로그인 회원가입 개인결제 장바구니 0
검색
검색
검색기록 전체삭제
부모님
필터초기화
  • 부모님
  • 건강,요리
  • 결혼,가족
  • 독서교육
  • 소설,일반
  • 영어교육
  • 육아법
  • 임신,태교
  • 집,살림
  • 체험,놀이
  • 취미,실용
  • 학습법일반
  • best
  • 유아
  • 초등
  • 청소년
  • 부모님
  • 매장전집
판매순 | 신간순 | 가격↑ | 가격↓
입찰은 어렵지만 낙찰은 쉽다
KBID(케이비드) / 원용춘, 강현구 (지은이) / 2021.10.29
45,000
KBID(케이비드)소설,일반원용춘, 강현구 (지은이)
누군가는 수년간 낙찰이 한 번도 안 되거나 매년 꾸준히 다수의 낙찰을 받기도 한다. 이런 결과는 분명히 상황의 차이에 의할 수 있으므로 「입찰은 어렵지만 낙찰은 쉽다」에서 입찰의 원리와 분석을 이해하고 실무에 적용하면 앞으로는 좋은 결과를 만들 수 있을 것이다.목차 제1장 전자입찰 01.전자조달시스템 (1)조달청 나라장터 소개 (2)나라장터 이외의 전자조달시스템 (3)조달청 업무안내 02.전자입찰 준비하기 (1)사업자범용 공동인증서 발급 (2)전자조달시스템 이용자등록 (3)지문보안토큰 (4)신용평가확인서 (5)기술평가확인서 (6)나라장터 안전입찰서비스 (7)공공구매종합정보(www.smpp.go.kr) 제2장 입찰의 이해 01.전자입찰의 개요 (1)전자조달흐름도 (2)입찰공고의 시기 (3)입찰공고의 내용 (4)입찰보증금 02.계약체결방법에 의한 분류 (1)일반경쟁 (2)제한경쟁 (3)지명경쟁 (4)수의계약 (5)전자시담 (6)단가계약 (7)제3자단가계약 (8)다수공급자계약(MAS) (9)우수제품 지정제도 (10)2단계 및 규격·가격동시입찰 (11)협상에 의한 계약 (12)벤처나라 (13)혁신장터 03.공고문의 예 (1)최저가 입찰 (2)제한적 최저가입찰 (3)제한적 최저가입찰(적격심사입찰) (4)중소기업자간 경쟁제품 구매입찰(적격심사입찰) (5)2단계 및 규격·가격동시입찰(최저가입찰) (6)협상에 의한 계약입찰 04.전자입찰용어 (1)추정가격 (2)관급자재 (3)기초금액 (4)복수예비가격 (5)복수예가방식 (6)단일예가방식 (7)비예가방식 (8)예정가격 (9)낙찰하한율 (10)투찰률 (11)사정률 (12)추정금액 (13)공사예정금액 (14)시공능력평가액(시공능력공시액) (15)시공비율 (16)공동도급 (17)지역의무공동도급 (18)공고번호 (19)정정공고 (20)고시금액 (21)총액입찰 (22)내역입찰 (23)유찰 (24)재입찰 및 재공고입찰 (25)예가초과 (26)낙찰하한선 미달 (27)적격심사 (28)입찰보증금 05.복수예가방식의 이해 (1)복수예가방식 06.입찰의 유형 (1)최저가입찰 (2)제한적 최저가입찰 (3)적격심사 입찰 07.사정률과 투찰률의 이해 (1)사정률 (2)투찰률 08.투찰금액 산정방법 (1)투찰금액 산정의 예 (2)공식의 정리 09.공사입찰의 ‘A값’ 10.공사입찰의 ‘순공사원가’ 11.종합·전문업종간 상호시장 진출 (업역규제 폐지) (1)추진배경 (2)개정안 요약 제3장 투찰하기 01.조달청 나라장터 02.kepco 한국전력 전자조달 03.방위사업청 국방전자조달 제4장 낙찰가 분석 01.분석의 이해 (1)낙찰금액과 최상의 조건 (2)낙찰자결정방식의 구분 (3)「낙찰금액 = 예정가격 × 투찰률」이다. (4)복수예가방식과 사정률 (5)사정률의 이해 (6)낙찰의 절대법칙 (7)업체사정률의 활용 (8)예정가격의 발생확률 (9)예정가격의 집중화구간 (10)업체의 집중화경향구간과 분산도구간 (11)낙찰성공률과 구간별 특성 02.분석실무 (1)분석과 예측방법 (2)예측모형 (3)낙찰률과 낙찰성공률 (4)업체의 분산도 활용 (5)낙찰률을 높이는 분석방법 (6)업체사정률을 이용한 업체성향분석 제5장 적격심사 01.적격심사의 정의 02.적격심사의 구성 03.적격심사의 이해 (1)조달청·지자체 세부기준별 낙찰자결정의 종합평점기준 (2)적격심사의 배점항목 (3)조달청·지자체 물품구매 적격심사 배점 및 평가기준 (4)조달청·지자체 시설공사 적격심사 배점 및 평가기준 (5)조달청·지자체 일반·기술용역 적격심사 배점 및 평가기준 04.적격심사 평가의 예 (1)지자체 물품구매입찰 (2)중소기업자간 경쟁제품 구매입찰 (중소벤처기업부 고시) (3)지자체 시설공사입찰 (4)조달청 일반용역입찰 05.투찰률 계산하기 06.수행능력평가 감점 시 최상의 투찰방법 제6장 공동도급 01.공동이행방식 02.분담이행방식 03.협정서 작성방법 (1)공동수급협정서 작성(대표사) (2)공동수급협정서 승인(구성사) (3)공동수급협정서 최종제출(대표사) (4)공동수급협정서 승인취소(대표사) (5)공동수급협정의 예 제7장 전자계약 및 인지세납부 01.전자계약 (1)공사계약서(초안) 접수 (2)공사계약서(초안)응답 송신 (3)공사계약체결통보서 접수 (4)공사계약체결통보서 02.인지세납부 (1)국세청홈텍스 인지세납부 제8장 해외입찰(미국) 01.개요 02.미국정부조달 진출 프로세스 (1)시장조사 및 분석 (2)벤더등록 (3)입찰 및 수주 (4)판매 및 마케팅 03.미국정부조달 벤더등록 (1)DUNS번호 취득 (2)CAGE코드 취득 (3)SAM등록 (4)WAWF등록 04.미국조달청 다수공급자계약 (GSA MAS) (1)미국조달청(GSA)의 임무 및 조직 (2)미국조달청 다수공급자계약(GSA MAS)의 시행목적 (3)미국조달청 다수공급자계약(GSA MAS)의 특징 (4)미국조달청 다수공급자계약(GSA MAS)의 종류 (5)미국조달청 다수공급자계약(GSA MAS)의 진행과정 (6)미국조달청 다수공급자계약(GSA MAS)의 진행순서 05.입찰 및 대금수령 (1)주한미군의 입찰 및 대금수령 (2)미국조달청 다수공급자계약(GSA MAS) 입찰 실무 및 대금수령 제9장 Kbid 이용안내 01.Kbid서비스 구성 (1)홈페이지 구성 02.