도서 소개
육체, 정신, 영혼을 아우르는 아로마테라피는 전인론적인 효능을 가지고 있으며, 인간의 역사와 함께 시작되어 그 흐름을 함께 해왔다고 해도 과언이 아니다. 가장 기초적인 식물학에서 시작되어 의학의 발달과 함께 다양한 질병을 예방해 온 것이다.
에센셜 오일에 대해 잘 모르는 초보자부터 에센셜 오일의 블렌딩이나 활용법을 익히고자 하는 전문가를 위한 내용을 모두 담았다. 관련 논문을 게재해, 스트레스와 통증 완화, 항균 작용 등 아로마테라피의 다양한 효능을 객관적으로 설명하고 있다.
친숙하고 실생활에서 많이 사용하는 34가지의 에센셜 오일을 선별해 신화와 전설, 이름의 유래, 역사에서 나타난 활용법, 연구 결과 등 다양한 내용을 읽으면서 자연스럽게 각 에센셜 오일의 특성에 대해 익힐 수 있도록 하는 한편, 로마테라피의 효능, 블렌딩, 화학적 성분 등 보다 전문적인 지식을 익히려고 하는 독자를 위해 관련 내용 역시 충실하게 실었다.
출판사 리뷰
아로마테라피를 실천하기 위한 필독서 <아로마테라피 마스터>* 아로마테라피 초보자가 반드시 알아야 할 기본 정보가 체계적으로 정리된 책
* 아로마테라피스트를 위한 전문 지식과 다양한 자료가 풍성한 책
* 가장 많이 사용하는 34가지 에센셜 오일의 전설, 역사, 효능에 관련된 풍부한 읽을 거리.
* 실생활에서 활용할 수 있는 다양한 에센셜 오일 레시피 수록.
과학적 연구 결과를 토대로 한 아로마테라피의 효능!육체, 정신, 영혼을 아우르는 아로마테라피는 전인론적인 효능을 가지고 있으며, 인간의 역사와 함께 시작되어 그 흐름을 함께 해왔다고 해도 과언이 아니다. 가장 기초적인 식물학에서 시작되어 의학의 발달과 함께 다양한 질병을 예방해 온 것이다.
<아로마테라피 마스터>의 저자는 '식물에서 추출한 에센셜 오일이 가지고 있는 다양한 효능'에 대해서 의구심을 가진 것이 아로마테라피에 대한 연구의 출발점이라고 말한다. 많은 자료를 찾아보고 연구하면서 아로마테라피가 단순한 민간요법을 넘어 과학적 근거에 기반한 치료 방법이라는 것을 깨달았다는 것이다. 오랫동안의 연구 결과를 토대로 뛰어난 효능과 활용 방법을 함께 공유하고, 아로마테라피의 저변을 확대하기 위한 방안 역시 함께 고민하고 싶다는 마음에서 이 책을 펴내게 되었다고 말한다.
아로마테라피에 대한 신뢰성을 강조하기 위해 이 책에는 국내의 관련 논문을 게재했다. 에센셜 오일의 효능을 실험해 연구 결과를 발표한 논문을 통해 아로마테라피가 스트레스와 통증 완화, 항균 작용 등 다양한 효능을 가지고 있음을 객관적으로 설명하고 있다.
아로마테라피에 관한 모든 것을 쉽고 재미있게~<아로마테라피 마스터>는 에센셜 오일에 대해 잘 모르는 초보자부터 에센셜 오일의 블렌딩이나 활용법을 익히고자 하는 전문가를 위한 내용을 모두 담고 있는 것이 특징이다.
초보자에게는 에센셜 오일에 대한 쉽고 재미있는 내용을 읽으면서 익힐 수 있도록 구성했다. 특히 우리에게 가장 친숙하고 실생활에서 많이 사용하는 34가지의 에센셜 오일을 선별해 신화와 전설, 이름의 유래, 역사에서 나타난 활용법, 연구 결과 등 다양한 내용을 읽어가다 보면 자연스럽게 각 에센셜 오일의 특성에 대해 익힐 수 있다.
실생활에서 활용할 수 있는 방법을 에센셜 오일별로 정리한 쉽게 정리한 'Use of Essential Oil'은 가족을 위한 케어 레시피로 구성했다.
아로마테라피의 효능, 블렌딩, 화학적 성분 등 보다 전문적인 지식을 익히려고 하는 독자를 위해 관련 내용을 충실하게 실었다. 그리고 저자의 주관적인 견해나 보충 설명을 각주를 통해 확인할 수 있도록 구성했다.
체계적인 기초 정보와 풍성한 자료 수록Chapter 1. Aromatherapy
선사 시대부터 현대에 이르기까지 동서양의 여러 나라에서 발전해온 아로마테라피가 근대에 이르러 체계적인 학문으로 정립되기까지의 역사를 폭넓게 다루었다.
Chapter 2. Essential Oil
수많은 식물에서 에센셜 오일을 추출하는 다양한 방법, 화학적 특성, 흡수 경로, 주의사항 등 에센셜 오일이 가지고 있는 고유한 특성에 대해 설명한다.
