도서 소개
전문의의 사춘기 보고서
갑자기 짜증내는 아이, 날이 갈수록 변해가는 아이를 보며 부모들은 사춘기가 왔음을 직감하게 된다. 하지만 이 문제를 어떻게 풀어가야 할 것인지 명쾌한 해답을 제시하는 책은 드물다. 이 책은 내 아이와의 두 번째 만남이라는 주제로 아이와 부모 사이에 벌어진 간격을 좁히기 위한 방법을 소개한다. 갑자기 말수가 적어진 아이, 별 문제없던 아이의 반항, 컴퓨터 게임에 중독된 사례, 아이들의 과소비 문제, 부모의 이혼/재혼으로 혼란스러워 하는 아이 등 10가지 주제로 사례를 나누었다.
자신이 겪었던 옛 기억을 떠올리며 그에 맞추기엔 시대와 환경이 변했다. 오늘날 아이들의 생각과 고민은 부모세대의 그것보다 많이 진화해 있다는 사실을 잊지 말아야 한다. 문제를 알고 이를 극복하려면 지금 청소년들의 생각, 그런 자녀를 둔 부모의 생각을 알고 그 안에서 해법을 찾아야 한다. 이 책은 문제의 원인, 적절한 해결책을 제시하여 아이가 처음 태어났을 때 기뻐하며 노력했던 것만큼 두 번째 만남을 지혜롭게 헤쳐나갈 수 있도독 도와준다.
출판사 리뷰
- ‘내 아이와의 두 번째 만남’이란?
오늘날 아이와의 첫 번째 만남은 대부분 산부인과 병원에서 이루어진다. 그렇게 태어나 부모의 사랑과 관심 속에서 무럭무럭 자라던 아이! 그런 아이와의 두 번째 만남의 시기는 바로 아이들의 사춘기다. 이 무렵 부모들은 몸집이 자라고 생각이 180도 변한 모습의 아이를 바라보며 많이 당황한다. 더 이상 내 품 속의 아이가 아닌 낯선 모습의 아이와 여러 가지 문제로 부대끼며 살다 보면, 본의 아니게 서로가 상처를 주기도 하고 때로는 갈등의 골이 깊어져 돌이킬 수 없는 상황으로 치닫기고 한다. 부모 입장에서는 눈에 넣어도 아프지 않을 것만 같던 아이가 너무나 밉고, 아이 입장에서는 언제나 든든한 방패가 되어주던 부모의 보살핌과 간섭으로부터 벗어나고 싶다. 아이가 날로 변해가는 이때, 대부분의 부모는 ‘내 아이만큼은 큰 사고나 문제없이 잘 지나가야 할 텐데...’라는 막연한 생각만 하게 된다. 그러나 문제가 더 커지기 전에 아이와 터놓고 소통하는 길이 가장 좋은 처방이다. 그렇다면 좋은 방법은 무엇일까?
- 두 의사가 들려주는 사춘기 문제
저자들은 정신과 진료실에서 한국사회를 살아가는 많은 중년의 부모들을 만났다. 책에 소개된 10가지 주제는 아이들의 사춘기 문제 때문에 정신과를 찾아 상담까지 하게 된 각종 사례들의 축약본이다. 사춘기 자녀를 둔 학부모와 아이들이 갖고 있는 갈등과 고민이 소개된다. 가령 어느 날부터 갑자기 말수가 적어진 아이, 별 문제없던 아이의 반항, 컴퓨터 게임에 중독된 사례, 아이들의 과소비 문제, 부모의 이혼/재혼으로 혼란스러워 하는 아이, 아이들의 왕따 문제, 이성교제 문제, 공부와 진로 고민 등등이 그것이다. 저자들은 현재 이 같은 문제로 갈등 중인 부모와 아이의 생각을 동시에 소개하면서 각 상황별로 적절한 대안과 해법을 제시하고 있다. 정신과 전문의로서의 식견이 담긴 두 의사의 지혜로운 처방은 청소년 자녀를 둔 부모들에게 마치 사막에서 오아시스를 찾은 것과 같은 느낌으로 다가갈 것이다.