서비스제공 기능안내 (1)입찰정보검색 (2)맞춤서비스 (3)MyBiz(내서류함) (4)입찰교육 (5)커뮤니티 (6)고객지원 (7)업종별 경영상태 평균비율 (8)투찰률 및 실적배수 03.분석프로그램 활용 (1)사정률분석 (2)예가산출 (3)업체사정률 분석 제10장 Kg2b 이용안내 01.Kg2b서비스 구성 (1)홈페이지 구성 02.서비스제공 기능안내 (1)회원가입 (2)발주회원 공고등록 (3)공고샘플보기 (4)이용안내모든 입찰에서 낙찰을 받는다는 것은 불가능할 것이다. 아마도 조달청 나라장터를 비롯한 많은 전자조달시스템은 투명성과 공정성, 기회의 균등을 기본으로 구축하였기 때문일 것이다. 따라서 다수의 입찰자는 “입찰은 운이다.” 혹은 “입찰은 로또다.”라고 한다. 하지만 누군가는 수년간 낙찰이 한 번도 안 되거나 매년 꾸준히 다수의 낙찰을 받기도 한다. 이런 결과는 분명히 상황의 차이에 의할 수 있으므로 「입찰은 어렵지만 낙찰은 쉽다」에서 입찰의 원리와 분석을 이해하고 실무에 적용하면 앞으로는 좋은 결과를 만들 수 있을 것이다.다수공급자계약(MAS)기존의 최저가 1인 낙찰자 선정 방식으로는 다양성 부족과 품질 저하의 문제점이 지속적으로 지적됨에 따라 다수의 공급자를 선정, 선의의 가격, 품질경쟁을 유도하는 동시에 수요기관의 선택권을 제고 하는 제도로서 정보통신기술의 발전 및 인터넷 확산에 따른 전자상거래 시대에 적합하여, 이미 미국, 캐나다 등에서 널리 활용되고 있는 제도이다. 또한 각 공공기관의 다양한 수요를 충족하기 위하여 품질, 성능, 효율 등에서 동등하거나 유사한 종류의 물품을 수요기관이 선택할 수 있도록 2인 이상을 계약상 대자로 하는 계약제도로서 납품실적, 경영상태 등이 일정한 기준에 적합한 자를 대상으로 협상을 통 해 계약을 체결하고 수요고객이 직접 나라장터 종합쇼핑몰에서 자유롭게 물품을 선택하여 사용하는 제도이다. 제3자단가계약과 동일한 형태의 계약이나 품질･성능･효율 등이 동 등하거나 유사한 제품을 공급하는 다수의 공급자와 계약을 한다. 사정률과 투찰률의 이해낙찰가를 분석할 때에는 예정가격을 예측하기 위하여 ‘사정률’을 적용하며, 개찰결과 발주처에서 요구하는 최상의 최저가격을 제시한 것인지를 확인할 수 있는 것은 ‘투찰률’이다. 분석의 이해다수의 입찰담당자는 낙찰가 예측을 어렵다고 생각하거나 방법을 알지 못하여 감에 의하여 투찰금액을 계산하는 경우가 많다. 하지만 꾸준한 낙찰을 받는 담당자는 낙찰가를 예측하기 위하여 사정률분석을 하고 있으며 분석을 하는 경우와 그렇지 못한 경우를 나눠보면 당연히 분석을 하는 경우에 낙찰확률이 높다. 이는 시 간이 지날수록 경험이 누적되고 확률과 통계를 이용하여 분석을 하면 객관적인 판단에 의하기 때문에 대체적으로 좋은 결과를 유지하게 되며 이들의 공통점은 그동안 자신의 결과데이터통계를 분석에 활용한다는 점이다. 따라서 이 장에서는 사정률분석을 위해서는 무엇을 이해해야하는지를 알아보도록 한다.
샌드위치의 모든 것
경향미디어 / 메이랩 (지은이) / 2021.01.20
13,800원 ⟶ 12,420원(10% off)
경향미디어건강,요리메이랩 (지은이)
언제 먹어도 맛있는 기본 샌드위치부터 건강을 생각한 웰빙 샌드위치, 한 끼 식사로도 손색없는 고단백 버거 샌드위치, 브런치로 잘 어울리는 파니니, 홈파티 음식으로 좋은 이색 샌드위치까지 다양하게 활용할 수 있는 샌드위치 레시피 78가지를 소개했다. 토핑 재료와 잘 어울리는 43가지 스프레드 레시피도 따로 실어서 스프레드와 토핑 재료의 다양한 조합이 가능하다. 샌드위치는 피크닉뿐 아니라 일상에서 가볍게 먹기에도 부담이 없고, 특별하게 브런치나 홈파티에 내놓을 때에도 잘 어울린다. 이 책에는 샌드위치 쿠킹 클래스 레시피를 누구나 간단하게 즐길 수 있도록 정리했다. 빠르고 쉽게 만들 수 있을 뿐 아니라 맛과 모양도 신경 쓴 레시피들이다. 샌드위치 만드는 법부터 커팅과 포장하는 방법까지 소개하여 점심 도시락, 피크닉 음식, 파티 음식 등으로 바로 활용할 수 있다. 특히 샌드위치의 맛에서 큰 부분을 차지하는 43가지 스프레드 레시피를 공개하여 집에서도 샌드위치 맛집의 맛을 그대로 낼 수 있다. 샌드위치 토핑 순서를 상세한 과정사진으로 실어 초보자도 건강하고 맛있는 샌드위치를 쉽게 따라 만들 수 있다.프롤로그 샌드위치 빵 샌드위치 스프레드 샌드위치 부재료 맛있는 샌드위치를 위한 포인트 5 샌드위치 포장과 커팅 쇼핑 리스트 계량 도구와 계량법 PART 1 언제 먹어도 맛있는 기본 샌드위치 감자 샐러드 샌드위치 감자 고로케 샌드위치 고구마 샐러드 샌드위치 그린 채소 샌드위치 매콤 크랩 샌드위치 시저 샐러드 샌드위치 단호박 씨앗 샌드위치 에그 스크램블 샌드위치 에그 프리타타 샌드위치 오이 샌드위치 잉글리시 머핀 샌드위치 옛날 샐러드 샌드위치 참치 샌드위치 코울슬로 샌드위치 콘 샐러드 샌드위치 생크림 프루츠 샌드위치 포테이토 베이컨 칩 샌드위치 포테이토 에그 샌드위치 PART 2 건강을 생각한 웰빙 샌드위치 BLT 샌드위치 당근 라페 아보카도 샌드위치 대만식 샌드위치 데리야키 치킨 샌드위치 일본식 돈가스 샌드위치 레인보 샌드위치 무화과 처트니 샌드위치 바싹 불고기 샌드위치 바질 페스토 닭가슴살 샌드위치 구운 채소 샌드위치 불고기 샌드위치 새우튀김 샌드위치 에그 샌드위치 인기가요 샌드위치 카레 새우 샌드위치 케이준 치킨 샌드위치 크랜베리 치킨 샌드위치 크림 치킨 샌드위치 클럽 샌드위치 일본식 달걀 샌드위치 리코타 치즈 허니 에그 샌드위치 콥 샐러드 샌드위치 PART 3 한 끼 식사로 손색없는 고단백 버거 샌드위치 고추장 불고기 샌드위치 바비큐 치킨 샌드위치 반미 샌드위치 돼지고기 반미 샌드위치 아보카도 훈제연어 샌드위치 어묵튀김 샌드위치 에그 베네딕트 채소튀김 샌드위치 잠봉 루콜라 샌드위치 잠봉 뵈르 샌드위치 해물볶음 샌드위치 카레 포테이토 아지타마고 샌드위치 캔디드 베이컨 샌드위치 포크 샌드위치 아이올리 소스 클래식 버거 청양 데리야키 소스 버거 치즈 폭포 핵버거 PART 4 브런치로 어울리는 파니니 인절미 파니니 애플 브리 치즈 파니니 고르곤졸라 파니니 카프레제 파니니 필리 치즈 파니니 믹스 치즈 파니니 불고기 파니니 머시룸 파니니 콘 치즈 파니니 크림치즈 파니니 포테이토 베이컨 파니니 하와이언 파니니 마시멜로 파니니 PART 5 홈파티 음식으로 좋은 이색 샌드위치 가지 피자 프렌치 토스트 몬테크리스토 샌드위치 바비큐 치킨 퀘사디아 불고기 퀘사디아 쉬림프 또띠아 랩 티라미수 샌드위치 양파 플레이크 핫도그인기 있는 샌드위치 맛집 쿠클 레시피 내 입맛대로 만드는 샌드위치 78 한 끼 식사도 가능하고 파티 음식으로도 활용할 수 있는 트렌디한 샌드위치 레시피들을 담았어요! 