나는 죽을 때까지 빛나기로 했다

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나는 죽을 때까지 빛나기로 했다
단단한 오십부터 시작되는, 진짜 내 삶을 채우는 시간
바이북스 | 부모님 | 2026.01.25

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도서 소개

나다움으로 가장 빛나고 단단해지는 시간, 오십. 작가이자 경제 강사, 아마추어 현악 앙상블의 단장 겸 첼로 연주자로 활동하고 있는 저자 비체 박유하가, 매일 필사·낭독하고 아침 독서로 하루를 시작하며 내면의 단단함을 쌓은 경험과 깨달음을 모아 《나는 죽을 때까지 빛나기로 했다》를 썼다.

이 책에는 절망의 끝에서 모든 시련을 ‘감사와 도전’으로 바꾸자 단단한 오십부터 시작되는, 진짜 내 삶을 채우는 시간이 되었다는 고백이 담겨 있다. 나이가 들어도 빛나는 사람들은 자신을 꾸준히 가꾸는 사람들이다. 나를 사랑하는 건 이기심이 아니다. 내가 단단해야 삶도 단단해진다. 단단한 오십, 더욱 빛나는 삶을 위해 이 책과 함께 ‘지금, 여기’에 충실한 삶을 시작해보자.

출판사 리뷰

나는 나일 때, 당신은 당신일 때 가장 빛나고 아름답다
“절망적인 상황에 불평하기보다는 모든 순간에서 감사와 도전을 선택했다. 똑같은 현실도 어떤 태도로 바라보느냐에 따라 삶은 달라진다. 나는 늦게 피는 꽃이 될까 봐 두렵지 않다. 꽃을 피우지 못하고 열매 맺지 못한 채 삶을 마감하게 될 것이 두렵다. 경계해야 할 것은 나이라는 숫자가 아닌 나이 듦과 함께 놓아버린 열정이다. 현재의 나에게 집중하자. 나는 나일 때, 당신은 당신일 때 가장 빛나고 아름답다.”
작가이자 경제 강사, 아마추어 현악 앙상블의 단장 겸 첼로 연주자로 활동하고 있는 저자 비체 박유하가, 매일 필사·낭독하고 아침 독서로 하루를 시작하며 내면의 단단함을 쌓은 경험과 깨달음을 모아 《나는 죽을 때까지 빛나기로 했다》를 썼다. 이 책에는 절망의 끝에서 모든 시련을 ‘감사와 도전’으로 바꾸자 단단한 오십부터 시작되는, 진짜 내 삶을 채우는 시간이 되었다는 고백이 담겨 있다.
나다움으로 가장 빛나고 단단해지는 시간을 만들기 위해 1장에서는 잔잔하게 사유하고 의미 있게 변화하는 성찰의 시간, 2장에서는 SNS에 매일 서평을 올리는 아침 독서 습관, 3장에서는 멘탈 관리까지 하는 시간 관리 기술, 4장에서는 내 인생의 길을 만드는 나다움에 대해 서술하고 있다.
저자는 ‘지금, 여기’에 의미를 부여하는 모든 행동이 우리를 존재하게 만든다고 한다. 내가 단단해야 삶도 단단해진다. 과거의 수많은 아픔과 경험을 이겨내야 지금의 단단한 내가 될 수 있는 것이다. 작가의 고백처럼 현재의 나에게 집중하자. 나는 나일 때, 당신은 당신일 때 가장 빛나고 아름답다.

