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펌킨스 베이직 드럼 2 (스프링)
삼호ETM / 전재욱 지음 / 2017.03.25
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
삼호ETM소설,일반전재욱 지음
2009년 출간된 <베이직 드럼>의 개정판으로 더욱 체계적인 구성을 통해 드럼의 기초를 다질 수 있다. 자세한 주석으로 호박샘에게 직접 레슨받는 듯한 느낌을 받을 수 있다. 루디먼트, 세트리듬, 필인, 솔로, 연습예제와 난이도별 연습곡까지 책 한 권으로 마스터할 수 있다. QR코드 동영상을 통해 저자의 모범 연주를 감상하며 드럼을 더욱 효과적으로 배울 수 있다.책 머리에 스마트폰으로 동영상 보는 법 드럼 명칭 & 악보 표기법 스틱 잡는 법 Warm Up PART 1 Lesson 1: 16분쉼표를 포함한 리듬 1 Lesson 2: 16분쉼표를 포함한 리듬 2 Lesson 3: 응용 연습 Lesson 4: 16분음표 단위의 여러 가지 리듬 Pumpkin's Tip: 리듬 이해하기 Lesson 5: 4연음 + 리듬의 응용 Lesson 6: 4분의 2박 리듬 종합 연습 Lesson 7: 응용 연습 Lesson 8: 응용 연습 Lesson 9: 리듬 종합 연습 Lesson 10: 필인 만들기 Lesson 11: 필인 만들기 Lesson 12: 필인 만들기 PART 2 Lesson 1: 쉐이크 리듬 기본 Lesson 2: 쉐이크 리듬 응용 Lesson 3: 쉐이크 리듬을 응용한 필인 Lesson 4: 쉐이크 리듬 - 하이햇으로의 응용 Lesson 5: 쉐이크 리듬 - 탐탐으로의 응용 Lesson 6: 림샷(Rim Shot) Lesson 7: 2박 필인 Lesson 8: 4박 필인 1 Lesson 9: 4박 필인 2 Lesson 10: 4박 필인 3 Lesson 11: 심벌 뮤트 Drum Solo 1 Drum Solo 2 Drum Solo 3 연습곡: 먼지가 되어 (김광석) 연습곡: I Forgive You (Kelly Clarkson) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 악센트 PART 3 Lesson 1: 싱코페이션(Syncopation) Lesson 2: 싱코페이션 응용 Lesson 3: 싱코페이션 전의 필인 Lesson 4: 싱코페이션 후의 필인 Drum Solo 4 Drum Solo 5 연습곡: 미안해 널 미워해 (자우림) 연습곡: Sweet Child O' Mine (Guns N' Roses) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 고스트 노트 PART 4 Lesson 1: 하이햇 오픈 Lesson 2: 하이햇 오픈 기본 연습 Lesson 3: 응용 연습 Lesson 4: 응용 연습 Lesson 5: 응용 연습 Lesson 6: 응용 연습 Lesson 7: 응용 연습 Lesson 8: 하이햇 오픈 필인 Lesson 9: 하이햇 오픈 필인 (엇박) Drum Solo 6 Drum Solo 7 Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 하이햇 오픈 필인의 발전 연습곡: 애인발견 (자우림) 연습곡: 봄바람 (이문세) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 포 웨이 인디펜던스 PART 5 Lesson 1: 16분음표 베이스 드럼 리듬 Lesson 2: 응용 연습 Lesson 3: 16분음표 베이스 드럼과 하이햇 오픈 Lesson 4: 컴비네이션(Combination) 기본 Drum Solo 8 Drum Solo 9 연습곡: Mr. Know It All (Kelly Clarkson) 연습곡: 시간을 달려서 (여자친구) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 컴비네이션 PART 6 Lesson 1: 32분음표의 이해 Lesson 2: 32분음표 응용 Lesson 3: 32분음표 응용 Lesson 4: 32분음표 필인 Lesson 5: 6연음 Lesson 6: 6연음 필인 Drum Solo 10 Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 32분음표의 발전 연습곡: 처음엔 사랑이란 게 (버스커 버스커) 연습곡: 고백 (델리스파이스) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 6연음의 발전 PART 7 Lesson 1: 한 손 16비트 Lesson 2: 응용 연습 Lesson 3: 응용 연습 Lesson 4: 16비트에서의 쉐이크 리듬 Lesson 5: 응용 리듬 Lesson 6: 한 손 16비트 하이햇 오픈 Lesson 7: 한 손 16비트 필인 Drum Solo 11 연습곡: 행복한 나를 (허각) 연습곡: 소리쳐 (이승철) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 한 손 16비트의 발전 PART 8 Lesson 1: 양손 16비트 Lesson 2: 응용 연습 Lesson 3: 응용 연습 Lesson 4: 응용 연습 Lesson 5: 양손 16비트에서의 쉐이크 리듬 Lesson 6: 응용 연습 Lesson 7: 양손 16비트 하이햇 오픈 Lesson 8: 양손 16비트 필인 Drum Solo 12 Drum Solo 13 연습곡: Shut Up (언니쓰) 연습곡: Heavy (Collective Soul) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 양손 16비트의 발전 PART 9 Lesson 1: 하이햇 4비트 Lesson 2: 응용 연습 Lesson 3: 응용 연습 Lesson 4: 응용 연습 Lesson 5: 하이햇 4비트에서의 쉐이크 리듬 Lesson 6: 응용 연습 Lesson 7: 4비트 하이햇 오픈 Lesson 8: 4비트에서의 필인 Drum Solo 14 Drum Solo 15 연습곡: Up In The Sky (Oasis) 연습곡: The Great Escape (Boys Like Girls) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 더블 스트로크 (롤) PART 10 Lesson 1: 하이햇 엇박 리듬 Lesson 2: 응용 연습 Lesson 3: 응용 연습 Lesson 4: 하이햇 엇박에서의 쉐이크 리듬 Lesson 5: 응용 연습 Lesson 6: 하이햇 엇박 리듬과 하이햇 오픈 Lesson 7: 디스코 리듬과 응용 Drum Solo 16 연습곡: 환희 (싸이) 연습곡: 신데렐라 (CNBLUE) Pumpkin's Tip: 리듬 변환 PART 11 Lesson 1: 8분의 6박 Lesson 2: 응용 연습 Lesson 3: 3연음의 손 규칙 Lesson 4: 응용 연습 Lesson 5: 응용 연습 Lesson 6: 응용 연습 Lesson 7: 3연음과 리듬 변형 종합 Lesson 8: 응용 연습 Lesson 9: 응용 연습 Lesson 10: 8분의 12박 세트 리듬 Lesson 11: 응용 연습 Lesson 12: 응용 연습 Lesson 13: 8분의 12박 리듬과 하이햇 오픈 Lesson 14: 8분의 12박 필인 Lesson 15: 필인 응용 연습곡: 그 중에 그대를 만나 (이선희) 연습곡: 여수 밤바다 (버스커 버스커) Pumpkin's Tip: 드럼 테크닉 미리 알아보기! - 파라디들 PART 12 Drum Solo 17 Drum Solo 18 연습곡: 비망록 (버즈) 연습곡: 운동하세 (장미여관) 연습곡: Better (Guns N' Roses) 연습곡: 보여줄게 (에일리) 연습곡: 빗속에서 (이문세)▶ 유튜브 동영상과 함께하는 대한민국 드럼의 교과서! 1. 2009년 출간된 『베이직 드럼』의 개정판으로 더욱 체계적인 구성을 통해 드럼의 기초를 다질 수 있습니다. 2. 자세한 주석으로 호박샘에게 직접 레슨받는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 3. 독학용으로는 물론, 학원이나 문화센터에서 레슨용으로 최적의 교재입니다. 4. 루디먼트, 세트리듬, 필인, 솔로, 연습예제와 난이도별 연습곡까지 책 한 권으로 마스터할 수 있습니다. 5. QR코드 동영상을 통해 저자의 모범 연주를 감상하며 드럼을 더욱 효과적으로 배울 수 있습니다.
미친 암기력
매일경제신문 / 미야구치 기미토시 글, 김지영 옮김 / 2016.02.25
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
매일경제신문소설,일반미야구치 기미토시 글, 김지영 옮김
이 책에서는 미친 암기력을 키우기 위한 단계별 노하우를 소개한다. 미친 암기력의 근간인 기억할 요소들을 이미지화하는 연습, 그리고 익숙한 장소에 그 암기요소들을 붙이는 밑작업, 목표를 설정해서 현실에 적용하기, 그리고 현실에 적용하기까지 우뇌를 활용하고 뇌의 무한 가능성을 바탕으로 개발한 패턴인식 암기법은 암기에 자신 없던 당신을 암기의 신으로 변신시켜 줄 것이다.미친 암기력 STEP 1 공부가 즐거워지는 환경을 만들어라 01 당신의 인생을 확 바꿀 수 있는 ‘미친 암기력’ 02 문제를 피하지 않고 정면승부하면 인생이 달라진다 03 쉬지 않고 노력하는 사람은 합격률이 높다 04 자기 전 행복한 이미지를 머릿속에 떠올린다 05 ‘중용’의 공부 방법이 합격률을 높인다 06 ‘인생 별것 아니다’라고 생각하면 성공할 수 있다 07 ‘어디를 외우고 어디를 버릴지’정한다 Special Column 01 가끔은 빼먹는 날도 있지만 오늘은 반드시 ‘하고야 만다’는 각오로! 미친 암기력 STEP 2 확실한 동기부여로 공부강도를 높여라 08 미친 암기법은 왜 엄청난 양의 암기를 가능하게 할까 09 불안을 이겨내고 미친 암기력을 키우는 노하우 10 미친 암기력을 키우기 위한 ‘9가지 단계’ 11 암기하고 싶은 지식을 ‘이미지화’한다 12 이미지를 붙이기 위한 풍경 사진을 찍는다 13 전체가 아니라 80%만 암기한다 14 ‘목표’를 가슴에 새긴다 15 밑줄로 암기할 분량을 압축시킨다 16 이미지화할 수 있는 내용부터 암기한다 17 이미지화한 것을 촬영한 사진 위에 붙인다 18 암기할 내용을 최소 4회 반복한다 19 이미지를 덧붙인 풍경을 상상 속에서 걸어본다 20 미친 암기법을 응용해서 영어 단어나 연표 외우기 Special Column 02 나이를 먹을수록 기억력이 좋아진다 미친 암기력 STEP 3 남다른 시간관리법으로 한발 앞서라 21 책을 읽는 사람이 빠지기 쉬운 8가지 함정 ‘첫 번째’ 22 책을 읽는 사람이 빠지기 쉬운 8가지 함정 ‘두 번째’ 23 독서의 목적을 명확히 한다 24 중요한 부분을 반복해서 읽하루 100페이지를 쉽게 암기할 수 있다?! 우뇌를 활용한 기적의 패턴인식 암기법! 대학 진학이 불가능하던 열등생 도쿄대 합격! 필기 없이 교재 1권을 통째로 암기해서 도쿄대 수석 졸업한 비결 공개! 이것은 평범한 공부법이 아니다. 컴퓨터보다 1,000배나 우수한 인간의 패턴인식 능력을 활용해서 최대치의 암기력을 끌어내는 비밀의 공부법, ‘미친 암기력’이다. 대학 갈 가망도 없던 열등생이 일본 최고의 명문대인 도쿄대 입학, 그리고 도쿄대를 수석으로 졸업한 비결은 무엇일까? 저자는 대학생 때 노트 필기를 하지 않고 교과서 1권을 통째로 암기했다고 한다. 강의 내용을 미리 머릿속에 넣어두고 따로 노트 필기를 하지 않고 항상 A학점을 받았던 저자는 도대체 어떻게 이런 암기를 할 수 있었던 걸까? 소량을 조금씩 외우는 것이 아닌 많은 양을 한꺼번에 암기하는 미친 암기력! 수천 명에게 이를 가르쳐 온 저자는 자신 있게 주장한다. 이렇게 한 권을 통째로 외울 수 있는 미친 암기력의 핵심은 ‘장소법（Roman room）’이다. 이것은 일상 속 풍경 사진을 보며 암기할 내용들을 이미지화, 머릿속에 붙여가며 외우는 방법이다. 의외로 간단하지만 이것으로 100페이지 분량을 하룻밤에 외울 수 있고 책 한 권을 통째로 암기하기도 한다. 미친 암기력을 익히기만 한다면 어떤 내용이든 어떤 분량이든 관계없이 거뜬하게 암기가 가능할 것이다. 단기 기억법이 아닌 영구 기억력을 관장하는 우뇌를 활용한 암기법! 누구나 암기의 신이 될 수 있는 미친 암기력! 합격을 부르는 비밀한 암기법의 세계로 여러분을 초대한다. 당신도 암기의 신이 될 수 있다! 미친 암기력의 핵심인 패턴인식 암기법 “외울 내용을 이미지화해서 머릿속에 붙여라!” 미친 암기력을 시도할 때 초반엔 ‘정말 할 수 있을까?’ 라면서 놀라운 능력에 대해 의심하지만, 불안을 떨치고 연습에 연습을 거듭해서 미친 암기력의 세계를 경험하게 되면 스스로도 ‘암기의 신’이 될 수 있음을 확신하게 된다. 이 책에서는 미친 암기력을 키우기 위한 단계별 노하우를 소개한다. 미친 암기력의 근간인 기억할 요소들을 이미지화하는 연습, 그리고 익숙한 장소에 그 암기요소들을 붙이는 밑작업, 목표를 설정해서 현실에 적용하기, 그리고 현실에 적용하기까지 우뇌를 활용하고 뇌의 무한 가능성을 바탕으로 개발한 패턴인식 암기법은 암기에 자신 없던 당신을 암기의 신으로 변신시켜 줄 것이다. 미친 암기력을 키우는 7가지 핵심 노하우 1. 암기하고 싶은 지식을 ‘이미지화’한다 2. 이미지를 붙이기 위한 풍경 사진을 찍는다 3. 전체가 아니라 80%만 암기한다 4. 밑줄로 암기할 분량을 압축시킨다 5. 이미지화할 수 있는 내용부터 암기한다 6. 이미지화한 것을 촬영한 사진 위에 붙인다 7. 암기할 내용을 최소 4회 반복한다 그럼 이제부터 하룻밤에 책 한 권을 외울 수 있는, 합격을 부르는 ‘미친 암기력’의 세계로 여러분을 초대한다!
교육과 학교를 상상하라
청동 / 전북교육상상포럼, 최선호 (엮은이) / 2022.04.15
15,000
청동소설,일반전북교육상상포럼, 최선호 (엮은이)
한국의 골프장 이야기 2
구름서재(다빈치기프트) / 류석무 (지은이) / 2020.11.11
38,000
구름서재(다빈치기프트)취미,실용류석무 (지은이)
2019년 발간되어 1년 내내 골프, 스포츠 분야 베스트셀러를 기록한 ‘한국의 골프장 이야기’ 시리즈의 둘째 권. 제1권에서 안양CC, 클럽나인브릿지, 우정힐스CC 등 24개 주요 골프장들을 다룬 데 이어 제2권에서도 가평베네스트GC, 해슬리나인브릿지, 잭니클라우스GC, 파인비치 등 23개의 명품 골프장들을 상세히 살펴보았다. 골프장의 건축, 자연환경, 조경, 코스 특성뿐 아니라 샷 밸류와 난이도, 그린 특성, 잔디와 벙커 플레이 방법 등에 대해서도 상세히 다루었다. 여기에 골프장마다의 문화와 서비스 특징, 역사까지 심층적으로 살피며 한국 골프장의 인문학적 순례의 저술이라는 새로운 지평을 열고 있다. 510쪽에 이르는 방대한 서술에 골프장의 풍광을 화려하게 담은 사진들이 책의 가치를 더한다. 때로는 역사서나 백서 같기도 하다가, 에세이나 소설 같기도 한 필치로 전개되며 부드럽게 읽힌다. 골프장 풍광을 화려하게 담은 사진이 가득한 디자인도 볼 만하다. 골프장 숫자가 500곳을 넘기고 골프장의 품질이 세계에서도 인정받고 있는 우리나라에서 나온 최초의 골프장 인문탐사 순례기라 할 수 있다. ● 서울·한양 컨트리클럽/ 한국 골프가 시작된 클럽 ● 레이크사이드 컨트리클럽 / 수도권 골퍼들의 ‘오아시스’ ● 아시아나 컨트리클럽 / 우아한 인생, 짜릿한 게임 ● 곤지암 골프클럽 / LG의 ‘시그니처 명품’ 골프장 ● 일동레이크 골프클럽 / 바람과 바위가 읊는 시(詩) ● 엘리시안강촌 컨트리클럽 / 곱게 핀 관능의 장원(莊園) ● 핀크스 골프클럽 / 제주에 그려낸 ‘작품 골프장’ ● 휘닉스 컨트리클럽 / 평창 산중의 ‘헤리티지 클래식’ ● 가평베네스트 골프클럽 / ‘황제’라 불리는 골프장 ● 버치힐 골프클럽 / 용평 숲속 자작나무 언덕의 이야기 ● 파인힐스 골프앤호텔 / 남도의 은은한 보석 ● 테디밸리 골프앤리조트 / 곶자왈 숲속 꿈꾸는 성채(城砦) ● 블루원상주 골프리조트 / 낭만의 골프낙원 ● 해슬리나인브릿지 / ‘세계 명문’을 향하는 클럽 ● 잭니클라우스 골프클럽 / ‘황제’의 꿈을 이룬 골프 이상향 ● 파인비치 골프링크스 / 한국 대표 시사이드코스 ● 휘슬링락 컨트리클럽/ 그대 골프는 휘파람을 듣는가 ● 남춘천 컨트리클럽 / 한국 산중의 ‘진짜 변별력’ 코스 ● 소노펠리체 컨트리클럽/ ‘행복한 테마 장원’의 휴양 골프장 ● 더플레이어스 골프클럽 / 대자연 속‘진품’ 파노라마 코스 ● 이천마이다스 골프앤리조트 / 평화로운 ‘신화의 대지’ ● 세이지우드 여수경도 / 세상에서 손꼽는 섬 전체 골프장 ● 라싸 골프클럽 / 호수, 협곡, 하늘 길의 몽유도 한국 명문 골프장들에 대한 인문학적 탐사 골프 마니아들의 필독서 - “한국 최고 골프장들의 모든 것” “비싼 그린피 내고 골프공만 쫓아다니다 오기엔 너무 아깝지 않은가” 『한국의골프장이야기』 제1권이 2019년 발행된 이후 일 년 내내 스포츠·골프 부문 베스트셀러 기록하였고, 이번 제2권의 출간으로 한국 골프 문화와 역사에 한 획을 더하게 되었다. 둘째 권은 골프장 설계와 조경, 코스 분석에 보다 전문적이고 심도 깊은 내용을 담았고, 글의 심미성, 사진과 디자인의 화려함에서 한층 업그레이드된 모습을 보이고 있다. 국내 명품 골프장들 ‘도장 깨기’ 첫째 권에서 안양CC, 클럽나인브릿지, 우정힐스CC 등 24개 주요 골프장들을 다룬 데 이어 둘째 권에서도 가평베네스트GC, 해슬리나인브릿지, 잭니클라우스GC 파인비치 등 23개의 진품, 명품 골프장들을 상세히 살펴본다. 