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문재인 대통령 헌법개정안
더휴먼 / 청와대 (지은이) / 2018.04.20
6,600원 ⟶ 5,940원(10% off)
더휴먼소설,일반청와대 (지은이)
청와대는 변화된 시대와 달라진 국민의 요구에 따라 새로운 헌법의 필요성을 느끼고 헌법개정안을 발의하였다. 그럼 헌법개정안은 무엇이, 어떻게 달라졌을까? 변화된 시대에 맞는 시기적절한 개정안일까? 사람이 문제가 아니라 제도의 문제를 지적하며 시작된 이번 헌법개정안은 과연 우리의 삶을 바꿔줄 수 있을까? 이러한 물음에 답을 찾을 수 있도록 헌법개정안 전문은 물론이고 현행 대한민국헌법까지 하나로 묶었다. 헌법개정안과 현행 헌법의 내용이 어떻게 다른지 비교, 대조하며 읽다보면 정말 개헌이 필요한지, 필요하다면 어떤 식으로 이뤄져야 하는지 그리고 개헌을 통해 자신의 삶과 국가의 미래를 어떻게 만들어가야 하는지 생각해볼 수 있을 것이다.책을 내면서 헌법 개정안 발의 관련 대통령 입장문 헌법 개정안 의결주문서 헌법 개정안 전문 제1장 총강 제2장 기본적 권리와 의무 제3장 국회 제4장 정부 제5장 법원 제6장 헌법재판소 제7장 감사원 제8장 선거관리위원회 제9장 지방자치 제10장 경제 제11장 헌법 개정 부칙변화된 시대, 새로운 헌법! 개헌, 우리의 삶을 바꿔줄 것인가? 청와대는 “헌법은 한 나라의 얼굴이고, 그 나라 국민의 삶과 생각이 담긴 그릇이다”라고 하면서 2018년 20일부터 22일까지 3일에 걸쳐 헌법개정안을 발표하였다. 대한민국헌법은 1948년 7월 17일에 제정, 공포된 이후 아홉 차례의 개정을 거쳐 오늘에 이르렀다. 현행 헌법은 1987년 6월항쟁으로 군사독재를 끝낸 후 개정된 것으로, 상해임시정부의 법통과 4·19민주이념 계승, 대통령직선제, 헌법재판소 신설 등의 시대정신을 담았다. 하지만 9차 개정 이후 30년의 세월이 흘렀고, 그사이 대한민국은 IMF 외환 위기와 2008년 세계 금융 위기, 세월호 사건, 촛불 혁명, 대통령 탄핵 등을 겪으며 국민의 삶에 많은 변화가 생겼다. 이에 청와대는 변화된 시대와 달라진 국민의 요구에 따라 새로운 헌법의 필요성을 느끼고 헌법개정안을 발의하였다. 그럼 헌법개정안은 무엇이, 어떻게 달라졌을까? 변화된 시대에 맞는 시기적절한 개정안일까? 사람이 문제가 아니라 제도의 문제를 지적하며 시작된 이번 헌법개정안은 과연 우리의 삶을 바꿔줄 수 있을까? 더휴먼의 《문재인 대통령 헌법개정안》은 이러한 물음에 답을 찾을 수 있도록 헌법개정안 전문은 물론이고 현행 대한민국헌법까지 하나로 묶었다. 헌법개정안과 현행 헌법의 내용이 어떻게 다른지 비교, 대조하며 읽다보면 정말 개헌이 필요한지, 필요하다면 어떤 식으로 이뤄져야 하는지 그리고 개헌을 통해 자신의 삶과 국가의 미래를 어떻게 만들어가야 하는지 생각해볼 수 있을 것이다. *헌법개정안 핵심 세 가지* 1. 헌법 전문과 기본권 부마항쟁, 5·18민주화운동, 6·10항쟁 삽입 기본권 주체를 국민에서 사람으로 확대 공무원 노동3권 보장 2. 지방분권과 경제 지방자치·지방분권 강화 수도 조항 신설 토지공개념 명시 3. 권력구조 선거연령 만 18세 대통령 국가원수 지위 삭제 대통령 4년 연임제
인생에 가장 중요한 7인을 만나라
비즈니스북스 / 리웨이원 글, 허유영 옮김 / 2015.06.25
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
비즈니스북스소설,일반리웨이원 글, 허유영 옮김
'어떻게 원하는 사람을 얻는가'의 저자 리웨이원의 책. 이 책은 한 사람의 성장에 있어 가장 중요한 역할을 하는 일곱 부류의 사람을 어떻게 찾아 관계를 맺어야 하는지 알려주는 책이다. 저자는 목표를 향해 열심히 사는 것만큼 중요한 것이 누구와 만날지 결정하는 것이라고 말한다. 그는 우리가 살면서 만나는 사람 중 우리에게 특별한 힘을 주는 사람이 있다고 지적하면서 그들을 만나서 돈독한 관계를 맺기 위해 힘쓰는 한편, 자신에게 부정적인 에너지를 주는 사람은 피하는 것이 인생을 성공적으로 살 수 있는 방법이라고 설명한다. 가족 이외에 처음으로 만나는 사회적 관계, 성인이 된 후 만나는 멘토, 직장에 들어가 함께 일하는 동료와 상사, 오랫동안 함께할 평생지기, 그리고 삶의 동반자인 배우자까지 우리 인생에서 가장 중요한 일곱 부류의 사람들이 누구냐에 따라 그 사람의 인생은 크게 달라진다고 저자는 강조한다. 저자의 말 - 우리 인생에 영향을 주는 사람들 프롤로그 - 외딴 섬이 되지 말라 Part 1. 내 인생의 20년 후를 내다보다 어떤 친구와 함께 자랐는가? 유년 시절이 20년 후의 나를 결정한다 소꿉친구의 네 가지 역할 사람과 사람 사이의 ‘선’ 지키기 관계의 균형을 지켜라 Part 2. 나를 이끌어 줄 멘토를 찾아라 대학교 때 만나는 친구의 중요성 자기 주관이 확실한 사람을 만나라 훌륭한 멘토를 선택하라 부정적인 멘토를 피하라 일곱 가지 덕목을 배우라 ‘개인 브랜드’를 구축하라 Part 3. 매일 같이 일하며 함께 성장하다 동료의 수준이 나의 성장을 결정한다 자신에게 맞는 직업을 선택해야 도움이 되는 사람을 만난다 노력하는 모습을 보이면 누군가는 자발적으로 도와준다 잠재력이 있는 사람과 함께하라 이런 환경이라면 차라리 떠나라 Part 4. 좋은 상사가 좋은 스승보다 낫다 누구를 롤모델로 삼을 것인가 좋은 회사보다 좋은 상사가 더 중요하다 성장 잠재력이 있는 기업을 선택하라 원수가 될 수 없다면 친구가 되라 좋은 상사가 주는 여섯 가지 힘 상사와 잘 지내는 방법 좋은 상사와 나쁜 상사의 차이 Part 5. 돈보다 더 중요한 관계가 있다 파트너를 잘 골라야 성공한다 오래 지속되는 관계를 만들라 뚜렷한 주관을 가지고 행동하라 어떤 커뮤니티에 들어가야 할까? 우정과 이익 사이의 균“너무 많은 사람에게 잘하려고 애쓰지 마라. 당신에게 가장 중요한 일곱 사람에게 집중하라!” 관계과잉시대를 살고 있는 당신, 정작 정말로 중요한 사람들에게는 소홀하지 않은가? ‘사람 부자’라는 누군가의 말에 괜스레 부러운 마음이 들고, 휴대전화 속 전화번호 개수가 너무 적다는 생각에 의기소침했던 적이 있는가? 아는 사람이 많을수록, 인맥은 넓을수록 좋다는 말에 무작정 이런저런 모임에 나가 관계를 맺어보려 했던 경험이 있는가? 대다수의 사람들은 인간관계의 넓이와 성공의 크기가 비례한다고 생각한다. 그러나 많은 사람들을 만나고 또 인맥을 넓혀야 한다는 의견에 반기를 든 사람이 있다. 바로 《인생에 가장 중요한 7인을 만나라》의 저자 리웨이원이다. 오랫동안 미국의 정재계에서 로비스트로 활동했고, 현재는 많은 기업에서 홍보 자문을 하고 있는 인간관계 전문가인 그는 인생의 성장과 성공에 너무 많은 사람은 필요하지 않다고 딱 잘라 말한다. 막연한 인맥 넓히기에 집중할 것이 아니라 자신의 성장에 가장 중요한 역할을 할 일곱 부류의 사람에게 집중하는 것이 훨씬 더 효과적이라는 것이다. 사람이 관계에 쏟을 수 있는 시간은 한정적이니 누구에게나 좋은 사람이 되려고 애쓰는 대신 자신이 정말로 중요하다고 생각하는 사람을 위해 애쓰라고 저자는 명쾌하게 조언하고 있다. 삶의 단계마다 만나야 할 사람은 따로 있다. 인생에 힘이 되는 사람을 찾는 지혜를 배워라! 《인생에 가장 중요한 7인을 만나라》는 한 사람의 성장에 있어 가장 중요한 역할을 하는 일곱 부류의 사람을 어떻게 찾아 관계를 맺어야 하는지 알려주는 책이다. 저자는 목표를 향해 열심히 사는 것만큼 중요한 것이 누구와 만날지 결정하는 것이라고 말한다. 그는 우리가 살면서 만나는 사람 중 우리에게 특별한 힘을 주는 사람이 있다고 지적하면서 그들을 만나서 돈독한 관계를 맺기 위해 힘쓰는 한편, 자신에게 부정적인 에너지를 주는 사람은 피하는 것이 인생을 성공적으로 살 수 있는 방법이라고 설명한다. 홍콩 최대의 재벌 리카싱이 이끄는 청쿵 그룹에서 사회생활을 시작한 후 미국으로 건너가 딕 체니 부통령의 홍보 고문을 맡는 등 미국의 유력 정치가, 기업 관계자들과 돈독한 관계를 맺었던 저자는 성공한 사람들이 어떻게 현재의 자리에 오를 수 있게 되었는지에 주목했다. 그리고 그들이 성공할 수 있었던 까닭은 그들 주위에 도움을 주는 사람들이 많이 있었기 때문이라는 사실을 발견했다. 즉, 성공한 사람들은 인생의 각 단계에서 여러 사람들의 도움을 받으며 내면적으로 성숙해지고 어려움을 극복할 수 있는 힘을 길렀던 것이다. 저자는 5만 명이 넘는 사람들을 연구하면서 사람의 인생에서 대략 일곱 가지 관계가 그의 성장에 가장 중요한 영향을 미친다는 사실을 깨달았다. 어린 시절부터 성인이 된 후, 그리고 사회에서 중요한 위치를 차지하게 될 때까지 만나는 이러한 관계들은 인생의 험난함을 피해갈 수 있도록 도와주기도 하고, 미래에 어떤 방향으로 나아가야 할지 알려 주기도 한다. 또 풍부한 자원을 제공해 주기도 하며 더 높은 곳으로 올라갈 수 있도록 지원해 주기도 한다. 저자가 말하는 인생에 있어 가장 필요한, 가장 중요한 일곱 가지 관계는 다음과 같다. 인생의 20년 후를 예측할 수 있게 해주는 사람 멘토가 되어 자신을 이끌어 줄 수 있는 사람 매일 같이 일하며 함께 성장하는 사람 좋은 회사나 높은 연봉보다 직장에서 자신을 더 일깨워 줄 사람 돈보다 더 중요한 가치를 알려주는 사람 쓴소리와 비판을 아끼지 않는 사람 생의 마지막 순간까지 함께할 사람 가족 이외에 처음으로 만나는 사회적 관계, 성인이 된 후 만나는 멘토, 직장에 들어가 함께 일하는 동료와 상사, 오랫동안 함께할 평생지기, 그리고 삶의 동반자인 배우자까지 우리 인생에서 가장 중요한 일곱 부류의 사람들이 누구냐에 따라 그 사람의 인생은 크게 달라진다고
박종훈의 대담한 경제
21세기북스(북이십일) / 박종훈 글 / 2015.10.12
16,000
21세기북스(북이십일)소설,일반박종훈 글
날카로운 분석과 깊이 있는 통찰, 호소력 있는 글로 많은 네티즌들의 열광적인 호응을 얻은 KBS 인기 칼럼 '박종훈의 대담한 경제'가 책으로 출간되었다. 주거비 상승, 감세 논란, 가계부채, 청년 실업, 빈부 격차 등을 주제로 연재했던 이 글이 네티즌들의 마음을 울린 이유는 이 같은 주요 경제 현안들이 삶과 직결되어 있다는 점에서, 우리가 처한 현실이 그만큼 고단하다는 것을 보여주는 반증일 것이다. 보수와 진보의 색깔을 떠나 대세와 군중심리에 기대지 않고 정확하게 사실을 바라보는 남다른 시선은 매 화마다 뜨거운 반응을 불러일으켰고, 때로는 냉철하게, 때로는 대담하게 자신의 주장을 펼치는 저자의 글을 두고 사람들은 “시간을 내서 봐야 할 글이 아니라, 시간을 내서라도 봐야 할 글”이라며 추천했다. 경제학 박사이자 오랫동안 경제 분야를 취재해온 박종훈 기자는 이 책에서 각 출입처를 거치며 직접 체득한 한국 정부의 경제 정책 흐름과 함께 현재 경제 상황을 날카롭게 진단한다. 또한 해박한 경제 지식과 이론을 바탕으로 해외의 다양한 사례를 통해 여러 가지 경제 현상의 원인을 분석하고 곧 우리에게 다가올 최악의 장기 불황의 위협 속에서 한국 경제를 구할 대안을 모색한다. 프롤로그 대한민국 경제, 도대체 무엇이 문제인가? 1장 - 경제 정책 정부는 왜 눈앞에 닥친 위기도 못 보는가? 01 그들이 경제 위기를 예측하지 못하는 이유 임계상태의 경제는 ‘베를린 장벽’처럼 붕괴된다 작은 모래알 하나가 산사태를 일으키는 이유 금리 인상만 지연시킨다고 경제가 살아날까? 02 0%대 저성장의 충격에 대비하라! 빠르고 손쉬운 성장의 시대는 끝났다 가장 미약했던 다섯 번째 ‘혁신의 물결’마저 끝났다 엄습해오는 한국 경제의 민낯 03 수출 우선주의가 경제를 붕괴시키는 이유 세계 최고의 부자와 최악의 빈곤이 공존하는 나라 수출에만 매달렸던 나라의 비극 임금 상승 없는 수출 주도형 전략은 왜 위험한가? 04 정부는 모르는 진짜 경제 부양책 가장 강력한 투자는 콘크리트 구조물이 아니라 ‘사람’이다 게다가 핀란드의 교육이 더 싸고 더 효율적이다 혁신의 주체가 될 청년에게 ‘역전의 사다리’를 놓아라! 2장 - 기업 1등만 살아남은 경제는 왜 위험한가? 01 재벌 우선주의가 경제에 치명적인 이유 1등을 놓치지 않아도 위기는 찾아온다, 닌텐도의 교훈 한 기업에 매달린 경제는 얼마나 위기에 취약한가, 노키아의 교훈 경제진화론을 우생학으로 왜곡하지 마라! 02 재벌만 살아남은 경제는 어떻게 무너지는가? 왜 한국의 재벌 2, 3세들은 손쉬운 사업에만 몰두하고 있을까? 대한민국 재벌의 도전 정신을 앗아간 것은 바로 안락한 환경이다 애덤 스미스가 공정한 경쟁을 강조한 이유 03 삼성vs포드, 무엇이 경제를 살리는 길인가? 모두가 가난해진 경제는 어떻게 무너지는가? 근로자가 무너지면 기업도 생존할“경제 기사를 읽고 눈물이 나긴 처음이다!” 대한민국 네티즌이 열광한 KBS 화제의 칼럼! 날카로운 분석과 깊이 있는 통찰, 호소력 있는 글로 많은 네티즌들의 열광적인 호응을 얻은 KBS 인기 칼럼 『박종훈의 대담한 경제』(박종훈 지음, 21세기북스 펴냄)가 책으로 출간되었다. ‘박종훈의 대담한 경제’는 지금 가장 ‘핫’한 경제 기사라고 해도 과언이 아니다. 주거비 상승, 감세 논란, 가계부채, 청년 실업, 빈부 격차 등을 주제로 연재했던 이 글이 네티즌들의 마음을 울린 이유는 이 같은 주요 경제 현안들이 삶과 직결되어 있다는 점에서, 우리가 처한 현실이 그만큼 고단하다는 것을 보여주는 반증일 것이다. 보수와 진보의 색깔을 떠나 대세와 군중심리에 기대지 않고 정확하게 사실을 바라보는 남다른 시선은 매 화마다 뜨거운 반응을 불러일으켰고, 때로는 냉철하게, 때로는 대담하게 자신의 주장을 펼치는 저자의 글을 두고 사람들은 “시간을 내서 봐야 할 글이 아니라, 시간을 내서라도 봐야 할 글”이라며 추천했다. 경제학 박사이자 오랫동안 경제 분야를 취재해온 박종훈 기자는 이 책에서 각 출입처를 거치며 직접 체득한 한국 정부의 경제 정책 흐름과 함께 현재 경제 상황을 날카롭게 진단한다. 또한 해박한 경제 지식과 이론을 바탕으로 해외의 다양한 사례를 통해 여러 가지 경제 현상의 원인을 분석하고 곧 우리에게 다가올 최악의 장기 불황의 위협 속에서 한국 경제를 구할 대안을 모색한다. ‘박종훈의 대담한 경제’에 쏟아진 네티즌들의 찬사 ★ “요즘 어떤 기사나 전문가들보다 가장 뛰어난 글” ★ “지금 대한민국에서 혼자 진실을 말하는 남자” ★ “아직도 부동산 투자 기사를 읽는가? 진짜 경제를 알고 싶다면 이 책을 읽어라!” ★ “이런 보도를 할 수 있는 기자가 있다는 데에 놀라움을 감출 수 없다.” ★ “한국 경제의 문제점을 남다른 통찰력으로 꿰뚫어본 수작!” ● 출판사 서평 한국 경제 대격변, 이제부터 시작된다! 경제를 아는 것은 지식이 아니라 생존의 문제다! 고속 경제 성장의 아이콘이었던 한국이 어쩌다 이 지경이 되었을까? 과거 1970년대의 경제 호황은 베이비붐 세대가 만들어낸 풍부한 노동력, 그리고 이들이 만든 거대한 소비시장, 그 속에서 투자와 생산이 급증하는 선순환의 구조가 만들어졌기에 가능한 것이었다. 이렇게 이들이 벌어들인 소득이 대거 부동산과 주식 투자에 투입되면서 자산 가격이 지속 상승할 수 있었다. 그런데 지금 한국 경제의 견인차였던 인구 구조가 급속히 무너지고 있다다. 2012년부터 생산가능인구(15~64세) 비중이 정체됨에 따라 소비 시장은 줄어들고 경제는 활력을 잃었으며, 장기 실업이나 비정규직으로 몰린 청년들은 치솟는 집값과 양육비 때문에 결혼과 출산을 기피하고 있어 저출산으로 인한 ‘인구 소멸 국가 1호’가 대한민국이 될 것이라는 전망이 나오고 있는 실정이다. 문제는 정부가 시대의 거대한 변화의 흐름을 읽지 못하고 당장 경제를 살린다는 명목으로 인위적인 경기 부양책을 써서 과거의 영광을 되찾으려는 위험한 도박에 나서고 있다는 점이다. 저자는 이렇게 왜곡된 경제구조를 그대로 둔 채 돈을 풀어 경제를 되살릴 수 있다는 생각은 덧없는 허상에 불과하다고 말한다. 모르면 당한다! 빚, 부동산, 세금, 복지의 숨겨진 진실 대한민국 99퍼센트를 위한 생존 전략 이 책에서 저자는 한국 경제의 오늘과 미래를 한눈에 파악할 수 있는 9개의 경제 프레임을 소개한다. 총 9장으로 구성된 이 책은 경제 정책부터 기업, 부동산, 세금, 빚, 빈부 격차, 복지, 인구, 청년 문제 등 경제 전반을 다루고 있어 경제의 흐름을 한눈에 파악할 수 있다. 특히 저성장, 장기 불황, 경기 부양책, 금리 정책, 재벌 우선주의, 부동산 상승, 국민연금, 무한경쟁, 세대 갈등, 부자 감세, 늘어나는 가계부채, 가난의 대물림,
황녀님이 사악하셔 4
페가수스 / 차소희 (지은이) / 2022.01.27
14,500
페가수스소설,일반차소희 (지은이)
나는 삼백 살이 넘는 마녀이지만, 믿었던 인간에게 배신당해 죽었다. 꼼짝없이 영혼계에 붙잡혀 있을 줄 알았는데 서로가 서로를 죽이는 황실에 황녀로 환생했다. 이렇게 된 이상 내가 황제가 돼야겠다. 그리고 대륙 제패도 하고 복수도 해야지. 그래서 마녀답게 아주 사악하고 아주 못되게 행동했다. 압도적인 힘으로 황자들을 굴복시켰다. 이렇게 했으니까 모두 나를 두려워하겠지, 생각했는데. 여기, 혈육의 난이 벌어지는 황실 아니야? 그럼 날 죽이려고 해야 하는 게 당연하잖아? 하지만 단체로 미쳤나, 싶을 정도로 내게 맹목적인 애정을 보이고 있다. 거기에 또라이 마탑주까지 달라붙었다. 나 황제 될 수 있겠지?제13장 황녀님의 가족 찾기 (2)제14장 황녀님의 애정전선외전 01장 황제가 된 황녀님외전 02장 마녀의 과거외전 03장 황제 폐하의 결혼 이야기나는 삼백 살이 넘는 마녀이지만, 믿었던 인간에게 배신당해 죽었다. 꼼짝없이 영혼계에 붙잡혀 있을 줄 알았는데 서로가 서로를 죽이는 황실에 황녀로 환생했다. 이렇게 된 이상 내가 황제가 돼야겠다. 그리고 대륙 제패도 하고 복수도 해야지. 그래서 마녀답게 아주 사악하고 아주 못되게 행동했다. “너. 내 부하가 대라.” 압도적인 힘으로 황자들을 굴복시켰다. 이렇게 했으니까 모두 나를 두려워하겠지, 생각했는데. “딱히 널 위해서 주워온 거다. 먹든가 버리든가 해.” “한 번만 만져주면 안 돼? 네가 머리를 쓰다듬어줬다고 하면 모두가 부러워할 거야.” ……뭐야. 왜 이래. 여기, 혈육의 난이 벌어지는 황실 아니야? 그럼 날 죽이려고 해야 하는 게 당연하잖아? “더 해 줘. 귀여우니까.” “뭘 해도 귀여운 분은 뭘 해도 돼요.” “사람을 죽여도 귀여우실 분…….” 하지만 단체로 미쳤나, 싶을 정도로 내게 맹목적인 애정을 보이고 있다. “혹시, 이백 살 어린 연하는 어떠십니까?” 거기에 또라이 마탑주까지 달라붙었다. ……나 황제 될 수 있겠지?