- 부모세대의 사춘기 기억으로 접근해서는 안 된다
저자들은 생각보다 많은 아이들이 겉으로 드러나지는 않아도 심리적?정신적으로 많은 어려움을 겪고 있다고 말한다. 아이들은 짜증을 잘 내고, 삐딱하며 부모님 말을 잔소리로 여긴다. 갑자기 180도 변해버린 아이의 모습을 보며 부모는 당황하게 되고 여러 가지 대응책을 생각한다. 드디어 아이와의 두 번째 만남이 시작된 것인데, 부모의 적절한 대응과 관심이 중요하다. 물론 부모들이 겪은 사춘기와 오늘날 아이들이 겪고 있는 사춘기는 질적으로 다르다. 시대가 변하고 환경이 변했기 때문이다. 부모들은 자신이 겪었던 옛 기억을 떠올리며 나름의 대응법을 고민하겠지만, 이미 부모의 생각보다 훨씬 더 성숙해지고 멀리 가 있는 아이들을 적절히 관리하고 보살피기에는 부족할 수도 있다. 즉 오늘날 아이들의 생각과 고민은 부모세대의 그것보다 많이 진화해 있다. 문제를 알고 이를 극복하려면 지금 청소년들의 생각, 그런 자녀를 둔 부모의 생각을 알고 그 안에서 해법을 찾아야 한다.
- 부모가 당황하는 아이들의 다섯 가지 변화와 대응법
부모들이 가장 당황하는 아이들의 변화는 무엇일까? 저자들은 아이들의 육체적, 정신적 성숙을 부모가 당연한 것으로 여기고 관심을 소홀히 하거나 방관자가 되어서는 안 된다고 강조한다.‘갑자기 말수가 줄어든 아이’, ‘부모에게 반항하는 아이’, ‘사달라는 것이 부쩍 많아진 아이’, ‘연예인 꽁무니만 졸졸 따라다니는 아이’, ‘컴퓨터게임에 중독된 아이’ 등등 다섯 가지 테마를 가지고 이런 문제에서 비롯된 부모와 아이의 생각 차이와 갈등이 소개된다. 그리고 전문가적 시각에서 부모와 아이 모두에게 도움이 되는 적절한 조언이 제시된다. 아이들의 변화에 ’시간이 모든 문제를 해결해 줄 수 있을 것‘이라는 자세로 대응한다면, 즉 부모로서 좋은 피드백을 해줄 수 없다면, 예상치 못한 더 큰 갈등과 문제가 생길 수 있다.
- 부모와 아이들이 함께 고민에 빠진 문제들과 대응법
대한민국의 학부모와 아이들이 가진 고민과 문제는 무엇일까? 저자들은 진료를 통해 알게 된 아이들의 고민과 부모들의 고민을 동시에 소개한다. 아이와 부모들의 가장 큰 고민거리인 다섯 가지 테마가 있다. 다름 아닌‘공부문제에 대한 아이와 부모의 고민’, ‘향후 진로에 대한 아이와 부모의 고민’, ‘부모의 이혼/재혼 문제에서 비롯되는 아이와 부모의 갈등’, ‘왕따 문제에 대한 아이와 부모의 고민’, ‘이성친구 문제에 대한 아이와 부모의 고민’ 등이 그것이다. 이 같은 고민들은 부모 혼자 또는 아이 혼자서 해결할 수 있는 문제가 절대 아니다. 부모와 아이가 서로 머리를 맞대고, 또 필요하다면 전문가의 도움을 얻어 지혜롭게 문제를 해결해나가야 한다. 이런 문제에 대한 원인, 그리고 적절한 해결책은 없을까? 비단 자녀의 사춘기 문제뿐만 아니라 인간 대 인간으로서 부모와 자녀가 좋은 관계를 맺고 평생 동안 가기 위한 보석 같은 조언들이 책에 담겨 있다.
추천평
자녀와의 막힘없는 소통이 진정한 행복일 것이다. 두 명의 정신과의사가 진료현장에서 경험한 다양한 사춘기 문제를 다룬 이 책은 부모와 자녀 사이에서 벌어지는 여러 가지 이야기가 담겨 있다. 저자들이 들려주는 이야기를 통해 훌쩍 성장한 내 아이, 나도 몰랐던 내 아이와의 또 다른 만남을 준비하시기 바란다. 현명하고 좋은 부모가 되기 위한 지침서로서 부족함이 없다
- 신의진(연세대학교 의과대학 교수, 『아이심리백과』의 저자)
부모는 누구나 처음으로 맡아보는 역할이다. 그래도 나름 잘 해오던 부모로서의 자존감을 생생히 무너뜨리는 것은 사춘기에 접어든 자녀들이다. 야단쳐봐도, 달래봐도 가까이 갈 수 없었던 사랑하는 자녀를 어떻게 도울까? 정신과 동료로서 가장 믿을 만한 두 분의 저자가 오랜 진료와 상담을 통해 얻은 해결책을 제공한다. 자녀들의 사춘기로 힘든 나날을 보내봤던 부모들이라면, 왜 이제야 이 책이 나왔는지 한탄할 것이다.
