도서 소개

일반적으로 은퇴 후의 삶을 ‘인생 2막’으로 표현한다. 하지만 이 책 『사막을 건너는 중입니다』의 관점은 다르다. 자기만의 사막을 건넌 경험을 풀어낸 10명의 인생코치는 인생을 4막으로 나눈다. 1막에는 내 일을 위해 배우며, 2막에는 성장을 위해 경험한다. 3막에는 경험한 것들이 결실이 되고, 4막에는 그 결실을 나누어 가진 것을 비운다.

이 책에서 말하는 ‘사막’은 모래로 이뤄진 광활한 지역과 공연의 막을 포괄하는 개념이다. 저마다 사막은 다르지만, 길을 잃는 감정은 누구나 겪는다. 그러나 방향을 모른다고 해서 인생의 여정을 포기하진 않는다. 윤영돈 저자는 사막은 길이 없어서 두려운 게 아니라, 내가 누구인지 잊었을 때 길을 잃는다고 한다. 진짜 길은 잃어버린 길 끝에서 시작된다.

결국 인생이란 아무것도 없는 사막을 건너는 탐험을 기록하는 것이다. 청춘의 꽃길도, 중년의 안정도 끝없이 펼쳐진 모래언덕을 걷는 여정일 뿐이다. 그러나 사막에는 오아시스가 있다. 오아시스를 향해 위험을 무릅쓰고 가보지 않은 길을 가고, 내면의 아름다움을 발견해야 진짜 살아있는 것이다. 인생이라는 머나먼 사막을 건너 4막에 이르기까지, 우리는 불안하고 외로운 길을 걷는 방법을 찾아야 한다.

  출판사 리뷰

인생이란 배움에서 시작해 비움으로 마무리하며
사막(沙漠) 끝에 기다리는 사막(四幕)으로 향하는 것

일반적으로 은퇴 후의 삶을 ‘인생 2막’으로 표현한다. 하지만 이 책 『사막을 건너는 중입니다』의 관점은 다르다. 자기만의 사막을 건넌 경험을 풀어낸 10명의 인생코치는 인생을 4막으로 나눈다. 1막에는 내 일을 위해 배우며, 2막에는 성장을 위해 경험한다. 3막에는 경험한 것들이 결실이 되고, 4막에는 그 결실을 나누어 가진 것을 비운다.

이 책에서 말하는 ‘사막’은 모래로 이뤄진 광활한 지역과 공연의 막을 포괄하는 개념이다. 저마다 사막은 다르지만, 길을 잃는 감정은 누구나 겪는다. 그러나 방향을 모른다고 해서 인생의 여정을 포기하진 않는다. 윤영돈 저자는 사막은 길이 없어서 두려운 게 아니라, 내가 누구인지 잊었을 때 길을 잃는다고 한다. 진짜 길은 잃어버린 길 끝에서 시작된다.

결국 인생이란 아무것도 없는 사막을 건너는 탐험을 기록하는 것이다. 청춘의 꽃길도, 중년의 안정도 끝없이 펼쳐진 모래언덕을 걷는 여정일 뿐이다. 그러나 사막에는 오아시스가 있다. 오아시스를 향해 위험을 무릅쓰고 가보지 않은 길을 가고, 내면의 아름다움을 발견해야 진짜 살아있는 것이다. 인생이라는 머나먼 사막을 건너 4막에 이르기까지, 우리는 불안하고 외로운 길을 걷는 방법을 찾아야 한다.

나침반이 없으면 북극성을 따라가라
삶이란 나만의 나침반을 따라가는 것

살다 보면 지도 없이 사막에 홀로 던져진 것처럼 느껴질 때가 있다. 한국인은 특히나 삶에서 경로를 벗어나는 것에 두려움이 있다. 이럴 때 여행을 다녀온 기억을 떠올려 보자. 누군가는 지도를 보면서 가도 길을 헤매느라 시간을 소요하고 주변을 살필 겨를이 없다. 어떤 사람은 발이 닿는 대로 다니면서 낯선 풍경을 즐기는 즐거움으로 일정을 채운다. 여기서 인생을 대하는 태도가 엿보인다.