가볍게 먹고 싶은 날에는 채소 토핑 든든하게 먹고 싶은 날에는 고기 토핑 색다르게 먹고 싶은 날에는 이색 토핑 그날의 기분과 입맛에 따라 나만의 샌드위치를 즐겨보세요 샌드위치는 정말 매력 있는 음식입니다. 만드는 법은 간단하지만, 여러 영양소가 골고루 들어가 있어서 건강에 아주 좋고, 간단하게 식사를 해결할 수도 있으며, 특별한 날에는 술안주 또는 파티 음식으로도 내놓을 수 있습니다. 제일 중요한 건 특별한 요리 경험이 없어도 기본적인 요령과 조합을 알면 누구나 훌륭한 샌드위치를 만들 수 있다는 점입니다. 이 책에는 언제 먹어도 맛있는 기본 샌드위치부터 건강을 생각한 웰빙 샌드위치, 한 끼 식사로도 손색없는 고단백 버거 샌드위치, 브런치로 잘 어울리는 파니니, 홈파티 음식으로 좋은 이색 샌드위치까지 다양하게 활용할 수 있는 샌드위치 레시피 78가지를 소개했습니다. 토핑 재료와 잘 어울리는 43가지 스프레드 레시피도 따로 실어서 스프레드와 토핑 재료의 다양한 조합이 가능합니다. 이제 그날의 기분과 입맛에 따라 나만의 샌드위치를 즐겨보세요. 집에서도 샌드위치 맛집의 맛을 즐길 수 있어요 샌드위치는 피크닉뿐 아니라 일상에서 가볍게 먹기에도 부담이 없고, 특별하게 브런치나 홈파티에 내놓을 때에도 잘 어울립니다. 이 책에는 샌드위치 쿠킹 클래스 레시피를 누구나 간단하게 즐길 수 있도록 정리했습니다. 빠르고 쉽게 만들 수 있을 뿐 아니라 맛과 모양도 신경 쓴 레시피들입니다. 샌드위치 만드는 법부터 커팅과 포장하는 방법까지 소개하여 점심 도시락, 피크닉 음식, 파티 음식 등으로 바로 활용할 수 있습니다. 특히 샌드위치의 맛에서 큰 부분을 차지하는 43가지 스프레드 레시피를 공개하여 집에서도 샌드위치 맛집의 맛을 그대로 낼 수 있습니다. 샌드위치 토핑 순서를 상세한 과정사진으로 실어 초보자도 건강하고 맛있는 샌드위치를 쉽게 따라 만들 수 있습니다.
알아차림에 대한 알아차림
퍼블리온 / 루퍼트 스파이라 (지은이), 김주환 (옮긴이) / 2023.05.25
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)
퍼블리온소설,일반루퍼트 스파이라 (지은이), 김주환 (옮긴이)
“알아차리고 있음을 알아차리는 것이 명상의 정수이다.” 루퍼트 스파이라는 명상은 특별한 깨달음이나 새로운 경험을 추구하는 것이 아님을 강조한다. 가장 깊고 본질적인 내면에 존재하는 평온함과 행복에 도달하기 위하여, 대부분의 명상은 마음을 가라앉히고, 마음에 집중하고, 마음을 관찰하라고 가르친다고 말한다. 여기서 명상은 오로지 마음의 본질을 명확하게 보고자 하는 것이다. 마음을 어딘가로 향하게 할 필요도 없으며, 마음을 집중하거나 통제할 필요도 없는 유일한 형태의 명상임을 보여준다. 이 책은 “자아의 본질”에 대한 탐구로 시작한다. 우파니샤드의 심오한 가르침이자 인도 베단타 철학의 핵심 질문인 “나는 누구인가?” “나는 알아차리고 있는가?”에 대한 간결하고도 통찰력 있는 답변이다. 진짜 나를 찾는 것, 나의 본 모습을 알아차리는 것이 진짜 명상이라고 말한다. 이 “알아차림”을 통해 나의 본성이 곧 평온이고 행복임을 알아차리는 것이다. 우리 자신에 대해 탐구하고 있는 이 책은 우리 모두가 갈망하는 삶의 지속적인 평온함과 이유 없는 기쁨은 이미 늘 우리 안에 있음을 발견하게 해줄 것이다. 옮긴이의 말 독자에게 서문: 행복의 직관 1장 알아차리기 2장 알아차림의 본질 3장 우리 본질의 핵심을 살펴보다 4장 뒤엉킨 알아차림 풀어헤치기 5장 애쓰지 않는 길 6장 내면으로 향하는 길 7장 영광의 구름을 이끌고 나아가다 8장 알아차림의 바다 옮긴이 주“알아차림은 바다 위에서 격렬하게 몰아치는 폭풍과 상관없이 항상 바다 깊숙한 곳에 있다.” 우파니샤드의 핵심 사상이자 인도 베단타 철학의 정수 삶의 단순한 진실이 강력한 은유로 빛을 발한다! 베스트셀러 『내면소통』의 저자 김주환 교수의 번역으로 만나는 『알아차림에 대한 알아차림』은 세계적인 명상가 루퍼트 스파이라의 "명상의 정수 시리즈" 그 첫 번째 권이다. 명상의 정수 시리즈는 루퍼트 스파이라가 자신의 모임과 수행에서 진행했던 명상을 엮은 것으로, 모든 위대한 종교적, 영적 전통의 핵심에 놓여 있는 본질적인 불이론(아드바이타)적 이해에 대한 명상을 다룬다. 스파이라는 명상 수행은 두 가지 단계를 거쳐야 한다고 말한다. 첫 단계는 일상적인 경험으로부터 벗어나서 순수의식으로서의 ‘진정한 자아’(참나)를 찾는 것이며, 두 번째는 다시 일상적인 삶과 현실적인 경험으로 되돌아가서 순수의식과 실제 경험을 통합하는 것이다. 어떠한 노력이나 훈련을 제시하기보다는 자신의 경험을 명확하게 보도록 장려하는 이 간단하고 명쾌한 명상법은 우리의 존재가 본질적으로 평온함과 이유 없는 기쁨으로 충만함을 알게 해준다. 우리 존재에 대한 자각(“알아차림”)은 행복 그 자체임을 깨닫게 될 것이다. 참나를 만나는 알아차림의 바다 바다 깊은 곳에서는 폭풍우가 몰아쳐도 항상 고요하듯이, 생각과 감정이 어떤 상태에 있든 알아차림의 마음은 항상 고요하고 평화롭다. 그곳이 바로 피난처다. 스파이라는 알아차림을 바다에 비유하고, 생각은 움직이는 파도이며, 느낌은 그 밑에서 흐르는 해류라고 설명한다. 파도와 해류가 움직임이나 활동이라고 부를 수 있듯이, 우리의 마음은 알아차림의 움직임이나 활동이라고 말한다. 