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식객 23
김영사 / 허영만 글, 그림 / 2009.03.23
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
김영사소설,일반허영만 글, 그림
감동과 맛이 살아 숨쉬는 한국적 요리 만화 그 스물세번째 이야기 2009년 봄에도 어김없이 허영만작가는 우리의 기대를 저버리지 않고 식객 그 스물세번째 이야기를 선보인다. 꿀.황포묵.비빔밥.광어.돼지껍데기까지! 다섯가지 에피소드들이 우리의 눈과 입과 마음을 즐겁게 해준다. 참된 맛과 진실된 사람에 대한 그리움을 해소시켜 주는 잔잔하고 생생한 이야기 속으로 들어 가보자! 대한민국 구석구석 동서남북 땅끝까지! 천하제일의 맛을 찾는 식객의 감동이 펼쳐진다! 달달한 토종꿀의 꿀맛, 쫄깃쫄깃 쫀득한 돼지껍데기의 참맛, 보들보들 부드러운 광어회의 감칠맛! 일 년 열두 달 공들여 수확한 꿀을 정성스레 담아 아들에게 건네는 아버지의 마음, 전통이란 무게와 무관심의 아픔이 담긴 130년 전통의 황포묵 이야기, 세계 미식가 협회 회원들 앞에서 펼치는 성찬과 봉주의 비빔밥 대결 이야기, 횟집 사장님의 마음을 돌리기 위해 광어 식감 품평회를 여는 성찬이의 양식 광어 이야기, 오그라졌다 펴졌다 하며 구워지는 돼지껍데기의 지혜를 마음에 새기는 어느 무명 연극배우의 이야기가 펼쳐진다! 황포묵의 고운 빛깔은 보는 이의 마음을 사로잡고, 오색나물 듬뿍 놓은 비빔밥은 먹는 이를 감동시킵니다. 대한민국 제일의 맛을 찾는 [식객]이 우리 입맛을 사로잡는 밥상 위의 밥도둑을 소개합니다! 꿀, 황포묵, 비빔밥, 광어, 돼지껍데기까지, 눈물 콧물 쏙 빼며 눈과 혀와 마음을 감동시키는 다섯 가지 에피소드! 가슴이 뻥 뚫리는 바로 그 맛, 입 끝에서 절로 탄성이 나오는 바로 그 맛, 눈을 감아도 생생하게 그려지는 바로 그 맛! 대한민국을 감동시킨 맛의 국가대표 [식객]의 참맛입니다! 111화_ 꿀 1kg은 꽃 560만송이 112화_ 황포묵 113화_ 비빔밥 또는 비빌밥 114화_ 양식 광어 115화_ 돼지껍데기 취재일기 허영만의 요리메모
통기타 솔로연주교실
이서원 / 신현배 (지은이) / 2020.07.01
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
이서원소설,일반신현배 (지은이)
김진명의 한국사 X파일
새움 / 김진명 지음, 박상철 그림 / 2017.01.17
16,800원 ⟶ 15,120원(10% off)
새움소설,일반김진명 지음, 박상철 그림
근현대사의 주요 이슈들로부터, 고대사의 감춰진 이야기들까지 한국사의 주요 쟁점들을 소설을 통해 쉼 없이 다뤄온 작가, 김진명. 그가 마침내 '한국사'에 대해 작심하고 입을 열었다. 김진명의 소설을 관통하는 키워드가 있다. 바로 역사와 취재다. 김진명은 '역사의 진실을 아는 일, 그리고 그것을 바로 세우는 일'을 목표로 우리 역사의 곳곳을 어느 한 곳 남겨두지 않고 예리하게 찔러왔다. 역사를 관통하는 김진명의 펜이 날카로울 수 있는 힘은 다름 아닌 취재에서 온다. 한국, 중국, 일본을 수없이 넘나들며 광활한 역사의 현장을 답사하고 진실의 흔적을 쫓는 25년 동안 김진명은 특유의 상상과 통찰이 가득한 기록을 남겼다. 의문 많고 아쉬움 많은 우리 역사의 블랙박스. 은 바로 그 기록을 만화의 형식으로 담아낸 것이다. 책에는 7개의 '한국사 미스터리'가 등장한다. 대한민국 국호 한(韓)의 비밀, 광개토태왕비의 사라진 세 글자, 명성황후 최후의 순간, 박정희 죽음의 진실, 북한을 지배하는 진짜 권력, 함흥차사의 숨은 사연, 문자의 기원을 둘러싼 역사 전쟁. 각 편마다 역사적 진실의 실마리를 찾아가는 김진명의 취재과정이 실감나게 그려져 있다.저자의 말 … 4 FILE 1_ 한국의 한(韓)은 어디에서 왔나? : 대한민국 국호 한(韓)의 비밀 … 9 FILE 2_ 임나일본부 조작의 역사를 파헤친다! : 광개토태왕비의 사라진 세 글자 … 37 FILE 3_ 그날 경복궁에서는 무슨 일이 있었나? : 명성황후 최후의 순간 … 73 FILE 4_ 대통령의 죽음, 배후는 누구인가? : 박정희 죽음의 진실 … 101 FILE 5_ 김정은은 과연 일인자일까? : 북한을 지배하는 진짜 권력 … 135 FILE 6_ 태조 이성계는 어떻게 죽었을까? : 함흥차사의 숨은 사연 … 167 FILE 7_ 한자의 주인은 과연 누구인가? : 문자의 기원을 둘러싼 역사 전쟁 … 193김진명, 살아 있는 ‘한국사’를 말하다! 한국사 열풍이다. 위기의 대한민국, 그 질곡의 현실에 지친 사람들이 ‘역사’에서 출구를 찾기 시작했다. 빗나간 리더십, 잘못된 정치, 드러난 지배층의 민낯에 질릴 대로 질린 국민들이 한국의 역사로 눈을 돌리고 있다. 그러나 교과서의 한국사론 부족하다. 현실의 갈등과 고민과 모순을 풀 해법을 제공하기엔 아무래도 아쉽다. 현실에 지친 국민들이 원하는 한국사는 살아 있는 역사, 당대의 갈등을 비춰주는 역사, 문제 해결의 실마리를 보여주는 역사다. 그렇게 생생한 한국사를 들려줄 수 있는 사람이 누구일까. 바로 김진명이다. 그는 근현대사의 주요 이슈들 ― 명성황후 시해, 박정희의 죽음, 한반도 핵문제, 싸드 ― 로부터, 고대사의 감춰진 이야기들 ― 광개토태왕비 조작, 고구려 영웅들의 리더십, 우리 문자의 기원 ― 까지 한국사의 주요 쟁점들을 소설을 통해 쉼 없이 다뤄온 작가다. 그가 마침내 ‘한국사’에 대해 작심하고 입을 열었다. 만화로 풀어낸 한국사의 비밀 김진명의 소설을 관통하는 키워드가 있다. 바로 역사와 취재다. 1993년 데뷔작 부터 지금의 까지, 김진명은 ‘역사의 진실을 아는 일, 그리고 그것을 바로 세우는 일’을 목표로 우리 역사의 곳곳을 어느 한 곳 남겨두지 않고 예리하게 찔러왔다. 역사를 관통하는 김진명의 펜이 날카로울 수 있는 힘은 다름 아닌 취재에서 온다. 한국, 중국, 일본을 수없이 넘나들며 광활한 역사의 현장을 답사하고 진실의 흔적을 쫓는 25년 동안 김진명은 특유의 상상과 통찰이 가득한 기록을 남겼다. 의문 많고 아쉬움 많은 우리 역사의 블랙박스. 은 바로 그 기록을 만화의 형식으로 담아낸 것이다. 추리소설처럼 읽는 ‘한국사 7대 미스터리’ 에는 7개의 ‘한국사 미스터리’가 등장한다. 각 편마다 역사적 진실의 실마리를 찾아가는 김진명의 취재과정이 실감나게 그려져 있다. # FILE 1_한국의 한(韓)은 어디에서 왔나? : 대한민국 국호 한(韓)의 비밀 우리 국호에 쓰인 한(韓)은 과연 삼한(三韓)에서 나온 걸까. 제헌국회의 회의록에서 시작해, 중국의 고전 , 희귀 서적 에까지 이르는 역사 발굴의 과정이 펼쳐진다. # FILE 2_임나일본부 조작의 역사를 파헤친다! : 광개토태왕비의 사라진 세 글자 임나일본부설을 격파하려는 수많은 가설 중 일본이 광개토태왕비에 석회를 발라 글자를 바꾸었다는 ‘석회도말론’이 주목을 받았다. 김진명은 석회도말론을 비현실적인 논리로 규정하고 일본의 주장을 뒤집을 수 있는 확실한 자료를 찾아 나선다. # FILE 3_ 그날 경복궁에서는 무슨 일이 있었나? : 명성황후 최후의 순간 일본 논픽션 작가 쓰노다 후사코의 에는 ‘묘사하기 괴로운 행위’란 말이 등장한다. 김진명은 그 말에서 시작해 명성황후 시해의 전말이 담긴 역사 기록을 파헤친다. 이를 다룬 소설 이 일본 우익의 협박으로 번역 출판되지 못한 사연도 공개한다. # FILE 4_대통령의 죽음, 배후는 누구인가? : 박정희 죽음의 진실 박정희의 죽음은 김재규의 우발적 살인이었을까? 당시의 시대상황, 한·미 관계를 천착해가며 박정희 죽음의 진실을 밝힌다. 미국 CIA와 한국의 핵개발 문제가 전면에 등장한다. # FILE 5_김정은은 과연 일인자일까? : 북한을 지배하는 진짜 권력 김정은은 집권과 동시에 조직지도부와 군부의 수장을 제거한다. 그 과정에서 급부상한 장성택은 잔인하게 숙청당한다. 그것은 김정은의 의지였을까? 김정은이 꼭두각시에 불과할 가능성은? 북한 권력구조에 대한 내밀한 분석. # FILE 6_태조 이성계는 어떻게 죽었을까? : 함흥차사의 숨은 사연 태조 이성계는 자신을 찾아오는 ‘함흥차사’들을 스스로 죽였을까? 고사 ‘함흥차사(咸興差使)’가 이성계를 고립시키기 위해 태종 이방원이 펼친 고도의 정치 책략이자 역사 왜곡이었을 가능성을 탐색한다. # FILE 7_한자의 주인은 과연 누구인가? : 문자의 기원을 둘러싼 역사 전쟁 한자의 기원을 파헤친 베스트셀러 의 뒷이야기. 독창적인 가설로 센세이션을 일으킨 의 집필 비화를 공개한다. 갑골문에 대한 고고학적 탐구와 중국 고대사에 대한 새로운 해석, 공자에 대한 신랄한 공격이 어우러진다. 한국사의 미스터리를 풀어가는 과정을 기록한 7개의 파일은 저마다 한 편의 추리소설이다. 김진명의 취재과정을 따라가는 동안 독자들은 그동안 알지 못했고 오해하고 있던 우리 역사의 본모습에 한 걸음씩 다가서게 될 것이다.
불어라 평화 바람
검둥소 / 문정현 엮음 / 2008.09.08
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
검둥소소설,일반문정현 엮음
문정현 신부를 단장으로 2003년에 결성된 평화운동단체 '평화바람'의 활동을 기록한 에세이집. 평화 유랑단 '평화바람'의 5년간의 삶을 고스란히 담은 글과 사진이 수록되어 있다. 평화 바람의 활동에 동참한 이들의 목소리를 함께 실어 폭력적 현실과 평화의 염원을 생생하게 전달한다. '평화바람'은 한국 정부의 이라크 파병 결정을 보고 더 이상 가만히 앉아 있을 수만은 없다는 한 목소리 아래 시작되었다. 2003년 11월부터 2004년 12월까지 전국을 순례하며 평화의 씨앗을 뿌렸고, 2005년 1월부터 2007년 4월까지 평택 대추리 주민으로서 평택 지킴이 활동을 벌였다. 2007년 4월부터 현재까지는 군산 지역에서 미군 기지 감시 활동을 하고 있다.추천사 하여튼 수고들 혀! 들어가는 말 이렇게 되리라 꿈에도 몰랐다 평화가 무엇이냐 갈 길이 멀다 | 하면서 배우고 나간다 | 젊은이와 나 | 말 걸기 | ‘평화바람’ 평택에서 축제로 만나다 | 내 마음은 사면초가 | 민족주의자가 평화주의자가 될 수 있는가 | 군인은 집에 가고 싶다 | 소통의 끈을 잇는 바람이 되고 싶다 | 평택, 휘파람을 불며 간다 | 길을 걷는 사람들 | 차라리 우리를 밟고 가라 | 광狂대 문정현 | 길 위에서 부르는 평화의 노래 | 절실할 때만 진실한 힘이 나온다 | 평화 지킴이 상 | 폼 나는 싸움 | 평화 벼룩시장 | 가을 농활 | 유랑을 위한 에세이 | 유랑을 마치며 대추리로 이사오길 참 잘했습니다 대추리에서 첫 일기 | 대추리 지장물 조사 투쟁에 주민과 함께하다 | 팽성 주민의 사기는 충천한다 | 살아 있는 민속촌 | 뿌리 | 생명 평화의 나무 | 팽성에서 평화바람 공연은 | 세상에서 가장 더러운 일 | 대출이에게 바란다 | 꽃마차와 새 그림 ‘빼앗긴 들에도 봄은 오는가’ | 노래방 말고는 처음 잡아 본 마이크 | 팽성 들녘에 남은 과제 | 솔부엉이 주민 도서관이 생겼어요 | 가을 | 대추리?도두리 포토제닉을 뽑아 보세요 | 아픈 동네 대추리, 희망을 그리다 | KBS, MBC, SBS에서는 들을 수 없는 솔부엉이 라디오 | 대추리 들밥 | 대추리 김장하는 날 | 대추리에 사실래요 | 트랙터 평화 순례 떠나던 날 | 빈집이 아니라 평화로 채울 곳입니다 | 아스팔트에서 평화 농사짓는 트랙터 순례단 | 빈집 탐험 | 대추리 이주 1주년 되던 날 | 강제수용. 올 것이 오는구나 | 최수동 할머니의 눈물 | 논갈이 투쟁 | 나는 데모꾼이다 | ‘질긴 년이 이긴다 껌’ 사세요 | ‘진짜’ 전인권과 ‘대추리’ 전인권 | 또 하나의 ‘독도’인 대추리도 지켜라 | 침탈, 주민의 통렬한 호소 | 정부, 눈이 뒤집혀 환장했다 | 청와대 앞 11일째 단식을 하면서 | 김지태 이장의 한마디 | 팽성 촛불 2주년 | 200:20000| 세상 사람들 어디 있나요 | 우리가 언제 너희를 불렀더냐 | 황새울 들녘의 마지막 벼 베는 날 | 저 군인들은 어느 나라 군인일까 | 노숙 생활 40년 | 다 넘의 꺼 도둑질한 겨 | 자연의 속도에 맞춰 다 함께 차차차 | 그 음식 맛 좋습니까 | 명숙이 편지에 멸치는 분노한다 | 한 손에는 집게, 한 손에는 비니루 | 보건소는 왜 안 돼 | 마지막 미사 | 눈물로 싸는 이삿짐 | 대추리 홈쇼핑 | 땅을 빼앗긴 온유한 사람들 지금은 군산 시대 미군 기지 안에 유전이 있나 | 자립만이 살 길 | 특별한 능력 | 미군 기지 감상 포인트 | 내 삶의 80퍼센트는 뻘짓이야 | 서해안 전쟁 벨트 | 죽은 흙 | 가는 날이 장날 | 시끄러워서 말도 못 혀 | 우리 말은 눈곱만치도 안 들어줘 | 토끼의 명복을 빕니다 | 나의 청결론 | 봄을 맞을 준비가 되었나요 빤스 고무줄처럼 질긴 인연 평화바람 일기장 우리도 써 보자 | 길 위의 인생들, 길을 만들다 | 개판 위의 유랑단 | 유랑 운동 그 새로운 시도 | 군산 패션을 기대한다 | 평화바람, 과격 단체? | 여기 왜 왔어 | 길 위에서 다시 만나요 | 평화바람이 오면 평화가 오나, 바람이 부나 | 평화바람은 유랑을 떠나야 한다평화 운동 단체 ‘평화바람’ 유랑 일기 인혁당 당수, 깡패 신부, 시위 전문가 문정현 꽃마차 타고 평화 유랑을 떠나다! 평화바람은 문정현 신부를 단장으로 2003년에 만든 평화 운동 단체이다. 한국 정부의 이라크 파병 결정을 보고 더 이상 가만히 있을 수만은 없다며 의기투합하여, 일상 속으로 들어가 춤추고 노래하며 함께 평화를 실천하고자 평화 유랑단을 만들었다. 평화 유랑단 평화바람은 2003년 11월부터 2004년 12월까지 전국을 순례하며 평화의 마당을 열고, 평화의 씨앗을 뿌려 왔다. 2005년 1월부터 2007년 4월까지는 평택 대추리 주민이 되어 평택 지킴이 활동을 벌였고, 그 이후 군산 미군 기지 앞에 작은 집을 마련하여 미군 기지 감시 활동을 하고 있다. 이 책은 평화바람의 평화 활동을 기록한 일기를 모으고, 평화바람의 활동에 동참했거나 평화바람의 활동을 지켜본 이들의 목소리도 담아 함께 묶은 것이다. 일기문학의 계보를 이으며 21세기 대한민국 역사의 한 단면을 보여 준다. 일상에 도사리고 있는 폭력적 현실과 사람들이 저마다 가슴에 품고 있는 평화의 염원을 담아낸 이 책은 때로는 통쾌한 웃음을 안겨 주기도 하고, 때로는 분노와 슬픔이 목울대까지 차오르게도 만들 만큼 평화 유랑단 5년간의 삶이 글과 사진 속에 생생하고 진솔하게 녹아 있다. 문정현 신부와 평화바람이 쓰고 엮은 평화 에세이 함께하지 않을 텐가? 평화 유랑단과 펼치는 신나는 난장 평화의 바람잡이, 평화 유랑단 평화바람 평화바람은 문정현 신부를 단장으로 한 평화 운동 단체이다. 2003년 11월에 신나게 평화를 노래하고 춤추자며 평화 유랑단을 만들었다. 평화의 바람잡이가 되어 1년 동안 이라크 전쟁 반대, 평택 미군 기지 확장 반대를 외치며 전국을 유랑했다. 2005년에는 미군 기지 확장으로 고통 받는 평택 대추리로 들어가 살면서 2007년 봄 강제 이주를 당할 때까지 주민들과 함께 땅을 지키는 싸움을 했다. 지금은 군산 미군 기지 앞에 작은 집을 마련하여 텃밭도 가꾸고 미군 기지 감시 활동을 하고 있다. 평화바람 단원들은 길위의신부, 낮잠, 어쭈, 두시간, 잎싹, 해밀, 얼짱, 무지, 보리, 팔공, 고철, 여름, 지선, 반지, 밥 등 모두 별칭을 쓴다. 생김새처럼 모두 제각기 다른 사람들이 평화라는 우산 아래 모여 짜그락짜그락하며 산다.(www.peacenomad.net) 춤추고 노래하는 평화의 마당을 열다 사람 사는 거리마다 바람이 붑니다. 차갑고 무서운 바람, 사람을 울리고 죽이는 바람이 붑니다. 우리는 따뜻하지만 강한 맞바람이 되고 싶습니다. 우리가 몰고 다니는 바람은 평화의 바람입니다. 전쟁을 반대하고, 전쟁을 일으키고 계속하는 미국을 반대하며, 사람들이 있는 곳 어디에나 평화의 바람을 몰고 가는 유랑단. 우리는 평화바람입니다. - 평화 유랑단 ‘평화바람’ 출범 선언문에서 평화바람은 한반도를 전쟁 없는 땅, 평화의 숲으로 가꾸기 위하여 전국을 순례했다. 미국이 일으킨 이라크 전쟁의 부당함, 미국이 한국의 우방이라고 자처하면서도 한국과 불공평한 경제적 관계를 유지해 왔던 점, 이제는 또다시 한미동맹을 앞세워 ‘제2의 베트남’을 방불케 하는 이라크에 한국을 이용하려고 하는 미국의 부도덕한 양심, 한국 정부의 이라크 파병 결정 논리의 부당함을 방방곡곡에 알렸다. 평화 활동가들만의 싸움이 되지 않도록, ‘정형화된 집회 구호 속에서 화석화된 운동의 틀을 깨뜨리고 싶’어 직접 사람들을 찾아 나선 평화 유랑단은 길 위에서, 광장에서, 시장통에서, 어느 공장 휴게실에서 평화의 마당을 열고 집회 한 번 나오기 힘든 사람들과 함께 답답한 현실을 이야기하며 가는 길목마다 평화의 깃발을 꽂았다. 2004년에는 괌과 오키나와에 이어 또 하나의 미국 군사 거점 도시가 될 운명에 놓인 ‘평택’에 주목했다. 평화 유랑을 다니는 지역마다 평택의 아픔을 전하고 함께 싸우자고 제안했으며, 그 바람을 몰아서 5월 29일에는 ‘아시아 민중들이 함께하는 평택 평화 축제’를 열었다. ‘5?29 평택 평화 축제’는 폭력과 차별로 신음하고 있는 가난하고 힘없는 아시아 곳곳의 사람들이 모여 한판 소리를 높이는 자리가 되었다. 일상 속에서 고질적인 차별과 폭력에 신음하고 있는 사람들이 모여 평화를 노래하고 폭력과 차별 없는 평화 세상은 가능하다는 희망을 이야기했다. 2005년 1월부터 2007년 4월까지 평화바람은 평택 팽성 대추리로 삶의 터전을 옮겨 대추리 주민들과 함께 ‘평화의 땅, 평택 지킴이’ 활동을 펼쳤다. 주민들과 함께 촛불 시위를 이어 나갔고, 지장물 조사를 온몸으로 막아 냈다. 그리고 대추리 주민들과 함께 논갈이 투쟁을 벌이고 주민들과 함께 유랑단을 꾸려 트랙터 평화 순례를 하면서 평택 문제를 알리고 ‘10만 평택 지킴이’ 모집 활동을 벌였다. ‘5?29 평택 평화 축제’에 이어 ‘평택 미군 기지 확장 저지, 한반도 전쟁 반대 7?10 평화 대행진’을 함께했다. 대추초등학교에 ‘솔부엉이 주민 도서관’과 ‘솔부엉이 하루 사진관’을 열고, ‘KBS, MBC, SBS에서는 들을 수 없는 솔부엉이 라디오방송’을 제작했다. 대추리 주민 28명의 인터뷰를 모은 책《들이 운다》를 펴내기도 했다. 평화바람은 대추리 주민들의 삶 속으로 들어가 함께 농사지으며 들밥을 먹고, 김장을 하고, 정을 나누고 서로 위로하고 격려하면서 2년이 넘는 시간 동안 질긴 싸움을 이어 나갔던 것이다. 2007년 4월 대추리 주민들이 강제 이주를 당한 이후 평화바람은 군산으로 자리를 옮겼다. 군산에서도 국방부는 대추리와 똑같은 방식으로 농민들의 땅을 강제수용하고 있었다. 군산 미군 기지가 미국의 동아시아 지역을 관리할 미 공군의 첨단 발진 기지로 변화하면서 전 세계의 미 전투기가 정기적으로 순환 배치되고, 서해안 고군산열도 부근에 있는 직도에서 무장 폭격 훈련이 이루어지고 있었다. 미군은 완공도 되지 않은 새만금 간척지의 일부를 미군 기지로 달라고 2002년부터 수차례 요구했고, 한국 정부는 미군 기지 바로 앞 간척지를 유보지로 남겨 놨다. 게다가 주민들의 땅을 야금야금 빼앗아 미군 기지를 확장하고 있었다. 군산시 옥서면 옥봉리 군산 미군 기지가 보이는 작은 산기슭에 집을 마련한 평화바람은 군산 미군 기지와 새만금, 군산과 부안을 잇는 맞춤형 생태 평화 기행을 진행하고 민박 집을 운영하면서 춤추고 노래하는 평화의 마당을 지속적으로 열어 나갈 것이다. 함께하지 않을 텐가? 평화 유랑단과 펼치는 신나는 난장! 일기에 담은 평화의 기록, 대한민국 역사의 한 단면을 보여 주다 2003년부터 2008년까지 평화 유랑단 평화바람 단원들이 함께 쓴 유랑 일기 《불어라 평화 바람》은 난중일기, 계축일기, 산성일기, 승정원일기, 의유당일기, 열하일기 등 일기문학의 계보를 잇는다고 감히 말할 수 있을 만큼 울림을 주고, 미군 기지, 전쟁 훈련, 군국주의, 군사 문화에 둘러싸인 21세기 대한민국 역사의 한 단면을 보여 준다. 일기문학으로서 전 세계에 전대미문의 반향을 불러일으켰던 《안네의 일기》가 전쟁이라는 거대 폭력에 휩싸인 상황을 배경으로 평화의 소중함을 일깨운 것이라면, 《불어라 평화 바람》은 일상에 도사리고 있는 폭력적 현실을 드러내고 사람들이 저마다 가슴에 품고 있는 작지만 소중한 평화의 염원을 담아냈다는 데 의의가 있다. ‘이라크 파병 저지’, ‘평택 미군 기지 총집결 저지’, ‘군산 미군 기지 확장 저지’라는 평화 유랑의 주제를 사람들의 삶 속으로 들어가 함께 먹고, 자고, 싸고, 웃고, 울며 풀어낸 이 책은 때로는 통쾌한 웃음을 안겨 주기도 하고, 때로는 분노와 슬픔이 목울대까지 차오르게도 만들 만큼 평화 유랑단 5년간의 삶이 글과 사진 속에 생생하고 진솔하게 녹아 있다.
