도서 소개

과거 저자의 적나라한 시행착오와 함께, 순도 100%의 소소하지만 강력한 행동 방식을 제시하고 있다. 자신이 진정으로 원하는 목표를 설정하여 실천에 당위성을 부여하고, 이를 뒷받침하는 체계적인 시간, 환경 및 멘탈 관리를 통해 누구나 지속 가능하면서도 효과적인 실천의 로드맵을 제시한다. 특히 실천의 방법을 쉽고도 세세하게 소개하여, 독자들이 공감하고 직접 적용해 볼 수 있는 한편 시간 낭비 없이 목표에 가장 효율적으로 도달하도록 돕고 있다.공부의 본질을 도식화한 항아리 공부법과 자투리 시간 활용 및 역산 계획법 등 유용한 시간 관리 팁은 물론, 업무 효율을 높이는 환경 세팅법을 소개하고 있다. 또한 주변의 시선에 흔들리지 않는 법, 자기 점검 및 보상하기, 불안 기록하기 등 내면을 꾸준히 관리하는 멘탈 관리 노하우도 함께 제시하여 안팎으로 단단한 루틴을 만들도록 돕고 있다.

  출판사 리뷰

설레는 삶을 위한
작지만 꾸준한 실천의 위력

많은 동기부여 책들과 영상에서 목표와 열정 자체를 강조하고는 한다. 하지만 생각해 보면, 결국 목표를 이루고 열정을 지속하는 것은 다름 아닌 ‘작은 끈기’의 힘이었다.

저자는 네 번의 수능과 세 번의 대학 입학 및 자퇴 등 많은 우여곡절을 거쳐 현존하는 최고난도 변리사 시험에 합격하기까지, 그러한 꾸준함의 위력을 여실히 체감했다. 특히 무턱대고 그냥 ‘열심히’ 하는 것이 아닌, 자신만의 방법과 방향성을 가지고 실천하는 것의 중요함을 깨닫게 되었다.

《그냥 계속하는 힘》에서는 과거 저자의 적나라한 시행착오와 함께, 순도 100%의 소소하지만 강력한 행동 방식을 제시하고 있다. 자신이 진정으로 원하는 목표를 설정하여 실천에 당위성을 부여하고, 이를 뒷받침하는 체계적인 시간, 환경 및 멘탈 관리를 통해 누구나 지속 가능하면서도 효과적인 실천의 로드맵을 제시한다. 특히 실천의 방법을 쉽고도 세세하게 소개하여, 독자들이 공감하고 직접 적용해 볼 수 있는 한편 시간 낭비 없이 목표에 가장 효율적으로 도달하도록 돕고 있다.

공부의 본질을 도식화한 항아리 공부법과 자투리 시간 활용 및 역산 계획법 등 유용한 시간 관리 팁은 물론, 업무 효율을 높이는 환경 세팅법을 소개하고 있다. 또한 주변의 시선에 흔들리지 않는 법, 자기 점검 및 보상하기, 불안 기록하기 등 내면을 꾸준히 관리하는 멘탈 관리 노하우도 함께 제시하여 안팎으로 단단한 루틴을 만들도록 돕고 있다.

한순간 불타오르는 강렬한 불꽃은 아닐지라도, 은은히 타는 장작과 같은 ‘무심한 열정의 힘’은 열정과 속도만을 강조하는 사회 분위기 속에 확실한 효용과 함께 묘한 위로감 또한 선사할 것이다.

열정만을 강요하는 사회 속
힐링 같은 ‘무심한 열정’의 힘

이 책을 통해 누군가가 순간적으로 큰 영감을 받거나 삶의 방향이 완전히 바뀔 것이라는 기대는 하지 않는다. 그저 내가 경험한 것을 솔직하게 털어놓되, 그 속에서 단 하나의 문장이라도 독자에게 와닿는다면 그것으로 충분하다고 생각한다. 동기부여의 힘을 과소평가하는 것이 아니다. 다만, 나에게는 그런 짧은 열정보다 그것을 지속하는 단순한 실천의 힘이 더 강력했음을 말하고 싶다. 그리고 이런 나의 방식이 누군가에게 작은 위로나 동기가 될 수 있기를 바란다.
- <프롤로그> 중에서

네 번의 수능, 세 번의 대학 입학과 자퇴, 직장인 수험 생활까지 보통은 엄두도 못 낼 화려한 공부 스펙트럼을 자랑하는 저자의 경험담은 사실 처음부터 들여다 보면 우리의 과거 기억과 크게 다르지 않다. 학창 시절 부모님의 강요와 주변 분위기에 휩쓸려 공부하는 동안 ‘나를 잃었다’는 느낌을 누구나 한번쯤 받아 보았을 것이다. 그렇게 사회에 나와서는 쉴 새 없이 열정만을 강조하는 분위기에 또다시 자신을 자책하며 동기부여와 갓생 열풍에 빠져 허우적댄 적도 있을 것이다.