고기 마스터
시그마북스 / 시바타쇼텐 편집부 (엮은이), 김선숙 (옮긴이) / 2019.07.01
28,000원 ⟶ 25,200원(10% off)
시그마북스건강,요리시바타쇼텐 편집부 (엮은이), 김선숙 (옮긴이)
일본 최고의 셰프 31인이 수많은 시행착오 끝에 알아낸 고기 ‘굽는 법’과 ‘조리하는 법’, 그리고 그러한 방법으로 만들어낸 55가지 요리를 소개한 책이다. 소, 돼지, 양, 닭, 비둘기 등 고기 종류별.부위별 손질법과 제대로 굽는 방법을 알려주며, 이를 바탕으로 훌륭한 고기 요리를 만들어내는 과정을 설명한다. 그리고 숯불, 장작불, 스팀컴벡션오븐, 워터배스, 압력솥, 찜기 등 다양한 열원과 기기 다루는 법을 소개한다. 또한 고기 요리에 대한 고민과 그에 대한 해결책도 제시해준다.제1장 고기 굽는 기술 소고기 프랑스산 샤롤레 소고기_미쿠니 기요미(오텔 드 미쿠니) 가고시마산 흑우고기_하마자키 류이치(리스토란테 하마자키) 돼지고기 스페인산 이베리코 흑돼지고기_이소가이 다카시(크레센트) 구마모토현산 아마쿠사 포크_요코자키 사토시(오구르망) 어린 양고기 오스트레일리아산 메리노종(교배종)_아라이 노보루(오마주) 홋카이도산 사우스다운종_오카모토 히데키(르메르시만 오카모토) 송아지고기 홋카이도산 오크빌_고지마 케이(베이지 알란 듀카스 도쿄) 프랑스산 송아지고기_기시다 슈조(칸테산스) 닭고기 프랑스산 브레스 닭고기_다카라 야스유키(긴자 레캉) 후쿠시마현산 다테도리_기시모토 나오토(람베리 나오토 기시모토) 비둘기고기 프랑스 브레스산 어린 비둘기고기_이즈카 류타(레스토랑 류즈) 프랑스 투렌산 어린 비둘기고기_나카하라 후미타카(레느 데 프레) 제2장 열원 및 기기 사용법 숯불 하시모토 나오키(이탈리아 요리 피오렌차) 오쿠다 도루(긴자 고주) 장작 잉걸불 와타나베 마사유키(바카로사) 와타나베 마사유키(바카로사) 스팀컨벡션오븐 스기모토 게이조(레스토랑 라 피네스) 오카모토 히데키(르메르시만 오카모토) 구리냄비·코코트·플란차 소무라 죠지(아타고르) 후루야 소이치(르칸케) 이즈카 류타(레스토랑 류즈) 워터배스 아라이 노보루(오마주) 압력솥 아리마 구니아키(팟소 아 팟소) 사카모토 켄(첸치) 기타무라 마사히로(다 오르모) 찜기 니이야마 시게지(라이카 세이란쿄) 미나미 시게키(이완스이 제3장 고기 요리에 관한 Q & A Q1 작은 부위의 고기를 구우려면?_야스오 히데아키(콘비비아리테) Q2 작은 부위의 고기를 구우려면?_스기모토 게이조(레스토랑 라 피네스) Q3 두께가 얇은 고기를 구우려면?_나카무라 야스하루(비스트로 데자미) Q4 큰 덩어리 고기를 구우려면?_사카모토 켄(첸치) Q5 두꺼운 덩어리 고기를 구우려면?_요코자키 사토시(오구르망) Q6 L본 스테이크를 뼈에 붙은 부분까지 잘 구우려면?_다카야마 이사미(카르네야 사노만스) Q7 T본 스테이크를 레어로 구우려면?_야마자키 나츠키(엘 비스테카로 데이 마냐쵸니) Q8 드라이 에이징 비프를 구우려면?_다카라 야스유키(긴자 레캉) Q9 마블링이 많은 고기를 느끼하지 않게 구우려면?_데지마 준야(오텔 드 요시노) Q10 붉은 살코기를 베리 레어로 구우려면?_고바야시 구니미츠(레스토랑 고바야시) Q11 붉은 살코기를 촉촉하게 구우려면?_아리마 구니아키(팟소 아 팟소) Q12 붉은 살코기를 제대로 구우려면?_호리에 준이치로(리스토란테 이 룬가) Q13 고기를 상온에 놔둘 시간이 없을 때는? ①_다카야마 이사미(카르네야 사노만스) Q14 고기를 상온에 놔둘 시간이 없을 때는? ②_가와이 겐지(앙드세쥬르) Q15 저온의 프라이팬에서 구우려면?_나카하라 후미타카(레느 데 프레) Q16 통닭을 바삭하고 육즙 가득하게 튀기려면?_미나미 시게키(이완스이) Q17 존재감 있는 커틀릿을 만들려면?_기타무라 마사히로(다 오르모) Q18 속을 채운 고기를 잘 구우려면?_후루야 소이치(르칸케) Q19 실패하지 않는 고기파이를 만들려면?_데지마 준야(오텔 드 요시노) Q20 가벼운 맛이 나는 고기파이를 만들려면?_고바야시 구니미츠(레스토랑 고바야시) Q21 인상적인 쌈구이를 만들려면? ①_야스오 히데아키(콘비비아리테) Q22 인상적인 쌈구이를 만들려면? ②_기시모토 나오토(람베리 나오토 기시모토) Q23 빵까지 맛있게 먹을 수 있는 빵구이를 만들려면?_가와이 겐지(앙드세쥬르) Q24 단시간에 고기에 향이 배게 구우려면?_니이야마 시게지(라이카 세이란쿄) Q25 단시간 가열해 조림을 만들려면?_오쿠다 도루(긴자 고주) Q26 깔끔한 감칠맛이 나는 찜을 만들려면?_이소가이 다카시(크레센트) Q27 붉은 살코기를 퍼석해지지 않게 익히려면?_나카무라 야스하루(비스트로 데자미) Q28 모든 식재료가 잘 어우러진 찜을 만들려면?_야마자키 나츠키(엘 비스테카로 데이 마냐쵸니) 셰프 소개 셰프 50명이 사용하는 고기 브랜드 대공개 셰프 50명에게 ‘고기에 대한 생각’을 묻다고기 굽는 기술부터 열원 및 기기 사용법, 비법 레시피까지 고기 전문 셰프 31인이 공개하는 고기 요리의 모든 것! 프랑스의 유명한 미식가, 브리야사바랭은 “누구나 요리사가 될 수는 있다. 하지만 고기 굽는 기술은 선천적으로 타고난다”고 말했다. 즉, 고기 굽는 요령은 배울 수 있는 일이 아니라 천부적인 것이라는 뜻이다. 똑같은 고기라도 굽는 사람에 따라 맛의 차이가 나는 걸 보면, 이 말은 언뜻 사실 같아 보인다. 그런데 정말 그럴까? 오늘날에는 과학을 바탕으로 한 기술과 수많은 셰프가 오랜 세월 축적해온 노하우, 과거에는 존재하지 않았던 고성능 조리기구 등이 있기에 누구나 제대로 고기를 구울 수 있으며, 이를 바탕으로 보다 나은 고기 요리를 만들 수 있다. 이 책은 일본 최고의 셰프 31인이 수많은 시행착오 끝에 알아낸 고기 ‘굽는 법’과 ‘조리하는 법’, 그리고 그러한 방법으로 만들어낸 55가지 요리를 소개한다. 또 주방에서 필요한 기술의 기본과 응용뿐만 아니라 고객에게 인정받는 고기 요리를 만드는 힌트를 모두 담고 있다. 먼저 소, 돼지, 양, 닭, 비둘기 등 고기 종류별?부위별 손질법과 제대로 굽는 방법을 알려주며, 이를 바탕으로 훌륭한 고기 요리를 만들어내는 과정을 설명한다. 그리고 숯불, 장작불, 스팀컴벡션오븐, 워터배스, 압력솥, 찜기 등 다양한 열원과 기기 다루는 법을 소개한다. 또한 고기 요리에 대한 고민과 그에 대한 해결책도 제시해준다. 고기 전문가 31인의 고기 요리 노하우와 비법 레시피를 비롯해 일본에서 손꼽히는 셰프 50인이 사용하는 고기 브랜드 정보도 제공한다. 이 책 한 권이면 누구나 고기 요리의 달인이 될 수 있도록 고기 요리에 대한 모든 것을 담고 있다.
해시의 신루 1~5권 세트 (전5권)
해냄 / 윤이수 글 / 2016.10.20
79,000원 ⟶ 71,100원(10% off)
해냄소설,일반윤이수 글
드라마 [구르미 그린 달빛]의 원작자 윤이수 작가의 장편소설. '조선의 르네상스'라 불리는 세종대왕 시절, 집현전 학자들의 과학 연구를 배경으로 천재 세자 향과 미래를 보는 여인 해루가 펼쳐내는 알콩달콩 사랑 이야기다. 자신이 의도하지 않은 순간에 앞으로 닥쳐올 미래를 보게 되는 해루와 그 미래를 바꾸기 위해 고군분투하는 과학자들의 이야기가 흥미롭게 엮였다. 제목인 '해시의 신루'는 저녁 9~11시를 뜻하는 해시(亥時)와, 집현전 산하기관 중 한 곳으로 작가가 창작한 신루(蜃樓)를 조합해, 깊은 밤 신기루처럼 일어나는 일을 의미한다. 이 작품은 특히 조선 세종 때의 역사적인 사실을 차용해 현실감을 높였다는 장점이 있다. 이미 잘 알려진 바와 같이, 세종의 맏아들로 후에 문종이 되는 세자에 대해서는 불운한 기록이 많이 남아 있다. 첫 번째 세자빈은 못생겨서 폐출되었고, 두 번째인 봉빈은 동성애로 궁에서 쫓겨났다는 것이다. 후에 세자는 후궁으로 들어와 세자빈으로 승격된 현덕왕후에게서 자식을 얻었다. 작가는 이러한 역사적 사실에 착안해, 소설의 큰 뼈대를 세자빈 간택을 둘러싸고 고려를 재건하려는 무리들의 음모와 이를 막고자 하는 이들 사이에서 벌어지는 사건으로 구성했다.1권 북극성을 찾아서 너는 나의 것[我取你]｜망했다｜호환, 마마보다 무섭다는……｜지금 이 상황에 웃음이 나오십니까?｜대체 정체가 뭐냐?｜별 보러 갑니다｜왜 거짓말을 하는 건가?｜저 아이의 주인, 바로 나야｜미친개에겐 몽둥이가 약｜모르셨습니까?｜무슨 짓을 하려는 겁니까?｜최측근과 최최측근｜세자빈 한번 되어보지 않을 테냐?｜적임자가 있습니다｜월인천강(月印千江) 1｜월인천강(月印千江) 2｜월인천강(月印千江) 3｜월인천강(月印千江) 4｜그들만의 방식｜용포의 용도｜지키기 위한 첫걸음｜마음을 담는 법｜그렇단 말이지?｜초간택｜내가 뭐라 했느냐?｜언젠가 일어날 미래｜세 가지 이유｜저분이 왜 여기 있는 거야?｜이게 최선이란 말이냐?｜왜 그러십니까?｜즐거우냐?｜주상전하의 암행인｜네가 원한 것이 이런 것이냐? 2권 화마가 가른 운명 상면(相面)｜넌 그저 나만 믿으면 돼｜숨겨둔 한 수｜가지 마라｜잠시만 쉬고 싶구나｜제 어깨에 기대십시오｜흥미롭군｜어찌 그 사람과 함께 있는 것이냐?｜잊었느냐? 너는 내 것이라는 것을｜좋습니다｜어젯밤에……｜최측근의 마음｜변치 않을 것이다｜집에 가자｜잃어버리지 마라｜음모(陰謀)｜두문비사(杜門祕史)｜예전에 진 빚, 지금 갚겠습니다｜지금은 갈 수 없습니다｜안 될 건 무어냐?｜잘 다녀오너라｜삼간택까지 앞으로 반 보(步)｜저하는 어디 가셨습니까?｜약조해라｜내 허락부터 받아야 할 것이다｜화마가 가른 운명｜꼭 지켜야 할 약조가 있습니다｜해랑으로 살게 된 여인｜동무이자 원수｜어느새 주문(呪文)이 된 그 이름 3권 지킬 것이옵니다 아픈 꿈일랑 꾸지 마세요｜서러운 밤, 외로이 불 밝히는……｜한 사람만을 위한 북극성｜인연인가?｜금일(今日), 자시말(子時末)｜이분은……!｜지켜보는 시선｜육신에 새긴 교훈｜해루야｜절대 놓지 않겠다｜마음의 상처는 독으로 다스린다｜흙비의 비밀｜더는 못 참겠구나｜너를 품은 나도 죄인이다｜넌 내가 누구인지 잊은 모양이구나｜정말 그 “만약 앞일을 미리 알 수 있다면, 어찌하시겠습니까?” 조선 세종 시대 집현전 과학기구 ‘신루’에서 벌어지는, 별을 사랑하는 세자 향과 미래를 예언하는 여인 해루의 알콩달콩 사랑 이야기 네이버 웹소설 누적 조회 5천만 회, 평점 9.98점의 장기 베스트셀러로 자리 잡은 윤이수 장편소설 『해시의 신루』가 드디어 종이책으로 출간된다. 최근 방영된 드라마 의 원작자이기도 한 작가는 이 작품을 네이버에 총 150화로 연재하여 독자들의 뜨거운 사랑을 받고 있다. 『해시의 신루』는 ‘조선의 르네상스’라 불리는 세종대왕 시절, 집현전 학자들의 과학 연구를 배경으로 천재 세자 향과 미래를 보는 여인 해루가 펼쳐내는 알콩달콩 사랑 이야기다. 자신이 의도하지 않은 순간에 앞으로 닥쳐올 미래를 보게 되는 해루와 그 미래를 바꾸기 위해 고군분투하는 과학자들의 이야기가 흥미롭게 엮였다. 제목인 ‘해시의 신루’는 저녁 9~11시를 뜻하는 해시(亥時)와, 집현전 산하기관 중 한 곳으로 작가가 창작한 신루(蜃樓)를 조합해, 깊은 밤 신기루처럼 일어나는 일을 의미한다. 이 작품은 특히 조선 세종 때의 역사적인 사실을 차용해 현실감을 높였다는 장점이 있다. 이미 잘 알려진 바와 같이, 세종의 맏아들로 후에 문종이 되는 세자에 대해서는 불운한 기록이 많이 남아 있다. 첫 번째 세자빈은 못생겨서 폐출되었고, 두 번째인 봉빈은 동성애로 궁에서 쫓겨났다는 것이다. 후에 세자는 후궁으로 들어와 세자빈으로 승격된 현덕왕후에게서 자식을 얻었다. 작가는 이러한 역사적 사실에 착안해, 소설의 큰 뼈대를 세자빈 간택을 둘러싸고 고려를 재건하려는 무리들의 음모와 이를 막고자 하는 이들 사이에서 벌어지는 사건으로 구성했다. 결정적인 순간에 미래를 보게 되는 열여덟 소녀 해루는 그녀의 능력을 이용하려는 추적자들을 피하기 위해 남장을 하고 다니던 중 사가에 나온 세자를 알게 되고, 그녀를 도와주려는 세자와 함께 궁에 들어가 집현전 신루에서 학자들의 연구를 돕는다. 한편, 세자는 세자빈 간택에 옛 왕조를 재건하려는 자들의 음모가 숨어 있다는 첩보를 받고 세자빈 후보 중에 내부자를 심기에 이르러 마침 집현전 신루에서 자신의 연구를 돕는 해루를 고위관료의 딸로 둔갑시켜 상황을 염탐함으로써 왕실을 혼란케 하려는 무리들을 견제하려고 한다. 별자리 찾아보는 것을 좋아하고, 학자들과 함께 연구하는 일에 빠져 있는 세자와 우여곡절 끝이지만 세자를 돕게 되는 해루, 그리고 그들의 사랑을 질투하는 명나라 사신 위창의 이야기가 나라의 운명을 바꾸려는 거대한 음모를 가로지르며 빠른 속도로 전개되는 이 소설은, 역사적 사실에 작가의 무한한 상상력을 가미한 환상적인 스토리텔링이 돋보이는 작품이다. 이 소설을 통해 독자들은 실제 역사를 실마리로 한 아름다운 사랑 이야기를 흥미진진하게 즐길 수 있을 것이다.