골프 관련 미디어(골프잡지, 방송사)들이 선정 발표하는 ‘골프코스 랭킹’ 등을 참조하되, 한국 골프 역사와 문화 흐름에서 의미 깊은 골프장들을 ‘도장 깨기’ 하듯 찾아 해석하고 기록했다. 첫째, 둘째 권에 수록된 47개 골프장 가운데 40여 곳은 ‘코스 랭킹’에 드는 곳이며, 나머지는 한국 골프장 문화와 역사 흐름에서 의미를 갖는 곳이다. ‘골퍼’들에게 쓸모 있고 재미있는 내용 골프코스 디자이너의 설계 의도, 특징적인 홀들의 공략 방법, 잔디와 벙커의 특성, 코스 조경, 골프장의 클럽 문화, 클럽하우스 건축 등 골프장에 대한 종합적인 정보들을 입체적으로 정리했다. 코스 설계가, 골프장 경영자, 조경 디자이너, 그린키퍼, 골프 선수, 건축가 등 전문가들에게 꼼꼼히 자문 받고 정돈한 위에 지은이의 해석과 감상을 얹었다. 편집장을 지낸 지은이의 인문적 서술과 통찰이 책 읽는 재미를 더한다. 한국 골프장 역사를 한눈에 첫째 권에서는 알파벳 표기 순으로 ‘안양CC’가 목차의 첫 편이었는데, 둘째 권에서는 설립연도 순으로 목차를 배열하여 서울·한양CC부터 나온다. 우리나라 최초의 골프장부터 시작하여 최고 명성 클럽인 나인브릿지, 프레지던츠컵이 열린 잭니클라우스GC 등을 거쳐 최근에 생긴 새로운 흐름의 골프장까지 샅샅이 살폈다. 그러므로 이 책을 읽다 보면 한국 골프장과 골프 문화의 역사를 저절로 이해하게 된다. 첫째 권과 둘째 권을 함께 보면 더욱 촘촘한 지식 정보가 머릿속에 선명히 정립될 것이다. ‘골프 코스 비평’이라는 새 장르 골프 산업은 세계에서 세 번째로 큰 규모이고 우리나라 골퍼들의 실력 또한 세계 최고 수준이다. 산업은 문화를 보듬고 문화는 산업을 키운다. 문화의 뿌리가 깊으면 산업의 꽃도 풍성하다는 것인데, 문화는 비평이 있음으로써 뿌리가 깊어진다는 것이 지은이의 생각이며 이 책을 쓰게 된 동기다. 비평의 기능은 ‘해석’과 ‘판단’인데 골프장에 대해서는 해석조차 제대로 이루어진 적이 없는 것이 현실이다. 골프장은 단순한 운동 경기장을 넘어 아티스트들의 작품이고, 골퍼는 경기자를 넘어 예술 애호가이자 창의적 문화 주체가 되기도 한다. 그래서 지은이는 “우리나라 골프장 문화에 대한 비평의 일환으로 이 책을 쓰고 펴낸다.”고 밝히고 있다. 세계 초유의 골프 문화 저작물 지은이가 첫째 권을 내고 글을 써오며 가장 많이 받은 질문은 “외국에 이런 책이 있느냐” 하는 것이었다. 서구의 유서 깊은 골프장들이 스스로 낸 백과사전 크기 책들은 여럿 보았고, 골프장 여행가들의 순례기나 관광 안내 ‘디렉토리’ 등도 더러 보았으나 참조하지 않았다. 이런 책이 외국에 있다면 언젠가는 우리나라 누군가, 어느 기관에서인가 따라할 것이므로, 어느 골프 선진국에라도 이런 책이 이미 있다면 나는 굳이 하고프지 않았을 것이다.” 개별 골프장 소개 책자나 유명 골프장들을 간략히 안내해 놓은 책자들을 많지만, 이 『한국의골프장이야기』처럼 입체적이고 깊이 있게 담아낸 책은 세계 어디에도 없을 것이다. 아름다운 소장용 미장본 본문 510면(첫째권 488면) 양장 제본으로 매우 값진 소장본 책이다. 아름다운 골프장들을 찍은 사진들이 작품집처럼 풍성하다. 지은이는 각 골프장들을 수차례 라운드하고 스스로 자료 수집하여 글을 쓴 뒤 골프장 측에 사실 확인과 사진 제공을 요청하였다. 골프장들도 취지를 이해하여 기꺼이 자료와 사진을 제공하였다. 회원 전용으로 외부 노출을 꺼리는 폐쇄적인 클럽들도 책의 내용과 취지에 공감하여 적극 협조하였다. 아름다운 사진이 가득한 고급 용지의 전면 컬러판 양장본이다. 안목 높은 골퍼가 되기 위한 지침서 골프 연습은 평생 거듭해야 실력을 키우고 유지할 수 있지만, 골프에 대한 안목은 한번 키우면 평생 유지된다. 이 책을 한 번 읽으면 골퍼의 눈높이가 어느덧 높은 경지에 올라 있음을 깨닫게 될 것이다. 이미 가본 골프장부터 한 편씩 읽다 보면 라운드 한 추억이 수십 배 두터워질 것이고, 다시 라운드 할 때 적지 않은 도움이 될 것이다. 아직 다녀오지 못한 골프장을 미리 읽고 하나하나 찾아다니는 기쁨도 있다. 책을 먼저 보고 한 라운드와 그렇지 않은 라운드의 차원이 달라진다. 한국 골프장, 한국 골퍼들을 위하여 지은이는 “지구 반대편 오거스타내셔널이나 세인트앤드류스 골프장에 대한 정보는 많아도 정작 우리나라 최고 골프장들에 대한 정보는 찾아볼 수 없는 것이 안타까워 쓰기 시작했다.”고 말한다. 우리나라 골프장들은 이미 500개가 넘고 그 중 세계 수준에 이른 것들도 상당히 많다. 서구의 골프장들을 동경할 수도 있지만 우리 주변에 있는 골프장들을 찾아다니며 즐기기에 충분하다. 우리나라 장년 세대는 골프를 고급 운동으로 여기고 입문했으며, 입시공부 하듯 ‘공치는 방법’을 배웠다. 그래서 아무리 좋은 골프장에서도 공만 좇다 오는 골퍼들이 많다. 그러나 골프는 골프장과의 대화이자 싸움이다. 이 책은 골프의 본령을 일깨우고 길을 안내한다.그러나 5.16으로 집권한 군사정권은 군자리코스 자리에 어린이공원을 짓기로 결정한다. 여러 갈등 끝에 군자리코스를 포기한 사단법인 서울컨트리클럽은 그 매각 대금으로 한양CC를 인수하게 된다. 당시 박정희 대통령이 급작스럽게 어린이대공원을 지었던 까닭이 궁금했던 차에, 당시의 사정 이야기를 알게 되었다. 1972년 5월 평양에 밀사로 파견된 이후락 중앙정보부장은 북한 김일성 주석을 면담하고 ‘7.4남북공동성명’을 이끌어냈는데, 북한에서는 그에게 평양 시내 ‘어린이공원’을 관람시켰다 한다. 당시에는 북한이 우리보다 잘 살던 때여서 자랑하고 기를 죽이려는 의도였던 듯하다. 돌아와서 이 사실을 보고하자 박정희 대통령은 서울에도 당장 어린이대공원을 만들라 지시했다 한다. 즉시 조성하라는 명령을 따라 급하게 준비하다 보니 이미 부지가 잘 조성된 군자리코스가 ‘징발’되었다는 것이다. 어린이대공원은 1972년 12월에 공사를 시작해 1973년 5월 5일 어린이날에 개원했다.--- <서울·한양컨트리클럽> 중에서 골프에서, ‘명문 코스’와 ‘명문 클럽’은 다르다. ‘명문(名門)’이란 큰 업적을 이룬 인물을 많이 낸 뿌리 깊은 가문이나 학교 등을 이르되, 스포츠에서는 우승을 많이 하는 등의 뚜렷한 실적을 낸 구단 등속을 뜻한다. 골프장 가운데서는 첫째, 이름난 토너먼트 등을 개최하여 변별성이 검증되고 특출한 우승자들을 꾸준히 배출하는 등 골프 문화 발전에 기여도가 높은 골프 코스를 ‘명문’이라 하며, 둘째, 사회에서 명망이 높고 영향력이 큰 사람들이 회원으로 모여서 커뮤니티를 이루고 파급력 있는 문화를 지속적으로 만들어가는 클럽을 또한 ‘명문’이라 한다. 셋째, 위의 첫째, 둘째 조건을 함께 충족하는 곳은 두말할 나위 없는 명문이다.첫째의 ‘명문 코스’를 대표하는 곳으로 미국의 유명한 퍼블릭 코스인 ‘페블비치골프링크스’를 들 수 있겠고 둘째의 ‘명문 클럽’으로 우리나라에선 전통적으로 ‘안양CC'를 높이 쳐왔다. 셋째의 조건을 충족하는 곳의 세계 정점에는 마스터스 토너먼트가 열리는 오거스타내셔널 골프클럽이 있다. 우리나라에서 예를 들자면 ‘나인브릿지’ 등이 있겠다---<해슬리나인브릿지> 중에서 골프는 당연히 스트로크 플레이 ‘내기’로 하는 줄 알던 시절이 있었다. ‘배판’ 있는 ‘홀 당 스토로크 내기’는 ‘핸디'를 적용해도 상급자에게 유리한 것이지만, 돈 잃은 '하수'가 후반쯤에 스스로 ‘땅’과 ‘따당’을 부르게 하여 기어코 지갑을 약탈하는 것을, 골프 강호를 지배하는 정파(正派)의 법도로 알았다. 내기 골프용 코스가 정해져 있는 것은 아니지만, 그 시절 나의 골프 친우들이 ‘내기 골프의 성지’로 숭앙한 곳이 아시아나 컨트리클럽 동코스였다.어느 화창한 가을날 이 코스에서 내기 골프 라운드를 했다. 인코스에서 시작하여 실력이 가장 좋은 ‘ㄱ’이 가을걷이 하듯 돈을 빨아들이는 가운데 16번(아웃 7번) 홀에 이르자, 가장 많이 잃은데다가 지난 홀에서 트리플보기를 한 ‘ㅈ’이 홧김에 배판을 불렀다. ‘배배판’이 된 것이다......--- <아시아나 컨트리클럽> 중에서
농협법 500 : 1
농민신문사 / 김상배 (지은이) / 2019.12.09
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농민신문사소설,일반김상배 (지은이)
저자는 농협에 대한 애정으로 이미 2016년에 라는 책을 출간한 바 있다. 그 후 4년 동안 꾸준히 일선 농협 조합원 및 임직원들과 상담하며 농협의 수호자 역할을 해 온 그는 기존 211개의 문항을 500개의 문항으로 보완한 을 이번에 새로 출간했다. 이 책은 이론뿐만 아니라 실제 현장에서 바로 적용 가능한 든든한 실무서로, 농협과 관련 계열사에 근무하는 사람들을 위한 휼륭한 안내책자가 될 것이다. 은 총설, 조합원, 총회·대의원회·대의원, 조합장, 이사·이사회, 감사, 직원, 사업, 회계, 관리, 감독 총 11개의 파트로 구성되어 있으며, 지역 농·축협에서 일어날 수 있는 계약·분쟁·소송 관련 법률문제를 심도 있게 다루고 있다.작가의 말 추천사 제1부 총설 농협의 목적과 역할, 협동조합의 원칙, 중앙조직·계열사의 기능 제2부 조합원 조합원·준조합원의 자격·권리·책임·의무, 소수조합원권의 의미 제3부 총회, 대의원회, 대의원 총회·대의원회의 성격과 절차, 대의원의 지위·역할·권한·책임 제4부 조합장 조합장의 직무와 역할, 직무 정지 사유, 조합장직무대행 선정과 권한 제5부 이사, 이사회 이사의 직무와 역할, 이사회 절차 및 임원 자격과 관련된 법률문제 제6부 감사 감사의 업무 범위, 감사록 작성 방법, 위법한 감사에 대한 대응 제7부 직원 직원의 권리와 의무, 인사 원칙, 급여·특별성과급 관련 이슈 제8부 사업 농협사업의 목적과 기능(교육지원·경제·축산·금융·언론 등) 제9부 회계 농협회계의 특징, 사업계획과 수지예산, 이익금의 처분과 배당 제10부 관리 농협과 관련된 법률문제(고소·고발·재판·변상), 농협과 노동조합 제11부 감독 농협에 대한 감독, 선거 관련 법률문제, 취재·수사 관련 대응책앞서가는 조합원·임직원의 필독서 농협법 500 “농협은 세상의 어떤 단체나 기업과도 같지 않은 독특한 협동조합 원리, 원칙과 강령, 특별한 지배구조, 경영원리, 사업방식을 갖고 있습니다. 그래서 농협에 처음 가입한 사람은 이러한 점을 이해하는 데 상당한 시간과 노력이 필요합니다. 이 책을 활용한다면 일선의 현장에서 일어나는 의문점이나 논쟁에 대해 명확한 해답을 얻을 수 있을 것입니다.” (저자 머리말 중) 의 저자 김상배(현 한국농업마이스터대학 겸임교수)는 농협과 떼려야 뗄 수 없는 사람이다. 농협대학교를 나왔고, 37년간 농협 일선에서 근무하며 하나로봉사실장, 고객만족부장, 농협대학교 교수를 역임했으며, 퇴직 이후에도 지역 농축협과 농업 관련 기관에서 농협 계통조직과 임직원, 조합원의 법률문제에 대한 강의와 상담 등을 해오고 있다. 조합원·임직원의 눈높이에 맞춰 농협 관련 법률문제 명쾌하게 해설 저자는 농협에 대한 애정으로 이미 2016년에 라는 책을 출간한 바 있다. 그 후 4년 동안 꾸준히 일선 농협 조합원 및 임직원들과 상담하며 농협의 수호자 역할을 해 온 그는 기존 211개의 문항을 500개의 문항으로 보완한 을 이번에 새로 출간했다. 이 책은 이론뿐만 아니라 실제 현장에서 바로 적용 가능한 든든한 실무서로, 농협과 관련 계열사에 근무하는 사람들을 위한 휼륭한 안내책자가 될 것이다. 은 총설, 조합원, 총회대의원회대의원, 조합장, 이사·이사회, 감사, 직원, 사업, 회계, 관리, 감독 총 11개의 파트로 구성되어 있으며, 지역 농축협에서 일어날 수 있는 계약분쟁소송 관련 법률문제를 심도 있게 다루고 있다. 제1부 ‘총설’은 농협이 무엇이며 왜 사업을 하는지, 또 어떻게 운영되는지로 시작한다. 이어 농협의 중앙조직으로서 중앙회는 어떤 역할을 하는지, 농협법의 범위와 내용은 어떠한지에 대해서도 알기 쉽게 설명하고 있다. 제2부 ‘조합원’에서는 농협 조합원의 자격과 가입에 대해 다루고 있다. 또 조합원의 권리·의무·책임이 무엇인지, 농협 민주화와 민주적인 조합원은 어떤 의미인지, 민주화된 농협의 구조는 어떠해야 하는지를 제시한다. 제3부 ‘총회, 대의원회, 대의원’에서는 총회 및 대의원회의 역할과 권한, 의결 절차를 구체적으로 안내한다. 또한 의장의 역할과 권한이 무엇이며, 침해하면 어떤 문제가 발생하는지 설명한다. 제4부 ‘조합장’은 독자들이 가장 굼금해 할 조합장의 권한과 책임을 집중 분석한다. 또 조합장의 직무범위와 조합장직무대행에 대해서도 구체적 사례를 통해 알기 쉽게 풀이한다. 제5부 ‘이사, 이사회’에서는 이사 및 이사회의 직무와 권한을 중점적으로 다룬다. 이를 통해 농협 이사의 엄중한 책임과 의무, 농협을 위해 이사가 어떤 역할을 해야 하는지를 알 수 있다. 제6부 ‘감사’에서는 최근 일선의 문의가 급증하고 있는 감사의 권한을 다각도로 분석한다. 특히 옛날과 달라진 감사의 역할과 임무, 감사의 의견진술권, 감사보고서, 감사의견 등을 충실히 설명하고 있다. 제7부 ‘직원’에서는 직원의 일반적인 권리와 의무, 간부직원의 특별한 자격과 권한, 책임에 대해 살펴본다. 또한 조합사업의 성공은 직원복지와 직원보호로써 달성됨을 역설한다. 제8부 ‘사업’에서는 농협은 무엇을 위해 사업을 하며, 그 범위와 한계가 어디까지인지를 알 수 있다. 특히 외부에서 자주 제기하는 농협의 각종 사업(교육지원·금융·보험·유통·판매·택배·신문·방송 등)에 대한 의문을 집중적으로 다루고 있다. 제9부 ‘회계’에서는 농협의 자기자본과 조합원 지분이 무엇이며 출자가 왜 중요한지, 농협의 적립금과 이월금은 어디에 쓰이는지에 대해서 자세히 설명해 놓았다. 또 농협회계와 농협배당의 특징에 대해 중점적으로 다루고 있다. 제10부 ‘관리’에서는 농협과 관련된 고소·고발·재판·변상에 대처하는 구체적인 방법을 다루고 있다. 농협을 공격하는 가짜뉴스에 대한 대책, 조합원의 알권리 및 정보공개 요구의 기준과 한계에 대해 살펴보고, 임원·대의원의 발언과 행동의 한계와 책임에 대해 밝히고 있다. 제11부 ‘감독’에서는 농협에 대한 국가의 지원 의무와 감독의 내용, 언론의 허위·과장보도에 따른 대응방법에 대해 다루고 있다. 또한 예상치 못한 감독·선거 관련 법률문제, 취재·수사 관련 대응책도 친절하게 설명되어 있다. 오랜 농협 근무와 현장 상담·강의, 법무법인 전문위원 활동으로 농협법 실무와 이론에 두루 밝은 저자는 농협에 관련된 일이라면 남의 일이 아닌 내 일처럼 고민한다. 그런 애정을 바탕으로 조합원·임직원의 눈높이에 맞춰 각종 법률문제와 분쟁 사항에 대한 의문점을 쉽고 명확하게 풀어놓은 이 책은 이번에도 농협 조합원·임직원의 필독서로 자리잡을 것이다. 대다수 도시민에게는 그냥 은행, 농업인조합원에게는 해결사 겸 사랑방. 바로 농협이다. 농협은 농업인 조합원이 출자해 설립한 협동조합으로, 조합원의 소득과 삶의 질을 높이기 위한 온갖 사업을 한다. 은행보험 같은 금융업뿐 아니라 영농 교육과 지원, 농산물 가공유통, 문화복지 서비스, 나아가 농업 전문 신문방송까지. “농협 사업이 이렇게 방대하다 보니 직원들 고충도 크지요. 안팎에서 온갖 민원이 발생하는데, 시비를 가리려고 농협법을 들여다보니 너무 어렵고, 물어볼 데도 마땅치 않고…. 그래서 도움을 주고 싶었습니다.” 의 저자 김상배(현 한국농업마이스터대학 겸임교수)는 자타가 공인하는 농협법 전문가다. 37년간 농협에 근무하며 조합원과 임직원의 고충을 해결해왔고, 퇴직 후에도 법무법인에서 일하며 농협의 변호인이자 수호자 역할을 이어오고 있다. 이런 이력 덕분에 은 농협법 핵심 사안 500가지를 문답으로 쉽게 풀이한, 국내 유일의 ‘농협법 실전 적용 가이드북’으로 탄생했다. 은 2권 1세트로 발간됐다. 1권은 협동조합의 원칙과 특징을 다룬 총설에 이어 조합원, 총회대의원회대의원, 조합장, 이사이사회 등 조합의 주요 구성원과 의결기구의 역할과 권한에 대해 다룬다. 특히 조합장과 임원 등 주요 선출직과 관련해 현장에서 집중 제기되는 쟁점을 실제 사례에 비추어 명쾌하게 해설하고 있다. 2권은 감사, 직원, 사업, 회계, 관리, 감독 등 사업 추진과 조직 관리에 관한 내용으로 엮었다. 특히 농협 사업과 회계의 고유한 특징, 최근 다시 조명되고 있는 감사의 업무 범위, 그리고 농협 사업의 걸림돌로 지적되는 각종 음해성 민원과 허위 보도 등에 대처하는 방법을 집중 해부한다. 농협과 관련된 계약분쟁소송 등의 법률문제를 500가지 문답에 총망라했기에, 업무 추진 중에 생기는 상당수 궁금증은 이 책으로 해결할 수 있을 것으로 보인다. 또 대부분의 내용이 실제 문답을 바탕으로 한 만큼, 조합원이라면 “이거 우리 농협 이야기네!” 하고 무릎을 칠 대목이 많다. 한마디로 농협 조합원임직원으로 살아가면서 생기는 수많은 의문점에 대한 길잡이라 할 수 있다. “농협법에 대한 의문, 농협에 대한 비판은 이 책으로 극복하고 임직원과 조합원은 사업에 전념해 협동조합의 이상을 이 땅에 구현하는 것, 그것이 제 바람입니다.” 이 책은 2016년 발간돼 꾸준히 사랑받은 (절판)의 개정증보판이다. 저자는 에는 수록됐으나 이번 에는 제외된 법조 상식 내용, 즉 수사재판에 대처하는 자세 및 변호사 고르고 활용하는 방법을 담은 또 다른 책을 준비 중이라고. ◎ 협동조합은 비과세가 원칙이라고?조세(租稅)라고 하는 것은 세금으로서 영리적 활동을 하거나 다른 이유로 이윤이나 이익이 발생하였을 때, 그 이익의 일부를 국가에서 세금의 명목으로 징수하는 것입니다. 협동조합에는 이윤이 없으므로 조세를 부과할 대상소득이나 이익이 없는 것이 현실이므로 협동조합에는 과세를 할 수 없는 것이 당연한 논리입니다. (제1부-029문답) ◎ 조합원은 주인인가 고객인가? 조합원이 농협의 주인이라는 것은 당연한 말입니다. 그리고 농협의 사업을 이용할 때나 농협과 거래를 할 때는 농협의 고객이 되는 것도 당연합니다. 그리고 소유자와 고객은 분명히 정반대의 개념이고 소유자와 고객은 혼동될 수 없는 것 또한 당연한 일이기도 합니다. (제2부-068문답) ◎ 의사봉을 3회 두드려야만 회의가 유효한가? 법적 효력으로 말하면 때리기 전에 ‘가결 되었습니다’ 혹은 ‘부결을 선포합니다’라는 가결 선언이나 부결 선언을 한 것으로 안건 의결은 완성된 것이고, 의사봉 3타는 하나의 의식(儀式)이자 하지 않아도 그만인 관행일 뿐입니다. (제3부-131문답)