불안한 삶에 필요한 작은 습관
“테이블 위 화병에 꽂힌 안개꽃, 얼음 가득한 커피 한 잔, 치즈 케이크 한 조각, 방금 도착한 신간 한 권, 창을 통해 들어오는 바람과 햇살, 거실 한편에서 날 바라보며 서 있는 첼로, 익어가는 구아바 열매, 보고 싶다는 친구의 문자…. 행복을 느끼는 일은 거창하지 않다. 평온한 삶은 의외로 작고 따뜻한 것들 위에 세워진다.”
저자는 아침을 시작하며 좋은 글을 만나는 일은 삶을 채우는 충만함 중 하나라고 한다. 자신과 모두를 아끼는 마음으로 좋은 글을 공유한다. 다가오지 않을 걱정을 하느라 귀한 시간을 낭비하지 말고 작은 일들을 소중히 여기며 몰입하는 태도를 갖자. 지금 주어진 일, 내 곁에 있는 소중한 사람들에게 집중하며 살아가는 것으로 충분히 평온한 삶을 만들 수 있다.
부정적인 감정은 적게 느끼자. 불안한 일이 생길지도 모른다는 두려움은 굳이 보태지 말자. 긍정적인 생각으로 마음을 채울 수 있게 하자. 상황과 감정에 빠져 허우적거리기보다, ‘방법을 찾는 일’에 집중하는 습관을 갖자. 행복을 느끼는 일은 거창하지 않다. 평온한 삶은 의외로 작고 따뜻한 것들 위에 세워진다.

멘탈관리는 시간 관리다
“시간을 효율적으로 쓰기 위해서는 삶을 단순하게 정리하는 일이 먼저다. 단단한 멘탈은 옵션으로 따라온다. 멘탈 관리는 곧 시간과 에너지를 관리하는 일이다. 무엇에 집중하고 하지 않을지를 과감하게 선택하자. 계획한 시간대로 사용하는 일에 방해되지 않는 환경을 만드는 것이 중요하다.”
단단한 멘탈을 관리하기 위해서는 다음 네 가지를 실천할 필요가 있다. 첫 번째, ‘나에게 집중하기’다. 두 번째는 ‘자신을 사랑하는 마음을 갖는 일’이다. 세 번째는 ‘말’보다 ‘행동’으로 보여주는 사람들과 교류하며 서로의 성장을 돕는 일이다. 네 번째는 ‘근거 없는 자신감 갖기’다.
삶은 언제나 ‘성공’이라는 결말로 증명되지 않는다. 과정에서 이룬 ‘작은 실천’들이 진짜 ‘나다움’을 만든다. 멘탈 관리는 시간 관리다.’라고 해서 끊임없는 노력으로 일상을 지속하라는 뜻은 아니다. 본인만의 리듬으로 일상의 힘과 쉼을 조절해 보자. 내일이 두렵다면 내가 할 수 있는 오늘에 최선을 다하면 된다. 매일의 루틴을 정하고 자신과의 ‘작은 약속’을 만들고 실행하자.

단단한 오십, 더욱 빛나는 삶을 위해
“50대 이후 더 빛나는 비결은 돈이나 외모의 화려함이 아니다. 멈추지 않는 배움, 변함없는 루틴의 실행, 철저한 자기관리, 진심으로 맺은 인간관계라는 기본이 쌓여 매력으로 드러난다. 나이가 들어도 빛나는 사람들은 자신을 꾸준히 가꾸는 사람들이다. 나이 듦의 지혜도 조금씩 실천하자.”
마흔을 넘긴 사람들이 심리상담사에게 가장 많이 고백하는 후회들이 있다고 한다. 인간관계가 영원할 것이라 믿고, 모든 사람에게 잘 보이려 애쓴 것이라고. 실패가 두려워 시도조차 하지 않고 남의 시선에 갇혀 자신을 잃어버린 일들이라고 했다. 만일 지금껏 타인의 시선을 신경 쓰며 나를 뒷전으로 미뤄두었다면 지금부터라도 나를 위한 삶을 살자.
《나는 죽을 때까지 빛나기로 했다》는 세상에서 가장 소중히 여기고 사랑해야 할 사람은 그 누구도 아닌 나 자신임을 기억하자는 책이다. 나이가 들어도 빛나는 사람들은 자신을 꾸준히 가꾸는 사람들이다. 나를 사랑하는 건 이기심이 아니다. 내가 단단해야 삶도 단단해진다. 단단한 오십, 더욱 빛나는 삶을 위해 이 책과 함께 ‘지금, 여기’에 충실한 삶을 시작해보자.

