도서 소개
조 비테일 박사 평생 연구와 수련의 진수를 모아 우리 삶에서 기적의 실현을 위한 학습 과정으로 독자를 인도하는 이 책은 다양한 기법과 지침, 일화, 명상, 활동, 연습, 참고 목록 등 학습과 실습을 위한 풍부한 자원을 ‘책 속의 워크숍’으로 제공한다.
출판사 리뷰
“삶의 기적으로 인도하는 여섯 단계 가르침”시크릿과 끌어당김의 법칙의 열풍이 불었을 때, 많은 사람이 책을 읽고 매료되었었다. 그러나 그들 중에 책속에 소개된 것과 같은 놀라운 효과를 경험한 사람은 드물다. 왜 그럴까? 이 책들에서는 시크릿과 끌어당김의 법칙들이 현실에서 작동되는데 필수적인 요소들이 충분히 다루어지지 않았기 때문이다.
우리나라에서도 잘 알려진 베스트셀러 작가이며, 시크릿 영화와 책의 중요한 등장인물 중 한사람으로 이 분야의 권위자인 조 비테일 박사가 시크릿의 ‘잃어버린 비밀’을 밝혀서 독자들을 다시 깨달음과 기적의 여정으로 인도하는 책이 출간되었다.
조 비테일 박사는 그의 평생 연구와 수련의 진수를 모아 우리 삶에서 기적의 실현을 위한 여섯 단계의 학습 과정으로 독자를 인도한다. 특히 이 책은 시크릿이나 끌어당김의 법칙에서 설명해 주지 않았던 ‘잃어버린 비밀’들을 밝히고 그 핵심적인 요소 각각을 깊이 있게 다룬다.
또한 이 책은 ‘풍부한 팁과 학습 자원’을 제공하여 실행에 도움을 준다. 하는 이 책은 다양한 기법과 지침, 일화, 6종류의 명상, 활동, 연습, 참고 목록 등 학습과 실습을 위한 풍부한 자원을 제공한다. 가장 주목할 것은 책의 각 장에서 질의응답 형식으로 사람들이 끌어당김의 법칙, 시크릿, 정화, 호오포노포노 등을 실행할 때 궁금하거나 혼란스러워 할 의문점들에 대한 명쾌한 설명과 풍부한 경험에 기반을 둔 실용적인 충고를 해 준다.
그리고 이 책은 ‘책 속의 워크숍’이다. 조 비테일은 마치 독자가 앞에 앉아 자기 말을 듣고 있는 것처럼 친근하게 모든 깊이 있는 개념과 내용을 간결하고 명료하게 전달한다. 그는 마치 어미 새가 수고롭게 먹이를 구해서 자기 속에서 소화를 시켜 새끼 입에 넣어 주는 것처럼 심오한 개념들을 단계적으로 쉽게 전달한다.
독자들은 책에서 소개되는 많은 방법들 중에 자기 상황과 스타일에 가장 적당한 기법을 선택하여 적용하기만 하면 기적의 삶을 사는 길로 들어섬과 동시에 깊은 마음의 평화와 힐링을 경험하게 될 것이라고 저자는 확언한다.
번역자 편기욱 역시 이 분야 국내 최고 권위자로서, ‘시크릿‘ 주제에 관해 국내 최다 회원을 보유하고 있는 ‘비욘드 더 시크릿’ 카페를 10년 이상 운영하며 관련된 다양한 교육 프로그램들을 개발하여 제공하고 있다.
한 때 시크릿과 끌어당김의 법칙의 열풍이 있었다. 그러나 그 먼지가 모두 가라앉은 후에 정작 책속에 소개된 것과 같은 놀라운 효과를 경험한 사람은 드물었다. 왜 그랬을까? 이 책들에서는 시크릿과 끌어당김의 법칙들이 현실에서 작동되는데 필수적인 요소들이 충분히 다루어지지 않았기 때문이다.
이 분야의 권위자로서 우리나라에서도 잘 알려진 베스트셀러 작가이며 시크릿 영화와 책의 중요한 등장인물 중 한사람인 조 비테일 박사가 시크릿의 ‘잃어버린 비밀’을 밝혀서 독자들을 다시 깨달음과 기적의 여섯 단계 여정으로 인도하는 책이 출간되었다.
조 비테일 박사 평생 연구와 수련의 진수를 모아 우리 삶에서 기적의 실현을 위한 학습 과정으로 독자를 인도하는 이 책은 다양한 기법과 지침, 일화, 명상, 활동, 연습, 참고 목록 등 학습과 실습을 위한 풍부한 자원을 ‘책 속의 워크숍’으로 제공한다.
저자는 말한다. “끌어당김의 법칙은 믿음 위에서 통한다. 우리에게는 삶에 끌어당기고자 하는 것들에 대한 의도와 목표가 있지만, 우리 마음속에는 그 반대되는 무의식적인 믿음인 ‘반의도’도 있다. 그것들이 당신의 의도를 무력화하고 파괴하므로 그동안 원하는 결과를 얻지 못했던 것이다. 당신 의도가 생명력을 가지게 하려면 먼저 그 반의도를 정화해야 한다는 것이 바로 ‘잃어버린 비밀’이다. 우리는 자기 무의식 속의 반의도에 해당되는 믿음이 무엇인지를 분별해 낸 후, 다양한 기법으로 그 부정적인 믿음들을 정화하고, ‘어떻게’에 대해서는 고민을 하지 말고 나를 내려놓고 신성에게 내맡기는 방법들을 배워서 적용하면 ‘깨어남’이 선물로 주어지고, 당신 삶에 기적을 불러 오며, 결국 당신의 삶 자체가 기적이 될 것이다.”라고 가르친다.
