도서 소개
“시간부자“ 당신을 시간부자로 만드는 단 하나의 도구는 이러한 시간을 효율적으로 관리하고 삶의 질을 높이는 데 도움을 주기 위해 탄생한 책이다. 이 책은 대표저자 윤선현 정리력 전문가가 다년간 연구한 결과를 바탕으로, 시간 관리를 통해 더 나은 일상과 마음의 평화를 찾는 구체적인 방법을 제안한다.시간 가계부는 단순한 시간 관리 도구가 아니다. 이 책은 시간의 가치를 극대화하고, 낭비를 줄이며, 생산성을 높이는 체계적인 방법을 제공한다. 하루 15분씩 15주 동안 실천할 수 있는 실행 가능한 계획을 통해 독자들은 자신만의 시간 사용 패턴을 분석하고 개선할 수 있다.
출판사 리뷰
현대인들에게 가장 부족한 자원은 바로 시간입니다.
“시간부자“ 당신을 시간부자로 만드는 단 하나의 도구는 이러한 시간을 효율적으로 관리하고 삶의 질을 높이는 데 도움을 주기 위해 탄생한 책입니다. 이 책은 대표저자 윤선현 정리력 전문가가 다년간 연구한 결과를 바탕으로, 시간 관리를 통해 더 나은 일상과 마음의 평화를 찾는 구체적인 방법을 제안합니다.
시간 가계부는 단순한 시간 관리 도구가 아닙니다. 이 책은 시간의 가치를 극대화하고, 낭비를 줄이며, 생산성을 높이는 체계적인 방법을 제공합니다. 하루 15분씩 15주 동안 실천할 수 있는 실행 가능한 계획을 통해 독자들은 자신만의 시간 사용 패턴을 분석하고 개선할 수 있습니다.
7만 6천명의 사람들이 이미 선택한 효과적인 방법을 제시합니다.
“시간부자“를 만드는 단 하나의 도구, 시간가계부는 이미 7만 6천명 네이버 정리력 카페 회원이 선택한 효과적인 시간 정리 도구입니다. 실제 수백 명이 참여한 3,000일의 시간가계부 작성 통계를 통해서 시간가계부를 작성하면, 하루 최대 4시간의 시간 사용이 긍정적인 방향으로 변화된다는 것을 데이터를 통해 입증이 되었습니다.
시간부자는 시간가계부를 작성한 사람들의 데이터를 바탕으로 시간성과를 높여야 하는 핵심시간, 15시간을 정리할 수 있도록 구성되어 있습니다. 시간 부자를 통해 시간 기록 데이터를 시각화, 체계화, 구조화 하여 시간 사용 훈련에 중요한 역할을 하는 세 가지 특정을 경험해보세요.
책에서는 독자들이 시간 부자가 될 수 있도록 다음과 같은 내용을 제공합니다.
먼저, 시간을 돈처럼 관리할 수 있는 "시간 가계부" 작성법을 소개합니다. 또한, 주간 계획과 일일 기록을 통해 효율적인 시간 관리 습관을 기르는 15주 실천 가이드를 포함하고 있습니다. 더불어 자신의 현재 시간 활용 상태를 점검하고 발전 방향을 제시하는 "시간 부자 테스트"도 제공됩니다. 마지막으로, 직장인, 주부, 학생 등 다양한 독자가 실제로 시간 가계부를 활용해 성공한 사례를 통해 실질적인 도움을 줍니다.
이 책은 시간이 부족하다고 느끼거나 목표를 달성하기 위해 시간을 보다 효과적으로 관리하고 싶은 모든 사람에게 적합합니다. 또한, 삶의 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 찾고자 하는 독자들에게도 큰 가치를 선사합니다.
시간가계부를 작성하면 시간의 주인이 되어 진정으로 원하는 삶을 살아갈 수 있습니다. 이제 더 이상 시간에 쫓기지 말고, 시간을 가치 있게 사용하는 시간 부자가 되어보세요.
독자 후기
“무엇이든 해낼 수 있다는 나에 대한 믿음” / 손김봉년 님
평소 다이어리에 하루를 구체적으로 적지 못해 하루가 끝날 때마다 찝찝함을 느끼곤 했지요. 그러나 ‘시간부자’를 쓰면서 나 자신에 대한 신뢰가 생겼습니다. 시간부자는 단순한 기록 도구를 넘어, 제 삶에 질서를 부여하고 생산성을 높이는 강력한 도구입니다.
“가장 소중한 나와 가족을 생각하게 한 도구” / 성광숙 님
시간부자를 통해 업무와 회사에서만 시간 효율을 생각했다는 것을 알게 되었어요. 시간은 더 많은 일을 해내는 것에 강박이 있었다는 것도 알게 되었구요. 정작 돌봐야 할 제 자신과 가족을 위한 시간은 너무나 부족했다는 것을 눈으로 확인할 수 있었습니다.