- 채정호(가톨릭대학교 의과대학 정신과학교실 교수, 『옵티미스트』의 저자)
신체적, 심리적, 정서적으로 큰 변화를 겪는 청소년 자녀들과 함께 부딪히면서 살다 보면 부모도 아이도 시행착오를 겪게 마련이다. 갈등, 좌절, 원망, 이해와 용서의 과정이 반복되는 것이 어쩌면 우리가 살아가는 모습인지도 모르겠다. 이 책은 아이와 부모 사이에서 일어날 수 있는 여러 가지 시행착오를 줄이고, 나아가 부모와 자녀 사이의 깊은 이해를 통해 행복을 증진시키는 데 많은 도움이 될 거라고 믿는다.
- 신민섭(서울대학병원 소아청소년 정신과 교수)
청소년기 자녀를 둔 부모라면 누구나 자녀의 사춘기 문제로 홍역을 치룬 경험이 있을 것이다. 두 저자는 다양한 임상 현장에서 만난 생생한 사례들을 통해 청소년기 자녀를 이해하고, 그들과 소통하는 방법을 알려준다. 특히 전공의 시절부터 지켜봐온 홍진표 교수의 따뜻한 마음과 예리한 통찰력이 책에 고스란히 담겨 있다. 독자들은 두 저자의 친절하고 전문적인 안내를 통해 자녀와의 진정한 만남을 설렘과 감동으로 경험할 것이다.
- 이훈진(서울대학교 심리학과 교수)
공부하라고 소리치는 부모, 이에 대꾸도 안 하거나 간섭하지 말라고 방문을 꽝 닫아버리는 아이, 사춘기 자녀를 둔 가정에서라면 흔히 볼 수 있는 일상이다. 부모세대의 경험이나 생각만을 강요해서는 절대 뚫릴 수 없는 것이 자녀와의 소통문제. 아이를 더욱 깊이 이해함은 물론 속내 털어놓고 대화할 수 있는 지혜롭고 현명한 부모가 되는 길이 이 책 안에 담겨 있다.
- 이대영 (MBC PD)
금쪽같은 내 자녀. 하지만 격랑의 사춘기를 겪는 아이는 부모에게 낯설게 다가온다. 사랑으로 대한다고 노력해도 까탈을 부리고, 이성에 대한 호기심을 어떻게 지도해야 할지도 당황스럽다. 잘해주는 부모의 행위가 해가 될 수도 있다는데... 이런 고민을 가진 부모는 물론, 앞으로 사춘기를 겪을 아이가 있는 가정에서는 이 책을 꼭 필독서로 권하고 싶다. 부모인 나뿐 아니라 타인에게도 환영받고 능력 있는 성인으로 성장할 것이다.
- 황세희 (중앙일보 기자)
작가 소개
저자 : 홍진표
서울대학교 의과대학 졸업, 동대학원 의학박사. 미국 존홉킨스 병원 정신과 연구원을 거쳐 1997년 이후 서울아산병원 정신과 교수로 근무 중이다. EBS 특강 ‘웃음과 건강’, SBS 스페셜, KBS 드라마 등에 출연하여 대중에게 알려졌으며, \'중앙일보\', \'매일경제신문\' 등의 일간지에 정신건강 칼럼을 기고했다. 공저로『스트레스가 내 몸을 살린다』(가림출판사), 『한국노인의 정신건강 실태와 건강증진』(집문당)이 있으며 역서로『굳나잇 불면증』(한국의학원)이 있다.
저자 : 박수빈
중앙대학교 의과대학을 수석으로 졸업했으며 서울아산병원 정신과 전임의, 강동구 정신보건센터 부센터장을 거쳐 현재 서울대학교병원 소아청소년정신과 전임의, 성북교육청 청소년상담센터 자문, 대한 소아정신의학회 회원 등으로 활동 중이다. 자녀양육, 소아청소년 정신건강 문제와 관련된 강의활동을 비롯하여 학부모와 교사, 청소년들을 대상으로 각종 강의활동을 전개하고 있다. 미국 유수의 의학잡지에 10편이 넘는 논문과 글을 기고해 촉망받는 의사로 주목받고 있기도 하다.