이 책은 조 비테일 박사가 진행하는 책 속의 워크숍이며 시크릿과 끌어당김의 법칙 실천에 관한 ‘종합 선물세트‘다. 알려진 대부분의 기법과 방법이 소개되고 설명된다. 그리고 여섯 개 이상의 명상 텍스트가 제공되며, 긍정 음악의 싱어송 라이터이기도 한 저자가 자신이 발표한 노래의 가사까지 각 장의 주제에 맞추어 제공한다. 그래서 독자는 이 책으로 수련과 학습을 할 뿐 아니라, 책 자체를 읽는 재미까지도 즐길 수 있을 것이다.
당신이 한동안 가지고 있던 의도가 성취되지 못했다면, 그건 분명히 무의식적 믿음, 또는 무의식적 반의도 때문일 것이다. 당신 의도가 생명력을 가지게 하려면 반의도를 정화해야 한다는 것이 바로 그 잃어버린 비밀이다.
우리는 하루에 60,000에서 80,000가지 생각을 한다. 그 대부분은 같은 생각이고, 또 대부분은 부정적이다. 당신이 자신의 생각에 주의를 기울여보면, 그 생각들은 대부분 자신을 비판하는 것이라는 것을 발견할 것이다. <중략> 그래서 이제 내가 특히 이 1장에서 당신에게 부탁하는 것은 자신의 생각을 인식하라는 것이다.
작가 소개
저자 : 조 비테일
조 비테일 박사는 동기와 영감을 주는 자기 계발 명강사이며 세계적으로 유명한 베스트셀러 작가로서 『어트랙터 팩터』,『제로 리밋』, 『인생의 잃어버린 매뉴얼』, 『비밀 기도』, 『깨어난 백만장자』 등과 같은 많은 베스트셀러를 포함해서 50여권의 책을 썼다.그는 블록버스터 영화 『더 시크릿』을 포함하여 열두 개의 영화에 출연했으며, 많은 베스트셀러 오디오 프로그램을 녹음하였다. 그는 또한 세계 최초의 자기 계발 음악 작곡가, 음반 제작자, 가수로서 15장의 음반을 냈고, 그중 여러 곡이 ‘긍정 음악’의 그래미상으로 알려진 POSI 상 수상 후보로 올랐다. 그는 『미라클 코칭 프로그램』, 『깨어남 과정』, 『비밀 거울』, 『최면 작문법』, 그리고 다른 많은 삶의 변화에 관한 프로그램들을 개발하여 소개하였다.
목차
책머리에
저자 서문
역자 서문
1장. 잃어버린 비밀
이것도 해 봤고, 저것도 해 봤다.
당신 삶에서 무엇을 창조할 것인가?
원하는 것을 모르면?
감사
연필? 정말로?
실습: 감사 연습
끌어당김의 법칙
나의 이야기
전환점
핵심 질문과 답변
끌어당김에는 행동이 필요하다.
한 번에 하나씩 창조
이제는 시작할 때
다음 장에 대하여
2장. RAS 의도
RAS 의도
핵심 질문과 답변
RAS 의도의 결정
나비 예시
실습: 당신의 목표와 RAS
시간 마디별 의도하기
끌어당김 5단계 공식
영감있는 행동 명상
대본 쓰기
미래 기억하기
학습 후 의문 해결
실습: 목표 네빌라이즈 명상
기억해야 할 것
어떤 생각
3장. 반의도의 정화
진전의 축하
자신을 사랑하지 않는다면?
핵심 질문과 답변
자기 생각에 주목하라
부정적 믿음 깨기
믿음 vs. 사실
실습을 위한 의도 설정
자기 믿음 깨기
실습: 조 비테일과의 점심
실습 과제
7일간의 실행
돈에 관한 반의도
소크라테스 질문법
뿌리 제거법
당신의 믿음은 무엇인가?
부자가 되는 것은 불가능한가?
감정 치유 기법(EFT)
호오포노포노
긍정 에너지 보내기
비밀 기도
가장 효과 좋을 것을 선택하라
학습 후 의문 해결
성공을 축하하라
더 훅
4장. 아인슈타인의 비밀
호오포노포노 기도
의식의 확장
남이 아닌 자신의 변화
모두 다른 사람의 문제인가?
변화의 두려움
실습: 성공 적어보기
깨어남의 4단계
행복해지는 11가지 방법
실습: 비밀 기도
정신적 등가물
마스터 마인드와 그룹 의도
단계와 과정
학습 후 의문 해결
아인슈타인의 비밀
5장에 대하여
깊은 곳에
5장. 기적을 기대하라
핵심 질문과 답변
내맡김과 호오포노포노
실습: 호오포노포노 효과 극대화
효과 극대화를 위한 집중
선생님의 선생님
실습: 모르나의 기도
호오포노포노 활성화하기
실습: 호오포노포노 활성화하기
영감과 의도의 올바른 작동 방식
학습 후 의문 해결
문제가 있니? (호오포노포노 노래)
6장. 깨어남
핵심 질문과 답변
깨어남으로의 진행
기억할 것들
세상에 살지만 거기 속하지는 않는다.
신의 임재연습
선물
실습: 관찰자 명상
4차원 명상
성공 사례
학습 후 의문 해결
우리는 먼 길을 왔다.
보너스 부록: ‘내면 아이’ 명상
참고 문헌
저자에 대하여