따라서 마음이 그토록 갈망하는 평온함을 얻기 위해서는 알아차림의 중심으로 가라앉아야만 한다고 분명하게 말한다. 파도가 다른 파도 안에서 평온함과 만족감을 얻을 수는 없으며, 파도가 지속적인 평온함과 만족감을 얻는 유일한 방법은 자기 자신의 저 아래 심연으로 가라앉으면서 점차 흔들리지 않게 되는 것뿐이라고 말한다. 마찬가지로 외관상 개별적인 자아로 보이는 유한한 마음이 지속적인 평온함과 만족감을 찾을 수 있는 유일한 곳은 자기 존재의 심연이다. 대상적 경험에서 평온함과 만족감을 찾아 헤매는 개별적인 자아인 유한한 마음은 바다에서 물을 찾아 헤매는 해류와도 같다는 것이다. 나는 나 자신을 찾아 헤맸으나 결국 신을 발견했다. 나는 신을 찾아 헤맸으나 결국 나 자신을 발견했다. ￣수피 격언 존재에 대한 자각은 행복 그 자체 "알아차림에 대한 알아차림"은 우리의 일차적이고도 가장 친숙한 경험, 바로 우리 자신의 존재에 대한 앎을 탐구한다. 그러나 인식 또는 단순히 '알아차리는’ 경험은 인식 대상이 아니므로 보통 간과되거나 무시된다. 알아차림을 알아차림 그 자체로 되돌리는 것, 즉 알아차림을 알아차리는 것, 이것이 명상과 기도의 본질이며, 지속적인 평온함과 행복으로 향하는 직접적인 길이다. 내 생각이나 감정이나 느낌이 곧 내가 아니라 나에게 일어나는 일련의 사건들이라는 것을 분명히 깨달을수록 나는 그러한 것들에 휩쓸리지 않고 한 걸음 떨어져서 바라볼 수 있게 된다. 인식주체로서의 나는 늘 고요하고 평온하고 흔들리지 않는 존재라는 것도 점차 분명하게 알 수 있게 된다. “가장 깊고 본질적인 내면에 존재하는 평온함과 행복에 도달하기 위하여, 대부분의 명상은 마음을 가라앉히고, 마음에 집중하고, 마음을 관찰하라고 가르칩니다. 여기서 명상은 새로운 경험을 추구하는 것이 결코 아닙니다. 다만 마음의 본질을 명료하게 보고자 하는 것입니다.” ￣루퍼트 스파이라 “진짜 나를 찾는 것, 이것이 진짜 명상이다. 애쓰지도 않고 노력하지도 않으며 그저 고요함 속에 머물면서 알아차림으로서의 나의 본 모습을 알아차리는 것이 명상이다. 내가 평온해지고 행복해지는 것이라기보다는 나의 본성이 곧 평온이고 행복임을 알아차리는 것이다. 대상적 경험으로부터 주의를 거둬들이고 알아차림을 그저 알아차리게 되면 아무것도 더 원하는 것이 없을 정도로 완벽한 충족감과 만족감이 차오른다.” ￣“옮긴이의 말” 중에서스파이라의 논의는 주로 베단타 철학에 기반하고 있지만 기독교나 불교의 관점도 수시로 언급하고 있다. 이 책은 베단타 철학 자체를 다룬다기보다는 신비주의적이고도 종교적인 것들을 싹 걷어내고 핵심적 논의만을 추출하여 현대적이고도 일상적인 언어로 설명한다. 그럼으로써 가장 영적인 메시지를 전달한다. 증류 과정을 거쳐 원액을 뽑아내듯이 베단타 철학으로부터 핵심만 추출한 그의 논의는 기독교나 불교의 가르침과도 자연스럽게 연결된다. 그는 전혀 종교적이지 않지만, 어떠한 전통적인 종교 지도자보다도 더욱더 영적인 메시지를 전하고 있다. 동시에 어떠한 명상 지도자보다도 더 구체적이면서도 명확한 명상법을 제시하고 있다. - "옮긴이의 말" “나는 알아차린다”라는 경험은 곧 알아차림의 자기 자신에 대한 앎입니다. 그러므로 스스로에 대한 우리의 앎은 알아차림의 자기 자신에 대한 앎입니다. 태양은 스스로 빛나기 위해 특정 방향으로 빛을 보낼 필요가 없습니다. 마찬가지로 알아차림도 스스로를 알기 위해 자신의 “주의attention”를, 즉 앎의 빛을 특정한 방향으로 보낼 필요가 없습니다. 사실 태양이 빛을 어느 방향으로 보내든 자기 자신보다는 다른 무언가를 비추게 마련이지요. 마찬가지로, 알아차림이 앎의 빛을 어느 방향으로 보내든 자기 자신보다는 다른 무언가에 대해 알게 될 뿐입니다. - "알아차리기" 영화의 내용 때문에 스크린 자체가 요동치는 일은 결코 일어나지 않지요. 마찬가지로 알아차림 그 자체가 경험의 내용 때문에 방해 받는 일도 절대로 없습니다. 생각이 뒤흔들리고, 감정이 고통스럽고, 몸이 아프고, 세상이 어지러워질 수는 있습니다. 하지만 순수한 알아차림 그 자체는 이러한 경험 중에 일어나는 그 어떤 것에도 동요하지 않습니다. 따라서 알아차림의 본질은 평온함 그 자체입니다. - "알아차림의 본질"
해커스 Smart 부동산경매
해커스패스 / 황정선, 해커스 부동산경매연구소 (엮은이) / 2018.12.05
29,900
해커스패스소설,일반황정선, 해커스 부동산경매연구소 (엮은이)
부동산투자와 부동산 관련 창업을 하고자 하는 분들을 위해 부동산경매에 대한 일반적인 이론을 관계법령과 판례 혹은 편저자의 개인적인 경험 등을 토대로 정리한 책으로 부동산경매의 흐름을 쉽게 파악하고 핵심이론을 빠르게 학습할 수 있도록 구성한 교재이다.제1편 경매입문 제1장 시작에 앞서 제1절 경매는 왜 필요한가 제2절 꼭 알아야 하는 권리 제2장 부동산경매의 기초입문 제1절 경매란 무엇인가 제2절 경매의 매력과 함정 제3절 부동산경매시장과 Agency 전망 제3장 경매의 시작 제1절 강제경매신청 제2절 임의경매신청 제2편 경매용어 제1장 부동산경매 관련 주요용어 제1절 경매용어 100선 제2절 민사집행법상 순화된 경매 관련 용어 제2장 경매용어 관련 서식 제3편 부동산경매 절차 제1장 강제경매 제1절 총설 제2절 강제경매의 신청 제3절 압류절차 제4절 강제집행의 정지·제한·취소 제5절 현금화 절차 제6절 배당절차 제7절 경매신청의 취하 제2장 임의경매 제3장 부동산경매 절차 관련 서식 제4편 권리분석 제1장 권리분석 입문 제1절 권리분석의 기본개념 제2절 소유권과 권리분석 제3절 담보물권과 권리분석 제4절 용익물권과 권리분석 제5절 임대차와 권리분석 제6절 기타 권리와 권리분석 제7절 임대차보호법과 권리분석 제8절 가등기담보 등에 관한 법률과 권리분석 제2장 권리분석 심화 제1절 권리분석의 원리 제2절 테마별 권리분석 제3장 권리분석 실전 제1절 기본형 권리분석 문제 제2절 기본형 배당관계 문제 제3절 사례형 권리분석 문제 Ⅰ 제4절 사례형 