3000 수채화 혼색 레시피
EJONG(이종문화사) / 줄리 콜린스 (지은이), 허보미 (옮긴이) / 2021.07.01
18,500원 ⟶ 16,650원(10% off)
EJONG(이종문화사)소설,일반줄리 콜린스 (지은이), 허보미 (옮긴이)
수채화 작업을 하다가 원하는 색을 만들 수 없거나 어떤 색을 칠해할지 모르겠는 때에 도움을 주는 책이다. 수채화 물감으로 만들 수 있는 3,000가지 이상의 다채로운 혼색 예시를 살펴볼 수 있다. 혼색을 할 때 참고 자료로 이 책을 사용하거나 컬러에 대한 아이디어를 얻기 위한 가이드북으로 사용해보자. 컬러풀한 색이 정갈하게 정리되어 있어 보는 것만으로도 마음에 안정감이 들고 컬러 감각을 발달시키는 데에도 도움이 될 것이다. 이 책에서는 윈저 앤 뉴튼(Winsor & Newton)의 전문가용 수채화 물감(Professional Watercolor)을 사용하고 있다. 수채화 물감의 브랜드는 정말 다양하다. 그 중에서도 윈저 앤 뉴튼의 수채화 물감은 전 세계에서 가장 널리 사용되는 전문가용 수채물감이다. 국내에서도 유통되고 있으며 전문 화가들부터 수채화 입문자까지 사용하기 좋은 수채물감이다. 제조사별로 물감의 특성과 색감은 조금씩 다르지만 수채물감의 대표 격인 윈저 앤 뉴튼의 제품으로 혼색을 다루고 있기 때문에 윈저 앤 뉴튼 물감을 갖고 있는 분이나, 구매할 계획이 있는 분에게 유용한 책이다. 타 브랜드의 물감을 가지고 계신 분들도 기본적인 색 구성은 브랜드마다 비슷비슷하기 때문에 색을 비교하거나 참고하기에 적절하다. ※ 누드 제본 도서입니다. 4 들어가며 6 이 책의 활용법 8 색과 혼색 10 난색과 한색 12 검은색과 회색 14 색에 대하여 16 채색하기 18 재료 및 도구 20 수채화 혼색 레시피 124 색 희석하기다양한 색상 혼합의 예를 볼 수 있는 실용적인 수채화물감 혼색 매뉴얼! 어떻게 하면 탁하지 않고 맑은 색이나 지저분해 보이지 않는 깊고 진한 색을 만들어낼 수 있을까요? 수채화 작업을 하다가 원하는 색을 만들 수 없거나 어떤 색을 칠해할지 모르겠는 때에 이 책을 펼쳐보세요. 수채화 물감으로 만들 수 있는 3,000가지 이상의 다채로운 혼색 예시를 살펴볼 수 있습니다. 혼색을 할 때 참고 자료로 이 책을 사용하거나 컬러에 대한 아이디어를 얻기 위한 가이드북으로 사용해보세요. 컬러풀한 색이 정갈하게 정리되어 있어 보는 것만으로도 마음에 안정감이 들고 컬러 감각을 발달시키는 데에도 도움이 될 겁니다. 이 책에서는 윈저 앤 뉴튼(Winsor & Newton)의 전문가용 수채화 물감(Professional Watercolor)을 사용하고 있습니다. 수채화 물감의 브랜드는 정말 다양합니다. 그 중에서도 윈저 앤 뉴튼의 수채화 물감은 전 세계에서 가장 널리 사용되는 전문가용 수채물감입니다. 국내에서도 유통되고 있으며 전문 화가들부터 수채화 입문자까지 사용하기 좋은 수채물감입니다. 제조사별로 물감의 특성과 색감은 조금씩 다르지만 수채물감의 대표 격인 윈저 앤 뉴튼의 제품으로 혼색을 다루고 있기 때문에 윈저 앤 뉴튼 물감을 갖고 있는 분이나, 구매할 계획이 있는 분에게 유용한 책입니다. 타 브랜드의 물감을 가지고 계신 분들도 기본적인 색 구성은 브랜드마다 비슷비슷하기 때문에 색을 비교하거나 참고하기에 적절합니다. 이 책에서 살펴볼 색상 견본에는 두 가지 종류가 있습니다. 하나는 두 가지 색을 활용해서 컬러를 혼합하는 ‘혼색 레시피’, 그리고 다른 하나는 한 가지 색을 물이나 흰색 물감과 섞어서 색조의 변화를 알아보는 ‘색 희석’입니다. 혼색 레시피에서는 바탕색에 첨가하는 색을 25%, 50%, 75%, 100%의 비율로 섞은 4종류의 혼색을 볼 수 있습니다. ‘색 희석’에서는 물이나 차이니즈 화이트 물감과 희석해서 한 가지 색상으로 얻을 수 있는 색조의 변화를 살펴볼 수 있습니다. 페이지 좌측 가장자리에 칠해진 컬러 스트립은 해당 컬러 스프레드의 색들을 혼합하거나 희석한 색조를 대략적으로 볼 수 있습니다. 이를 통해 노랑, 빨강, 파랑, 초록에서부터 갈색, 검정, 회색 계열에 이르기까지 원하는 색상이 무엇인지 빠르게 찾아볼 수 있습니다. 마지막 페이지에 있는 가운데에 색상 견본 사이즈로 구멍이 뚫려 있는 색 관찰 카드(제작사양 : 빛 반사없는 흑색지 / 구멍 사이즈 (12x10mm) / 떼어냈을 때 사이즈 (132x210mm))를 사용하면 책 속의 색상 견본을 따로 확인해볼 수 있습니다. 컬러를 정확하게 인식하고 원하는 특정한 색을 명확하게 찾아낼 수 있습니다. 이 책은 내지를 실로 엮은 책등이 노출된 형태의 노출 제본(누드 제본)으로, 책 페이지가 활짝 잘 펼쳐지고 내구성이 있어 실제로 혼색 연습을 하거나 수채화 채색 작업을 할 때에 색 참고하기에 용이합니다. 연습용 종이에 사각형 칸을 그려 컬러 차트를 만들어보세요. 내가 갖고 있는 물감의 발색 테스트를 해보고 이 책 속 레시피를 따라 혼색하는 연습을 꾸준히 해보세요. 그러다보면 나만의 혼색 레시피를 발견할 수도 있을 겁니다. 또, 혼색 차트를 만드는 과정은 마치 수업 내용을 공책에 컬러풀하고 예쁘게 정리해 필기하는 것 같은 안정감과 만족감을 주어, 수채화를 그릴 때와 다른 힐링이 될 거예요. -수채화물감 3,000가지 이상의 다채로운 혼색 예시 -두 가지 색을 활용해 컬러를 혼합하는 혼색 레시피 -한 가지 색을 물이나 흰색 물감과 섞어서 색조 변화를 알아보는 색 희석 -컬러를 정확히 인식해 특정 색을 명확히 찾을 수 있도록 색 관찰 카드 제공
똑게육아 올인원
예담Friend / 로리(김준희) 지음 / 2017.05.10
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
예담Friend육아법로리(김준희) 지음
먹Prologue 레전드의 시작 나도 모르게 둘째를 계획하게 만드는 똑게 효과 똑게 용어 정리 Part 01 엄마 클럽의 비밀_ 초반 세팅 편 01 무엇을 상상하든 그것을 뛰어넘는 현실 02 육아용품은 한 템포 빨리 적응시켜 수월하게 가자 03 출산 전, 가족 인력을 분석하라 04 방문객을 먼저 관리하라 05 직장의 세계 vs 엄마의 세계 Part 02 먹방 찍는 아이를 위하여_ 먹기 편 01 수유 달인 되기 02 수유텀 보이면 똑게식 스케줄 키항목이 보인다 03 BLW를 접목해보자 04 똑게 이유식의 장점 05 엔도르핀이 샘솟는 음식에 대하여 Part 03 꿀잠 자는 아이를 위하여_ 재우기 편 01 아기를 덜 울리는 심플한 방법 02 우는 것을 허용함으로써 배울 기회 주기 03 0~4개월 꿀잠 선물 전략 04 꿀잠(밤잠, 낮잠) 재우기 순서와 낮잠 문제 솔루션 05 아이의 발달 단계와 외출 시 돌부리 대처법 06 2~6세 아이의 꿀잠 선물 전략 07 똑게 꿀잠 플래너 Part 04 혼자서도 잘 노는 아이를 위하여_ 놀기 편 01 대광반사의 빛과 그림자 02 함께할 때 엄마의 기분이 가장 중요하다 03 블렌딩 타임 04 스페셜 타임 05 혼자 노는 타임 Part 05 공감과 배려를 할 줄 아는 아이를 위하여_ 훈육 편 01 훈육은 언제부터 시작해야 할까? 02 훈육에 대한 생각 전환 03 우리 아이의 뇌 구조 04 육아 育兒는 육아育我다 05 1층 뇌에서 2층 뇌로 이동시키기 06 2층 뇌 활성화시키기 07 그 외 실전에서 사용할 수 있는 생생한 스킬 Part 06 육아의 신세계 육아의 럭셔리_ 엄마의 사생활 편 01 엄마의 영혼에 영양분을 주는 시간 02 엄마는 조수석에 아기는 카시트에 03 아이와 함께 못 갈 곳은 없다 04 첫째 vs 둘째 극과 극 비교 참고 문헌먹 산모는 죽음의 문턱에서 살아남은 환자와 같아요.그러한 환자가 하루 2시간 이상 푹 자지도 못한 채막노동을 하고 있습니다.그런데 왜 그 ‘환자’가 아기 하나 보기도 힘든 상황 속에서남의 기분을 맞추고 헤아리기 위해 스트레스 받으며육체와 정신의 고통을 극한까지 맛봐야 하나요?나와 아이.딱 2가지를 중심으로 생각하고, 행동하세요.그렇지 않으면, 결국 자신이 그토록 보호하려고 했던아기가 피해를 보게 돼요.그래서 결론적으로 대체 인력이 남편밖에 없을 때는더더욱 ‘똑게육아’의 길로 들어서야 합니다.-p33, 중에서 BLW란, Baby Led Weaning의 약자로 ‘아이 주도 이유식’을 뜻합니다.BLW는 엄마가 음식을 ‘떠먹이는 것’이 아닌 아이가 선택권을 가지고‘스스로 먹기’ 때문에 잘 먹는 아이, 아이의 소근육 발달,엄마의 피로도 급감 등등 여러모로 만족 포인트가 많아요.부모가 BLW의 개념을 알고 있어서 ‘일부’라도 접목시켜본 아이들은음식이라면 다 먹고 보는 ‘적극적인 자세’를 갖게 돼요.방법은 간단해요. 테이블 트레이에 적당한 음식들을 잘라서 올려놓아아이가 탐색하며 음식을 다룰 기회를 주는 것이죠.스스로 먹을 기회를 주면자신이 원하는 음식을 골라 입에 넣어 먹을 수 있답니다.-p82, 중에서
시노다 과장의 삼시세끼
앨리스 / 시노다 나오키 지음, 박정임 옮김 / 2017.02.10
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
앨리스소설,일반시노다 나오키 지음, 박정임 옮김
여행회사 직원 시노다 씨는 스물일곱 살이던 1990년 8월 후쿠오카로 전근을 가게 되면서 현지의 맛있는 음식을 기록해보기로 결심하고 대학노트를 사서 아침.점심.저녁 세끼 식사를 기록하기 시작했다. 처음에는 자립 후 식생활을 흐트러뜨리지 않기 위해 시작한 것이었지만, 하루도 빠짐없이 매일 자신이 먹은 것을 그리고 짧은 감상을 곁들이는 것이 습관처럼 몸에 붙어버렸고, 그렇게 그림일기를 쓴 지도 어느 덧 23년의 세월이 흘렀다. 20대의 청년은 이제 50대의 중년이 되었고 식사일기를 적은 대학노트는 무려 45권(2013년 기준)에 이른다. 평범한 일상이 차곡차곡 쌓여 현재를 이루듯, 속에는 지은이의 그림식사일기와 함께 크고 작은 사건.사고, 사회 변화 등도 기록되어 있어 '그럼에도' 우리네 소소한 일상과 인생은 계속 이어진다는 작지만 큰 깨달음을 얻는다.시작하며 시노다 과장의 란 제1장 20대 뭐든지 먹고, 기록하자. 여기에서 ‘식사일기’가 시작된다 1990년 27세 여름, 전근을 계기로 기록 시작 1991년 결혼. 혼인신고서 제출한 날의 튀김소바 1992년 첫 유럽 여행에서 햄에 감동 제2장 30대 마음에 든 식당은 집요하게 공략한다. 음식 스토커 1993년 서른 살 봄, 딸이 태어난 날의 저녁식사 1994년 공항 근무로 너무 바빠져서 샌드위치로 끼니를 해결하다 1995년 어린이날, 패밀리레스토랑도 나쁘지 않다 1996년 둘째 딸 탄생, 오시즈시로 든든하게 배를 채우다 1997년 첫 비행기로 파리 직항, 카술레를 맛보다 1998년 유례없는 붕장어튀김 대유행이 시작되다 1999년 단골 스시 전문점에서 휴식 2000년 지라시의 아름다움과 창작 의욕 2001년 한 번 정한 이상, 한 우물을 판다 2002년 가쓰돈 大자로 인생을 이긴다! 제3장 40대 특대, 초특대, 무제한. 아직도 충분히 먹을 수 있다 2003년 닭꼬치와 라멘, 휴식의 시간 2004년 동해 지역 샐러리맨의 점심 2005년 가족과 함께 북경오리 2006년 100엔 초밥의 저력 2007년 주니치 드래건스 1위, 최고의 전성기 2008년 치즈버거에서 푸아그라까지 2009년 카레·야키소바 강화의 해 2010년 ‘독서일기’도 시작, 뇌에도 영양을 2011년 염원의 하시마 섬에 상륙, 나가사키의 맛 제4장 50대 그리고 오늘도 의연하게 기록은 계속된다 2012년 50세. 딸들이 대학교와 고등학교에 진학 2013년 꿈꾸던 작가 데뷔 시노다 과장의 식사 칼럼 할아버지의 서재 나와 미국 소바 가쓰돈 핫도그와 칼피스 스시 나고야 카레 문화 도시락 하카타 딸과 이탈리안 라는 레스토랑 시노다 과장이 사랑하는 식당 맛있는 음식의 7가지 조건 그림일기를 쓰는 요령 시노다 과장의 이력서오늘도 잘 먹었습니다! 삼시세끼 그림식사일기로 돌아본 어느 평범한 직장인의 23년의 인생 여행회사 직원 시노다 씨는 스물일곱 살이던 1990년 8월 후쿠오카로 전근을 가게 되면서 현지의 맛있는 음식을 기록해보기로 결심하고 대학노트를 사서 아침.점심.저녁 세끼 식사를 기록하기 시작했다. 처음에는 자립 후 식생활을 흐트러뜨리지 않기 위해 시작한 것이었지만, 하루도 빠짐없이 매일 자신이 먹은 것을 그리고 짧은 감상을 곁들이는 것이 습관처럼 몸에 붙어버렸고, 그렇게 그림일기를 쓴 지도 어느 덧 23년의 세월이 흘렀다. 20대의 청년은 이제 50대의 중년이 되었고 식사일기를 적은 대학노트는 무려 45권(2013년 기준)에 이른다. 평범한 일상이 차곡차곡 쌓여 현재를 이루듯, 『시노다 과장의 삼시세끼』 속에는 지은이의 그림식사일기와 함께 크고 작은 사건.사고, 사회 변화 등도 기록되어 있어 ‘그럼에도’ 우리네 소소한 일상과 인생은 계속 이어진다는 작지만 큰 깨달음을 얻는다. 시노다 과장의 ‘그림식사일기’란? ① 23년 동안의 식사와 인생의 모든 것 『시노다 과장의 삼시세끼』는 지은이가 1990년 8월 18일부터 2013년 3월 15일까지 23년 동안 매일 먹은 세끼 전부를 그림과 짤막한 글로 적어 기록한 것을 골라 실은 것이다. 그 속에는 자립해 새로운 환경에 적응하던 때의 기억, 혼인 신고서를 제출하던 날 아내와 먹은 튀김소바, 두 딸이 태어난 날 먹은 저녁식사, 여행지에서의 기억, 꿈에 그리던 작가 데뷔를 기념하며 먹은 튀김덮밥까지, 23년 동안 25,000개의 음식을 기록한 어느 평범한 샐러리맨의 하루가 담겨 있다. 전문 일러스트레이터가 그린 것도 아닌데 뭐 그리 대단할까 싶지만, 책을 펼치면 생동감 넘치는 음식 그림과 함께 몇 년 몇 월 며칠에 무엇을 먹고, 무엇을 했는지, 그때의 사회 분위기는 어떠했는지 등 한 사람의 인생과 지나온 세월이 고스란히 담겨 있어 의외의 재미와 감동을 선사한다. ② 기억만으로 재현 귀가 후 하루를 마무리하며 그날 먹은 것을 15~30분간 노트에 기록한다는 시노다 과장. 