도서 소개

《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안 전 세계 5천만 명의 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해 온 루이스 헤이가 세상을 떠나기 한 달 전쯤 마지막으로 기획한 책이다. 자신의 작품 중에서 가장 영감을 주는 긍정 확언을 엄선해 하루에 한 장씩 읽을 수 있도록 구성했으며, 독자들의 요청에 힘입어 고급스러운 양장 버전의 필사집으로도 재탄생해 많은 사랑을 받았다.

이번에 새롭게 선보이는 《하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집》 먼슬리 에디션은 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션을 월별로 나누고 필사 노트와 다이어리 기능을 결합시킨 라이팅북 시리즈이다. 휴대성에 중점을 두어 한 손에 잡히는 얇고 트렌디한 사양으로 제작됐으며, 계절별로 3권씩 각기 다른 디자인의 세트로 구성해서 소장 가치를 높였다. 이제 매일 15분, 지친 몸과 마음에 기적을 불러일으킬 월간 필사책을 만나보자.

  출판사 리뷰

전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 루이스 헤이의 긍정 확언을
먼슬리 필사 에디션으로 만나다!
매일 15분, 한 달에 한 권씩 완성하는 월간 필사책

베스트셀러 《하루 한 장 마음챙김》은 지난 30년 동안 전 세계 5천만 명의 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해 온 루이스 헤이가 세상을 떠나기 한 달 전쯤 마지막으로 기획한 책이다. 자신의 작품 중에서 가장 영감을 주는 긍정 확언을 엄선해 하루에 한 장씩 읽을 수 있도록 구성했으며, 독자들의 요청에 힘입어 고급스러운 양장 버전의 필사집으로도 재탄생해 많은 사랑을 받았다.
이번에 새롭게 선보이는 《하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집》 먼슬리 에디션은 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션을 월별로 나누고 필사 노트와 다이어리 기능을 결합시킨 라이팅북 시리즈이다. 휴대성에 중점을 두어 한 손에 잡히는 얇고 트렌디한 사양으로 제작됐으며, 계절별로 3권씩 각기 다른 디자인의 세트로 구성해서 소장 가치를 높였다. 이제 매일 15분, 지친 몸과 마음에 기적을 불러일으킬 월간 필사책을 만나보자.

| 루이스 헤이의 마지막 기획작을 먼슬리 필사 에디션으로!
한 손에 잡히는 나만의 긍정 루틴 프로젝트

2017년 작고한 세계적인 영적 스승 루이스 헤이. 그녀는 세상을 떠나기 한 달 전쯤, 마지막으로 한 권의 책을 기획했다. 30권이 넘는 자신의 책 중에서 가장 영감을 주는 긍정 확언을 엄선해 매일 한 장씩 읽을 수 있는 책을 만들자는 것. 그렇게 《하루 한 장 마음챙김》이 탄생했고, 책은 독자들의 요청에 힘입어 필사집으로도 출간되어 많은 사랑을 받았다.
여기에 더해 이번에 새롭게 선보이는 《하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집》 먼슬리 에디션은 기존의 오리지널 버전의 긍정 확언을 월별로 나누고 다이어리 기능을 결합시킨 라이팅북 시리즈이다. 고급스럽고 클래식한 양장의 오리지널 버전과 달리, 휴대성을 높인 작고 얇고 사양에 Q&A와 메모 기능을 넣어 처음 필사를 시작하는 사람들이 좀 더 부담 없이 접근할 수 있도록 했다. 계절별로 3권씩 각기 다른 디자인의 케이스에 담아 소장 가치를 높인 것도 포인트! 이제 취향에 따라 나만의 긍정 루틴 프로젝트에 도전할 수 있다.