공부가 저절로 되는 마법의 일기쓰기
팜파스 / 임명남 글 / 2011.03.03
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팜파스독서교육임명남 글
자기주도형 아이의 스스로 공부법! 다양한 학습일기로 질문하기, 생각하기, 읽기, 쓰기, 말하기에 능통한 아이로 키워라! 일반적으로 많이 쓰는 생활일기에서 벗어나 초등학교 1, 2학년 아이들의 학교 공부에 도움이 되는 마법 같은 일기쓰기 책이다. 특히 예습복습과 접목시켜 사고력,논리력,창의력,수리력,관찰력 등 기초 학습력을 키우는 데 효과적이다. 또한 초보 엄마들에게 도움이 되도록 일기쓰기를 지도할 때 꼭 짚고 넘어가야 할 문제와, 보다 효과적으로 가르치는 법, 실생활에서 응용할 수 있는 다양한 교육법 등 응용 팁을 넣어 실천적이고 체계적이며 다채로운 내용이 되도록 구성했다. 이 책은 아이들이 학교 공부에 자신감을 갖도록 도와주고, 스스로 공부하는 학습습관을 길러주며, 이후 입학사정관제 포트폴리오 작성에도 많은 도움이 된다. 이제 막 일기쓰기를 시작하고 제대로 된 학습습관을 길러야 하는 초등학교 1, 2학년 아이들, 선행학습이 필요한 예비 초등학생들에게 가장 모범적인 안내서가 될 것이다. Part 1. Q&A로 알아보는 초보 엄마들을 위한 일기쓰기 지도법 1. 다른 공부도 할 게 많은데 일기를 꼭 써야 할까요? 2. 일기는 일주일에 몇 번 정도 쓰면 좋을까요? 3. 일기는 보통 잠자리에 들기 전에 쓰라고 하잖아요? 그런데 아이가 많이 힘들어해요. 좋은 방법이 없을까요? 4. 일기를 쓸 때 꼭 써야 하는 것은 무엇인가요? 5. 일기를 쓸 때 ‘나는’이나 ‘오늘’이란 말을 쓰지 말라고 하던데, 정말인가요? 6. 일기를 쓰라고 하면 쓸거리가 없다고 힘들어해요. 어떻게 도와주는 것이 좋을까요? 7. 일기쓰기에 흥미를 갖게 하고 싶어요. 좋은 방법이 없을까요? 8. 매일 같은 형식으로 일기를 쓰다 보니 아이가 너무도 지루해해요. 어떻게 지도하면 일기쓰기에 재미를 느낄 수 있을까요? 9. 일기 내용이 심하게 뒤죽박죽이에요. 도대체 무엇을 말하려고 하는지 모르겠어요. 어떻게 도와줘야 할까요? 10. 아이의 일기를 읽어보면 맞춤법 틀린 게 너무 많아요. 고쳐주는 것이 좋을까요? 11. 일기쓰기를 싫어하는 건 아닌데 너무 짧게 써요. 일기쓰기에도 적당한 분량이 있나요? 12. 무슨 비밀이 그리 많은지 일기를 보여주지 않으려고 해요. 어떻게 해야 하나요? 13. 아이가 그동안 썼던 일기장들을 굳이 모아둘 필요가 있을까요? 14. 아이가 일기를 쓸 때 엄마인 제가 어느 선까지 도와주는 것이 좋을까요? 15. 생활일기와 학습일기, 무엇이 어떻게 다른가요? 16. 딱딱하고 어렵게 느껴지는 학습일기, 어떻게 접근하면 좋을까요? 17. 학습일기를 쓰면 어떤 점이 좋은가요? 18. 다양한 학습일기, 어떻게 하면 잘 쓸 수 있을까요? 19. 학습일기가 입학사정관제와 어떤 연관성이 있나요? 20. 학습일기를 입학사정관제 포트폴리오로 활용할 수 있을까요? Part 2. 기초 학습력이 쑥쑥 자라는 마법의 일기쓰기 첫 번째 일기: 사고력이 쑥쑥 자라는 일기 - 생활일기 경험일기: 방학 때 겪었던 일 소망일기: 해보고 싶은 일 감정표현일기: 기분 표현하기(내가 즐거울 때) - 소개일기 관심일기: 친구 소개하기 미래일기: 미래의 나 희망일기: 생각한 대로 꾸며보기 과정일기: 좋아하는 것 만들기 두 번째 일기: 논리력이 쑥쑥 자라는 일기 - 독서일기 성격유추일기: 성격 추측해보기 비교일기: 주인공과 나 비교해보기 정리일기: 새로 알게 된 사실 정리하기 감동일기: 인상적인 장면 쓰기 - 편지일기 초대일기: 친구 초대하기 편지일기: 책 읽고 편지쓰기 마음전달일기: 고마운 마음 표현하기 - 칭찬일기 상장일기: 칭찬 상장 표현일기: 고마운 마음 전하기 칭찬일기: 칭찬 릴레이 - 신문일기 생각일기: 서로 돕고 사는 이웃 추측일기: 반대 입장에서 생각해보기 제목일기: 제목 보고 내용 만들기 요약일기: 내용 요약해보기 - 주장일기 부탁일기: 힘들 때 부탁해요 주장일기: 의견을 마음껏 얘기해요 의견제시일기: 내 생각을 알아주세요 배려일기: 서로의 생각을 나누어요 세 번째 일기: 창의력이 쑥쑥 자라는 일기 - 동시일기 시화일기: 시화 그리기 노랫말일기: 노랫말 바꾸기 동시일기: 흉내 내는 말로 동시쓰기 비유일기: 사물에 빗대어서 쓰기 - 그림일기 그림표현일기: 기분을 그림으로 표현하기 그림글자일기: 그림 글자로 표현하기 마인드맵일기: 마인드맵으로 표현하기 - 상상일기 공상일기: 만약에 ?라면 상상일기: 뒷이야기 상상해서 쓰기 패러디일기: 이야기 바꿔서 쓰기 인터뷰일기: 책 속 인물들 인터뷰하기 - 만화일기 말주머니일기: 말주머니 완성하기 만화일기: 하루 일과를 만화로 꾸미기 재구성일기: 이야기 기차 완성하기 스토리일기: 그림 보고 이야기 만들기 네 번째 일기: 수리력이 쑥쑥 자라는 일기 - 수학일기 덧셈뺄셈일기: 모으기와 가르기 측정일기: 측정해보기 견줌일기: 비교해보기 도형일기: 도형놀이 분류일기: 분류해보기 패턴일기: 규칙 찾아보기 개념일기: 시계놀이 다섯 번째 일기: 관찰력이 쑥쑥 자라는 일기 - 과학일기 관찰일기: 사물 관찰하기 탐구일기: 움직이는 대상 관찰하기 호기심일기: 자연 현상 관찰하기 실험일기: 실험 결과 정리하기 여섯 번째 일기: 일기쓰기 싫은 날에 쓰는 재미있는 일기 - 놀이일기 별명 짓기 끝말잇기 다섯고개놀이 수수께끼놀이 Part 3. 일기 쓰기와 학교 공부가 두 배 즐거워지는 유용한 정보들 01 일기 잘 쓰는 비법 02 내용 요약 잘하는 비법 03 재미있는 수학 공부를 위해 수학 교과서 학습에 필요한 교구들 1학년 수학 교과서 2학년 수학 교과서 자주 활용하면 도움이 되는 수학 교구들 04 흥미로운 국어 공부를 위해 국어 교과서에 나오는 책 만들기 병풍 책｜기둥 책｜입술 책｜기본 책 05 학교 공부에 도움이 되는 사이트 1. 교과 학습 과외 사이트 2. 주제별 학습 참고 사이트 3. 독서 논술 관련 사이트 4. 영어 관련 사이트 5. 한자 관련 사이트 06 신나는 체험학습을 위해 1. 세계 여러 나라를 공부할 수 있는 곳 2. 자연을 배울 수 있는 곳 3. 전통문화와 역사를 배울 수 있는 곳 4. 호기심을 충족시켜주는 곳 5. 문화적인 안목을 길러주는 곳자기주도학습을 위한 최고의 공부습관, 일기 쓰기! 학교 선생님은 왜 일기쓰기를 숙제로 내주는 걸까요? 아이들은 분명 교과 과정에 따라 일기쓰기에 대해 배우는데 왜 이렇게 일기 쓰기를 어려워하거나 힘들어할까요? 그것은 바로 아이들이 제대로 배우고 익히는 데는 충분한 시간이 필요한데, 학교에서 그 시간을 일기쓰기에만 할애할 수 없기 때문입니다. 몇 시간 안 되는 짧은 시간에 그림일기와 생활일기 정도만 배우니 아이들은 여전히 일기쓰기가 어렵고 힘들 수밖에 없습니다. 더불어 제일 좋은 선생님이라 할 수 있는 엄마가 제대로 된 공부(숙제)습관을 길러주지 못했기 때문이기도 합니다. 이 책은 일기 때문에 힘들어하는 아이들과 엄마들을 위해 일기지도 비법을 알차게 담았습니다. 일반적으로 많이 쓰는 생활일기에서 벗어나 학교 공부, 특히 예습?복습과 접목시켜 아이들의 학교 공부에도 도움이 되고, 나아가 사고력,논리력,창의력,수리력,관찰력 등 기초 학습력을 키우는 데 효과적으로 구성했습니다. 무엇보다도 초보 엄마들에게 도움이 되도록 일기쓰기를 지도할 때 꼭 짚고 넘어가야 할 문제와 보다 효과적으로 가르치는 법, 실생활에서 응용할 수 있는 다양한 교육법 등 응용 팁을 넣어 실천적이고 체계적이며 다채로운 내용으로 구성했습니다. 이 책의 내용을 참고하여 일기를 쓰게 하면 아이들은 학교 공부에 자신감을 갖게 되면서 전보다 일기쓰기를 쉽게 생각하고 재미있어할 것입니다. 스스로 공부하는 자기주도적인 학습습관도 쌓을 수 있고, 이후 입학사정관제 포트폴리오 작성에도 많은 도움이 됩니다. 이제 막 일기쓰기를 시작하고 제대로 된 학습습관을 길러야 하는 초등학교 1, 2학년 아이들, 선행학습이 필요한 예비 초등학생들에게 이 책은 가장 모범적인 안내서가 될 것입니다. 이 책의 특징 1. 자기주도학습, 일기쓰기로 시작할 수 있습니다. 학교에서 배운 내용을 바탕으로 쓸거리를 찾아 일기를 쓰게 하면, 그 일기장은 곧 아이에게 가장 좋은 학습 자료가 되고, 그 과정 속에서 스스로 공부하는 법을 터득하게 됩니다. 2. 아이들도 충분히 즐길 만한 마법 같은 일기 가이드북! 아이들이 직접 쓴 기발하고 다양한 일기 사례들이 가득합니다. 각 주제마다 아이들이 쓴 다양한 일기 사례들이 제시되어 있습니다. 아이들이 직접 보고 참고할 만한 기발하고 재미있는 일기들은 아이의 호기심을 자극하고, “오늘 일기 뭘 써?”하고 고민하는 아이들에게 좋은 자극제가 될 것입니다. 3. 기초 학습력이 보다 탄탄해집니다. 다양한 학습일기를 골고루 쓰다 보면 사고력, 논리력, 창의력, 수리력, 관찰력 등이 쑥쑥 자라게 됩니다. 4. 새로운 교육과정에 보다 빨리 적응할 수 있습니다. 다양한 학습일기를 꾸준히 쓰다 보면 질문하기, 생각하기, 읽기, 쓰기, 말하기에 능통한 아이가 될 수 있습니다. 이런 아이들은 바뀐 교육과정에 누구보다도 빨리 적응하게 됩니다. 5. 학교 수업을 위한 예습과 복습이 저절로 됩니다. 초등학교 1, 2학년 교과학습 주제와 관련 있는 55개의 쓸거리를 찾아 구성했기에 차근차근 일기만 잘 써도 예습과 복습이 저절로 됩니다. 6. 초등학교 입학 전 선행학습 자료로 활용할 수 있습니다. 즐거운 놀이를 하듯 일기를 쓰면서 교과서 내용을 미리 파악할 수 있습니다. 공부가 아닌 엄마 아빠와 함께하는 일기쓰기 놀이로 접근할 수 있어 전혀 부담이 없습니다.
주린이가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 77
메이트북스 / 염승환 (지은이) / 2021.01.20
18,000
메이트북스소설,일반염승환 (지은이)
2020년 100조 원이 넘는 주린이들의 자금이 주식시장에 유입되었다. 세대를 막론하고 주식투자가 건전한 재테크 및 노후준비 수단으로 부상하며 많은 이들이 주식투자 정보 방송을 즐겨보고 듣기 시작했다. 주린이들의 사랑을 받으며 주목받는 스타도 생겨났다. 이 책의 저자인 염승환이 바로 그 대표주자다. 매일 아침 유튜브 방송 <삼프로 TV>에 출연하며 주식시황 및 투자정보를 친절하고 성실하게 전달하는 그에게 많은 주린이들이 신뢰와 감사 메시지를 보냈다. 저자도 주린이 시절, 막연한 느낌과 소문에 의지해 주식투자를 하던 때가 있었다. 요행히 큰 수익률을 올리기도 했지만 보유하고 있던 주식이 상장폐지 되면서 큰 손실과 상처를 입은 뼈아픈 경험이 있다. 주린이들에게 주식공부를 제대로 해야 한다고 강조하는 이유가 바로 여기에 있다. 이 책은 저자의 첫 단독 저서로 주린이들이 냉혹한 주식시장에서 자신처럼 큰 손실을 입지 않도록 도와주는 안전판이 되고자 책을 썼다. 주식초보자들이 가장 알고 싶어 하고, 꼭 알아야 할 내용을 한데 모았다. 언제든 꺼내보며 공부해야 할 사전과도 같은 책이다. 본문에 수록된 20개의 동영상 강의는 특히 어렵거나 중요한 내용을 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 해설한 영상이다. 독자들에게 실질적으로 도움이 되고자 저자가 성실하고 친절하고 정직하게 쓴 이 책을 통해 2021년 모든 주린이들은 주식투자에서 수익률의 역사를 새로 쓰게 될 것이다.지은이의 말 주린이가 꼭 알아야 할 것들만 알차게 담았습니다! 1장 주린이가 가장 궁금해 하는 주식용어 9가지 질문 TOP 1 시가총액이란 무슨 뜻인가요? 질문 TOP 2 IPO(기업공개)는 어떤 의미인가요? 질문 TOP 3 주도주에 올라타야 돈을 번다는데 정말인가요? 질문 TOP 4 우선주와 보통주는 어떻게 다른 것인가요? 질문 TOP 5 ETF란 무엇이고 어떤 장점이 있나요? 질문 TOP 6 OEM은 무엇이고 ODM은 어떤 것인가요? 질문 TOP 7 밸류체인(가치사슬)이란 무엇을 의미하나요? 질문 TOP 8 시크리컬(경기민감주)이 무슨 뜻인가요? 질문 TOP 9 워런 버핏이 극찬했다는 버핏지수란 뭔가요? 2장 주린이가 가장 많이 물어보는 주식개념 9가지 질문 TOP 10 경기방어주는 어떤 뜻인가요? 질문 TOP 11 성장주에 투자하라는데 어떤 주식인가요? 질문 TOP 12 성장주 vs. 가치주, 어떻게 다른 건가요? 질문 TOP 13 유동성장세 vs. 실적장세, 차이점이 뭔가요? 질문 TOP 14 베어마켓 vs. 불마켓, 어떻게 구분할 수 있나요? 질문 TOP 15 스몰캡(중소형주)은 위험한 주식인 건가요? 질문 TOP 16 기저효과 vs. 역기저효과, 어떤 차이가 있나요? 질문 TOP 17 선물(Futures)이 너무 어렵던데 어떤 거래인가요? 질문 TOP 18 옵션(Options)이 너무 어렵던데 무슨 뜻인가요? 3장 주식 초보자가 가장 알고 싶어하는 투자지식 10가지 질문 TOP 19 전자공시는 꼭 봐야 하나요? 질문 TOP 20 사업보고서는 언제 제출하고 무슨 내용을 담고 있나요? 질문 TOP 21 기업이 자금을 조달하는 방법에는 뭐가 있나요? . 질문 TOP 22 유상증자는 주가에 어떤 영향을 주나요? 질문 TOP 23 3자배정 유상증자는 특별한가요? 질문 TOP 24 전환사채, 신주인수권부사채, 교환사채는 어떻게 다른가요? 질문 TOP 25 무상증자는 주가에 왜 호재인가요? 질문 TOP 26 기업의 투자는 왜 주가에 긍정적인가요? 질문 TOP 27 매매사실을 꼭 알려야 하는 투자자들이 따로 있나요? 질문 TOP 28 기업이 자기 주식을 매수하면 주가에 좋은 건가요? 4장 주린이가 가장 많이 질문하는 주식투자의 정석 10가지 질문 TOP 29 액면분할한 기업에 투자해도 괜찮을까요? 질문 TOP 30 기업의 분할이 주가에는 어떤 영향을 주나요? 질문 TOP 31 배당을 받으려면 어떻게 해야 하나요? 질문 TOP 32 선물옵션만기일이 되면 왜 촉각을 곤두세우나요? 질문 TOP 33 외국인투자자는 누구이고 어떻게 투자하나요? 질문 TOP 34 기관투자자는 누구이고 어떻게 투자하나요? 질문 TOP 35 많이 똑똑해진 개인투자자, 요즘 어떻게 투자하나요? 질문 TOP 36 코스피와 코스닥 지수의 정기변경에 기회가 있나요? 질문 TOP 37 공매도와 대차거래로 주가를 예측할 수 있나요? 질문 TOP 38 실적을 발표할 때 언급되는 컨센서스가 뭔가요? 5장 주린이가 가장 궁금해 하는 기술적 분석 7가지 질문 TOP 39 양봉과 음봉은 어떤 의미인가요? 질문 TOP 40 이동평균선이란 게 도대체 뭔가요? 질문 TOP 41 거래량을 분석하면 주가의 방향을 알 수 있나요? 질문 TOP 42 추세가 중요하다는데 그 이유가 뭔가요? 질문 TOP 43 주가차트에도일정한 패턴이 있나요? 질문 TOP 44 헤드앤숄더 패턴이 도대체 뭔가요? 질문 TOP 45 이격도는 어떤 개념이고 어떻게 활용되나요? 6장 주식초보자라면 꼭 알아야 할 주식시장을 움직이는 힘 10가지 질문 TOP 46 FOMC를 알면 주식시장의 흐름이 보인다면서요? 질문 TOP 47 비둘기파 vs. 매파, 그 차이는 뭔가요? 질문 TOP 48 양적완화로 주식시장이 오르는 이유는 뭔가요? 질문 TOP 49 턴어라운드 기업에 투자기회가 있다면서요? 질문 TOP 50 MSCI 지수가 도대체 뭔가요? 질문 TOP 51 블록딜이란 어떤 것이고 왜 악재가 되나요? 질문 TOP 52 원달러 환율이 하락하면 왜 외국인이 매수하나요? 질문 TOP 53 주가가 급등하려면 결정인자가 필수라면서요? 질문 TOP 54 주가가 급등하려면 멀티플이 요하다면서요? 질문 TOP 55 증권사 보고서는 주가에 어떤 영향을 주나요? 7장 주린이가 가장 많이 질문하는 주가의 속성 6가지 질문 TOP 56 호재가 나왔는데 왜 주가가 급락하나요? 질문 TOP 57 한 번 상승세를 타면 계속 오르는 것 아닌가요? 질문 TOP 58 기업이 제품가격을 올리면 왜 주가는 오르나요? 질문 TOP 59 박리다매도 주가에 긍정적인 영향을 주나요? 질문 TOP 60 비용감소도 주가를 오르게 하는 요소인가요? 질문 TOP 61 체감경기가 안 좋은데 왜 주가는 상승하나요? 8장 주린이도 반드시 기억해야 할 주식투자 꿀팁 10가지 질문 TOP 62 기업의 신규시설투자는 주가에 어떤 영향을 주나요? 질문 TOP 63 5%룰을 활용하면 주가를 예측할 수 있나요? 질문 TOP 64 대규모 수주를 확인하면 오르는 주식을 살 수 있나요? 질문 TOP 65 고배당주에 투자하려면 어떻게 해야 하나요? 질문 TOP 66 유상증자 신주인수권, 어떻게 대응해야 하나요? 질문 TOP 67 RSI라는 보조지표로 지수를 예측할 수 있나요? 질문 TOP 68 Peer Group을 알면 목표가가 보이나요? 질문 TOP 69 주식을 매도하는 게 어려운데 특별한 비결이 없나요? 질문 TOP 70 기업분석을 5분 만에 끝내는 방법이 있다면서요? 질문 TOP 71 양질의 투자정보 사이트는 어떻게 알 수 있나요? 9장 주식 초보자라면 꼭 알아야 할 주의사항 6가지 질문 TOP 72 관리종목과 상장폐지는 얼마나 위험한 건가요? 질문 TOP 73 불성실공시 기업을 주의해야 한다면서요? 