도서 소개
인간 내면에 관한 심오한 지혜 체계 에니어그램의 실제적 활용서! 에니어그램이 무엇인지 소개하고 일상과 신앙생활 안에서 깊게 적용할 수 있는 활용서다. 에니어그램은 수천 년 전부터 소수에게만 전수된 인간 내면에 관한 심오한 지혜 체계다. 우리가 삶의 모든 측면에서 느끼는 상실감, 분노, 불안과 같은 부정적 감정과 관련하여, 이 책은 인간 성격의 본질을 드러내는 에니어그램의 지혜를 소개한다. 당신은 에니어그램 몇 번인가? 당신은 마주하는 일상의 사건에 어떻게 반응하는가? 이제 에니어그램 실제적 활용서인 이 책으로 온전한 나를 찾자!
출판사 리뷰
성격을 넘어 온전한 나를 찾아가는 실존의 여정!
“에니어그램은 이렇다 할 성찰 도구가 없는 한국 교회에 선물이 되어 왔다.
『변화가 필요할 때, 에니어그램』은 자기를 찾아가는 길 위에
새롭게 세워진 또 하나의 이정표다.”
_정신실(정신실마음성장연구소 소장)
김혜진(에니어그램해라연구소 소장), 윤미숙(그림에니어그램연구소 소장), 이재천(아름드리교회 담임목사),
러스 허드슨(『에니어그램의 지혜』 공저자), 리처드 로어(프란치스코회 신부) 추천!
인간에 대한 가장 심오한 성격 유형 분석 체계 에니어그램
MBTI 열풍이 거세다. 왜일까? 우리는 자신이 어떤 사람인지, 어떤 성격을 지녔는지 파악하고 설명하고 싶어 한다. 내 주변 사람들의 성격적 특징을 규정하고 이해하고 싶은 욕구도 동시에 작용한다. 그러나 그리스도인은 여기에서 한 걸음 더 나아간다. 왜 우리의 신앙과 인격은 일치하지 못하는가? 저 사람은 능력은 좋은데 그리스도인이라면서 왜 저렇게 행동하는가? 사회적 존재인 우리는 오늘도 나 자신을 돌아보며 반성하고 옆 사람을 보며 기대하다가 실망하기를 반복하며 살아간다.
인간의 이율배반적 삶의 행태에 대한 고민은 고대부터 존재해 왔다. 이는 영성을 훈련하던 수도자들이라고 다르지 않았다. 수도원의 수사들은 수천 년간 구전으로 전해 내려온 고대의 지혜를 영성과 결합해 인간에 대한 심오한 성격 유형 분석 체계를 만들어 냈다. 이렇게 탄생한 에니어그램은 단순히 외적으로 드러나는 성격을 분석하는 데서 그치지 않고 인간의 깊은 내면을 들여다보며 각자의 타고난 본성을 파악하는 데 초점을 둔다. 에니어그램은 사고로 모든 정보를 파악하는 머리형, 감정으로 모든 것을 해석하는 가슴형, 본능적으로 행동부터 하고 보는 장형에 속한 아홉 개의 번호 유형으로 인간을 파악한다. 에니어그램은 이렇게 인간의 숨겨진 본성을 이해하는 가장 유용한 도구로 지금까지 전수되어 내려왔다.
에니어그램 전문가 수잰 스태빌의 에니어그램 활용서
수잰 스태빌은 미국의 대표적인 영적 지도자이자 에니어그램의 대부 리처드 로어 신부의 지도를 받으며 에니어그램 전문 강사로 자리매김했다. 그녀는 지난 30년 동안 미국의 수많은 대학과 여러 교회 기관에서 500회 이상 에니어그램을 가르치며 강연해 왔다. 2016년에 출간된 후 많은 독자들에게 영향을 주고 있는 『나에게로 가는 길』(The Road Back To You)과 『관계를 배우다』(The Path Between Us)에서 수잰 스태빌은 에니어그램의 지혜를 통해 진정한 자신을 발견하고, 자신의 에니어그램 번호가 다른 사람과의 관계에서 어떤 영향을 끼치는지를 살펴보았다.
저자는 여기서 한 걸음 더 나아간다. 에니어그램을 통해서 진정한 자신을 파악하고, 다른 사람들을 이해하는 데까지 이르렀는데, 우리 삶이 여전히 예전과 변함없다면 어떻게 해야 할까? 그다음에는 어떻게 해야 하는가?