그는 음식을 사진으로 찍지 않고, 현장에서 스케치나 밑그림도 그리지 않는다. 오직 보고, 느끼고, 혀와 위에 새긴 기억에만 의존해 그린다는 원칙을 갖고 있다. 취했어도 30품목까지는 기억할 수 있다고 하는데, 그래서인지 일기에는 가게 풍경이나 자질구레한 정보 없이 오직 ‘음식’에만 집중한 시노다 과장만의 ‘맛 표현’이 가득하다. 맛이 스며든 그림은 그래서 더 먹음직스럽게 보인다. ③ 집요하고 끈질긴 음식 스토커 매일 밤 잠들기 전에 그림식사일기를 쓴 지 어느 덧 23년. 새로운 음식을 탐험하는 데 주저함이 없고, 좋아하는 식당에는 줄기차게 드나들며, 한 번 꽂힌 음식은 질릴 때까지 먹는다는 시노다 과장은 그런 자신을 ‘음식 스토커’라고 부른다. 유례없는 붕장어튀김 유행에 빠져 1년에 무려 서른일곱 마리의 붕장어를 먹어치웠다는 이야기나, 소바 집중 기간, 새우튀김 집중 기간 등 한 가지 메뉴를 일주일 내내 먹었다는 에피소드는 웃음이 나면서도 음식에 대한 그의 집념에 묘한 경외감까지 든다. 그런 그의 집요하고 끈질긴 면은 비단 음식을 먹는 데만 발휘되는 게 아니라 그림식사일기를 계속할 수 있게 한 원동력이 되었을 게 틀림없다. 그러지 않고서야 무려 23년 동안 매일 그림일기를 쓴다는 것이 불가능하지 않을까? 50세가 되던 해에 NHK에서 방송하는 음식 관련 프로그램에 투고해 화제를 낳은 시노다 과장. 이후 책 꿈에 그리던 작가로 데뷔해 출간까지 하게 되었으니, 이쯤 되면 ‘성공한 덕후’라고 불러도 좋을 듯하다. 오늘도 의연하게 기록은 계속된다! 책은 처음 일기를 쓰기 시작한 20대부터 50대까지 총 4장으로 구성되어 있다. 원서는 시노다 과장이 쓴 일기를 그대로 발췌해 책으로 엮어서 군데군데 알아보기 힘든 부분도 있었지만 한국어판은 원저자의 확인을 거쳐 한국어로 옮겼고, 손글씨 느낌을 살리되 독자들이 알아보기 쉽도록 했다. 일기 사이사이 삽입되어 있는 ‘시노다 과장의 식사 칼럼’은 음식에 대한 지은이의 생각과 추억 등이 담겨 있어 그림일기와는 또 다른 재미를 더한다. 또 책의 말미에는 일기에 등장하는 장소 중 ‘시노다 과장이 사랑한 식당’을 선별해 상세한 주소와 전화번호, 영업시간 등을 꼼꼼히 실었고, ‘그림일기를 쓰는 요령’을 적은 페이지를 마련해 실질적인 조언도 전한다. 이제는 “식재료를 생산해주는 사람들과, 그것으로 요리를 해주는 사람들, 그 외에도 다양하게 얽힌 사람들에 대한 감사함을 형태로 남기고 싶어 일기를 쓴다”는 시노다 과장은 오늘도 그러한 감사의 마음을 담아 의연하게 기록을 계속하고 있다.
학생부 바이블 사회계열
캠퍼스멘토 / 하희, 배수연, 김미영, 김강석, 이남순, 손평화, 위정의 (지은이) / 2021.11.05
26,000
캠퍼스멘토소설,일반하희, 배수연, 김미영, 김강석, 이남순, 손평화, 위정의 (지은이)
현직교사들이 직접 개발 및 집필한 학생부종합전형 대비 진학 설계 가이드북이다. 학생들의 희망 계열에 딱 맞는 맞춤형 학생부 관리 지침서로써의 역할을 해줄 것으로 기대한다. 뿐만 아니라, 계열 이해부터 직업 및 학과 로드맵까지 수록되어 체계적인 진로 준비서로 볼 수 있다. 7개 계열(인문/사회/자연/공학/의약/예체능/교육)로 분류하여 각 계열에 대한 분석을 바탕으로 교사, 학생, 학부모 모두가 궁금해하는 맞춤형 학생부 관리법을 상세히 풀어낸 것이 특징이다. 각 계열별 특징에 어울리는 다채로운 구성을 갖추고 있다. 계열의 특성을 고려한 학교생활기록부 영역별 추천 활동으로 학생들에게 학교 생활의 방향성을 제시하며, 교사들은 학생부 항목별 내용 및 기재요령을 기반으로 학생별 개별화된 학생부 관리 지침서로 활용할 것으로 기대된다.PART.1 사회계열의 세계 Chapter.1 계열의 선택 … 10p Chapter.2 사회계열의 특징 … 13p Chapter.3 사회계열 추천 선택과목 … 17p Chapter.4 사회게열 진출 경로 … 19p PART.2 사회계열 맞춤형 학생부 관리 Chapter.1 학생부종합전형 바로 알기 …22p Chapter.2 학교생활기록부 바로 알기 … 52p Chapter.3 사회계열 실전 학교생활기록부 … 62p PART.3 사회계열 직업 및 학과 로드맵 Chapter.1 경영·경제 … 188p Chapter.2 법학 … 224p Chapter.3 사회과학 … 232p“학생부종합전형 맞춤형 진학 설계 가이드북, 학생부 바이블 출시” 학생부종합전형이란 학교생활기록부에 기재된 내용을 종합적으로 평가하는 전형이다. 즉, 수치로 계산된 성적만을 반영하지 않고, 지원자의 제출 서류를 바탕으로 학업 능력은 물론 학업에 대한 노력, 의지, 열정, 적극성, 도전 정신, 발전가능성 등을 종합적으로 평가하는 학교교육 기반의 평가 방식이다. 성공적인 학생부종학전형 대비를 위해서는 계획적이고 체계적인 학생부 관리가 필수이다. 최근 대학입학제도 개편방안과 대입제도 공정성 강화 방안으로 학생부종합전형의 평가요소가 간소화됨에 따라 학생부 관리의 필요성과 중요성이 더 높아질 전망이다. 학생부 바이블은 현직교사들이 직접 개발 및 집필한 학생부종합전형 대비 진학 설계 가이드북이다. 학생들의 희망 계열에 딱 맞는 맞춤형 학생부 관리 지침서로써의 역할을 해줄 것으로 기대한다. 뿐만 아니라, 계열 이해부터 직업 및 학과 로드맵까지 수록되어 체계적인 진로 준비서로 볼 수 있다. 7개 계열(인문/사회/자연/공학/의약/예체능/교육)로 분류하여 각 계열에 대한 분석을 바탕으로 교사, 학생, 학부모 모두가 궁금해하는 맞춤형 학생부 관리법을 상세히 풀어낸 것이 특징이다. 각 계열별 특징에 어울리는 다채로운 구성을 갖추고 있다. 계열의 특성을 고려한 학교생활기록부 영역별 추천 활동으로 학생들에게 학교 생활의 방향성을 제시하며, 교사들은 학생부 항목별 내용 및 기재요령을 기반으로 학생별 개별화된 학생부 관리 지침서로 활용할 것으로 기대된다. 모야컴퍼니 박선경팀장 ‘학생부 관리가 왜 중요할까?’라는 본질적 물음에서 시작된 프로젝트이다. 각 계열에 대한 많은 고민과 분석을 통해 특성에 맞는 맞춤형 학생부 관리법으로 풀어내기 위해 노력했다. 전공적합성, 차별화된 활동, 평가요소에 부합하는 핵심 내용의 기재로 학생부 관리의 핵심 포인트를 모두 담은 ‘학생부 바이블’이 성공적인 학생부종합전형 대비에 도움이 될 것으로 기대된다. 더불어 학생의 희망 계열에 맞는 맞춤형 학생부 관리로 부담감을 안고 계실 선생님들께도 좋은 관리 지침서가 되었으면 한다.
팬덤 경제학
미래의창 / 데이비드 미어먼 스콧, 레이코 스콧 (지은이), 정나영 (옮긴이) / 2021.02.19
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
미래의창소설,일반데이비드 미어먼 스콧, 레이코 스콧 (지은이), 정나영 (옮긴이)
그동안 비즈니스 세계에서 팬의 가치는 평가절하되어왔다. ‘팬’이라고 하면 게임에 중독된 사회성 없는 사람들이나 아이돌을 보고 소리 지르는 학생들, 아니면 과격한 스포츠 팬들을 먼저 떠올리기 때문이다. 하지만 시대가 변했다. 글로벌 NO.1이 된 BTS의 성공 원인으로 세계가 주목하는 것도, 트로트 열풍을 이끈 진짜 주역도, 리세일 시장의 성장 이유도 전부 ‘팬’이다. 비즈니스 세계에서 팬은 없어서는 안 될 존재가 된 것이다. 특히 신규고객 확보는 고사하고 고객들이 너무 쉽게 이 브랜드에서 저 브랜드로 옮겨 다니는 요즘, ‘고객을 팬으로 만드는 것’은 기업에게 선택이 아닌 필수 전략이 되었다. 고객을 팬으로 만들지 않으면 시장에서 더는 살아남기 힘든 시대가 온 것이다. 이 책에서 선도적인 비즈니스 성장 전략가 데이비드 미어먼 스콧과 팬덤 전문가 레이코 스콧은 젊은 기업가, 노련한 사업주, 스타트업 창업자, 그리고 크고 작은 기업의 사람들을 인터뷰하여 고객을 팬으로 만드는 9단계 전략을 알려준다. 무엇이 팬덤을 구축하게 하는지를 알면 고객의 열정을 구매력으로 전환하기 위한 로드맵을 그릴 수 있다.서문 by 토니 로빈스 1부 왜 팬덤인가 1. 팬덤, 시대와 세대를 초월하다 2. 사람을 연결하는 힘 3. 비즈니스의 시작은 고객에서부터 2부 고객을 팬으로 만드는 9단계 전략 4. 평소보다 더 가까이 다가가라 5. 당신의 창작물을 놓아버려라 6. 필요한 것보다 더 많은 것을 제공하라 7. 정체성을 형성하라 8. 브랜드 옹호자를 활용하라 9. 장벽을 허물어라 10. 데이터가 아닌 고객의 말을 들어라 11. 진실을 말하라 12. 직원들을 팬으로 만들어라 3부 팬덤을 즐겨라 13. 열정적으로 산다는 것 14. 당신의 열정을 공유하세요당신의 브랜드에 없는 한 가지, ‘팬덤’ 팬덤을 거느리는 자만이 살아남는다! 그동안 비즈니스 세계에서 팬의 가치는 평가절하되어왔다. ‘팬’이라고 하면 게임에 중독된 사회성 없는 사람들이나 아이돌을 보고 소리 지르는 학생들, 아니면 과격한 스포츠 팬들을 먼저 떠올리기 때문이다. 하지만 시대가 변했다. 글로벌 NO.1이 된 BTS의 성공 원인으로 세계가 주목하는 것도, 트로트 열풍을 이끈 진짜 주역도, 리세일 시장의 성장 이유도 전부 ‘팬’이다. 비즈니스 세계에서 팬은 없어서는 안 될 존재가 된 것이다. 특히 신규고객 확보는 고사하고 고객들이 너무 쉽게 이 브랜드에서 저 브랜드로 옮겨 다니는 요즘, ‘고객을 팬으로 만드는 것’은 기업에게 선택이 아닌 필수 전략이 되었다. 고객을 팬으로 만들지 않으면 시장에서 더는 살아남기 힘든 시대가 온 것이다. 이 책에서 선도적인 비즈니스 성장 전략가 데이비드 미어먼 스콧과 팬덤 전문가 레이코 스콧은 젊은 기업가, 노련한 사업주, 스타트업 창업자, 그리고 크고 작은 기업의 사람들을 인터뷰하여 고객을 팬으로 만드는 9단계 전략을 알려준다. 무엇이 팬덤을 구축하게 하는지를 알면 고객의 열정을 구매력으로 전환하기 위한 로드맵을 그릴 수 있다. BTS 성공의 8할은 아미다?! 팬을 통솔하는 조직: 팬덤 ‘공개 하루 만에 1억 100만 조회 수, 유튜브 신기록’ ‘빌보드 1위 찍고 그래미 행’ ‘美 해리스 부통령 BTS 팬 인증’ … BTS를 거론하지 않고 ‘팬덤’을 설명할 수 없다. BTS의 성공을 두고 여러 분석이 나왔지만, 모든 분석의 공통점은 ‘Army(아미)’였다. BTS=Army라 표현할 정도다. 사실 아이돌 팬클럽은 이미 오래전부터 있어 왔다. 그런데 왜 그들의 팬덤만 이토록 주목받는 것일까? BTS는 기존 방송사나 기획사 주도가 아닌 온라인 공유 채널을 활용해 팬들과 직접 소통한다. 이를 통해 팬들의 참여를 끌어내고, 팬들이 직접 이를 주도하게 만들었다. 이렇게 형성된 팬덤이 자발적으로 새로운 가치를 만들어내고 이를 공유하기 시작하면서 기하급수적으로 팬이 늘어났고, 늘어난 팬만큼 그들이 만들어내는 수많은 콘텐츠가 전 세계 사람들에게 공유된 것이다. 이 책의 저자는 기업이 이러한 팬덤을 비즈니스에 전략적으로 이용하면 브랜드 그 이상의 가치를 창출해낼 수 있다고 말한다. 팬은 단순히 소비자에 머무르는 것이 아니라 좋아하는 대상에 많은 시간과 에너지를 할애해 브랜드를 공유하고 성장시키는 데에 직접 참여하기 때문이다. 특히 사람들이 디지털 커뮤니케이션에 지쳐 진실된 교류를 원하고 있는 지금, 사람들이 보지도 않을 광고를 하는 대신 그들이 좋아하고 관심 있어 하는 것을 기반으로 마케팅하라고 주장한다. 팬이 된 고객이 모여 조직된 팬덤은 당신의 기업을 BTS로 만들어줄 것이다. 팬덤 경제의 시대 고객은 떠나도 팬은 떠나지 않는다 이제는 브랜드도 팬덤 시대다. 단순히 제품과 서비스를 구매하는 고객을 넘어 브랜드 자체에 대한 애정을 가진 ‘팬’이 필요하다. 이 책에서는 고객을 팬으로 만드는 방법을 소개한다. 마케팅 전문가인 저자가 직접 경험한 팬덤의 세계와 여러 기업의 성공 및 실패 사례를 통해 무엇이 고객을 팬으로 만들고, 팬이 된 고객이 어떻게 팬덤을 구축하는지를 9단계로 상세하게 설명한다. 첫째, 평소보다 더 가까이 다가가라 둘째, 당신의 창작물을 놓아버려라 셋째, 필요한 것보다 더 많은 것을 제공하라 넷째, 정체성을 형성하라 다섯째, 브랜드 옹호자를 활용하라 여섯째, 장벽을 허물어라 일곱째, 데이터가 아닌 고객의 말을 들어라 여덟째, 진실을 말하라 아홉째, 직원들을 팬으로 만들어라 스타벅스의 성공은 사람들에게 편안하고 안전한 근접성을 판매하는 데에서 나온다. 이는 많은 사람들이 사무실 대신 스타벅스에서 업무를 보거나 공부를 하는 이유를 설명해준다. 듀라셀은 자연재해로 피해를 본 지역에 무료로 전력을 공급하기 위한 팀을 별도로 만들어 고객이 필요로 하는 순간 고객의 곁에 있어 줌으로써 고객을 팬으로 만들었다. 나이키의 에어 조던은 지난 30년간 젊은 세대를 상징하는 하나의 문화로 여전히 막강한 팬덤을 이끌고 있고, 맥킨지앤컴퍼니는 회사를 떠난 직원들이 높은 영향력을 갖는 위치로 진출한 경우가 많기 때문에 이들을 회사의 브랜드 옹호자로 활용한다. 콜드플레이는 직접 만든 손목밴드를 활용해 팬이 공연에 직접 참여할 수 있게 하고, KFC는 투명하고 진실된 사과로 최악의 위기를 팬심으로 극복했다. 이처럼 팬덤을 통한 소비자와 기업의 관계는 그 어떤 마케팅보다 힘이 있다. 앞으로는 ‘팬’의 개념을 빼고 마케팅을 논할 수 없을 것이다. 모든 조직은 패노크라시에서 얻은 아이디어들을 구현함으로써 성공할 수 있다. 이 책을 읽음으로써 당신은 이미 팬덤을 구축하여 기업을 차별화하는 데 필요한 것들을 해나가고 있는 것이다. 이는 열정을 공유하는 것이 어떻게 오랜 관계를 만들고 직업적 성공을 가져오는지를 보여준다. 팬이 된다는 것은 공통의 관심사를 가진 다른 사람들과 이를 공유하며 친밀한 관계를 맺는 것으로 그 행동의 결과는 다른 사람들이 거울삼을 수 있는 모델이 되기도 한다.