질문 TOP 74 주식담보계약체결 공시에 함정이 있을 수 있나요? 질문 TOP 75 감사보고서를 살필 때 어떤 점에 유의해야 하나요? 질문 TOP 76 자본잠식은 위험하다는데 어떤 의미인가요? 질문 TOP 77 미상환전환사채와 신주인수권부사채는 안 좋나요? 특별부록 2021년 주식시장 전망과 주식 포트폴리오 예시‘염블리’ 염승환이 전하는 주식투자 시 필수지식과 태도, 경험을 담은 주식투자 바이블! 2020년 100조 원이 넘는 주린이들의 자금이 주식시장에 유입되었다. 세대를 막론하고 주식투자가 건전한 재테크 및 노후준비 수단으로 부상하며 많은 이들이 주식투자 정보 방송을 즐겨보고 듣기 시작했다. 주린이들의 사랑을 받으며 주목받는 스타도 생겨났다. 이 책의 저자인 염승환이 바로 그 대표주자다. 매일 아침 유튜브 방송 <삼프로 TV>에 출연하며 주식시황 및 투자정보를 친절하고 성실하게 전달하는 그에게 많은 주린이들이 신뢰와 감사 메시지를 보냈다. 저자도 주린이 시절, 막연한 느낌과 소문에 의지해 주식투자를 하던 때가 있었다. 요행히 큰 수익률을 올리기도 했지만 보유하고 있던 주식이 상장폐지 되면서 큰 손실과 상처를 입은 뼈아픈 경험이 있다. 주린이들에게 주식공부를 제대로 해야 한다고 강조하는 이유가 바로 여기에 있다. 이 책은 저자의 첫 단독 저서로 주린이들이 냉혹한 주식시장에서 자신처럼 큰 손실을 입지 않도록 도와주는 안전판이 되고자 쓴 책이다. 주식초보자들이 가장 알고 싶어 하고, 꼭 알아야 할 내용을 한데 모았다. 언제든 꺼내보며 공부해야 할 사전과도 같은 책이다. 본문에 수록된 20개의 동영상 강의는 특히 어렵거나 중요한 내용을 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 해설한 영상이다. 독자들에게 실질적으로 도움이 되고자 저자가 성실하고 친절하고 정직하게 쓴 이 책을 통해 2021년 모든 주린이들은 주식투자에서 수익률의 역사를 새로 쓰게 될 것이다. 2021년 주식시장은 2020년과는 다르다! 공부한 주린이만이 수익이라는 열매를 얻게 될 것이다! 이 책은 저자가 20여 년간 주식시장에 있으면서 경험한 것을 바탕으로 주식투자자가 꼭 알아야 할 지식들만 알차게 담았다. 본문은 총 9장으로 구성되어 있다. 1장에서는 주린이가 가장 궁금해하는 용어에 대해 설명했다. ETF, 밸류체인, 시크리컬, 버핏지수 등 경제와 투자의 흐름을 이해하기 위해 꼭 알아야 할 용어들이다. 2장에서는 주식의 개념을 정리했다. ‘경기방어주’ ‘성장주 vs. 가치주’ ‘선물’ ‘옵션’ 등을 설명한다. 3장에서는 전자공시를 이해하기 위한 투자지식에 대해 설명했다. ‘전자공시를 왜 봐야 하는지’와 ‘사업보고서’ ‘유상증자’ ‘전환사채’ 등이 무엇인지 알기 쉽게 풀어낸다. 4장에서는 주식투자의 정석에 대해 다룬다. 주식투자를 판단할 때 ‘액면분할’ ‘배당’ ‘외국인 투자자’ ‘공매도’ 등 주식투자 판단에 필요한 기본 지식을 전달한다. 5장에서는 주린이도 꼭 알아야 할 기술적인 분석에 대해 설명한다. ‘양봉과 음봉’부터 시작해 ‘이격도’까지 주식투자에 있어서 빠질 수 없는 기술적 분석론도 쉽고 친절하게 알려준다. 6장에서는 주식시장을 변화시킬 수 있는 요인에 대해 알아본다. 미국의 ‘FOMC’ ‘MSCI’ ‘블록딜’ ‘환율’ ‘멀티플’ 등이 주가의 등락과 어떤 상관관계가 있는지를 알려준다. 7장에서는 주린이들이 가장 의아해하는 주식시장만의 속성을 설명한다. ‘호재가 나와도 주가가 급락하는 이유’ ‘기업의 제품가격 인상과 주가의 상관관계’ ‘체감경기와 비용감소가 주가에 어떤 영향을 끼치는지’ 등을 알기 쉽게 들려준다. 8장은 주식투자 팁을 알려준다. ‘기업의 시설투자를 확인하는 방법’ ‘5%룰을 활용한 주가 예측 방법’ ‘고배당주 투자’ ‘주식을 매도하는 3가지 기준’ 외에도 다양하고 유용한 투자 팁을 담았다. 마지막으로 9장에서는 초보 투자자들이 가장 주의해야 할 투자 주의사항에 대해 알아본다. ‘관리종목과 상장폐지’ ‘주식담보계약체결’ ‘자본잠식’ ‘미상환전환사채’ 등의 개념은 물론, 투자 시 어떤 점을 잘 살피고 유의해야 하는지 자세히 알려준다.비상장기업이 증권시장(코스피, 코스닥)에서 공식적으로 거래되기 위해서는 기업공개라는 과정을 거쳐야만 합니다. 이 기업공개를 IPO(Initial Public Offering)라고 합니다. 기업공개란 외부 투자자가 공개적으로 주식을 살 수 있도록 기업이 자사의 주식과 경영내역을 시장에 공개하는 것인데요, 신입사원이 직장에 들어가기 위해 이력서도 내고 면접도 보고 합격 후에는 연봉계약도 하고 입사날짜를 받아 정식으로 입사를 하는 것과 비슷합니다. 한마디로 코스피 시장 혹은 코스닥 시장에 들어가기 위해 신고하는 과정이라고 볼 수 있습니다. IPO를 하는 이유는 명확합니다. 대부분의 기업들은 성장을 하기 위해 끊임없이 투자를 해야 합니다. 투자금을 확보하기 위해 은행에서 돈을 빌리기도 하고, 채권을 발행하기도 합니다. 주식시장에 상장된 기업들은 유상증자 등을 통해 시장에서 자금을 직접 조달하기도 합니다. 비상장기업들도 당연히 자금이 많이 필요합니다. 자금조달 측면에서 기업에게 가장 유리한 것은 시장에서 직접 조달하는 것입니다. 부채가 아니기 때문에 기업 입장에서는 비용부담이 없죠. 주식은 종류에 따라 보통주와 우선주로 나눌 수 있습니다. 보통주(본주)란 주주총회에 참석해 기업의 주요 경영사항에 대해 의결권을 행사하고 배당도 받는 등 주주로서의 권리를 행사할 수 있는 주식을 의미합니다. 여러분이 매수하는 대부분의 주식, 시장에서 거래되는 대부분의 주식은 보통주라고 생각하면 됩니다. 반면에 우선주는 특수한 주식입니다. 기업경영에 참여할 수 없는 주식이죠. 즉 권리가 제한된 주식입니다. 주주인데도 주주총회에 참석해서 의결권을 행사할 수 없다니 뭔가 이상하죠? 그렇기에 다른 특별한 권리를 부여합니다. 그것은 바로 배당입니다. 우선주는 일반적으로 보통주보다 이익, 배당, 잔여재산 분배 등에 있어서 우선적 지위가 인정되는 주식입니다. 주주로서의 권리 행사가 불가능하지만 배당은 보통주보다 더 많이 받을 수 있습니다. 기업경영에는 관심이 없고 배당위주의 투자를 하는 투자자들에게는 오히려 유리할 수 있는 주식이 우선주입니다. ETF는 Exchange Traded Fund의 약자로 상장지수펀드라고 불리우는 상품입니다. ETF는 펀드를 마치 주식처럼 시장에서 자유롭게 사고 팔 수 있는 상품입니다. 투자자들이 언제든 시장에서 원하는 가격에 매매를 할 수 있고, 개별주식을 고르는 수고를 하지 않아도 되기 때문에 장점이 매우 많은 상품입니다. 개인투자자가 100종목을 분산해서 투자하기는 어렵지만 ETF는 간접적인 분산투자를 가능하게 합니다. ETF 투자 시 발생하는 세금과 관련해 주의사항이 있습니다. ETF는 거래세를 내지 않지만 매매차익과 관련해서는 ETF 종류에 따라서 배당소득세를 내야 합니다. 국내 주식형 ETF는 매매차익 발생 시 비과세로 세금을 내지 않습니다. 그외 ETF(채권ETF, 해외지수ETF, 파생형ETF 등)는 매매차익이 배당소득세(15.4% 원천징수)로 과세되어 세금을 내게 됩니다. 국내 주식형 ETF는 비과세이지만 매매차익 발생 시 다음년도 금융소득종합과세에 포함되니 주의가 필요합니다.
즐거운 영어독서록 쓰기
아주큰선물 / 강승임.임지은 글 / 2011.03.20
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아주큰선물독서교육강승임.임지은 글
입학사정관제, 우리아이 경쟁력을 영어 독서록으로 앞서간다 입학사정관제 시대에 독서는 가장 중요한 활동 중 하나다. 영어 독서 이력은 영어 공부를 자기주도적으로 했다는 것을 보여 줄 수 있고, 실제로 그 과정에서 눈에 띄게 영어 실력이 향상될 수 있다. 우선은 아이들 수준에 맞는 재미있고 흥미로운 영어 그림책부터 친숙한 명작동화, 기발한 창작동화를 골라 읽도록 지도한 다음 지식을 늘려 주는 논픽션과 사고력을 키워 주는 챕터북, 세계명작을 읽도록 해야한다. 영어책을 읽기만 하고 정리하지 않으면 소용이 없기 때문이다. 몇 줄이라도 줄거리와 감상을 써 두어야 영어 실력도 늘고 나중에 영어포트폴리오도 만들 수 있다. 편지쓰기, 광고 만들기, 표지 만들기, 주인공 소개하기, 주인공이라면 상상하기, 인터뷰하기 등의 여러 가지 방법을 소개하며, 획일화 된 독서록을 벗어나 다양한 예시를 보여준다. 이 책에서 추천하는 영어책을 읽은 다음 그에 대한 영어 독서록을 따라 쓰고 거기에 포함된 영문법도 익혀 보자. 그럼 이 책 한 권으로 1석3조의 효과를 얻을 수 있을 것이다. Part 1. 영어 독서록, 이렇게 쓰면 문제없어요! 1. 영어 독서록을 쓰면 좋은 점이 많아요! 2. 어떤 책을 읽을까요? 3. 영어 독서록은 어떻게 쓰나요? 4. 줄거리를 요약하는 쉬운 방법이 있어요! 5. 나만의 감상을 적고 싶어요! 6. 다른 방법으로 써도 되나요? 책표지 만들기, 편지 쓰기, 주인공 소개하기, 퀴즈 내기, 책 광고 만들기, 인터뷰하기, 내가 만약 주인공이라면 가정하기 7. 영어 독서록 쓰기를 위한 기초 영문법을 익혀요! 영어의 품사여러 가지 영어 문장 쓰기 과거형, 현재형, 미래형 쓰기문장과 문장을 연결하는 접속사 알기 Part 2. 그림책부터 챕터북까지~ 도전! 영어 독서록 모음 1장. 흥미부터 붙여 볼까? 쉽고 재미있는 그림책 영어 독서록 1. 검피 아저씨의 배가 뒤집어진 이유는? 줄거리와 감상 \'Mr. Gumpy\'s Outing\' \'Click, Clack, Moo Cows that Type\' \'Now One Foot, Now The Other\' 2. 내가 만약 곰 사냥을 떠난다면? 책 속 주인공이 된다면 \'We Are Going on a Bear Hunt\' \'The True Story of the Three Little Pigs\' \'Sylvester and the Magic Pebble\' 3. 고릴라는 누구일까? 책표지 만들기 \'Gorilla\' \'Doctor De Soto\' \'The Rainbow Fish\' 4. 작은 집이 하고 싶은 말~ 주인공 소개하기 \'The Little House\' \'I will never not ever eat a tomato\' \'John Patrick Norman Mchennessy: The Boy Who Was Always Late\' 5. 개구리야, 나도 너의 친구가 되고 싶어~ 편지쓰기 \'Frog and Toad Together\' \'Piggybook\' \'Millions of Cats\' 2장. 알면 더 잘 쓴다! 익숙하고 친근한 명작동화 영어 독서록 1. 어렸을 때 읽은 책을 또 볼까? 줄거리와 감상 쓰기 \'The Three Little Pigs\' \'Little Red Riding Hood\' \'Jack and the Beanstalk\' 2. 야수와는 절대 결혼 못 해! 책 속 주인공이 된다면 \'The Beauty and the Beast\' \'Hansel and Gretel\' \'The Little Mermaid\' 3. 이 책을 읽고 지혜로운 어린이가 되세요~ 책 광고 만들기 \'Aesop\'s Fables\' \'The Ugly Duckling\' \'Snow White and the Seven Dwarfs\' 4. 노아의 방주에 동물들이 가득 찼어요! 주인공 소개하기 \'Noah\'s Ark\' \'The Pied Piper of Hamelin\' \'Puss in the Boots\' 5. 착한 왕자님께 편지를 써요~ 편지 쓰기 \'The Happy Prince and Other Tales\' \'Ali Baba: Fooling the Forty Thieves\' \'A Christmas Carol\' 3장. 영어에 풍덩 빠져 볼까? 다양한 어휘의 창작동화 영어 독서록 1. 시인의 이름은 무엇일까요? 독서퀴즈 내기 \'Basho and the Fox\' \'The Fox Who Ate Books\' \'The Twits\' 2. 보르카, 이제 행복을 찾았니? 편지 쓰기 \'Borka: The Adventure of a Goose with No Feathers\' \'The Giving Tree\' \'My Father\'s Dragon\' 3. 나라면 한번 싸워볼 테야! 책 속 주인공이 된다면 \'The Story of Ferdinand\' \'Thank You, Mr. Falker\' \'Flat Stanley\' 4. 괴물 예절이 궁금하면 이 책을 읽어요~ 책 광고 만들기 \'Monster Manners\' \'Mr. Dunfilling and the Toothy Monster\' \'The 500 Hats of Bartholomew Cubbins\' 5. 선장을 따돌리고 보물을 발견한 걸까? 줄거리와 감상 쓰기 \'Mr. Dunfilling and the Cavity of Doom\' \'Fantastic Mr. Fox\' \'The Math Wiz\' 4장. 지식을 쌓아 볼까? 논픽션, 교양물 영어 독서록 1. 그림이 있으면 이해가 쉬워요! 그림책으로 보는 교양물 \'Cactus Hotel\' \'All in a Day\' \'Maps & Globes\' 2. 잡지를 읽으면 과학 지식이 쏙쏙~ 생생한 과학 잡지 \'National Geographic Readers: Ants\' \'Time For Kids: Planets!\' \'National Geographic Readers: Mummies\' 3. 마술 버스 타고 과학 원리를 찾아요~ 신기한 스쿨버스 시리즈 \'The Magic School Bus Inside the Earth\' \'The Magic School Bus in the Haunted Museum\' \'The Magic School Bus on the Ocean Floor\' 4. 마법의 책 속에서 지식을 탐험해요~ 마법의 시간여행 시리즈 \'Magic Tree House: Dinosaurs before Dark\' \'Magic Tree House: Day of the Dragon-King\' \'Magic Tree House: Hour of the Olympics\' 5. 에디슨, 헬렌 켈러, 링컨을 본받아요! 꿈의 길잡이가 되어 주는 위인전 \'Thomas Alva Edison\' \'Helen Keller\' \'Abe Lincoln: The Boy Who Loved Books\' 5장. 레벨 업 시켜 볼까? 세계명작, 챕터북 영어 독서록 1. 피터는 왜 후크 선장과 싸운 걸까? 줄거리와 감상 쓰기 \'Peter Pan\' \'The Wonderful Wizard of Oz\' \'Greek Myths for Young Children\' 2. 왜 그런 일을 한 건가요? 인터뷰하기 \'Henry Huggins\' \'The Adventure of Tom Sawyer\' \'Classic Starts: The Adventure of Robin Hood\' 3. 나도 보물을 찾아 떠나고 싶어! 편지 쓰기 \'Classic Starts: Treasure Island\' \'The Secret Garden\' \'Bridge to Terabithia\' 4. 나도 아슬란처럼 희생했을까? 책 속 주인공이 된다면 \'The lion, the Witch and the Wardrobe\' \'Tuck Everlasting\' \'Matild\' 5. 제가 바로 특별한 돼지입니다~ 주인공 소개하기 \'Charlotte\'s Web\' \'Worry Tree\' \'Secret Letters From 0 to 10\' 부록. 영어 추천 도서 100권입학사정관제 시대, 영어 독서 이력도 만들어 나가요! 입학사정관제 시대에 독서는 가장 중요한 활동 중 하나입니다. 그렇다면 이제 국내에 출판된 도서 외에 영어도서도 함께 읽고 정리해 보는 건 어떨까요? 영어 독서 이력은 영어 공부를 자기주도적으로 했다는 것을 보여 줄 수 있고, 실제로 그 과정에서 눈에 띄게 영어 실력이 향상될 수 있습니다. 영어 단행본 도서는 단순 영어문제집이나 학습서와는 달리 아이들에게 자발적인 흥미를 불러일으키고 어휘와 표현이 매우 풍부하며 영어로 생각하는 힘을 길러 줍니다. 수준별 영어책 읽고 여러 가지 방법으로 영어 독서록을 써요! 어떤 영어책을 읽어야 하나요? 아이 수준에 따라 그림책부터 챕터북까지 단계별로 차근차근 읽어 나갑니다. 아이들 수준에 맞는 재미있고 흥미로운 영어 그림책부터 친숙한 명작동화, 기발한 창작동화를 골라 읽도록 지도해요. 그 다음 지식을 늘려 주는 논픽션과 사고력을 키워 주는 챕터북, 세계명작을 읽도록 합니다. 영어책을 읽기만 하고 정리하지 않으면 소용이 없지요. 몇 줄이라도 줄거리와 감상을 써 두어야 영어 실력도 늘고 나중에 영어포트폴리오도 만들 수 있어요. 그런데 한 가지 방법은 지루해요. 그래서 편지쓰기, 광고 만들기, 표지 만들기, 주인공 소개하기, 주인공이라면 상상하기, 인터뷰하기 등의 여러 가지 방법을 소개했어요. 예시 글도 있어서 처음엔 따라 쓰는 것부터 할 수 있답니다. 영어 독서록도 따라 쓰고 영문법도 배워요! 영작을 하려면 무엇을 배워야지요? 영문법을 알고 쓰는 법을 알아야 합니다. 그럼 이를 어떻게 공부하면 좋을까요? 따로 영문법 책을 사보지 않아도 되도록 영어 독서록 배우기 코너에 영문법과 여러 가지 쓰임새 많은 표현들을 설명해 놓았어요. 이 책에서 추천하는 영어책을 읽은 다음 그에 대한 영어 독서록을 따라 쓰고 거기에 포함된 영문법도 익혀 보세요. 그럼 이 책 한 권으로 1석3조의 효과를 얻을 수 있을 거예요.
젊은 부자들은 어떻게 SNS로 하루에 2천을 벌까?