때로 숨 가쁘게 달리다가 문득 주변을 둘러보니 여기가 어딘가 싶기도 하다. 옳은 방향이라고 믿었지만, 혹은 방향도 모른 채 가다 보니 엉뚱한 곳에 다다른 느낌을 받는다. 그동안 달려온 길이 허무해지고 앞으로 어디로 가야 할지 몰라 허둥거린다. 『사막을 건너는 중입니다』에서는 이럴 때 잠시 쉬는 것을 권한다. 사막에서 생존하려면 짐을 가볍게 해야 하듯이, 지난 여정을 되돌아보고 계획을 다시 세우라고 말한다. 그렇게 무거운 짐을 정돈하고 나서야 나침반이 발견된다. 뒤늦게 재능과 진로를 찾아 새로운 인생을 사는 경우가 바로 그것이다.

끝을 보고 걷는 여행자만이 사막에서 살아남는다. 10명의 저자들은 자기만의 사막에서 길을 헤매다가 다시 찾은 경험을 공유한다. 그들은 ‘자기다움’이라는 나침반을 찾은 과정을 통해 독자들에게 자신이 지켜야 할 가치가 무엇인지 묻는다. 목적지도 모르고 지도조차 없는 불확실성 속에서 사막은 내가 진짜로 무엇을 원하는지 질문을 던진다. 『사막을 건너는 중입니다』는 그 답을 찾아가는 실마리를 제공하는 책이다.

인생의 1막은 내 일을 위해 배우는 시기이고, 2막은 성장을 위해 경험하는 순간이고 3막은 성숙을 위해 챙기는 시간이고, 4막은 완성을 위해 나누는 기간입니다. 인생의 1막은 배움의 시간이고, 인생의 2막은 채움의 언덕이고, 인생의 3막은 나눔의 공간입니다. 마지막 인생의 4막은 이제 비움의 순간입니다. 끝을 보고 걷는 여행자만이 사막에서 살아남을 수 있습니다. 당신에게는 사막 노트가 있습니까?

내가 원하는 지도는 펄떡거리며 살아있는 세상을 담고 있어야 했다. 살아있는 세상에는 푸르게 반짝이는 나무가 가득한 산이 있고, 온몸을 부딪치며 바다로 나아가는 강이 있으며 바람이 만들어 내는 모래언덕이 가득한 사막이 있다. 나만의 지도를 그리기 위해 손과 발을 바쁘게 움직이도록 하는 것은 내 심장이었다.

30대는 종종 타인의 기준에 맞춰 살아가기 쉽다. 사회가 말하는 성공의 공식, 남들이 가는 길, 미디어가 보여주는 이상적인 삶. 이러한 기준 앞에서 쉽게 ‘나’를 잃어버리곤 한다. 하지만 인생이라는 사막에서는 완벽한 지도가 아니라 강력한 나침반이 필요하다. 타인의 기준이 아니라, ‘나만의 기준’이라는 나침반이 필요하다. 진정한 성장은 외부의 기준을 쫓는 것이 아니다. 내면의 목소리에 귀 기울이고, ‘나는 누구인가?’를 묻는 것. 거기서부터 가치와 방향이 설정된다.