목차
추천사 - 자녀와의 막힘없이 소통이 진정한 행복 - 신의진
프롤로그 - 또 하나의 생체기 사춘기 알기
INTRO 내 아이에게 사춘기가 찾아오다
- 통계로 보는 아이들의 사춘기
- 몸과 머리의 불균형
- 사춘기 아이들의 대표적인 심리 - 자아중심성
- 아이들의 또래집단 이해하기
PART 1 사춘기에 나타나는 다섯 가지 큰 변화
01 대화부족 - 말수가 눈에 띄게 줄어든 아이
부모의 생각 - 딸에게 말걸기조차 부담스러워요
자녀의 생각 - 내 생각따윈 중요한 게 아니더라구요
문제의 원인과 해결 - 기존 관계에서 벗어나려는 아이, 이를 묶어두려는 부모
* 아이들은 왜 대화를 피하려고 할까?
* 아이는 부모의 소유가 아니다
* 헬리콥터 부모에서 벗어나자
* 해결사가 아닌 조언자로 나서자
* 아이와 함께 의사결정을 하자
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 아이에게 진실한 조언자가 되기 위한 팁
마무리 조언
02 반항문제 - 대들고 반항하는 아이
부모의 생각 1 - 아이가 너무 폭력적이에요
자녀의 생각 1 - 제발 간섭하지 않았으면 좋겠어요
부모의 생각 2 - 아이가 너무 산만해요
자녀의 생각 2 - 모두 나한테만 뭐라고 해요
문제의 원인과 해결 - 아이의 관점으로 문제에 접근하자
* 혹시 주의력결핍과잉 행동장애가 아닐까?
* 아이들이 산만한 이유
* 문제가 보이면 서둘러서 바로잡아주자
* 부모의 일관성 여부가 아이의 삶을 바꾼다
* 아이가 보내는 신호에 관심을 갖자
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 알고 있으면 도움이 될 만한 원칙들
마무리 조언
03 아이의 씀씀이 - 사고 싶은 게 부쩍 많아진 아이
부모의 생각 1 - 아이의 요구 어디까지 들어주어야 할까요?
아이의 생각 1 - 용돈이 턱없이 부족해요
부모의 생각 2 - 아이들 안목을 어떻게 믿어요?
아이의 생각 2 - 엄마는 요즘 유행을 모른다구요
문제의 원인과 해결 - 부모세대와 달라진 유행 트랜드
* 아이들은 유행에 엄청 민감하다
* 경제교육에 관심을 갖자
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 아이들 용돈관리 이렇게 지도하세요
마무리 조언
04 스타에 열광 - 내 아이도 이렇다면 어떻게 할까?
부모의 생각 1 - 학교까지 빼먹고 콘서트에 가겠다니, 참….
아이의 생각 1 - 꼭 가야 하는데…. 엄마가 너무 미워요
부모의 생각 2 - 우리 때완 달라도 너무 달라요
아이의 생각 2 - 나 정도면 얌전한 건데, 엄마가 너무 오버하는 거라구요
문제의 원인과 해결 - 우선 자녀의 취향을 인정하자
* ‘좋고/싫음’ 대신 ‘옮고/그름’을 알려주자
* 스타가 되기를 꿈꾸는 아이들
* 스타는 아이들의 역할모델이다
* 또래집단의 동조성 이해하기
* 좀더 여유를 갖고 지켜보자
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 아이가 이럴 땐 이렇게 지도하세요
마무리 조언
05 게임중독증 - 컴퓨터에만 빠져 사는 아이
부모의 생각 - 아이가 게임중독에 빠진 것 같아요
아이의 생각 - 게임할 때 방해만 안 하면 불만 없어요
문제의 원인과 해결 - 아이들이 인터넷에 빠지는 이유
* 인터넷, 거부하기 힘든 마력
* 아이들은 인터넷에서 무엇을 기대할까?
* 혹시 우리 아이가 인터넷중독?
* 인터넷중독을 의심할 수 있는 증후들
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 자녀의 인터넷중독 예방 이렇게 지도하세요
마무리 조언
PART 2 사춘기 아이들의 고민과 대처법
06 학습문제 - 공부 못하는 자녀에 대한 고민
부모의 생각 - 우리 아이 명품으로 만들고 싶어요
아이의 생각 - 부모님의 기대가 부담스러워요
문제의 원인과 해결 - 공부 못하는 원인 찾기
* 부모의 머리가 좋으면 아이의 머리도 좋을까?