영어교육 메타버스로 날개를 달다
커넥트에듀 / 신동광, 황요한, 이혜진 (지은이) / 2022.07.01
23,000원 ⟶ 20,700원(10% off)
커넥트에듀소설,일반신동광, 황요한, 이혜진 (지은이)
메타버스와 AI를 영어교육에 접목시킨 새로운 패러다임의 완성을 위한 도서다. 단일 매체로는 부족한 현대 영어 교육의 혁신 방안을 해당 도서는 제시하고 있다. 더 이상 시간과 장소에 구애 받지 않는, 메타버스 세계관 내에서의 새로운 영어 교육 방식을 직, 간접적으로 체험해볼 수 있는 기회를 제공한다.제1부 AI와 영어교육-신동광 Chapter 1 AI 시대의 영어교육 1.1 빅데이터와 AI 1.2 AI와 디지털 리터러시(Digital Literacy) 1.3 영어교육에서 AI의 활용 방안 1.4 빅데이터와 AI 기술의 한계, 그리고 영어교육의 지향점 제2부 Metaverse와 영어교육-황요한 Chapter 2 메타버스로의 초대 2.1 원격교육 시대의 도래와 새로운 교육공간의 필요성 2.2 메타버스의 유래와 사회문화적 가치 2.3 메타버스 기술의 유형과 교육적 가능성 (feat. 잠깐만, 메타버스는 정말 기술인가요?) 2.4 메타버스 플랫폼의 종류와 그 너머의 세상 Chapter 3 메타버스 플랫폼 활용 및 콘텐츠 제작을 통한 영어교육 3.1 메타버스를 활용한 영어교육의 가능성 3.2 ifland(이프랜드) 3.3 Frame VR(프레임 브이알) 3.4 Cospaces(코스페이시스) 제3부 AI, Metaverse, ICT와 영어 교수-학습 설계-이혜진 Chapter 4 AI, Metaverse, ICT를 활용한 각 영역별 영어 교수-학습 방법 4.1 Metaverse 영어교육: 학습전이 경험촉진 및 평등한 교육기회 향유 4.2 AI, Metaverse, ICT and Speaking 4.3 AI, Metaverse, ICT and Listening 4.4 AI, Metaverse, ICT and Reading 4.5 AI, Metaverse, ICT and Writing 4.6 AI, Metaverse, ICT and Vocabulary 메타버스와 AI를 영어교육에 접목시킨 새로운 패러다임의 완성을 위한 도서입니다. 단일 매체로는 부족한 현대 영어 교육의 혁신 방안을 해당 도서는 제시하고 있습니다. 더 이상 시간과 장소에 구애 받지 않는, 메타버스 세계관 내에서의 새로운 영어 교육 방식을 직, 간접적으로 체험해볼 수 있는 기회를 제공합니다. 학습자와 학습자, 학습자와 교사, 학습자와 AI를 이어주는 초연결 시대의 청사진 미래교실을 설계하고 싶은 교육자들을 위한 지침서- 메타버스로의 초대, 새로운 교육 공간에서 배우고 가르치는 영어! 여러분을 메타버스에 태워 미래교육으로 안내하겠습니다. 여기가 바로 미래교육 맛집! 에듀테크 수업의 AtoZ가 궁금하다면 이 책을 주목! 미래 교실의 코페르니쿠스 혁명이 시작되다! AI, ICT, 메타버스 수업 무작정 따라하기!
우리들의 일그러진 영웅 통도사 가는 길 반성문을 쓰는 시간
창비 / 이문열.최시한 외 지음 / 2006.07.10
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
창비소설,일반이문열.최시한 외 지음
창비 '20세기 한국소설 전집' 제37권. 자신의 정체성을 찾아가는 과정을 다룬 작품들을 실었다. 청년기의 고뇌와 방황, 신과 인간의 문제, 예술가의 길, 분단과 이데올로기 갈등, 절대 권력의 허구성 등 다양한 소재와 주제를 해박한 지식과 능란한 솜씨로 다루어 온 작가 이문열을 비롯, 총 세 명 작가의 다섯 작품이 실렸다. 연인에 대한 집착을 통도사를 찾아가는 여정을 통해 해소하는 조성기의 '통도사 가는 길', 혼란스럽고 암담한 젊은 시절의 방황을 지나 차츰 어른으로 성숙해가는 주인공을 그린 이문열의 '하구' 등의 작품은 자신의 삶을 완성해나가는 부단한 체험들을 보여준다. 안온해 보이는 학교 속 현실과의 갈등을 그리는 작품들도 만나볼 수 있다. 이문열의 '우리들의 일그러진 영웅'은 초등학교 교실 속 아이들의 관계를 통해 권력과 그에 기생하는 자들의 본질을 그려낸다. 최시한의 '반성문을 쓰는 시간'은 학생의 시각으로 학교 제도와 기성세대의 왜곡된 시각과 불합리함을 꼬집는다.이제 삼십 년이 지나 어머니가 아버지를 전송했던 그 자리에 내가 억겁 인연처럼 서 있게 되었습니다. 세속적으로 이야기하면, 어머니의 인생은 여기 삼랑진 플랫폼에서부터 무너지기 시작했습니다. 지금 내 나이보다 열 살이나 어린 어머니가 이 자리에 외롭게 서서 시대와 인생에 대하여 느꼈을 두려움과 불안의 무게. 나는 여기에 와서야 비로소 어머니의 어깨를 짓누른 그 인생의 짐들을 환히 보는 듯 하였습니다. ... 햇빛은 나의 인식처럼 부드럽고 환했습니다. 저기 햇빛 너머로 기차가 달려왔습니다. - 조성기, '통도사 가는 길' 중에서추억하기조차 가슴 서늘한 강진의 풍경 중의 하나는 그런 불면의 밤 내가 늦도록 배회하던 갯가의 둑길이다. 으스름한 달빛과 안개 자욱한 포구, 끝없이 출렁이는 갈대의 바다와 그 위를 스쳐 가는 바람 소리, 이름 모를 새들의 구성진 울음소리... 나는 그러한 것들 사이를 마치 몽유병자처럼 늦도록 거닐었다. 그리고 그때 나를 지배하는 것은 어두운 방 안에서의 번민과 고뇌 대신 울고 싶도록 철저한 외로움이었다. - 이문열, '하구' 중에서살인자가 되고 싶어 살인하는 사람은 없을 것이다. 자살을 하기 위해 살아온 자살자가 없듯이. 나 역시 처벌을 받으려고 그런 행동을 하지 않았다. 그런데 왜 그런 불행한 결과들이 생겨나는 것일까?ㅡ나는 자꾸 따지게 된다. 다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 한자리에서 맴돌며. 가난뱅이인 사람, 시험에 떨어진 사람, 좋아하는 여자와 결혼하지 못한 사람, 키가 작거나 얼굴이 못생긴 사람... 그들 모두가 스스로 원해서 그렇게 되지 않았다. 그런데 원치 않았더라도 그렇게 된 데에는 무엇인가 원인이 있었을 것이다. 하나 또는 여럿의, 자기 힘으로 어째볼 수 없거나 있는, 불행을 가져온 그 어떤 원인이. - 최시한, '반성문을 쓰는 시간' 중에서 간행사 조성기 통도사 가는 길 이문열 하구(河口) 금시조 우리들의 일그러진 영웅 최시한 반성문을 쓰는 시간 이메일 해설 - 남효, 김인호 낱말풀이
기네스 세계기록 2018 + 2022 (기네스북) 세트 (전2권)
이덴슬리벨 / 기네스 세계기록 (지은이), 신용우 (옮긴이) / 2022.01.31
46,000원 ⟶ 41,400원(10% off)
이덴슬리벨취미,실용기네스 세계기록 (지은이), 신용우 (옮긴이)
진귀한 기록을 올컬러 사진과 함께 소개한 《기네스 세계 기록 2022》한정판 세트. 《기네스 세계기록》 시리즈는 천문지리, 자연, 역사, 과학, 인문, 스포츠, 예술 등의 다양한 분야에서 세계 최고 기록으로 인정된 신기록들을 모아 소개하여 인류 도전의 역사를 압축하고 있다. 단순한 호기심 충족부터 과학적 사실, 극한의 기록 확인부터 한 권으로 가능하여 매해 발간될 때마다 전 세계적인 베스트셀러의 자리를 차지하고 있다. 1955년 처음 출간된 이래로 20개 이상의 언어로 100개국 이상에서 출간되고 있는 《기네스 세계기록》은 1억 3천 8백만 부라는 최대 판매 부수 기록을 가지고 있으며, ‘세계에서 가장 많이 팔린 저작권 있는 연속 출간물’이란 놀라운 기록을 매해 경신하고 있다. 한국어판은 2017년부터 기네스협회와의 공식 계약을 통해 출간 판매되어, 국내 기록 탐독가들을 열광시켰다. 기네스 세계기록 팀이 전 세계를 돌며 기록 보유자들의 가장 멋진 순간을 포착한 생생한 1,000여 장의 사진과 함께 실린 3,500여 개의 신기록, 기네스만의 독점 사진을 통해 새로운 정보는 물론, 인간의 한계에 도전하고 자신과의 싸움에서 이긴 ‘아주 특별한 사람들의 이야기’를 만나볼 수 있다.《기네스 세계기록 2018》 편집자의 편지 슈퍼히어로 연합 최고의 팀 내 안의 슈퍼히어로를 깨우자! 기네스 세계기록의 날 1 지구 - 늪, 습지&맹그로브|암석|중금속|구조학|오염&환경|대화재|균류|심해|지구 전반 <기록 포스터 다운로드> 키가 가장 큰 2 동물 - 딱정벌레|사슴|독수리|판다|앵무새|돼지|파충류|거북|고래|애완동물|동물 전반 <기록 포스터 다운로드> 가장 빠른 3 슈퍼휴먼 - 로버트 워들로|최고령 사람들|부위별 기록|보디 아트|트랜스휴머니즘|피트니스 광|인간의 힘|100m 최고 기록|서커스 묘기|슈퍼휴먼 전반 <기록 포스터 다운로드> 가장 긴 4 슈퍼히어로 - 슈퍼히어로 연대기|코믹 북|영화 속 슈퍼히어로|비디오게임|코스튬플레이|카파우!|슈퍼히어로 전반 <기록 포스터 다운로드> 가장 무거운 5 기록 마니아 - 큰 물건|수집품|큰 음식|재미있는 음식|최다 참여 기록|신기한 재능|루빅큐브|대단한 공|기록마니아 전반 <기록 포스터 다운로드> 최연소 6 모험 - 세계일주|등산|극지방|대양 조정|국제항공연맹|모험 전반 <기록 포스터 다운로드> 가장 높은 7 사회 - 정치&초강대국|돈&경제|범죄&처벌|이모지|깃발|패션의 끝|화장실|사회 전반 <기록 포스터 다운로드> 가장 수익이 많은 8 예술&미디어 - 책|TV|블록버스터|무비 스타|스타워즈|음악|차트 1위|예술&미디어 전반 <기록 포스터 다운로드> 최고령 9 과학기술&엔지니어링 - 우주의 끝|혜성|3D프린팅|사진&이미지|불꽃놀이|과학기술&엔지니어링 전반 <기록 포스터 다운로드> 가장 비싼 10 이동수단 - 기차&철도|도시 이동수단|커스텀 카|몬스터트럭|군용차량|이동수단 전반 <기록 포스터 다운로드> 가장 작은 11 스포츠 - 피파 월드컵|클럽 축구|국제 축구 경기|미식축구|야구|농구|아이스하키|럭비|테니스|복싱|무술|크리켓|골프|오토 스포츠|사이클|과녁 스포츠|역도|트랙&필드|마라톤|수영|수상 스포츠|겨울 스포츠|동계올림픽 미리보기|익스트림 스포츠|엑스 게임|스포츠 전잔 찾아보기 도움을 준 사람들 《기네스 세계기록 2022》 편집자의 편지 곤충 호텔을 짓다 가상방문: 도입 기네스 세계기록의 날 미국 국립 항공우주박물관 1 환경 기후변화 / 쓰레기 & 재활용 / 플라스틱 / 오염 / 재생 가능한 에너지 / 지구를 재건하다 / 종합 / 명예의 전당: 미아-로즈 크레이그 호주 동물원 2 자연계 생태-공학자들 / 극한 생물 / 공룡 / 대양의 SOS / 나무 / 육식성 식물 / 동물원 & 수족관 / 자연 보전 / 종합 / 명예의 전당: 데이비드 애튼버러 미니어쳐 원더랜드 3 인류 초기 인류 / 다둥이 / 최고령 / 엄청난 키 / 신체 예술 / 슈퍼 휴먼 / 수염 / 종합 / 명예의 전당: 술탄 쾨센 옐로스톤 공원 4 기록 프리스타일 축구 / 힘 & 피트니스 / 마인드게임 / 수집품 / WWE / 스트레이트라이너 / 칠리 / 미식가들 / 거대한 물건 / 최고의 건축가들 / 몬스터 트럭 / 신기한 재능 / 종합 / 명예의 전당: 마라와 더 어메이징 큐왕립식물원 5 모험 울트라사이클링 / 극지에서: 북극 / 극지에서: 남극 / 수상 대서사시 / 8000좌 / 열기구 / 위대한 여정 / 종합 / 명예의 전당: 비리디아나 알바레스 차베스 루브르 박물관 6 과학 & 기술 천문학 / 우주 탐사 / 건축 / e-차량 / X-항공기 / 로봇 / 컴퓨터의 역사 / 최첨단 과학 / 종합 / 명예의 전당: 페기 윗슨 로열티렐박물관 7 사회 범죄 & 형벌 / 개 / 왕족 / 미식의 역사 / 팬데믹 / 신기한 직업 / 종합 / 명예의 전당: 말랄라 유사프자이 8 어린성취자들 록산느 다운스 / 다라 맥아널티 / 치논소 에체 / 구이 쿠어리 / 클로에 챔버스 / 알렉사 라우엔부르거 / 기탄잘리 라오 / 자일라 아방가르드 광둥 과학센터 8 대중문화 헬로키티, 미키 마우스, 위니-더-푸 / 포켓몬 / 스타워즈 / 마인크래프트 / 호빵맨, 일본 소년 만화, 디즈니 공주들 / 마리오 / DC / 마블 / 위저딩 월드 / GTA, 트랜스포머 / 포트나이트 / 토이스토리, 건담, 드래곤볼 / 영화 / 음악 / 소셜 미디어 / 게이밍 테크 / e스포츠 & 스트리밍 / 종합 / 명예의 전당: BTS 빅토리아 앨버트 박물관 9 스포츠 미식축구 / 야구 / 농구 / 아이스하키 / 축구 / 육상 / 장애인 스포츠 / 복싱 / 예술적 스포츠 / 테니스 / 테스트 크리켓 / 골프 / 백야드 스포츠 / 포뮬러원 / X게임 / 수영 / 투르 드 프랑스 / 익스트림 스포츠 / 울트라러닝 / 압도적인 챔피언들 / 종합 / 명예의 전당: 엘리우드 킵초게 색인 자문가들 감사의 말 & 사진 크레디트 인쇄를 마치며‘세계에서 가장 많이 팔린 연간 발행물’ 최고의 베스트셀러! 올 컬러 화보로 한눈에 보이는 세계 제일의 기록 사전! 진귀한 기록을 올컬러 사진과 함께 소개한 《기네스 세계 기록 2022》한정판 세트(2018, 2022) 2권 세트가 한국어판으로 출간되었다. 《기네스 세계기록》 시리즈는 천문지리, 자연, 역사, 과학, 인문, 스포츠, 예술 등의 다양한 분야에서 세계 최고 기록으로 인정된 신기록들을 모아 소개하여 인류 도전의 역사를 압축하고 있다. 단순한 호기심 충족부터 과학적 사실, 극한의 기록 확인부터 한 권으로 가능하여 매해 발간될 때마다 전 세계적인 베스트셀러의 자리를 차지하고 있다. 1955년 처음 출간된 이래로 20개 이상의 언어로 100개국 이상에서 출간되고 있는 《기네스 세계기록》은 1억 3천 8백만 부라는 최대 판매 부수 기록을 가지고 있으며, ‘세계에서 가장 많이 팔린 저작권 있는 연속 출간물’이란 놀라운 기록을 매해 경신하고 있다. 한국어판은 2017년부터 기네스협회와의 공식 계약을 통해 출간 판매되어, 국내 기록 탐독가들을 열광시켰다. 기네스 세계기록 팀이 전 세계를 돌며 기록 보유자들의 가장 멋진 순간을 포착한 생생한 1,000여 장의 사진과 함께 실린 3,500여 개의 신기록, 기네스만의 독점 사진을 통해 새로운 정보는 물론, 인간의 한계에 도전하고 자신과의 싸움에서 이긴 ‘아주 특별한 사람들의 이야기’를 만나볼 수 있다. 이 책의 가치와 특징 BTS, 블랙핑크, 핑크퐁... K-문화가 세운 위대한 기록들! 2021 에디션의 영화 <기생충> 오스카 시상 기록에 이어 올해 《기네스 세계기록 2022》에도 K-문화가 세운 기록들이 수록되었다. 블랙핑크는 ‘유튜브에서 구독자가 가장 많은 그룹’ 기록을 세웠으며, 핑크퐁은 ‘유튜브에서 가장 많이 본 영상’으로 기록되었다. 2021년도에 이어 BTS는 ‘빌보드 디지털 곡 판매 차트에서 최다 주간 1위’, ‘미국 핫 100에 최다 주간을 머문 K팝 곡’, ‘유튜브에서 24시간 동안 가장 많은 뷰를 기록한 영상’, ‘유튜브에서 24시간 동안 가장 많은 뷰’로 기록되었을 뿐만 아니라 특히 올해에는 기네스 명예의 전당에도 입성하였다. 기네스 명예의 전당에서는 BTS가 세운 다양한 기록들을 만나볼 수 있으며 기네스 세계기록 명예의 전당 홈페이지에서도 BTS의 기록들을 한눈에 살펴볼 수 있다. https://www.guinnessworldrecords.com/records/hall-of-fame 2018년도 특집 : 슈퍼히어로와 슈퍼휴먼의 만남! 나만의 능력으로 세계 최고가 된 실존 인물들과, 블록버스터 영화, 코믹북스의 슈퍼 히어로 기록 총 집합! 《기네스 세계기록 2018》의 주제는 ‘슈퍼히어로’이다. 만화책 속에서 범죄자들과 싸우는 허구의 영웅들부터 현실에서 세계 기록을 만들어낸 특별한 능력을 가진 ‘슈퍼휴먼’까지 다룬다. ‘살아 숨 쉬는 슈퍼히어로’인 세계 기록 보유자들의 힘, 체력, 지능, 지구력, 투지가 합쳐진 놀라운 능력들은 현실 속 슈퍼맨, 원더우먼, 아이언맨의 모습이라 할 수 있다. 신기한 재주로 세계 최고가 된 수천 명의 일상 속 영웅들의 이야기는 감동을 줄뿐만 아니라, 내 안의 잠들어 있는 능력을 깨우고픈 마음이 들게 한다. 또한 전 세계인에게 사랑받은 슈퍼히어로들의 다양하고 놀라운 신기록들은 마니아층을 공략한다. 2022년도 특집 : 기후변화가 만든 새로운 기록들! 지구에 닥친 기후위기를 한눈에 보여주는 기록과 사진들, 환경보호를 위해 노력하는 멋진 사람들의 기록들! 인류의 운명을 결정할 회의라는 제26차 유엔기후변화협약 당사국총회(COP26)에서 전 세계는 다같이 힘을 모아 기후위기로부터 지구를 지키기로 약속하였다. 세계 흐름에 발맞춰 기네스 세계기록 팀은 2022 에디션에서 다양한 기록들을 통해 지구에 닥친 기후위기를 알리고 환경보존을 위한 행동을 격려하고자 한다. ‘세계 최대의 녹조 현상’, ‘대기오염이 가장 심한 나라’, ‘전 세계 CO2 최고 기록’ 등을 통해 오염으로 망가진 지구의 기록들을 전하고, ‘가장 작은 생태발자국’, ‘가장 환경친화적인 도시’ 등의 기록을 통해 기후변화를 극복하려는 긍정적인 소식들도 알려주고 있다. 또한 더 라이온스 셰어(The Lions Share)와 함께 동물보존에도 큰 관심을 기울였던 것처럼 지구를 지키기 위해 크고 작은 모든 변화를 일으킬 사람들의 노력에 도움을 주는 자선 단체 어스와치(Earthwatch)와도 파트너를 맺었다.