권리분석 문제 Ⅱ 제5편 공법상 물건분석 제1장 공법상의 행위제한 제1절 공법과 행위제한 제2절 공법상 행위제한 사항 확인 제3절 도로와 건축 제2장 공법상 용도변경 사례 제1절 건축물의 용도변경 제2절 건축물의 용도변경 사례 제3절 기타 공법상 주의사항 제6편 물건별 분석실무 제1장 부동산의 분석 제1절 입지분석 제2절 부동산 상권분석 제2장 토지(임야, 잡종지 등) 제1절 물건분석 제2절 권리분석 제3절 토지거래허가제도와 부동산경매 제3장 아파트 제1절 물건분석 제2절 권리분석 제4장 상가 제1절 물건분석 제2절 권리분석 제5장 공장 제1절 물건분석 제2절 권리분석 제6장 다세대, 연립주택 제1절 투자 포인트 제2절 유의사항 제7장 단독 및 다가구주택 제1절 투자 포인트 제2절 유의사항 제8장 숙박시설 제1절 투자 포인트 제2절 유의사항 제7편 농지와 부동산경매 제1장 농지에 대한 관점 제1절 아파트보다는 농지 제2절 투자물건으로서의 농지 제2장 농지에 대한 입법례 제1절 법률에서의 농지에 관한 입법례 제2절 기타 농지에 관한 입법례 제3장 농지법상 농지의 소유·이용 및 보전 제1절 농지의 의의 제2절 농지의 소유제한 제3절 농지의 소유상한 제4절 농지의 취득 제5절 농지의 전용 제6절 농지의 위탁경영 제7절 농지임대차 등 제8절 비이용 농지의 처분 제9절 농업진흥지역 제10절 농지의 지목변경 제한 제11절 농지의 원상회복 제12절 농지의 타용도 일시사용 제13절 벌칙 제8편 입찰실무 제1장 입찰물건 선정부터 응찰까지 제1절 물건선정 절차 제2절 물건선정 요령 제3절 선정물건 분석 제4절 입찰가 결정 제5절 입찰실무(입찰방법) 제6절 응찰 제2장 최고가매수신고 후 사후처리 제1절 매각허가결정기일 등 제2절 매수부동산의 명도 제3절 소유권이전등기 등의 촉탁 제4절 경매물건의 사후처리절차도 제9편 경매와 형사문제 제1장 총설 제2장 점유자에 대한 형사문제 제1절 전 소유자 제2절 가장(假裝) 임차인 제3절 전 소유자에 대한 임차인 제3장 매수인(=경락인)에 대한 형사문제 제1절 경매물건과 관련한 매수인의 형사문제 제2절 경매물건 점유자와 관련한 매수인의 형사문제 제4장 기타 경매 관련 형사문제 제1절 경매절차와 관련한 형사문제 제2절 경매물건과 관련한 형사문제 제3절 경매투자자 상호간 형사문제 제10편 매수신청대리인제도 제1장 매수신청대리제도 총칙 제1절 목적 제2절 매수신청대리권의 범위 제3절 매수신청대리의 대상물 제2장 매수신청대리인 등록 제1절 매수신청대리인 등록 제2절 실무교육 제3절 손해배상책임의 보장 제3장 매수신청대리행위 제1절 대리권 증명 문서 제출 제2절 매수신청대리 대상물의 확인·설명 제3절 보수, 영수증 제4절 의무, 금지행위 제4장 지도 및 감독 제1절 협회·개업공인중개사 등의 감독 제2절 등록취소 사유 등 제3절 명칭의 표시 등(규칙 제23조) 제5장 관련 서식 제11편 공매 제1장 공매의 정의 제2장 한국자산관리공사의 공매 제1절 한국자산관리공사(KAMCO)의 공매물건 종류 제2절 공매물건을 찾는 방법 제3절 공매와 법원경매의 차이점 제4절 공매 종류별 비교 제5절 공매절차(압류재산공매) 제3장 공매물건의 응찰 제1절 공매 응찰절차 제2절 공매부동산의 장점 제3절 공매부동산의 단점 제4절 유의사항 제5절 공매물건의 권리분석 부록 부록 1 부동산경매 관련 소장모음 부록 2 부동산 등에 대한 경매절차 처리지침 부록 3 부동산경매사건의 진행기간 부록 4 농지에 대한 매각절차에 있어서의 유의사항 부록 5 농지취득자격증명발급심사요령 부록 6 부동산 경매ㆍ입찰절차에서 현황조사시 유의사항 부록 7 주택임대차보호법 제8조에 관한 질의회답 부록 8 부동산경매에서 우선채권간의 배당순위 부록 9 처분금지가처분등기에 관한 사무처리예규 부록 10 경매물건보고서 서식 (1) 부록 11 경매물건보고서 서식 (2) 부록 12 매수신청대리 위임계약서 부록 13 매수신청대상물 확인ㆍ설명서(법정서식) 부록 14 매수신청대리 사건카드 부록 15 전국 법원 관할지역표(1) 기초부터 실전까지 한 권으로 완성하는 이론서 초보자가 쉽게 이해할 수 있도록 기본적인 이론을 충실히 다루었으며 학습자들이 실전 경매에 활용할 수 있는 풍부한 자료를 수록하여 기초부터 실전까지 한 권으로 완성할 수 있도록 하였습니다. (2) 개념?이론의 확실한 이해를 돕는 그림과 표를 이용한 정리 그림과 표를 활용하여 본문을 구성함으로써 학습자들이 개념.이론을 쉽고 빠르게 이해하고, 시각적인 효과를 통해 더욱 오랫동안 기억할 수 있도록 하였습니다. (3) 이론 학습의 효과를 극대화할 수 있는 다양한 코너 구성 중요 이론을 요약.정리한 핵심 콕! 콕!과 알아두면 좋을 심화 이론을 다룬 더 알아보기, 이론과 관련 있는 판례.사례 등의 코너를 마련하여 이론 학습의 효과를 극대화할 수 있도록 하였습니다. (4) 실무에서 활용할 수 있는 풍부한 부록 제공 본 교재를 통해 이론학습을 하는 것에서 그치지 않고 실무에서도 유용하게 활용할 수 있도록 다양한 서식 및 처리지침.유의사항 등을 나타낸 부동산경매 관련 재판예규 등을 부록으로 구성하였습니다. (5) 학습효과 극대화를 위한 명쾌한 온.오프라인 강의제공(land.Hackers.com) 해커스 부동산경매에서는 부동산경매 전문가과정 강사의 쉽고 명쾌한 강의를 제공하고 있습니다. 해커스 부동산경매에서는 학원강의를 온라인으로 학습할 수 있도록 인터넷 동영상강의(land.Hackers.com)를 제공하고 있습니다. 《해커스 SMART 부동산경매》는 부동산투자와 부동산 관련 창업을 하고자 하는 분들을 위해 부동산경매에 대한 일반적인 이론을 관계법령과 판례 혹은 편저자의 개인적인 경험 등을 토대로 정리한 책으로 부동산경매의 흐름을 쉽게 파악하고 핵심이론을 빠르게 학습할 수 있도록 구성한 교재이다. 해커스 부동산경매 사이트(land.Hackers.com)에서 제공되는 부동산경매 동영상강의를 통해 현장강의를 듣는 것과 같은 학습효과를 얻을 수 있습니다.
