있다는 것을 믿으며, 노력하는 모든 사람을 응원한다.중앙대 기계공학부, TED 강의 제작, 동기부여 강사, 팟캐스트 ‘모티브 브릿지’ 진행.http://blog.naver.com/cwpark952
목차
저자의 글
프롤로그
1장 흔들리는 자존감
모두가 나를 싫어하는 것 같아요
난 왜 이렇게 못생겼을까요?
왜 사는지 모르겠어요
저는 개성이 없어요
결국엔 안 될까봐 두려워요
가난이 서러워요
남의 눈이 너무 신경 쓰여요
언제나 외로워요
그냥 콱 죽어버리고 싶어요
저는 결정을 잘 못해요
스스로를 위로하는 법을 알려주세요
말로 상처받는 게 괴로워요
놀림감이 되고 싶지 않아요
삶에 희망이 없어요
일상이 그냥 허무해요
친구가 없어서 초라하게 느껴져요
2장 불안한 진로
공부를 왜 해야 하나요?
집중력을 높이고 싶어요
진로는 어떻게 정해야 하나요?
학벌이 그렇게 중요한가요?
목표가 꼭 있어야 하나요?
나는 왜 공부가 하기 싫을까요?
머릿속에 잡생각이 가득해요
끈기를 키우고 싶어요
늘 무기력하고 아무것도 하기 싫어요
자기 관리 잘하는 법을 알려주세요
공부와 취미를 어떻게 병행해야 할까요?
현실과 이상 사이에서 혼란스러워요
사교육이 반드시 필요한가요?
꿈을 위해 도전하기에 너무 늦었나요?
멘토가 꼭 필요한가요?
독서는 왜 좋은가요?
연예인이 되고 싶어요
모두가 할 수 없다고 말해요
시간 활용 잘하는 법을 알려주세요
3장 휘몰아치는 욕망
여자친구를 사귀고 싶어요
랜덤 채팅에 빠졌어요
SNS 중독을 고치고 싶어요
다이어트를 하는데 힘들어요
습관적인 거짓말 어떻게 고치나요
자꾸 무의식적으로 욕을 써요
일진이 되고 싶어요
옷 잘 입고 싶어요
음란물에 중독되었어요
자꾸 물건을 훔쳐요
금연하는 법을 알려주세요
운동을 잘하고 싶어요
충동이 억제가 안돼요
게임중독에서 벗어나는 법을 알려주세요
오토바이를 타고 싶어요
쇼핑 중독에 빠졌습니다
4장 가늠할 수 없는 관계
부모님과 자꾸 싸우게 돼요
사람을 믿을 수가 없어요
자꾸 친구에게 열등감이 생겨요
선생님과 잘 지내고 싶어요
잘 거절하는 법을 알려주세요
사과하고 싶은 친구가 있어요
프라이버시 침해에 어떻게 대처해야 할까요?
전학 가서 친구 사귀는 법을 알려주세요
선배들이 무서워요
엄마가 저에게 집착해요
새 친구에게 다가가는 법을 알려주세요
가정불화 때문에 너무 힘들어요
친구가 음료수 심부름을 시켜요
리더십 있는 사람이 되고 싶어요
부록 : 내 아이 행동사전
프롤로그
방 문을 걸어 잠가요
알아서 공부를 하던 아이가 공부를 전혀 하지 않아요
까칠해요
매일 똑 같은 친구들하고 무리 지어 몰려다녀요
술을 마시고 담배를 피워요
밖에 안 나가고 하루 종일 방 안에 있어요
아무 것도 하지 않고, 시간을 허비해요
화장을 진하게 하고 다녀요
짧은 옷만 입으려고 해요
휴대전화에 비밀번호를 걸어둬요
엄마 아빠하고 말을 안 하려고 해요
연예인에 빠진 딸
가출을 밥 먹듯이 하는 아들
입이 거칠어요
자꾸 용돈을 더 달라고 졸라요
성형 시켜 달라는 딸
꿈이 없대요
잘난 척이 심해요