* 환경이 지능에 영향을 줄까?
* 신세대로 갈수록 지능지수가 높아질까?
* 지능이 좋은 사람은 뇌구조 면에서 어떤 변화가 있을까?
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 내 아이의 학습력을 높이는 방법
마무리 조언
07 진로고민 - 커서 무엇이 될지 고민하는 아이들
부모의 생각 - 사실 저도 아이도 뭐가 좋은 건지 모르겠어요
아이의 생각 - 너무 불안하고 갈피를 못잡겠어요
문제의 원인과 해결 - 동기부여가 가장 중요하다
* 구체적인 성취목표를 세우자
* 아이의 흥미나 관심, 적성을 고려하자
* 자녀의 성공에 집착하는 부모들
* 직업에 대한 스팩트럽을 넓히자
* 인생의 성공 기준 척도는 없다
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 자녀와 함께 가볼 수 있는 체험현장
마무리 조언
08 - I 부모의 이혼문제 - 부모의 이혼으로 스트레스 받는 아이들
부모의 생각 - 아이가 남 보듯 저를 대해요
아이의 생각 1 - 또다시 저를 버리고 떠나겠죠?
아이의 ?각 2 - 나는 괜찮은데 주변에서 이상하게 생각해요
문제의 원인과 해결 - 이혼가정 자녀들…. 많이 아프다
* 아이들보다 주위의 편견이 더 큰 문제
* 이혼가정 자녀들의 행동
* 이혼한 배우자에 대해 긍정적으로 말하기
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 이혼을 앞둔 부모라면 아이들에게 더 신경 써야….
08 - II 부모의 재혼문제 - 남다른 가정에서 자라는 아이들의 고민
부모의 생각 - 재혼 후 아이가 예전 같지 않아요
아이의 생각 1 - 저만 혼자 겉도는 것 같아 불편해요
아이의 생각 2 - 엄마에게 버림받느니 집을 나갈래요
문베의 원인과 해결 - 아이들에게 찾아오는 혼란과 두려움, 그리고 방황
* 재혼을 하는 게 좋을까, 하지 말아야 할까?
* 변함없는 애정과 지원을 표현해주자
* 재혼가정에 대한 편견을 버리자
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 재혼을 앞둔 부모라면 아이들과 이렇게 소통하세요
마무리 조언
09 따돌림 문제 - 왕따 당하는 아이, 왕따 시키는 아이
부모의 생각 - 우리 아이가 그럴 리가요??
아이의 생각 1 - 친구들의 왕따가 견디기 힘들어요
아이의 생각 2 - 내가 뭘 잘못했다고 그러는지 모르겠어요
문제의 원인과 해결 - 따돌림 당하는 아이, 반드시 있다
* 내향적, 소심한 성격, 자신감 부족이 왕따를 부른다
* 너무 잘난 척해도 왕따가 될 수 있다
* 아스퍼거 장애 또는 ADHD일 수도….
* 왕따 시키는 아이들의 심리
* 왕따문제 어떻게 해결할까?
* 칭찬과 격려가 왕따 해방의 열쇠다
* 아이의 대인관계를 넓혀주어라
* 잘못된 생각을 바로 잡아주어라
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 따돌림 당하는 아이에게 도움이 되는 이야기
마무리 조언
10 이성교제 - 아이에게 이성친구가 생겼다!
부모의 생각 - 공부에 방해가 되지 않을까 걱정이에요
아이의 생각 - 어른들이 너무 과민하게 생각한다구요
문제의 원인과 해결 - 더 이상 아이가 아닌 아이들
* 부모세대보다 훨씬 빠른 아이들
* 솔직하고 부드럽게 이끌어라
* 이성교제와 공부의 상관관계
* 이성친구와의 스킨십, 성(性)문제
* 내 아이와의 특별한 공감(共感) - 자녀의 이성교제 문제에 이렇게 접근하세요
마무리 조언
에필로그 - 사춘기문제 지혜롭게 극복할 수 있습니다
부록 - 내 아이 마음 지키기(자가진단 체크리스트)
I 소아청소년 우울증 / II 불안증 / III 주의력결핍과잉 행동장애(ADHD) / IV 틱&뚜렛병 / V 식사장애 / VI 게임중독