정변의 역사
갈라북스 / 최경식 (지은이) / 2022.03.25
13,800원 ⟶ 12,420원(10% off)
갈라북스소설,일반최경식 (지은이)
책 『정변의 역사』는 대막리지 연개소문 정변부터 신군부 12.12 쿠데타까지 1300여 년간 우리나라 역사의 흐름을 바꾼 중대 변곡점이 된 20가지 결정적 장면들을 선정해 그 원인과 결과, 당시 사회 및 후대에 미친 영향 등을 다각도로 조망한 책이다.서문 1부. 정치상 대변동 [01] 연개소문 정변_ 고구려는 천자의 제국이다 [02] 태조왕건 정변_ 혁명인가 쿠데타인가 [03] 이자겸의 난_ 고려판 국정농단 사건 [04] 묘청의 난_ 조선 역사 1천년 이래 제1대 사건 [05] 무신정변_ 고려 문신들의 씨를 말리다 2부. 지배체제 변혁 [06] 공민왕 피살_ 고려의 마지막 개혁혼이 꺼지다 [07] 위화도 회군_ 조선 건국의 서막 [08] 무인정사_ 왕권과 신권의 대립이 불러온 참사 [09] 조사의의 난_ 이성계와 이방원, 부자 간의 참극 [10] 계유정난_ 조선의 헌정질서를 뒤흔들다 3부. 극적인 상승과 몰락 [11] 중종반정_ 조선사 최초의 탄핵 사건 [12] 인조반정_ 병자호란 비극의 단초 [13] 정조 독살설_ 조선 통사의 서막 [14] 갑신정변_ 금수저 청년들의 3일 천하 [15] 동학농민혁명_ 아래로부터 반봉건·반외세를 외치다 　　 4부. 고난과 좌절 [16] 을미사변_ 조선의 왕비가 일본 낭인에 도륙되다 [17] 고종 독살설_ 대한제국 황제, 의문사하다 [18] 5.16 쿠데타_ 한국 현대사의 중대 변곡점 [19] 10.26 사태_ 박정희 장기집권의 종식 [20] 12.12 쿠데타_ 어둠이 내려앉다 왕규의 난 / 환국 / 하나회 숙청 정변 연대기 참고 문헌 추천사 ‘그래도 역사는 전진한다’라는 명제가 있다면, ‘정변(政變)’은 그 역사를 전진하게 하는 또 하나의 동력이다. 잔잔한 호수에서 배를 앞으로 보내기는 쉽지 않다. 노를 저어 물살을 일게 하던가, 강한 바람으로 물결이 흔들려야 배는 움직인다. 역사도 비슷하다. 수많은 고난과 우여곡절의 시간들, 그리고 시대의 아픔 등 당시에는 혼란과 어려움의 사건들도 결국은 더 나은 시대로 발전하기 위한 파동이었을 수 있다. 역사를 배우는 주요 이유 중 하나가 ‘온고지신’(溫故知新, 옛것을 익히고 그것을 미루어서 새것을 앎)이라면, 시대별 고난과 혼란이 투영된 정변을 살펴보는 것은 역사적 소양을 쌓고 미래를 준비하는데 매우 효과적인 방법이 될 것이다. 『정변의 역사』는 바로 지난 1300여 년간의 이 땅에서 시대의 흐름을 바꾸는데 결정적 계기가 됐던 정변 20가지를 선별한 책이다. 책 속에 실린 정변은 발발 배경부터 당대 상황, 비밀과 음모, 권력을 향한 욕망 그리고 승자의 득세와 패자의 퇴장 등 역사적 사실에 대한 입체적인 분석이 담겨 있어 읽는 내내 흥미진진하다. 특히 저자가 압축적이고 간결한 문장으로 전달하는 관련 지식과 정보는 단순히 학습을 위한 교과서나 참고서가 아닌 역사교양서로써 이 책을 읽는 재미를 배가시킨다. 예를 들어 ‘연개소문 정변’에서 저자는 고당 전쟁 및 그 전후 과정을 매우 생동감 있고 긴박하게 서술하면서 독자에게 큰 재미를 선사한다. ‘정조독살설’의 경우 당대의 정치 상황과 의문의 죽음 등을 다각도에서 목도하면서 독자로 하여금 정조의 마지막 발자취를 함께 추리하고 따라가게 만든다. ‘계유정난’, ‘인조반정’, ‘10.26 사태’에서의 주요 장면들이 저자의 글로 전달되는 긴장감은 영화와 드라마 등에서 보았던 그것과 사뭇 다른 느낌을 준다. 이처럼 생생하게 서술된 20가지 정변의 장면들은 독자의 마음을 요동치게 한다. 그리고 책을 덮고 난 후 현재의 여러 상황들도 대비시켜 보면서 또 다른 생각을 하게 만드는 것도 특징이다. 책에서 저자는 “역사는 결코 간과할 수 없는 중요한 분야인데, 대중에게 여전히 거리감이 느껴지는 분야로 존재하는 것이 안타까웠다”며 “이 책이 그런 거리감을 좁히는데 작은 도움이나마 됐으면 하는 바람”이라고 말했다. 흥미와 지식을 함께 전달하고 있는 『정변의 역사』는 우리나라 역사에 관심이 있거나 관련 지식을 갖고 있는 독자들뿐만 아니라 상식과 교육, 학습 등을 위해 새롭게 역사적 관심을 펼치는 분들에게도 더욱 권해드리고 싶은 책이다.
