도서 소개

성공과 실패, 부와 가난, 행복과 불행을 가르는 것은 결국 마음이다. 『단사리 마음 혁명』은 집착과 중독을 끊고(斷), 욕심과 욕망을 버리며(捨), 거짓된 성공과 부의 길에서 떠나는(離) 마음 혁명을 제안한다. 외부의 조건이 아닌 내면의 질서로부터 행복과 성공을 찾는 법을 안내하며, 진정한 자유와 평화를 회복하는 길을 보여준다.

돈과 권력, 명예가 아닌 마음을 다스림으로써 인생을 바꾸는 방법을 제시한다. 마음의 혁명을 통해 우리는 실패와 시련에도 흔들리지 않고, 물질에 치우치지 않으며, 여유와 균형을 되찾는다. 『단사리 마음 혁명』은 단순한 정리법이 아니라 존재를 회복하는 혁명적 행위이자, 어제와 다른 삶으로 나아가게 하는 내면의 실천서다.

  출판사 리뷰

“성공과 실패를 가르는 것도, 가난과 부를 가르는 것도, 행복과 불행을 가르는 것도 결국 우리의 마음과 생각이다.”

삶의 모든 집착과 중독을 끊고(斷, 끊을 단), 욕심과 욕망을 버리고(捨, 버릴 사), 껍데기뿐인 거짓 성공과 부의 길에서 떠나는(離, 떠날 리) 단·사·리(斷·捨·離) 마음 혁명(Mind Revolution)을 통해, 행복하고 건강하고 성공적인 인생으로 자신의 인생까지도 혁명하는 참된 개혁자가 될 수 있을 것이다. 그 결과보다 나은 삶을 살 수 있게 될 것이다.

가난한 삶에서 풍요로운 삶으로, 실패한 인생에서 성공한 인생으로, 불행한 인생에서
행복한 인생으로 인생을 혁명하는 최고의 방법! 마음 혁명의 세계로 당신을 초대한다.”

어제와 다른 삶을 살고 싶다면, 마음을 열고, 마음을 혁명해 보라. 새로운 세상이 기다리고 있을 것이다.

“마음혁명은 행복한 인생, 성공적인 인생을 위한 필요 조건이다.”

단사리 마음 혁명은 한 마디로 행복한 인생과 성공적인 인생을 위한 필요조건이다. 우리가 행복하게 살기 위해, 그리고 성공적인 인생을 살기 위해 필요한 것은 성공이나 물질이나 명예나 좋은 환경이 아니다. 바로 우리 내면으로부터의 참된 혁명인 마음 혁명이다.

우리가 행복한 인생의 조건을 외형적인 것, 우리 외부의 것들인 재산과 명예와 성공 같은 것으로 삼는다면, 절대 우리는 행복해질 수 없다. 왜냐하면 그러한 것들은 유동적이고, 가변적이기 때문이다. 오늘 있다가도 내일은 없어질 수 있기 때문이다. 그러한 것들이 행복의 조건이라고 여기는 사람은 그러한 것들의 노예로 전락 될 수밖에 없다. 하지만 우리가 외형적인 것이 아니라, 우리 내부의 것을 통해 행복의 조건을 삼는다면, 우리는 언제나 변함없이 행복할 수 있다. 그렇다면 우리 내부의 것은 무엇일까? 그것은 바로 우리 마음이다.

우리의 몸도 사실 가변적인 것이다. 사고로 팔다리를 잃어버릴 수도 있고, 실제로 그런 사람들이 적지 않다. 그리고 사고로 인해 몸 전체에 마비가 와서, 제대로 움직이지 못하게 되는 사람도 있다. 이 경우에도 우리는 우리의 마음만은 변함없이 소유하고 있다. 다만 그것을 어떻게 다스리며, 어떤 상태로 유지하느냐에 따라, 그 이후 삶의 모습이 180도 달라질 수 있다.