온전함과 균형을 향한 갈망을 채워 주는 영적 실천 방안
스트레스 상황에서 사람들은 대개 과거의 익숙하고 건강하지 못한 방식으로 돌아가려 한다. 저자는 이런 불확실한 상황이 우리의 행동 양식에 어떤 영향을 끼치는지를 살펴보며 에니어그램이 우리 삶에 균형을 되찾아줄 수 있다고 주장한다. 저자는 먼저 에니어그램이 무엇인지 자세히 설명한다. 전체 아홉 가지 유형으로 분류되는 에니어그램을, 사고, 감정, 행동의 에니어그램 3중심에 따라 분류하여 분석한다. 이어 각 번호 유형이 스트레스 상황에서 어떤 행동 양식을 보이는지를 실례를 통해 보여 준다. 독자들은 각 유형 별로 이 책의 안내를 따라 영적 훈련을 하면서 자신이 속한 중심(사고, 감정, 행동) 안에서 균형을 찾아가고, 온전한 성장으로 나아갈 수 있게 된다.
이 책의 특별한 매력은 기존의 에니어그램 입문서들과는 달리, 깊고 넓게 에니어그램을 활용하도록 안내한다는 점이다. 에니어그램을 훈련받은 많은 사람들은 단순히 자신의 번호 유형을 아는 데서 그치지 않고 그것이 삶에 어떤 긍정적 변화를 일으킬지를 알고 싶어 한다. 그동안 많은 에니어그램 훈련과 도서 들이 인간의 본질적 성향과 관계 역학을 드러내는 데 중점을 두었다면 이 책은 에니어그램의 지혜를 활용해 각각의 번호 유형이 다양한 삶의 환경에서 스트레스를 견디고 실제로 자기 삶에 변화를 만들어 낼 영적 훈련 방안을 제시한다. 그래서 우리가 균형 잡히고 온전한 자아로 성장하는 여정을 시작할 수 있도록 안내한다. 에니어그램이 무엇인지 궁금한 사람부터, 에니어그램에 입문하여 어느 정도 지식이 있는 사람, 더 깊은 내적 성찰로 나아가고자 하는 사람 모두에게 적절한 도움을 주는 에니어그램 실제적 활용서인 이 책은 온전한 나를 찾고 성숙한 관계로 나아가도록 돕는다.
■ 특징
MBTI보다 깊은 성격 유형 분석을 제시한다
단순한 성격 유형을 넘어서 온전함을 향한 균형과 통합을 위한 길을 제시한다
각 번호 유형이 스트레스 상황에서 활용할 수 있는 영성적 실천 방안을 안내한다
■ 주요 독자
심리 유형 분석에 관심 있는 그리스도인 개인 및 그룹
교회 및 선교단체에서 에니어그램으로 함께 공부하고, 서로를 이해하고 싶은 독자들
심리 상담 기관 등에서 에니어그램 교재로 쓸 책이 필요한 리더나 강사
에니어그램에 관심 있는 일반 독자
코로나바이러스 팬데믹 같은 경계의 시대는 인류 역사에 처음도 아니고 마지막도 아니지만, 우리 시대에 일어난 일이기에 특히나 예민하게 느낀다. 지난 시간과 다가올 시간을 구분하는 문턱에서 사이의 시간을 살아가는 것은 준비된 사람이 거의 없는 균형 잡기 행위다. 평소대로 삶을 영위하는 것이 더는 통하지 않기 때문이다. 우리는 주변 세상이 통제 불능 상태가 되는 것을 좋아하지 않지만, 거기에 대응해야 한다. 통제란 환상에 불과하기 때문이다. 통제는 내가 가장 사랑해 마지않는 환상이지만, 그렇다고 해서 현실이 되지는 않는다.
사실, 자신이 구축한 안전지대에만 머무르는 한 새로운 일은 전혀 일어나지 않는다. 더 중요한 것은, 평소와 다르지 않은 상태에서 창조적인 일은 전혀 생기지 않는다는 점이다. 매 순간, 심지어 경계의 순간조차도, 미래의 가능성을 향해 걸어가려는 바람과 용기만 있다면 가능성은 무궁무진하다. 그리고 에니어그램은 우리가 그렇게 할 수 있도록 도와주는 매우 유익한 도구다.
- “서문: 균형 잡힌 삶” 중에서
“당신의 가장 좋은 부분이 가장 나쁜 부분이기도 하다”라는 말은 에니어그램 지혜의 원리 중에 하나다. 이 경우, 2번의 너그러움은 좋은 면이다. 하지만 그 너그러움이 매우 건강하지 못한 경향을 띨 수 있는데, 실제로도 그런 경우가 많다. 대개 2번은 주고 또 주어서 아무것도 남지 않을 때까지 계속 준다. 그러고 나서 자기 삶으로 돌아오면, 자신을 돌볼 에너지는 바닥난 상태다. 필요한 사람이 되어야 한다는 2번의 욕구에는 경계가 거의 없다. 그리고 안타깝게도, 그 필요한 사람의 기준은 자신이 필요한 존재라고 얼마나 느끼는지로 결정된다.
