도서 소개
손동민 저자와 같은 평범한 MZ세대들에게 적극 권장할 만한 내용을 담고 있다. 또는 실패를 맛보고 재도전하는 사람에게 권해도 좋을 내용이다. 이 책이 특별한 것을 알려주지는 않는다. 다만 누구나 아는 사실을, 저자만의 방법으로 적용하여 살아가는 방법론을 이야기한다. 이 책을 통해 독자들도 손동민 저자가 구축한 삶의 성공 공식과 성취를 이룰 자신감을 얻기를 바란다.
출판사 리뷰
새로운 시대를 주도할
진짜 ‘에이스 MZ 스피릿’이란 무엇인가?
이 책을 읽고 있는 독자에게도 성공에 대한 욕구가 있을 것이다. 아니 성공에 대한 욕구가 없더라도 성공을 위해 도전하기를 바란다. 인생의 정답은 여러가지가 있다고 하지만, 저자가 생각하는 진짜 인생의 정답은 주도적인 삶에 있다. 주도적 삶이란 본인이 하고 싶은 것을 할 수 있고 원하는 삶을 살 수 있는 자유이지, 여행을 다니면서 느끼는 여유와 월급을 받고 명품과 오마카세를 위해 소비하는 것을 말하는 게 아니다. 스스로 무언가를 성취를 위해 노력하고 극복하여 얻는 자유를 말한다. 저자는 이러한 주도적인 자유를 ‘MZ 스피릿’이라 말한다.
세상은 양극화로 변화되고 있다. 부자는 더 부자가 되고 가난한 사람은 더 가난해지고 있다. 그렇기 때문에 우리는 더 실력을 키워야 한다. 더욱 나답게 살기 위해서는 실력이 기반이 되어야 한다.
이 책은 손동민 저자와 같은 평범한 MZ세대들에게 적극 권장할 만한 내용을 담고 있다. 또는 실패를 맛보고 재도전하는 사람에게 권해도 좋을 내용이다. 이 책이 특별한 것을 알려주지는 않는다. 다만 누구나 아는 사실을, 저자만의 방법으로 적용하여 살아가는 방법론을 이야기한다. 이 책을 통해 독자들도 손동민 저자가 구축한 삶의 성공 공식과 성취를 이룰 자신감을 얻기를 바란다.
시대가 바뀌고 있지만
성공에 대한 진리는 변하지 않는다
진정한 승리란 무패가 아니라 극복이다. 축구 유학과 귀국 후 부상, 실업팀 방출 이후 대학교 편입, 스페인 유학, 복학 후 스페인어 자격증, 축구 피지컬 코치 자격증, 각종 대외활동 및 학업, 세미 프로팀 코치, 초등학교 및 중학교 스포츠 강사, 최연소 프로 축구 피지컬 코치.
손동민 저자의 삶에서 성취한 진짜 승리, 진짜 에이스 MZ의 근성은 성공이 아니라 실패의 극복에서 빛을 발한다. 게다가 피지컬 코치 활동만으로 만족하지 않고 세종대학교 대학원 석사 과정에 입학하여 학업을 병행했다. 현재는 K-리그 1 포항 스틸러스 피지컬 코치로 활동하고 있으며, 피지컬 코치뿐만 아니라 아이웨어 브랜드 ‘루크아이’를 런칭하여 연매출 5억 수준을 달성했다. 이 모든 것은 24세부터 29세까지 딱 5년만에 이룬 결과물이다.
실패를 통한 경험이 그를 이와 같은 성공의 길로 이끌었다. 실패했다고 멈춘다면 당신은 실패자로 남지만, 실패를 딛고 또 도전하면 언젠간 성공자로 남을 수 있는 것이 인생의 재미 요소 중 하나이다. 절대 영원한 것은 없다. 인생은 ‘개관사정(蓋棺事定)’이다. 모든 결과물은 관에 들어갈 때 결정되는 것이다. 한마디로 죽기 전까지는 아무도 모른다. 그렇기 때문에 실패하더라도 꾸준히 도전하고 노력해야 된다.
시대가 바뀌고 있지만 성공에 대한 진리는 변하지 않는다. 현대 사회는 극단적인 개인주의로 변하고 있다. 뿐만 아니라 부의 양극화는 시간이 흐를수록 격차가 더 심해질 것이다. 부자들은 더 부자가 되고 가난은 꾸준히 대물림될 것이다. 왜? 당신이 노력하지 않기 때문이다. 아무리 성공해도 부자가 될 수 없기에 포기해버리는 당신의 태도가 끊임없이 반복될 것이다. 이 책 《에이스 MZ 스피릿》을 통해 요즘 시대의 MZ세대가 진정한 자신의 능력을 승화시킬 수 있는 에이스 MZ로 거듭나기를 바란다.
인생도 마찬가지다. 다만, 왜 축구도 프로젝트도 인생도 계획해야 하는가? 간단하다. 확률이다. 계획을 안 하고 성공할 확률은 50%, 계획을 하고 성공할 확률은 51%, 난 1%의 작은 확률에 내 인생을 건다. 물론 축구도 프로젝트도 인생도 한 번은 이길 수 있다. 하지만 장기적으로 봤을 때 무조건 실패한다. 돈도 마찬가지다. 내가 하고 싶은 것, 내가 살고 싶은 것 다 하면서 계획 없이 살다 보면 그 끝의 답은 정해져 있다. ‘패배’
나는 행복을 위해서 성공은 필수조건이 아니라고 생각한다. 하지만 성공을 하면 행복하다는 이야기는 꼭 해주고 싶다. 이 책을 쓰면서 가장 많이 생각하는 것 중 하나가 ‘많은 MZ세대들이 성공에 대한 욕망이 없는데 어떻게 그 욕망에 불씨를 지피고 할 수 있다는 희망과 동기를 부여할 수 있을까’에 대한 고민이다.