행복과 성공의 조건을 우리 외부에 두지 않아야 하는 이유가 이것이다. 우리 외부의 것은 언제든 떠나갈 수 있고, 잃어버릴 수 있는 것이다. 엄밀하게 말하면 우리 외부의 것은 처음부터 우리의 소유가 아니다. 잠시 빌려 쓰고 다시 되돌려 주어야 하는 것이다. 돈이 바로 그런 것 중에 대표적인 물건이다. 돈은 절대 우리가 영원히 소유할 수 없다. 아무리 큰 부자라 할지라도 죽을 때는 돈 한 푼 소유할 수 없다. 돈의 참된 주인은 우리가 아니다. 심지어 돈이 우리를 노예처럼 부리면서, 비인간적인 행동을 하게 부추기기도 한다. 우리가 편리하게 살기 위해, 만들어 놓은 돈이 이제는 우리를 얽어매고 있다.

그래서 돈 때문에 사람을 속이고, 돈 때문에 싸우고, 돈 때문에 부부가 이혼하여, 가정이 파탄되고, 돈 때문에 평생지기가 갈라서고, 돈 때문에 전쟁을 일으키고, 돈 때문에 사람을 죽이는 그러한 사회가 되어 버렸다. 이러한 것들은 모두 돈의 주인 된 모습이 아니라, 돈의 노예가 되어 버린 모습이다.

돈 뿐만 아니라, 권력도 마찬가지이다. 그리고 명예도 그렇다. 그리고 성공도 그렇다. 아무리 큰 성공을 하고, 아무리 큰 권력을 가지고, 아무리 좋은 명예를 얻었다 해도, 그렇다고 해서 그것들이 우리를 자동적으로 행복하게, 참된 성공의 길로 인도하지는 않는다.

우리 주위에는 돈이 많고, 성공했음에도, 불행한 인생을 살아 가는 사람들이 적지 않다. 그것은 우리 내부의 마음을 제대로 다스리지 못했기 때문이다. 아무리 돈이 많아도, 그것이 우리 마음속에 있는 모든 집착과 중독을 끊게 해 줄 수는 없다. 아무리 권력이 많아도, 참된 행복의 길인 마음으로부터 욕심과 욕망을 버릴 수 있게 해 줄 수는 없다. 아무리 성공을 했다 해도, 참 된 성공의 길을 그것이 알려 줄 수 는 없다.

이러한 것들을 해 줄 수 있는 유일한 것은 우리가 그토록 차지하기 위해 눈에 독기를 품고, 열심히 아등바등 살아 가면서, 손에 거머쥐고자 하는 돈과 권력과 성공이 아니라, 태어날 때부터 이미 우리 마음에 고이 간직되어 있지만, 잠자고 있는, 우리의 마음이다.

우리가 마음으로 모든 집착과 중독을 끊고(斷), 존재로 사는 삶을 발견하고, 모든 욕심과 욕망과 시기와 질투와 같은 부정적인 것들을 버리고(捨), 거짓된 삶과 성공과 부의 망상으로부터 떠날 수 있다면(離), 우리는 반드시 행복한 삶을 살아 갈 수 있게 될 것이다. 바로 이 책을 통해, 끊고, 버리고, 떠나는 단사리 마음 혁명을 실천해 볼 수 있을 것이다.

마음 혁명이 가져다주는 삶의 변화들은 부와 성공과 행복 외에도 너무나 많다는 사실을 명심하자.

- 세상을 바라보는 시각이 달라진다.
- 어떠한 실패와 시련에도, 인생이 요동치지 않고, 평상심을 유지 할 수 있다.
- 어떠한 것에도 연연해하지 않고, 웬만한 일에는 눈썹도 끄떡하지 않는 다.
- 참된 해방감을 오래 동안 누릴 수 있다.
- 물질에 치우친 삶에서 벗어나 삶의 균형을 잡을 수 있다.
- 크게 생각하고, 길게 내다보고, 담대한 도전을 하게 해 준다.
- 여유와 재미가 새록새록 다시금 생겨난다.
- 돈과 성공을 위해 일하는 노예 인생에서 벗어난다.
- 마음의 평화와 행복을 찾을 수 있다.
- 어제와 다른 삶을 살아 갈 수 있게 해 준다.
- 가난에서 벗어나 부자로 살 수 있다.
- 실패만 하는 인생에서 벗어나 성공할 수 있다.