나비의활주로 / 안혜빈 (지은이) / 2019.06.14
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
나비의활주로소설,일반안혜빈 (지은이)
남녀노소를 불문하고 이제 SNS는 현대인 누구에게나 일상의 일부로 자리 잡았다. 대다수의 사람들은 SNS를 그저 단순한 소통 수단이나 시간 때우기 용으로 활용한다. 하지만 그 시간에 누군가는 SNS에 하루 3시간 투자만으로 적게는 수십, 많게는 수백을 넘어 수천의 매출을 올리는 사람도 존재한다. 모두 똑같이 SNS를 하는데 이러한 차이는 어디에서 나오는 것일까? 이 책은 시간 투자 대비 최고의 매출을 올릴 수 있는 SNS마케팅 비법을 담고 있다. 15살에 전단지 아르바이트를 시작으로, 10년이 지난 현재 2천이 넘는 매출을 올리는 홈비즈니스 기업의 CEO가 된 저자의 성공담과 사업 노하우를 생생히 풀어낸다.PROLOGUE CHAPTER 1 - 홈비즈니스로 인생 역전, 하루 매출이 2,450만 원이라고? 습관: 나를 성공으로 이끌어준 습관 결핍: 위기를 기회로 만드는 방법 독서: 성공한 사람들에게서 길을 찾다 믿음: 내가 나를 믿을 수 있는 환경 만들기 도구: 내 인생의 터닝포인트 도구를 찾다 사업: 홈비즈니스, 하루 3시간으로 시작하다 CHAPTER 2 - 홈비즈니스와 인스타그램 마케팅의 모든 것 뉴비즈니스모델을 가장 빠르게 홍보하다 #인스타그램 인스타그램 마케팅 제대로 알고 시작하자 1) 돈 사진으로 난무하는 재택부업! 뭘까? #재택부업학개론 2) 고객이 스스로 찾아오게 하는 홍보글 쓰는 법 3) 인플루언서를 내 브랜드의 팬으로 만들어라 4) 업체에게 눈텡이 맞지 않는 법 5) 효과적인 연령층과 상품군 6) 키워드 전쟁 #해시태그 마케팅 노하우 7) 효과적 활용 꿀팁 CHAPTER 3 - 홈비즈니스 구축 단계 마케팅 채널 활용팁! - 페이스북, 유튜브, 블로그, 카페 페이스북 실전에서 활용하기 유튜브 실전에서 활용하기 블로그 실전에서 활용하기 카페 실전에서 활용하기 CHAPTER 4 고객의 가치를 경영하라, CVM 마케팅 홈비즈니스의 핵심 전략, CVM 마케팅 1) 알고리즘도 이긴다는 고객 소통 전략 2) 나와 고객을 연결시키는 브랜딩 마케팅 3) 고객을 끌어당기는 사장 vs 고객을 불편하게 하는 사장 부록 CVM 마케팅 실전 활용하기인스타그램, 페이스북, 유튜브, 블로그 그리고 카페까지, ‘하루 3시간 SNS마케팅’으로 수백, 수천을 버는 ‘홈비즈니스’의 세계 2019 올해의 소비자만족도 1위 - 교육브랜드(재택 부업) 부문 대상을 수상한 ㈜에이치비즈 안혜빈 대표가 전하는 ‘SNS 마케팅’의 모든 것! 남녀노소를 불문하고 이제 SNS는 현대인 누구에게나 일상의 일부로 자리 잡았다. 대다수의 사람들은 SNS를 그저 단순한 소통 수단이나 시간 때우기 용으로 활용한다. 하지만 그 시간에 누군가는 SNS에 하루 3시간 투자만으로 적게는 수십, 많게는 수백을 넘어 수천의 매출을 올리는 사람도 존재한다. 모두 똑같이 SNS를 하는데 이러한 차이는 어디에서 나오는 것일까? 책 『젊은 부자들은 어떻게 SNS로 하루에 2천을 벌까?』는 ‘시간 투자 대비 최고의 매출을 올릴 수 있는 SNS마케팅 비법’을 담고 있다. 15살에 전단지 아르바이트를 시작으로, 10년이 지난 현재 2천이 넘는 매출을 올리는 홈비즈니스 기업의 CEO가 된 저자의 성공담과 사업 노하우를 생생히 풀어낸다. 월급만으로는 미래를 보장할 수 없다고 생각하는 직장인들은 물론, 경제적 자립을 꿈꾸는 주부, 사회 경험은 부족하지만 직장 대신 사업에 도전하고 싶은 대학생까지 ‘최소 비용으로 시작하는 사업’을 계획하고 있다면 그 첫걸음을 『젊은 부자들은 어떻게 SNS로 하루에 2천을 벌까?』와 함께하길 기대해 본다. 홈비즈니스, SNS로 하루 3시간만 투자하라! 우리는 SNS 시대에 살고 있다. 모든 정보는 SNS를 통한다고 해도 과언이 아니다. SNS로 관계를 맺고 쇼핑을 하고 비즈니스까지 한다. 이제 창업을 하기 위해 목돈을 마련해서 발품을 팔아 가게를 얻지 않아도 된다. 집에서 아이를 키우면서도 내 손 안에 스마트폰만 있다면 SNS를 통해 홈비즈니스를 시작하고 SNS를 마케팅 및 홍보 도구로 활용해서 돈을 벌고 부자가 될 수 있다. 이 책의 저자인 (주)에이치비즈의 안혜빈 대표도 그렇게 SNS로 하루에 2천 이상의 수익을 올리며 젊은 부자 대열에 올라섰다. 『젊은 부자들은 어떻게 SNS로 하루에 2천을 벌까?』는 자신만의 비즈니스를 시작하고 싶은 모든 이들에게 권하는 책이다. 매달 받는 월급으로는 자신이 꿈꾸는 미래를 만들 수 없다고 생각하는 직장인들은 물론이고 아이를 키우면서 경제적 자립을 꿈꾸는 주부, 사회 경험은 부족하지만 직장 대신 사업에 도전하고 싶은 대학생들 모두에게 해당된다. 무엇보다 이 책은 완벽하게 비즈니스에 응용할 수 있는 실전서다. 저자 자신이 직접 경험한 모든 것이 담겨 있기 때문이다. 15살에 전단지 아르바이트를 시작으로 SNS를 통해 다양한 방법으로 수익을 창출한 경험이 있으며 수많은 시간과 돈을 들여 공부하고 경험한 것들을 토대로 SNS를 통해 홈비즈니스를 성공시킬 수 있었다. 어찌 보면 이 책 『젊은 부자들은 어떻게 SNS로 하루에 2천을 벌까?』에는 며느리에게도 알려주고 싶지 않은 맛집의 비법 같은 것이 담겨 있다. 산후 우울증에 경제적 위기까지 겹쳐 가만히 있어도 눈물만 흐르던 시절도 저자에게 있었다. 하지만 SNS를 집요하게 파고들어 끝내는 성공 노하우를 알아내며 하루 3시간만 투자해서 월 억대의 매출을 내는 CEO가 된 것이다. 그리고 저자는 자신이 어렵게 걸어온 길을 다른 사람들은 더 쉽게 걸어갈 수 있기를 희망한다. 그래서 애 책을 집필했으며 책 곳곳에 독자들에게 전하는 희망의 메시지가 숨어 있다. 챕터 1 ‘홈비즈니스로 인생 역전, 하루 매출이 2,450만 원이라고?’에서는 저자가 어떻게 오늘의 성공에 이르게 되었는지를 상세히 담고 있다. 누구나 자신의 어려움이 가장 크게 느껴진다. 하지만 환경이나 조건의 어려움을 어떻게 극복하고 성장해나가느냐에 따라 미래는 달라질 수밖에 없다. 결코 넉넉하거나 훌륭한 조건이 아니었음에도 긍정적인 마인드와 훌륭한 습관으로 위기를 기회로 바꾼 저자의 경험들을 통해 용기와 자신감을 갖고 홈비즈니스에 도전할 수 있을 것이다. 챕터 2 ‘홈비즈니스와 인스타그램 마케팅의 모든 것’에서는 최근 비즈니스가 가장 활발하게 일어나고 있는 플랫폼인 인스타그램에 대한 내용이 담겨 있다. 인스타그램이 왜 홈비즈니스에 적합한지부터 시작해서 인스타그램 마케팅을 할 때 주의해야 할 사항까지 인스타그램 마케팅의 모든 것이 담겨 있다. 챕터 3 ‘홈비즈니스 구축 단계 마케팅 채널 활용팁! - 페이스북, 유튜브, 블로그, 카페’에서는 페이스북, 유튜브, 블로그, 카페를 통한 홈비즈니스 방법에 대해 알려준다. 각각의 플랫폼이 갖는 특성이 홈비즈니스에서 어떻게 활용되는지 상세히 설명하고 있으며 주의사항들도 콕콕 집어주고 있다. 챕터 4 ‘고객의 가치를 경영하라, CVM 마케팅’에서는 고객의 마음을 움직이는 CVM 마케팅의 모든 것을 담았다. CVM 마케팅의 핵심은 판매자가 아니라 고객이다. 그렇기에 어떻게 고객을 사로잡고 감동시키며 꾸준히 단골 고객으로 만들 수 있는지 CVM 마케팅의 실천 노하우가 다양한 사례와 함께 담겨 있다. 또한 마지막 부록에는 실제 저자의 강의를 듣고 홈비즈니스를 시작해서 성공한 수강생들의 사례를 중심으로 직접 응용해볼 수 있는 노하우를 담아냈다. 부록은 물론이고 책 전반에 걸쳐서 독자들이 직접 자신의 사례에 적용해볼 수 있는 '연습' 노트도 마련되어 있다. 저자의 질문에 답을 적어보는 과정을 통해 자신만의 홈비즈니스 가치와 전략을 확립하고 발전시켜나갈 수 있도록 한 것 역시 이 책의 핵심 포인트이다. 하루하루가 너무 재미있었다. 취미로 시작했지만 SNS에서 영향력을 발휘하기 위해 꾸준히 연구했었고 내가 좋아하는 콘텐츠(화장품 성분지식)를 적극적으로 활용한 덕분에 결국 기회를 얻게 된 것이다. 우울증도 사라졌다. 한 손으로 아기 모유 수유를 하면서 한 손으로는 타자를 치고 있을 정도로 행복하고 피곤한 줄도 몰랐다. 그렇게 블로그 광고 대행으로 시작한 홈비즈니스가 건당 10만 원에서 20만 원, 30만 원으로 점차 올랐다. 곧이어 카페 광고 대행과 인스타그램 마케팅을 활용한 홈비즈니스 창업으로 수입은 100만 원이 되었고 이틀에 1,000만 원까지 수입을 올릴 수 있게 됐다. 이 모든 게 주부가 아이를 키우면서 홈비즈니스로 가능한 일이었다. 내가 너무나 사고 싶었던 제품을 판매하는 육아용품업체나 화장품업체에서 먼저 연락이 와서 제품을 써 달라고 했다. 내가 직접 번 돈으로 옷을 사고 카메라를 샀으며 가족들과 꿈꾸던 멋진 곳으로 여행도 다녀올 수도 있었다. SNS를 그냥 나의 일상으로 채우고 가볍게 소비만 했더라면 결코 얻지 못했을 결과였다. 그래서 나는 “어떤 채널로 홈비즈니스를 시작해야 할까요?”라고 묻는 사람들에게 인스타그램을 권한다. 그뿐만 아니라 지금 현재 블로그나 카페 등을 통해 마케팅을 하는 사람들에게도 같은 돈과 시간을 투자할 거라면 인스타그램이 훨씬 빠르고 효과적이라고 추천한다. 물론 인스타그램으로 하루아침에 일확천금을 얻는 것은 불가능하다. 나도 인스타그램으로 일정 수익을 얻기까지 시간이 걸렸고 꾸준한 노력을 했었다. 그렇기에 여러분 역시 그런 마인드로 접근해야 한다. 다만 다른 마케팅 채널에 비해 확장성이 뛰어나며 기회가 공평하게 주어진다는 점, 즉각적으로 반응을 이끌어 낼 수 있는 점은 인스타그램의 가장 큰 장점임을 강조하고 싶다.
훔치고 싶은 그녀들의 주방
수작걸다 / 김하나 글 / 2012.03.15
14,500원 ⟶ 13,050원(10% off)
수작걸다집,살림김하나 글
숱한 조리도구와 살림살이가 꼭꼭 숨은 당신의 주방 풍경. 주방은 더 이상 가족들의 식사만을 위한 공간이 아니다. 여자들에게 주방은 ‘나만의 작업 공간’이자 ‘나만의 응접실’, ‘나만의 쿠킹 스튜디오’이다. 이 책은 내추럴부터 스칸디나비아풍, 로맨틱 앤티크, 모던, 컨트리까지 각기 다른 콘셉트로 꾸민 38곳의 주방을 소개한다. 15평 빌라, 24평 아파트, 48평 주택 등 살고 있는 공간이 다르듯 구조변경, 부분 시공, 셀프 DIY 등 주방을 바꾼 방법 또한 다르다. 훔치고 싶은 그녀들의 주방, 그 안을 들여다본다.PART 1. NATURAL KITCHEN 01 따스한 햇살이 기분 좋은 내추럴 우드 키친 인테리어 디자이너 김재화의 20평 빌라 구조변경 02 반제품과 셀프 페인팅으로 빛나는 내추럴 키친 패브릭 디자이너 여름의 25평 아파트 부분 시공 & DIY 03 핸드메이드로 나만의 카페를 만들다 핸드메이드 작가 조동희의 25평 아파트 부분 시공 & DIY 04 내추럴에 빈티지를 더한 카페 스타일 키친 인테리어 코디네이터 이충신의 29평 아파트 구조변경 05 원목과 아일랜드로 꾸민 일본풍 내추럴 키친 주부 김민정의 32평 아파트 구조변경 06 내추럴과 빈티지, 로맨틱이 공존하는 공간 회사원 강보숙의 33평 아파트 구조변경 07 내추럴과 앤티크가 만나 새로운 개성을 만들다 주부 김은주의 33평 아파트 부분 시공 & DIY info 01 내추럴 주방을 위한 시공 & 스타일링 TIP info 02 내추럴 주방 인테리어에 어울리는 숍 LIST PART 2. SCANDINAVIA KITCHEN 08 다이내믹한 패턴으로 연출한 북유럽풍 공간 쇼핑몰 CEO 이해실의 17평 복층빌라 DIY 09 공간별 컬러 감각이 살아 있는 키친 VMD 신경은의 주방 19평 아파트 부분 시공 10 북유럽 감성이 묻어나는 갤러리 스타일의 키친 아티스트 한송이의 23평 복층빌라 DIY 11 소박하지만 아늑하고 편안한 북유럽풍 주방 마케터 권현진의 25평 아파트 부분 시공 & DIY 12 간결하고 세련된 북유럽에 모던을 입히다 주부 이주헌의 33평 아파트 구조변경 13 자연과 함께 하는 심플 & 빈티지 스타일 키친 주부 이인향의 42평 주택 시공 14 자연과 공존하는 편안함을 담다 인테리어 스타일리스트 최성미의 48평 주택 시공 info 01 북유럽 스타일 주방을 위한 시공 & 스타일링 TIP info 02 북유럽 스타일 주방 인테리어에 어울리는 숍 LIST PART 3. ROMANTIC ANTIQUE KITCHEN 15 빈티지 가구와 컬러 소품으로 만든 이국적인 주방 패브릭디자이너 이정분의 32평 아파트 구조변경 & DIY 16 달콤한 시간을 꿈꾸는 로맨틱 키친 주부 권보경의 34평 아파트 구조변경 17 현대와 과거가 공존하는 빈티지 앤티크 스타일 리모델링 디자이너 배경순의 45평 복층아파트 구조변경 18 빈티지한 매력이 넘치는 레트로 스타일 키친 쇼핑몰 CEO 윤미경의 45평 주택 시공 & DIY 19 격조 있는 다이닝 공간이 매력적인 앤티크 키친 대학강사 정태숙의 51평 아파트 구조변경 20 로맨틱과 앤티크가 만난 크로스오버 인테리어 주부 김경옥의 65평 복층아파트 구조변경 info 01 로맨틱 앤티크 주방을 위한 시공 & 스타일링 TIP info 02 로맨틱 앤티크 주방 인테리어에 어울리는 숍 LIST PART 4. MODERN KITCHEN 21 전통과 현대가 만나 개성 있는 공간으로 변신하다 건축설계사 남혜영의 15평 한옥 구조변경 22 독특한 아이디어로 새롭게 태어난 모던 스페이스 주부 박은교의 19평 빌라 구조변경 23 작은 공간을 효율적으로 시공한 모던 주방 프리랜서 이정희의 19평 아파트 구조변경 24 세 가지 컬러로 심플 키친을 완성하다 회사원 김신현의 24평 아파트 부분 시공 25 미니 북 카페를 들인 화이트 모던 키친 은행원 김수진의 24평 아파트 구조변경 26 실용성을 높인 심플 모던 키친 가구 디자이너 노은정의 32평 아파트 구조변경 27 모던과 빈티지가 만난 멀티 플레이 공간 쇼핑몰 CEO 강정은의 34평 아파트 구조변경 28 빈티지와 모던 스타일을 믹스한 올인원 키친 의상 디자이너 김한희의 75평 아파트 구조변경 info 01 모던 주방을 위한 시공 & 스타일링 TIP info 02 모던 주방 인테리어에 어울리는 숍 LIST PART 5. COUNTRY KITCHEN 29 DIY 소품으로 재미를 더한 내추럴 컨트리 키친 주부 김현주의 15평 아파트 부분 시공 & DIY 30 작지만 사랑이 가득한 컨트리 키친 패브릭 강사 최정숙의 24평 아파트 DIY 31 내 손으로 꾸민 프로방스풍 내추럴 키친 주부 이지영의 25평 아파트 DIY 32 숲의 향기가 느껴지는 에코 컨트리 스타일 공부방 교사 김지영의 25평 아파트 DIY 33 리폼으로 완성한 프로방스풍 키친 인테리어 블로거 이은숙의 32평 아파트 DIY 34 목가풍의 빈티지 컨트리로 주방을 색칠하다 주부 류정순의 37평 아파트 DIY info 01 컨트리 주방을 위한 시공 & 스타일링 TIP info 02 컨트리 주방 인테리어에 어울리는 숍 LIST PART 6. SPECIAL KITCHEN 35 적재적소에 자리잡은 효율적 수납의 핵심 noda+ 쿠킹스튜디오 36 직접 짜 맞춘 싱크대와 테이블의 세트 플레이 메이스테이블 37 주방과 외벽 사이, 자연 수납장 광을 만든 쿠킹스튜디오 수랏간 38 직접 짜 맞춘 싱크대와 테이블의 세트 플레이 더 디쉬그녀들의 주방… 책 속의 특별함 취향별로 보자! 5가지 스타일 38곳의 주방 풍경 당신이 원하는 주방의 풍경은 어떻습니까? 내추럴, 스칸디나비아풍, 로맨틱 앤티크, 모던, 컨트리 스타일로 꾸민 주방을 소개합니다. 각 스타일별로 6~8곳씩 총 38곳의 훔치고 싶은 주방을 찾았습니다. 개조부터 수납, 스타일링, DIY까지 총 점검 아무리 예뻐도 현실 불가능하다면 소용없습니다. 구조변경, 부분 시공 방법부터 DIY, 스타일링 노하우까지 모두 체크했습니다. 특히 각 주방별 수납법은 꼼꼼하게 담았습니다. 주방을 빛내는 핸드메이드 가구와 소품 만드는 노하우도 소개됩니다. 소형 중심의 소문난 주방 인테리어 구경 싱글부터 신혼, 중년의 주방을 찾아가보았습니다. 15평부터 시작해 내 몸에 딱 맞는 옷을 입듯 살림살이에 맞춘 주방 인테리어와 살림법이 놀랍습니다. 17곳의 10~20평대 주방과 12곳의 30평대 주방 등 소형 중심으로 소문난 주방 인테리어를 살펴봅니다. 요리연구가의 스페셜 주방 소개 요리연구가의 주방은 어떨까요? 오랫동안 요리를 해오며 주방을 가꾸어 온 그녀들의 주방을 들여다봅니다. [메이스테이블], [노다+ 쿠킹스튜디오], [the DISH], [쿠킹스튜디오 수랏간]의 주방을 구경합니다. 시공업체부터 쇼핑 리스트까지 꼼꼼 체크 과연 그 주방의 싱크대는 어디서 시공했을까요? 주방에서 본 그 소품은 어디서 구입한 걸까요? 직접 페인팅한 주방 벽 컬러는 어떻게 만들었을까요? 각 주방별로 궁금했던 정보를 꼼꼼히 담았습니다. 그녀들의 주방… 구성 보기 Style… 여자들이 꿈꾸는 주방 스타일 5 심플하면서도 자연 친화적인 내추럴 스타일, 우드와 컬러의 믹스가 조화로운 스칸디나비아풍 스타일, 화이트를 베이스로 앤티크한 주방 가구와 패브릭이 스타일리시한 로맨틱 앤티크, 맞춤옷을 입듯 기능성을 강조한 모던 스타일, 직접 만들고 꾸며 더욱 멋스러운 컨트리 스타일…. 주방을 스타일별로 분류했습니다. Interior… 그녀의 주방 베스트 꼼꼼 체크 소문난 주방의 특징은 무엇일까요? 그녀들의 주방 속 핵심 인테리어를 꼼꼼하게 탐색했습니다. 구조변경, 부분 시공, 셀프 DIY 노하우에 맞추어 포인트를 콕 짚어 보여줍니다. Close-up… 인테리어 효과까지 주는 살림살이 수납 노하우 그 많은 살림살이는 모두 어디에 있을까? 소문난 주방의 주방 구석구석을 카메라에 담았습니다. 그녀들의 색다른 아이디얼한 수납 노하우를 만나 보세요. Information… 시공 스타일링 노하우부터 숍 리스트까지 총 5가지 스타일별로 전문가들의 어드바이스를 통해 구조변경, 부분 시공, 스타일링에 관한 팁을 정리했습니다. 더불어 직접 꾸미고 싶을 때 필요한 스타일별 숍 리스트도 따로 정리했습니다. Special… 요리연구가들의 주방 속속 구경 요리연구가들의 공력이 느껴지는 주방! 메이의 [메이스테이블], 김상영의 [노다+ 쿠킹스튜디오], 정경지&손유진의 [the DISH], 김영빈의 [쿠킹스튜디오 수랏간]을 찾아갔습니다.