카페 Tea 메뉴 101
수작걸다 / 이상민 (지은이) / 2018.07.17
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
수작걸다건강,요리이상민 (지은이)
차를 시작하고 싶지만 아직은 낯설고 어려운 분들을 위한 카페 베리에이션 티의 비밀을 담았다. 책속에서 복잡하고 난해한 레시피는 찾아볼 수 없다. 책 속 모든 레시피는 하나의 공식으로 귀결되는데, 바로 VARIATION TEA = BASE + LIQUID + SYRUP + GARNISH이다. 녹차, 홍차, 허브티 중 베이스 티를 고른 뒤, 우린 티를 어떤 액체류와 섞고 어떤 시럽으로 맛을 낼지, 마무리 장식은 무엇으로 할 것인지를 결정하면 된다. 책에 실린 101가지 레시피는 오랜 기간 티 믹솔로지스트로 활약해온 저자가 현장에서 수없이 맛보며 완성한 메뉴들이다. 앞쪽에는 ‘베리에이션 티는 어떻게 구성되는가?’를 담아 한눈에 베리에이션 티의 구조를 이해하도록 도왔다. 이어 베이스, 리퀴드, 시럽, 가니시별로 각각의 대표 재료를 소개해 활용도를 높였다.Tea + Variation Assemble Base 베리에이션 티의 기본 Liquid 음료의 전체 느낌을 좌우 Syrup 음료의 맛을 결정 Garnish 메뉴를 꾸미는 장식 Tools & Glass [녹차+∂] 녹차 히스토리 녹차의 종류 맛있는 녹차 우리기 공식 녹차 활용 베리에이션 + 녹차와 어울리는 재료 + + juice >> COOL 메이플자몽그린티 COOL 망고그린티 COOL 블루베리홍초그린티 HOT 모로칸민트티 COOL 트로피컬그린티 COOL 자스민오렌지그린티 HOT 유자핫그린티 HOT 로즈마리애플핫그린티 COOL 코코넛파인애플그린티 COOL 레몬라임그린티 + milk products >> COOL&HOT 비엔나녹차 COOL 그린메론스무디 COOL 연유그린티스무디 HOT 비건그린밀크티 COOL 그린티아이스초코 COOL 그린티아보카도라씨 COOL 그린티오레오쉐이크 HOT 허니인디언그린밀크티 COOL 그린티바나나스무디 COOL&HOT 메이플그린밀크티 + sparkling water >> COOL 시나몬애플티에이드 COOL 스트로베리그린티에이드 COOL 바닐라자스민녹차에이드 COOL 맛차에이드 COOL 진저레몬그린티에이드 COOL 블루베리라벤더스프릿츠 COOL 리치큐컴버그린티에이드 COOL 겐마이차에이드 COOL 그린티상그리아 COOL 파인애플비니거티에이드 [홍차+∂] 홍차 히스토리 홍차의 종류 맛있는 홍차 우리기 공식 홍차 활용 베리에이션 + 홍차와 어울리는 재료 + + juice >> COOL&HOT 피치스윗티 COOL 오렌지레몬다즐링아이스티 COOL 망고앤스트로베리아이스티 COOL 크랜베리로즈아이스티 COOL&HOT 오미자시나몬아이스티 COOL 얼그레이레몬슬러시티 COOL 스트로베리퓨레아이스티 COOL 블루베리망고아이스티 COOL&HOT 허니자몽블랙티 COOL 레몬라임바질아이스티 + milk products >> COOL&HOT 런던포그 COOL 치즈크림블랙티 COOL 바닐라애플쉐이큰밀크티 COOL 초코마르코폴로아이스크림소다 COOL 스트로베리밀크티 COOL&HOT 마살라차이마시멜로라떼 HOT 원앙차 COOL 베리믹스다즐링밀크티 COOL 웨딩임페리얼아포카토 COOL&HOT 초코얼그레이밀크티 + sparkling water >> COOL 로즈마리레몬에이드 COOL 얼그레이티시럽스파클링티 COOL 애플베리에이드 COOL 트로피컬스파클링블랙티 COOL 애플시나몬에이드 COOL 만다린피치스파클링블랙티 COOL 스파클링아이스와인티 COOL 랑데부자몽스파클링티 COOL 스모키오렌지스파클링티 COOL 스파클링레몬티 [허브티+∂] 허브티 히스토리 허브티의 종류 맛있는 허브티 우리기 공식 허브티 활용 베리에이션 + 허브티와 어울리는 재료 + + juice >> COOL 청포도카모마일프로즌티 COOL 시트러스파라다이스 COOL 트로피컬히비스커스 COOL 베리쉐이큰프루트티 HOT 진저레몬그라스 COOL 카모마일애플티 COOL 베리로즈티 HOT 허브인퓨전핫티 HOT 스파이시바닐라카모마일티 COOL 블루베리라벤더쉐이큰티 + milk products >> COOL HOT 라벤더초콜릿 COOL 히비스커스로즈라떼 COOL 망고페퍼민트코코넛스무디 COOL&HOT 그린카모마일밀크티 COOL 레드크림티 HOT 카모마일라떼 COOL 블루베리히비스커스밀크 HOT 허니라벤더밀크 COOL 로즈마리스트로베리쉐이크 COOL&HOT 민트초코라떼 + sparkling water >> COOL 로즈힙앤히비스커스레몬에이드 COOL 유자레몬그라스에이드 COOL 카모마일모히또 COOL 키위민트에이드 COOL 진저앤라임히비스커스에이드 COOL 애플타임에이드 COOL 베리민트에이드 COOL 카모마일오렌지에이드 COOL 라벤더민트에이드 COOL 레몬그라스바닐라에이드 bonus make a syrup 11 Fruit Syrup 자몽시럽·사과시럽·블루베리라벤더시럽·딸기시럽·블랙커런트시럽 Herb Syrup 로즈마리시럽·라벤더시럽 Aroma Syrup 바닐라시럽·생강시럽·얼그레이티시럽·헤이즐넛시럽 index : Tea Brand최근 차(茶)를 즐기는 이들이 늘고 있다. 동네에 작은 티룸이 자리를 잡는가 하면 카페에서도 속속 새로운 티 메뉴들을 선보이고 있다. 반면 여전히 차를 어려워하는 이들도 적지 않다. 녹차, 홍차, 백차, 우롱차, 황차, 흑차 등 복잡 미묘하게 종류도 많아 무엇부터 시작해야할지 모르겠고, 미리 갖춰야 할 도구도 만만치 않아 보여 부담스럽다는 게 그 이유다. 그렇다보니 건강을 위해 차를 마시고 싶어도 막상 카페에 가서 주문할 때는 익숙한 커피 메뉴만 읊는 일도 종종한다. < 카페 베리에이션 티 101>은 차를 시작하고 싶지만 아직은 낯설고 어려운 분들을 위해 기획된 책이다. 이제는 차에 또 다른 재료를 믹스하는 새로운 흐름의 차를 즐기려는 이들을 위한 책이기도 하겠다. 이제 ‘공부 차(茶)’ 말고 ‘즐기는 차(茶)’로 차 세계에 입문해보자. 가장 대중적인 녹차, 홍차, 허브티를 베이스로 간단한 재료 몇 가지를 섞어 만드는 베리에이션 티가 좋은 가교가 되어줄 것이다. < 카페 베리에이션 티 101>를 즐기는 방법은 의외로 간단하다. 책속에서 복잡하고 난해한 레시피는 찾아볼 수 없다. 책 속 모든 레시피는 하나의 공식으로 귀결되는데, 바로 VARIATION TEA = BASE + LIQUID + SYRUP + GARNISH이다. 녹차, 홍차, 허브티 중 베이스 티를 고른 뒤, 우린 티를 어떤 액체류와 섞고 어떤 시럽으로 맛을 낼지, 마무리 장식은 무엇으로 할 것인지를 결정하면 된다. 책에 실린 101가지 레시피는 오랜 기간 티 믹솔로지스트로 활약해온 저자가 현장에서 수없이 맛보며 완성한 메뉴들이다. 카페 베리에이션 티, 당신을 새로운 차의 향과 맛의 세계로 안내한다. 카페 Tea 메뉴 101 … 책 속의 특별함 Variation Tea = Base + Liquid + Syrup + Garnish 책의 앞쪽에는 ‘베리에이션 티는 어떻게 구성되는가?’를 담아 한눈에 베리에이션 티의 구조를 이해하도록 도왔다. 이어 베이스, 리퀴드, 시럽, 가니시별로 각각의 대표 재료를 소개해 활용도를 높였다. 위의 공식만 잊지 않는다면 누구나 색다른 나만의 베리에이션 티를 만들 수 있다. 녹차ㆍ홍차ㆍ허브티 대중적인 ‘티’ 베이스 평상시 시중에서 구하기도 쉽고 대중적으로 즐기는 티를 베이스로 삼았다. 녹차, 홍차, 허브티가 그 주인공. 각각 잎차, 티백, 가루 등 다양한 타입의 티를 우리거나 섞거나, 또는 액체에 직접 넣고 냉침해 베리에이션 티의 베이스로 활용하는 방법을 다루었다. 녹차, 홍차, 허브티의 종류, 우리는 법, 베리에이션 특징, 어울리는 재료 등도 함께 소개한다. 새로운 아이스티, 밀크티, 스파클링티가 가득 총 101가지의 베리에이션 티 메뉴를 담았다. 녹차와 홍차, 허브티를 베이스로, 베이스에 주스, 유제품, 탄산수를 각각 더해 새로운 아이스티와 밀크티, 스파클링티를 만든다. 101가지 메뉴 중 같은 재료로 뜨겁게 또는 차갑게 즐길 수 있는 11가지의 메뉴는 이 책의 또 다른 특별함이다. 카페 인기 베리에이션 티도 홈메이드로 해석 책에 소개된 101가지 메뉴 중에는 카페에서 한두 번 맛을 봤을 법한 메뉴들도 눈에 띈다. 카페의 인기 메뉴를 저자 방식대로 구현해 레시피로 풀었다. 재료부터 레시피까지 의외로 간단해 언제고 손쉽게 만들 수 있다. 음료 맛을 결정짓는 11가지 홈메이드 시럽 만들기 음료 맛을 결정짓는 11가지 홈메이드 시럽 만들기도 잊지 않았다. 과일시럽, 허브시럽, 향시럽에 나눠 상세한 과정컷을 함께 넣어 누구나가 손쉽게 만들 수 있도록 돕는다. 각 시럽별로 만들 수 있는 음료 메뉴 리스트로 소개해 활용도도 높였다.
초기불교 열반이란 무엇인가?