프렌즈 이탈리아
중앙books(중앙북스) / 황현희 (지은이) / 2022.11.07
21,000원 ⟶ 18,900원(10% off)
중앙books(중앙북스)소설,일반황현희 (지은이)
2,500여 년을 이어온 유적들로 가득한 도시, 화려한 역사 속에서 태어난 수많은 미술품과 건축물, 아름다운 천혜의 자연환경, 풍성한 먹거리와 열정적인 사람들…. 오감을 자극하는 요소로 가득한 나라 이탈리아는 해가 바뀌어도 변함없이 전 세계 여행자의 마음을 사로잡고 있다. 「프렌즈」와 함께 맛과 멋은 물론 낭만까지 겸비한 완벽 여행지 이탈리아로 떠나보자. 『프렌즈 이탈리아』는 코로나19 이후 여행 시장 빙하기 동안 반영되지 못한 모든 정보들을 전면 개정을 통해 꼼꼼하게 반영했다. 새롭게 알아야 할 핫스폿, 평이 좋은 숙소 등과 같은 큰 정보부터 관광지별로 바뀐 운영 시간, 입장 요금 등과 같은 작은 정보까지 하나도 놓치지 않았다. 디자인 또한 여러 정보를 한눈에 볼 수 있게 전면 리뉴얼했다. 이탈리아를 대표하는 도시 로마, 베네치아, 피렌체, 밀라노 등의 대도시는 물론, 중소 도시를 포함한 이탈리아 42개 도시를 총망라했다. 수천 년 역사가 고스란히 남아 있는 고대 도시부터 이름만 들어도 알 수 있는 유물·유적, 요즘 뜨는 이탈리아 인기 핫스폿까지 이탈리아 여행 정보에 목마른 여행자의 갈증을 해소해 줄 수 있는 알찬 정보와 온라인으로 찾기 어려운 세세한 정보까지 꼼꼼하게 담았다.지은이의 말 『프렌즈 이탈리아』 일러두기 ★베스트 화보 저자가 꼽은 이탈리아의 볼거리 베스트 15 저자가 꼽은 이탈리아 뷰 포인트 베스트 10 『프렌즈 이탈리아』와 함께 떠나는 유네스코 세계문화유산 탐방 책에 소개되지 못한 이탈리아의 세계문화유산들 ★Enjoy 이탈리아 Enjoy 미술과 건축의 이탈리아 Enjoy 맛있는 이탈리아 Enjoy 이탈리아 와인 Enjoy 이탈리아 카페 Enjoy 이탈리아 젤라토 Enjoy 이탈리아 쇼핑 ★About 이탈리아 #이탈리아 프로파일 국호, 정치체제, 수도, 면적, 인구, 국가번호, 시차, 인종과 사람, 언어, 종교, 통화, 국제관계, 행정구역, 지역 정보, 비자, 전압, 지리와 기후, 축제, 인터넷, 주요 기관 영업시간, 공휴일, 의료 서비스, 우편 서비스, 긴급 연락처 #이탈리아 역사 #이탈리아어 기초 회화 ★베스트 추천 루트 #이탈리아 7박 8일 베스트 추천 루트 -이탈리아 4대 도시 8일 -이탈리아 중심부 8일 -이탈리아 북부 8일 -이탈리아 남부 8일 -시칠리아 핵심 도시 8일 -로맨틱 허니문 8일 #이탈리아 14박 15일 베스트 추천 루트 -이탈리아 핵심 일주 -이탈리아 중북부 여행 -이탈리아 중남부 여행 -시칠리아 섬 일주 여행 #이탈리아 완전 정복 55일 베스트 추천 루트 ◆Theme Route 영화 속 풍경으로 들어가기 베르니니와 함께하는 로마 여행 보로미니와 함께하는 로마 여행 영화로 떠나는 로마 여행 시간의 흐름에 따른 성당 건축의 변화를 따라서 ●이탈리아 중부 Middle Italy 로마 Roma 티볼리 Tivoli 오르비에토 Orvieto 치비타 디 바뇨레지오 Civita di Bagnoregio 아시시 Assisi 피렌체 Firenze 피에솔레 Fiesole 시에나 Siena 산 지미냐노 San Gimignano 루카 Lucca 피사 Pisa 친퀘 테레 Cinque Terre ●이탈리아 북부 Northern Italy 볼로냐 Bologna 라벤나 Ravenna 베네치아 Venezia 베로나 Verona 비첸차 Vicenza 밀라노 Milano 코모 Como 토리노 Torino ●이탈리아 남부 Southern Italy 나폴리 Napoli 폼페이 Pompei 아말피 해안 Costiera Amalfitana 카프리 Capri 바리 Bari 트라니 Trani 마테라 Matera 알베로벨로 Alberobello ●시칠리아 섬 Sicilia Island 팔레르모 Palermo 몬레알레 Monreale 체팔루 Cefalu 트라파니 Trapani 에리체 Erice 아그리젠토 Agrigento 시라쿠사 Siracusa 발 디 노토 Val di Noto 노토 Noto 모디카 Modica 라구사 Ragusa 카타니아 Catania 에트나 Etna 타오르미나 Taormina ◆Say! Say! Say! 저 좁은 구멍 사이에 무엇이 있을까? 트레비 분수에서 동전 던지는 법 나를 찾아보세요 이탈리아 성당의 종류 스탕달 신드롬을 일으킨 그녀, 베아트리체 첸치 교황 선거 콘클라베 About 바티칸 시국 평화를 사랑한 빈자의 성자, 성 프란체스코 신대륙을 알아본 탐험가, 아메리고 베스푸치 영원한 피렌체의 통치자, 메디치 가문 조각가들이 사랑한 소년 영웅, 다비드 같은 듯 다른 모습, 아름다운 정원들 Cantinetta Antinori 매니저 다니엘레가 추천하는 와인 작은 도시 전체가 들썩이는 팔리오 Palio 축제 세울까? 무너뜨릴까? 유럽 최고 지성의 산실에서 미래의 지성들을 위해 열리는 볼로냐 아동 도서전 공항 이름으로 알아보는 이탈리아의 위인들 멋진 자동차를 찾아 떠나는 볼로냐 근교 여행 페라리 박물관 & 람보르기니 박물관 재능을 덮어버린 부도덕한 일생 카사노바 산 마르코 광장의 카페들 세기의 연인들의 사랑 이야기, 로미오와 줄리엣 영화의 도시 비첸차 기적적으로 살아남은 그림 「최후의 만찬」, 그리고 레오나르도 다 빈치 평생에 걸친 모성에 대한 그리움을 표현한, 미켈란젤로의 「피에타」 많은 유물들은 어디에 있나요? 나, 모든 것을 받아들입니다 안토넬로 다 메시나의 유네스코에 등재된 시칠리아 전통 인형극 오페라 데이 푸피 ◆Special Theme 사람 냄새 물씬 나는 팔레르모 시장 구경하기 ★이탈리아 여행 준비 & 실전 #여행 준비편 01 여권 만들기 02 이탈리아 무비자 03 항공권 구입 요령 및 예약 04 여행자 보험과 면허증 준비하기 05 현지 교통편 준비하기 06 현지 숙소 이용하기 07 환전하기 08 여행 예산 짜기 09 여행가방 꾸리기 10 사건ㆍ사고 대처 요형 #Let’s go 이탈리아 01 가자! 인천공항 02 인천공항 도착! 출국 수속 03 기내에서 04 환승 및 유럽 입국하기 05 현지 교통 이용하기 06 도시 여행 노하우 07 스마트하게 스마트폰 사용하기 08 이탈리아에서 출국하기 09 한국으로 귀국하기 인덱스 돈이 되는 실속 쿠폰 ●「이탈리아 미술관 별책」(책 속 부록) 페기 구겐하임 미술관 우피치 미술관 바르젤로 미술관 아카데미아 미술관 보르게세 미술관 브레라 미술관“발 닿는 곳, 시선 두는 곳 모두 작품이 되는 살아있는 미술관! 한 폭의 그림 같은 풍경과 수많은 세계문화유산을 간직한 나라, 이탈리아” 여행 가이드북의 정석, 「프렌즈」가 소개하는 이탈리아 여행법! 『프렌즈 이탈리아』 2023~2024년 최신 개정판 출간! 이탈리아 정치·경제·문화의 중심지 로마 유럽의 문화와 지성을 선도하는 피렌체 코발트블루 빛 바다가 어우러진 세계 3대 미항(美港) 나폴리 세계 패션의 중심지이자 대표적인 공업 도시 밀라노 낭만적 풍광이 가득한 항구 도시 베네치아 다채로운 문화가 공존하는 이탈리아 남단 섬 시칠리아 등 이탈리아 핵심 도시 42개 총망라! ★ 코로나19 이후 달라진 이탈리아 최신 여행 정보 수록 및 디자인 전면 리뉴얼 ★ 로마ㆍ베네치아ㆍ밀라노ㆍ피렌체 등 이탈리아 42개 도시 완전 정복 ★ 지중해의 심장, 다채로운 문화가 공존하는 시칠리아 섬 여행 정보 수록 ★ 이탈리아를 대표하는 건축ㆍ미술ㆍ음식ㆍ와인ㆍ카페ㆍ쇼핑 완전 정복 ★ 스마트폰으로 확인하는 알짜배기 여행 팁! QR 코드 전격 추가 ★ 이탈리아의 문화·예술을 제대로 이해할 수 있는 깊이 있는 설명과 사진 ★ 직장인ㆍ허니무너를 위한 7박 8일, 장기 여행자를 위한 14박 15일 & 55일 등 상세 루트 제안 ★ 큐레이터 부럽지 않은 책 속 부록 『이탈리아 미술관 별책』 제공 2,500여 년을 이어온 유적들로 가득한 도시, 화려한 역사 속에서 태어난 수많은 미술품과 건축물, 아름다운 천혜의 자연환경, 풍성한 먹거리와 열정적인 사람들…. 오감을 자극하는 요소로 가득한 나라 이탈리아는 해가 바뀌어도 변함없이 전 세계 여행자의 마음을 사로잡고 있다. 「프렌즈」와 함께 맛과 멋은 물론 낭만까지 겸비한 완벽 여행지 이탈리아로 떠나보자. 1. 코로나19 이후 가장 최신의 이탈리아 여행 정보 수록 『프렌즈 이탈리아』는 코로나19 이후 여행 시장 빙하기 동안 반영되지 못한 모든 정보들을 전면 개정을 통해 꼼꼼하게 반영했다. 새롭게 알아야 할 핫스폿, 평이 좋은 숙소 등과 같은 큰 정보부터 관광지별로 바뀐 운영 시간, 입장 요금 등과 같은 작은 정보까지 하나도 놓치지 않았다. 디자인 또한 여러 정보를 한눈에 볼 수 있게 전면 리뉴얼했다. 2. 이탈리아 중부ㆍ북부ㆍ남부ㆍ시칠리아 섬까지 전 지역을 아우르는 42개 도시 총망라 『프렌즈 이탈리아』는 이탈리아를 대표하는 도시 로마, 베네치아, 피렌체, 밀라노 등의 대도시는 물론, 중소 도시를 포함한 이탈리아 42개 도시를 총망라했다. 수천 년 역사가 고스란히 남아 있는 고대 도시부터 이름만 들어도 알 수 있는 유물·유적, 요즘 뜨는 이탈리아 인기 핫스폿까지 이탈리아 여행 정보에 목마른 여행자의 갈증을 해소해 줄 수 있는 알찬 정보와 온라인으로 찾기 어려운 세세한 정보까지 꼼꼼하게 담았다. 3. 요즘 뜨는 여행지, 시칠리아 섬! 여행 정보 전격 해부 , , 등 이름만 들어도 알 법한 명화의 배경지로도 잘 알려진 시칠리아 섬. 이탈리아반도 서남쪽에 위치한 지중해에서 가장 큰 섬이자 유럽과 아프리카 대륙 사이에 위치해 지중해의 중심이라고도 불린다. 다양한 인종, 문명의 충돌이 일어났고 그 문화들이 고스란히 녹아있어 다채로운 볼거리와 먹거리를 즐길 수 있는 매력의 여행지다. 『프렌즈 이탈리아』에서는 시칠리아 섬 여행의 모든 것을 알차게 담았다. 시칠리아의 주도 팔레르모를 비롯하여, ‘풀리아의 진주’라 불리는 작은 항구 도시 트라니(Trani), 우리나라 여행자들에게는 낯설지만 주목받는 여행지 마테라(Matera), 세계 최고 품질의 소금을 생산하는 염전의 도시 트라파니(Trapani), 그리스 신화 속 아프로디테의 아들인 에릭스(Eryx)가 만들었다고 하는 천공의 마을 에리체(Erice), 지진으로 폐허가 된 도시를 재건한 발 디 노토(Val di Noto) 지역(노토, 모디카, 라구사) 등 시칠리아의 숨겨진 여행지로 우리를 안내한다. 4. 알고 가면 더욱 재미있다! 이탈리아를 대표하는 건축ㆍ음식ㆍ와인ㆍ카페ㆍ쇼핑 소개 『프렌즈 이탈리아』는 역사, 문화, 종교 등 인문서 못지않은 깊이 있는 설명이 더해져, 여행을 떠나기 전과 다녀온 후에도 소장 가치가 충분하다. 이탈리아 건축&미술, 음식, 와인, 카페, 젤라토, 쇼핑에 이르기까지 어렵게 느낄 수 있는 이탈리아 문화를 깊이 있는 설명과 사진으로 이해하기 쉽게 했다. 이뿐만 아니라 저자가 꼽은 이탈리아의 베스트 볼거리, 이탈리아 베스트 뷰 포인트, 유네스코 세계문화유산 탐방 등 보고만 있어도 현지 분위기를 물씬 느낄 수 있는 화보와 함께 소개한다. 5. 더욱 알찬 여행을 즐길 수 있는 책 속 QR코드 책 속에 소개된 QR 코드를 활용하면, 더욱 알찬 여행을 즐길 수 있다. 이탈리아의 대표 관광 명소나 교통수단을 이용하기 위해서는 온라인 예약을 거쳐야 할 때가 많다. 온라인 예약 홈페이지는 한국어가 제공되지 않은 경우가 많아 어려움을 겪는 경우가 많은데, 『프렌즈 이탈리아』에서는 이를 위해 책 속 QR코드를 활용했다. 스마트폰을 활용하여 책 속 QR코드를 드래그하면, ‘이탈리아 철도 티켓 예약법’, ‘피렌체 두오코 쿠폴라 예약법’, ‘ 인터넷 예약법’ 등 저자가 직접 소개하는 상세 설명이 등장한다. 예약 화면과 함께 예약법을 소개하고 있어 그대로만 따라 하면 복잡한 예약도 단숨에 성공할 수 있다. 6. 큐레이터 부럽지 않은 책 속 부록, 「이탈리아 미술관 별책」 이탈리아는 르네상스 시대의 보고답게 도시 곳곳에 크고 작은 미술관과 박물관이 자리한다. 그 안에서는 「최후의 만찬」, 「천지창조」 등 생애 한 번은 꼭 봐야 할 세계 거장의 작품이 가득하다. 『프렌즈 이탈리아』에서는 이탈리아 여행에서 절대 놓칠 수 없는 이탈리아 인기 미술관들을 마치 큐레이터가 안내하듯 상세 가이드한다. 특히 이탈리아의 인기 미술관 6곳(베네치아의 페기 구겐하임 미술관과 아카데미아 미술관, 피렌체의 우피치 미술관과 바르젤로 미술관, 로마의 보르게세 미술관, 밀라노의 브레라 미술관)은 별책(책 속 부록)으로 소개해 여행 중에는 따로 떼어서 다닐 수 있도록 휴대성까지 겸비했다. 「이탈리아 미술관 별책」에서는 미술관마다 전시실별 주요 작품을 콕 짚어 화보와 함께 풍부한 설명을 곁들였다. 이 외에도 미술관을 효율적으로 돌아보는 동선 및 예약 방법, 미술관 내 카페 등 알짜배기 정보도 함께 소개한다. 7. 나만의 완벽한 이탈리아 여행을 디자인하자! 친절하고, 자세한 이탈리아 여행 추천 루트 『프렌즈 이탈리아』에서는 지역별 여행 일정과 취향별 여행 목적을 고려한 11개의 추천 루트를 소개한다. 휴가를 내어 여행하는 직장인이나 평생에 단 한 번뿐인 허니문을 위한 7박 8일 루트부터 이탈리아 여행자들이 가장 선호하는 14박 15일 루트와 이탈리아 전국을 돌아보고자 하는 여행자를 위한 50일 장기 추천 루트까지 여행 목적을 고려한 다양한 루트를 제시한다. 또 이탈리아의 주요 도시 로마, 베네치아, 밀라노, 피렌체를 돌아보는 루트부터 중부·북부·남부·시칠리아 섬까지 지역별로 집중해서 돌아보는 루트로도 세분화했다. 각 일정은 한눈에 볼 수 있게 표로 만들었으며, 이 표는 여행할 도시와 교통편, 도시 간 이동 및 소요시간 등을 일목요연하게 정리해 놓았다. 그 밖에 팁으로 제시한 실제 관광 일수와 항공권, 열차 등의 구간 준비 티켓, 여행 예상 경비는 실제 여행을 준비할 때 도움이 되는 핵심 정보다. 이렇게 제시한 추천 일정은 여행자의 상황에 따라 응용할 수 있다. 여행자의 개성에 따라 저자가 제시한 어드바이스를 참고하면 창의적인 나만의 루트를 완성할 수 있다. 8. 따라만 해도 절반은 성공하는 도시별 추천 코스 『프렌즈 이탈리아』에서는 도시마다 효율적인 관광 동선과 적절한 관광시간을 제시하여 루트를 짤 수 있도록 했다. ‘시내 관광을 즐기는 Key Point’와 ‘이것만은 놓치지 말자!’를 통해 낯선 도시에서도 당황하지 않고 여행할 수 있는 핵심 정보를 제공한다. 뿐만 아니라 효율적인 여행을 위해 도시마다 최적의 관광 일수에 맞는 일수별 코스를 제시한다. 도시별 핵심 볼거리를 알차고 재미있게 관광할 수 있도록 도와주며 해당 볼거리에는 놓치지 말아야 할 미션을 설정해 놓아 여행의 재미를 더했다. ※책 속에는 숙박 할인 쿠폰 등 『프렌즈 이탈리아』 독자에게만 드리는 할인 쿠폰이 들어 있습니다.