자 이제 마음 혁명의 세계로 여행을 떠나 보자.

모든 변화는 마음에서 비롯된다. 환경이 인간을 바꾸는 것이 아니라, 마음이 환경을 바꾼다. 우리가 불행한 이유는 삶이 복잡해서가 아니라, 마음이 복잡하기 때문이다. 인생을 단단하게 만드는 힘은 외부의 조건이 아니라 내부의 질서다.

단사리(斷捨離)는 단순한 정리법이 아니다. 그것은 마음을 새롭게 세우는 혁명적 행위이다. 끊고(斷), 버리고(捨), 떠남(離)으로써 우리는 비로소 진짜 나를 만나게 된다. 이 책은 ‘비움의 기술’이 아니라 ‘존재의 회복’에 관한 책이다.

마음의 무게를 내려놓는 순간, 인생은 다시 가벼워지고, 빛은 다시 들어온다. 이제 마음의 혁명을 시작하라. 그것이 당신 인생의 진정한 첫걸음이 될 것이다.

  작가 소개

지은이 : 김병완
저자는 삼성전자에서 10년 이상 휴대폰 연구원으로, 6시그마 전문가, IT 전문가로 활동하며 직장생활을 했다. 그 후 거액의 연봉을 포기하고, 대신 3년 동안 책의 가치를 알고, 도서관에 칩거하다시피하면서 ‘3년 1000일 독서‘를 실천하여, 독서로 인생을 바꾼 대표적인 인물이다.신문, 뉴스, 친구, TV, 술, 담배 거의 모든 것을 끊고, 3년 동안 책만 읽었다.진짜 책에 미쳤다. 미치자 자신을 뛰어넘게 되어, 총 10000권을 독파할 수있게 되었고, 1년에 10권 이상의 책을 출간하는 작가로 변신하게 되었다. 지금은 자신처럼 작가가 되고자 하는 사람들의 꿈을 이루어주는 ‘김병완칼리지’ 책쓰기 수업을 통해 평범한 사람들을 현재까지 800명 이상을 작가로 만들어 주었다. 김병완칼리지 책쓰기 수업을 통해 10년 동안 800명 이상이 작가의 꿈을 이루었다. 이 책쓰기 수업을 통해 베스트셀러 작가, 1인 기업가, 강사가 된 사람들도 적지 않다. 400명 이상이 베스트셀러 작가가 되었다. 뿐만 아니라 10년 동안 8000명이 수강한 유일무이한 독서법 수업이자 국민독서법, K-독서법이라 불리는 퀀텀독서법 수업은 3주 만에 평범한 사람들을 독서 천재로 도약시켜 주는 세계 최고의 독서법 수업이다. “3년 동안 60권의 책을, 10년 동안 100권의 책을 출간“한 저자의 책 중에는 베스트셀러도 적지 않다. 10년 연속 베스트셀러 도서를 꾸준히 출간하는 작가로 유명하며, 책 쓰는 작가를 가르치는 작가로도 유명하다. 2013년 문화체육관광부 ‘우수 교양 도서’에 선정된 책도 있다. 더 놀라운 사실은 해외에 번역 출간 된 책도 많고, 그 수많은 책들이 전부 어린이나 청소년을 대상으로 한 책도 아니면, 비슷한 주제의 책도 아니라는 사실이다. 정치인, 경영인, 기업가에 대한 인물 비평부터, 경영학 서적, 과학 서적, 인문학 서적, 독서법 서적, 글쓰기 서적, 기업 경영, 자기 계발, 동기 부여 등으로 다양하게 나누어지고 있다는 것이 그의 방대한 독서내공을 방증해 주는 것이다. 어떤 책은 2012년, 2013년 2년 연속으로 한 해 동안 국립중앙도서관에서 이용자들이 가장 많이 읽은 책 중에 하나가 되었고, 또 어떤 책은 2014년 상반기 국립중앙도서관 이용자들이 가장 많이 읽은 책 TOP10에 기록되기도 했다. 어떤 책은 중국에서 해외 정치인 분야 베스트셀러에 오르기도 했고, 어떤 책은 경영자 조찬 모임에서 가장 많이 선정된 책이 되기도 했다. 10만 명이 열광한 독서법인 [퀀텀독서법]은 종합 베스트 셀러 5위, 자기계발 1위를 하기도 했다. [나는 도서관에서 기적을 만났다] [김병완의 책쓰기혁명] [초서독서법][공부에 미친 사람들] 등은 여전히 베스트셀러 이며 대표작들이다. [김병완의 초의식 독서법]은 2014년 휴가철 읽기 좋은 책 80선(국립중앙도서관)에 선정되기도 했다. 국립중앙도서관 사서 추천 책이 된 책도 있고, 국립중앙도서관에서 가장 많이 읽힌 책 TOP1 에 오른 책도 있고, 이 외에도 많은 책들이 분야별 TOP 10에 자주 오르고 있다. 자신을 완전하게 바꾸어 놓은 3년 동안의 독서 체험을 토대로 하여 ‘퀀텀 독서법’을 창안하여 사람들에게 전해주는 강의를 가장 즐겁게 하고 있는 저자는 전국 대학교와 대기업을 시작으로 수많은 관공서와 기업체, 각 사회단체에 강연을 하고, 다양한 방송에 출연하고, EBS FM ‘김병완의 고전불패’ (매주 금요일 4시 30분 ~ 50분) 라는 프로그램에 매 주 출연한 적도 있다. 지금은 대한민국 넘버원 책쓰기/ 독서법 학교인 김병완칼리지를 운영하면서, 책쓰기 수업과 독서법 수업을 하고 있을 뿐만 아니라 유튜브 방송 [김병완TV]를 통해 책과 독서법, 책쓰기에 대한 모든 궁금증과 고민을 해결해 주고 있다. 5년 안에 전 세계 100개 도시에서 퀀텀독서법 수업을 하는 꿈을 가지고, 지금도 세계를 향해 달려 나가고 있다. 퀀텀독서법 수업은 세상에서 가장 혁신적인 독서법 수업이라고 평가받고 있다. 유튜브 방송: 김병완TV네이버 카페 공식 채널 : 김병완칼리지 http://cafe.naver.com/collegeofkim