푸른향기 / 레디 사야도, 마하시 사야도 (지은이), 정명스님 (옮긴이) / 2018.07.18
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푸른향기소설,일반레디 사야도, 마하시 사야도 (지은이), 정명스님 (옮긴이)
<열반 닙바나 니르바나>의 개정판이다. 초기불교명상가인 정명스님이 빠알리 경과 그 주석서, 아비담마와 청정도론에서 열반과 관련된 내용들을 모두 뽑아 정리하고, 수행과 교학의 대가인 레디 사야도와 마하시 사야도의 열반론을 모두 번역해서 함께 엮어, 초기불교의 목표인 열반이 무엇인지를 한 권의 책으로 파악할 수 있도록 했다. 이번 개정판에서는 열반에 관한 직접적인 정의가 나오는 우다나(자설경)와 이띠웃따까(여시어경)의 관련 경들을 편역자가 다시 번역하고, 누락된 경들의 보완 및 해당 경들의 주석서를 모두 완역하여 보완하였다. 제3부의 레디 사야도(278쪽 분량)편은 영문판을 번역한 것인데, 미얀마어를 영어로, 그것을 다시 한국어로 번역하는 과정에서 레디 사야도의 취지가 희석되었거나 뜻의 전달이 잘못된 부분을 한국에서 활동 중인 아신 빤띳짜 사야도께서 미얀마 원본과 일일이 비교하여 교정하였다.편역자의 글 제Ⅰ부 열반에 대한 경전의 말씀과 그 주석 제Ⅱ부 아비담마와 청정도론의 해설 제1편 아비담맛타 상가하 제2편 담마상가니와 앗타살리니 제3편 위방가 제4편 청정도론 제Ⅲ부 레디 사야도 The Ledi Dhamm on Nibbna 제1편. 열반에 대한 해설(Nibbna Dpan) 제2편. 쉐잔아웅과의 필담(Nibbna Visajjan) 제3편. 레디 사야도의 열반론(Ledi Nibbna) 제 Ⅳ부 마하시 사야도 Nibbna Paisayutta kath 제1편. 닙바나는 세 가지 회전의 소멸 제2편. 무애해도의 닙바나와 상카라 제3편. 열반에 관한 붓다의 응송과 바른 수행 제4편. 닙바나 알고 보기 제5편. 닙바나의 수승함과 신통력 제6편. 마하빠자빠띠의 생애를 통해 본 닙바나의 성품 열반이란 무엇인가? 초기불교의 교학과 수행의 관점에서 보다 『초기불교 열반이란 무엇인가?』는『열반 닙바나 니르바나』의 개정판이다. 초기불교명상가인 정명스님이 빠알리 경과 그 주석서, 아비담마와 청정도론에서 열반과 관련된 내용들을 모두 뽑아 정리하고, 수행과 교학의 대가인 레디 사야도와 마하시 사야도의 열반론을 모두 번역해서 함께 엮어, 초기불교의 목표인 열반이 무엇인지를 한 권의 책으로 파악할 수 있도록 했다. 이번 개정판에서는 열반에 관한 직접적인 정의가 나오는 우다나(자설경)와 이띠웃따까(여시어경)의 관련 경들을 편역자가 다시 번역하고, 누락된 경들의 보완 및 해당 경들의 주석서를 모두 완역하여 보완하였다. 제3부의 레디 사야도(278쪽 분량)편은 영문판을 번역한 것인데, 미얀마어를 영어로, 그것을 다시 한국어로 번역하는 과정에서 레디 사야도의 취지가 희석되었거나 뜻의 전달이 잘못된 부분을 한국에서 활동 중인 아신 빤띳짜 사야도께서 미얀마 원본과 일일이 비교하여 교정하였다. 괴로움의 소멸로 가는 길, 열반은 불교의 목표와 지향점을 확인하는 작업 초기불교의 관점에서 봤을 때 열반을 조망하는 작업은 괴로움의 소멸의 길을 가는 이들에게는 필수적 과정이다. 그런데 불교의 목표인 열반이 무엇인지 초기불교의 교학과 수행의 관점에서 정리한 책은 많지 않다. 수행자들이 열심히 정진하다가 바라밀의 지원을 받으면 마지막으로 경험하는 것이 열반, 닙바나이다. 실제로 수다원이 되었다는 사람도 있고, 더 상위의 과위를 체득하였다는 사람들도 만나보았지만 그들은 스스로 도인이지 아닌지의 근거를 제시하지 못하였다. 편역자 역시 수행을 할 때 도과를 증득하였는지, 아닌지를 지도법사 스님과 여러 차례 인터뷰를 한 적이 있는데, 열반이란 무엇인지 자료를 찾지 못하여 애를 태운 적이 있었다. 이 책은 현재 한국에서 논쟁중인 깨달음이 무엇인지에 대한 초기불교의 답변이 될 수 있다. 그리고 초기불교의 목표와 지향점을 재확인하고 수행자들이 열반을 증득하였는지 여부를 스스로 평가할 수 있도록 하였다. 이 책이 기존 한국불교계에 주는 메시지 ¶. 불교의 목표는 완전한 열반을 증득하여 생사윤회에서 벗어나 해탈하는 것이다. ¶. 토대(土臺)가 없고, 전생(轉生)이 없고, 대상(對象)을 여윈 것이야말로 진정한 괴로움의 소멸이다.(우다나, 첫 번째 열반상응경) ¶. 이러한 완전한 열반을 얻은 성자가 다시 환생하여 중생들을 교화하는 일은 있을 수 없다. ¶. 오고감을 여의면 생사를 여의고, 번뇌의 윤회가 끊어지면 업의 윤회가 끊어진다. 업의 윤회가 끊어지면 과보의 윤회가 끊어지는데(우다나) 어떻게 환생이 가능하단 말인가? ¶. 부처님께서도 오도송(悟道頌, 법구경)에서 태어남은 괴로움이고 이제는 다시 태어남이 없는 열반(닙바나)을 증득하였다고 선언한다. ¶. 이 괴로움이 소멸된 상태, 괴로움의 지멸(止滅), 다시 태어남 없음, 윤회로부터의 벗어남, 죽음 없음(不死), 슬픔 없음, 번뇌 없음인 열반(닙바나)의 증득으로 생사의 문제가 해결된 것이다. ¶. 이것은 궁극적 실재(眞諦)로써 조건지워진 것이 아니며(unconditioned) 형성된 것이 아니다. ¶. 형성된 것은 모두가 소멸하고 죽음을 맞는 것이 진리인데, 이 열반은 형성된 것이 아니므로, 생사(生死)의 문제를 극복한 것이고, 다시 태어나지 않는다. 다시 태어나지 않기에 죽음도 없다. ¶. 그러므로 완전한 열반에 들었다면 환생이란 불가능하다. ① 닙바나에 거친 일어남은 없어도 미세한 일어남(태어남)이 있다는 주장은 잘못이다. ② 부처님은 오로지 괴로움과 괴로움의 소멸(열반)만을 가르치셨다. ③ 따라서 완전한 열반을 증득하신 분이 닙바나라는 특별한 장소에 머물다가 중생을 교화하기 위하여 이 사바세계로 다시 온다는 주장은 부처님의 가르침이 아니다. ¶. 열반의 핵심은 탐욕과 성냄, 그리고 어리석음의 멸진(滅盡)이다. ① 불교수행의 완성자인 아라한의 죽음 이후에 얻어지는 무여열반(無餘涅槃)만이 진정한 열반이라는 견해는 잘못이다. ② 혹은 탐욕의 소멸과 소진·끊어짐이 곧 열반이라는 견해도 잘못이다. ③ 그것은 열반에는 ‘탐진치라는 삼독의 지멸’이라는 특징이 있지만 그것 자체가 열반은 아니기 때문이다. ④ 그러나 도과를 증득하였다는 이의 마음에 탐진치(삼독)의 엷어짐이나 사라짐이 없는 상태에서 그 어떠한 체험을 했다고 주장하는 것은 역시 열반이 아니다. ⑤ 그것은 스스로의 마음을 반조해보면 알 수 있는 것이니 깨달음을 얻었는지 스승이 인가해주는 한국불교의 전통인 인가라는 것이 초기불교에서는 큰 의미가 없다. ¶. 따라서 열반의 증득·도과의 증득여부는 스스로의 마음을 반조하여 내 마음속의 번뇌인 탐욕·성냄·어리석음이 얼마나 소멸되었고 엷어졌는가에 따라 판단되어야 한다. ¶. 스승으로부터 인가를 중요시하는 한국의 수행전통에 부처님의 위와 같은 말씀은 불교를 초심으로 돌아가게 하는데 의미가 있을 것이다. ¶. 특히 레디 사야도와 마하시 사야도 편에서는 실질적인 위빳사나 수행법을 함께 다루고 있어, 현대의 고엔까 위빳사나와 마하시 위빳사나의 접근법과 선정을 닦아야 하는지의 여부도 마하시 사야도 의 1964년도 법문(본문)에서 확인할 수 있다.괴로움도 존재하는 것과 같이 행복이라는 것도 존재한다.이와 같이 존재(bhave)가 발견된다면 부재(不在, vibhavo)도 필요하다.마찬가지로 뜨거움도 존재하는 것과 같이 다른 차가움이 발견된다.이와 같이 이 태어남이 존재하면 열반도 필요하다.악함이 존재하는 것과도 같이 선함도 존재한다.이와 같이 이 태어남이 존재하면 태어남의 여윔도 필요하다
꽃 진 자리에 꽃은 피고
불교문예 / 김명옥 (지은이) / 2021.04.05
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불교문예소설,일반김명옥 (지은이)
주식투자의 정석, 수급분석
21세기북스 / 이광호(행복씨앗) (지은이) / 2021.05.18
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21세기북스소설,일반이광호(행복씨앗) (지은이)
주식시장은 수많은 천재들이 막강한 자금력과 금융공학이라는 철저하게 계산된 무기를 들고 시장에 참여하는 전쟁터이자 탐욕에 물든 사람들이 잘못된 정보와 불법적인 방법으로 사리사욕을 챙기는 무법지대이기도 하다. 그래서 일확천금에 대한 막연한 환상만 가지고 참여하는 어리석은 투자자들이 살아남을 가능성은 거의 없다. 네이버 카페 ‘주식투자연구원’의 매니저인 행복씨앗(본명 이광호)은 작전세력이나 메이저 투자자들이 흘리는 정보, 그림 그리는 차트, 분석 리포트 등은 어디까지나 그들의 목적을 달성하기 위한 수단일 뿐이라고 말하며, 주식시장의 모든 투자자들이 궁극적으로 원하는 ‘돈’을 벌기 위해서는 그 ‘돈’이 어떻게 움직이는지, ‘돈’을 움직이고 있는 사람들의 심리는 무엇인지를 정확하게 알아야 주식시장에서 성공할 수 있다고 말한다. ‘주식투자의 정석, 수급분석’(행복씨앗 지음, 21세기북스 펴냄)은 주식시장에서 돈이 어떻게 흘러가는지에 대한 체계적인 분석을 통해 정리한 투자기법인 ‘수급분석’을 통해 주식시장에서 가장 약자인 개인투자자들에게 고급 정보와 자금력 없이도 성공할 수 있는 방법을 알려준다.프롤로그_ 수급분석이란 무엇인가 1장. 주식투자 처음부터 다시 공부하라 01 개인투자자가 주식투자에 실패하는 이유 02 주식시장은 어떻게 탄생했는가 03 수급의 관점에서 본 주식시장 04 주식시장, 실제 이렇게 움직인다 05 뉴스에 속지 말자 06 수급분석의 기본 개념 07 주가 상승의 핵심을 분석하는 방법 08 강자의 시장에서 승리하는 방법 2장. 수급분석은 이렇게 하는 것이다 01 먼저 매수 주체를 이해하자 누가 왜 주식을 사는가 | 개인투자자 | 외국인투자자 | 금융투자 투자자 | 보험 투자자 | 투신 투자자 | 은행 투자자 | 연기금 투자자 02 수급분석의 첫걸음, 기초 데이터 가공 수급분석을 위한 기초 데이터 가공법 | 유통 주식의 발견은 주식투자의 혁명이다 03 수급분석 도구 만들기 수급분석표 작성 | 매집현황 차트 | 분산비율 차트 | 투자자 추이 차트 04 수급분석표에는 이런 정보들이 들어 있다 유통 주식의 주식 소유 및 분포 | 선도세력 유통 주식 최대 보유 물량 | 물량 매집과 분산에 대한 정보 | 매집수량, 분산수량, 평균단가 | 주가 및 거래량 이동평균 | LDS 지표 3장. 수급분석을 이용한 실전 투자 01 기술적 분석을 역이용하라 기술적 분석에 대한 이해 | 매매 시점에 대한 집착 | 추세와 변곡저 | 호가창의 이해 | 중요한 지표 정리 | 기술적 분석의 역이용 02 기본적 분석을 역이용하라 기본적 분석에 대한 이해 | 재무제표를 보는 역발상 | 중요한 지표 정리 | 기본적 분석의 역이용 03 실전 투자를 위한 수급분석 4단계 추세를 확인하라 | 지분 소유 구조를 확인하라 | 주가선도세력을 파악하라 | 세력의 의도를 파악하라 04 수급분석을 이용한 전략수립 올바른 전략수립을 위한 필수 준비사항 | 평균단가를 이용한 전략수립 | 분산비율을 이용한 전략수립 | 2등 투자전략에 의한 전략수립 | LDS 지표를 이용한 전략수립 | 매물대를 이용한 전략수립 4장. 주식투자 이것만은 알고 하자 01 세력들도 약점은 있다 02 개인투자자가 가장 행복하다 03 주식투자의 성패는 위험관리에 달렸다 체계적 위험: 시장 상황에 따른 자금관리 방법 | 비체계적 위험: 분할 매매와 위험관리 | 분할 매매의 수익구조 | 안정적인 주식투자의 정석 04 주식투자 최대의 적은 바로 자기 자신 05 왜 수급분석을 해야 하는가 에필로그_ 행복한 주식투자를 위한 조언 저자 후기_ 이제, 주식 밖의 세상을 보자네이버 까페 ‘가치투자연구원’ 매니저 행복씨앗이 개발한 개미가 이길 수 있는 단 하나의 투자기법, 수급분석 시중장금의 흐름을 이해하면 성공이 보인다 개미는 왜 결국 주식투자에 실패하고 마는가? 자본주의의 꽃이라 불리는 주식시장. 매일 수많은 사람들이 화살표 방향 하나에 울고 웃는 시장이 바로 주식시장이다. 저마다 확실한 정보와 시장에 대한 분석으로 투자에 나서고는 있지만, 실질적으로 주식시장에서 성공하는 개미들은 극소수에 불과하다. 왜 그들은 실패하는 걸까? 주식시장은 수많은 천재들이 막강한 자금력과 금융공학이라는 철저하게 계산된 무기를 들고 시장에 참여하는 전쟁터이자 탐욕에 물든 사람들이 잘못된 정보와 불법적인 방법으로 사리사욕을 챙기는 무법지대이기도 하다. 그래서 일확천금에 대한 막연한 환상만 가지고 참여하는 어리석은 투자자들이 살아남을 가능성은 거의 없다. 또한 어느 정도 준비가 된 투자자라 하더라도 자신의 감과 소문에 휩쓸리다 보면 한순간에 무너질 수 있다. 네이버 카페 ‘주식투자연구원’의 매니저인 행복씨앗(본명 이광호)은 작전세력이나 메이저 투자자들이 흘리는 정보, 그림 그리는 차트, 분석 리포트 등은 어디까지나 그들의 목적을 달성하기 위한 수단일 뿐이라고 말하며, 주식시장의 모든 투자자들이 궁극적으로 원하는 ‘돈’을 벌기 위해서는 그 ‘돈’이 어떻게 움직이는지, ‘돈’을 움직이고 있는 사람들의 심리는 무엇인지를 정확하게 알아야 주식시장에서 성공할 수 있다고 말한다. ‘주식투자의 정석, 수급분석’(행복씨앗 지음, 21세기북스 펴냄)은 주식시장에서 돈이 어떻게 흘러가는지에 대한 체계적인 분석을 통해 정리한 투자기법인 ‘수급분석’을 통해 주식시장에서 가장 약자인 개인투자자들에게 고급 정보와 자금력 없이도 성공할 수 있는 방법을 알려준다. 기술적 분석과 기본적 분석은 이제 잊자! 돈을 제대로 이해하는 사람만이 돈을 만질 수 있다! 수급분석은 말 그대로 주식의 수급(需給), 즉 수요량과 공급량을 분석해 주식시장의 흐름을 읽는 방법이다. 수급분석에서 가장 중요한 것은 현재 주식시장에서 유통되고 있는 주식, 즉 유통 주식을 누가 얼마만큼 가지고 있느냐를 정확히 이해하는 것이다. 유통 주식을 완벽하게 계산한다는 것은 불가능하지만, 수급분석은 비교적 합리적인 선에서 유통 주식을 추정할 수 있게 해준다. 수급분석을 통해 추정한 유통 주식 데이터는 주가의 바닥권과 고점 부근을 파악할 수 있어 정확한 투자 시기를 결정할 수 있게 하고, 각 매수 주체의 수급 대결 구도를 통해 현재 어떤 수급 대결 구도가 펼쳐지고 있으며, 주가가 상승하기 위해서는 앞으로 어떠한 수급 대결 구도가 전개되어야 하는지를 알 수 있게 한다. 이 책에서는 수급분석을 위한 기초데이터를 가공하는 방법과 수급분석을 통해 알 수 있는 정보들에는 어떤 것이 있는지, 그리고 기존에 투자자들이 많이 활용하던 기술적 분석ㆍ기본적 분석의 문제점과 이를 역이용하는 방법, 마지막으로 수급분석을 통해 정리된 데이터를 바탕으로 한 다양한 투자전략 등을 자세하게 소개하고 있다. 수급분석을 통해 돈의 흐름을 정확하게 이해하고 세력들이 부각시키며 내보내는 정보를 분석한다면 쉽게 세력들의 의도를 파악할 수 있다. 결국 돈도 사람이 움직이는 것이기 때문에 돈을 움직이는 사람의 의도를 정확하게 파악하면 주식투자의 성공 가능성 역시 높아질 것이다. 돈을 이해하는 사람만이 돈을 만질 수 있다. 그리고 주식 밖 세상을 보면, 주식시장이 보인다. 수급분석은 기관투자자들을 내 편으로 만드는 방법이자, 거대 세력들의 속임수를 간파해 강자의 시장에서 승리할 수 있는 최고의 방법이다.주식투자와 관련된 모든 것들을 펼쳐놓고 한발 떨어져 조용히 관찰하면 재미있는 사실을 발견할 수 있습니다. 주식시장에 참여하는 모든 투자자는 제각기 다른 기준과 다른 전략으로 주식시장에 참여하고 있는 것 같지만 궁극적으로 얻고자 하는 것은 ‘돈’입니다. 주식투자의 핵심은 주식이라는 매개체를 이용해서 ‘돈’을 벌고자 하는 것입니다. 돈을 벌기 위해 시장 참여자들은 서로 속이고 기만하고 싸우는 등 아등바등하고 있는 것입니다. 수급분석은 말 그대로 주식의 수급(需給), 즉 수요량과 공급량을 분석해 주식시장의 흐름을 읽는 방법입니다. 주식시장의 흐름은 수급분석을 통해 돈의 흐름을 파악할 때 더욱더 명확하게 이해할 수 있게 됩니다. 수급분석을 통해 돈의 흐름을 정확하게 이해하고 세력들이 부각시키며 내보내는 정보를 분석한다면 쉽게 세력들의 의도를 파악할 수 있습니다. 결국 돈도 사람이 움직이는 것이기 때문에 돈을 움직이는 사람의 의도를 정확하게 파악하게 되면 주식투자의 성공 가능성 역시 높아질 것입니다. 수급분석은 돈의 흐름을 추적하는 것입니다. 그리고 돈의 흐름을 추적하면서 뉴스나 기업의 재무 상태, 정책, 환율, 유동성, 기술적 분석 등의 여러 재료를 살펴보며 그 원인을 역으로 찾아가는 것이지요. 돈 있는 사람들이 어떤 것을 재료로 대중들을 유인하고 있는지를 살펴보는 것입니다. 돈 있는 사람들의 움직임은 물량을 확보하는 과정을 통해 충분히 파악할 수 있습니다. 수급분석을 통해 어느 정도 물량을 확보했는지 세력들의 규모를 파악할 수 있습니다. 어떤 세력들이 협동했는지 동참하는 세력들을 파악할 수 있습니다. 매집기간을 살펴보고 재료를 살펴보면 예상되는 투자기간을 선정할 수 있습니다. 어떤 면에서 보면 수급분석은 세력들처럼 많은 돈이 없고, 정보력과 전문지식이 부족한 개인투자자들이 할 수 있는 가장 합리적인 생존법이 됩니다. 여러분도 경험하셨을 것입니다. 기업분석을 통해 정말로 맘에 드는 좋은 기업을 발견하고 매수를 했습니다. 그런데 도대체 세력들이 이 종목에 관심이 없습니다. 그러니까 수급이 들어오지 않는다는 이야기입니다. 그렇게 되면 방법은 둘 중 하나입니다. 세력이 들어올 때까지 기다리든가, 아니면 손 털고 다른 종목을 찾아보든가. 바로 이것이 기본적 분석을 하는 사람들의 한계입니다.