잘하고자 하는 마음은 건강하고 아름답다. 책임감 있고 성실한 태도를 가진 사람에게서 나오는 자세다. ‘할 수 있는 한 최선을 다하는 마음’은 삶에서 중요하지만, 그것이 나를 지치게 해서는 안 된다. 에너지가 잘 작동해서 나아갈 수 있도록 조율이 필요하다. 무작정 ‘열심히’ 살다 보면 때로는 집착의 형태로 드러날 수 있고 단 한 번의 실패에도 쉽게 무너지고 좌절하게 된다.
어떤 명상가의 말이 기억에 남는다. “명상은 편안해지려고 하는 게 아니에요. 불안해도 괜찮다는 것을 인정하는 게 명상이죠!”라고 했다. 진짜 행복은 ‘행복’만 있는 일상이 아닌 ‘불행’도 함께 하는 일상이다. 행복해야만 괜찮은 것이 아니라, 불안해도 괜찮음을 인정하고 수용할 때 진짜 행복을 느낀다는 의미다. 우리는 삶에 대해 조금 더 가벼워질 필요가 있다. 무거운 일은 무겁게, 가벼운 일은 가볍게, 스쳐 지나갈 일은 흘려보낼 수 있는 여유를 가져야 한다. 편안하게 내려놓고 가볍게 힘을 뺐을 때 오히려 일이 잘 풀렸던 경험이 누구나 있을 것이다. 정리되지 않고 흐트러져 있는 상황이 무질서하게 느껴지더라도 평온함을 지니고자 노력하는 순간을 경험하면 좋겠다.
‘무조건 열심히 살지 말라’는 것은 어떤 의미일까. ‘대충 살라’는 뜻이 아니다. ‘대충’과 ‘열심히’는 반대말이 아니다. 대충 해도 되는 일과 성의를 다해야 할 일을 구분하는 명확한 기준만 있으면 된다. 기준을 세우고 경계를 나누는 일은 우리 몫이다. 중요하지 않은 일에 많은 시간을 쓰며 없는 힘까지 보태지 말자. 의미 없는 열정에 중독되어 매 순간 죽을 힘을 다해 살면 무엇이든 이룰 수 있다고 착각하지 말자. 모든 일을 완벽하게 해내지 않아도 된다. “지나간 버스는 돌아오지 않는다.”고 말하지만, 오가는 버스는 차고 넘친다. 내가 탈 수 있는 버스는 많다. 노선을 변경하는 것도, 반드시 타야겠다고 생각했던 ‘그 버스’를 타지 않을 선택도 내가 하는 것이다.

