도서 소개

중소기업청 창업진흥원 '2012 창업맞춤형 사업화 지원사업' 선정 도서
2013년 어린이동아 착한어린이책 선정
2014년 아침독서 추천도서

초등학생들의 자존감을 통한 마음 들여다보기, 스스로를 존중하고 사랑하는 ‘자존감’이 왜 중요한지, 자존감 만들기 등을 통해서 우리 어린이들이 스스로의 마음 상태를 알고 치유할 수 있도록 구성한 책이다. 자존감에 대해서 알게 되면서 열등감과 부정적인 생각, 왕따 등을 극복할 수 있는 방법들을 어린이 눈높이에 맞게 그림과 만화 등을 통해 쉽고 재미있게 설명했다. 그리고 팁박스를 통해서 자존감과 관련된 다양한 지식과 정보도 제공하고 있다. 또한 어린이와 부모가 함께 읽고 서로를 잘 이해할 수 있도록 ‘엄마 아빠, 함께 보세요’란 꼭지도 구성했다.

  출판사 리뷰

요즈음 어린이들은 어른 못지않게 치열한 경쟁을 하면서 숨 가쁜 하루를 보내고 있습니다. 그래서 어린이답게 놀고, 쉴 시간조차 없습니다. 자신의 목표나 좋아하는 것이 무엇인지 알기도 전에 남이 하니까, 안하면 불안하니까 학교 수업이 끝난 뒤부터는 쉴 짬도 없이 수학, 영어, 논술학원 등을 전전하고 있습니다.

이렇게 초등학교를 보내면 정상적인 어른으로 성장하기 위한 자기 성찰의 시기인 사춘기를 제대로 보내지 못하게 됩니다. 왜냐하면 초등학교 시절에 친구들과 뛰어놀면서 사회성도 배우고 스스로에 대해서 좀 더 생각하고, 알 수 있는 시간들이 너무 부족하기 때문입니다. 그래서 사춘기에 이르면 정체성의 혼란을 느끼면서 친구들과도 많은 문제를 일으키게 됩니다. 이 시기 학생들에게 심각한 따돌림과 폭력, 우울증, 자살 등의 일이 발생하게 되는 이유입니다. 요즈음은 이러한 청소년들의 문제가 심각한 사회 이슈가 되고 있습니다.
그래서 이번에 도서출판 명주에서는 어린이들의 마음을 치유하기 위해서 《자존감은 나의 힘-나는 나를 사랑해요》란 책을 첫 책으로 출간하게 되었습니다.

책의 구성과 특징
초등학생들의 자존감을 통한 마음 들여다보기, 스스로를 존중하고 사랑하는 ‘자존감’이 왜 중요한지, 자존감 만들기 등을 통해서 우리 어린이들이 스스로의 마음 상태를 알고 치유할 수 있도록 구성했습니다. 행복감, 긍정적 사고, 도전하는 정신 등이 자존감에서 나옵니다.
자존감에 대해서 알게 되면서 열등감과 부정적인 생각, 왕따 등을 극복할 수 있는 방법들을 어린이 눈높이에 맞게 그림과 만화 등을 통해 쉽고 재미있게 설명했습니다. 그리고 팁박스를 통해서 자존감과 관련된 다양한 지식과 정보도 제공하고 있습니다.

자존감의 소중함에 대해서 잘 알고 있는 부모와 어린이들이 많지 않습니다. 그래서 어린이와 부모가 함께 읽고 서로를 잘 이해할 수 있도록 ‘엄마 아빠, 함께 보세요’란 꼭지도 구성했습니다.

이 책의 내용
다른 사람에게 사랑받기 전에 먼저 스스로를 존중하고, 사랑하는 일이 가장 중요한 일입니다. 자존감은 누가 뭐라 해도 내가 먼저 내 편이 되는 것이니까요. 내가 나를 인정하지 않는데 다른 사람이 인정해 주기를 바란다는 것은 어불성설이지요.
자존감 회복을 통해서 첫째, 어린이들이 긍정적인 생각을 하고 둘째, 하고 싶은 일에 도전을 하고 셋째, 실수나 실패를 두려워하지 않고 넷째, 남을 배려하면서 사는 삶이 얼마나 중요한 일인지를 깨닫도록 했습니다.
실수나 실패는 자신이 목표를 향해 가면서 겪는 하나의 과정에 불과합니다. 자존감을 인지하는 어린이는 실패나 실수를 하더라도 다시 마음을 추스르고 도전을 해서 결국 목표에 도달한다고 합니다. 그러나 자존감을 인지하지 못하는 사람들은 실패나 실수를 하면 삶을 포기하는 경향이 있다고 합니다. 사람은 누구나 실수를 하고 실패도 합니다. 하지만 든든한 마음의 중심만 있다면, 언제라도 다시 일어나 자신의 진정한 꿈과 희망을 향해 나아갈 수 있을 것입니다.
《자존감은 나의 힘》은 숨 막힐 듯 치열한 경쟁 속에서 살아가는 우리어린이들에게 보내는 위로와 격려의 이야기입니다. 부모나 다른 사람들이 정해 놓은 목표에 따라 하루하루를 살아가면서 어느덧 자신을 사랑하는 법조차 잊어버린 어린이들에게 이 책이 따뜻한 위로가 되었으면 좋겠습니다. 우리 어린이들이 자존감을 바탕으로 몸과 마음의 키가 쑥쑥 자라서 자신뿐만 아니라 이웃까지 포근하게 안을 수 있게 되기를 바랍니다. 이 책은 어린이를 위한 ‘10대의 심리학’이라 할 수 있으며, 《놀이와 운동은 나의 힘》《정리정돈은 나의 힘》(이상 가제)도 곧 출간될 예정입니다.


*중소기업청 ‘2012년 창업맞춤형 사업화 지원사업 선정 프로젝트’

  작가 소개

저자 : 양선아
이화여자대학교에서 사회학과 신문방송학을 공부했으며, <한겨레>신문 기자로 일하고 있습니다. 사회부, 경제부, 편집부를 거쳐 지금은 스페셜 콘텐츠팀에서 건강과 육아 관련 기사와 <한겨레>신문 웹진 ‘베이비트리’(babytree.hani.co.kr)를 맡고 있습니다. 바쁜 가운데에도 두 아이 민지, 민규와 눈높이를 맞추기 위해 애를 쓰는 열정적인 엄마이기도 합니다.이메일: anmadang@hani.co.kr, 페이스북: anmadang, 트위터: anmadang21 블로그: http://plug.hani.co.kr/anmadang

  목차

머리말

1 자존감이 뭐예요?
우리는 자신을 사랑하고 존중하나요?
자존감은 마음먹기에 달렸어요
내가 소중한 만큼 남도 소중해요

2 자신을 사랑하지 않으면 어떻게 될까요?
나는 나를 사랑하나요?
친구들이 나를 놀려요

3 나는 행복한가요?
행복이 뭐예요?
마음의 힘, 생각의 힘
언제나 최고여야 행복할까요?

4 자존감 만들기
어떻게 하면 자존감이 생길까요?
자신이 좋아하는 것 찾기
자존감과 자존심은 달라요
자기만의 감정 일기 쓰기

5 자존감으로 어려움을 극복한 사람들
나라를 잃었지만 노벨상을 두 번이나 받은 마리 퀴리
실패를 두려워하지 않은 헬렌 켈러
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