오늘이 마지막은 아닐 거야
마음의숲 / 정도선, 박진희 글 / 2015.09.01
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마음의숲소설,일반정도선, 박진희 글
힘들고 어려웠던 시절, 책을 통해 큰 위로를 받아 그것을 계기로 서점에서 일하게 된 정도선 씨, 아이들에게 지식이 아닌 지성을 가르치는 선생님이 되고 싶어 잘 다니던 직장을 그만두고 다시 학교로 돌아간 박진희 씨. 둘은 책을 매개로 운명처럼 만나 숙명처럼 결혼하게 된다. 숨만 쉬어도 행복한 신혼 2개월째, 부부에게 청천벽력 같은 소식이 날아든다. 평소 허리가 아파 찾아간 병원에서 박진희 씨에게 뜻밖의 선고를 한 것이다. 단순한 디스크인 줄만 알았던 허리 통증의 원인은 희귀 척추암…. 이 책은 결혼과 동시에 투병을 하게 된 아내와 그의 곁을 지키는 남편의 아파서 더 소중한 사랑이야기이다. 함께이기에 더 많은 꿈을 꾸며 미래를 그렸던 부부, 그러나 박진희 씨가 발병한 이후 그 모습들은 사라진 채, 병에 갇혀 그저 하루하루를 무기력하게 보내고 있었다고 한다. 그렇게 희망도 목적도 없이 지내던 어느 날, 정도선 씨와 박진희 씨는 현재의 삶을 잠시 내려놓고 평생소원이던 세계여행을 떠나기로 마음먹는다. 살기 위해 '치료'가 아닌 '세계여행'을 용기 있게 선택한 그들의 이야기는 그 어떤 멜로 영화나 드라마보다 눈물겹고 아름답다.작가의 말 1장 우리의 이야기 “어떻게 살아야 더 행복할까?” 2장 중력을 벗어던지다 “다들 어디로 향하는 것일까?” 3장 길 위의 고향 “지금이 내 삶에서 가장 특별한 순간이야!” 4장 어쩌면 여행은 “그래, 언젠가 어딘가에서 또 보자” 5장 시간이 어떻게 지나갔는지 모르겠다 “사막 한 가운데에 마치 꽃들이 피어 있는 것 같아!” 6장 슬픔을 대하는 방법 “이번이 마지막은 아닐 거야” 7장 다시 시작 “새로운 땅에 가족이 생겼다” 8장 그들과 우리의 다른 점 “내 앞에서 춤을 추던 모든 이들은 웃고 있었다” 9장 여행에서 정말 필요한 것 “미안하다, 고맙다, 사랑한다는 말을 아끼지 않기” 10장 운명이 떠미는 대로 “네버랜드는 바로 그곳이었다” 11장 위하여! “우리는 새로운 삶을 시작하게 되었다”"행복은 손에 쥐고 있는 열쇠라는 걸 알았다 어디를 가느냐는 중요치 않았다 문을 여느냐 마느냐가 중요한 것이다" 살기 위해 ‘치료’가 아닌 ‘세계여행’을 선택한 부부의 오늘 더 행복한 이야기 언젠가부터 우리는 오늘의 행복을 담보로 내일의 행복만을 좇고 있다. 조금 더 넓은 집, 조금 더 높은 학벌, 조금 더 좋은 직장…. 하늘 한 번 올려다 볼 여유도, 사랑하는 사람과의 소중한 시간도 잊고 잃어버린 지금. 이 책은 내일이 아닌 지금 이 순간을 위해 떠난 부부의 ‘오늘 더 행복한 이야기’이다. ‘어떻게 살아야 할까?’라는 질문에 답하기 위해 조금은 무모하지만 용기 있게 ‘치료’ 대신 ‘세계여행’을 떠난 부부! 정도선, 박진희 씨의 이야기는 온라인상에서 이미 많은 화제를 낳았다. 박진희 씨는 투병소식을 페이스북에 알리며 많은 이들로부터 위로와 응원의 메시지를 받았고, 부부의 세계여행 이야기는 SK웹진 [행복피플]에 소개되기도 했다. 사람들은 용감하게 꿈을 현실로 옮긴 부부의 사연에 감동받았고 도리어 용기를 얻었다. 이 부부의 여행은 물질적으로 풍요롭지도, 호화롭지도 않았다. 여행을 하다 돈이 떨어졌을 때는 현지에서 돈을 벌어가며 여행했다. 그들의 이야기가 우리에게 더 큰 울림을 가져다주는 이유 중 하나다. 그들의 소박한 삶을 통해 오늘 더 행복해지는 기적과 희망을 만날 수 있기 때문이다. 여행을 떠난 부부는 자세를 낮추고 눈 아프게 세상을 들여다보았다. 작고 하찮아 눈에 띄지 않던 것들을 발견하기 시작했고, 작고 낮은 일상 속으로 들어가 숨어있는 행복을 찾아냈다. ‘내일’이 아닌 ‘오늘’ 더 행복해졌다. 내일 더 사랑할 거야 라는 말은 성립하지 않는다. 늘 찾아오기에 가장 쉽고 만만하게 생각되는 ‘내일’. 그러나 모두에게 늘 그런 것은 아니다. 그러므로 내일이 아닌 ‘오늘’ 더 사랑해야 한다. ‘지금 이 순간’ 세상을 바라봐야 하고 더 열심히 살아야한다. 그래서 우리는 여행을 하고 있다. -본문 중에서 당신의 아픔마저 나에겐 사랑입니다 사랑하는 사람이 나의 아픔까지 짊어진다는 건 어떤 것일까? 감히 상상하기 어렵다. 박진희 씨는 여행하는 도중 불쑥불쑥 찾아오는 고통에 몇 번이나 주저앉았고 울기도 많이 울었다. 그러다 문득 앞서 걷는 정도선 씨를 바라보았다. 앞으로는 12kg 되는 박진희 씨의 배낭을, 뒤로는 20kg 넘는 자신의 배낭을 짊어지고 가는 모습…. 비단 배낭이 아닌 자신의 아픔까지도 짊어지고 있었을 남편의 모습 그리고 그 짐들이 눈으로 피부로 무게로 느껴졌다. 인디언 말로 친구란 ‘내 짐을 대신 어깨에 메고 가는 사람’이라고 한다. 박진희 씨에게 정도선 씨는 ‘친구’이자, ‘보호자’이자, ‘스승’이자, ‘생명의 은인’이었다. 부부는 서로의 아픔을 기꺼이 끌어안았고 보듬었고 어루만졌다. 그러나 결국 용기 있고 호기롭게 시작한 여행은 6개월 만에 위기를 맞는다. 박진희 씨의 병이 악화되기 시작했기 때문이다. 이제 그만 돌아가야 한다는 여행의 끝을 알리는 신호였다. 부부는 부둥켜 안고 울며 서로를 위로했다. “여보… 이번이 마지막은 아닐 거야….” 둘은 결국 여행을 끝내고 돌아왔다. 그러나 이것이 끝이 아닌 또 다른 시작이란 걸 부부는 알고 있었다. 아직도 통증은 박진희 씨를 귀찮게 괴롭히고 있다. 그러나 더 이상 울지 않는다. 배낭을 메고 또 다시 새처럼 날 수 있는 날을 기대하며!
손뜨개 코바늘 무늬집
예신 / 임현지 (지은이) / 2018.07.25
26,000원 ⟶ 23,400원(10% off)
예신취미,실용임현지 (지은이)
코바늘뜨기 무늬집으로써 대중적이고 활용도가 높은 무늬들과 새로운 무늬들을 이용하여 우리 주변에서 많이 사용되는 여러 종류의 생활용품들을 뜨개한 작품들로 구성하였다. 뜨개를 하는 사람이라면 누구라도 호감을 사는 심플한 무늬부터 화려한 무늬까지 코바늘뜨기 무늬들을 총망라하였다.코바늘뜨기 코 기호 6 코바늘뜨기 방법 8 코바늘뜨기의 실제 18 . . .이 책은 코바늘뜨기 무늬집으로써 대중적이고 활용도가 높은 무늬들과 새로운 무늬들을 이용하여 우리 주변에서 많이 사용되는 여러 종류의 생활용품들을 뜨개한 작품들로 구성하였다. 뜨개를 하는 사람이라면 누구라도 호감을 사는 심플한 무늬부터 화려한 무늬까지 코바늘뜨기 무늬들을 총망라하였다.
산만한 아이 공부 처방전
예문아카이브 / 이영애.임정아 지음 / 2017.10.10
14,800
예문아카이브건강,요리이영애.임정아 지음
산만한 아이, 즉 ADHD 진단을 받은 아이가 공부에 집중할 수 있도록 전문상담센터에서 사용하는 방법을 가정에서도 쉽게 활용할 수 있도록 알려준다. 공부에 집중할 수 있는 환경 만들기부터 효과적으로 지시하고 칭찬하고 훈육하는 방법까지 다양한 사례를 곁들어 구체적으로 알려준다. 공부법뿐 아니라 아이와 대화가 잘 통하는 방법, 효과적으로 지시하고 칭찬하는 방법, 차분히 앉아서 집중력 있게 스스로 공부하게 하는 방법 등 사소한 것 같지만 알아두면 반드시 도움이 될 대처 방안을 구체적으로 알려준다. 또한 산만한 아이에게 키워주어야 할 가장 중요한 능력인 자기조절능력, 실행기능 키우는 방법에 대해서도 알아본다. 꾸준히 상담센터를 찾아 도움을 받을 수 있는 아이는 많지 않다. 여기저기서 혼나고 꾸중만 듣느라 주눅 든 아이들, 잠시도 집중하지 못하는 아이 때문에 속 터지는 엄마를 위해 저자들은 현실적으로 도움이 되는 방법을 알려준다. 주의산만한 아이를 어떻게 다루어야 하는지, 어떻게 공부하게끔 유도할 수 있는지 등 부모가 바로 실천할 수 있는 내용이 가득하다.글을 시작하며 오늘도 산만한 아이와 전쟁 중인 부모에게 Part Ⅰ. 산만한 아이의 진짜 마음 읽기 부모와 아이를 힘들게 하는 주의산만 아이들이 산만하게 행동하는 이유 산만한 아이들의 공통된 행동 Part Ⅱ. 산만한 아이 제대로 도와주기 산만한 아이에게 가장 필요한 것 산만함 바로잡기 전에 알아야 할 것 산만한 행동의 3가지 유형 행동 지적보다 먼저 해야 할 것 산만함 바로잡는 기본 원칙 훈육하는 방법 4단계 혼내기 전에 생각하기 Part Ⅲ. 산만한 아이의 문제행동 바로잡기 가장 필요한 ‘조절 능력’ 키우는 법 ‘조절 능력’ 알기 아이가 필요로 하는 ‘조절 능력’ ‘조절 능력’ 키우기: 기초공사 ‘조절 능력’ 키우기: 문제 해결 ‘조절 능력’ 키우기: 설득 방법 자기 주도적 ‘실행 기능’ 키우는 방법 ‘실행 기능’에 필요한 3가지 영역 만3~5세는 ‘실행 기능’을 높이는 시기 ‘실행 기능’을 위해 부모가 해야 할 것 연령에 맞게 적용하는 훈육 방법 만 3세 이전의 자녀 학령전기 자녀 학령기 자녀 산만한 아이 증상별 맞춤 대응법 대응 전 알아야 할 기본 지침 대응법: 말이 많고 장황하게 늘어놓는 아이 대응법: 충동적이고 과잉행동하는 아이 대응법: 심하게 산만하고 부주의한 아이 대응법: 상황 파악을 어려워하는 아이 문제행동을 바로잡는 놀이 과도한 흥분을 가라앉히는 놀이 정서 조절을 돕는 놀이 긴장 풀고 스트레스 조절하는 놀이 조절 능력을 키워주는 놀이 Part Ⅳ. 산만한 아이에게 꼭 맞는 공부법 찾기 공부를 방해하는 환경 없애기 집안 환경: 방해 요소 제거하기 가족 환경: 무심코 하는 가족의 방해 부모가 대처하는 방법 공부를 도와주는 부모의 태도 아이 공부 걱정에서 벗어나는 방법 화내는 것보다 더 효과적인 것 아이 말을 경청한 후 해야 할 것 공부할 때 옆에 있는 것보다 더 중요한 것 공부할 때 맞닥뜨리는 고민 해결하기 고민1. 숙제를 시작하기까지가 너무 오래 걸려요 고민2. 공부하다가 자꾸 딴짓해요 고민3. 한 가지를 진득하게 못하고 이거 했다 저거 했다 해요 고민4. 자신이 해야 할 일을 기억하지 못해요 고민5. 분명히 공부한 내용인데 시험에서 틀려요 고민6. 다 알고 있는 내용을 자꾸 실수해서 틀려요 고민7. 숙제를 하기는 하는데 엉망으로 해요 고민8. 숙제를 마치는 데 너무 오래 걸려요 다양한 놀이로 학습력 높이기 집중력 키우는 놀이 시공간 지각능력 키우는 놀이 기억력 좋아지는 놀이 규칙 알려주는 놀이 전략 짜는 놀이 주의집중력 높이는 놀이 아이와의 갈등을 줄이는 부모의 마음가짐 글을 마치며 전혀 하지 않는 것보다 한 번이라도 해보는 것이 낫다 산만한 우리 아이 학습 지도는 이렇게잔소리하지 않고 싸우지 않고 산만한 아이 학습 지능 높이는 생활 지침서 오늘도 아이와 전쟁 중인 엄마를 위한 산만한 아이 유형별 학습 솔루션 산만한 아이를 키우는 엄마의 가장 큰 고민, ‘학습’ 5분도 못 앉아있는 아이, 혼내지 않고 훈육하는 비결 아이가 산만한 것은 자연스러운 일이다. 그러나 최근 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 있는 아이가 크게 늘어 대략 10만여 명의 아이들이 ADHD로 어려움을 겪고 있다. 한 반에 한두 명 정도는 산만한 아이가 있는 셈이다. 그럼에도 불구하고 부모나 주변 어른, 또래 친구들이 산만한 아이의 특성을 잘 알지 못해 아이는 이중고, 삼중고를 겪고 있다. 산만한 아이를 둔 엄마들의 가장 큰 고민은 ‘학습’이다. 이 책 《산만한 아이 공부 처방전》은 산만한 아이, 즉 ADHD 진단을 받은 아이가 공부에 집중할 수 있도록 전문상담센터에서 사용하는 방법을 가정에서도 쉽게 활용할 수 있도록 알려준다. 공부에 집중할 수 있는 환경 만들기부터 효과적으로 지시하고 칭찬하고 훈육하는 방법까지 다양한 사례를 곁들어 구체적으로 알려준다. 특히 5분도 못 앉아있는 아이를 공부시킬 때 가장 어려운 점을 8가지로 나눠서 단계별로 해결법을 소개한다. ADHD 진단을 받은 아이들은 상담센터에 다니면서 상담과 놀이치료를 받아도 그때뿐이다. 집에 돌아오면 원래대로 돌아간다. 이는 일시적 가르침보다는 가정에서 수시로 변하는 아이의 행동에 맞춰 꾸준하게 가르치고 훈육해야 효과를 볼 수 있기 때문이다. 그런 점에서 이 책은 ADHD 아이를 훈육하는 데 효과적인 지침서가 될 것이다. ADHD 아이도 집중력이 높아질 수 있다 아이의 행동과 특성을 이해하고 연령과 특성에 맞게 지도하라 산만한 아이는 대부분 마음에 상처를 안고 있다. 스스로도 자신의 행동이 제어가 되지 않아 괴로운데 매번 혼나고 야단맞기 때문이다. 부모는 아이가 ‘안 하는 것’이 아니라 ‘못 하는 것’임을 이해하고, 현재 모습 그대로 받아들이려는 마음을 가져야 한다. 이 책은 공부법뿐 아니라 아이와 대화가 잘 통하는 방법, 효과적으로 지시하고 칭찬하는 방법, 차분히 앉아서 집중력 있게 스스로 공부하게 하는 방법 등 사소한 것 같지만 알아두면 반드시 도움이 될 대처 방안을 구체적으로 알려준다. 또한 산만한 아이에게 키워주어야 할 가장 중요한 능력인 자기조절능력, 실행기능 키우는 방법에 대해서도 알아본다. 산만한 아이가 보이는 대부분의 행동이 ‘마음 따로, 몸 따로, 생각 따로’여서 생기는 문제다. 조절능력을 키워 정서, 인지 조절을 잘 하게 되면 상황에 적절하게 대처할 수 있게 된다. 이를 키우기 위한 신뢰 쌓기 등의 기초공사부터 문제 상황이 생겼을 때 부모의 대응법, 조절능력을 키워주는 양육 태도 등을 배운다. 그 외에도 일상생활에서 흔히 부딪히는 문제에 대한 대처법, 도움이 되는 놀이법 등 총 4파트에 걸쳐서 산만한 아이의 생활과 학습 전반에 도움이 되는 내용을 담았다. 적용하기 쉬운 것부터, 가장 고치고 싶은 부분부터 하나씩 실행하고 성취감을 높여주면 아이도 분명 변화할 것이다. EBS <육아학교Pin>의 육아 멘토가 20년 이상의 상담 경험으로 산만한 아이가 스스로 공부할 수 있게 이끄는 노하우를 알려준다 놀이치료전문가 이영애 교수, 임상심리전문가 손정아 박사가 함께 산만한 아이 때문에 힘들어하는 엄마의 고민에 답을 제시한다. 저자들이 20년 이상 현장에서 수없이 많은 아이와 부모를 만나고 상담하는 중 가장 빈번한 증상이 바로 주의산만(ADHD)이었다. 인터넷 생방송 EBS <육아학교 Pin>을 통해 ‘이영애의 우리 아이 마음 읽기’ 코너를 진행하면서 엄마들의 질문이 가장 많이 쏟아졌던 부분도 ‘산만한 아이 공부시키기’였다. 그만큼 산만한 아이를 다루는 일이 쉽지 않다는 의미일 것이다. 그럼에도 아직까지 ADHD 아이를 어떻게 양육해야 할지, 특히 꼭 해야만 하는 숙제, 학습에 관한 문제를 어떻게 해결해야 할지 알려주는 책이 없어 전문가에 의존해야만 하는 현실이다. 꾸준히 상담센터를 찾아 도움을 받을 수 있는 아이는 많지 않다. 여기저기서 혼나고 꾸중만 듣느라 주눅 든 아이들, 잠시도 집중하지 못하는 아이 때문에 속 터지는 엄마를 위해 저자들은 현실적으로 도움이 되는 방법을 알려준다. 주의산만한 아이를 어떻게 다루어야 하는지, 어떻게 공부하게끔 유도할 수 있는지 등 부모가 바로 실천할 수 있는 내용이 가득하다. 《산만한 아이 공부 처방전》에 소개된 방법을 사용한다면 엄마와 아이가 서로 이해하고 더욱 잘 소통하며 공감과 칭찬을 통해 집중력이 향상되는 선순환이 시작될 것이다. 이 책은 크게 4파트로 나뉜다. 부모가 모르는 아이의 진짜 마음을 알 수 있는 방법부터 부모가 어떻게 도와주면 되는지, 스스로도 제어가 되지 않은 아이의 문제 행동을 어떻게 고칠 수 있는지, 특히 학습에 집중할 수 있는 방법을 알려준다. Part 1. 산만한 아이의 진짜 마음 읽기 알고 넘어가자! 산만한 아이의 속마음 주의산만, 즉 ADHD가 무엇이기에 부모와 아이를 힘들게 하는지 살펴본다. 산만하게 행동하는 이유와 산만한 아이의 공통적인 행동을 살펴본다. Part 2. 산만한 아이 제대로 도와주기 이것이 기본! 산만한 아이의 행동 유형별 훈육하는 방법 주의산만한 아이가 자꾸 야단을 맞으면서도 행동이 개선되지 않는 것은 ‘안 하는 것’이 아니라 ‘못 하는 것’이라는 것을 부모가 알아야 한다. 아이를 제대로 이해해야 제대로 도울 수 있기 때문이다. 산만한 행동 유형 3가지, 훈육하는 방법 4단계 등 기본적으로 부모가 알아야 할 내용을 담고 있다. Part 3. 산만한 아이의 문제행동 바로잡기 한 걸음 더! 산만한 아이 연령별, 증상별 대응법 산만한 아이에게 가장 중요한 능력인 ‘조절 능력’ 키우는 법, 자기주도적 ‘실행 기능’ 키우는 법, 연령에 맞게 훈육하는 방법, 아이 증상별 대응법, 생활 속 기본 대응법, 문제행동을 바로잡는 상황별 놀이법 등을 소개한다. Part 4. 산만한 아이에게 꼭 맞는 공부법 찾기 엄마의 가장 큰 고민! 아이가 스스로 공부하게 하는 방법 공부에 집중할 수 있는 환경 마련하기, 아이가 공부할 때의 부모 태도, 공부하라고 할 때 가장 많은 고민들 8가지를 단계별 해결법으로 해결할 수 있게 자세히 설명한다. 또한 아이의 집중력, 시공간지각능력, 기억력 등을 높일 수 있는 여러 가지 놀이를 소개하면서 학습과 연결시킬 수 있게 한다. 산만하고 집중을 못하는 것은 생물학적 원인에 의한 것입니다. 그러다 보니 “오늘은 정말 엄마 말 잘 듣고, 수업 시간에 친구에게 말 걸지 말아야지”라고 결심해도 그 행동이 금방 바뀌지 않는 것은 당연한 일입니다. 즉, 아이 입장에서는 ‘안 하는 것’이 아니라 ‘못하는 것’입니다. 그런데 이런 아이의 마음도 모르고 “일부러 그런다”, “더 혼이 나봐야 정신을 차린다”며 꾸짖는 것은 아이에게 이중고를 안기는 격이 됩니다. ― ‘글을 시작하며’ 중에서 주의산만한 아이의 부모도 하루가 고되지만 아이 역시 하루하루가 힘듭니다. 이런 아이에게 계속 뭔가를 지적하고 가르치려고만 하면 아이의 마음은 열리지 않습니다. 마음이 열리지 않으면 당연히 행동의 변화는 기대하기 어렵겠지요. 그래서 산만한 아이를 키울 때 가장 첫 단계가 바로 마음을 다독여주는 것입니다. 우리는 이것을 ‘마음 읽기’라고 합니다. ― '행동 지적보다 먼저 해야 할 것‘ 중에서
부의 해답
알에이치코리아(RHK) / 존 아사라프, 머레이 스미스 (지은이), 이경식 (옮긴이) / 2022.03.02
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알에이치코리아(RHK)소설,일반존 아사라프, 머레이 스미스 (지은이), 이경식 (옮긴이)