  작가 소개

지은이 : 윤영돈
사람과 조직의 가능성을 발견하는 탤런트 파인더(Talent Finder)이다. 채용과 커리어 현장에서 드러나는 신호를 해석하며, 그 속에 숨어 있는 동기와 의미를 찾아내려는 시도를 20여 년간 이어 왔다. 개인의 성장과 조직의 변화를 관찰하며, 인재와 팀이 맞물려 작동하는 원리를 탐구하고 그 과정을 전하는 데 몰두하고 있다.하우라이팅 대표컨설턴트로 시작해서 단국대학교 종합인력개발원 초빙교수, 성신여자대학교 경력개발센터 겸임교수 등을 역임했다. 서울대․연세대․제주대 등 300여 개 대학교에서 특강을 했으며, 대한민국취업컨설팅대전․대한민국취업박람회 등 20여 개 취업현장에서 컨설팅을 했다. 지혜의탄생 대표, 윤코치연구소 소장, 커리어코치협회 부회장, 인사혁신처 채용분과 정책자문위원, 한국강사협회 상임이사, 한국코치협회 KPC로 활발하게 활동하고 있다. 그 밖에 한국가스공사, 한국항공우주산업(KAI), 대한무역투자진흥공사(KOTRA), 아시아나항공, 한국생산성본부 등에서 면접관 교육을 진행하고 있다. 2007년 한국경제신문 한경닷컴 칼럼니스트 신인상을 받았고, 2010년 콘텐츠 개발 능력을 인정받아 삼성경제연구소 SERI 우수지식인으로 선정되었다. 인사혁신처에서 인재채용분과 정책자문위원을 맡고 있다.EBS 「직장인 성공시대」, SBS 「굿모닝 세상은 지금」, MBC 「생방송 6시」, KBS 「제3지대」, MBC 뉴스, MBC 「뉴스투데이」, KBS 「세상의 아침」, 교통방송 등에 전문 패널로 출연하고 있다.『채용 트렌드』 시리즈를 비롯하여 『상대의 마음을 훔쳐라! 기획서 마스터』, 『한번에 OK 사인 받는 기획서 제안서 쓰기』, 『자기소개서 작성법 특강』, 『글쓰기신공 5W4H1T』, 『30대, 당신의 로드맵을 그려라』(한국문학번역원 주관 ‘한국의 책’ 선정, 중국어 번역·수출) 등 여러 저술을 통해 일과 삶의 미래를 기록하고 있다.

지은이 : 고정연
· SK계열사 본부장과 대표이사를 거친 코칭과사람들㈜ 대표코치로, 리더의 잠재력을 발굴하고 통찰을 이끌어내는 ‘인사이트 마이너(Insight Miner)’다.

지은이 : 변정임
변정임독서코칭연구소 대표. 한국코치협회 인증 슈퍼바이저코치(KSC)국제코칭연맹 인증 코치(ACC) 마인드카페 Pro 전문코치NLP 프랙티셔너싱잉볼명상심리지도사국민대학교 겸임교수와 신라대학교 강사를 역임했다.15년간 라이프코치로 활동하며 수많은 사람들을 만났다. 그들은 충만한 삶과 성장을 원했고, 놀라울 만큼 열심히 노력했다. 그러나 정작 그 삶을 살아갈 자기 자신과는 연결되어 있지 않았다. 그 모습이 안타까웠다.이 책은 그 현장에서 발견한 질문과 답을 정리한 것이다. CARE는 나와 다시 대화하는 법이자, 자기돌봄이 타인과 세상으로 확장되는 길이다. 저자는 이 여정을 통해 우리가 사는 세상이 조금 더 살고 싶은 곳이 되기를 바란다.oncoaching4u@naver.com

지은이 : 장혜인
· 부드러운 산들바람처럼 함께하고자 하는 코치 브리즈. 브리즈레인보우 대표이자 자신의 답을 찾고 싶을 때 동행하는 삶의 번역가다.

지은이 : 이지현
· 코칭과 명상으로 리더의 내적성장과 실행력을 높이는 데 기여하고 있다. 30여 년간 인사교육을 담당한 전문가로 현재 휴먼코칭앤컨설팅의 대표이다.

지은이 : 정경신
· 사람의 가능성과 고유함을 발견하는 데 진심인 코치. 경신코칭연구소 대표이자, 삶과 커리어의 방향을 세우는 북극성 코치(North Star Coach)다.

