지은이 : 진혜경
충북 중원군 살미면 신당리에서 살구나무집 딸로 태어나 아름다운 유년 시절을 보냈다. 충주댐 수몰로 이주, 충북대학교 국어국문학과를 졸업했다. 1994년 청주MBC 휴먼다큐 〈이웃과 사람들〉 구성작가를 시작으로 〈다큐멘터리 충북〉, 〈서베이쇼, 충북인의 물음표〉, <성교육은 처음이라> 등의 프로그램을 구성했다. 2022년 <안녕, 몸> 프로그램 일반 참여자의 인연이 <안녕, 몸> 기록 작업으로 이어졌다.
지은이 : 진향래
갓난아기 때부터 발을 가지고 놀기 좋아했다는 그는 초등학교 때 선생님의 권유로 무용을 시작해 강산이 3번이나 바뀌는 동안 춤과 함께 했다. 무용수와 안무가, 무용의 경계를 넘어 움직임을 화두로 움직임크리에이터이자 움직임디렉터로 몸과 마음의 안녕을 염원하는 다양한 작업들을 교육, 창작해 오고 있다. 세종대학교와 영국현대무용학교에서 현대무용을 전공했으며 <안녕, 몸>의 개발자이자 창시자이다.
지은이 : 한명일
춤추는 각시를 만나 팔자에도 없는 움직임의 세계를 여행하며 세상을 배워가고 있다. 방황하던 20대 끝머리에 미추연극학교에서 연극을 중앙대학교에서 노래·연기를 배웠다. 온몸대표이자 연출가, 배우, 문화기획자, 문화예술교육가, 온몸문화공간 공간지기 등 그만의 다양한 방식으로 문화예술 현장을 온몸으로 살아내고 있다.
“온몸”을 만날 때
첫 번째 여행: 안녕, 몸 여행 준비
_ 몸, 여행자 발권
_ 여행자, 얼굴 그리기
_ 몸, 여행자 미션
_ 온몸 풀기 1
_ 온몸 풀기 2
_ 몸으로 칭칭 나네
_ 첫 번째 몸 일기
두 번째 여행: 나의 몸 일대기
_ 온몸 풀기
_ 손끝 털기
_ 바람의 감정 털기
_ 낯설게 털기
_ 내 몸의 윤활유
_ 몸의 커넥션
_ 나의 몸 일대기
_ 수용하는 나의 몸
_ 두 번째 몸 일기
세 번째 여행: 손 안테나
_ 온몸 깨우기
_ 손 안테나
_ 응원하는 손 움직임
_ 세 번째 몸 일기
네 번째 여행: 지구의 몸
_ 지구의 몸 느껴보기
_ 지구의 몸 들기
_ 무거운 걸음 걷기
_ 우주를 여행하는 몸
_ 마음 닿음 몸 움직임
_ 온몸 털기
_ 네 번째 몸 일기
다섯 번째 여행: 온몸 두드림
_ 온몸 풀기
_ 온몸 두드림
_ 아픈 몸을 위로하고 긍정 에너지를 주는 ‘온몸 두드림’ 만들기
_ 나에게 쓰는 몸 편지
_ 두 개의 심장
_ 다섯 번째 몸 일기
여섯 번째 여행: 너의 이름은
_ 온몸 열기 – 몸으로 이름 쓰기
_ 강한 움직임으로 이름에 에너지 불어넣기
_ 너의 이름이 춤이 될 때
_ 이름의 춤
_ 너에게 건네는 ‘이름의 춤’
_ 여섯 번째 몸 일기
일곱 번째 여행: 온몸 업데이트
_ 발의 자극
_ 손의 자극
_ 손과 손의 자극과 반응
_ 몸의 담요
_ 중심 찾기 연습
_ 나의 중심을 찾아서…
_ 부드러운 자극을 만들어 온기 전하기
_ 일곱 번째 몸 일기
여덟 번째 여행: 성장의 씨앗
_ 나에게 필요한 씨앗
_ 성장의 씨앗
_ 리뷰
_ 나만의 씨앗 심어보기
_ 여덟 번째 몸 일기
아홉 번째 여행: Dance Film
_ 댄스 필름 컨셉 정하기
_ 댄스 필름 움직임 워크숍
_ 댄스 필름 촬영방법
_ 카메라 워크 리허설
_ 촬영 리허설
_ 댄스 필름 메이킹
_ 댄스 필름 시사회
_ 아홉 번째 몸 일기
열 번째 여행: 컬러풀 라이프
_ 컬러로 연결된 몸
_ 색깔 있는 몸(Colorful Body)
_ 화려한 외출
_ 빛나는 몸
_ 마지막 여행을 마치며
안녕, 몸 여행을 마무리하며
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