“늘 과로에 시달리면서도 성과가 안 생긴 이유” / 박복남 님
‘시간부자’를 작성하며 시간이 어디로, 얼마나 사용되고 있는지 명확히 이해하게 되었어요. 시간부자를 통해 ‘중요한 일에 얼마만큼의 시간을 투자하고 있는가?’라는 질문을 스스로 자주 던지게 되었습니다.
현대인이 직면한 시간 부족 문제를 체계적으로 해결할 수 있는 혁신적인 도구
빠르게 변화하는 시대 속에서 많은 사람들이 시간 관리를 어려워하며, 그로 인해 스트레스와 비효율성을 경험하고 있습니다. 이 책은 이러한 현대인의 고민을 해소하기 위해 탄생했습니다.
"시간부자"는 단순히 시간을 기록하는 것을 넘어, 시간을 현명하게 분배하고 활용할 수 있는 구체적인 가이드와 실천 전략을 제공합니다. 윤선현 대표저자는 독자들이 실제로 자신의 시간을 돌아보고, 효율적으로 개선할 수 있도록 체계적인 계획을 제시합니다. 특히, 15주 동안의 실천 프로그램은 독자들이 점진적이고도 지속 가능한 변화를 경험할 수 있도록 돕습니다.
이 책이 독자들에게 다음과 같은 점에서 큰 도움을 줄 것이라고 확신합니다.
첫째, 독자들이 자신의 시간 사용 패턴을 명확히 분석하고, 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 지원합니다.
둘째, 다양한 사례와 데이터는 독자들에게 실용성과 공감을 동시에 제공하며, 이를 통해 실제 생활에서 즉각적으로 적용할 수 있는 도구를 제공합니다.
셋째, 시간정리를 통해 얻어지는 마음의 평화와 생산성 증대는 개인의 삶의 질을 향상시키는 데 필수적입니다.
시간을 돈처럼 소중히 여기는 모든 사람들에게 필수적인 책
“시간부자"는 시간을 돈처럼 소중히 여기는 모든 사람들에게 필수적인 책입니다. 이 책은 시간을 가계부처럼 투자, 생산, 소비, 낭비로 구분하여 기록하고 분석함으로써 시간 사용에 대한 감각을 키우는 데 탁월한 도구로 작용합니다. 독자들은 이를 통해 자신의 시간 활용 능력을 확장시키고, 더 나아가 시간을 가치 있게 활용하는 데 필요한 구체적인 방향성을 얻을 수 있습니다. 우리는 이 책이 독자들에게 긍정적인 변화를 불러일으키고, 진정으로 원하는 삶을 설계하는 데 강력한 도구가 되리라 믿습니다.
각기 다른 분야의 3명 전문가의 눈으로 만든 시간 정리 도구
“시간부자"는 세 명의 전문가가 각자의 경험과 노하우를 바탕으로 공동 집필한 작품으로, 시간 정리 기술을 실용적이고 구체적인 방법인 가계부라는 형태로 풀어냈습니다. 이들은 각기 다른 전문성을 바탕으로 강력한 시너지를 발휘하여, 시간 부자에 대한 이론과 이를 이룰 수 있는 실제 활용법을 통합한 완성도 높은 도구를 제공합니다.
대표저자 윤선현은 정리력 철학과 시간 관리의 체계적 시스템을 구축하여, 시간을 투자와 생산의 관점에서 바라보는 새로운 패러다임을 제시했습니다. 저자 심은경은 HRD 전문가로서 개인과 조직의 성장을 촉진하는 실용적 도구와 학습 방법을 접목시켜, 효율적인 시간 정리를 위한 목표 의식과 평가의 도구를 제작했습니다. 저자 최유정은 라이프스타일 전문가로서 시간 정리를 일상과 라이프스타일의 변화로 연결하여, 독자들이 쉽게 따라 할 수 있는 실전 솔루션을 구체화 했습니다.
이들의 협력은 시간 부자라는 주제를 다양한 각도에서 조명하여 이론과 실천을 완벽하게 아우릅니다. 각각의 전문 분야가 통합되어, 독자들은 시간 부자의 철학, 전략, 실행법을 한 번에 배울 수 있습니다.
시간부자란 '시간을 통제하고, 자유롭게 사용하며, 현명하게 투자하는 사람을 의미'합니다. 이는 단순히 많은 시간을 소유하고 있다는 뜻이 아닙니다. 오히려 주어진 시간을 가치 있게 사용하고, 일과 삶의 우선순위를 명확히 설정하며, 생산성 향상과 마음의 평화를 높이는 방법을 아는 사람입니다.
“누구에게나 마음 속에 심리적 가계부를 가지고 있다.” 제윤경 서민경제전문가는 가계부채가 증가하는 이유가, 가진 돈은 별로 없는데도 불구하고 심리적으로 돈이 넉넉한 것처럼 느껴져 충동구매를 하게 되면서 매달 용돈이나 생활비가 부족함을 느끼는 심리적 가계부에서 비롯된다고 설명합니다.