- “1장 나는 무엇을 느끼는가?” 중에서
사고형으로 알려진 5, 6, 7번은 세상과 삶을 우리가 예측하고 해결해야 할 일종의 문제들과 잠재적인 위협으로 바라본다. 사고가 이들의 지배적인 중심이기에 이들은 사고를 활용해 자신의 내면세계를 정리한다.
이 유형에 속한 사람들은 잠재적인 문제를 다루기 위해 인식과 관찰, 분석, 계획 세우기를 통해 사람, 사건, 어려움 등 모든 것에 반응한다. 이 들은 삶과 사람에 대한 인식을 모두 끌어모아서 자신이 편안한 방식으로 배열한다. 이들은 머릿속으로 이 모든 것을 해결한다면 외부의 위협으로부터 안전해지고, 자신의 적절한 위치가 어디인지 알아내고, 미래에 가능한 일들을 책임질 수 있다고 믿는다. 이들은 자신의 경험에 대해 생각하기 전에는 절대로 그것을 느끼거나 반응하지 않는다.
- “2장 나는 무엇을 생각하는가” 중에서
작가 소개
지은이 : 수잰 스태빌
창의적인 에니어그램 교육으로 유명한 인기 강연자이자 교사다. 국제 공인 에니어그램 전문 강사인 수잰은 지난 30년간 500번 이상 에니어그램 워크숍을 진행했다. 베일러 대학교와 드루어리 대학교, 헨드릭스 칼리지, 퍼킨스 신학대학, 브라이트 신학대학원, 하버드 신학대학원을 비롯한 여러 대학과 미국 전역의 수많은 교회에서 주기적으로 강연을 하고 있다. 또한 리처드 로어 신부가 창립한 ‘행동과 관상 센터’(Center for Action and Consultation)에서도 주강사로 활약했으며, 로어 신부와 함께 이탈리아 아시시의 청중들에게도 에니어그램을 가르쳤다. 미국 남감리대학교(Southern Methodist University)에서 사회학 학사 학위를 받았고, 신학대학원에서 석사 학위를 받았다. 성인들의 영적 성장과 형성에 헌신하는 비영리, 초교파 사역 단체인 ‘라이프 인 더 트리니티 미니스트리’(Life in the Trinity Ministry)와 ‘마이카 센터’(Micah Center)를 연합 감리교회 목사인 남편 조지프 스태빌과 함께 세웠다. 댈러스 소재의 사회사업 기관인 ‘셰어드 하우징’(Shared Housing, 공동주택)의 설립 이사이기도 하다. 그리고 네 자녀의 어머니이자 여섯 손자의 할머니다. 저서로는 이안 모건 크론과 함께 쓴 『나에게로 가는 길』(공저)과, 『관계를 배우다』(이상 두란노)가 있다.
목차
추천 서문: 에니어그램, 마음의 거울
서문: 균형 잡힌 삶
1부 3중심: 지배적인 힘의 중심 파악하고 관리하기
개요: 우리는 어떻게 부서졌고…어떻게 치유될 수 있는가
1장 나는 무엇을 느끼는가? _ 가슴형의 스트레스 반응
2번 나는 거절할 수 있다
3번 나는 감정을 허용할 수 있다
4번 내 감정…과 당신의 감정
2장 나는 무엇을 생각하는가? _ 머리형의 스트레스 반응
5번 세상에서 평안 찾기
6번 내 경험과 나 자신 신뢰하기
7번 나는 만족하기로 선택할 수 있다
3장 어떤 필요를 채워야 하는가? _ 장형의 스트레스 반응
8번 나는 속도를 줄일 수 있다
9번 많이 결정하고 적게 합치기
1번 둘 다 사실일 수 있다
2부 행동 방식: 억압된 힘의 중심을 확인하고 관리하기
개요: 억압된 중심을 끌어내 균형 찾기
4장 움츠림형 _ 타인을 회피하는 유형
4번 평범함을 선택하기
5번 세상에 충실하기
9번 선택하기—마음은 얼마든지 바꿀 수 있다
5장 대항형 _ 독립적인 유형
3번 나는 내가 하는 일보다 중요한 존재다
7번 모든 감정이 중요하다
8번 취약성은 약함과 다르다
6장 의존형 _ 타인에게로 향하는 유형
1번 “그리고 좋았더라”
2번 내게 무엇이 필요한가?
6번 다 잘될 것이다
결론: 변화를 위해 무엇을 포기할 수 있는가?
감사의 말
주
