도서 소개

여기서도 똑, 저기서도 똑. 마음이 쉽게 부러지는 시대다. 요즘 사람들은 작은 일에도 상처받고 별것 아닌 말 한마디에도 휘청인다. 예전 같았으면 이 정도 일로는 상처받지 않았을 텐데, 요즘은 ‘똑’ 하고 쉽게 마음이 부러진다. 왜 이렇게 마음이 약해진 걸까?

SNS에 자기 생각을 기록하고, 누군가 공감하거나 반응하면 안도를 느낀다. 상대에게 인정받기 위해 자신을 만들고 꾸며내는 것이다. 그러니 날카로운 말 한마디에도 마음이 ‘똑’ 하고 부러질 수밖에 없다. 온실 속 화초라며 비난을 하려는 게 아니다. 단단하지 못한 것을 나무라려는 것도 아니다. 쉽게 상처받는 젊은 친구들이 안쓰러워서, 그저 등을 쓸어주는 손길에만 익숙해진 젊은 친구들이 스스로 마음을 단단하게 만들기를 조언하는 것이다.

  출판사 리뷰

마음이 ‘똑’ 쉽게 부러지는 시대
상처받는 젊은 친구들에게 건네는 따뜻한 조언
여기서도 똑, 저기서도 똑. 마음이 쉽게 부러지는 시대다. 요즘 사람들은 작은 일에도 상처받고 별것 아닌 말 한마디에도 휘청인다. 예전 같았으면 이 정도 일로는 상처받지 않았을 텐데, 요즘은 ‘똑’ 하고 쉽게 마음이 부러진다. 왜 이렇게 마음이 약해진 걸까?
SNS에 자기 생각을 기록하고, 누군가 공감하거나 반응하면 안도를 느낀다. 상대에게 인정받기 위해 자신을 만들고 꾸며내는 것이다. 그러니 날카로운 말 한마디에도 마음이 ‘똑’ 하고 부러질 수밖에 없다.
온실 속 화초라며 비난을 하려는 게 아니다. 단단하지 못한 것을 나무라려는 것도 아니다. 쉽게 상처받는 젊은 친구들이 안쓰러워서, 그저 등을 쓸어주는 손길에만 익숙해진 젊은 친구들이 스스로 마음을 단단하게 만들기를 조언하는 것이다.

단단한 마음이란 어떤 것일까?
흔들리는 마음을 단단하게 하는 세 가지 방법
쉽게 부러지지 않는 마음, 단단한 마음이란 어떤 형태일까? 먼저 우연한 만남이라고도 할 수 있는 인연을 소중히 여기고, 두 번째로 만난 사람과 깊이 있게 사귄다. 마지막으로 자기 정체성에 단단하고 건강한 뿌리를 내린다. 뿌리를 깊이 만들면 자기 긍정의 힘이 강해진다. 자신을 긍정할 수 있는 사람의 마음은 좀처럼 부러지는 법이 없다. 어떤 일이 닥쳤을 때, ‘이것도 인연이다’라고 넘길 수 있는 사람은 강하다. 인연은 행불행을 떠나 세상과 타자를 받아들이는 방식의 하나다. 내 인연인 공간에서, 내 인연인 사람들에게 둘러싸여 있으면 자연히 마음이 단단해진다. 확고한 자기 기반과 긍정은 그렇게 만들어진다. 이 책을 읽고 나면 나와 나의 주변을 바라보는 시각이 완전히 변할 것이다. 인연의 소중함을 깨닫고 세상을 새롭게 받아들이는 소중한 경험이 기다리고 있다.

  작가 소개

저자 : 사이토 다카시
1960년에 일본 시즈오카 현에서 출생하였다. 도쿄대학교 법학부 및 동 대학원 교육학연구과 박사 과정을 거쳐 현재 메이지대학교 문학부 교수로 재직 중이다. 교육학, 신체론, 커뮤니케이션론을 전공했다. 2001년 출간된 『신체감각을 되찾다』로 ‘신초 학예상’을 수상한 그는 지식과 실용을 결합한 새로운 스타일의 글을 선보이며 교육전문가로서 왕성하게 활동하고 있다. 일본 최고의 교육심리학자이자 CEO들의 멘토로 인정 받고 있는 그가 발표한 『소리 내어 읽고 싶은 일본어』는 150만 부 이상 판매되며 밀리언셀러가 되어 마이니치 ‘출판문화상 특별상’을 수상하기도 했다. NHK와 테레비도쿄에 정기적으로 출연하여 강연과 상담을 하고 있다.

  목차

프롤로그 부러지지 않는 마음을 갖기 위한 세 가지 방법

[1. 인연을 소중히 여긴다]
1. 인연은 인간관계를 긍정적으로 만든다
‘이것도 인연이다’라고 생각하는 사람은 강하다
인연으로 마음이 굳건해진다
‘지금’ 좋으면 그만인가
비즈니스도 유익함보다는 공감대
끈질긴 인연에는 깊은 향이 있다

2. 인연 없는 중생은 구제할 길이 없다
타인의 말을 귀담아들을 줄 아는 유연함
인연이 길을 개척한다
우선은 요구에 순응한다
서로 끌어당기는 인연
인연으로 맺어진 콤비의 힘

3. ‘운’을 힘의 원천으로 이용한다
행운을 믿는 삶
우리 몸에서 찾는 행운의 원천

4. 인연이 교차하는 곳에 내 자리가 있다
마음을 정리하는 요령
인연을 감지하는 센서
장소나 환경을 내 편으로 만든다
인연을 깊게 만든다

[2. 타인과 깊이 있게 사귄다]
1. 강인한 정신은 깊이 있는 교제부터
깊이 있는 교제의 적령기 ‘모라토리엄’
생활을 함께하면서 다져지는 인간관계
거꾸로 가는 대학, 독립하지 않는 대학생
가정에서 가르치지 않게 된 것
인생의 용광로에 자신을 달군다

2. 밀치락달치락하는 관계의 묘미
알몸으로 하는 교제
타인과 거리를 좁혀주는 술자리
밀치락달치락하는 관계
연극을 통해 배우는 것
무모함 속에 숨겨진 보물

3. 격려하는 말과 상처를 주는 말
진심 어린 격려란
비평은 인간성에 대한 공격이 아니다
말이 가진 힘을 믿고 싶다

4. 발효하는 관계성 ― 장소와 인맥
파리의 후지타
밖을 앎으로써 안을 안다 <

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