스시 사이언스
그린쿡 / 츠치다 미토세 (지은이), 용동희 (옮긴이), 사토 히데미 (감수), 다카하시 준 / 2021.08.10
38,000원 ⟶ 34,200원(10% off)
그린쿡건강,요리츠치다 미토세 (지은이), 용동희 (옮긴이), 사토 히데미 (감수), 다카하시 준
스시의 맛을 만들어내는 이론과 기술을 과학적 접근으로 보여준다. 스시 쥐는 동작을 연속사진으로 살펴보고, 식초나 소금에 절였을 때 생선살과 단백질의 변화, 생선의 사후경직 등 어려울 수 있는 과학적 지식을 그림과 도표, 사진 등으로 알기 쉽게 설명한다. 또한 붉은살, 흰살, 등푸른생선, 조개 등 스시용 재료의 특징, 선택방법, 손질방법 등을 상세히 분석한다. 007 [1] 스시 이론 008 스시의 역사 014 스시 재료 020 카운터 023 [2] 준비Ⅰ_생선 024 칼 026 외날 028 칼의 각 부분 명칭 030 흰살생선 032 도미 밑손질 038 광어와 가자미 밑손질 044 다시마절임 052 붉은살생선 054 참치 자르기 056 덩어리 자르기(사쿠도리) 064 히카리모노 066 전어 밑손질 068 식초와 소금에 절이기 072 등푸른생선 074 산마이오로시(3장뜨기) 078 설탕절임 080 조개 082 왕우럭조개 밑손질 086 피조개 밑손질 092 관자 미즈아라이 094 오징어 096 참갑오징어 밑손질 098 문어 102 새우 104 갯가재 106 붕장어　 110 조리기 112 성게 115 [3] 준비Ⅱ_스시용 밥과 다른 재료들 116 쌀 120 식초 122 소금 124 밥 짓기 126 스시용 밥 130 니기리 131 니츠메 132 스시의 단맛 136 와사비 137 와사비 성분 138 감귤 140 초생강(가리) 142 달걀구이 154 오보로 156 박고지 161 [4] 스시 만들기 162 니기리(스시 쥐기) 166 오히츠 168 기리츠케 170 니기리 동작 180 스시 183 도미 184 광어 185 새끼 도미 186 가자미 187 주토로 188 오토로 190 아카미 191 즈케 192 가다랑어 193 정어리 194 줄무늬전갱이 195 전갱이 196 전어 198 고등어 199 학공치 200 왕우럭조개 201 피조개 202 전복 203 관자 204 새조개 205 백합 206 참갑오징어 207 흰꼴뚜기 208 문어 209 단새우 210 모란새우 211 보리새우 212 갯가재 213 연어알 214 성게 215 붕장어 216 달걀구이 218 호소마키 222 후토마키 226 「스시 다카하시」의 마키즈시 232 김 234 INDEX Science 046 생선의 근육 048 생선 근육의 구조 050 생선의 사후경직 060 붉은살과 흰살 062 휴지·숙성 070 단백질의 변성 075 정어리의 신선도 076 살균 085 조개의 근육 090 조개의 특징 100 오징어와 문어의 근육 113 백반과 성게 117 쌀에 관한 지식 123 소금 만드는 방법 129 스시용 밥 133 맛술의 조리 효과 134 설탕 만드는 방법 135 맛술 만드는 방법 148 스시집의 가열조리 150 스시집의 달걀조리 167 오히츠에 넣은 스시용 밥의 온도 변화 Science Point 024 날이 잘 서야 한다 029 회칼이 긴 이유 030 이케지메와 핏물 빼기 078 물분자만 통과되는 반투막 080 식감을 좌우하는 콜라겐의 양 096 오징어 단맛의 정체는 아미노산 111 조미료의 침투와 붕장어의 부드러움 121 흑초와 적초의 색“스시는 「과학」이다” 이 책은 스시의 맛을 만들어내는 이론과 기술을 과학적 접근으로 보여준다. 스시는 초밥에 재료를 얹어 만드는 간단한 작업으로 보이지만 재료를 고르는 법, 기리츠케(자르기), 스시용 밥, 니기리(쥐기) 등에는 스시 장인의 기술이 축적되어 있다 “스시의 맛을 위해 반드시 필요한 지식이란? 기술이란? 과학의 눈으로 살펴보자” 스시 쥐는 동작을 연속사진으로 살펴보고, 식초나 소금에 절였을 때 생선살과 단백질의 변화, 생선의 사후경직 등 어려울 수 있는 과학적 지식을 그림과 도표, 사진 등으로 알기 쉽게 설명한다. 붉은살, 흰살, 등푸른생선, 조개 등 스시용 재료의 특징, 선택방법, 손질방법 등을 상세히 분석한다. “스시는 스시용 밥이 60%, 스시 재료가 40%” 스시용 밥짓기에서는 쌀을 고르는 방법부터 보온밥통에서 오히츠로 옮겨질 때까지의 온도변화를 살펴본다. 스시에 빠질 수 없는 와사비나 감귤류에 대해 알아야 할 것들, 도마와 칼의 사용방법, 니기리와 니츠메, 붕장어와 박고지를 조리는 방법 등 스시와 관련된 도구와 재료를 다양한 각도에서 살펴본다.
발이 건강하면 병의 90%는 낫는다
라의눈 / 이재욱 지음 / 2017.04.03
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라의눈취미,실용이재욱 지음
저자는 오랜 세월 연구해온 풍부한 임상의학에 근거해, 발만 봐도 현재 어디가 아픈지, 그리고 앞으로 어디가 아플지 알 수 있다고 주장한다. 또한 발의 아치가 척추에 어떤 영향을 미치고 발목의 각도가 변하면 무릎의 각도가 얼마나 틀어지며 발을 치료하면 생리통이 개선되는 메커니즘은 무엇인지 다양한 사례를 통해 쉽고 친절하게 설명하고 있다. 자신의 발이 정상인지 테스트하는 방법부터 발로 인해 발생하는 통증과 질병들, 발의 피로를 풀어주는 스트레칭, 올바른 걷기 방법, 자신의 발에 맞는 신발을 고르는 요령까지, 스스로 발 건강을 지킬 수 있는 방법들이 소개되어 있다. 발로 인해 유발되는 통증과 질병, 발의 피로를 풀어주는 스트레칭법, 올바른 걷기 방법, 자신의 발에 맞는 신발을 고르는 요령 또한 수록되었다.Chapter1 그게 모두 발 때문이다! 01 발에는 생명의 ‘아치’가 있다 -왜 흙길을 걸으면 병이 나을까? 02 발이 뒤틀리면 온몸의 축이 뒤틀린다 -발 때문에 비염이 생길 수도 있다 03 건강의 열쇠가 되는 발을 주목하라 -발은 평생 지구의 여섯 바퀴를 걷는다 04 디스크 치료는 근본 치료가 아니다 05 발이 바르지 않으면 바르게 걸을 수도 없다 -당신의 잘못된 걸음걸이가 통증을 부른다 -잘 걸으면 만병이 낫는다 06 혈액순환은 약으로 해결되지 않는다 -발 증상으로 건강 체크하기 -건강을 위해 꼭 지켜야 할 3가지 원칙 Chapter2 인체 뼈의 1/4이 발에 있는 이유 01 미국, 영국, 호주는 족부학 선진국 -고대 이집트인이 알고 있던 발의 비밀 -최근 척추질환이 늘어나고 있는 이유 02 직립보행은 축복인가, 업보인가? -발의 아치는 만 5~7세에 완성된다 -발 질환을 예방하는 특급 운동법 03 인체에서 가장 복잡한 발의 뼈 구조 -56개의 발 뼈가 만들어내는 정교한 하모니 -우리 몸에서 가장 크고 강한 힘줄 -관절을 결합하고 충격을 완화하는 인대 -발의 체온을 유지하는 혈관 -발의 모든 동작을 관할하는 근육 -30개의 관절이 구성하는 완벽 시스템 -척추 못지않게 중요한 발의 4가지 역할 04 발의 아치에 이상이 생기면 어떤 일이 일어날까? -아무도 몰랐던 발가락 변형의 숨겨진 위험 -하이힐, 여성을 위협하는 발가락 변형 Chapter3 발을 보면 어디가 아플지 알 수 있다 01 성인 평발, 우습게보면 큰 코 다친다 -나는 평발일까 아닐까? 자가진단 하기 02 소아 평발은 타고나는 것일까? -평발이라고 다 똑같은 평발이 아니다 -발목 때문에 평발이 생긴다? -소아 평발은 발견 즉시 교정해야 한다 03 변형된 발이 통증과 질병을 부른다 -옆 발가락까지 변형시키는 무지외반증 -관절염으로 진행되는 발가락 변형 사례 -수술 후에도 재발하기 쉬운 내향성 발톱 -0자형 다리, X자형 다리는 왜 생길까? 04 발의 통증, 무심코 지나쳐서는 안 된다 -아침에 더 심해지는 발뒤꿈치 통증 -티눈과 물집을 방치하면 큰 문제가 된다 -발바닥 앞이 타는 듯한 통증 05 발 질환의 증상과 원인 알아보기 -무서운 결과를 유발하는 혈액순환장애 -당신의 두 다리는 균형을 이루고 있는가? -좌골신경통과 척추분리증이 생기는 이유 06 이명증, 생리통도 발과 관련이 있다 -여성질환의 원인이 되는 비뚤어진 골반 Chapter4 신발만 바꿔도 건강의 반은 해결된다 01 발을 보호하라! 신발의 탄생 -서양 신발의 기원은 고대 이집트와 그리스 -중국의 전족과 공혜, 비단구두 이야기 -미투리에서 짚신까지, 우리나라 신발 이야기 02 발이 중요한 만큼 신발도 중요하다 -각양각색의 신발들, 기능도 다양하다 -인체공학적으로 변신하고 있는 신발의 진화 03 아무도 말해주지 않았던 신발과 건강의 관계 -가장 쉬운 건강 습관은 좋은 신발 -청소년 셋 중 하나는 척추측만증 -걸을수록 건강해지는 3박자 보행의 비밀 04 자연치유력을 높이는 방법도 발에 있다 -안전하고, 쉽고, 효과적인 발 건강법 -발을 보고 건강을 진단하는 방법 05 내 발은 건강할까? 발 상태 판독하기 06 변형된 발, 수술 없이 치료하는 방법이 있다발이 중요하다, 발에는 각 신체 부위에 해당하는 반사점이 있다 등등, 발과 건강의 관계에 대한 이야기들은 익숙하고도 심상하다. 이 책 역시 그 익숙한 내용에서 출발하지만, 안에 담긴 정보가 사뭇 다르게 느껴지는 것은 저자가 오랜 세월 연구해온 풍부한 임상의학에 근거하고 있기 때문이다. 저자는 발만 봐도 현재 어디가 아픈지, 그리고 앞으로 어디가 아플지 알 수 있다고 역설한다. 또한 발의 아치가 척추에 어떤 영향을 미치는지, 발목의 각도가 변하면 무릎의 각도가 얼마나 틀어지는지, 발을 치료하면 생리통이 개선되는 메커니즘은 무엇인지, 다양한 사례를 통해 쉽고 친절하게 설명하고 있다. 책 속엔 자신의 발이 정상인지 테스트하는 방법부터 발로 인해 발생하는 통증과 질병들, 발의 피로를 풀어주는 스트레칭, 올바른 걷기 방법, 자신의 발에 맞는 신발을 고르는 요령까지, 스스로 발 건강을 지킬 수 있는 방법들이 소개되어 있다. 백세시대 무릎 걱정, 허리 걱정 없이 살고 싶은 독자라면 꼭 한 번 읽어볼 만한 책이다. 걸으면 건강해진다는 거짓말! 건강하지 못한 발로 걸으면 오히려 ‘독’이 됩니다! 우리의 발은 왜 그렇게 생겼을까? 발가락은 왜 5개이고, 발가락의 길이는 왜 제각각 다르고, 발바닥 중앙엔 왜 움푹 들어간 아치가 있을까? 답은 간단하다. 자신이 떠받치고 있는 몸을 가장 효율적으로 보호하면서 가장 잘 걷기 위해서다. 그런데 문제는 아주 오래 전부터 인간의 발은 흙길을 걷기에 최적화되도록 진화해왔다는 것이다. 불과 백 년 전만 해도 우리는 짚신과 가죽신을 신고 숲길을 걸었음을 상기해보자. 발에게는 그때가 가장 행복했던 시절일 것이다. 지금 당신의 발이 딛고 있는 바닥은 무엇인가? 집의 바닥, 거리의 바닥, 교실의 바닥, 사무실의 바닥 등등, 발이 딛고 있는 곳은 대부분 시멘트나 콘크리트, 혹은 대리석이다. 흙바닥을 딛도록 진화해온 발이 예상치 못한 충격을 받는 것은 당연지사다. 여기다 키높이 구두, 워커 형태의 딱딱하고 무거운 구두, 발에게는 치명적인 킬 힐, 과하게 큰 운동화 등등 온갖 방법으로 발을 괴롭히는 신발이 더해진다. 설사 태어났을 때 완벽한 구조를 갖고 태어난 발이라 해도 당해낼 재간이 없다. 나이가 들수록 서서히 허물어지면서 온갖 문제를 일으키게 된다. 척추측만증, 족저근막염, 요통, 무릎 통증, 생리통, 만성피로, 부종, 턱관절 이상, 코골이가 발 때문일 수 있다! 최근 조사 결과에 따르면 청소년 셋 중 하나는 척추가 휘어졌다고 한다. 정형외과마다 발바닥이 찢어지듯 아프다는 족저근막염 환자가 몰리고 있다. 남녀노소를 가리지 않는 디스크 환자, 노년을 괴롭히는 무릎 통증 등등 발의 구조 이상으로 인해 유발되는 질병은 다양하다. 발의 아치가 무너지면 무릎, 골반, 척추 등이 차례로 뒤틀린다는 것은 쉽게 짐작할 수 있다. 하지만 몸의 뼈대가 무너져 내부 장기가 압박받게 되면 신체 시스템과 면역체계가 망가진다고는 아무도 생각하지 못했다. 발을 치료하면 생리통, 냉증 등 여성질환이 개선되고, 만성피로와 부종이 사라지고, 혈액순환과 소화기능이 좋아지고, 나아가서는 자연치유력이 향상되는 것은 어쩌면 당연한 일이다. 이 책의 저자는 풍부한 임상의학적 사례에서, 발의 구조와 질병의 관계를 자세히 밝히고 있다. 인체에서 뇌와 가장 먼 쪽에 있다는 이유로 홀대받아온 발에 건강을 지키고 질병을 예방하는 비밀이 숨어 있는 것이다. 백세시대, 반드시 알아야 할 ‘발’ 건강법의 모든 것! 책 속엔 독자들이 가장 궁금해 하는 ‘자신의 발이 정상인지 테스트하는 방법’이 실려 있어 온가족의 발을 점검해볼 수 있다. 또한 발로 인해 유발되는 통증과 질병, 발의 피로를 풀어주는 스트레칭법, 올바른 걷기 방법, 자신의 발에 맞는 신발을 고르는 요령까지 다양한 정보가 풍성하게 담겨 있다. 수명이 길어지면서 감내해야 할 질병의 리스트도 늘어나고 있다. 나이 들면 허리와 무릎은 당연히 아픈 것이고 자연치유력도 떨어진다고 생각하지 말자. “발만 건강해도 병의 90%는 낫는다.”
교통사고 보상에세이
큰믿음손해사정 / 백주민 (지은이) / 2022.12.30
15,000
큰믿음손해사정소설,일반백주민 (지은이)
우리아이 입학전 영어 첫공부
웅진웰북 / 이현주 글, 박현영 감수 / 2009.08.20
12,800원 ⟶ 11,520원(10% off)
웅진웰북영어교육이현주 글, 박현영 감수
엄마표 영어는 이제 더 이상 새롭지 않습니다. 엄마표 영어를 시작하려는 엄마와 이미 열심히 하고 있는 엄마들에게는 엄마표 영어의 중요성이 아닌 실제 활용해 볼 수 있는 아이디어와 방법들이 필요합니다. 이 책에는 9살, 5살 쌍둥이를 둔 세 아이의 엄마가 아이와 함께 즐겁게 놀면서 영어를 접할 수 있는 43가지 방법과 응용놀이 33가지 방법들이 자세히 소개되어 있습니다. 특히 아이를 키우면서 겪었던 에피소드도 수록돼 아이를 키우는 독자들에게 공감대를 주고 있습니다. 그리고 놀이 방법 안에는 엄마와 아이가 말해볼 수 있는 영어 지문도 있어 놀이하는 동안에 자연스럽게 영어 문장을 말해보도록 유도하고 있습니다. 또한 엄마표 교구 만드는 것에 익숙하지 않은 엄마샘들을 위해 ‘지하맘의 엄마표 영어 교구 완벽가이드’를 스페셜로 소개되어 있습니다. 사교육을 맞서는 것보다는 사교육을 200% 활용하기 위해서, 혹은 사교육을 성실히 소화해 내기 위해서라도 엄마표 영어라는 준비운동이 꼭 필요합니다. 우리 아이 영어의 튼튼한 기초체력, 엄마샘이 키워주시는 것은 어떨까요?Q&A : 박현영 선생님께 여쭤봅니다 엄마샘 약속 : 이것만은 꼭 지키겠습니다! Section 1. All about me - 나에 대해 말하기 01. 시작 전 준비물 - 양복가방 융판 영어 학원에 대한 고민 02.활동 후 정리 - 교구 보관하기 03. I hurt my knee - 신체 이름 익히기 포스트잇 미니북 04. Here is my body - 다섯 가지 감각 익히기 일란성 쌍둥이 키우기와 우울함 OHP 플래시 카드 05. Make your monster - 몬스터 완성하기 파리가 붙었어! 떼쓰기 시작하다 06. Match the faces! - 감정 익히기 웃는 얼굴, 졸린 얼굴 07. This is your grandma - 가족 이름 익히기 우리 가족 소개 우리 아이 영어 첫말 우리 친척은 누구누구? 08. Who is Jack? - 옷의 종류 익히기 매일 새기는 말, 당신은 자녀의 거울입니다 Fold the paper in half - 종이접기와 빨래놀이 다함께 패션쇼 This is a living room - 집안에서 보물찾기 어디에 있나? This is me! - 자기 소개하기 나의 장래 희망 Good Morning! - 나의 하루 나의 하루 미니북 Section 2. Animal & Number - 나의 동물 친구들 You meet an animal - 숲 속의 동물들 BINGO 노래로 철자 외우기 Where does it live? - 동물들의 집 농장의 동물 See how it grows - 동물의 성장 과정 동물의 종류 Whose baby am I? - 아기 동물의 이름 아가야 어디 있니? What’s the number? - 숫자 찾기 How many legs? - 동물과 곤충의 다리 세기 곤충 수집함과 미니 플랩북 How many cards? - 10 이상의 수 세기 하나씩 더하기 Roll over, roll over - 수 거꾸로 세기 First one said - 서수 세기 Section 3. All around us - 바깥 세상 말하기 It’s a rectangle cake - 사물의 모양 익히기 눈에 보이는 것만 믿어요 I can draw a house - 모양의 특징 색판 뒤집기 I want to have a red balloon - 색깔 익히기 영어로 공부했더니 수학이 쉬워요 색깔 섞기 미니북 Colors and Shapes - 색깔과 모양 메모리 게임 3색 신호등 Which one is missing? - 칠면조 깃털 쥐야, 쥐야, 어딨니? The leaves grow - 식물의 성장 과정 채소의 종류 162 From Farm To Table - 음식이 오는 곳 음식의 종류 On Monday, I go to the toyshop - 요일과 장소 익히기 엄마의 2+1 독서하기 Place in my town - 우리 동네 쇼핑하러 가요! What does the doctor do? - 옷 입히기 놀이 직업과 도구 3단 퍼즐 An airplane takes me to India - 비행기 타고 세계여행 Section 4. Sentence Pattern - 문장으로 말하기 It’s a rainy day - 날씨 예보하기 지역별 날씨 예보 I can clean my room - CAN 주사위 선천적인 유전 VS 후천적 환경 I eat the biggest whale - 비교급 익히기 누가 더? 미니북 What do you see in the sky? - 하늘에서 볼 수 있는 것 하늘 아래 무엇이? Section 5. Alphabet & Phonics - 소리내어 읽기 Jump on the n! - TPR로 알파벳 익히기 ABC Puzzle - 퍼즐로 알파벳 익히기 폼보드 퍼즐로 분수 익히기 예의는 인내다 CAT-RAT-MAT - 파닉스 조합 달력 첫 글자로 하는 퍼즐 놀이 워드 스크램블 sun and run, skirt and shirt - Rhyming Words 익히기 tap and tape - 매직 e와 장모음 아이들 잘 키우기 즐거운 파닉스 익히기 Can you read this word? - 확인학습 게임 만능 게임보드 활용하기 Can you guess what it is? - 파닉스 교재 재활용 그림 맞히기 그림 카드 분류하기 단어장 만들기 Special. 지하맘의 엄마표 영어교구 완벽 가이드 초보 엄마샘 출발, 교구 어떻게 만들지? 엄마표 교구, 무엇이 좋은가? 컴퓨터 활용 교구① 간단한 책 만들기 컴퓨터 활용 교구② 8쪽 미니북 만들기 라벨지 활용 교구, 접착식 교구 만들기 내 아이용 맞춤 학습, 엄마표 워크시트 엄마표처럼 알뜰살뜰하게 상업 교구 활용 지하맘의 즐겨찾기