  목차

프롤로그: 삶의 혁명은 마음에서부터 시작된다.

제1장. 단(斷) 끊어라. _ 단·사·리 (斷·捨·離) 마음 혁명의 첫 번째

1부. 마음을 끊어야 인생이 바뀐다
- 인생은 마음의 표현이다.
- 마음이 살려낸 시한부 환자들
- 잘못된 생각이 우리 몸을 망친다.
- 공포와 두려움을 끊을 수 있다면, 어떤 병도 두렵지 않다.

2부. 집착을 끊을 때 비로소 자유가 온다
- 모든 집착과 중독을 끊어라.
- 집착해서는 안 되는 진짜 이유들.
- 집착이 목표를 달성하지 못하게 한다.
- 성공의 비결은 집착을 끊는 것이다.
- 몸과 마음은 하나로 연결되어 있다.
- 돈에 대한 집착이 부자로 살지 못하게 한다.
- 집착은 우리로 하여금 병들게 한다.
- 집착은 많은 것들을 착각 속에 살도록 우리를 이끈다.

3부. 끊음은 지혜이며, 삶의 기술이다
- 끊는다는 것은 또 하나의 즐거움이다.
- 소유가 아닌 존재의 삶을 살라.
- 끊어라, 그러면 연결되리라.
- 과거의 잘못된 습관을 끊어라.
- 우직지계(迂直之計)를 실천할 수 있는 길이다.
- 한 발짝 뒤로 물러섬의 경지에 이를 수 있다.
- 운동보다 고민을 끊는 것이 더 건강할 수 있다.

에필로그: 마음혁명이 성공과 부와 행복을 가져다준다.

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