지금 당신의 공간을 들여다보자. 바닥, 침대, 책장 위가 깨끗한지 살펴보자. 비싼 가구나 멋진 인테리어가 중요한 것이 아니다. 보이는 공간이 어지럽다면 우리의 머릿속도 복잡할 수밖에 없다. 정리되지 않은 환경은 삶도 혼란스럽게 만든다. 그곳에서 우리는 어떤 감정과 태도로 시간을 보낼 수 있을까? 공간 정리는 우리 삶을 결정한다. 깨끗하게 청소하면 복잡한 머릿속도 개운해진다. 물건을 제자리에 두는 순간, 일상의 흐름도 정리된다.
“정리란 단순한 습관이 아니라, 미래를 다루는 태도”라고 어느 책에서 읽었다. 삶을 바꾸기를 원하고 시간을 달리 쓰고 싶다면 우리가 머무는 곳을 정리하자. 공간 관리와 시간 관리는 별개의 것이 아니다. 공간 정리를 잘 못한다고 해서 인생이 잘못되는 것은 아니지만 어떤 공간에서 어떻게 시간을 활용하느냐에 따라 삶의 효율이 달라진다. 어지러운 환경에서는 무엇을 하더라도 집중력이 저하되고 시간이 낭비된다. 내 환경도 정리하고 통제하지 못하는 사람이 과연 제대로 할 수 있는 일이 있을까. 공간 정리가 곧 시간 관리이며, 자기관리인 셈이다.
쉴 새 없이 쏟아지는 정보 속에서 원하는 일에 집중하는 것이 쉽지 않은 세상이다. 인간의 뇌는 멀티태스킹에 약하다고 하는데 주변이 정리되어 있지 않고 산만하면 집중력이 흐트러지는 것은 금방이다. 눈에 보이는 공간, 보이지 않는 곳까지 정리해서 시각적인 방해 요소를 최소화하자. 가족들과 약속한 자리, 꼭 필요한 자리에 물건이 있으면 물건을 찾는 데 드는 시간낭비를 최소화 할 수 있다. 집에 보관된 물건의 개수가 적으면 쇼핑 목록을 정할 때도 복잡하지 않다. 정돈된 공간에서 계획적으로 시간을 사용할 수 있어 삶의 효율이 높아진다.

돈은 목적이 아니라 삶의 수단이다. 나 자신, 내 사람, 내 자존심을 지킬 수 있는 도구다. 돈이 전부가 아니라고 하는 사람은 사실 돈을 전부라고 생각하는 사람이다. 영어를 잘하고 싶으면 영어를 공부하고 수학을 잘하고 싶으면 수학은 공부하면서 왜 사람들은 돈 공부는 하지 않는 것일까. 그동안 우리 아이들과 함께하며 삶에 적용하고자 했던 경제교육, 자본주의 사회에 사는 우리에게 꼭 필요한 강의를 많은 사람들 앞에서 할 수 있어 행복하다.
프랑스 속담에 “우리는 모르는 것을 희망할 수 없다.”는 말이 있다. 돈에 대해 모르면서 ‘부’를 꿈꿀 수는 없다. 경제적 자유에서 한참 멀어질 수밖에 없다. 깨진 항아리도 연못에 가라앉아 있으면 물이 항상 채워져 있다. 배우고 실천하는 삶 속에 앉아 있어야 한다.
‘부를 향해 가는 연못 속’에 오래 머물 수 있게, 더욱 특별하고 의미 있는 삶을 만들 수 있도록 돕는 경제 강사로 함께 할 것이다.
“박유하의 <돈 Touch Me> 경제 특강에 오신 것을 환영합니다.”

작가 소개

지은이 : 박유하
매일 필사하고, 낭독한다.아침 독서로 하루를 시작하며 내면의 단단함을 쌓는다.독서는 루틴을 넘어 삶, 그 자체다.힘들었던 어린 시절,퇴행성 디스크로 걷지 못했던 고통,투자의 성공과 실패,그리고 끝없이 달리던 업무 중독자의 삶.이 모든 것을 겪었지만 단 한 순간도 후회하지 않는다.절망의 끝에서 모든 시련을 ‘감사와 도전’으로 바꾸었기 때문이다.이 책을 통해,경험에서 얻는 배움의 가치와 유한한 시간 속에서 찾아낸 진짜 행복에 대해 말하고 싶었다.우리는 ‘지금, 여기’가 의미를 가질 때 존재할 수 있다.매 순간을 스스로가 만든 기쁨과 의미로 채울 수 있기를 바란다.작가이자 경제 강사, 아마추어 현악 앙상블의 단장 겸 첼로 연주자로 활동하고 있다.두 아들의 멘토 같은 엄마로, 존경받는 아내로 매 순간 충만한 삶을 살고 있다.매 순간, 자신에게 집중하는 삶을 살자.나는 나일 때, 당신은 당신일 때 가장 빛나고 아름답다.