그런데 성공은 원해서 되는 게 아니라 노력의 디폴트 값이라고 생각한다. 성공은 운이 있어야 한다고 흔히들 말한다. 맞다. 운도 정말 중요하다. 하지만 그 운도 노력한 자에게 간다. 그저 성공을 위한 노력이 아니라 그냥 열심히 살다 보면 자연스럽게 성공이라는 것은 뒤따라 온다. 그럼 자연스럽게 행복을 느낀다.
내가 인생을 바라보는 첫 번째 원칙, 과부하의 원리를 느껴봐라. 운동과 인생은 똑같다. 매일 똑같은 운동을 하면 성장하지 않는다. 오히려 퇴보한다. 성장하고 싶은 MZ에게 필요한 것은 매일 똑같은 일상을 보내는 것이 아닌, 새로운 자극이다. 시도해봐라. 변화를 즐겨라. 아주 사소한 변화도 좋다. 그 변화는 언젠간 또 적응할 것이다. 그리고 당신의 삶에 부하를 더 주어라. 당신의 어깨가 무거우면 무거울수록 성공에게 더 가까워지고 있다는 증거이다.
작가 소개
지은이 : 손동민
진짜 N 잡러 에이스 MZ 스피릿축구가 너무 좋아 13세 어린 나이에 떠난 지구 반대편의 브라질과 스페인, 하지만 현실은 축구에 재능 없는 평범한 축구 선수. 뛰어난 축구 선수가 되지 못할 것을 인지하고 ‘엘리트 체육’이 사라지고 ‘공부하는 운동 선수’ 제도 아래 공부와 운동을 병행하며 미래를 계획했다. 그렇게 축구 선수 생활을 은퇴하기 전부터 외국어, 체육학, 마케팅 등을 공부했다.세종대학교를 졸업 후 축구 선수를 은퇴하고 <안산 그리너스 FC> 피지컬 코치로 입단, 문무를 겸비한 피지컬 코치가 되기 위해 세종대학교 대학원 체육학 석사를 병행, <U-21 대한민국 국가대표팀>을 거쳐 현재는 4개국어를 구사하는 K-리그 1 <포항 스틸러스>에서 피지컬 코치로 활동, 아이웨어 브랜드 <루크아이> 및 향 브랜드 <센트아이> 런칭, 책 《피지컬 코치, 축구 시장의 판을 바꿔라》 출간 저자, 이 시대의 진정한 N 잡러가 되어 가고 있다.이메일 physicalstudio@naver.com블로그 Coach Son인스타그램 sons.spirit유튜브 손스피릿
목차
프롤로그 새로운 시대를 주도할 진짜 ‘에이스 MZ 스피릿’이란 무엇인가?
1장. 진짜 MZ 스피릿을 찾아라
진짜 MZ 스피릿은 도전과 노력, 근성이다! •15
우리는 왜 과정을 중시하는가? •22
진짜 MZ 워라밸이란? •28
ACE MZ에게 돈이란? •34
인생의 시간이란 퍼즐을 치열하게 맞춰라 •45
아무래도 안 될 것 같아? 그럼에도 불구하고! •52
자신의 상황을 인정하는 순간이 변화와 성장의 출발점이다 •59
진짜 행복은 고통과 노력에서 싹튼다 •66
실수와 실패를 돌아보는 데에 시간을 뺏기지 마라! •73
그냥 좀 해라, 일단 해봐라 •81
온전히 나를 위한 삶, 내 것에 미친 삶을 살아라 •89
에이스 MZ, 더 계획적이고 더 노력해야 한다 •96
2장. 자기 주도적 인생을 살기 위한 에이스 MZ의 마인드셋
운동이란 인생의 축소판이다 •105
과부하의 원리 : 우리가 고통 받아야 하는 이유 •111
점진성의 원리 : 객관화, 욕심 절제 •116
반복성의 원리 : 게으름, 익숙함을 경계하라 •122
개별성의 원리 : 창조는 곧 재창조다 •129
특이성의 원리 : 한 가지씩 완벽히 습득해라 •137
가역성의 원리 : 전진하지 않으면 퇴보한다 •143
의식성의 원리 : 의식적 행동이 쌓여 내가 된다 •148
3장. 당신을 에이스 MZ로 만드는 실천 솔루션!
철저한 체력관리는 에이스 MZ의 기본이다 •157
자신만의 철학을 만들어라 •167
플래너 쓰기와 사색을 생활화하라 •176
매일 지출 일기를 써라 •184
사람을 쫓지마라, 나와 내 일에 집중해라 •193
밥을 사라, give 철학 •200
부정적인 말은 그만, 핑계대지 말고 도전해라 •206
건강은 인생의 최우선 가치이다! •211
퍼스널 브랜딩을 시작하라 •217
프롤로그 시대가 바뀌고 있지만 성공에 대한 진리는 변하지 않는다