그림으로 마시는 생생 와인 (핸디북)
그리고책 / 박재용 글 / 2009.12.18
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그리고책건강,요리박재용 글
필요한 와인 지식만 마시자! 갖고 다니기에도 편한 와인 실용서 아는 만큼 보인다. 아는 만큼 마실 수 있다. 와인에 대해서도 마찬가지다. 그렇다고 와인의 모든 것에 대해 알 필요는 없다. 와인을 즐기기 위해서 필요한 지식은 자신에게 맞는 와인을 선택하는 방법 정도면 되기 대문이다. 굳이 와인의 역사는 어디부터인지, 포도 품종이 뭔지, 와인 양조법은 또 뭔지, 와인은 어떻게 마셔야 하는지 등등에 관한 정보를 알 필요는 없다. 『그림으로 마시는 생생 와인 핸드북』은 어렵고 복잡한 와인 상식 대신 와인을 마실 때 꼭 필요한 정보들만 실었다. 값싸고 맛좋은 와인 고르는 법부터 맛없는 와인으로 와인 칵테일&와인 폭탄주 제조하는 법, 처음 맛 그대로 남은 와인 보관하기, 기분 따라 분위기 따라 와인 고르기, 와인팩으로 매끈 탱탱 피부 관리하기, 냉장고 속 반찬으로 초간단 와인 안주 만드는 법 등 와이을 고르고 마시기 위해 필요한 정보만을 추렸다. 인사말 할인점, 슈퍼마켓에서 만난 와인 VIN1 와인샵 와인만 고급이다 할인점 와인 똑똑하게 고르기 싸고 질 좋은 할인점 와인 고르기 와인샵에서 기죽지 않고 와인 고르는 노하우 VIN2 와인도 가지가지 와인잔도 가지가지 보르도 레드잔 보르도 화이트잔 부르고뉴잔 플루트형 샴페인잔 소서형 샴페인잔 TIP 와인을 얼려서 먹는다고 와인 샤베트 VIN3 맛없는 와인으로 만드는 여러 가지 와인 칵테일 아메리칸 레모네이드(American Lemonade) 만들기 미모사(Mimosa) 만들기 스프리처(Spritzer) 만들기 비어 스프리처(Beer Spritzer) 만들기 블랙벨벳(Black Valvet) 만들기 TIP 소믈리에는 소를 모는 사람 VIN4 감기에 걸렸다고 그럼 와인을 마셔요. 따뜻한 와인 \'뱅쇼\' 집에 있는 재료로 뱅쇼 만들기 TIP 소믈리에가 하는 일은 아주 많다! VIN5 프랑스 보르도 와인으로 와인 등급 쉽게 배우기 어려운 와인 등급 쉽게 정복하기 프랑스 와인의 등급 체계 VIN6 풀바디, 미디엄바디, 라이트바디, 와인에도 바디(body)가 있다 와인의 바디를 들여다보자 VIN7 처음 그 맛 그대로 마시다 남은 와인 보관법 하프 보틀에 옮겨 담기 불을 붙여 병 안의 산소 없애기 버큠 세이버(Vacuum Saver, 진공펌프) 이용하기 TIP 소믈리에가 되는 길 VIN8 상그레 데 토로 소고기 요리에 딱 좋은 1만 원대 와인 황소가 매달린 와인, 상그레 데 토로(SANGRE DE TORO) 어려운 와인 상식, 무조건 쉽게 말하다 VIN9 맛없는 와인으로 와인 폭탄주 만들기 브랜디와 와인의 만남, 드라큘라주 만들기 소주와 만난 와인, 은테주 만들기 맥주와 와인의 결합, 삼색주와 T자주 만들기 TIP 보졸레에는 보졸레 누보만 있는 게 아니다 VIN10 차가운 와인으로 여름 나기 상그리아(Sangria) 상그리아 맛있게 만들기 VIN11 고르기도 마시기도 쉬운 핑크빛 와인 로제(Rose) 로제의 다양한 이름들 로제 당주(Rose d\'Anjou) 로제 와인 만들기 TIP 세상에서 가장 맛있는 와인 VIN12 부르고뉴에 빠지면 파산한다고 부르고뉴 홀릭커 부르고뉴는 가산 탕진의 주범이다 부르고뉴 와인의 등급은 네공시앙을 알면 부르고뉴 와인, 쉽게 고를 수 있다 부르고뉴의 유명 네고시앙 TIP 와인, 편하게 즐기세요! VIN13 굴 요리에 안성맞춤! 화이트 와인의 귀족 샤블리 샤블리와 어울리는 음식 샤블리의 등급 TIP 와인을 망치는 4가지 요소 VIN14 건강에 좋다는 와인 와인이 통풍을 예방한다 와인과 건강에 대한 작은 이야기 실제 이야기 VIN15 싸게 팔아도 피해야 할 와인 폭탄 세일에 폭탄 와인 있다 폭탄 세일, 자주 오는 기회가 아니다 율러지를 확인하라 잘 모르는 와인은 코르크보다는 스크류캡으로 해 넘긴 보졸레 누보는 컬렉션 목적이 아니면 NO! 고가의 화이트 와인이 아니면 가능한 최근 빈티지를! 소주나 와인이나 값이 비슷해 그렇담 소주에 한 표! 와인 개봉 후 코르크 확인법 VIN16 아직도 와인을 가격으로 판단하니 파리의 심판과 미국 와인 파리의 심판(The Judgement of Paris) 미국 와인이 그렇게 대단해 TIP 와인 보관은 어디에 VIN17 호주, 뉴질랜드, 아르헨티나의 얼굴 쉬라즈, 쇼비뇽 블랑, 말벡 호주 와인 하면 쉬라즈(Shiraz) 포도 품종으로 본 호주 와인의 등급 뉴질랜드에는 쇼비뇽 블랑 아르헨티나의 말벡, 조연에서 주연으로 우뚝! TIP 와인 보관에 적합한 장소는 다용도실! VIN18 상한 와인은 어떻게 미련 없이 버리세요! 요리할 때 맛술을 넣는 이유 남은 와인과 상한 와인은 다르다 VIN19 정말 버리기 아까운 와인 피부에 양보하세요 와인팩 만들기 와인 반신욕 하기 민감한 피부라면 달콤한 와인은 NO! TIP 무더운 여름엔 냉장고가 좋다! 와인 이제 마시지만 말고 생활에서 써먹어봐! VIN20 기분 따라, 분위기 따라 골라 먹는 재미가 있는 와인들 달콤한 와인과 달콤한 음식의 궁합 톡톡 쏘는 맛의 발포성 와인 TIP 빌라M도 종류가 여러 가지! 여유만 있다면 최상의 선택! 아이스 와인 친구들과 얘기하면서 오래 마실 수 있는 와인은 술을 처음 대하는 숙녀에게 어울리는 와인 VIN21 와인 지름신 내리다! 칠레 와인 사러가던 날 가격 대비 품질이 탁월한 칠레 와인 지름신 강림 ① 몬테스 클래식(Montes Classic) 지름신 강림 ② 카시제로 델 디아블로(Casillero del Diablo) 지름신 강림 ③ 120(Ciento Veinte) 칠레 와인의 등급 및 구분 칠레의 유명 와이너리와 와이너리 대표 와인 TIP 냉장고 속 와인 보관 비책 VIN22 난 와인 마니아! 병만 봐도 와인 맛을 안다 와인병 색과 모양으로 와인 알아맞히기 와인병 크기에 따른 병의 이름 VIN23 와인병의 비킹 병 밑에 왜 구멍이 있을까 똥구녕 말고 펀트(Punt) 펀트에 대한 오해들 TIP 이 남자가 와인에 미쳐간다고 느낄 때 VIN24 와인과 잘 어울리는 치즈들 와인 맛, 치즈로 업그레이드하기 에멘탈(Emmental) 치즈와 와인 단단한 정도에 따른 치즈의 분류 다양한 치즈와 어울리는 와인 VIN25 냉장고에 남은 재료로 근사한 와인 안주 만들기 양상추 치즈 카나페 비스킷 체다 치즈 카나페 VIN26 한번 들으면 절대 잊어버리지 않는 복잡한 와인 이름 암기법 그리 앉아! 크리안자(CRIANZA) 부어라! 푸어러(POURER) VIN27 이탈리아 대표 와인 키안티와 키안티 클라시코 키안티(Chianti) 이탈리아 와인 등급 TIP 이탈리아 와인 4등급 VIN28 와인의 다양한 맛과 향 어떻게 표현할까 쉬라즈로 만든 호주 와인의 맛 쇼비뇽 블랑으로 만든 와인의 맛 와인의 맛과 향을 표현하는 아로마 휠(Aroma Wheel) TIP 아로마 휠의 모든 것 VIN29 환상의 샴페인 샴페인에 관한 모든 것 환상적인 샴페인의 맛 환상의 샴페인, 좀 더 알아볼까 샴페인 개봉법 VIN30 베네치아 로망스(Venechia Romance) 집들이 선물로 이거 한번 잡숴봐! 베네치아 로망스에 관한 단상 VIN31 100점 만점에 100점! 점수의 와인, 와인의 점수 와인 점수 평가 기준들 그녀가 와인을 알아간다 루씨용이 추천하는 값싸고 맛좋은 와인 VIN32 루씨용의 중저가 추천 와인 로제(Rose) 남자가 혼자서 로제를 마시고 싶을 때 : 우드브리지 로제(Woodbridge Rose) 아들이 어머니에게 드리는 와인 선물 : 터닝 리프 화이트 진판델(Turning Leaf White Zinfandel) 다양한 음식들과 함께 하는 피크닉 : 델리카토 화이트 진판델(Delocato White Zinfandel) VIN33 루씨용의 중저가 추천 와인 레드(Red) 준비해 두면 필요할 때가 있다! 가정상비약 와인 : 델캄포(DELCAMPO) 경제적 가격에 프랑스 와인 명가의 맛을 느끼고 싶다면 : 마푸(MAPU) 여보, 소주만 드시는 아버님께 와인 한 병 사드려야겠어요. : 코로나스(Coronas) 갑작스런 친구 녀석의 호출이 있는 날 : 티에라 델 솔(Tierra Del Sol) 짜장 먹을까 짬뽕 먹을까 : 제이콥스 클릭 쉬라즈 카베르네(Jacob\'s Creek Shiraz Cabernet) 자전거를 타고 어디론가 떠나고 싶은 당신을 위해 : 코노 수르 카베르네 쇼비뇽(Cono Sur Cabernet Sauvignon) 피노누아가 무조건 비싸다는 편견을 버려! : 바롱 필립 피노누아(Baron Philippe Pinnot Noir) VIN34 루씨용의 중저가 추천 와인 화이트(White) 고급 레스토랑처럼 집에서 코스요리에 맞춰 와인을 준비할 때 식전주 : 리틀 펭귄 샤르도네 (the Little Penguin CHARDONNAY) 고급 레스토랑처럼 집에서 코스요리에 맞춰 와인을 준비할 때 식후주 : 발비 소프라니 모스카토 다스티 (BALBI SOPRANI MOSCATO D\'ASTI) 모임에 와인을 들고 가거나 선물해야 할 때 : 켄달 잭슨 빈트너스 리저브 샤도네이 (Kendall Jackson Vintner\'s Reserve Chardonnay) 자꾸만 손이 가요! 새우깡, 자갈치, 고래밥만 먹기 심심할 때 : 콜럼비아 크레스트 투 바인스 소비뇽 블랑 (Columbia Crest Two Vines Sauvignon Blanc)디캔팅부터 와인 폭탄주까지 생활 속에서 바로 써먹는 와인 실용서! 1. 할인점에서 질 좋은 구입하기! 와인 전문 매장은 어쩐지 비싼 와인만 있을 것 같고, 괜히 말했다가 망신만 당할 것 같다면? 할인점으로 가자! 부담 없이 고를 수 있고 가격은 저렴하면서도 질 좋고 맛좋은 와인 고르는 방법을 알려준다. 와인 전문 매장에서 주눅 들지 않고 당당히 와인 고르는 방법은 팁! 2. 병만 봐도 와인 알아맞힐 수 있다! 맛보지 않고 향과 색만으로, 심지어는 병을 따지 않고도 어떤 와인인지 안다는 게 가능할까? 마치 만화책이나 드라마에서나 나올 법한 얘기지만 와인 왕초보도 와인병만 보고 와인을 알아맞힐 수 있다. 와인병의 색과 모양, 크기로 와인 알아맞히는 방법을 터득하여 주변 사람들을 깜짝 놀라게 해보자. 아마 당신을 바로 와인의 신으로 모실지도 모른다. 3. 맛없는 와인은 칵테일과 폭탄주로 만들어 마시자! 큰맘 먹고 와인을 샀는데 못 마실 정도로 정말 맛이 없다면? 돈 생각하며 억지로 참고 마시지 말고 칵테일이나 폭탄주로 만들어 마시자! 아메리칸 레모네이드, 미모사, 스프리처, 브랜디와 섞은 드라큘라주, 소주를 넣은 은테주, 맥주와 결합시킨 삼색주와 T자주 등 맛없는 와인을 맛있게 먹는 특급 레시피를 소개한다. 4. 먹다 남은 와인, 처음 맛 그대로 보관하기 와인을 개봉하여 그 즉시 한 병을 다 비우기란 생각만큼 쉽지 않은 일이다. 남은 와인을 잘못 보관하면 와인맛이 변할뿐더러 자칫 와인이 상할 수도 있다. 그래서 먹다 남은 와인, 집에서도 신선하게 보관할 수 있는 손쉬운 방법들을 알려준다. 5. 와인 200% 활용법! 피부에 양보하세요. 와인이 피부에 좋다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 이젠 와인을 마시기만 하지 말고 피부에 양보하자. 남은 와인으로 와인팩 만들어 붙이고, 와인으로 반신욕을 하면 반짝반짝 매끄러운 피부를 갖게 되어 값비싼 화장품이 부럽지 않을 것이다. 6. 냉장고에 있는 간단 재료로 근사한 와인 안주 만들기 와인 안주로는 치즈만 있으면 된다?! 물론 치즈도 훌륭한 안주가 되지만 안주빨(?) 센 사람들로서는 부족한 것이 사실이다. 냉장고에 고기라도 있으면 좋으련만 무심한 냉장고는 텅텅 비어 말이 없다. 이럴 때 간단한 재료로 만들 수 있는 와인 안주 레시피를 소개한다. 재료도, 방법도 너무 간단하지만 근사한 안주로 탄생하는 요리비법을 알려준다.
엄마가 바뀌면 아이는 스스로 간다 공부철칙
지상사 / 이승훈, 이서연 글 / 2015.06.05
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지상사학습법일반이승훈, 이서연 글
마음만을 다잡고 공부하는 자기주도 학습에는 한계가 있다. 그래서 스스로 공부하는 뇌 구조를 만드는 337학습법이 필요하며, 이를 실천하는 방법과 성과를 소개한 책이다. 337학습법은 3착각의 시정, 3학습법의 체화, 7인출의 훈련으로 공부 뇌를 만들어 가는 것이다. 사람은 억지로 시킨다고 쉽게 바뀌지 않는다. 엄마가 자녀의 행동을 바꾸고 싶다면 스스로 행동할 수 있도록 환경을 조성시키는 것이다. 사춘기는 정신적 육체적으로 성인이 되는 길목이다. 엄마는 사춘기의 자녀를 아동기로 보고 행동하는데, 자녀는 이미 성인적인 기질을 보인다. 여기서 충돌은 시작된다. 그래서 엄마가 바꿔야 된다. 바뀌면 자녀도 스스로 행동하는 길을 열고 공부에 몰입하면서 새로운 뇌 구조를 만드는 과정의 마인드맵을 그린 책이다.들어가는 길 상위권으로 도약을 위해서는 엄마와 자녀의 악순환 고리 끊기가 선결 프롤로그 성적이 오를 수밖에 없는 337공부 뇌 훈련 제1부 자녀를 이기려 하지마라! 내가 바로 최악의 엄마가 아닐까? _교육 철학 없고 부지런한 엄마 이를 악물고 칭찬해야 되는 이유 _분풀이를 잔소리로 한다 기적의 PERMA 전환 질문 사고법 _질문을 바꿔보라. 그러면 인생이 달라진다 제2부 맨땅에 헤딩하면 머리만 깨진다 1. 왜! 우리 아이는 최상위권이 못될까? 시험만 보면 실수했다고 말한다 _안다고 착각 지금 할 줄 안다고 시험 때도 할 수 있을까? _집중 연습 착각 시험은 한 달 뒤에 본다 _즉각 반복 착각 시험 볼 때 진가를 발휘해야 제대로 된 선행 _수학은 나이 대에 맞는 인식의 한계가 있다 2. 자기주도 학습은 독학이 아니다 근거 없는 지식은 지식이 아니다 _지식 연결 학습법 실천 불가능한 목표는 고문이다 _일주일 플랜 학습법 출제 원리를 알아야 만점이 가능하다 _독수리 출제 원리 학습법 3. 시험장에서 기억 못하면 말짱 도루묵 뭘 공부하는지 스스로 묻고 나서 실행하라 _PERMA 전환 질문 사고 인출 15분 지나면 멍 때린다! 멍 때리기 전 복습하라 _15분 STOP 뇌새김 인출 스스로 정리해야 내 것이 된다 _개념+연관 문제 인출 내 생각을 초벌구이 하라 _1차 마인드맵 인출 설명할 수 없다면 내 지식이 아니다 _거꾸로 교실+멘토링 인출 혹시 펑크 난 곳은 없는지 확인해 봐야 한다 _주기적 확인 테스트 인출 시험 볼 때까지 기억해야 한다 _재구성 마인드맵 인출 제3부 “엄마 성적이 올랐어요”왜! 우리 아이는 최상위권이 못될까? 시험만 보면 실수했다고 말한다. 이런 학생들이 갖고 있는 것이 ‘안다고 착각’하는 유창성 착각이다. 유창성 착각은 남학생에게 많다. 그래서 남학생들이 여학생들에게 내신 성적이 뒤지는 결정적 이유이기도 하다. 이런 안다고 착각하는 유창성 착각은 2가지가 있다. 한번 가르치고 나서 “너 그거 알아”하고 물어보면 거의 “안다”고 말한다. 왜냐하면 모른다고 하면 또 가르치기 때문에 귀찮아서 안다고 말하는 것이다. 또는 아이들은 정확히 알고 있는 게 아니라 한번 들어본 적이 있거나 배운 적 있을 때도 ‘안다’는 표현을 쓴다. 이 유창성 착각은 집중 학습 착각과 즉각 반복 착각과도 밀접한 연관성이 있다. 텍스트에 유창한 것을 내용에 숙달한 것으로 착각해서 일어난다. 이 유창성 착각을 깨야 최상위권으로 도약한다. 그러려면 337공부 뇌 훈련이 필요하다. 이를 악물고 칭찬해야 되는 이유 진화 심리학자들은 인류가 생존에 유리하게 긍정적 정보보다 부정적 정보에 더 관심을 민감하게 반응하도록 진화가 되어왔다고 주장한다. 한마디로 남을 칭찬하기보다는 비난하는 쪽으로 진화되어 왔다는 것이다. 이는 부모와 자식 간에도 마찬가지다. 그래서 반가움보다 잔소리가 앞선다. 칭찬을 받으면 우리의 뇌에서는 도파민이라는 호르몬이 나온다. 이 호르몬은 긍정적 강화를 시켜주어 기억력과 학습 능력이 향상된다. 그러나 이 도파민은 칭찬 받은 지 몇 분 지나면 소멸되어 버린다. 그러기 때문에 이를 악물고 자주 칭찬해 줘야 한다. 만일 인정과 칭찬을 안 해 주면 딴 곳에서 도파민을 충족시키려든다. 바로 게임, 스마트폰, 이성 또는 또래 친구들에서 찾게 되는 것이다. “엄마 성적이 올랐어요.” 사춘기 때는 방황과 감정의 기복이 심할 때다. 이런 힘든 마음을 이해해 주는 부모여야 하는데, 오히려 극한으로 몰고 가는 경우도 종종 있다. 예를 들어 이해는커녕 엄마가 아들의 남성성을 이해하려 하지 않고 그저 엄마의 입맛대로 훈육하고자 인터넷 선을 끊고, 스마트폰 없애고, 사교육 일정으로 가득 찬 시간표를 제시하며 강하게 억누르는 경우다. 이런 학생들이 337공부법을 실천하여 성과를 본 사례다. 사춘기 외동아들_20점 이상 향상; 자기주도 학습이 된다 _김윤혁(분당 수내중학교 2학년) 전형적인 사춘기 남학생_수학, 영어 평균 98점, 99점; 올백도전 _심주용(안산 시곡중학교 2학년) 부모와 갈등 사이_수학 평균 98.3점; 이젠 영어다 _김현종(분당 불곡중학교 2학년) 장밋빛 낙관주의 소년_2학기 중간고사 전교2등; 등수가 아닌 실력에 도전 _허민석(분당 샛별중학교 2학년) 교육 특구로 이사 온 모범생_100점과 80점 온탕과 냉탕; 최상위권을 향해 _이수경(분당 늘푸른중학교 2학년) 당신은 어떤 아버지입니까? 아버지의 역할이 얼마나 중요한 것인지 생각하게 하는 일화다. 김현혁(고려대 경제학과) 군이 중학교 2학년 때 일이다. 담배를 피우다 아버지에게 딱 걸렸다. 아버지가 담배 한 대를 권하며 말했다. “내가 ‘아버지’가 처음이라 이런 상황이 당황스럽다. 걸린 너도 당황스럽지? 어떻게 하면 좋을까? 나도 잘 모르겠다. 넌 어때” “집에서는 피우지 않겠습니다.” 대답은 이랬지만, 더 이상 담배를 피울 수가 없어서 끊었다. 군대에서 다시 피웠는데 지금까지도 집에서는 피우지 않는다. 누구나 이런 상황이었다면 아들한테 손찌검이나 화를 낸다. 하지만 김현혁 군의 아버지는 당황스러운 마음을 그대로 표현했고 그 진심을 이해한 아들은 올바른 길로 갔던 것이다. 이건 동기부여가 아니라 잔소리다. 동기부여에 불을 붙이는 점화는 강력하고 무의식이어야 효과적이다. 그러기 위해서는 행동이 중요하다. 자녀와 함께 가고 싶은 대학을 방문하는 등 눈으로 확인시키는 것이다. 부모들은 이렇게 중요한 동기부여를 일상생활이 바쁜 관계로 입으로만 편하게 하는 경우가 많다. 이러면 오히려 역효과가 나기 십상이다. 감정 코칭에 기반을 둔 생존에 대한 위기의식, 주변 신호에 따른 스스로의 동기부여, 노력을 강조하는 칭찬 등이 집중된 노력을 지속시킨다.