기록된 시간기록과 유형분류에 대한 결과를 투자/생산/소비/낭비로 시간성과를 평가하는 것입니다. 평가는 시간낭비를 줄이고, 시간부자로 시간을 사용하기 위해 투자와 생산활동을 위해 시간을 분배하는 데 도움이 됩니다.
작가 소개
지은이 : 윤선현
정리컨설턴트, 시간부자트레이너대한민국 1호 정리컨설턴트로 주요 언론의 주목을 받았다. 14년여 전‘정리’라는 평범했던 단어를 개인의 삶으로 끌고 들어와 세련된 자기관리의 또 다른 카테고리를 만들었다. 이후‘정리를 하면 삶을 사랑하게 된다’는 철학적 사고를 바탕으로 2010년 국내 최초의 정리컨설팅 기업‘베리굿정리컨설팅’을 설립했다. 매년 200회 이상의 강연을 다니며, 10여 년 넘게 3,000여 건 이상의 컨설팅을 진행했으며, 수많은 정리컨설턴트를 양성했다. <EBS 다큐 스페셜>, <아침마당>, <마이 리틀 텔레비전> 등 다양한 방송과 <한겨레신문>, <행복한 동행>, <조선일보> 주요 매체에 정리 칼럼을 기고했다. 저서로는 『부자가 되는 정리의 힘』, 『아이의 공부 습관을 키워주는 정리의 힘』, 『이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다』 등이 있다.現 2010.5∼ (주)베리굿정리컨설팅 대표이사前 2018∼ KBS2 드라마 <당신의 하우스헬퍼> 자문前 2009.2∼2010.5 (주)뉴로사이언스러닝 솔루션개발본부 본부장前 2003.3∼2009.2 (주)프랭클린플래너코리아 상품기획 팀장前 1994.3∼2003.3 월간/도서출판 낮은울타리 팀장윤선현 홈페이지(http://윤선현.com)유튜브 윤선현의 정리학교(https://www.youtube.com/verygoodceo)베리굿정리컨설팅 홈페이지(http://verygoodlife.kr)정리력 카페(http://cafe.naver.com/2010ceo)
지은이 : 최유정
대기업에서 컨텐츠 기획자로 일한 경험을 바탕으로, 지금은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 라이프스타일 솔루션을 제공하고 있습니다. 기획자는 트렌드를 분석하고, 이를 구현하는 능력이 탁월하며, 고객 중심의 이해와 프로젝트 관리 능력이 바탕이 되어 있습니다. 이는 최유정 전문가가 다른 공간 전문가와 확실하게 차별된 부분입니다. 특히, 직접 고객들의 집을 직접 인테리어, 스타일링함은 물론이고 현재까지 200여 공간을 컨설팅하면서 ‘1인 가구를 위한 셀프 집꾸미기‘, ‘우리같이 가구배치‘ 2권의 저서를 출간한 작가이자, 홈스타일리스트로서 현장 업무, 공간기획전문강사까지 많은 역할을 모두 충실하게 수행하기 위해 시간 정리에 대해 연구하였고 이를 통해 시간부자 트레이너가 되어 시간가계부를 기획하였습니다. 최유정 디렉터의 명료하고 이해하기 쉬운 라이프스타일전문가로서의 역량은 SBS, EBS, JTBC, 채널A, 인테리어 잡지 등에 출연하면서 검증되었으며 공간 관련 자격과정 전임강사를 거쳐 다양한 기업에서 라이프스타일 강의를 진행하고 있습니다.
지은이 : 심은경
HRD전문가, 시간부자 트레이너HRD 분야에서 19년간의 깊이 있는 경력을 쌓아온 전문가. 기업 교육, 강사 발굴, 교육 기획 등 다양한 영역에서 활동하며 최고의 강사들과 협업해 왔습니다. 교육 콘텐츠 개발과 강연자 에이전트 업무를 수행하고 있으며,현재는 '시간' 콘텐츠에 집중하여 개인의 성장과 성공을 돕는 시간비즈니스로 활동 영역을 확장하고 있습니다.
목차
당신의 삶을 바꾸는 시간부자 15주 훈련
시간부자는 누구인가?
시간부자 테스트 : 당신은 시간 부자입니까?
시간가계부는 무엇인가?
시간가계부 작성가이드
* 주간 시간 계획 Weekly Time Blocking
- 주간 시간 계획 구성
- 주간 시간 계획 작성 예시
* 일일 시간가계부 Today Time Log
- 일일 시간가계부 구성
- 일일 시간가계부 작성 예시
시간가계부 작성 준비하기
현재 나의 시간
15주 실천 계획
1주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
2주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
3주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
4주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
5주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
6주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
7주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
8주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
9주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
10주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
11주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
12주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
13주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
14주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
15주차 (주간 시간 계획 + 일일 시간가계부 + 주간 15분 결산)
15주 돌아보기
부록 – 노트