Chapter 3. Essential Oil 34
우리에게 친숙하고 실생활에서 가장 많이 사용하는 에센셜 오일 34가지를 살펴본다. 이름의 유래, 신화와 전설, 역사, 효능, 활용법, 특성 등 에센셜 오일에 대한 광범위한 지식을 담고 있다.
Chapter 4. Essential Oil Blending
여러 가지 에센셜 오일을 혼합해 시너지 효과를 내는 블렌딩에 대해 설명한다. 에센셜 오일이 가지고 있는 성분, 효능, 노트 등을 정확히 파악해 가장 효과적인 블렌딩을 만들 수 있도록 한다.
Chapter 5. Use of Essential Oil
34가지의 에센셜 오일을 실생활에서 쉽고 다양하게 활용할 수 있는 방법을 제시한다. 벌레 물렸을 때 바르는 연고나 아이 크림 등의 간단한 천연화장품부터 스트레스 완화를 위한 마사지 오일, 항균 스프레이 등 다양한 활용 방법 소개.
작가 소개
저자 : 채병제
천연 재료 쇼핑몰 '왓솝www.whatsoap.co.kr'의 대표이자 한국핸드메이드강사협회 회장을 역임하고 있다. 미국 NAHA 비즈니스 정회원이며 아로마테라피스트 1급, 전문 아로마테라피스트 자격을 취득하였다. 여러 교육기관과 기업에서 초심자부터 전문가를 위해 다양한 커리큘럼의 강의를 이어오고 있다.왓솝은 2007년 창업한 천연 재료 전문 온라인 쇼핑몰이다. 창업 초기부터 아로마테라피, 천연화장품, 에코 캔들 등의 분야에서 친환경적인 원료와 레시피를 개발하기 위한 연구를 끊임없이 하고 있다. 그 결과 안전하고 신뢰할 수 있는 제품과 레시피를 보유하고 있다. 믿을 수 있는 레시피와 정보를 소비자에게 공개하며 천연재료 D.I.Y 분야에서 손꼽히는 리더로 자리매김하고 있다.
저자 : 김근섭
천연 재료 쇼핑몰 '왓솝www.whatsoap.co.kr'의 대표이자 한국핸드메이드강사협회 공동 창립 이사이다.왓솝은 2007년 창업한 천연 재료 전문 온라인 쇼핑몰이다. 창업 초기부터 아로마테라피, 천연화장품, 에코 캔들 등의 분야에서 친환경적인 원료와 레시피를 개발하기 위한 연구를 끊임없이 하고 있다. 그 결과 안전하고 신뢰할 수 있는 제품과 레시피를 보유하고 있다. 믿을 수 있는 레시피와 정보를 소비자에게 공개하며 천연재료 D.I.Y 분야에서 손꼽히는 리더로 자리매김하고 있다.
저자 : 채은숙
천연화장품, 천연비누, 캔들크래프트, 스킨케어, 한국선물포장협회 등의 강사 자격을 취득하였다. 에코테라피 실천창업스쿨 과정을 이수하였으며 IACC, IAS를 수료하였고 미국 NAHA의 아로마테라피스트 프로페셔널 멤버이다. 왓솝의 기술연구팀에서 일하고 있다.
목차
프롤로그
Chapter 1. Aromatheraphy
1. 아로마테라피의 정의
2. 아로마테라피의 역사
Chapter 2. Essential Oil
1. 에센셜 오일의 정의
2. 에센셜 오일 추출법
수증기 증류법
압착법
냉침법
농침법
용매 추출법
초임계 이산화탄소 추출법
3. 에센셜 오일의 화학적 특성
테르펜
테르페노이드
4. 에센셜 오일의 흡수 경로
코를 통한 흡수
피부를 통한 흡수
림프를 통한 흡수
점막을 통한 흡수
입을 통한 흡수
5. 에센셜 오일 위험성과 주의 사항
에센셜 오일의 위험성
에센셜 오일의 위험 성분
에센셜 오일의 안전한 사용 방법
상황별 사용 금지 에센셜 오일
Chapter 3. Essential Oil 34
바질
베르가모트
블랙페퍼
시더우드
캐모마일 저먼
캐모마일 로만
시나몬
시트로넬라
클라리세이지
사이프러스
유칼립투스
펜넬
프랑킨센스
그레이프프루트
제라늄
재스민
라벤더
레몬
레몬그라스
만다린
마저럼
미르
네롤리
팔마로사
파촐리
페퍼민트
페티그레인
파인
로즈
로즈메리
샌달우드
스위트오렌지
티트리
일랑일랑
Chapter 4. Essential Oil Blending
1. 에센셜 오일 블렌딩
2. 성분 및 효능별 블렌딩
3. 노트별 블렌딩
에센셜 오일의 노트
향 강도와 증발률
계통별 블렌딩
심혈 관계
호흡계
근골격계
생식기계
피부계
신경계
림프계
소화기계
면역계
Chapter 5. Use of Essential Oil
실생활에 활용 가능한 에센셜 오일 레시피
주석
참고 문헌
Index
왓솝 소개
핸드메이드강사협회 소개
저자 소개