토지교과서
야호세상 / 김태용 (지은이) / 2021.04.01
18,000
야호세상소설,일반김태용 (지은이)
부동산 투자 방식 중 토지 투자를 어떻게 하면 큰 돈을 벌 수 있는가를 소개한 우리나라 최초의 토지 교과서 부자 되는 법이다. 중앙 정부가 이전하면서 문명의 흐름을 주도하고 있는 세종 특별자치시를 예를 들고 있다. 23개 비법을 인생역전편, 기본상식편, 용도변경편, 개발부담 금편 4부로 나누어 설명하고 있다.인생역전을 꿈꾸며 01 집 1채 팔았는데 17억원 남았다. 12~17 02 우리나라 최고의 아파트 지역은? 19~23 03 분양권 사 14여억원 벌었다. 25~36 04 단타 3년에 15억원 벌었다. 38~44 05 향후 단타 가능한 지역 46~51 삼산이수의 고장 세종특별자치시 -----------> 51 06 농사 지어 7억6천만원 벌은 이야기 53~61 07 토지 인정으로 5억원 벌었다. 63~67 08 2배 더 버는 토지 분할 69~79 09 내 돈 한 푼 없이 100억 만들기 81~90 10 토지 100배 오른 지역 오를 지역 92~114 알아야 할 기본상식 11 토지 보고 용도지역 찾는 요령 118~139 12 사도 덜 오르는 토지 141~166 13 계획관리지역에서 휴게음식점 등을 설치할 수 없는 지역 168~176 14 투자시 주의를 요하는 지역 178~189 15 사면 오르는 토지 191~218 용도지역 변경 16 세종시 읍 . 면 상업지역 노려라! 222~229 17 주거지역 투자 요령 230~236 18 녹지지역 토지 e 자연취락지구, 주거지역 만들기 238~280 조치원읍, 부강면, 전의면 19 보전 . 생산관리 e 계획관리 만들기 282~349 소정면, 전의면, 전동면, 연서면, 연기면, 연동면, 장군면, 금남면 20 10배도 오르는 농림지역 해제 351~394 21 개발제한구역 해제 396~426 22 이축권으로 17억원 벌었다. 428~446 전용비 등 23 전용비와 개발부담금 450~462이 책은 부동산 투자 방식 중 토지 투자를 어떻게 하면 큰 돈을 벌 수 있는가를 소개한 우리나라 최초의 토지 교과서 부자 되는 법이다. 중앙 정부가 이전하면서 문명의 흐름을 주도하고 있는 세종 특별자치시를 예를 들고 있다. 23개 비법을 인생역전편, 기본상식편, 용도변경편, 개발부담 금편 4부로 나누어 설명하고 있다. 100억 아니 1000억 아니 그 이상도 벌 수 있는 방법을 소개하고 있다. 많은 부동산 관력 서적이 서점에 있지만 이 책 만큼 사례을 들어가면서 돈 버는 방법을 직시한 책이 있을까? 부자 되는 법(토지교과서)이 이 땅에 사는 젊은이들에게 꿈 과 희망을 줄 수 있는 역전의 도서가 될 것 같다.장단타는 금남면 부용리 계획관리 농지를 2012년 3.3㎡ 100만원에 1,000평 매입했다가 2014년 250만원에 팔아 15억원의 차액을 남겼다. 부용리 509번지 토지는 2003년 ㎡당 공시지가는 8,510만원이었으나 2019년 1월 1일 현재 409,600원으로 약 48.13배 올랐다. 이 지역은 4생활권 대학 배후지로 원룸, 상가주택 등의 영업이 가능해 인기를 얻었는데 금강 조망도 한몫했다. 세종특별자치시는 중앙 정부의 이전 + 미래에 대한 기대감 등으로 투자자 들이 이동하면서 가격 급등으로 단타가 가능했다.
옷으로 마음을 만지다
여름 / 박소현 (지은이) / 2019.08.08
14,000원 ⟶ 12,600원(10% off)
여름취미,실용박소현 (지은이)
재봉틀을 배운 중학교 3학년부터 패션 마케팅으로 박사학위를 받기까지 패션만을 바라보며 살아온 디자이너이자 칼럼니스트인 저자는 옷은 ‘자아라는 섬을 세상과 연결하는 다리’이자 제2의 ‘나’라고 말한다. 브런치 누적 조회 수 30만 뷰의 인기 패션 칼럼니스트 작가의 따뜻한 페션 테라피 그리고 누구를 따라하는 것이 아니라 남들의 시선 속에서도 자유롭게 그리고 나를 온전하게 하는 패션 스타일링 방법이 들어 있다.프롤로그: 옷에 묻은 감정 1장. 내안의 힘을 깨우는 시작점 괜찮은 척하는 우리에 대하여 옷이 가진 힘 자존감을 지지하는 옷 셀프-워라밸을 위하여 삶의 변화에 맞춰 옷 입기 내 안의 힘을 마주하는 시간 2장. 나를 들여다보는 시간 ‘혼감’ 내면과 대화하는 시간 외면을 존중하기 혼감을 둘러싼 문제들 내면과 외면의 온도를 조절하기 3장 워라밸을 위한 ‘자존감 스타일링’ 자존감 스타일링이란 자존감 스타일링 Q&A 첫인상으로 판단 당한다는 것 존재감을 위해 첫인상 뒤집기 육하원칙 스타일링 신발에 묻어나는 나 나만의 아우라 만들기 옷을 못 입는 나 경우에 맞는 옷 우울한 어깨선 사랑 앞에 선 21세기 시라노 만사 귀찮은 패션 각선미와 근육 문신의 이유 무채색의 딜레마 살 찐 기분의 여자 남자가 멋지게 나이 든다는 것 서른, 나이듦 그리고 스타일 소비의 당나귀 귀 흔들리는 미의 기준 타인의 스타일 육감충족과 꿈확행 자존감 스타일링을 위하여 4장. 나만의 ‘혼감 스타일링’ 과거와 미래에서 나다움 찾기 나다운 혼감 스타일링의 선택지 나다움을 기억하기 에필로그: 옷은 자아와 세상을 연결한다 부록‘자존감은 입는 것이다.’ 상처받은 자존감을 치유하는 나다운 패션 스타일링! 아무 생각 없이 서로에게 끓는 물 같은 말을 던지는 사회에서, 외모로 평가하고 상처 주는 세상에서 옷 입기와 자존감은 어떤 관련이 있는지부터 어떻게 하면 나다운 스타일링을 시작할 수 있을지를 다양한 사례와 문답으로 풀어냈다. 재봉틀을 배운 중학교 3학년부터 패션 마케팅으로 박사학위를 받기까지 패션만을 바라보며 살아온 디자이너이자 칼럼니스트인 지은이는 옷은 ‘자아라는 섬을 세상과 연결하는 다리’이자 제2의 ‘나’라고 말한다. 브런치 누적 조회 수 30만 뷰의 인기 패션 칼럼니스트 작가의 따뜻한 페션 테라피 그리고 누구를 따라하는 것이 아니라 남들의 시선 속에서도 자유롭게 그리고 나를 온전하게 하는 패션 스타일링 방법이 들어 있다. 브런치 누적 조회 수 30만 뷰의 인기 패션 칼럼니스트 작가가 말하는 자존감을 살리는 패션 스타일링 “자존감은 입는 것이다!” 아침마다 뭘 입을지 고민하지만 제대로 된 나만의 스타일링을 연출하기란 쉽지가 않다. 가끔은 패션 ‘귀차니즘’에 빠져 허우적대고 패션 매너리즘에 빠져 존재감 없는 삶이 지속되기도 한다. 옷은 나에게 무엇일까? 옷을 잘 입는다는 것은 어떤 것일까? 우리가 매일 반복적으로 하지만 자기 확신이 가장 부족한 것 중 하나가 옷 입기이고 패션이다. 제2의 피부를 넘어 어쩌면 또 다른 ‘나’라고 할 수 있는 옷. 그만큼 우리에게 옷과 옷 입기는 중요하다는 이야기. 하지만 과연 옷이 갖는 의미와 옷 입기의 중요성을 아는 사람들은 얼마나 될까? 재봉틀을 배운 중학교 3학년부터 패션 마케팅으로 박사학위를 받기까지 패션만을 줄곧 바라보며 살아온 디자이너이자 칼럼니스트인 지은이는 옷은 ‘자아라는 섬을 세상과 연결하는 다리’이자 제2의 ‘나’라고 말한다. 덧붙여 바로 그 때문에 ‘옷 입기는 자존감을 입는 것’이라고 강조한다. 책은 옷 입기와 자존감의 관계에 초점을 맞추면서 옷으로 자존감을 따뜻하게 감싸는 스타일링 방법을 소개한다. 아무 생각 없이 서로에게 끓는 물 같은 말을 던지는 사회에서, 외모로 평가하고 상처 주는 세상에서 옷 입기와 자존감은 어떤 관련이 있는지부터 어떻게 하면 나다운 스타일링을 시작할 수 있을지를 풀어냈다. 누구를 따라하는 것이 아니라 남들의 시선 속에서도 자유롭게 그리고 나를 온전하게 하는 패션 스타일링 방법을 통해 ‘나를 나 자신일 수 있게 만드는 것, 그것이 바로 옷’이라는 패션 디자이너 베르사체의 말을 독자들에게 다시 한 번 되새긴다. 어떻게 입을 것인가? 자존감 테스트에서부터 자존감 스타일링까지, Q&A로 알아보는 패션 스타일링법 옷 입기에는 수학 공식처럼 딱 떨어지는 정답이 있는 것이 아니다. 사람들마다 자존감 상태, 개성, 취향, 성별, 나이, 직업, 상황이 다르고 유행 따라 수많은 뷰티와 패션 아이템이 존재하기 때문이다. 따라서 지은이는 자존감과 관련하여 가상의 질문과 답변을 구성하고 제시하면서 전반적인 스타일링 방법의 윤곽을 그린다. ‘첫인상 스타일링’ ‘업그레이드 코디법’ ‘마이웨이 스타일링’ ‘변화에 대처하는 스타일’ ‘마음을 보듬는 스타일링’ 이 다섯 가지 큰 틀을 가지고 자존감 스타일링에 접근한다. 이를테면, 첫인상이 왜 중요한지, 존재감은 어떻게 어필하는지 등 옷 입기의 가장 기본적인 전제부터 경우와 목적에 맞는 차림새 꾸미기, 패션 ‘귀차니즘’을 극복하는 방법, 무채색 패션을 세련되게 코디하는 방법 등 세부적이고 구체적인 전략까지 상황별로 질문과 답변을 구성했다. 지은이의 이야기를 따라가다 보면 자신에게 맞는 ‘나다운’ 패션 스타일링이 무엇인지를 자연스럽게 알 수 있을 것이다. 또한 사회와 관계 속에서 상처받은 우리의 자존감을 회복하는 지은이만의 특별한 ‘혼감’(혼자서 자존감 관리하기) 스타일링 방법을 통해 우리 자신의 자존감을 테스트하고 살펴볼 기회를 갖게 될 것이다. 옷은 마음을 춤추게 한다. 상처받은 영혼을 위한 나만의 패션 테라피! 유명한 실험이 있다. 1959년에 미국 샌프란시스코에서 진행한 ‘패션 테라피 프로젝트’이다. 병원에 입원한 정신질환 여성을 대상으로 한 이 프로젝트는 옷을 입고 머리를 다듬고 패션쇼를 하는 것만으로도 질환에서 회복하고 주변 사람들에게도 긍정적 효과를 가져왔다. 영국 하트퍼트 대학교의 카렌 교수가 진행한 슈퍼 히어로 복장이 사람들의 심리에 미치는 영향 실험에서는 슈퍼 히어로 복장을 입는 것만으로도 자신감과 신체적 힘이 향상되었다. 옷은 몸뿐만 아니라 마음까지 춤추게 하는 힘을 가지고 있는 것이다. 지은이는 옷이 가진 무궁무진한 힘을 십분 활용해보자고 말한다. 사회에서 관계에서 상처받은 현대인들에게 하루하루를 견뎌내고 춤추게 할 수 있는 나만의 패션 테라피! 이 책이 독자들에게 전달하고자 하는 핵심 메시지이다.“1959년 미국의 샌프란시스코에서 시작된 ‘패션 테라피 프로젝트’는 옷 또는 ‘옷 입기’가 우리에게 미치는 영향과 파급력을 보여준다. 이 프로젝트는 외모를 정신건강의 한 단서로 보았다. 지역 병원의 여성 정신 질환자들에게 최신 유행 옷을 입히고 헤어와 메이크업을 한 후 패션쇼를 하는 시도를 했다. 주목받는 옷 입기로 삶의 가치를 상실한 이들의 자존감 회복을 돕는 게 이 프로젝트의 목적이었다.자신의 외모를 수치스럽게 여긴 나머지 외부 세계와 단절한 여성 환자가 있었다. 그녀에게 몸에 잘 맞는 옷을 입히고 치장을 해서 거울을 보여 줬더니 매우 흡족해 했고, 나중엔 모두가 보는 패션쇼 무대에 오를 정도로 회복했다…이 프로젝트의 가장 놀라운 점은, 프로젝트가 시작된 후 해당 병원의 남성 환자들이 덩달아 멋을 내기 시작했다는 것이다. 나아가 병원 간호사들까지도 외모를 가꾸기 시작했고 덕분에 근처 미용실은 하루가 멀다 하고 북적거렸다. 치료 대상의 주변에도 패션 테라피의 효과가 미친 것이다. 옷 입기로 하는 자기존중은 마치 바이러스처럼 전염되는 것 같다.” “자존감 스타일링은 안타깝게도 수학 공식처럼 딱 떨어지게 설명하기는 어렵다. 글이라는 매체의 한계도 있지만 더 큰 이유는 저마다의 자존감 상태, 개성, 취향, 성별, 나이, 직업, 상황이 다르고 유행 따라 수많은 뷰티와 패션 아이템이 전 세계에서 쏟아져 나오기 때문이다. 그래서 ‘어떻게’보다 ‘원리’에 초점을 맞춰 가상의 사례를 소개하고 개선 방향을 곁들이는 Q&A 방식을 취하였다.”
ChatGPT 인공지능 융합교육법
다빈치books / 변문경, 박찬, 김병석, 전수연, 이지은 (지은이) / 2023.02.15
25,000원 ⟶ 22,500원(10% off)
다빈치books소설,일반변문경, 박찬, 김병석, 전수연, 이지은 (지은이)
디지털 대전환 시대 하이컨셉 디지털 리터러시 Chat GPT 인공지능 융합교육법. 미래 교육연구자와 현직 교사들의 디지털 트랜스포메이션 연계 에듀테크 트렌드를 담은 책이다. 디지털 대전환 르네상스 시대 인공지능과 메타버스로 학교 수업을 혁신하는 디지털 도구와 방법을 정리한 현장 전문가가 쓴 가장 실용적인 하이컨셉 에듀테크 지침서다.들어가며 Ⅰ. 인공지능 하이컨셉, 하이터치, 하이테크 대화형 인공지능 ChatGPT의 시대 1. ChatGPT는 하이컨셉 하이터치 2. 전문가의 일을 돕는 ChatGPT 3. ChatGPT의 제한점 4. 하이컨셉 ChatGPT의 튜토리얼: Worked-example effect 인공지능 개발 패러다임 전환 1. 이전까지 인공지능 패러다임 2. 인공지능 활용 패러다임의 변화 3. ChatGPT의 등장으로 인한 패러다임 시프트 ChatGPT 시대 Next 패러다임 1. 프롬프트 엔지니어링 (Prompt Engineering) 2. Copilot를 활용한 코딩 3. ChatGPT와 Colab을 활용한 인공지능 모델 만들기 디지털 르네상스의 시대 1. 인간 고유의 탁월성이 부활하는 르네상스 2. 피렌체에서 시행된 ‘공개 경연’의 교훈 3. K-콘텐츠 르네상스 4. 패러다임 전환: 내러티브적 지식(智識)의 가치 5. 인공지능 시대에 필요한 지식: 내러티브적 지식 인공지능과 하이터치 1. 인공지능의 속성과 인간이 할 일 2. 하이터치, 하이컨셉, 하이테크 3. 교육을 통해 디지털 트랜스포메이션을 실천해야 하는 이유 4. 인천과학대제전 메타버스 5. 한국어, 한국문화 교육-세종학당 사례 리터러시(Literacy) 1. 3R’s 2. 미디어 리터러시 3. 인공지능(AI) 리터러시 4. 디지털 리터러시(Digital Literacy) Ⅱ. 학교의 디지털 전환 온라인으로 관리하는 학습 시스템 1. 마이크로소프트 팀즈 2. 구글 클래스룸 온라인 교실에서 수업하는 온라인 클래스 1. 클래스팅 2. e학습터 3. EBS 온라인 클래스 종이 안내장 NO, 온라인 소통 YES 1. 네이버 밴드 2. 카카오톡 단체 채팅방 3. 하이클래스 4. e알리미 5. 학교종이 진화하는 교실 1. 사라지는 것과 생겨나는 것 2. 아이스크림S 3. 티처빌 배움의 공간이 되는 유튜브 실감형 콘텐츠를 활용한 체육교육 1. 학교 내 VR 스포츠실 구축 2. 실감형 콘텐츠를 활용한 체육교육의 장점과 한계점 온라인에서 펼치는 행사 Ⅲ. 수업의 디지털 전환 협업과 의사소통의 디지털화: 패들렛 1. 2022 개정 교육과정 속 협업과 의사소통 2. 패들렛(Padlet)이란 3. 패들렛 서식별 수업 사례 4. 패들렛에 콘텐츠 올리기 수업 공간을 넓히는 메타버스 1. 관련 교육과정 및 수업 계획 2. 가상현실 활용 수업 3. 메타버스 활용 수업 누구나 할 수 있는 작곡 1. 관련 교육과정 및 수업 계획 2. 생태환경 시 쓰기 3. 에듀테크로 음악 즐기기 4. 송 메이커로 작곡하기 AI로 좋아하는 미술가 오마주하기 1. 관련 교육과정 및 수업 계획 2. 좋아하는 미술가 탐색 3. AI를 활용한 미술 작품 오마주 4. 국어 교과 적용사례 ChatGPT와 인공지능 윤리 1. 2022 개정 교육과정 속 인공지능 윤리 2. ‘인공지능 윤리’ 수업의 필요성 3. ChatGPT 토론 주제 예시 4. 인공지능에 대한 ChatGPT의 응답디지털 대전환 시대 하이컨셉 디지털 리터러시 Chat GPT 인공지능 융합교육법 미래 교육연구자와 현직 교사들의 디지털 트랜스포메이션 연계 에듀테크 트렌드가 한 권에 디지털 대전환 르네상스 시대 인공지능과 메타버스로 학교 수업을 혁신하는 디지털 도구와 방법을 정리한 현장 전문가가 쓴 가장 실용적인 하이컨셉 에듀테크 지침서 인공지능과 함께하는 미래교실, 인공지능 FOR 클래스룸 저자진 2020 세종도서 우리 아이 AI 인공지능 융합 교육법 저자진 2020 베스트셀러 에듀테크 FOR 클래스룸 저자진 2021 베스트셀러 메타버스 FOR 에듀테크 저자진 Open AI는 일론 머스크와 샘알트만이 2015년 12월 11일 인류에게 이익을 주는 것을 목표로 공동 설립한 인공지능 회사입니다. OpenAI에서 얼마 전 코딩이 필요없는 대화형 인공지능 Chat GPT를 공개한 이후 연일 세간에 뜨거운 관심을 받고 있습니다. Chat GPT는 의사국가고시와 로스쿨까지 패스하더니, 최근 콜롬비아의 한 판사가 판결문을 Chat GPT로 썼다고 고백한 일이 발생하였습니다. 이제 코딩을 몰라도 언어의 장벽 없이 대화를 통해 인공지능을 사용할 수 있음을 증명하게 된 것입니다. 현재 Chat GPT에 대한 관심은 교육과 전문직군에서 가장 높고, 그 확산 속도도 엄청납니다. 대화형 인공지능이 정보 구성을 대신해주고, 논리적으로 완벽한 답안을 제공해 주고 있기 때문입니다. Chat GPT는 코딩없이 채팅으로 인공지능을 구동하기 때문에 인류는 스마트 폰에 더해, 증강지능을 확보하게 된 셈이 되었습니다. 이제 우리는 Chat GPT로 무엇을 할 것인가? 어떤 질문을 던질 것인가?를 고민하면 됩니다. 이제 개인의 창의적 문제 발견력과 해결력을 충분히 발휘하도록 지원하는 교육혁신이 매우 시급한 상황이 되었습니다. 본 책은 Chat GPT가 가세한 디지털 대전환 시대 미래 교육연구자와 현직 교사가 Chat GPT를 사용할 수 있도록 연계된 교육이론과 활용법을 압축하여 소개했습니다. 이번 Chat GPT의 등장이 인간이 가진 지적인 호기심, 상상력과 잠재력이 발휘되는 교육혁신의 서막이 열린 시기, 항상 교육을 위해 연구하시는 연구자들, 선생님들께 이 책이 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.