삶이 내게 말을 걸어올 때
한문화 / 파커 J. 파머 (지은이), 홍윤주 (옮긴이) / 2019.02.18
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
한문화소설,일반파커 J. 파머 (지은이), 홍윤주 (옮긴이)
미국의 교육지도자, 사회운동가, 작가로 활동하고 있는 파커 J. 파머의 산문집. 이 책의 특징은 소명 찾기를 개인의 관점뿐만 아니라 사회생태학적인 관점으로도 해석하고 있다는 점이다. '진정한 나의 길'이라는 개인적 관심사와 '커뮤니티'라는 공동체의 긴밀한 관계를 자신의 인생경험을 통해 잔잔하고 감동적으로 적어나갔다. 파커는 소명을 찾기 위해 방황했던 지난날에 대해 이야기했다. 실수와 시행착오, 내면의 나약함과 어두움을 솔직하게 그려낸 것. 자칫 무거울 수 있는 주제를 부드러운 유머와 따뜻함으로 풀어나갔다. 매 페이지마다 지은이의 깊은 통찰력에서 뿜어져 나온 지혜롭고 의미심장한 경구가 담겨 있다.1. 인생의 이야기에 귀 기울여라 2. 이제 나 자신이 되다 타고난 재능을 발견하는 일 어둠으로의 여행 내면의 기쁨과 세상의 요구가 만나는 곳 3. 길이 닫힐 때 길이 열린다 길이 닫힐 때 나머지 세상이 열린다 본성을 거스르는 행위 바로 지금 여기에 세상 뒤집어 보기 4. 모든 길은 아래로 향한다 상처 입은 치료자 우울증이 가르쳐 준 것들 영혼의 고통에 다가가기 아래로,아래로 빛과 어둠 5. 다시 세상으로 돌아오다 안으로의 여행 그늘과 영성 리더가 갖기 쉬운 다섯 가지 그늘 공동체에서의 내면 활동 6. 인생의 사계절, 가을 겨울 봄 여름 끝없는 순환 가을 겨울 봄 여름이것이 정말 나의 길인가? 삶이 그저 지나치는 듯 느껴질 때, 어디로 가야 할지 알 수 없을 때 이 책을 펼치고 인생이 당신에게 들려주는 이야기에 귀 기울여라! 이것이 정말 나의 길인가? - 길을 묻는 모든 이들에게 전하는 삶의 메시지 - 《삶이 내게 말을 걸어올 때》는 ‘교사들의 교사’로 칭송받는 파커 J. 파머가 쓴 여러 저작들 중 영성과 감성을 겸비한 최고의 에세이라 할 만하다. 2000년에 미국에서 처음 출간된 이후 진로를 고민하는 젊은이들뿐 아니라 전 세대를 아울러 폭넓은 사랑을 받았다. 2001년 한국에서도 출간된 이후로 지금까지 독자들의 꾸준한 사랑을 받고 있다. 이번에 출간된 개정판은 그 사랑에 보답코자 디자인과 교정교열에 공을 들였다. 자기 성찰적 메시지를 담은 글에 어울리는 표지로 바꾸고, 글을 읽어가면서 자신의 내면과 대화하는 데 도움이 될 만한 사진도 본문에 추가되었다. 또한 지난 18년간 이 책을 먼저 읽고 아껴주신 독자 분들의 소중한 리뷰까지 더해졌다. 가장 나답게 사는 길은 무엇인가? 인생의 진로와 소명에 대해 누구나 한번쯤 고민해 본 적이 있지만 쉽게 그 결론을 내리지 못한다. 20～30대의 고민 중 상당부분을 차지하는 것이 바로 “나는 어떤 일을 하면서 살아야 할까?”라는 질문이다. 그리고 40대, 50대가 되어서도 마음 한 구석의 허전함이 남아 있어 자기가 가고 있는 길에 대해 회의에 빠지게 되기도 한다. “이것이 정말 나의 길일까?” 하는. 누구에게나 자기만의 길이 주어져 있다고 하지만 그 길을 찾는 것은 결코 쉽지가 않다. 나는 무엇을 위해 살아야 하나? 어떻게 살아야 하나? 그 해답을 찾아 우리는 바깥 세계를 향해서만 눈과 귀를 열어둔다. 그러나 이 책은 그 해답은 바로 자신이 살아온 인생 안에 있다고 말한다. 하는 일마다 제대로 안 풀리고, 어느 날 직장에서 해고를 당하고, 삶의 의욕을 상실하고, 깊은 좌절과 실망에 빠져 있을 때 우리는 어떻게 해야 할까? 이 책은 그때 바로 “당신 인생의 목소리에 귀 기울여라” 하고 말한다. 이 책은 미국의 존경받는 교육 지도자이자 사회운동가이며 작가로도 활동하고 있는 파커 J. 파머의 산문집’이다. 이 책에서 눈길을 끄는 것은 소명을 찾는다는 것을 한 개인의 관점에서만 바라보는 것이 아니라 사회생태학적인 관점으로 해석하고 있다는 점. ‘진정한의 나의 길’이라는 개인적 관심사와 ‘커뮤니티’라는 공동체의 긴밀한 관계를 저자의 인생경험을 통해 잔잔하고 감동적으로 써내려가고 있어 호소력이 있다. 저자는 젊은 나이에 사회적으로 화려한 이력과 명예를 성취했고 초등학교 때부터 최고학부를 마칠 때까지 줄곧 모범생의 길을 걸어왔다. 모든 이들이 부러워하고 존경받을만한 삶을 살아온 저자가 이 책에서 고백하는 소명 찾기의 과정은 평범한 모든 이들의 마음을 뒤흔드는 감동과 흡인력이 있다. 이 책의 가장 큰 미덕은 저자 자신이 소명을 찾기 위해 방황하는 과정에서 겪어야 했던 실수와 시행착오, 내면의 나약함과 어두움에 대해 놀라울 정도로 솔직하게 그려내고 있다는 점. 또한 그러한 내용들이 결코 심각하거나 무겁게 그려지는 것이 아니라 저자 특유의 부드러운 유머와 따뜻함으로 풀어나가고 있다. 이것은 저자가 지닌 따뜻하고 풍요로운 영혼의 힘에서 나온 것이다. 페이지마다 저자의 깊은 통찰력에서 뿜어져 나온 지혜롭고 의미심장한 경구들은 독자들의 영혼을 관통하는 큰 울림이 있다. 이 책은 인생에서 소명을 찾아가는 과정에서 우리가 흔히 범하게 되는 실수들에 대해 이야기 한다. 왜 많은 사람들이 자기 본연의 소명의 길에서 멀리 떨어져 잘못된 길로 들어서게 되는가? 누구에게나 주어진 자기만의 소명이 있다고 하는데 왜 그것을 알아보지 못하고 많은 시간을 방황하게 되는가? … 수많은 시행착오를 통해 지금 자신이 서 있는 길이 진정한 자기의 길이 아님을 알아차렸을 때 어떻게 자기 본연의 길을 찾아야 하는가? 견디기 힘든 시련과 고통이 인생에 찾아오는 까닭은 무엇인가? 그것들을 어떻게 받아들여야 하는가? 이 모든 물음에 파머는 잔잔한 목소리로 자신의 경험담을 통해 우리에게 이야기 한다. 내 삶의 소명을 어떻게 알아낼까? - 소명을 알아볼 수 있는 몇 가지 단서들 - 인생의 목소리에 귀 기울여라 우리가 자기 본연의 길에서 멀어지게 되는 까닭은 소명에 대한 잘못된 이해 때문이다. 