작가 소개

지은이 : 진민영
미니멀리스트, 에세이스트.간소한 삶에 매력을 느껴, 가진 소유물을 80% 이상 줄이고 비움이 가져다준 긍정성을 블로그에 기록하기 시작했다.삶을 간소화하는 글과 더불어 결핍, 고독, 정적, 정체, 어둠, 빈 공간, 묵언, 절식을 예찬하며 독특한 시선으로 읽어낸 세상살이를 글로 엮고 있다.앞으로도 느릿느릿 부족한 듯 지구에 최소한의 발자국만 남기며 풍요롭고 건강하게 살아가고 싶은 소박한 소망이 있다.지은 책으로는 《가볍게 산다》, 《간소한 삶에 관한 작은 책》, 《조그맣게 살 거야》일본어판 출간, 《내향인입니다》태국어판 출간, 《일상이 미니멀》일본어판 출간, 《행복한 개인이 되자》, 《미니멀이 나를 행복하게 하는 이유》가 있다.

  목차

시작하는 말

1. 자존감
산다는 게 무의미하게 느껴져요
오늘 하루 종일 대체 뭘 했지
자존감이 낮아 고민이에요
쓸데없는 걸 자꾸 사요
나를 잃어가고 있다는 기분이 들어요

2. 본질
울고 싶은데 눈물 한 방울 나지 않아요
먹어도 먹어도 배가 고파요
할 줄 아는 것이 없어 자신감이 자꾸 떨어져요
누구든 금방 친해지는‘인싸’가 부러워요

3. 공허감
왜 이유 없이 짜증이 날까요
쓸데없는 일에 시간을 낭비하고 있는 건 아닐까요
좀처럼 한 가지 일에 집중할 수가 없어요
잘 먹고 잘 사는데 자꾸만 한숨이 나와요
열심히 사는데 공허하고 무기력해요

4. 관계
혼자만 툭 튀어나온 돌과 같이 느껴져요
‘아무 말 대잔치’를 견딜 수가 없어요
관심사가 다른 친구와의 관계, 지속해야 할까요
혼자는 외롭고, 함께는 괴로워요
상처 받고 상처 주는 관계에 지쳐요

5. 초조
지키지 못할 리스트를 자꾸 만들어요
느닷없이 초조할 때가 있어요
적성과 다른 일을 하며 인생을 낭비하고 있는 건 아닐까요
퇴사를 해야 할까요
결혼 안 해도 괜찮을까요
이민 가야 할까요

6. 불안
이유 없이 불안해요
잡념으로 늘 머리가 복잡해요
지금 이대로 괜찮을지 삶에 확신이 없어요
돈을 벌고 있어도 불안해요
달갑지 않은 제안이지만 거절하자니…
나, 지금 행복한가

마치는 말

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