| “우리는 자신의 생각을 선택할 수 있어요”
지친 몸과 마음에 기적을 불러일으킬 매일 15분 필사의 힘

루이스 헤이가 지난 30년간 자신의 저서를 통해 가장 강조한 것 중 하나는 내가 하는 모든 말과 생각이 현실이 된다는 점이다. 우리는 우리의 생각을 선택할 수 있다. 다만 문제는 우리가 평소 하는 대부분의 생각이 부정적이라는 것. 이에 긍정적인 1인칭 표현을 사용해서 인생에서 원하는 걸 더 많이 긍정하고 만들어내자는 게 긍정 확언이며, 매일 필사는 이런 긍정 루틴을 만들기 위한 가장 손쉬운 방법이다. 지난 오리지널 버전의 필사집을 통해 필사 챌린지에 도전한 인스타 인증만 무려 5천 4백여 건이었으며, 이들은 필사를 통해 지친 몸과 마음을 위로할 수 있었으며, 눈으로 볼 때와 직접 쓸 때 그 힘이 다르다는 것을 실감했다고 입을 모은다.
우리의 삶에 영향을 끼칠 수 있는 건 우리의 생각뿐이며, 그 외에는 어떤 사물이나 장소, 사람도 우리에게 지배력을 발휘할 수 없다. 이때 가장 중요한 것은 새로운 기회를 만들어낼 긍정적인 삶의 방식을 내가 선택할 수 있다는 사실이다. 더 많이, 더 긍정적으로 생각할수록, 더 많은 풍요와 번영이 우리의 삶에 들어올 것이다. 하루에 한 장씩, 매일 15분간의 마음챙김 필사를 통해 단단한 내면의 힘을 기를 수 있다.

| 캘린더와 다이어리, 그리고 나만의 에필로그까지!
차곡차곡 쌓여 완성하는 12권의 책

먼슬리 필사 에디션은 언제 어디서나 부담 없이 꺼내 바로바로 활용할 수 있도록 휴대성과 편이성에 중점을 두어 구성한 시리즈이다. 이에 긍정 확언과 필사 노트 외에도 다양한 다이어리 기능을 결합시켰다. 월간 필사집의 각 권 본문은 다음과 같이 구성되어 있으므로, 나에게 맞는 방식으로 활용해 보자.

- 월 캘린더 & 주간 캘린더 : 날짜와 요일을 기입해서 스케줄러로 사용한다. 월 캘린더의 필사 완료 체크 항목을 활용하면 나의 필사 현황을 한눈에 확인할 수 있다.
- 플레이리스트 : 필사할 때 듣기 좋은 잔잔하고 편안한 음악을 월별로 모아 QR코드에 담았다.
- 긍정 확언과 필사 노트 : 하루에 한 장씩 루이스 헤이의 긍정 확언을 읽고 따라 쓸 수 있다.
- 나에게 던지는 질문 : 한 달간의 필사가 끝나고 나면, 나에게 던지는 10가지 질문에 답하면서 그동안 어떤 변화가 있었는지 돌아보는 시간을 가진다.
- 무지 노트 : 자유로운 용도로 사용할 수 있는 메모 공간. 가장 와닿는 긍정 확언을 다시 한번 되새겨 보자.
- 나의 에필로그 : 마지막으로 한 달 동안 느낀 점과 생각을 자유롭게 쓰면서 나만의 책을 완성한다.

  작가 소개

지은이 : 루이스 L. 헤이
루이스 엘. 헤이는《치유－있는 그대로의 나를 사랑하라》《나는 할 수 있어》《삶에 기적이 필요할 때》《해피 나우》《루이스 헤이의 내면의 지혜》외 다수의 책을 출간한 베스트셀러 작가이자 형이상학을 가르친 영성가다. 그녀의 책은 전 세계적으로 35개국에서 29개의 언어로 번역되었다. 세계적으로 5000만부의 책이 팔리는 초대형 베스트셀러 작가로서 수많은 사람들의 삶을 치유했다. 루이스 헤이가 설립한 헤이 하우스 출판사는 그녀가 세상을 떠난 후에도 후대에게 큰 영향력을 끼치고 있다. 웨인 다이어, 조 디스펜자, 브루스 립턴, 도린 버츄, 그렉 브레이든, 오프라 윈프리 등과 함께 지구의 의식을 치유하는 역할을 담당했다. 헤이 하우스 출신의 영적 교사들은 현재 지구의 영혼과 마음 치유에 힘쓰고 있다. 1926년에 10월 8일에 태어나 2017년 8월 30일에 긍정확언을 한대로 세상에서 가장 평화롭게 잠이 든 상태에서 새로운 세상으로 여행을 떠났다.

  목차

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집_12월
하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집_1월
하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집_2월
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