지은이 : 이현녕
· 공공기관 전문상담사이자 REBT인지행동치료전문가이다. 상처 위에 꽃이 피듯 사람의 가능성을 믿으며, 변화의 갈림길에서 희망의 걸음을 함께한다.

지은이 : 한영원
· 하랑코치·피플코칭앤컨설팅 대표, ‘하루하루 함께 높아지다’라는 뜻의 하랑처럼, 개인이 자신을 이해하고 삶의 방향을 세우도록 돕는 커리어 성장코치.

지은이 : 윤수영
· 코칭코리아와 에버코칭연구소 대표로 활동하며, 에버코치의 비전을 바탕으로 누구든지, 무엇이든지 코칭을 통해 피코치들이 빛나도록 돕고 있다.

지은이 : 김정기
· 34년 경력의 HR 전문가로, 조직과 개인이 일을 통해 더 행복해지는 방법을 설계하도록 돕는 생애설계 코치이자 인사·조직 컨설턴트이다.

  목차

추천사
인생 사막에서 지금 어디에 있습니까? - 윤영돈

Act 1. 배움의 미학 Learning

내 속에 있는 내면의 소리를 듣는 여정 - 장혜인
진짜 길은 안에 있다
흔들림 속에서 중심을 잡는 법
나답게 시작하는 법 – 정체성과 자기 이해
정체성을 알아가는 방법
실패라는 스승: 넘어지는 법을 배우다

지도를 버리고 펄떡이는 심장을 따라가라 – 이지현
지도가 있어도 길을 잃다
호기심이 심장을 뛰게 했다
나를 망각하는 순간, 심장이 멈췄다
다시, 심장이 뛰기 시작했다
사막에서 새로운 심장과 만나라
심장이 진짜 원하는 것을 찾는 법

Act 2. 성장의 미학 Growing

배우고 적용하며 나답게 살아가는 길 - 정경신
실천의 성장: 몸으로 부딪치며 배우는 길
존재의 성장: 나는 어떤 사람인가
균형의 성장: 행복은 성취가 아니라 균형 위에 있다
관계의 성장: 건강한 거절에서 배우는 것들
신념과 가치의 성장: 나답게 살아가는 힘

인간의 성장, 나를 잃지 않는 균형 – 이현녕
나를 잃지 않는 시선
번아웃, 길을 잃는 대신 길을 찾는 시간 : 회복탄력성이라는 내면의 지도
멈춤, 성장을 위한 용기
내가 만든 성장통, 나를 깨우는 성장의 신호
‘나’를 잃지 않는 균형: 성장의 재정의

Act 3. 절제의 미학 Refining

새로운 나로 다시 태어나는 과정 – 한영원
3막, 흔들리는 나침반
절반의 에고, 그 이후의 삶
버리는 좌표, 남겨야 할 선택
과거의 자산, 변화하는 힘
새로운 방향, 창조의 나침판

전환기 불안을 이기기 위한 자기 돌봄 – 변정임
건강의 근육 만들기
무엇이 나를 웃게 만드는가, 유쾌함의 기술
도움을 청하는 용기
혼자서 그러나 함께하라
초록돔, 나의 에너지 충전소
나를 위한 시간의 재구성
전환기의 불안을 다루는 내면 대화 ‘CARE’

Act 4. 충만의 미학 Fulfilling

삶을 완성해 가는 아름다움 – 윤수영
뜻대로 되지 않음의 멋짐
남김 없이 살고, 남김 없이 나누는 시간
나와 화해하기
안전한 지대에서 벗어나기
지혜의 나눔: 가르침이 아닌 함께하기
인생을 회고하는 법: 고백이 아닌 감사로
코칭 팁: 감사일기 쓰기

멈춤이 아닌 전환 - 고정연
몸이 보내는 신호에 귀 기울이기
생산성 강박에서 벗어나기
내가 살아있다고 느끼게 하는 것
죽음을 마주하는 새로운 관점
삶의 의미를 찾아서

당신은 인생 사막에서 무엇을 남기고 싶은가? - 김정기

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