아직 피지 않은 꽃을 생각했다
시인동네 / 이용진 (지은이) / 2021.11.25
10,000
시인동네소설,일반이용진 (지은이)
시인동네 시인선 163권. 철필(鐵筆)로 꽃을 새기는 문객(文客)의 운명. 이용진 시인의 첫 시집. 등단 이후 26년 만에 세상에 첫선을 보이지만 여전히 살아있고, 여전히 아름다운 이 시집은 시와 삶을 향한 시인의 치열한 육박을 보여준다. 시에 대한 생각이 오랜 시간 내면화된 터라 어떤 걸림이나 어려움도 없다. 그 자체로 시의 진경을 보여준다.제1부 관상13/미완의 꽃14/아직 피지 않은 꽃을 생각했다16/저물녘18/없는 시를 권함20/첫사랑22/시를 읽다23/꽃을 보내다24/시26/말단의 힘28/뜸을 들이는 이유30/사랑32/낡았다는 건33/이별34/시집36/짝사랑38/절필40/뻐꾸기 사경42/너라는 꽃44 제2부 위로47/단추48/글꽃50/쉼52/코스모스53/여름54/오래된 달력56/제비58/나의 이력서59/상한 밥60/보풀62/나는 가구다64/동행65/동행 266/동행 368/동행 470/복기(復棋)72/오래된 미래74/따뜻한 꽃76 제3부 직관79/시인80/몽유도원82/노계불(老鷄佛)84/도강록(渡江錄)86/차를 탐하다88/요양병원90/꽃그늘91/검은 새92/부고를 적다94/봄날96/월명(月鳴)98/학생100/내가 아팠구나102/도화(桃花)에 머물다104/화개(花開)106/과제108 해설 우대식(시인) 109이용진 시인, 참 오랜만에 들어보는 이름이다. 오래전 그와 함께 축구를 했고 서예와 관련된 글 읽기를 좋아했던 탓에 그가 보내준 서예 관련 잡지를 여러 권 받아 보기도 하였다. 그리고 이십여 년 동안 마술처럼 교류 없는 세월을 잘도 살아왔다. 시집 초고와 함께 온 그의 약력을 물끄러미 바라보니 1995년 등단하여 이것이 첫 시집이다. 쓸쓸하니 반가운 생각이 겹쳐온다. 시의 길이란 한번 들어서면 어떠한 운명일지라도 시의 길로 다시 돌아올 수밖에 없음을 절감하게 되는 바다. 시를 읽으며 변방의 한 검객을 떠올리지 않을 수 없었다. 칼과 몸이 하나가 되기 위해 온 몸을 베여 가며 연마에 연마를 거듭하다가 흐르는 물에 제 낯을 비추는 검객. 시란 무엇인가를 찾아가는 문객으로서의 그의 여정이 그러하다는 말이다. 나를 앞서간 선생들은 한결같이 무릇 시란 몰자(沒字)와 무문(無紋)으로 빛나는 것 문자로 쓰는 게 아니라 일러주었건만 성미 급한 나는 낙필(落筆)부터 하려 들었다 시간이 지나 내가 꺼낸 말들이 돌고 돌아 다시 나에게 와서 얼룩이 되기도 했다 만들었던 무늬를 하나씩 지워가는 것이 문객의 운명이다 오래전 예언이 내 것처럼 여겨지는 저녁 당분간 나고 죽는 일을 말하지 않더라도 얼룩과 무늬를 분간 못하더라도 여전히 계격(界格)도 구획도 없는 시를 쓸 것이다 얼룩이 된 무늬처럼 무늬가 되는 얼룩처럼 아주 천천히 지워지는 몰골풍(沒骨風) 시를 쓸 것이다 ― 「저물녘」 전문 그가 의식하는 시란 “몰자(沒字)와 무문(無紋)으로 빛나는 것”이다. 글을 잃고 무늬 없이 빛나는 경지가 그가 지향하는 시의 세계다. 그러니 검객을 연상케 하는 문객의 운명이란 “만들었던 무늬를/하나씩 지워가는 것”일 터이다. 시란 “문자로 쓰는 게 아니라”는 성찰은 시의 문제를 존재의 문제로 끌어 올린다. 존재를 의미 있는 존재로 존재케 하는 힘을 그는 시에서 본 것이다. 오랜 시간 그가 시를 쓰지 못한 이유도 여기에 있을 것이다. 자신에게 돌아와 얼룩이 되는 말들에 대한 고뇌는 영혼의 방황을 의미한다. 얼룩을 지워내는 일이란 한껏 부풀어 오른 시적 긴장을 유지하면서도 간결한 시적 언어의 행보를 의미하는 것이다. 염화시중의 미소와 같이 어느 지경에 이르러야만 서로 감지할 수 있는 세계로의 진입이 그가 꿈꾸는 시적 경지라 할 수 있다. “오래전 예언이/내 것처럼 여겨지는 저녁”에 시인으로서 자신의 운명을 받아들이고 있음을 보여준다. 자신의 언어가 얼룩일지라도 “몰골풍(沒骨風) 시를 쓸 것이다”라는 투철한 자기 인식은 그가 서 있는 시의 전선이 어디쯤인가를 여실히 보여준다. 치열한 인식의 싸움터에서 얼룩이 무늬가 되고 무늬가 얼룩이 되는, 그러다가 모든 것이 지워져 버리는 “몰골풍(沒骨風) 시를” 쓰겠다는 의지는 시에 대한 그의 생각을 단적으로 보여준다. 몰골풍이란 먹이나 물감을 찍어 한 붓에 그리는 화법이라는 점을 염두에 둔다면 시적 수사니 기교를 넘어 삶의 오욕과 환희가 한데 어우러진 비의(秘意)를 드러내고 싶다는 것이 그의 욕망일 터이다. “세상 제각기 장경각인 줄 모르고/깊고 깊게 수만 권 경전 끼고 사는 줄 까맣게 모르고/쓸데없이 허튼 데만 기웃거렸다”(「없는 시를 권함」)는 진술은 젊은 날 시인으로서 자신의 태도에 대한 성찰적 고백을 담고 있다. 세상의 무엇이나 경전을 담은 집이라는 인식은 세계를 바라보는 시점에 변화를 주게 된다. 가르고 나누어 사고하는 편협성을 넘어 통합적으로 세계를 바로보고자 하는 시적 욕망이 몰골풍의 시 쓰기라 할 것이다. ― 우대식(시인) ■ 시인의 산문 독좌(獨坐)는 만상을 수용하는 하나의 과정이다. 몸이 한 일과 마음이 세운 한 채 집이 다를 바 없구나.새 한 마리 물가에 날아와 제 낯을 비춰본다얕은 물먼 뒤편평생 날아도 다 날지 못할 허공은 그대로인데아직 할 일이 남았구나다행이다― 「관상」 전문 이 책은 미완의 경전그것이 못내 아쉽다한때는 뜨거움이었으나이제는 재도 남기지 못하였으니나머지는 침묵으로 견뎌야 했다오래도록 사하촌 배회하다일찍 불 끄고 어둠이 된 책나는 이 책의 적지 못한 뒤쪽을 조금 안다떠돌고 떠돌았고잠깐 돌아왔으나 다시 먼 곳을 헤매던,마침내 아내와 자식도 떠나버리고사하촌에서도 밀려나 길에서 책을 마쳤다어쩌면 그는 오래전에짓던 책을 스스로 덮었는지도 모른다다만 시간이 한참 지난 후누구는 구름이라 하고누구는 바람이라 하였지만 나는 안다필 때마다 망설이고피어서도 웃지 못하던,그늘만 찾아서 피었다가 고요히 시드는그는 꽃이었다짓다가 그만두고다시 짓다가 끝내 그만둔화경(花經)을 잠깐 빌려 읽었다― 「미완의 꽃」 전문 오랜만에 뵌 시인은덜컹거린 십 년을 얘기했다산다는 게덜컹거리며 가는 것 아니겠냐는 그 말바닥이 울려서잠시 나를 견줘봤다선생에 비하면내 덜컹거림은 한참 멀었고대신덜컹거리는 여운을마음 바닥에 옮겨놓고때마다가만히 손을 대보곤 했다― 「위로」 전문
엄마의 감정 연습
유노라이프 / 박태연 (지은이) / 2021.01.25
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
유노라이프소설,일반박태연 (지은이)
아이를 잘 키우고 싶은데, 어떻게 해야 할까? 우리 아이가 다른 아이보다 뒤처지진 않을까…? 엄마는 아이를 향한 많은 고민과 걱정, 그리고 불안을 품고 있다. 남편과는 아이를 낳고 대화가 부족해 소통이 잘 되지 않고, 각자 역할만 다 하는 것만 같다. 워킹맘은 일하고 돌아오면 집에서 아이를 돌보느라 정작 자신을 돌볼 시간이 없다. 전업주부도 독박 육아에 지쳐 자신을 잃어버리는 듯하다. ‘행복한 육아 지옥’이라는 말이 불쑥 튀어나온다. 수많은 고민과 불안으로 스스로를 우울함의 늪으로 몰고 간다. 나쁜 감정에 부정적인 생각만 들고, 그러다 보니 주변 관계도 어려워진다. 이것은 저자가 현장에서 만난 엄마들의 고민이다. 저자는 학교에서 심리상담 전문가로 아이들과 엄마들을 많이 만났다. 특히 엄마들을 상담하며 엄마들의 지쳐 있는 심리 상태, 감정 소진을 보았다. 많은 원인들이 ‘감정’에 있다는 사실을 깨닫고, 엄마들이 감정에 매몰되지 않고, 감정을 다스리길 바라는 마음으로 펜을 들었다. 《엄마의 감정 연습》에는 저자의 심리학적 지식, 상담 현장의 생생한 경험과 노하우, 지혜가 담겨 있다. 특히 이론에 머물지 않고, 엄마가 일상생활에서 감정 조절 연습을 쉽게 할 수 있도록 구체적인 방법을 제시한 것이 가장 큰 특징이다. 걱정이 많고 삶이 불안한 엄마라면, 이 책을 펼쳐 상처로 아픈 마음을 치유하고, 감정을 다스리는 법을 배우자. 저자가 제시하는 감정 조절 방법, 나를 사랑하는 방법을 연습하다 보면 결국 행복한 나와 마주할 수 있을 것이다. 또한 행복한 엄마가 행복한 가족, 그리고 행복한 인간관계를 이룸을 깨닫게 될 것이다. 프롤로그 엄마의 감정을 돌보고 회복하는 시간 Chapter 1. 엄마는 왜 걱정하고 불안해할까 - 엄마의 감정 연습이 필요한 이유 엄마도 분리불안을 겪는다 불행한 과거를 되풀이하는 습관 다름을 인정하지 못해서 생기는 오해 가족 사이에도 필요한 심리적 안정 거리 시련에 대처하는 자세 엄마의 감정 연습 첫째: 감정에 휘둘리지 않는 5가지 방법 Chapter 2. 불안한 감정은 어디에서 오는 것일까 - 아이와 엄마의 애착 형성에 대하여 불안의 근원지는 애착에 있다 대물림되는 엄마의 애착 경험 믿었던 사람에게 받은 상처가 더 크다 어린 시절의 기억은 힘이 세다 아이에게 믿을 만한 대상이 된다는 것 애착을 안정시켜야 하는 이유 엄마의 감정 연습 둘째: 감정을 잘 주고받는 4가지 방법 Chapter 3. 나를 망치는 부정적 감정 처리 - 엄마의 상처를 치유하는 심리 기술 예민한 기질도 무기가 될 수 있다 모든 것에서 안전하다는 인식 무기력한 마음 내려놓기 오감을 활용해 우울의 늪에서 빠져나오기 부정적 감정에 정지 신호를 보내라 열등감에 맞서는 용기를 가져라 분노는 처리할 수 있는 감정이다 엄마의 감정 연습 셋째: 부정적 감정을 떨치는 5가지 방법 Chapter 4. 성장하는 엄마를 위한 긍정적 감정 쌓기 - 나를 변화시키는 자기 긍정의 힘 타인을 판단하는 마음 접기 행복이 방문할 틈을 만들어라 마음먹기에 달린 마음의 상처 내면의 목소리에 귀 기울이기 나를 돌보고 사랑하는 마음 습관 엄마의 감정 연습 넷째: 긍정적 감정을 키우는 4가지 방법 Chapter 5. 상처받은 관계의 회복을 위하여 - 가족, 사회에서 필요한 인간관계의 기술 부모에게 받은 상처에서 벗어나는 법 남 탓하기보다 자신을 되돌아보는 마음 고독한 시간을 즐기는 여유 타인의 인정 욕구를 채워 주는 것 집단주의에 빠지지 않는 기술 베풀고 사랑하며 성장하는 사이 엄마의 감정 연습 다섯 째: 상처받은 감정을 치유하는 5가지 방법 Chapter 6. 삶을 변화시키기 위해 실천해야 할 것들 - 행복한 엄마를 위한 자존감 연습법 따뜻한 말, 배려하는 말 작은 습관을 반복해 이루는 목표 사랑의 감정을 표현해 보는 연습 삶을 긍정적으로 바라보는 시선 마음의 상처를 회복하는 법 새로운 인생 시나리오 쓰기 엄마의 감정 연습 여섯 째: 감정을 주도하는 5가지 방법감정 연습을 해야 하는 가장 큰 이유, 엄마는 아이의 감정의 거울이다 살면서 문득 솟구치는 부정적인 감정 때문에 일상이 무너진 경험을 한 적이 있을 것이다. 예를 들면 말을 듣지 않는 아이에게 큰 소리를 내어 다그친다든지, 남편에게 괜히 짜증을 내는 등…. 나쁜 감정이 들 때마다 그대로 따라가면 결국 안 좋은 상황으로 이끌리고 만다. 처리되지 못한 나쁜 감정은 친구나 동료에게 서운한 말을 하거나 감정적이 되어 맞붙기도 한다. 그럴 때마다 마음은 혼란스럽다. 저자는 그럴 때 ‘자신의 마음을 먼저 들여다보라.’고 말한다. 주어진 상황에서 상대방을 탓하는 것이 아니라 자신 안에 어떤 감정이 있는지 먼저 느끼고 살피는 것이다. 자신이 화가 났는지, 당황을 했는지, 우울한지 등 감정을 먼저 들여다보고 그 감정을 어떻게 처리해야 할지 생각하고 행동하라고 조언한다. 주변과 행복한 관계를 맺으며 살아가는 비법은 바로 내가 얼마나 감정을 조절할 수 있는지에 달려 있기 때문이다. 무엇보다 엄마가 감정 연습을 해야 하는 가장 큰 이유는 바로 아이 때문이다. 아이는 엄마와 밀접한 존재로써 엄마의 감정에 크게 좌우된다. 엄마가 무슨 감정이냐에 따라 아이의 감정도 똑같이 물들어 버린다. 엄마가 건강한 감정 상태여야 아이도 건강한 감정 상태를 가지고 마음이 건강한 아이로 자라나 날 수 있다. 베테랑 심리 전문가가 말하는 마음을 다스리고 조절하는 실천적인 방법 아이와의 관계뿐만 아니라 모든 인간관계는 나의 심리 상태, 감정 상태에 따라 화목해지거나 그렇지 못한다. 그만큼 감정 조절이 중요함을 잘 알고 있지만 막상 어떻게 감정을 마주하고 부정적인 감정을 처리해야 할지 잘 모르는 것이 현실이다. 그런 엄마들을 위해 베테랑 심리 전문가인 저자가 이 책에 그 해답을 담았다. 저자는 발달심리학의 대가인 가쿠바리 게이코의 분리불안, 프로이트의 심리적 발달단계, 보울비와 에인스워스의 애착 이론, 매슬로의 욕구 5단계 이론 등 심리학적 지식을 기반으로 엄마들이 놓인 상황과 심리 상태를 진단하고 상담한다. 저자가 상담하면서 깨달은 노하우, 지혜는 각 장마다 구체적으로 서술되어 있다. 감정에 휘둘리지 않는 법, 부정적 감정을 떨치는 법, 긍정적 감정을 키우는 법, 상처받은 감정을 치유하는 법 등 우리가 다루기 어려워하는 감정을 일상에서 바로 해소할 수 있도록 상세히 풀었다. 예를 들어, 우울감을 없애는 데 필요한 방법으로 햇빛을 쬐며 걷기, 자신이 좋아하는 색으로 주변을 꾸미고, 좋아하는 냄새로 기분 전환하기, 고단백질 음식이나 아미노산이 풍부한 음식으로 세로토닌 생성하기 등 쉽고 바로 실천할 수 있는 방법을 제안한다. 또 아이에게 화가 나서 어찌할 바를 모를 때 아이에게 화나는 감정은 표현할 수 있지만, 신체적인 폭력은 행사하지 않는다거나 아이가 스마트폰을 하려 할 때, 밀린 과제부터 한 후 사용하게 하는 것처럼 한계선을 정한 뒤에 상황에 맞추어 유연하게 반응하라고 조언한다. 저자의 말대로 그 방법을 따라가다 보면 왜 그런 감정이 들었는지 그 원인을 파악하고 그것을 해결하기 위한 방법까지 알 수 있어 감정 조절에 도움이 된다. 무엇보다 이 책을 펼칠 엄마의 마음은 누구보다 힘들고 불안할 터. 전문 상담가인 저자는 그 마음을 헤아려 힘들었을 엄마들을 위로하는 메시지를 곳곳에 담았다. 자신을 사랑하는 엄마, 주변을 행복하게 만드는 엄마 감정을 다스리는 중요한 이유는 아이와 주변 사람들에게 감정이 전염되기 때문이지만 사실 가장 중요한 것은 엄마 자신을 바로 보기 위함이다. 자신이 지금 어떤 상황인지 바로 보고, 감정을 체크하고 어떤 상태인지 인지하는 것은 상황을 극복하고 회복하는데 중요한 요인으로 작동한다. 그렇기에 상처를 극복할 수 있는 용기와 힘은 우리 자신 안에 있다. 감정에 영향을 받지 않는 사람은 없다. 그렇기에 감정을 받아들이고 이해함으로써 조절하고 다스려 더 나은 삶을 살기 위한 혜안을 깨닫는 게 중요할 것이다. 나와 화목한 사람은 타인과도 화목한 관계를 맺으며 다른 사람들로부터 기운을 얻어 삶을 살아갈 에너지를 얻는다. 관계가 중요한 만큼 나와의 관계, 내 감정을 돌보는 것이 소중한 이유다. 엄마로서, 아내로서, 이전에 나로서 행복하면 주변과도 행복해질 수 있다는 사실을 이 책을 통해서 깨닫고 그 실천적인 방법을 배워 보자. 부모의 성숙도는 아이와 안정적인 관계를 맺는 중요한 요인입니다. 사소한 문제에도 불안을 자주 느끼며 감정 기복이 심한 부모는 아이를 대하는 태도가 기분에 따라 달라져 아이를 불안하게 만듭니다. 부모가 아이에게 욕을 퍼붓거나 신체적인 폭력을 행사하며 거부하는 모습을 보이면 아이는 자신이 사랑받지 못하고 거부당한다고 생각합니다.- ‘대물림되는 엄마의 애착 경험’에서 자신이 통제할 수 없는 일은 과감히 내려놓고 통제할 수 있는 일에 노력을 다하는 것이 무기력에서 벗어나는 길입니다. 타인의 마음은 통제할 수 없습니다. 타인에게 원하는 대로 행동하도록 요구한다고 해서 타인을 완전히 조정할 수 없습니다. 통제할 수 없는 일에 초점을 맞추기보다는 자신의 의지로 변화시킬 수 있는 일에 몰두해야 합니다. - ‘무기력한 마음 내려놓기’에서
그리고 네가 없는 9월이 온다
영상출판미디어(주) / 아마사와 나츠키 지음, 시로 미자카나 그림, 이지연 옮김 / 2017.09.07
9,800원 ⟶ 8,820원(10% off)
영상출판미디어(주)소설,일반아마사와 나츠키 지음, 시로 미자카나 그림, 이지연 옮김
사춘기의 우정과 갈등, 서로의 감춰진 마음을 둘러싸고 펼쳐지는 청춘 소설. 죽은 줄 알았던 소년 케이타가 유령이 되어 나타났다. 소년은 자신을 케이라고 소개하며 죽은 케이타의 도플갱어라고 말한다. 그리고 케이는 케이타가 죽은 장소까지 함께 가달라고 부탁한다. 그렇게 친구의 죽음과 동시에 멈춰 버린 네 사람의 시간이 그와 닮은 소년이 나타나면서 서서히 움직이기 시작한다. 네 사람은 죽은 케이타의 기억을 가지고 있는 케이를 따라, 케이타가 좋아했던 영화 [스탠 바이 미]처럼 여행을 떠난다. 그리고 케이타가 살아 있었더라면 말하지 않았을 케이타에 대한 마음을 하나둘 꺼내놓는 네 사람. 케이타를 좋아했던 마음, 친구로서의 질투, 부러움 그리고 미안한 마음 등 서로가 공유하지 못했던 마음을 쏟아내기 시작하고……. 한여름, 친구의 죽음을 맞닥트리고 혼란스러워하는 네 명의 소년, 소녀들의 마음이 서로의 감정을 나누고 위로하며 서서히 성장해가는 모습을 그린 소설.제1부 도플갱어 1, 세계 오 분 전 가설 2, 케이 제2부 스타게이저 1, 에노모토 2, 요코야마 다이키 3, 니시조노 리노 4, 하나노 미호 에필로그 스탠 바이 미친구의 죽음으로 시작된 고통스러운 여름방학, 우리는 유령의 안내를 받아 여행을 시작했다. *사춘기의 우정과 갈등, 서로의 감춰진 마음을 둘러싸고 펼쳐지는 청춘 소설 그해 여름, 케이타가 죽었다. 케이타와 언제나 함께였던 미호, 다이키, , 리노는 그 충격에서 벗어나지 못한 채 여름방학을 보내고 있었다. 그런 어느 날, 미호의 앞에 죽은 케이타를 쏙 빼닮은 소년 ‘케이’가 나타난다. “너희에게 부탁이 있어. 내가 죽은 곳까지 와 줘.” 네 사람은 어리둥절해하며 케이타의 발자취를 더듬어가는 여행에 나선다. 여행을 하면서 쏟아내는 케이타에 대한 거짓말, 질투, 후회, 연심. 그리고 그 여행의 끝에 의외의 결말이 그들을 기다리고 있었다. “여름날의 모험을 생각하며 글을 썼습니다. 청춘 소설이라는 틀에서 벗어나지 않기 때문에 그런 이야기를 좋아하시는 분, 그리고 작품의 테마 중 하나인 영화 「스탠 바이 미」를 좋아하시는 분도 즐겁게 읽을 수 있을 거라고 생각합니다.” -저자 후기 중