《시크릿》의 주인공이자 핵심 저자로 잘 알려진 존 아사라프의 역작, 《해답The Answer》이 출간 15주년을 기념해 《부의 해답》으로 개정 출간된다. 이 책은 2008년 미국에서 초판이 출간되자마자 전 세계에 센세이션을 일으켰으며 국내에서도 독자들의 찬사를 받으며 10만 부의 판매를 기록한 베스트셀러다. 이번 개정판은 독자들의 끊이지 않는 재출간 요청을 바탕으로 제작되었으며, 성공을 위한 법칙들을 현 세태에 맞추어 새롭게 정리했다. 존 아사라프는 세계를 열광시킨 ‘끌어당김의 법칙’을 성공 원칙에 접목한 창시자이다. 가난한 문제아에서 불의의 사고를 딛고 백만장자가 되기까지 끝없는 자기 확신을 바탕으로 일구어 낸 그의 성공 신화는 《시크릿》을 통해 전 세계에 거대한 파장을 일으켰으며, 그 결과 3000만 부라는 경이로운 판매기록을 달성했다. 《시크릿》에서는 끌어당김의 법칙을 통해 성공을 위한 마음가짐의 중요성을 역설했다면, 《부의 해답》에서는 무한한 풍요를 위한 실천 매뉴얼을 공개한다. 끌어당김의 법칙, 잉태의 법칙, 행동의 법칙, 보상의 법칙으로 구성된 이 절대 법칙은 신경과학과 양자물리학에 기반한 과학적 연구 성과와 개인 및 기업 컨설팅 성공 사례를 접목해 독자들에게 설득력을 더한다. 《부의 해답》에 수록된 다양한 위기 극복 사례들은, 코로나19로 인해 그 어느 때보다 불확실성이 큰 시대를 살아가고 있는 이들에게 혼돈과 불안을 이겨낼 힘을 넘어 인생을 지배할 성공의 열쇠를 쥐여 줄 것이다.추천의 말 프롤로그 1부 끌어당김의 법칙 · 잉태의 법칙 1장 오래된 소원 상자 2장 세상을 바꾼 천재들의 에너지를 훔쳐라 3장 세상을 지배하는 절대 법칙 4장 우주의 힘, 뇌의 능력을 동원하라 5장 나만의 성공발전소를 세워라 2부 행동의 법칙 6장 성공의 핵심 연료, 열정을 태워라 7장 30일간의 두뇌 재조정 8장 두뇌 재조정 Q&A 9장 하수도 청소부에서 성공 신화를 쓴 경영 컨설턴트로 10장 목표 달성의 3가지 핵심 지침 3부 보상의 법칙 11장 보상의 법칙 12장 이상적인 고객을 끌어당겨라 13장 고객의 핫버튼을 찾아라 14장 회사의 DNA 15장 이상적인 고객에게 다가가기 16장 크게 생각하라 에필로그“이 책을 읽고 성공으로 가는 문이 보이기 시작했다!” 전 세계 3천만 부 판매를 기록한 《시크릿》의 주인공! 존 아사라프의 역작 최저시급 청년을 백만장자로 만든 4단계 절대 법칙 신경과학과 양자물리학으로 완성한 성공의 알고리즘 30일 완성 부자 마인드셋 수록 편기욱(국내 최대 시크릿 카페 네이버 ‘비욘드더시크릿’ 운영자) 강력 추천! 《시크릿》의 주인공이자 핵심 저자로 잘 알려진 존 아사라프의 역작, 《해답The Answer》이 출간 15주년을 기념해 《부의 해답》으로 개정 출간된다. 이 책은 2008년 미국에서 초판이 출간되자마자 전 세계에 센세이션을 일으켰으며 국내에서도 독자들의 찬사를 받으며 10만 부의 판매를 기록한 베스트셀러다. 이번 개정판은 독자들의 끊이지 않는 재출간 요청을 바탕으로 제작되었으며, 성공을 위한 법칙들을 현 세태에 맞추어 새롭게 정리했다. 존 아사라프는 세계를 열광시킨 ‘끌어당김의 법칙’을 성공 원칙에 접목한 창시자이다. 가난한 문제아에서 불의의 사고를 딛고 백만장자가 되기까지 끝없는 자기 확신을 바탕으로 일구어 낸 그의 성공 신화는 《시크릿》을 통해 전 세계에 거대한 파장을 일으켰으며, 그 결과 3000만 부라는 경이로운 판매기록을 달성했다. 《시크릿》에서는 끌어당김의 법칙을 통해 성공을 위한 마음가짐의 중요성을 역설했다면, 《부의 해답》에서는 무한한 풍요를 위한 실천 매뉴얼을 공개한다. 끌어당김의 법칙, 잉태의 법칙, 행동의 법칙, 보상의 법칙으로 구성된 이 절대 법칙은 신경과학과 양자물리학에 기반한 과학적 연구 성과와 개인 및 기업 컨설팅 성공 사례를 접목해 독자들에게 설득력을 더한다. 《부의 해답》에 수록된 다양한 위기 극복 사례들은, 코로나19로 인해 그 어느 때보다 불확실성이 큰 시대를 살아가고 있는 이들에게 혼돈과 불안을 이겨낼 힘을 넘어 인생을 지배할 성공의 열쇠를 쥐여 줄 것이다. #시크릿실천편 #성공 #창업 #마인드 #부자되는법 #삶을바꿀이야기 #성공하고싶다면 ≪시크릿≫의 핵심 저자, 존 아사라프가 말하는 부를 이루는 실천 매뉴얼! 3000만 부라는 경이로운 판매를 기록하며 전 세계를 뒤흔든 베스트셀러 ≪시크릿≫의 핵심 저자, 존 아사라프가 ‘끌어당김의 법칙’을 뛰어넘는 더 강력하고, 더 확실한 법칙으로 돌아왔다. 가난한 문제아에서 교통사고를 극복하고 미국인들이 선망하는 기업가로 거듭난 그는 ≪시크릿≫에서 다뤄진 ‘꿈꾸던 소망의 집’ 일화의 주인공으로 유명하다. 이번 ≪부의 해답≫에서는 끌어당김의 법칙, 잉태의 법칙, 행동의 법칙, 보상의 법칙으로 이루어진 4단계 절대 법칙을 3부로 나누어 공개한다. 1부에서는 성공을 위해 강한 확신이 필요한 이유를 ‘끌어당김의 법칙’과 ‘잉태의 법칙’을 통해 재조명한다. 2부에서는 생각의 단계를 넘어 실행을 유도하는 ‘행동의 법칙’을 두뇌 재조정 과정을 통해 누구나 현실에 적용할 수 있게끔 제시한다. 3부에서는 이 책의 공동 저자이자, 기업 성장 전문 컨설턴트인 머레이 스미스가 성공이 따라오는 전략과 전술을 선택하는 ‘보상의 법칙’을 개인 및 기업 컨설팅 사례와 함께 알려준다. 두 저자가 집대성한 ‘실천 매뉴얼’은, 꿈은 현실이 될 수 없다고 생각하는 이들에게 성공으로 향하는 유일무이한 ‘행동 지침서’가 될 것이다. 돈 버는 사고방식을 장착하라! ‘무의식’을 지배하는 두뇌 재조정 방법 우리는 성공을 꿈꾸지만 왜 매번 계획만 장황하게 세우고 정작 실행은 하지 못할까? 단지 의지가 부족해서? 노력이 부족해서? 저자들은 뇌가 저지르는 심각한 오류를 우리가 놓치고 있기 때문이라고 말한다. 뇌는 아직 실행하지 않은 상태의 ‘생각’을 이미 ‘실행’했다고 착각하는 오류를 범한다. 우리가 이를 인식하지 못하기 때문에 ‘행동의 단계’로 나아가지 못한 채 ‘생각의 단계’에서만 머무르는 것이다. 신경과학에 따르면, 사람은 무의식중에 많은 행동을 처리한다. 눈을 깜빡이는 과정을 생각해 보자. ‘눈을 깜빡이겠다’라고 생각한 뒤에 행동하지 않는다. 자연스럽게 나도 모르는 사이에 눈을 깜빡인다. 이처럼 생각을 의식에서 무의식의 영역으로 옮겨야 계획을 자연스럽게 실행할 수 있다. 《부의 해답》은 뇌과학과 신경과학에 기반한 연구 결과를 토대로 성공의 키포인트인 ‘무의식’을 지배하는 두뇌 재조정 방법을 단계적으로 가이드한다. 시각화, 자기 확신, 명상 등 책에 나온 방법대로 한 달만 따라 해보면 놀랍게 달라진 자신의 모습을 경험하게 될 것이다. 또한 이 과정에서 가장 많이 받았던 질문들을 Q&A로 수록해 독자들이 실천 과정에서 맞닥뜨리는 의구심과 예상치 못한 문제들을 명쾌하게 해결해 준다. N잡, 창업, 경제적 자유를 꿈꾸는 이들을 위한 최강의 사업 지침서 ≪부의 해답≫은 “자, 이론을 알려드렸으니 이제 알아서 하세요!”라고 독자에게 실천을 떠넘기지 않는다. 저자들이 주장하는 법칙들이 정말 성공을 만들어 내는지 수많은 개인 및 기업 경영 컨설팅 사례를 통해 입증한다. 이 책의 공동 저자인 머레이 스미스는 학습 장애라는 핸디캡을 딛고 기업 성장 전문 컨설턴트로 활발히 활동 중이다. 그는 고졸 출신 하수도 청소부였던 자신이 성공 신화를 쓴 경영 컨설턴트가 될 수 있던 비결을 이 책이 말하는 ‘절대 법칙’에서 밝히고 있다. 그가 직접 겪은 사례와 경영 자문 회사를 운영하면서 상담했던 수많은 기업체의 기적 같은 성공 경험담 또한 들려준다. 뿐만 아니라, 자영업자들에게 도움이 될 경영 노하우도 아낌없이 공개한다. 독특하고 차별화된 슬로건 만드는 법, 이상적인 고객을 끌어당기는 법 등 매출액을 높이는 마케팅 노하우와 자신을 스스로 점검해 볼 수 있는 질문지는 초보 창업자부터 N잡을 꿈꾸는 직장인, 마케팅 종사자들이 문제에 봉착했을 때 도움을 주는 나침반이 될 것이다. 잠시 눈을 감아라. 《부의 해답》의 목적은 딱 하나다. 당신이 가지고 있는 질문에 당신 스스로 해답을 찾을 수 있도록 돕는 것이다. 이때의 해답은 물론 그냥 해답이 아니다. 당신의 삶은 이제 과거와 같지 않을 것이라는 선명하고 강력하며 절대 흔들리지 않는 확실성을 갖춘 해답, 당신이 꿈꾸는 사업이 그저 가능하다거나 그럴 법하다는 정도가 아니라 ‘도저히 거부하려야 할 수 없이’ 확실하다는 해답이다. / 프롤로그
저염밥상
미호(시공사) / 남기선.하계영.김형숙 글 / 2012.04.12
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미호(시공사)건강,요리남기선.하계영.김형숙 글
WHO 1일 소금 섭취 목표량 5g, 한국인 평균 1일 섭취량 12g 우리는 너무 짜게 먹고 있다! 한국을 대표하는 건강음식 김치. 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 국과 찌개, 손쉽고 간편하게 끓여먹는 라면. 이들의 공통점은 뭘까? 바로 우리가 눈치채지 못하는 사이 어마어마한 나트륨을 섭취하게 되는 음식들이라는 점이다. 한국인의 나트륨 섭취량이 세계 1위를 달리고 있다. 나트륨을 과다 섭취하게 만드는 주범은 김치와 라면ㆍ국ㆍ찌개 등의 국물 음식이다. 알고 먹는 것과 모르고 먹는 것에는 큰 차이가 있다. 이 책에서는 한국인이 즐겨 먹는 식품과 외식 요리의 나트륨 함량을 표로 부록으로 제공한다. 절취선을 잘라 냉장고나 싱크대 위에 붙여놓고 나트륨 하루 목표 섭취량(2000mg, 소금으로 환산하면 2작은술에 해당)을 넘지 않도록 생활 속에서 꾸준히 실천해볼 수 있다. 소개된 모든 요리는 국민영양건강조사 자료의 음식 대비 50~65% 정도 나트륨 함량이 낮다. 나트륨의 섭취 현황과 과잉 섭취에 따른 문제점을 알리고, 어떻게 하면 나트륨을 적게 섭취할 수 있는지 알려주며 동시에 일상속의 저염음식 방법을 소개하는 건강 요리책이다. 고혈압, 당뇨병, 골다공증으로 고생하는 사람은 물론, 건강한 남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 소금을 많이 사용하지 않으면서도 맛과 영양을 갖춘 저염 음식을 제안한다. PART 1 소금 한 스푼의 차이가 내 몸을 살린다 나트륨 바로 알기 나트륨은 무엇인가 소금, 백색 결정체의 정체 짠맛의 원리 득이 되는 나트륨의 역할 나트륨, 도대체 얼마나 먹어야 할까 대부분의 한국인은 나트륨 중독자 나트륨 함량이 높은 식품들 나트륨 과잉, 질병을 몰고 온다 고혈압 · 심장질환 · 당뇨병 · 뇌졸중 · 위십이지장염, 위십이지장궤양, 위암, 소화불량 및 설사 · 골다공증 · 신장질환 · 안질환 · 주름살과 기미 · 탈모 및 백발 · 부종 · 성장부진 저염식 시작하기 저염식은 무엇인가 몸을 정화하는 저염식의 효과 ‘저염 밥상 3개월 작전 계획’ 세우기 식품 구입에도 요령이 있다 나트륨 함량을 줄이는 똑똑한 조리법 식사 시 나트륨을 적게 섭취하는 법 외식할 때 주의해야 할 점 나트륨 배설을 도와주는 식품 맛있는 저염 밥상을 위한 준비물 덜 짜고 건강한 저염소스 만들기 키위소스 · 두부깨소스 · 두부쌈장 · 발사믹소스 · 연근양념장 짚고 넘어가기 짜게 먹는 습관, 아이의 평생 건강을 위협한다 노년기, 저염 밥상의 중요성 고혈압을 낮추는 DASH 식사법 PART 2 소금을 줄여도 충분히 맛있다 매일 먹어도 물리지 않는 저염 반찬 무생채 나트륨 -70% 콩나물 삼색채 나트륨 -50% 두부 숙주나물무침 나트륨 -45% 시금치 땅콩무침 나트륨 -75% 도라지 유자무침 나트륨 -20% 메추리알 비트조림 나트륨 -60% 멸치볶음 나트륨 -40% 꽈리고추 멸치볶음 나트륨 -40% 마늘종 새우볶음 나트륨 -25% 모둠 숙회 나트륨 -10% 삼색 콩조림 나트륨 -30% 감자채 단호박볶음 나트륨 -65% 견과류 영양달걀찜 나트륨 -50% 고등어 배즙구이 나트륨 -90% 꽁치 카레구이 나트륨 -65% 삼치 유자소스구이 나트륨 -95% 동그랑땡 나트륨 -50% 제육 생강볶음 나트륨 -60% 오징어 떡볶음 나트륨 -25% 버섯불고기 나트륨 -55% 꼬막무침 나트륨 -80% 버섯소스 두부구이 나트륨 -80% 발사믹소스 모둠버섯 나트륨 -99% 해파리냉채 나트륨 -75% 두부 다시마말이 나트륨 -75% 청포묵 채소무침 나트륨 -95% 닭가슴살 매실소스구이 나트륨 -70% 닭가슴살 버섯볶음 나트륨 -55% 우엉잡채 나트륨 -80% 단호박 영양찜 나트륨 -100% 무초절임 나트륨 -95% 양배추 깻잎김치 나트륨 -75% 오이피클 나트륨 -40% 애호박전&동태전 나트륨 -50% 냉이메밀전&무전 나트륨 -85% 단호박 고구마샐러드 나트륨 -90% 바나나 견과샐러드 나트륨 -95% 연두부 미역샐러드 나트륨 -70% 순두부 새싹샐러드 나트륨 -90% 브로콜리 유자샐러드 나트륨 -90% 자연의 맛을 담은 저염 국&탕 콩나물국 나트륨 -65% 버섯들깨 미역국 나트륨 -55% 표고버섯 북엇국 나트륨 -40% 황태채 순두붓국 나트륨 -65% 쇠고기 뭇국 나트륨 -45% 두부 달걀탕 나트륨 -60% 냉이 된장국 나트륨 -55% 팽이버섯 미소국 나트륨 -65% 조갯살 배춧국 나트륨 -55% 건새우 아욱국 나트륨 -55% 쑥국 나트륨 -65% 굴국 나트륨 -65% 모시조갯국 나트륨 -50% 대구지리 나트륨 -60% 곰탕 나트륨 -70% 해산물 샤브샤브 나트륨 -45% 미역냉국 나트륨 -60% 오이냉국 나트륨 -65% 가지냉국 나트륨 -55% 특별한 날 건강하게 즐기는 저염 주말 요리 김밥 나트륨 -60% 떡볶이 나트륨 -55% 두부피자 나트륨 -55% 단호박&고구마 샌드위치 나트륨 -75% 김모둠쌈 나트륨 -15% 발사믹소스 주꾸미 마늘구이 나트륨 -35% 굴밥 나트륨 -45% 검은깨 두부스테이크 나트륨 -40% 영양찜닭 나트륨 -70% 흑미 마늘죽 나트륨 -20% 고구마 타락죽 나트륨 -60% 오트밀쿠키 나트륨 -50% 뮤즐리 나트륨 -45% 두부스틱 나트륨 -85% 단호박 경단 나트륨 -70% 딸기 바나나크레이프 나트륨 -40% 브로콜리 스크램블에그 나트륨 -40% 토마토소스 스파게티 나트륨 -20% 고구마 카나페 나트륨 -90% 에그 카프라제 나트륨 -70% 나트륨 배설을 도와주는 건강 주스 사과 당근주스 고구마 셰이크 케일 파인주스 단호박 요구르트 셰이크 셀러리 요구르트스무디 참외 키위스무디 알아두면 유용한 저염 밥상 이야기 고기를 먹을 때는 무생채나 무쌈과 함께 꼭 저염식을 해야 하는 질환 소금을 많이 먹을수록 면역력이 떨어진다? 외식을 하고 나면 갈증이 심한 이유 짜게 먹으면 골다공증의 위험성도 높아진다? 저혈압일 땐 소금을 많이 섭취해야 할까 고혈압 환자가 지켜야 할 식생활 원칙 각종 질환 예방에 이로운 다시마 요오드가 들어 있는 소금, 아시나요? 당뇨환자는 왜 짜게 먹으면 안 될까 국물을 많이 먹으면 뚱뚱해질까 몸에 나트륨이 부족할 땐 국을 마시자 나트륨과 같은 전해질이 들어 있는 이온음료 마늘과 흑미의 궁합 과자와 시리얼에 담긴 불편한 진실 일주일 저염 식단 부록 식품별·외식요리별 나트륨 함량표한국인의 식생활, 알게 모르게 나트륨에 중독되고 있다 한국을 대표하는 건강음식 김치. 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 국과 찌개, 손쉽고 간편하게 끓여먹는 라면. 이들의 공통점은 뭘까? 바로 우리가 눈치채지 못하는 사이 어마어마한 나트륨을 섭취하게 되는 음식들이라는 점이다. 한국인의 나트륨 섭취량이 세계 1위를 달리고 있다. 세계보건기구(WHO)의 보고에 의하면 한국인의 평균 나트륨 섭취량은 4646mg(남성 5345.2mg, 여성 4243.5mg)으로, 이는 세계보건기구가 권고하는 하루 나트륨 섭취 목표량인 2000mg의 두 배를 훌쩍 뛰어넘는 수치다. 나트륨을 과다 섭취하게 만드는 주범은 김치와 라면?국?찌개 등의 국물 음식이다. 라면을 예로 들어보자. 한 그릇에 들어 있는 나트륨 함량만 따져봐도 하루 권고량인 2000mg이다. 여기에 김치 한 보시기를 곁들어 먹는다면 간단한 라면 한 끼 먹는 것으로 나트륨 3000mg을 가뿐히 먹게 되는 것이다. 김치와 라면뿐이 아니다. 흔히 콘플레이크는 짠맛과는 거리가 있는 식품이라 생각하기 쉽지만 소금을 뿌린 땅콩 100g보다 콘플레이크 100g에 더 많은 양의 나트륨이 포함되어 있다는 사실을 아는 사람은 드물 것이다. 이렇게 알게 모르게 우리는 엄청난 양의 나트륨을 섭취하고 있는 것이다. 나트륨을 과다하게 섭취하면 고혈압은 물론 당뇨병, 골다공증, 심장질환 등이 발병할 가능성이 몇 배 증가할 뿐 아니라 어린이의 성장부진에도 심각한 영향을 미친다. 건강하고 행복한 삶을 위해 우리가 나트륨 섭취를 줄여야 하는 이유다. 나트륨 확 줄인 건강한 한 끼 《저염 밥상》은 나트륨의 섭취 현황과 과잉 섭취에 따른 문제점을 알리고, 어떻게 하면 나트륨을 적게 섭취할 수 있는지 알려주는 지침서다. 동시에 일생생활에서 어렵지 않게 맛있는 저염음식을 만들 수 있는 방법을 소개하는 건강 요리책이다. 고혈압, 당뇨병, 골다공증으로 고생하는 사람은 물론, 건강한 남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 소금을 많이 사용하지 않으면서도 맛과 영양을 갖춘 저염 음식을 제안한다. 파트 1에서는 나트륨의 역할과 과다 섭취의 위험성, 저염식의 구체적인 방법과 효과를 알려준다. 파트 2에서는 좀더 실천적으로 저염 음식을 만들어볼 수 있도록 한국인 즐겨 먹는 반찬, 국과 탕, 특별요리, 나트륨의 배설을 도와주는 건강주스를 만드는 법을 소개한다. 이 책에 소개된 모든 요리는 국민영양건강조사 자료의 음식 대비 50~65% 정도 나트륨 함량이 낮다. 한국인이 즐겨찾는 식품과 외식 요리의 나트륨 함량표 수록 알고 먹는 것과 모르고 먹는 것에는 큰 차이가 있다. 《저염 밥상》에서는 한국인이 즐겨 먹는 식품과 외식 요리의 나트륨 함량을 표로 부록으로 제공한다. 절취선을 잘라 냉장고나 싱크대 위에 붙여놓고 나트륨 하루 목표 섭취량(2000mg, 소금으로 환산하면 2작은술에 해당)을 넘지 않도록 생활 속에서 꾸준히 실천해보자.