하지만 저자는 직접 자신의 경험을 통해 소소하지만 끈기 있게 지속하는 힘이 더 유효함을 증명하고 있다. 그리고 수없는 시행착오를 통해 터득한 꾸준한 실천의 비결을 시간 관리 및 계획법, 멘탈 관리법 등으로 나누어 쉽고 세세하게 설명해 준다. 특히 ‘휴식도 계획해야 한다’, ‘공부가 고통스러울수록 실력이 상승한다’, ‘의지에 기대지 말고 의지를 아껴야 한다’, ‘계획은 수정하라고 있는 것이다’ 등의 경험에서 우러난 인사이트는 물론, 직장 병행 수험생을 위한 팁까지 수록하여 변화를 꿈꾸는 많은 이들의 공감과 행동을 자극한다.

무엇보다 이러한 실천의 지속 가능성을 이끄는 가장 근본적인 동력으로 ‘자신에게 진정 가치 있는 목표’를 꼽는다. 그래야 설령 지치는 순간이 찾아와도, 쉬었다가 다시 이어갈 수 있기 때문이다. 자신 또한 고통스러웠던 경험을 바탕으로, 사람들이 시행착오를 줄이고 자신만의 설레는 길을 찾도록 도우며 힘들지만 즐겁게 공부 전문가로서의 길을 이어가고 있다.

사실 ‘무심한 열정’은 기존에도 꾸준함이나 행동력 같은 이름으로 많이 다루어졌다. 하지만 이 책의 차이점은 그러한 행동 수칙을 모두에게 있을 법한 경험과 감정을 토대로 친근하면서도 실용적이고 전방위적으로 다룬 데 있다. 이 책으로 부디 많은 사람이 자신의 게으름을 탓하며 남을 따라 사는 가짜 ‘갓생’보다, 나 자신으로 거듭나는 진정한 ‘갓생’을 살길 소망한다.

  작가 소개

지은이 : 손민규
현직 변리사이자 공부법 전문가로, 네 번의 수능과 세 번의 대학 입학, 두 번의 자퇴라는 우여곡절 끝에 자신만의 공부법을 터득하게 되었다. 서강대학교에서 복수전공(컴퓨터공학 및 기계공학)으로 조기졸업한 후 대기업에서 근무했지만, 자신의 공부법을 검증하기 위해 과감히 퇴사하고 변리사 시험에 도전하여 최종 합격하였다.현재는 본업인 변리사 업무와 함께 유튜브 채널 ‘규토리얼’을 운영하며 1:1 공부법 컨설팅, 변리사 시험 강의와 2차전지 강연, 작가까지 병행하는 N잡러로 살아가고 있다. 지금까지 400여 명을 대상으로 공부법 컨설팅을 진행했으며, 전문직 등에서 다수의 합격자를 배출하고 있다. 또한 자신이 깨달은 초효율 공부법을 체계적으로 정리한 《미친 효율로 합격하는 최고의 공부 전략법(북스고, 2024)》을 출간하였다.매일 작은 실천을 꾸준히 이어 나가는 ‘그냥 계속하는 힘’이야말로 진정한 성공 비결이라는 그는, 거창한 동기부여보다 현실적이고 지속 가능한 방법론을 제시하며, 많은 이들이 자신만의 길을 찾아가도록 돕고 있다.

  목차

프롤로그 | 과거도 현재도 미래도 나의 결과다

01 의미 없는 경험은 없다
나도 공부를 썩 잘하지 않았다
온전히 나를 위한 공부를 한 적이 없다
세 번의 대학 입학과 두 번의 자퇴, 그리고 자유
높은 목표는 실천의 원동력이다
비로소 깨닫게 된 공부법
나는 한 번도 실패를 경험하지 않았다
온전히 내 실력이다

02 인내는 쓰고 합격은 달다
현실과 타협하다
새로운 목표가 생기다
두 번째 직업, 직장인 수험생
퇴사와 함께 찾아온 꿀복이
인생 최대의 암흑기
고생 끝 값진 깨달음

03 완성된 공부법을 알리고 싶었다
공부법 책을 출간하다
퇴사 후 시작한 ‘규토리얼’
1:1 컨설팅에 도전하다
앞으로 내가 나아갈 길

04 N잡의 비결은 꾸준한 실천이었다
6잡러이자 두 아이의 아빠
목표가 있는 곳에 길도 있다
일단은 실천하고 봐야 한다
꾸준함 없이는 성취도 없다
무조건 ‘열심히’의 한계
주변의 시선에 흔들리지 않는다
당신은 의지박약이 아니다
흔들려도 괜찮다, 멘탈 마사지
설레는 공부의 진짜 시작은 지금이다

05 시간 관리가 인생을 결정한다
계획은 효율적으로, 하지만 유연하게
시간 관리에도 원칙이 있다
N잡을 위한 시간 세팅법
효율적인 업무 꿀팁
시간 관리의 꽃, 휴식과 체력 관리

부록 직장 병행 수험생을 위한 노트
직장 병행 수험생의 공부법
직장 병행 수험생만의 강점
직장 병행 수험생의 위기 극복법

에필로그 | 설레는 삶을 위한 바로 지금, 바로 나

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