新 HSK 급소공략 6급 듣기 (본책 + 해설서 + MP3 CD 1장)
다락원 / 박정순.송웨이슈 지음 / 2011.02.16
16,000
다락원소설,일반박정순.송웨이슈 지음
2013년 한빤 新 HSK 필수어휘 수정리스트 제공 다락원 新 HSK 급수별, 분야별 수험서 시리즈 『新 HSK 급소공략(4급/5급/6급, 전 9권)』 중 하나로, 6급 듣기 영역 고득점 획득의 비법을 담은 교재이다. 新 HSK 듣기 영역을 집중 분석.이해하고, 유형별 맞춤 공략법을 제시하는 한편, 다양하고 풍부한 실전 훈련을 통해 ‘듣기’ 영역의 점수가 낮거나 취약한 학습자가 고득점을 받을 수 있도록 유도한다. 新 HSK 듣기 시험 영역에 기준하여 1장에는 제1부분: 단문 듣고 일치하는 내용 고르기, 2장에는 제2부분: 인터뷰 듣고 질문에 답하기, 3장에는 제3부분: 단문 듣고 질문에 답하기, 4장에는 실전 모의고사 3회분을 담았다. 본책과 해설서를 나누어 학습에 편의를 더했으며, 최대 분량의 원어민 녹음이 담긴 MP3 CD를 부록으로 구성하였다. 저자의 말 이 책의 순서 이 책의 구성 新 HSK 6급에 대하여 新 HSK 6급 듣기 영역에 대하여 Ⅰ 제1부분 : 단문 듣고 일치하는 내용 고르기 1. 들리는 것과 같은 의미의 보기 찾기 2. 전체 문장을 종합해 판단하기 Ⅱ 제2부분 : 인터뷰 듣고 질문에 답하기 1. 인터뷰 시작 부분에 집중하기 2. 인터뷰어의 질문에 주의하기 3. 집중공략_인터뷰이의 신분 Ⅲ 제3부분 : 단문 듣고 질문에 답하기 1. 세부 내용 꼼꼼히 듣기 2. 화자의 생각 간파하기 3. 접속사가 들어가는 복문 이해하기 Ⅳ 모의고사 1. 모의고사 1 2. 모의고사 2 3. 모의고사 3 Ⅰ 제1부분 : 단문 듣고 일치하는 내용 고르기 1. 들리는 것과 같은 의미의 보기 찾기 2. 전체 문장을 종합해 판단하기 Ⅱ 제2부분 : 인터뷰 듣고 질문에 답하기 1. 인터뷰 시작 부분에 집중하기 2. 인터뷰어의 질문에 주의하기 3. 집중공략_인터뷰이의 신분 Ⅲ 제3부분 : 단문 듣고 질문에 답하기 1. 세부 내용 꼼꼼히 듣기 2. 화자의 생각 간파하기 3. 접속사가 들어가는 복문 이해하기 Ⅳ 모의고사 1. 모의고사 1 2. 모의고사 2 3. 모의고사 3 新 HSK 6급 듣기 만점을 향한 공략법 대공개! ▷ 명쾌한 유형 분석과 풍부한 실전문제, 모의고사 3회분 풀이 유형에 따른 빈틈없는 공략법과 함께 풍부한 실전문제를 수록했다. 챕터별 실력 다지기와 모의고사 3회분의 실전문제를 담았으며 정답과 해설은 해설서에 따로 실어 학습에 편의를 더했다. ▷ 상세한 문제 해설과 정답 찾기 요령 공개 문제 해설과 정답 찾기 요령 공개 문제만 많이 푼다고, 시간만 투자한다고 듣기 실력이 쉽게 향상되는 것은 아니다. HSK에도 전략이 필요하다! 주어진 미션을 하나씩 따라가며 정답을 빠른 시간 안에 정확히 찾아내는 비법을 터득한다. ▷ 듣기 내공 Tip으로 듣기 기본 실력을 UP 듣기 기본 실력을 다지는 데 꼭 필요한 핵심어휘와 표현 및 문형이 일목요연하게 정리되어 있다. 눈과 귀로 반복해서 보고 들으며 듣기 기본 실력을 탄탄히 쌓을 수 있다. ▷ 최대 분량의 원어민 녹음이 담긴 MP3 CD 제공 평소 중국어에 얼마나 노출되어 있는지에 따라 듣기 실력에 현저한 차이가 난다. 방대한 분량, 실제 시험과 같은 실감 나는 원어민 녹음이 담긴 MP3 CD를 활용하면 답답했던 귀가 뻥 뚫린다.
타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행
한문화 / 이승헌 지음 / 2017.02.24
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한문화소설,일반이승헌 지음
<Living Tao>의 한국어판이다. 미국에서 먼저 출간된 이 책은 2016년 미국 독립출판계를 대표하는 권위 있는 잡지인 「포워드 리뷰Forward Review」 시상식에서 '몸.마음.영성' 분야 동상을 수상한 바 있으며, 최근에는 프랑스와 인도로 판권 수출이 잇따를 만큼 해외에서 꾸준한 사랑을 받고 있다. 이 책의 미덕은 자칫 관념적으로 흐르기 쉬운 타오(Tao: 도道, 궁극의 진리, 생명의 실체)를 말로 설명하는 데 그치지 않고 누구나 쉽게 이해하고, 느끼며, 자신의 삶에 적용할 수 있도록 실천적인 지침을 담고 있다는 데 있다.머리말 - 당신에게 타오의 꽃을 건네며 1장 타오의 눈 뜨기 2장 삶의 본질 자각하기 3장 영혼과 신성 발견하기 4장 영혼의 성장을 위한 3대 공부 5장 세 가지 몸 바라보기 6장 인생의 다섯 가지 문제 7장 영혼의 성장을 위한 다섯 가지 성품 8장 사랑의 진화로 나아가기 9장 타오에 이르는 세 가지 자각 10장 죽음의 환상에서 깨어나기 11장 타오의 세상을 꿈꾸며 실천편 - 뇌와 깨달음삶의 의미와 방향을 찾는 모든 이들에게 인생의 근원적인 물음을 던지다! 나의 생명은 어디에서 왔는가? 인생의 의미는 무엇인가? 나는 무엇을 위해 살아가는가? 이것은 아마도 이 세상에서 가장 오래되었고, 가장 많이 물어왔던 질문일 것이다. 지금까지 수많은 사람들이 이 질문을 하고 그 답을 얻었다. 그래도 이 질문은 언제나 새롭다. 이미 정해진 답이란 어디에도 없다. 당신 스스로 그 답을 찾고 경험해야 한다. 이 책은 인생에서 부딪히는 가장 중요한 삶의 주제들을 통해 타오에 이르는 길을 제시한다. 자신 안에 영원히 변하지 않는 진짜 모습을 발견하고, 스스로 그 가치를 키우며, 자신의 삶을 창조적이고 열정적으로 살아갈 수 있도록 힘과 용기를 불어넣는다. 이 책은 ?리빙 타오LIVING TAO?의 한국어판이다. 미국에서 먼저 출간된 이 책은 2016년 미국 독립출판계를 대표하는 권위 있는 잡지인 시상식에서 ‘몸 · 마음 · 영성’ 분야 동상을 수상한 바 있으며, 최근에는 프랑스와 인도로 판권 수출이 잇따를 만큼 해외에서 꾸준한 사랑을 받고 있다. 이 책의 미덕은 자칫 관념적으로 흐르기 쉬운 타오(TAO: 도道, 궁극의 진리, 생명의 실체)를 말로 설명하는 데 그치지 않고 누구나 쉽게 이해하고, 느끼며, 자신의 삶에 적용할 수 있도록 실천적인 지침을 담고 있다는 데 있다. 누가 어떤 인생의 길을 걷고 있든, 어떤 수준의 교육을 받았든, 어떤 연령이든 관계없이 이 책을 통해 무언가를 배울 수 있으며 자기 내면의 성장을 향해 나아갈 수 있다. 세계적인 명상가이자 뇌교육자인 일지 이승헌 총장이 전하는 일상의 깨달음을 위한 불변의 법칙! 이 책에서 소개하는 타오에 이르는 길은 저자의 개인적인 체험과 수천 년 전통의 한국 고유의 심신수련법인 선도와 이를 현대화, 과학화한 뇌교육에 그 뿌리를 두고 있다. 지난 37년간 전 세계인들에게 타오를 알리기 위해 수많은 프로그램을 개발해온 저자는 무엇보다 타오를 느끼고 타오와 하나될 수 있는 ‘완전한 합일’을 가장 중요하게 여긴다. 타오와 하나가 되기 위해서는 생명의 리듬과 흐름을 느낄 수 있는 몸의 감각을 터득해야 하고, 자기 자신을 정직하고 담담하게 바라보는 눈을 키워야 하며, 끊임없이 세상에 대한 고정관념을 내려놓는 법을 배워야 한다. 이러한 수행 과정을 통해 타오가 세상과 단절된 특별한 것이 아니라 현재 자신의 삶을 더 의미 있고 충만하게 만드는 삶의 일부가 될 수 있다고 강조한다. [1장] 타오의 눈 뜨기 현상 속에서는 타오가 잘 보이지 않는다. 아무리 봐도 초승달은 초승달이고 보름달은 보름달일 뿐이다. 현상은 우리 눈앞에 확연하게 보이지만, 그 현상의 배후에 있는 실체는 잘 보이지 않기 때문이다. 그러나 인간이 위대하고 축복받은 것은 누구나 현상 너머의 실체를 볼 수 있는 타오의 눈을 갖고 있다는 것이다. 타오의 눈은 재주나 기술이 아니다. 그것은 우리 모두의 내면에서 일깨워지기를 기다리는 어떤 감각이다. [2장] 삶의 본질 자각하기 육체를 위해서 살 것인가? 영혼을 위해서 살 것인가? 이것은 당신의 선택이다. 누구도 당신에게 무엇을 선택하라고 강요할 수는 없다. 누구나 자신이 자각한 것만큼 발견하고, 깨달은 것만큼 선택할 수 있다. 육체적인 삶의 한계를 일찍 알면 알수록 그 사람에게는 희망이 있다. 육체는 완성이 없지만 영혼은 완성이 있기 때문이다. 영혼의 성장과 완성, 이것이 우리가 존재하는 이유이다. [3장] 영혼과 신성 발견하기 세상에서 살다 보면 부와 명예, 권력으로는 만족되지 않는 허전함과 외로움을 느끼게 된다. 이것은 영혼이 보내는 신호이다. 영혼은 나머지 반쪽인 신성을 만나서 완전해지고자 하기 때문에 외로움을 느낀다. 가슴에 있는 영혼이 머리에 있는 신성을 만날 때 영혼의 외로움은 자연스럽게 해갈된다. 마침내 참다운 평화와 자유를 얻게 되는 것이다. [4장] 영혼의 성장을 위한 3대 공부 영혼의 성장을 위해서는 원리 공부, 수행 공부, 생활 공부를 해야 한다. 여기서 공부는 학교에서 하는 지식적인 공부가 아니라 영혼으로부터 지혜를 얻고 그것을 삶 속에서 적용해 가는 과정을 의미한다. 에너지적인 관점에서 말하면 영혼의 에너지장을 넓혀 생활 속에서 그 영혼의 에너지를 사용하는 것을 의미한다. 원리 공부를 통해서 ‘의식’이 변하고, 수행 공부를 통해서 ‘기운’이 변하고, 생활 공부를 통해서 ‘행동’이 변할 때 우리 삶에 진정한 변화가 일어난다. [5장] 세 가지 몸 바라보기 우리 몸은 세 가지 차원으로 존재한다. 물질적 차원의 몸인 ‘육체’, 에너지적 차원의 몸인 ‘에너지체’, 영적인 차원의 몸인 ‘정보체’가 그것이다. 세 가지 몸은 서로 유기적인 관계를 가지고 육체적, 정서적, 정신적 건강을 좌우한다. 특히 에너지체는 육체와 정보체 가운데 존재하며 몸과 마음에 강력한 영향을 미친다. 에너지는 이 세 가지 몸을 연결하는 매개체이면서 동시에 그것들을 발달시키는 훌륭한 도구이다. [6장] 인생의 다섯 가지 문제 건강, 성, 돈, 명성, 죽음과 같은 인생의 다섯 가지 문제를 해결하고 싶다면 먼저 솔직해져야 한다. 마음속에서 이 문제들에 어떻게 걸려 있는지, 그것이 자신의 육체적, 정신적, 영적인 상태에 어떤 영향을 주는지를 명확하고 정직하게 볼 수 있어야 한다. 자신이 이 문제들에 대해서 의식적으로나 무의식적으로나 피하려고 하지는 않는지, 아니면 늘 이 문제들에 사로잡혀서 그 욕구를 충족시키기 위해 자신의 모든 시간과 에너지를 쏟아붓고 있지는 않은지 스스로의 상태를 점검해볼 필요가 있다. [7장] 영혼의 성장을 위한 다섯 가지 성품 정직, 성실, 책임감, 예의, 신의, 이 다섯 가지의 성품 없이는 영혼의 성장을 위한 길을 걸어갈 수 없다. 설령 영혼을 성장시키려고 해도 그 과정에서 큰 한계에 부딪히거나 중간에 포기할 수밖에 없다. 영혼의 성장이나 깨달음을 원한다면 그것을 논하기 전에 먼저 기본적인 성품부터 갖추어야 한다. 성품은 인간관계를 통해서 드러나는 영혼의 모습이다. 영혼은 눈에 보이지 않지만 성품은 당신 영혼의 성장 정도를 보여준다. [8장] 사랑의 진화로 나아가기 의식의 성장에 따라 사랑의 진화 단계를 크게 세 가지로 나눌 수 있다. 첫째는 부모에 대한 사랑 ‘효孝’이고, 둘째는 국가나 단체에 대한 사랑 ‘충忠’이며, 셋째는 인류와 우주에 대한 사랑 ‘도道’이다. 개인에서 단체로, 단체에서 우주로, 사랑하는 대상의 크기가 점점 커짐에 따라 의식의 크기도 점점 확장된다. 그래서 이것을 ‘사랑의 진화’라고 한다. [9장] 타오에 이르는 세 가지 자각 ‘인생이 고통(苦)’이라는 것을 아는 것이 첫 번째 깨달음이며, ‘모든 것이 변한다(無常)’는 것을 아는 것이 두 번째 깨달음이며, ‘내가 없음(無我)’을 아는 것이 세 번째 깨달음이다. 삶에 아무런 의미가 없다는 것을 자각하고, 스스로 자신의 삶에 의미와 가치를 부여하며, 그 가치를 실현하기 위해 최선을 다해 살아가는 것이 깨달은 이의 인생이다. [10장] 죽음의 환상에서 깨어나기 생사란 켜졌다 꺼졌다 하는 전구와 같다. 불이 꺼졌다고 해서 전기 자체가 사라진 것은 아니다. 불이 꺼져도 전기 에너지는 여전히 존재하고 있다. 우리는 지금 잠시 동안 육체의 형태를 띠고 있는 영원한 우주의 에너지일 뿐이다. 그래서 생生에도 집착하지 않고 사死도 걱정하지 않으며 바로 지금 이 순간을 온전히 사는 것이 충만한 삶을 사는 비결이다. [11장] 타오의 세상을 꿈꾸며 타오의 눈을 뜨고 보는 세상은 나와 너, 인간과 자연, 정신과 물질이 분리된 세상이 아니다. 모든 것이 우주의 생명 에너지로 연결되어 있는 하나의 세계이다. 자신과 모든 생명체, 나아가 존재하는 모든 것이 생명이라는 한 그루 나무에 핀 각각의 꽃임을 온전히 느낄 수 있다면 인간 사랑, 지구 사랑의 마음은 저절로 우러나올 것이다. 모든 생명에 대한 무한한 사랑으로 진정한 조화와 평화의 세계를 이루는 것, 이것이 우리가 염원하는 타오의 세상이다. [실천편] 뇌와 깨달음 영혼 완성의 지도인 ‘차크라’와 최적의 두뇌 활용법인 ‘뇌교육’을 통해 타오로 가는 길을 제시한다.
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