에코안다리아로 만드는 모자와 가방
지금이책 / 아사히신문출판 (지은이), 김한나 (옮긴이), 박강혜(사탕가루) (감수) / 2019.08.15
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지금이책취미,실용아사히신문출판 (지은이), 김한나 (옮긴이), 박강혜(사탕가루) (감수)
목재 펄프의 내추럴한 느낌이 매력적인 천연소재 실 ‘에코안다리아’를 이용해 감각적인 디자인의 가방과 모자를 뜨는 방법을 소개한다. 이 책에 수록된 30가지 도안 중 도톰한 나뭇잎 무늬 가방과 태슬 달린 원형 가방이 특히 많은 인기를 얻었는데, 그 밖에도 실용적인 쓰임새를 자랑하는 다양한 형태와 무늬의 가방, 시선을 끄는 포인트를 넣은 모자들이 가득하다.CONTENTS 01 HAT 02 BAG 03 HAT 04 BAG 05 BAG 06 BAG 07 HAT 08 BAG 09 BAG 10 CAP 11 BAG 12 BERET 13 BAG 14 BAG 15 BAG 16 HAT 17 BAG 18 BAG 19 CLUTCH BAG 20 HAT 21 SUN VISOR 22 BAG 23 CLOCHE 24 BAG 25 HAT 26 BAG 27 HAT 28 BAG 29 BAG 30 BAG 뜨개질을 시작하기 전에 작품을 뜨는 방법 코바늘뜨기의 기초봄여름에 어울리는 천연소재 실을 이용한 감각적이면서도 실용적인 손뜨개 디자인 제안 올여름 손뜨개 마니아들이 열광한 ‘나뭇잎가방’, ‘탬버린가방’… 꼭 만들어보고 싶은 30가지 아이템 도안이 수록된 온라인서점 취미.실용 분야 베스트셀러 국내 번역 출간! 손뜨개로 성기게 뜬 시원한 소품이 사랑받는 봄여름. 목재 펄프의 내추럴한 느낌이 매력적인 천연소재 실 ‘에코안다리아’를 이용해 감각적인 디자인의 가방과 모자를 뜨는 방법을 소개한다. 《에코안다리아로 만드는 모자와 가방》은 국내 번역 출간 전부터 니터들 사이에서 화제를 모아, 입소문만으로 온라인서점 외서 베스트셀러에 오르며 품귀 현상을 빚기도 했다. 이 책에 수록된 30가지 도안 중 도톰한 나뭇잎 무늬 가방과 태슬 달린 원형 가방이 특히 많은 인기를 얻었는데, 그 밖에도 실용적인 쓰임새를 자랑하는 다양한 형태와 무늬의 가방, 시선을 끄는 포인트를 넣은 모자들이 가득하다. 이 책에서 안내하는 대로, 봄여름을 위한 나만의 모자와 가방 만들기에 도전해보자. 에코안다리아의 내추럴한 느낌이 돋보이는 세련된 여름 소품 매년 여름이면 위시리스트에 오르는 라피아 햇과 라탄 백. 식물 줄기를 엮은 듯 자연스러우면서도 이국적인 느낌을 손뜨개로도 연출할 수 있다. 목재 펄프를 원료로 한 레이온 100퍼센트의 에코안다리아는 자연스러운 멋이 그대로 살아 있으면서 가볍고 매끈해 여름철 소품에 안성맞춤인 재료다. 《에코안다리아로 만드는 모자와 가방》에서는 12명의 디자이너가 에코안다리아를 이용한 30가지 코바늘 손뜨개 디자인을 제안한다. 데일리로 사용할 만한 유행을 타지 않는 디자인과 최근 인기를 끌고 있는 트렌디한 디자인이 조화롭게 어울려, 고르게 높은 퀄리티를 선보이고 있다. 책의 앞쪽에는 완성된 작품이 돋보이게 연출한 스타일 화보, 뒤쪽에는 상세한 작품 만드는 법이 수록되어 있으며, 재료 및 도구 소개와 초심자를 위한 코바늘뜨기 기초 안내까지 친절한 설명을 곁들였다. 나만의 스타일에 포인트를 더해줄 핸드메이드 아이템과 최적의 스타일링 다수의 디자이너가 참여한 덕분에 이 책에 실린 작품들은 저마다 개성과 감각을 자랑한다. 모자만 해도 형태가 다양해서 클래식한 리본 달린 보터와 무심하게 툭 걸쳐 쓰는 클로슈, 실용성이 돋보이는 선바이저, 대조적인 배색이 돋보이는 베레모 등이 소개되었다. 가방 역시 일반적인 직사각형 형태뿐 아니라 서클백, 버킷백, 마르셰백을 비롯해 리본 모양의 클러치백, 프레임을 이용한 파우치백 등으로 변화를 주었고, 파인애플, 조개, 꽃 등 다채로운 무늬로 손뜨개만의 로맨틱한 감성을 표현한다. 체크무늬나 서로 다른 컬러의 불규칙한 사각형 패턴, 3~5가지 색상의 조합으로 차별화한 디자인도 독창적이다. 손뜨개의 매력을 최대로 살린 가방과 모자는 그 자체로도 근사한데, 이 아이템들의 매력을 더욱 빛내주는 봄여름 스타일링을 구경하는 재미도 쏠쏠하다. 시크한 분위기에 포인트가 되는 트렌디한 원형 백과 나뭇잎 무늬 가방, 캐주얼한 옷차림에 어울리는 심플한 캡과 복조리 가방, 여성스러운 원피스에 어울리는 레이스 챙의 모자, 오피스룩에 어울리는 고급스러운 아란 무늬 토트백…… 보고 있으면 당장 전부 갖고 싶어져서, 무엇부터 뜰지 고민에 빠지게 된다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 친절한 설명과 도안 이 책에 실린 작품들은 고급 디자인숍에서나 볼 수 있을 듯 스타일리시하지만 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 디자인을 표방한다. 뜨는 방법은 어렵거나 복잡하지 않되 단순한 기법의 변형이나 배색, 장식 등을 활용해 포인트로 삼는다. 일상에서의 실용성을 고려한 만큼 이 책은 모자와 가방을 표기된 완성 치수대로 뜰 수 있도록 정확한 가이드를 제공한다. 텍스트로 이루어진 뜨는 방법 설명 외에 전체 구조를 파악할 수 있는 그림과 부분별 뜨개질 방법을 담은 도안, 단의 콧수 증감을 정리한 표 등을 넣어 알아보기 쉽게 표현했다. 초보자도 따라할 수 있도록, 코바늘뜨기의 기초 기법이나 자주 사용되는 테크닉 등은 그림이나 사진을 활용해 과정을 자세히 설명했다. 도안을 따라 찬찬히 바늘과 실을 움직여가다 보면 놀랄 만큼 만족스러운 결과물을 만들어낼 수 있을 것이다.
조셉 골드스타인의 통찰 명상
마음친구 / 조셉 골드스타인 (지은이), 이재석 (옮긴이) / 2019.08.30
17,000
마음친구소설,일반조셉 골드스타인 (지은이), 이재석 (옮긴이)
우리는 과연 삶의 불만족과 괴로움에서 벗어나 참된 자유에 이를 수 있을까? 오늘날 마음챙김(mindfulness)을 중심으로 만개한 서양 불교의 1세대 지도자가 불교 명상을 수행하고 지도한 오랜 경험을 바탕으로 명상 수행에 도움이 되는 불교의 핵심 가르침을 재미있는 일화와 함께 전한다. ‘통찰 명상’은 ‘위파사나 명상, 마음챙김 명상, 알아차림 명상’이라고도 하며 여기서 ‘통찰’이란 현상의 참된 성질을 꿰뚫어보는 지혜를 의미한다. 저자는 명상 수행에서 키운 통찰과 지혜로 누구나 삶의 괴로움에서 벗어나 참 자유의 경지에 이를 수 있다고 말한다. 깨달음과 무아, 업을 비롯해 수행자들이 가장 궁금해 하는 불교의 주요 주제를 다루는 동시에, 수행 중 일어나는 몸의 통증과 생각, 감정을 처리하는 법, 명상 스승과 바른 관계를 맺는 법, 불교 경전을 읽는 법, 자신의 수행에 관하여 주변에 이야기하는 법 등 수행자들이 수행에서 겪는 실질적인 문제에 답한다. 서문_다르마, 수행 그리고 깨달음 1부 다르마의 길, 수행의 길 다르마란 무엇인가 | 깨달음에 대한 두려움 | 지능과 수행의 향상 | 한 가지 맛 | 네 가지 고귀한 진리 | 수행의 이정표 | 바라밀과 은총 | 스승의 역할 | 수행을 성공으로 이끄는 길 2부 수행의 방법 목적, 노력, 내맡김 | 가슴을 수련하다 | 명상하는 법 | 비디오게임과 다르마 | 받아들임 | 괴로움을 보지 않는 것이 괴로움이다 | 몸의 통증 이해하기 | 즐거운 느낌, 괴로운 느낌 그리고 수행의 향상 | 자발성과 수행 | 마음의 내용에서 마음의 과정으로 | 수행 중에 경험하는 에너지 | ‘통찰’이란 무엇인가 3부 마음을 자유롭게 하다 마음의 장애물: 더러운 천의 얼룩은 눈에 안 띈다 | 생각을 대하는 방법 | 견해와 의견 | 판단하는 마음 500 | 자만, 비교하는 마음 | 감정과 지혜롭게 관계 맺기 | 감정에 얽매이기 vs 감정에서 자유로워지기 | “때로 우산을 사용하십시오” | “두려워해야 하는 것은 두려움 자체입니다” | “지루함아, 고마워” | 내가 무가치하게 느껴질 때 | 죄책감을 대하는 법 | 질투심 다루기 | 욕망을 대하는 법 4부 심리학과 다르마 에고와 자아 | 성격은 바뀌지 않는다? | 심리치료와 명상 | 누구나 ‘살짝’ 미쳐 있다 5부 무아에 관하여 “북두칠성은 존재하지 않는다” | 자아는 어떻게 생겨나는가 | “낙하산이 안 펴져도 부딪힐 땅이 없다면” | 0에 이르다 | 황홀감과 비어있음 6부 업에 관하여 업은 세상을 보이는 빛 | 분명한 업 | 미묘한 업 | 무지, 해로운 행동의 근본 원인 | 마음챙김, 행복의 근본 원인 | 업과 무아는 모순인가 | 동물과 업 7부 세속에서 수행하기 현존, 현재에 머물다 | 지혜와 사랑 | 자애 | 연민심 | 의사소통의 기술 | 다르마를 주변 사람과 나누기 | 부모와의 관계 | 바른 생계 | 경전을 어떻게 읽을 것인가 | 유머 감각과 다르마 수행 | 죽음을 연습하다 | 통찰과 죽음 | 자애와 죽음 | 모든 존재에게 이로움을 부록 사진_조셉 골드스타인과 통찰명상회(IMS) 옮긴이의 말_마음에 대해 무엇을 말할 수 있는가“해야 할 일을 다 했노라.” 괴로움에서 벗어난 자유의 끝에서 이렇게 노래할 수 있다면 얼마나 좋을까? 미국 위파사나 명상을 대표하는 수행자 조셉 골드스타인이 전하는 삶의 불만족과 괴로움에서 벗어나 참 자유에 이르려는 당신을 위한 쉽고 명료한 수행 안내서! 명상 수행자들이 자주 던지는 “수행 FAQ”에 대한 따뜻하고 명료한 지혜의 답! 선정! 아마존 명상 분야 스테디셀러! “그런데 부처님은 몰라도 내가 정말 깨달을 수 있을까?” “명상, 도대체 어떻게 하는 것인가?” “무아(無我)인데, 내가 없는데 누가 업(業)을 짓고 받나?” “불교는 자아가 없다 하고, 심리학은 건강한 자아를 세워야 한다고 하는데 모순 아닌가?” “수행 중 몸의 통증이나 생각, 감정을 어떻게 처리해야 하나?” “불교 경전은 반드시 읽어야 하나?” “수행을 하면 성격이 바뀌나?” “부모님이 나의 수행에 반대한다면 어떻게 해야 하나?” 수행을 하다 보면 여러 가지 장애에 부딪힌다. 더불어 불교의 가르침에 관한 이런저런 궁금증도 일어난다. 그런데 많은 수행자들이 겪는 이런 어려움과 궁금증은 대개 일정한 범주로 수렴된다. 왜냐하면 괴로움과 무명(無明)에서의 벗어남이라는 수행의 최종 도착지는 모든 수행자가 공유하는 불변의 목표이기 때문이다. 붓다는 ‘위파사나 명상, 마음챙김 명상, 알아차림 수행’이라고도 부르는 ‘통찰 명상’이 지혜를 키우고 괴로움을 소멸하는 유일한 길이라고 선언했다. 유일한 길이기에 이 수행의 길에서 부딪히는 어려움도 대부분의 수행자에게 있어 대동소이하다. 그렇다면 수행에 관한 FAQ들을 한데 모아 그에 대한 답을 제시하는 것은 꽤 효율적인 가르침과 배움의 방법으로 보인다. 이 책이 바로 그런 역할을 하고 있다. 미국 위파사나 명상을 대표하는 1세대 지도자이자 미국 위파사나 수행의 산실인 통찰명상회(IMS)의 공동 설립자인 조셉 골드스타인이 수행자들이 수행에서 공통적으로 부딪히는 어려움과 궁금증에 대한 답을 재미있는 일화와 함께 전한다. 또한 책의 말미에는 1970년대 중반 미국 메사추세츠 배리(Barre)에 설립되어 미국 위파사나 명상의 산실 역할을 해온 통찰명상회(IMS)의 관련 사진을 부록으로 실었다. 서양인들이 불교와 수행을 어떻게 받아들여 왔는지 그 작은 역사와 함께 그들 나름의 진지한 구도의 자세를 엿볼 수 있다. 깨달음에 이르는 ‘마음의 지도’ 불교나 명상과 관련한 가르침의 글과 말은 실재를 가리키는 도구이다. 비유하자면 ‘달을 가리키는 손가락’, 실재를 보여주는 ‘지도’라고 할 수 있다. 우리가 어떤 곳에 이르고자 할 때 지도가 정확해야만 최소한의 노력으로 효율적으로 목적지에 이를 수 있다. 그렇다면 명상 수행에서 우리가 참고해야 하는 ‘마음의 지도’는 어떤 지도인가? 그것은 누가 어떻게 만든 지도인가? 우리는 어떤 마음의 지도를 참고삼아 삶의 괴로움과 불만족에서 벗어나 참된 자유에 이를 수 있는가? 우선 가장 믿을 만한 사람이 만든 지도여야 한다. 그리고 그 지도를 따라 걸어간 이들이 실제로 괴로움에서 벗어나 자유의 경지에 이른 경험치가 그동안 축적되어 있어야 한다. 이 점에서 붓다와 그의 제자들이 지난 2천5백 년간 걸어간 길은 우리가 믿고 따를 만한 ‘마음의 지도’로서 손색이 없다. 조셉 골드스타인도 그런 제자 중 한 사람이다. 붓다의 가르침과 현대 심리학에 관한 정확하고 깊이 있는 이해의 토대 위에 자신의 오랜 수행 경험을 더한 그의 글은 오늘날 독자가 고통에서 벗어난 자유와 깨달음의 경지가 과연 어떤 것인지 맛보게 하는 믿음직한 안내자 역할로 충분하다. 믿을 만한 ‘마음 이야기’ 사실, 우리는 마음에 관하여 ‘아무 이야기’나 하기가 쉽다. 그것은 누구나 마음을 가지고 있기 때문이고, 마음은 눈에 보이지 않기 때문이다. 모든 사람이 마음을 갖고 있기에 자기 마음이 경험한 바에 대해 누구나 말할 수 있다. 또 눈에 보이지 않는 마음에 관한 이야기는 객관적인 검증이 어렵다. 그런데 마음에 관한 ‘아무 이야기’는 말하는 이와 듣는 이 모두에게 도움이 되지 않는다. 그런 이야기는 마음에 관한 보편적 진리가 아니기 때문이며, 보편적 진리가 아닌 이야기로는 고통과 괴로움에서 벗어나 참된 자유에 이를 수 없기 때문이다. 이 점에서 조셉 골드스타인의 글은 다르다. 마음에 관한 그의 이야기는 지리멸렬하고 자기 마음대로인(!) 보통의 많은 ‘마음 이야기들’과 달리 글 자체만으로 논리와 설득력을 갖추었을 뿐 아니라 붓다의 가르침에 대한 바른 이해와 붓다의 길을 직접 걸어본 확신에서 나오는 글이기에 읽는 이의 수행에 실제로 영향을 미치는 어떤 힘을 갖고 있다. 오늘날 불교의 가르침에 관한 글은 차고 넘친다. 그러나 겉핥기식의 부정확한 이해와 딱딱하고 전문적인 불교 용어에 가로막혀 오늘의 수행자가 붓다의 가르침을 피부에 와 닿는 감각으로 체험하고 수행에 대한 영감과 기쁨을 느끼기란 쉬운 일이 아니다. 이 점에서 오늘날은(어느 시대나 마찬가지이지만) 불교의 가르침을 우리에게 와 닿는 언어로 풀어내는 지혜로운 해석자가 필요한 시점이다. 이 책의 저자인 골드스타인이야말로 지혜로운 현대의 불교 해석자 가운데 한 사람이라고 할 수 있다. 이제 그의 글을 안내 삼아 실제로 수행의 길을 걸어가는 것은 우리들 각자의 몫이다. 그럼에도 의문은 남습니다. “그런데 과연 ‘내가’ 깨달을 수 있을까? 붓다는 가능했을지 몰라도 나는?” 하는 의문입니다. 결론부터 말하자면 ‘누구라도’ 깨달을 수 있습니다. 깨달음에 이르는 길을, 깨달음의 방법을 안다면 말입니다. 벌겋게 타는 숯불을 손에 쥐었다고 합시다. 이때 손에서 당장 숯불을 놓지 않을 사람은 없을 것입니다. 숯불의 뜨거운 열기가 손에 전해오는 순간, 바로 바닥에 떨어뜨릴 것입니다. 그런데 우리는 우리를 힘들게 만드는 괴로움에 대해서는 그것을 붙든 채 놓을 줄을 모릅니다. 우리는 대개 “괴로움이 나를 붙잡고 있다”고 여깁니다. “내가 괴로움을 붙들고 있다”고는 생각하지 못합니다. 두 표현의 차이를 알 수 있습니까?
