도서 소개

군 의료·행정·교육·파병 현장에서 살아온 간호장교 7인이 전역 이후 정체성과 일상을 다시 세워가는 과정을 ‘보다·묻다·만나다·말하다·숨쉬다·잘살다’ 여섯 동사에 담아 기록했다. 익숙한 역할을 내려놓은 뒤 비로소 보이기 시작한 감정과 질문, 새로운 관계와 균형을 찾는 순간들이 담담하게 이어진다.

특정 직업의 경험을 넘어 삶의 전환점에서 누구나 겪는 불안과 변화, 다시 서기 위한 내적 움직임을 다루며, 각 장의 <삶이 말이 되는 질문>을 통해 독자가 자신의 시간을 돌아볼 수 있도록 돕는다. 흔들림의 순간 또한 하나의 시작임을 전하는 성찰의 에세이다.

  출판사 리뷰

“지나온 시간의 끝에서
비로소 삶이 말이 되기 시작한다.”

보다·묻다·만나다·말하다·숨쉬다·잘살다
삶이 다시 말이 되기까지, 전환의 순간을 지나온
간호장교 7인의 생생한 이야기

『이제야 삶이 말이 되었다』는 국군간호사관학교를 졸업해 오랜 시간 군 의료·행정·교육·파병 현장에서 치열하게 살아온 간호장교들이, 전역 이후 처음 맞닥뜨린 ‘나 자신으로 살아가는 삶’을 기록한 책이다. 군이라는 단단한 울타리를 떠난 뒤, 새로운 환경 속에서 정체성과 관계 그리고 일상을 다시 세워가는 과정이 여섯 개의 동사로 담담하게 이어진다.

저자들은 ‘보다, 묻다, 만나다, 말하다, 숨쉬다, 잘살다’라는 여정 속에서 군 시절의 경험뿐만 아니라 그 이후의 삶이 어떻게 다시 열리고 변화하는지를 집중적으로 보여준다. 익숙한 역할을 내려놓은 자리에서 비로소 보이기 시작한 감정들, 삶을 다시 묻는 질문들, 뜻밖의 인연, 두려움을 밀어내고 자신의 언어로 말하기 시작하는 순간들, 숨을 고르며 균형을 되찾는 과정, 그리고 결국 ‘나답게 잘 사는 법’을 찾아가는 이야기다.

일곱 명의 저자는 꼭지마다 서로 다른 시선을 통해 ‘지금의 나는 어디에서 흔들리고, 무엇을 통해 다시 서는가’를 솔직하게 꺼내놓는다. 이 기록은 특정 직업과 경력을 이야기하기보다, 인생의 전환점 앞에 선 사람들이 공통적으로 겪는 불안·막막함·성장을 더 깊이 다룬다. 특히 매 꼭지의 말미에 담긴 <삶이 말이 되는 질문>은 저자들이 독자에게 건네는 작은 안내문과 같다. 책을 읽는 이들이 자신의 삶을 조용히 바라보고, 마음 한편의 질문을 단단히 붙잡아 볼 수 있도록 돕는 장치다.

이 책은 군복을 벗은 뒤의 공백을 말하지만, 결국은 누구나 한 번쯤 맞이하는 ‘전환의 순간’에 관한 이야기다. 삶의 속도가 멈추고 방향을 잃었다고 느끼는 독자들에게 “지금도 충분히 말이 되고 있다”는 부드럽고도 단단한 위로를 건넨다.

돌봄과 헌신의 끝에서 다시 시작하는
일곱 간호장교의 인생 이야기

『이제야 삶이 말이 되었다』는 한 시절을 지나온 뒤 다시 자신을 바라보게 되는 순간을 담아낸 책이다. 전역 이후 일곱 명의 저자는 익숙한 역할과 정체성을 내려놓고, 삶을 새로 배우는 과정을 솔직하게 기록했다.

보다
군 시절에는 보지 못했던 삶의 면면을 다시 바라보는 장이다. 익숙함 속에서 낯섦을 발견하며, 세상을 새롭게 인식하는 태도가 성찰의 출발점임을 보여준다.

