도서 소개

상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 <온전한 나>를 만날 수 있는 책이다.

  출판사 리뷰

상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 <온전한 나>를 만날 수 있는 책입니다.

하나밖에 없는 나의 이야기로 만들어가는 책

시작은 평범한 책이지만 완성 후에는 내 인생 최고의 책이 됩니다.

소개팅할 때나 면접을 볼 때 공통적으로 마주하는 상황은 무엇일까요?
바로 ‘나’라는 사람을 알기 위한 누군가의 ‘질문’입니다.
하지만 인생을 살다 보면, 더 이상 ‘나’에게 질문이 오지 않는 순간이 오기도 합니다.

그러다 보면 ‘나 스스로에게 질문하는 법’까지 잊어버린 채 살아가게 되죠.
이 책은 500개의 질문에 스스로 답하는 Q&A 형식으로 구성되어 있습니다. 나 자신을 잘 알지 못하기에 방황하는 모든 이들을 위한 책으로 나이, 성별, 연령 구분 없이 편안하게 읽을 수 있습니다.

텀블벅 펀딩 900% 이상 달성!
상담심리사 & 심리치료사 & 대학강사 & 기업강사가 집필한 Q&A 책.

누군가를 알아가기 위해 얼마만큼의 시간을 투자하고 계신가요?
이제 누군가가 아닌 나 자신을 알아가고 성장하는 데 시간을 투자하세요.

저자는 수년간의 심리학 강의와 심리 상담을 한 경험을 이 책에 녹아냈습니다. 끊임없이 자신을 찾아가는 질문을 던지며, 그 질문과 대답을 통해 스스로 내적 성장을 하는 데 도움을 주는 책입니다.

책은 총 5단계. 500문항으로 구성되어 있습니다.

1장 : 회상의 계단 ? 과거의 나의 모습들을 돌이켜 보는 질문들 (92문항)
- 인생을 살면서 내가 내린 가장 큰 결정은 무엇이었나요?
- 내 인생의 터닝 포인트는 언제였나요?

2장 : 머무름의 계단 ? 현재의 나의 모습, 선택, 생각들에 관한 질문들 (156문항)
- 다른 집들과 비교해서 우리 집은 어떤 특징이 있는 것 같나요?
- 돈을 쓰더라도 상대적으로 아깝지 않게 느껴지는 영역은 무엇인가요?

3장 : 그림자의 계단 ? 나의 어두운 부분, 비밀, 속마음에 관한 질문들 (54문항)
- 내가 예민하게 받아들이게 되는 것에는 어떤 것들이 있나요?
- 마음에 용서가 되지 않는 사람이 있다면, 어떤 이유인가요?

4장 : 진실의 계단 ? 나만의 기준, 관점, 의미, 태도에 관한 질문들 (83문항)
- 현재 내 나이에 대해서 어떻게 생각하나요?
- 내가 생각하는 <성공>의 기준은 무엇인가요?

5장 : 도약의 계단 ? 나의 소중한 내일을 위한 질문들 (115문항)
- 인생에는 총 3번의 기회가 온다는데, 앞으로 어떤 기회가 오기를 바라나요?
- 다른 사람이 나의 직업을 선택하겠다고 한다면, 어떤 말을 해주고 싶나요?

  작가 소개

지은이 : 이혜홍
성균관 대학교 대학원 상담교육학 이수 후, 상담심리사, 상담교사, 심리검사연구소 연구원(어세스타 - MBTI)으로 활동하였으며, 현재 국내 우수대학, 기업, 공공기관에서 진로, 인성, MBTI 전문 강사로 활동하고 있습니다.

지은이 : 이혜송
현재 우리마음심리상담소 소장이며 중·대형 병원 심리치료사, 공공기관 자문위원으로 활동하고 있습니다. 18년 동안 21,000회 이상의 임상을 진행하였으며 KBS <생로병사의 비밀>, MBC<생방송 오늘아침> 외 다수 방송에 출연하였습니다.

  목차

1장 회상의 계단 - 과거의 나와 마주하는 계단 (92문항)
2장 머무름의 계단 - 현재의 나와 마주하는 계단 (156문항)
3장 그림자의 계단 - 숨어 있는 나와 마주하는 계단 (54문항)
4장 진실의 계단 - 진실된 나와 마주하는 계단 (83문항)
5장 도약의 계단 - 내일의 나와 마주하는 계단 (115문항)

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