두려움에서 용기로 넘어가는, 셀프 코칭

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두려움에서 용기로 넘어가는, 셀프 코칭
맞서지 않고 흘려보내는 지혜
이담북스 | 부모님 | 2024.09.27

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9791172175436

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도서 소개

“변하지 않아야 하는, 그것은 무엇인가?” 이 질문을 이렇게 바꿔 볼 수 있다. “간직하고 싶은 내 마음의 기준은 무엇인가?”, “다른 것은 다 잃어도 잃고 싶지 않은 그것은 무엇인가?”, “오래도록 간직하고 싶은 마음의 중심은 무엇인가?” 무엇이 떠오르는가? 떠오르는 게 있다면, 그것을 기준으로 삼아 잃지 않기 위해 노력하면 된다. 소중히 간직하며, 마음의 중심에 두면 된다. 그렇게 변하지 않도록 간직한 그것이, 결국 자신을 지켜 준다.

작가 소개

지은이 : 김영태
두려움에서 용기로 넘어가는, 가장 좋은 방법이 무엇일까? 시선을 옮기는 거다. 시선을 옮기면 마음이 옮겨지고, 해석이 달라진다. 필자가 그랬다. 삶의 중요한 시점에서, 두려움과 마주해야 했다. 용기를 내야 할 상황이었던 거다. 그때 할 수 있는 건, 하나였다. 밝은 점을 찾는 거였다.밝은 점을 찾기 위해 시선과 마음을 옮겼다.그렇게, 벌어진 상황을 재해석했다.벌어진 상황을 재해석하니, 이유를 깨닫게 되었다. 이유를 찾으니, 두려움이 용기로 바뀌었다.