묻다
삶의 변곡점마다 마주한 질문들에 관한 이야기다. ‘왜?’라는 물음은 두려움이 아니라 변화의 단초이며, 질문이 바뀔 때 삶도 달라진다는 사실을 드러낸다.

만나다
뜻밖의 인연과 관계가 전환의 순간으로 이어지는 과정을 담았다. 사람·경험·사물과의 만남은 결국 자신과의 만남으로 연결되는 성장의 장면들이다.

말하다
두려워 숨겨두었던 마음을 드러내고 자신의 언어로 세상과 소통하려는 용기에 관한 장이다. 말하기는 기술이 아니라, 관계를 잇고 자신을 변화시키는 힘으로 그려진다.

숨쉬다
치열한 일상에서 잠시 멈추며 자신을 회복하는 시간에 집중한다. 휴식과 재충전은 도망이 아니라 다시 나아가기 위한 도약이며, 삶의 균형을 되찾는 과정이다.

잘살다
우리가 지향하는 삶의 태도에 대한 대답이다. 완벽함보다 나답게·기쁘게·함께 살아가는 하루를 중시하며, 후회 없는 관계와 일상 속에서 ‘잘 사는 삶’의 의미를 발견한다.

『이제야 삶이 말이 되었다』는 흔들림과 멈춤의 순간 또한 삶의 일부임을 말한다. 완성된 답을 제시하기보다 ‘지금의 자리도 하나의 의미 있는 시작’임을 조용하게 건네며, 전환의 시간에 선 독자들에게 따뜻한 위로를 건네는 책이다.

  작가 소개

지은이 : 방연주
VVIP(하나님의 Vision을 품은 Viewtiful Planner). 중환자간호 주특기자, 훈육관 출신답게 사람을 살리는 데 정성을 쏟는 교육 선교사. 평일에는 유디간호학원 분당 야탑점 학원장으로, 주말에는 분당소망책N꿈 교사로 활동하며 ‘앎을 삶으로 실천’하는 습관 코칭 전문가이다. 저서:『그냥 평소처럼 말했을 뿐인데』(2019), 『화해』(공저, 2025) 등인스타그램: @yj00408

지은이 : 이다인
전직 간호장교, 현직 잡그레이드 대표. 기업 교육과 전문 면접관 활동을 한다. 데이터 분석으로 냉철한 좌뇌를, 향기 테라피로 따뜻한 감성의 우뇌를 단련하는 중이다. Super Multi Specialist로 90세까지 일하는 삶이 목표이고, 끝없이 도전하며 Job(업,業)그레이드하는 삶을 추구한다. 공저: 『데이터로 이해하는 HR 실무』,『면접관의 시선』 블로그: blog.naver.com/happy_dain

지은이 : 나정순
대한민국 육군에서 30년간 장교로 복무하며 리더십과 조직 운영의 경험을 쌓았다. 현재는 한국양성평등교육진흥원 폭력예방통합교육 위촉 전문강사로서 성평등한 문화를 확산하는 데 힘쓰고 있으며 한국코치협회 인증 코치로 활동하고 있다.

지은이 : 송주영
송주영 바른스피치 대표. 국내 최초의 간호장교 출신 아나운서. 군 복무 중 국방TV 앵커로 일한 경험을 살려 전역 후 프리랜서 아나운서로 자리매김했다. 11년 차 프레젠테이션 전문가이자 스피치 강사로서 꾸준히 활동하고 있으며 최근에는 산업안전 보건교육 강사로도 활약하며 말과 사람을 잇는 ‘프로 N잡러’로 살아가고 있다.

지은이 : 심화정
10여 년간 군 및 국가기관에서 간호와 교육 업무를 담당하며 사람들의 건강과 안전을 지켰다. 육아에 전념하고자 퇴사 후 전업주부로 살아온 지도 어느덧 5년. 돌봄의 무게 속에서 삶을 다시 바라보고 기록하기 시작했으며, 이제는 다시 사회로 나아가기 위해 준비하고 있다.

