마흔, 정신과 다니며 청소합니다

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마흔, 정신과 다니며 청소합니다
생각의뜰채 | 부모님 | 2025.01.15

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도서 소개

송창민 작가의 첫 에세이집 『마흔, 정신과 다니며 청소합니다』는 카페와 수제맥줏집을 운영하던 작가가 어느 날 불안장애와 우울증을 진단 받고 우연한 기회로 새롭게 시작하게 된 청소일을 통해 발견한 삶의 지혜를 담고 있는 책이다.작가는 생전 처음 정신과를 다니게 되면서 하던 일을 모두 멈추고 힘을 빼는 것에 집중하기 시작했다. 그동안 자신을 억누르고 있던 과거의 기억과 삶의 무게를 고스란히 마주하면서 자신을 진실하게 바라보게 되었고, 그 과정에서 읽고 쓰는 행위가 큰 도움이 되었다.그때 우연한 기회로 청소일을 접한 작가는 큰 고민 없이 청소일을 새로운 업으로 삼으면서 자신에게 찾아온 불안장애와 우울증을 이겨내는 단단한 일상을 쌓아나가게 된다. ‘읽고 쓰는 일’과 ‘쓸고 닦는 일’을 매일 성실히, 꾸준히 해나가는 과정이 결국 자신의 연약한 내면을 강하게 하는 과정이었음을 깨달은 작가가 건네는 삶에 대한 통찰은 마흔을 앞둔 이라면 누구나 공감할 법한 이야기로, 매일을 사는 우리에게 다정한 길잡이가 되어준다.

작가 소개

지은이 : 송창민
2023년 3월 불안장애와 우울증을 진단받았습니다. 힘주어 버티고 버티려다 제풀에 가라앉은 모양입니다. 다시 떠오르기 위해 힘 빼는 것에 집중하기 시작했습니다. 덕지덕지 붙어있던 기억들을 덜어내기 시작했습니다. 그 과정에서 읽고 쓰는 행위가 큰 도움이 되었습니다. 그때에 우연한 기회로 청소일을 접했습니다. 돌다리도 천 번을 두드리는 성격에도 불구하고 고민 없이 시작하게 되었습니다.쓸고 닦으며 불편한 진실과 당연한 것들에 질문을 던집니다. 덕분에 진실이 불편한 이유와 당연한 것들이 편안한 것은 그 결을 같이하는 주관 때문이라는 것을 깨닫습니다. 각자의 삶이 가장 힘든 삶이기에 오직 강한 내가 되는 것이 최선의 방법이라 믿습니다. 나의 믿음으로 가라앉은 누군가가 조금 더 수월하게 떠오를 수 있다면 참 좋겠다는 생각을 합니다.그 마음으로 오늘도 감사히 청소하고 읽고 씁니다.블로그 : https://blog.naver.com/cw_clean