똑같은 자식이라도 다른 사랑이 필요하다 : 능력과 성격이 다른 형제들을 위한 맞춤 교육법
중앙M&B / 메리언 E. 보든 글, 이주연 옮김 / 2004.03.01
9,000원 ⟶ 8,100원(10% off)
중앙M&B육아법메리언 E. 보든 글, 이주연 옮김
둘 이상의 자녀를 둔 부모들을 위한 책. 저자는 서로 다른 능력과 성격을 지닌 형제들을 키우는 부모들에게 \'공평하게 사랑하지 말라\'고 충고한다. 대신 아이들의 특성에 맞는 \'다른 사랑\'을 주라고 한다. 공평하게 사랑을 나누려 애쓰면서 \'편애의 딜레마\'에 빠지지 말고, 개성과 특징이 각기 다른 아이들에게 필요한 것이 무엇인지 먼저 파악하여 그에 맞는 차별화한 사랑을 주라는 것. 저자는 4명의 아이들을 낳아 기르면서 깨닫게 된 경험을 바탕으로, 아이들을 어떻게 \'다르게\' 키워야 하는지 쉽고 재미있게 전한다. 이와 함께 형제 자매가 서로 좋은 관계를 형성하고 좋은 영향을 주고받으며 자랄 수 있도록 가르치는 법에 대해 구체적으로 서술하고 있다. 또한 딸부자, 아들부자의 육아법, 닮아서 더 까다로운 쌍둥이 기르기, 장애아가 있을 경우, 재혼 가정을 위한 \'민감\' 육아 등 특수한 상황에 맞게 \'다르게\' 신경써야 하는 자녀교육 등 간결하면서도 도움이 되는 지침들을 소개하고 있다.추천사 - 공정하게 사랑하는 법 프롤로그 - 아이가 원하는 것은 \'다른 사랑\'이다 Chapter 1 아이에겐 차별화한 사랑이 필요하다 적과 친구, 형제의 또 다른 이름 아이의 출생 순서에 유의하라 비교가 가장 큰 독이다 Chapter 2 서로를 이해하고 사랑하게 하는 법 한방을 쓰면서 배우는 협상과 타협의 기술 나눔과 공유의 기술을 가르쳐라 거부감 없이 큰아이 것을 물려받게 하려면 다른 아이가 질투와 소외를 느낄 때 Chapter 3 다투면서 익히는 협상의 기술 집안일을 통해 배우는 팀워크 동생 돌보기를 시킬 때의 주의점 형제가 같은 학를 다닐 때 다툼을 해결하는 윈-윈 해법 Chapter 4 조금 달라 더 신경 써야 하는 특수한 형제자매 관계 딸부자·아들부자, 각기 다른 육아법 닮아서 더 까다로운 쌍둥이 기르기 장애아가 있을 때 재혼 가정을 위한 \'민감\'육아 애필로그 - 모든 아이는 다투면서 성장한다
종이접기 동물원
봄봄스쿨 / 후지모토 무네지 지음, 김현영 옮김 / 2017.01.15
5,500원 ⟶ 4,950원(10% off)
봄봄스쿨취미,실용후지모토 무네지 지음, 김현영 옮김
판다 마을에 오신걸 환영합니다! 사파리에 오신걸 환영합니다! 숲에 오신걸 환영합니다! 극지방에 오신걸 환영합니다! 물가에 오신걸 환영합니다! 애완동물 세상에 오신걸 환영합니다! 예쁜 옷 가게 종이접기 동물 공장
이명이 사라지는 순간
라온북 / 김혜연, 이희창 (지은이) / 2021.10.18
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
라온북건강,요리김혜연, 이희창 (지은이)
가정의학과 전문의와 정신건강의학과 전문의가 협진해 기능의학 치료로 이명 환자들을 치료해온 임상 경험에 바탕을 둔 기록이다. 많은 환자들이 수면제, 항우울제, 항불안제에 의존하고 있는데, 이 책의 5단계 진단과 치료를 적용하면 이런 약을 먹지 않아도 일상생활이 가능할 만큼 증상을 없앨 수 있다. 기능의학적 치료법은 인체를 나무라고 했을 때 증상은 이파리에 나타났어도 그 원인에 해당하는 줄기, 뿌리, 토양의 환경을 바꾸어줌으로써 질병에 대한 근원적인 조치를 취하는 것이다. 이명은 귀의 문제로만 보면 고칠 수가 없다. 염증성 경향, 대사 기능의 원활함, 호르몬과 뇌 기능의 밸런스, 혈액순환을 방해하는 독소의 유무 등 몸의 기능적인 균형 상태를 살펴봐야 한다. 이 책은 이명 환자들에게 자신을 괴롭히는 증상을 벗어나기 위해 무엇을 하고 무엇을 하지 말아야 할지, 식사는 어떻게 해야 하는지, 어떤 영양제를 먹고 어떤 치료를 받는 것이 효과적인지에 대해 이야기해줄 것이다. 프롤로그 _ 돌아가는 길이라 느릴 것 같지만 더 빠른 길 서장 _ 이명, 기능의학으로 90% 고칠 수 있다 step 1_ 이명은 장의 염증에서 시작된다 자가면역질환인데 왜 이명이 왔을까｜염증성 이명은 저위산증에서 시작된다｜이명 환자에게 빈혈이 생긴 이유｜염증을 없애면 불안장애가 사라진다｜장내 유해균이 혈관을 딱딱하게 만든다｜Check _ 인바디로 이명의 원인을 알 수 있다 step 2_ 대사기능 이상이 이명의 원인이다 고혈당, 고지혈, 고혈압이 이명으로 이어진다｜혈액검사 결과로 이명의 원인을 알 수 있다｜“4년 된 이명이 40일 만에 좋아졌어요”｜염증과 혈당을 동시에 잡는 법｜탄수화물 중독에서 벗어나는 법 step 3 _ 호르몬 균형이 깨지면 이명이 생긴다 모든 이명 뒤에는 과로와 스트레스가 있다｜스트레스를 이기는 호르몬, 코르티솔｜근육을 만들고 안정감을 주는 DHEA｜갱년기에 이명이 잘 나타나는 이유｜부신과 갑상선이 함께 에너지를 올린다 step 4 _ 뇌 기능 불균형으로 이명이 생긴다 대뇌에서 소리 신호가 잘못 처리된다면｜자율신경과 뇌파를 조정하는 TMS 치료｜이명 환자는 교감신경이 높다고?｜뇌와 장은 연결돼 있다, 장뇌축｜우울, 불안, 공포를 일으키는 신경전달물질｜수면 치료가 곧 이명 치료｜Check _ 당신은 스트레스에 얼마나 취약한가 step 5 _ 당독소와 산화독소가 이명을 만든다 활성산소가 우리 몸을 녹슬게 한다｜산화독소와 작별하는 다양한 방법들｜당독소가 염증을 만들고 이명을 만든다｜항산화와 항당화가 이명을 억제한다 step 6 _ 이명이 점점 사라지는 맞춤 식사법 나에게 맞는 이명 식이요법 찾기｜소화흡수력을 늘리는 장 건강 식사법｜인슐린저항성을 개선하는 당독소 해독 5일식｜뇌 기능 밸런스를 되찾는 똑똑한 식사법｜활성산소를 줄이는 항산화 식사법 step 7 _ 이명의 치료 효과를 높이는 영양요법 좋다는 영양제를 모두 먹으면 몸이 좋아질까?｜소화 과정을 아는 것이 치료의 첫 단추｜영양 흡수율을 높여주는 소화효소｜장내균총을 최고로 만들어야 하는 이유｜좋은 유산균 잘 골라 잘 먹는 법｜이명 환자가 필수적으로 알아야 할 영양제｜영양제 고를 때 알아야 할 6가지 step 8 _ 이명을 이겨내는 릴랙스 건강법 생활 리듬을 지키면 꿀잠 잘 수 있다｜부신 기능을 올리는 에너지 업 생활습관｜뇌에 휴식을 주는 도파민 단식｜나를 위한다면 너무 애쓰며 살지 않기｜Check _ 하루에 딱 한 번만 이명 상태 체크하기“혈액순환제, 항우울제, 항불안제, 수면제 없어도 이명, 고칠 수 있다!“ 이명은 외부에서 어떤 청각 자극도 없는 상태에서 귀나 머리에서 삐이~, 쏴아~, 치지직~ 같은 소리를 인지하는 것이다. 현대 의학에서 이명은 질병이 아니라 증상으로 분류되지만, 환자들은 점점 늘어나고 죽고 싶을 만큼 괴로워한다. “큰 병원에서도 어쩔 수 없으니까 이명을 친구처럼 여기고 평생 이렇게 살래요. 그렇지만 수명도 길어진 마당에 도저히 이렇게 계속 살 수는 없어요.” 많은 이명 환자들이 읍소한다. 《이명이 사라지는 순간》은 가정의학과 전문의와 정신건강의학과 전문의가 협진해 기능의학 치료로 이명 환자들을 치료해온 임상 경험에 바탕을 둔 기록이다. 많은 환자들이 수면제, 항우울제, 항불안제에 의존하고 있는데, 이 책의 5단계 진단과 치료를 적용하면 이런 약을 먹지 않아도 일상생활이 가능할 만큼 증상을 없앨 수 있다. 기능의학적 치료법은 인체를 나무라고 했을 때 증상은 이파리에 나타났어도 그 원인에 해당하는 줄기, 뿌리, 토양의 환경을 바꾸어줌으로써 질병에 대한 근원적인 조치를 취하는 것이다. 이명은 귀의 문제로만 보면 고칠 수가 없다. 염증성 경향, 대사 기능의 원활함, 호르몬과 뇌 기능의 밸런스, 혈액순환을 방해하는 독소의 유무 등 몸의 기능적인 균형 상태를 살펴봐야 한다. 이 책은 이명 환자들에게 자신을 괴롭히는 증상을 벗어나기 위해 무엇을 하고 무엇을 하지 말아야 할지, 식사는 어떻게 해야 하는지, 어떤 영양제를 먹고 어떤 치료를 받는 것이 효과적인지에 대해 이야기해줄 것이다. “이명은 힘들어진 몸이 울리는 사이렌이다!” 5가지 근원을 추적해 없애는 5단계 기능의학 진단과 맞춤치료 “안 해본 것 없이 여기저기기 좋다는 데는 다 다녔어요. 20군데는 다닌 것 같아요. 이비인후과에 가서 고막주사도 10번은 맞았고 한의원도 3군데는 가본 것 같아요. 귀에 약침도 맞고 한약도 먹었죠. 민간요법 하는 데도 가보고 신경과에 가서 머리 MRI도 찍고 정신과에 가서 약 먹고 그래도 나아지지 않았어요. 죽고 싶은 심정으로 지금까지 살고 있어요.” 이명 환자들은 흔히 이런 식으로 병원 유목민 생활을 한다. 전통적인 현대 의학에서는 질병이라고 진단받았을 때만 처방하거나 해부학적 변형이 있을 때 수술, 시술 등을 할 뿐이다. 막연히 증상이 반복되는 것에 대해서는 그 증상을 완화시키는 대증요법만 하기 때문에 이명 환자들은 자신이 왜 고통받고 있는지, 어떻게 하면 나을 수 있는지 도움을 받기 힘들었다. 벌레 소리, TV 소리, 전기 흐르는 소리, 개울물 소리, 기관총 소리 등 다양한 소리로 표현되는 이명은 현대 의학에서 질병이 아니라 증상으로 분류된다. 병원에서는 휴식과 충분한 수면을 권하지만 쉬어도 낫지 않고 소리 때문에 잠도 이룰 수가 없는 경우가 대부분이다. 좋아지지 않는 이런 상태가 계속되면 우울증, 불안장애, 공황장애 등의 정서적인 문제로도 이어지기 때문에 환자들은 일상생활을 제대로 하지 못할 정도로 심각한 상태에 빠진다. 《이명이 사라지는 순간》의 두 저자는 임상 현장에서 기능의학으로 진료를 하면서 염증, 호르몬 불균형, 뇌 기능 불균형, 대사 기능 이상, 당독소와 산화독소 등의 문제를 해결해주면 이명이 심한 사람들도 잘 낫는다는 것을 알게 되었다. 기능의학으로 치료하면 당뇨약을 끊고도 혈당이 정상적으로 조절되는 사람, 혈압약을 끊고도 혈압이 정상적으로 조절되는 사람이 많았는데, 그게 가능한 이유는 질병의 원인이 되는 뿌리를 찾아서 해결했기 때문이다. 과도하게 시끄러운 소리, 중이염, 니코틴, 카페인, 설탕, 스트레스 등 이명을 유발하는 요인은 여러 가지가 있을 수 있지만, 치료 과정에서 대부분의 이명 환자들은 장의 염증, 대사 기능 이상, 뇌 기능 불균형, 호르몬 불균형, 당독소와 산화독소 등 5가지 문제를 복합적으로 가지고 있다는 것을 발견했다. 이 책은 그 5가지 근원적인 원인에 대해서 살펴보고 여기서 벗어날 수 있는 치료법을 이야기하고 있다. 우선 책에서는 환자가 5가지 기능의학적 원인을 얼마나 안고 있는지 살펴볼 수 있는 체크리스트를 제공한다. 이것을 모두 읽어보면서 각 항목별로 해당사항을 세어본 후 체크된 개수에 따라 자신의 상태를 시각적으로 확인해볼 수 있다. 개인에 따라 이 5가지 문제들은 서로 다른 형태로 나타나기 때문에 맞춤치료가 필요하지만, 대부분의 환자들은 5가지를 조금씩은 다 안고 있는 복합적인 문제를 가지고 있기 때문에 개인별로 비중의 차이가 있을 뿐 치료는 종합적으로 이루어져야 한다. 첫째, 장의 염증성 경향을 해결해야 한다. 우리 몸의 면역세포 중 70~80%가 몰려 있는 장은 염증성 물질이나 독소들이 잘 걸러지고 음식을 통해 섭취한 영양이 몸속으로 흡수되어야 하는 곳이다. 그런데 장 점막에서 이런 과정이 원활하게 이루어지지 않을 때 이명의 원인으로 작용할 수 있다. 이명은 대부분 그 하나만 증상으로 나타나는 것이 아니라 강직성척추염 같은 자가면역질환과 함께 나타나기도 한다. 둘째, 고혈당, 고지혈, 고혈압 등 대사 기능 이상의 문제가 이명으로 이어질 수 있다. 건강검진에서 혈액검사 결과 고중성지방혈증, 고인슐린혈증 등의 문제가 나타난 사람들은 자신에게 맞는 식이요법과 생활요법을 찾는 노력을 기울여야 한다. 셋째, 부신피로, 갑상선기능저하 등 호르몬 불균형 문제가 있으면 이명이 생길 수 있다. 이명 환자는 대부분이 과로나 스트레스를 경험했거나 경험하고 있는 사람들이다. 스트레스가 발생하면 우리 몸은 위기 상황으로 인식해 그것을 극복하기 위해 부신 호르몬을 분비한다. 그중 대표적인 코르티솔은 아침에 일어났을 때 컴퓨터 부팅을 하듯이 우리 몸을 부스팅한다. 그런데 스트레스가 단기간으로 끝나지 않으면 항염증, 항알레르기 작용을 하는 코르티솔이 고갈되면서 우리 몸 여기저기 염증이 생기고 수면장애로도 이어진다. 넷째, 뇌 기능 밸런스가 깨지면 신호 체계가 엉망이 되면서 이명이 생긴다. 우리가 소리를 듣는 것은 청각을 수용하는 세포인 유모세포들이 전기신호를 뇌로 보내서 소리를 인지하는 것이다. 뇌의 특정 부분이 과활성화돼 있거나 저활성화돼 있는 경우에 이명 환자들은 수면장애, 우울증, 불안장애 등에 시달린다. 이런 경우에는 맞춤치료로 자율신경 조절과 뇌파 조절을 하기 위해 TMS(경두개자기자극) 치료를 할 수 있다. 다섯째, 과도한 당독소와 산화독소가 이명을 만든다. 우리 몸에 생기는 유해한 활성산소는 산화독소로 작용해 세포에 스트레스를 주고 우리 몸을 산화시켜 세포를 손상시킨다. 달팽이관의 감각신경 상피 조직은 신체의 다른 조직보다 활성산소의 유해성에 더 민감해서 항산화 방어 시스템이 무너지면 이명이 생길 수 있다. 또 우리가 음식을 건강하게 먹지 않으면 당독소(당화된 단백질, 당화된 지질)가 우리 몸에 쌓여 활성산소를 유발해 장누수증후군, 대사증후군 등 다양한 질환의 원인으로 작용한다. 추천사 “죽고 싶은 심정이었는데 이제야 살 만합니다! “양쪽 귀에서 쉬, 윙, 씩씩, 맴맴, 4가지 소리가 들렸습니다. 자는 동안에도 시끄러워서 잠을 못 자는 날이 계속 됐습니다. 한밤중에 뜬눈으로 날을 새면서 유튜브를 보다가 하이맵 사례를 보면서 ‘이거다’ 싶어서 지방에서 고속버스를 타고 바로 왔습니다. 동생 집에 머물면서 매일 치료받으러 왔는데 알려주신 식이요법대로 하니까 3일 후 몸이 조금씩 좋아지는 게 느껴졌어요. TMS(경두개자기자극) 치료도 좋았고요. 4년 된 이명이 치료를 시작하고 40일 후부터는 3일에 하루 정도는 조용해서 살 것 같습니다. 더 치료받고 나아질 겁니다.” _ 60대 여성 “제가 그렇게 예민한 사람인 줄 몰랐습니다” “두 달 전부터 이명이 들리기 시작했습니다. 하이맵에서 기능의학 검사를 하게 됐는데, 당뇨에 고지혈증도 있고 부신 기능이 가장 최저인 7단계라고 하네요. 모든 일을 완벽하게 준비하려는 성향 때문에 밤늦게까지 일하곤 했는데 피곤함을 항상 당연하게 여겼던 것이 이명을 불러온 것 같아요. 이명에 대해서도 정말 열심히 정보를 찾아봤는데 선생님께서 ‘그렇게 애써서 이명 공부 하지 마세요’라고 하셔서 제 자신을 돌아보게 됐습니다. 완벽주의 탓에 쉼표 없이 살았던 것 같아요. 3개월 식이요법 만으로도 이제 이명은 거의 안 들립니다.” _ 40대 남성 “장 치료를 하고 두통과 이명이 없어졌어요” “이명도 있었고, 머리가 무겁고 수시로 가슴이 두근거리면서 불안한 증상이 있었습니다. 소화가 안 되는 날에는 머리가 더 흔들거리고 초조해서 아무 일도 못할 정도였어요. 항우울제, 항불안제를 처방받아서 먹기도 했는데 더 심해졌어요. 하이맵에서 제균치료도 하고 장내균총을 개선하는 식이요법을 알려주셔서 했는데 4개월이 지나니까 변 상태도 좋아지고 이명도 70%는 없어졌어요. 컨디션이 눈에 띄게 좋아졌습니다.” _ 30대 남성“이명 때문에 죽고 싶을 만큼 괴로워요. 안 해본 것 없이 여기저기 좋다는 데는 다 다녔어요. 20군데는 다닌 것 같아요. 이비인후과에 가서 고막주사도 10번은 맞았고 한의원도 3군데는 가본 것 같아요. 귀에 약침도 맞고 한약도 먹었죠. 민간요법 하는 데도 가보고 신경과에 가서 머리 MRI도 찍고 정신과에 가서 약 먹고 그래도 나아지지 않았어요. 죽고 싶은 심정으로 지금까지 살고 있어요.”임상 현장에서 흔히 들을 수 있는 환자 이야기다. 어느 순간부터 우리 병원에 이명을 주요 증상으로 내원하는 환자들이 늘어났는데, 이분들은 대개 한 가지 증상만 가지고 있지는 않았다. 때로는 이명 때문에 내원한 것이 아니라 만성피로, 소화불량, 비만, 피부 트러블을 해결하러 왔는데 문진을 하다 보면 이명도 있다는 분들이 꽤 많았다. 그러다 어느 순간 깨달았다. 이명이란 절대 단독으로 오지 않고, 다른 증상들과 동반해서 오는 것으로 건강의 바로미터와 같다는 것이다. 우리의 몸을 하나의 싱싱한 나무라고 해보자. 전통 의학에서는 나무의 이파리가 시들어 떨어질 때가 돼서야 나타나는 증상들에 맞춰 신경계, 소화기, 심장, 내분비, 비뇨기, 호흡기, 간, 알레르기 등으로 나누어서 치료한다. 반면에 기능의학적 치료는 이파리가 멀쩡해 보여도 줄기에 해당하는 부분에서 이상 징후가 나타날 때 기둥, 뿌리, 토양을 종합적으로 분석하고 어떤 이상이 있는지 살펴봄으로써 병에 걸리지 않도록 근원적인 조치를 취하는 것이다. 장누수증후군은 현대인 중 의외로 많은 사람들이 안고 있는 문제다. 장벽이 쉽게 투과되면 그야말로 다양한 질병들이 함께 발병하는데, 이명도 그중 하나다. 그래서 장누수증후군은 장의 투과성이 증가되어 생길 수 있는 다양한 증상과 질환을 합해서 말하기도 한다. 소화기계는 면역의 최전방에서 인체를 지키는 가장 큰 면역계이므로, 이 부분이 무너지면 우리 몸 전반의 건강 상태에 빨간불이 켜지는 것이다.
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