도서 소개

불황, 기후 위기, 인구 절벽…. 미래를 낙관하기 힘든 시대지만, Z세대는 멈추지 않는다. 쓸 때는 쓰고 아낄 때는 아끼는 것을 넘어 무지출을 즐기는 '극단적인 저소비', 점점 사라져서 더 귀해진 ‘계절과 시간’, 기술이 발전할수록 더 갈급해지는 ‘다정함’까지. 특히 올해 주목할 키워드는 ‘감정’이다.

장기 불황과 인구 소멸, 갈등과 불안, 기후 스트레스가 겹치며 감정의 소용돌이가 일상이 된 시대에 Z세대가 찾은 해법은 ‘메타센싱’이다. 메타인지가 ‘나’를 객관적으로 바라보는 능력이라면, 메타센싱(Meta-sensing)은 ‘감정을 감지해내는 감각이자 태도’다. 나를 넘어 타인과 세상의 감정까지 느끼려는 의지, 그리고 Z세대들이 그 과정에서 되찾고 싶은 건 바로 결핍된 다정함과 여유다.

다정함이 능력이 되는 시대. Z세대에게 다정함은 단순한 성격이 아니라, 감정을 관리하고, 관계를 유지하며, 불확실한 사회에서 자신을 지켜내는 핵심 능력인 셈이다. 메타센싱에서 시작된 흐름은 리퀴드 콘텐츠를 거쳐 적시소비로 이어진다. 그리고 그 흐름은 결국 마이크로 소비, AI 네이티브, 개인 안식 구역, 기후 적응이라는 변화의 모먼트를 만들어낸다. Z세대가 이끌어가는 변화의 흐름을 이 책에서 직접 확인해볼 수 있다.

  출판사 리뷰

메타센싱, 위기 속에서도 다정함과 여유를 되찾으려는 Z세대의 감각
불황, 기후 위기, 인구 절벽…. 미래를 낙관하기 힘든 시대지만, Z세대는 멈추지 않는다. 쓸 때는 쓰고 아낄 때는 아끼는 것을 넘어 무지출을 즐기는 '극단적인 저소비', 점점 사라져서 더 귀해진 ‘계절과 시간’, 기술이 발전할수록 더 갈급해지는 ‘다정함’까지. 특히 올해 주목할 키워드는 ‘감정’이다. 장기 불황과 인구 소멸, 갈등과 불안, 기후 스트레스가 겹치며 감정의 소용돌이가 일상이 된 시대에 Z세대가 찾은 해법은 ‘메타센싱’이다. 메타인지가 ‘나’를 객관적으로 바라보는 능력이라면, 메타센싱(Meta-sensing)은 ‘감정을 감지해내는 감각이자 태도’다. 나를 넘어 타인과 세상의 감정까지 느끼려는 의지, 그리고 Z세대들이 그 과정에서 되찾고 싶은 건 바로 결핍된 다정함과 여유다. 다정함이 능력이 되는 시대. Z세대에게 다정함은 단순한 성격이 아니라, 감정을 관리하고, 관계를 유지하며, 불확실한 사회에서 자신을 지켜내는 핵심 능력인 셈이다. 메타센싱에서 시작된 흐름은 리퀴드 콘텐츠를 거쳐 적시소비로 이어진다. 그리고 그 흐름은 결국 마이크로 소비, AI 네이티브, 개인 안식 구역, 기후 적응이라는 변화의 모먼트를 만들어낸다. Z세대가 이끌어가는 변화의 흐름을 이 책에서 직접 확인해볼 수 있다.
《Z세대 트렌드 2026》은 대학내일20대연구소가 1년 동안 Z세대들과 관련된 900개 이상의 사례, 3만 개의 의견, 7000개의 키워드를 분석해 내놓은 결과물이다. 2026년을 준비하는 마케터, 기획자, 인사 담당자에게, 지금 시대의 감정과 욕망을 읽어내는 트렌드 이슈와 변화의 모먼트는 일의 방향을 잡아줄 가장 확실한 나침반이 될 것이다.

  작가 소개

지은이 : 대학내일20대연구소
국내 최초, 국내 유일의 20대 전문 연구기관. 밀레니얼세대에서 Z세대로, 이제 알파세대까지 3세대에 걸쳐 이어지는 세대 특화 트렌드 연구를 해왔다. 미디어, 뷰티, 식생활, 가치관, 여가, 취업 등 20대의 인식과 라이프스타일을 소비자 조사와 빅데이터를 통해 정량, 정성적으로 분석한다. 또 내부 전문가로 구성된 트렌드 워칭 그룹을 운영해 수많은 트렌드 현상을 수집해 연구한다. 더불어 300명 규모의 Z세대 커뮤니티를 운영하며 20대들과 긴밀하게 소통하고 있다.이렇게 축적한 생생한 데이터와 예리한 분석을 기반으로 2011년부터 매년 트렌드 리포트를 발간해왔다. 대학생 트렌드를 분석한 《캠퍼스 트렌드》부터 20대 전체로 대상을 확장한 《20대 트렌드 리포트》 시리즈, 밀레니얼과 Z세대를 분석한 《트렌드 MZ 2019》, 《밀레니얼-Z세대 트렌드 2020~2022》 시리즈, 《Z세대 트렌드》 시리즈까지 시시각각 변화하는 시장 상황과 트렌드를 재빠르게 포착하고 있다.《Z세대 트렌드 2025》는 트렌드 주도층으로 자리 잡은 Z세대를 집중 조명한 《Z세대 트렌드》 시리즈의 세 번째 책이다. 저성장, 인구 감소, 기후위기 등 우하향 시대를 긍정의 태도로 헤쳐나가며 지속가능한 성장을 추구하는 Z세대를 가치관, 소비, 관계, 콘텐츠 등 다양한 측면에서 살펴본다. 15년간 가장 가까이에서 20대를 연구한 대학내일20대연구소의 특별한 인사이트를 만나보자.홈페이지 www.20slab.org

  목차

Part 1. 2026 Z세대 트렌드 이슈
Issue 1. 메타센싱
lssue 2. 리퀴드 콘텐츠
lssue 3. 적시소비

Part 2. 트렌드가 보이는 변화의 모먼트
Moment 1. 마이크로 소비
Moment 2. AI 네이티브
Moment 3. 개인 안식 구역
Moment 4. 기후 적응

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