지은이 : 이순영
34년간 간호장교로 복무하며 군 병원 임상·관리, 간호 교육, 의료 관리, 보건 정책, 감염병 대응 등 다양한 분야에서 열정적으로 일했다. 복무 중 모교인 국군간호사관학교에서 교수로 근무했고, 서부 사하라에 파병되어 UN PKO 의무지원 임무를 수행했다. 현재는 한국코치협회 전문 코치로서 리더십, 진로·커리어, 라이프 코칭을 통해 개인과 조직의 성장을 돕고 있다. 사람들의 웰리빙을 돕고, 나의 웰리빙 삶을 꿈꾸며 건강한 루틴을 실천한다. 늘 새로운 배움을 추구하며, 틈날 때마다 ‘사람 냄새나는 글’ 쓰기를 즐긴다.

지은이 : 장정현
전직 간호장교. 정신보건간호사, 現 초등학교 보건교사. 한국 최초 DBT(다이어렉티컬 행동치료) 센터 설립과 치료팀에서 근무했던 인연으로 15년째 명상 수련을 이어 가고 있다. 인성 교육과 사회 기여를 위해 비폭력 대화와 감정 코칭을 접목한 관계 회복 프로그램을 계획 중이다. 금쪽같은 늦둥이 아들의 해맑은 웃음소리와 조잘거리는 일상 얘기를 들을 때 가장 행복한 엄마로 살고 있다.

  목차

들어가는 글

1장 보다: 새로운 시선으로
1. 천사의 친절을 보다(나정순)
2. 초점을 맞추며 세상을 바라보다(방연주)
3. 답은 나에게 있다(송주영)
4. 아이를 보고, 나를 본다(심화정)
5. 데이터로 세상을 보다(이다인)
6. 이제야 나의 세상을 펼쳐 보다(이순영)
7. 나를 보듯 세상을 보다(장정현)

2장 묻다: 세상을 향해
1. 페미니즘이 불편해?(나정순)
2. 학원인데, 정말 그렇게까지 해야 할까요?(방연주)
3. 인생의 홀로서기는 언제부터일까?(송주영)
4. 정답보다 중요한 건 무엇일까?(심화정)
5. 그가 원한 건 무엇이었을까?(이다인)
6. 오빠, 오늘은 어때?(이순영)
7. 질문이 바뀌면 삶도 달라질까?(장정현)

3장 만나다: 소중한 인연을
1. 골프에서 인생을 만나다(나정순)
2. 배움길에서 사람을 만나다(방연주)
3. 이름표 없는 나를 마주하다(송주영)
4. 작고 따스한 인연을 만나다(심화정)
5. 어른이 되어 닮고 싶은 어른을 만나다(이다인)
6. 특별한 인생 수업, 친정엄마를 다시 만나다(이순영)
7. 결국 인연으로 만나다(장정현)

4장 말하다: 나의 언어로
1. 훈련병 아들에게 걸어서 답하다(나정순)
2. 기록하며 꿈꾸고, 삶으로 말하다(방연주)
3. 특제 소스로 맛있는 이야기를 전하다(송주영)
4. 나를 위한 언어로 말하다(심화정)
5. 잘 말하는 비결, 질문에 답하다(이다인)
6. 떨린다. 나만의 언어로 전한다(이순영)
7. 배우고 말하며 연결하다(장정현)

5장 숨쉬다: 뜀걸음을 멈추고
1. 즐거운 활동으로 나를 깨우다(나정순)
2. 숨 맡기는 삶, 문을 열다(방연주)
3. 자유로운 여행으로 온전히 숨쉬다(송주영)
4. 숨을 고르다(심화정)
5. 이 순간, 마음 다해 숨쉬다(이다인)
6. 글쓰기, 내 삶의 쉼이 되다(이순영)
7. 명상으로 인생의 파도를 넘다(장정현)

6장 잘살다: 나답게 단단하게
1. 세 가지 열정으로 춤추다(나정순)
2. 배움으로 세상을 품으며 살아가다(방연주)
3. 잘 놀다 간다. 잘 살다 간다(송주영)
4. 다시 일어서 나아가다(심화정)
5. 세 가지 다짐, 나를 바꾸다(이다인)
6. 새로운 여정, 웰리빙으로 시작하다(이순영)
7. 커뮤니티와 함께 살아가다(장정현)

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