놀랍고도 섬세한 레고 테크닉
인사이트 / 파베우 사리엘 크미에치 지음, 김규성 옮김, 에릭 블랙버드 얼브렉트 감수 / 2017.01.31
25,000원 ⟶ 22,500원(10% off)
인사이트취미,실용파베우 사리엘 크미에치 지음, 김규성 옮김, 에릭 블랙버드 얼브렉트 감수
인터넷상에서 '사리엘(Sariel)'이라는 닉네임으로 더 유명한 폴란드의 열혈 레고 테크닉 마니아 파베우 "사리엘" 크미에치가 디테일이 살아 있는 레고 테크닉 창작품을 소개한다. 매력적인 외관의 슈퍼카, 소장 욕구를 부르는 배트맨 텀블러, 파워풀한 성능이 느껴지는 덤프트럭, 실제 모델과 똑같이 움직이는 건설 장비까지 심혈을 기울여 만든 대표 작품 74가지가 각 작품마다 영감을 준 참고 모델과 창작 과정에 겪었던 어려움, 설계 노트와 함께 수록되었다. 더불어 환상적인 메커니즘의 내부 단면도가 함께 제공되며, 이를 통해 차동기어, 서스펜션, 링크구조 그리고 복잡한 기어 시스템이 작품에 어떻게 적용되는지 배울 수 있다.추천의 글 옮긴이의 글 머리말 감사의 글 1 농기계 DT-75 트랙터 홀머 테라 도스 T3 란쯔 불독 핫 벌브 트랙터 우르수스 C-360-3P 2 항공기 배트 록히드 SR-71 블랙 버드 SA-2 삼손 전투 헬기 스핏파이어 T-47 에어스피더 '레벨 스노우스피더' 3 자동차 사륜구동 SUV Mk2 빅풋 II CVT 트로피 트럭 이글 웨스레이크 T1G 허머 H1 왜건 지프 허리케인 랜드로버 디펜더 110 맥라렌 MP4/4 메르세데스-벤츠 540K 스페셜 로드스터 몬스터 트럭 모건 3 휠러 텀블러 폭스바겐 제타 4 건설 장비 굴절 홀러 6×6 캐터필러 7495 HF 캐터필러 D9T 데마그 AC50-1 JCB JS220 립벨 HS 855 HD 립벨 L 580 립벨 LTM 1050-3.1 립벨 PR 764 리트로닉 샌드빅 LH 517L 샌드빅 PF300 조렉스 굴삭기 5 다양한 주제의 작품들 편조기 다 빈치 비행 기계 천마 오토마타 타치코마 테크노메카 6 모터사이클 혼다 CBR1000RR 렙솔 가와사키 발칸 800 7 슈퍼카 부가티 베이론 16.4 그랜드 스포츠 페라리 458 스파이더 포드 머스탱 셸비 GT500 코닉세그 CCX 람보르기니 아벤타도르 람보르기니 가야르도 람보르니기 미우라 조타 맥라렌 MP4-12C 머슬 카 파가니 존다 포르쉐 911 (997) 터보 카브리올레 PDK 뱀파이어 GT 8 무한궤도 차량 교량 설치 차량 K2 흑표 전차 랜드 레이더 프리노스 레이트울프 스타크래프트 시즈 탱크 스틸즈킨 인드릭 백호 T1H1 9 트럭 아메리칸 트럭 덤프 트럭 10×4 카마즈 다카르 랠리 트럭 켄워스 953 오일필드 트럭 켄워스 W900L 덤프 트럭 KZKT-7428 루세치 만 후크 리프트 트럭 만 TGS 6×4 시멘트 트럭 피터빌트 379 플랫톱 스카니아 R 4×2 하이라인 견인 트럭 XL 10 선박 연안 지원함 스탠 터그 4011 SL 가봉 소금쟁이 창작가 작품 정보섬세한 표현력이 돋보이는 놀라운 레고 테크닉 작품을 만나보세요! 매력적인 외관의 슈퍼카, 소장 욕구를 부르는 배트맨 텀블러, 파워풀한 성능이 느껴지는 덤프트럭, 실제 모델과 똑같이 움직이는 건설 장비까지! 디테일이 살아 있는 레고 테크닉 창작품을 소개합니다. 이 책에는 레고 테크닉 창작의 대가들이 심혈을 기울여 만든 대표 작품 74가지가 수록되어 있습니다. 각 작품마다 영감을 준 참고 모델과 창작 과정에 겪었던 어려움, 설계 노트가 실려 있습니다. 더불어 환상적인 메커니즘의 내부 단면도가 함께 제공되며, 이를 통해 차동기어, 서스펜션, 링크구조 그리고 복잡한 기어 시스템이 작품에 어떻게 적용되는지 배울 수 있습니다. 여러분이 창작 초보든 경력이 많은 레고 마니아든 관계없이 이 책에서 제시하는 독특한 예술적·공학적 관점은 여러분들의 레고 작품을 보다 생기 있게 만드는 데 도움을 줄 것입니다.
보태니컬 아트 마스터 컬렉션
진선아트북 / 이해련.이해정 지음 / 2017.12.05
24,000원 ⟶ 21,600원(10% off)
진선아트북소설,일반이해련.이해정 지음
보태니컬 아트에서 중요한 요소를 담당하는 색에 대해 체계적으로 익힐 수 있다. 삼원색인 레드, 옐로, 블루와 그 사이에서 나오는 이차색인 그린, 퍼플, 브라운 그리고 화이트와 블랙까지 총 8가지 색 그룹으로 나누어 각 색상의 특징에 맞는 채색 노하우를 알려 준다. 다양한 색을 식물에 맞게 혼합하는 방법을 배워 자신의 컬러 팔레트를 넓힐 수 있고, 단계별 채색 방법을 과정 그림과 함께 설명해 식물을 정확하게 표현할 수 있다. 이 책에는 꽃뿐만 아니라 잎과 줄기, 열매와 뿌리까지 식물의 다채로운 모습을 보태니컬 아트로 표현한 작품 46점이 담겨 있다. 각 작품마다 식물의 특징을 살리면서도 주제나 의도에 맞게 화면 구성을 달리해 안정감과 예술성이 드러난다. 자신이 직접 관찰한 식물과 저자의 작품을 비교하면서 구성 방법을 연습하고, 자신의 시각이나 관점에 따라 개성 있는 구성을 시도해 보면 좋다.들어가는 말 프리뷰 보태니컬 아티스트를 위한 컬러 팔레트 White 감자꽃 | 스노우드롭 | 꽃양귀비 | 무궁화 Yellow 능소화 | 개나리 | 칸나 | 호박꽃 Brown 낙엽 | 도토리 Red 글라디올러스 | 백합 | 패랭이꽃 | 진달래 | 후크시아 Purple 제비꽃 | 팬지 | 벌개미취 Blue 향기별꽃 | 페튜니아 | 더치아이리스 Green 대나무 | 아스파라거스와 미나리 | 아이비 Black 망고스틴 | 맥문동 Gallery 문주란 | 한련화 | 은방울꽃 | 상사화 | 날개하늘나리 | 칼라 | 구즈마니아 마그니피카 | 능소화 | 다정큼나무 | 극락조화 | 에키네시아 | 안투리움 | 비비추 | 헬리코니아 로스트라타 | 천대전송 | 족도리풀 | 아마릴리스 | 금낭화 | 네오레겔리아 | 감나무 맺음말식물 그림 그리기의 수준을 높여 주는 보태니컬 아트 마스터 컬렉션! 아름다운 꽃과 나무를 예술적으로 표현하는 보태니컬 아트는 식물을 사실적으로 묘사하는 것이 기본입니다. 연필로 식물의 밑그림을 그리고, 색연필과 수채 물감으로 채색하는 기초를 익혔다면 좀 더 정확하고 사실적으로 그리려는 연습이 필요합니다. 《보태니컬 아트 마스터 컬렉션》은 식물에 적합한 색을 만들고 단계별로 채색하는 노하우와 화면 구성 방법을 알려 주어 식물을 정확하게 표현하고 작품의 완성도를 높일 수 있는 디딤돌이 되어 줍니다. 보태니컬 아티스트 이해련 작가와 이해정 작가의 친절한 설명을 따라 식물 그림 그리기에 자신감을 더하고 그림 수준도 향상시켜 보세요. 수준 있는 보태니컬 아티스트를 위해! 존재만으로도 우리를 편안하게 하고 삶의 에너지를 주는 꽃과 나무가 좋아 많은 사람이 그 특징을 섬세하게 표현하여 예술적인 작품으로 만드는 ‘보태니컬 아트’의 세계에 빠져듭니다. 아름다운 식물을 감상하고 자신만의 예술성도 발휘하는 보태니컬 아트를 즐기다 보면 어느새 보태니컬 아티스트로 거듭납니다. 《보태니컬 아트 마스터 컬렉션》은 보태니컬 아트의 기초를 익힌 보태니컬 아티스트가 식물을 더욱 아름답고 예술적으로 표현할 수 있도록 ‘색’과 ‘구성’에 대해 깊이 있게 안내하는 책입니다. 보태니컬 아트를 할 때 가장 어려움을 느끼는 색에 초점을 맞추어 식물에 적합한 색을 만들고 단계별로 색칠하는 방법을 담아 채색에 자신감을 갖게 합니다. 또한 식물의 꽃과 잎, 줄기, 열매, 뿌리 등을 조화롭게 배치하는 테크닉을 알려 주어 개성 있게 화면을 구성할 수 있도록 도왔습니다. 이 책에서 배운 내용을 토대로 끊임없이 연습하다 보면 어느새 발전하고 있는 내 모습을 발견할 것입니다. 보태니컬 아트의 완성도를 높이는 길! 식물을 학문적으로 이해하기 위한 ‘보태니컬 일러스트레이션’과 달리 ‘보태니컬 아트’는 식물의 아름다움과 예술적 감흥에 더 치중하지만 두 분야 모두 기본적으로 식물을 정확하고 사실적으로 묘사해야 합니다. 보태니컬 아트의 완성도를 높이려면 정확한 드로잉 능력을 키우고, 색에 대해 제대로 이해해 식물의 양감과 질감을 잘 표현해야 하며, 좋은 구성 방법을 배워 보는 사람의 시선을 사로잡고 미학적 쾌감을 느끼게 해야 합니다. 《보태니컬 아트 마스터 컬렉션》은 보태니컬 아트에서 중요한 요소를 담당하는 색에 대해 체계적으로 익힐 수 있습니다. 삼원색인 레드, 옐로, 블루와 그 사이에서 나오는 이차색인 그린, 퍼플, 브라운 그리고 화이트와 블랙까지 총 8가지 색 그룹으로 나누어 각 색상의 특징에 맞는 채색 노하우를 알려 줍니다. 다양한 색을 식물에 맞게 혼합하는 방법을 배워 자신의 컬러 팔레트를 넓힐 수 있고, 단계별 채색 방법을 과정 그림과 함께 설명해 식물을 정확하게 표현할 수 있습니다. 이 책에는 꽃뿐만 아니라 잎과 줄기, 열매와 뿌리까지 식물의 다채로운 모습을 보태니컬 아트로 표현한 작품 46점이 담겨 있습니다. 각 작품마다 식물의 특징을 살리면서도 주제나 의도에 맞게 화면 구성을 달리해 안정감과 예술성이 드러납니다. 자신이 직접 관찰한 식물과 저자의 작품을 비교하면서 구성 방법을 연습하고, 자신의 시각이나 관점에 따라 개성 있는 구성을 시도해 보면 좋습니다. 식물로 행복해지는 삶, 보태니컬 아트! 《보태니컬 아트 마스터 컬렉션》의 저자인 이해련 작가와 이해정 작가는 꾸준한 작품 활동과 강의로 꽃과 나무 그리기의 매력을 전하는 보태니컬 아티스트입니다. 책에는 친절한 설명은 물론, 직접 작품을 그리며 발견한 노하우를 ‘마스터 클래스 팁’으로 소개하여 실제 작품을 완성하는 데 큰 도움이 됩니다. 식물을 정확하게 묘사하고 예술적으로 표현할 수 있도록 꼼꼼하게 안내하여 순서대로 따라 그리고 연습하다 보면 자신 있게 보태니컬 아트를 할 수 있을 것입니다. 우리나라 순수 토종 꽃 개나리와 가을이면 땅으로 톡톡 떨어지는 귀여운 도토리, 해외여행 때 만난 신기한 모습의 극락조화까지 식물은 그 자체로 우리에게 위안인 동시에 화지 위에 새롭게 태어날 영감의 원천입니다. 식물원이나 정원, 길가에서 마주하는 꽃과 나무는 일상에 작은 휴식이 되고, 보태니컬 아트를 통해 아름다운 모습 그대로 담겨져 여러분의 삶에 행복과 기쁨이 되어 줄 것입니다. 《보태니컬 아트 마스터 컬렉션》의 강점 1. 보태니컬 아트 실력 향상을 위한 맞춤형 강습! 식물에 적합한 색을 만드는 방법과 작품의 주제를 표현하는 여러 가지 구성 방식을 알려 주어 색과 구성에 대한 감각을 키우고 보태니컬 아트에 대한 자신감도 갖게 됩니다. 2. 일반적인 도구로도 부담 없이 채색 가능! 색연필과 수채 물감의 브랜드에 구애 받지 않고 보태니컬 아트를 할 수 있도록 ‘컬러 차트’를 상세하게 안내하여 일반적인 도구로도 부담 없이 채색할 수 있습니다. 3. 저자의 단계별 작품 완성 과정과 노하우 공개! 식물의 특징에 맞게 채색하는 방법을 완성 과정까지 단계별로 꼼꼼히 담고, 주의해야 할 노하우를 ‘마스터 컬렉션 팁’으로 따로 분류해 쉽게 따라할 수 있습니다. 4. 아름다운 식물 46점의 다양한 모습을 소개! 우리나라 토종 식물부터 열대지방에 사는 식물까지 아름다운 식물 46점을 다양한 주제로 소개해 소재의 제한 없이 작품을 두루 시도할 수 있도록 만들었습니다.
2023 최신판 All-New 한국남동발전 NCS+전공+최종점검 모의고사 4회+무료NCS특강
시대고시기획 / NCS직무능력연구소 (지은이) / 2023.04.10
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시대고시기획소설,일반NCS직무능력연구소 (지은이)
[Add＋] 2022년 주요 공기업 NCS 및 전공 기출복원문제 수록! 1. 기업 소개를 담은 한국남동발전 가이드 수록 2. 직무능력검사(NCS) 대표유형+기출예상문제 수록 3. 직무능력검사(전공) 기출예상문제 수록 4. 실제 유형과 유사한 최종점검 모의고사 2회 수록 5. 한국남동발전 면접 기출질문 수록 6. 온라인 모의고사 2회(NCS통합 1회+한국남동발전 직렬별 1회) 무료 제공 [특별혜택] NCS 가이드 및 영역별 전략 강의, 자소서 백배 활용 강의, NCS 기출풀이특강, NCS 대표유형 분석자료, 온라인 모의고사 무료쿠폰, AI면접 무료쿠폰, 모바일 OMR 답안채점/성적분석 서비스● Add+ 특별부록 CHAPTER 01 2022년 하반기 주요 공기업 NCS 기출복원문제 CHAPTER 02 2022년 주요 공기업 전공 기출복원문제 ● PART 1 직무능력검사(공통) CHAPTER 01 의사소통능력 CHAPTER 02 자원관리능력 CHAPTER 03 문제해결능력 ● PART 2 직무능력검사(사무) CHAPTER 01 정보능력 CHAPTER 02 수리능력 ● PART 3 직무능력검사(기술) CHAPTER 01 기계 CHAPTER 02 전기 CHAPTER 03 화학 ● PART 4 최종점검 모의고사 제1회 모의고사 제2회 모의고사 ● PART 5 채용 가이드 CHAPTER 01 블라인드 채용 소개 CHAPTER 02 서류전형 가이드 CHAPTER 03 인성검사 소개 및 모의테스트 CHAPTER 04 면접전형 가이드 CHAPTER 05 한국남동발전 면접 기출질문 ● 정답 및 해설 Add+ 특별부록 정답 및 해설 PART 1 직무능력검사(공통) PART 2 직무능력검사(사무) PART 3 직무능력검사(기술) PART 4 최종점검 모의고사 OMR 답안카드에너지 공기업으로서 대한민국 전력생산을 책임지는 한국남동발전은 2023년에 신입사원을 채용할 예정이다. 한국남동발전의 채용절차는 「입사지원서 접수 → 서류전형 → 필기전형 → 면접전형 → 최종 합격자 발표」 순서로 이루어진다. 지원 자격 충족 시 채용예정인원의 30배수를 선발하여 필기전형에 응시하게 된다. 필기전형은 직무능력검사, 인성검사로 진행한다. 직무능력검사는 공통으로 의사소통능력, 문제해결능력, 자원관리능력을 평가한다. 또한, 직렬별로 수리능력, 정보능력, 기술능력(전공)을 평가하므로 반드시 확정된 채용공고를 확인하여 다양한 유형에 대한 폭넓은 학습과 문제풀이능력을 높이는 등 철저한 준비가 필요하다. 한국남동발전 합격을 위해 SD에듀에서는 채용을 대비하여 한국남동발전 맞춤형 문제로 구성한 『2023 최신판 All-New 한국남동발전 NCS+전공+최종점검 모의고사 4회+무료NCS특강』을 출간하였다. 상세한 해설로 혼자서도 학습이 가능하도록 하였으며, 한국남동발전 온라인 모의고사를 무료로 응시할 수 있는 쿠폰을 발급하여 한국남동발전 문제 유형에 대한 연습과 함께 자신의 실력을 최종 점검할 수 있도록 하였다.
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