종종 우리는 소명을 자기 인생이 원하든 원치 않든 따라야만 하는 지고한 가치나 이상으로 착각한다. 그러나 소명은 자신의 의지를 통해 만들어지는 것이 아니다. 또 노력을 통해 성취해야 할 어떤 목표도 아니다. 소명은 우리가 태어날 때부터 주어진 선물이다. 소명은 내가 살아가면서 이루고 싶은 일이 무엇인가를 말하기에 앞서, 내가 어떤 존재인지를 말해주는 ‘내 인생의 목소리’에 귀 기울 때 발견할 수 있다. 원제 'Let Your Life Speak'가 의미하는 바대로 ‘당신의 삶이 말하도록 내버려 두라’는 것. 퀘이커 공동체에 오래전부터 전해 내려오는 경구이기도 한 이 말의 진정한 의미에 대해 저자 자신도 처음엔 그 뜻을 제대로 이해하지 못했다. 파머는 소명이란 자신이 찾을 수 있는 최고의 이상들을 늘어놓고 그 이상을 달성하기 위해 노력하는 삶이라 생각했다. 마틴 루터 킹 2세나 마하트마 간디처럼 숭고한 삶을 살기 위해 애썼으나 그 결과는 비참했다. 그러한 삶은 진정한 자신의 모습을 왜곡하고 영웅들의 인생을 흉내 내는 ‘고상한 길’일 뿐이었다. 파머는 마음에도 없는 소명을 추구하는 것은 자기 자신에 대한 폭력이라고 말한다. 진정한 자기 내면의 목소리에 귀 기울일 때 소명의 목소리가 들려온다. 그 참모습이 나의 에고가 원하는 인생의 모습과는 상당한 거리가 있다고 해도 참자아의 목소리를 따라야 한다. 참자아는 침범을 당하면 우리에게 저항할 것이며 진실을 인정할 때까지 때로는 비싼 대가를 치르게 하면서 우리 인생을 방해할 것이다. 어린 시절의 모습에서 소명의 단서를 찾아라 애초부터 우리 인생은 참자아와 소명에 대한 어떤 단서를 갖고 시작한다. 그 단서를 해독하는 것은 어려운 일이나 그것을 풀어내는 것은 큰 의미가 있다. 특히 20대나 30대, 40대가 되어서도 갈 길을 몰라 방황하고 있거나 이리저리 끌려 다니느라 타고난 재능을 까맣게 잊고 살 때는 더욱 그렇다. 우리는 태어날 때부터 각자 재능을 선물 받고 태어난다. 그래놓고는 그 재능을 내버리거나 다른 사람들의 말이나 모습에 미혹되어 다른 이의 얼굴을 쓰고 그 틀에 자신을 끼워 맞추며 살아간다. 그러다가 혹시라도 뒤늦게 그 사실을 깨닫게 되면 나머지 인생을 바쳐 원래 갖고 있던 선물을 되찾기 위해 애쓴다. 참자아의 선로를 벗어났을 때 어떻게 하면 그 흔적을 다시 찾아갈 수 있을까? 한 가지 방법은 타고난 재능에 보다 근접하게 살았던 어린 시절의 기억에서 실마리를 찾는 것이다. 어린 시절 시간가는 줄 모르고 순수한 열정을 쏟아 몰두했던 일은 무엇인가? 남다른 관심과 재능을 보였던 일은 무엇인가? 가장 생생한 단서는 거기에서 찾을 수 있다. 때로는 인생의 실수, 약함과 어둠이 단서가 된다 소명은 재능이나 능력을 통해서만 찾아지는 것은 아니다. 저자 또한 처음부터 ‘가르치는 일’과 ‘작가’를 자신의 소명으로 받아들인 것은 아니다. 그러기까지 수많은 시행착오가 있었다. 처음에는 신학대학에 입학해서 목사가 되려고도 했고, 사회학 연구교수가 되려고 마음먹기도 한다. 그럴 때 마다 ‘그저 그런 성적’으로 실의에 빠지게 되거나 연구 조교직에서 파면당하는 등 비참한 실패와 실수를 통해 그 길이 자기의 길이 아니라는 것을 확인하게 되었다. 진정한 자신의 길을 찾아 방황하던 파머는 40대에 들어 두 번씩이나 아주 지독한 우울증을 겪는다. 그리고 그 우울증을 극복하는 과정에서 다음과 같은 진실을 깨닫게 된다. “소리쳐 부르고 어깨를 두드리고 돌을 던지고 작대기를 휘둘러도 소용없자 인생은 나에게 우울증이라는 핵폭탄을 터뜨렸다. 그것은 나를 죽이려는 의도가 아니라 나를 돌려세워 ‘당신이 원하는 게 뭡니까?’ 하고 묻기 위한 최후의 노력이었다.” 실패와 좌절과 고통은 아주 어린 시절부터 줄곧 우리 곁에서 우리를 지켜보면서 가야할 길을 인도해 주려는 ‘참자아’라는 친구가 보내온 신호이다. 우리의 에고가 참자아의 목소리를 외면하고 본래 가야 할 길에서 멀어질수록 그 친구는 우리의 주의를 끌려는 방법으로 끊임없이 신호를 보내온다. 파머는 이러한 인생의 역설을 통해 자기 안에 있는 빛과 어둠, 강함과 약함, 능력과 무능력 모두를 정직하게 인정하고 받아들일 때 비로소 ‘온전한 자기 자신’의 모습을 찾게 됨을 이야기 한다. 인생의 길이 닫힌다는 것의 의미 저자가 무엇이 진정한 자기만의 길인지 알지 못해 방황하고 고민하던 중 퀘이커 공동체에서 사려 깊고 공정 하다고 정평이 난 나이 지긋한 여성을 만나 고민을 털어놓게 된다. “사람들은 계속 길이 열릴 것이니 기다리라고만 합니다. 나는 기도도하고 내면의 목소리에 귀를 기울이며 길이 나타나기를 기다렸어요. 그래도 길은 열리지 않습니다. 오랫동안 소명을 찾기 위해 애썼지만 세월만 자꾸 흘러가고 아직도 그 길을 짐작조차 할 수 없어요.” 그녀의 대답은 솔직했다. “나는 모태 신앙인이라네. 그리고 60년이 넘게 살아왔지. 그러나 내 앞에서 길이 열린 적은 한 번도 없었다네.” 우울하게 말하던 그녀가 잠시 말을 멈추었을 때, 파머는 절망으로 빠져들었다. 그러나 잠시 후 그녀는 잔잔한 미소와 함께 말을 이어갔다. “반면에 내 뒤에서는 수많은 길이 닫히고 있다네. 이 역시 삶이 준비된 길로 나를 이끌어 주는 또 하나의 방법이겠지.” 순간 파머는 그녀와 함께 큰소리로 오랫동안 웃었다. 쓸데없이 신경을 곤두세웠던 문제가 아주 단순한 진리로 마음에 와 닿았을 때 나오는 그런 웃음을. 그리고 파머는 그 순간 인생에 일어나지 않은 일, 일어날 수 없는 일들이, 일어날 수 있는 일, 일어난 일보다도 더 많은 것을 알려주는 길잡이가 될 수도 있다는 사실을 깨닫는다. 파머는 우리에게 인생의 문이 닫힐 때 그 앞에 너무 오래 서 있지 말라고 충고한다. 문이 닫힌다는 의미는 그 나머지 세상의 가능성이 우리 영혼 앞에 활짝 열린다는 의미이기도 하기 때문이다. 내면의 기쁨과 세상의 간절한 요구가 만나는 지점 - 소명은 사회라는 생태계 안에서 내 본연의 역할을 찾는 것 - ‘자아’라는 질문에 최대한 정직하게 대답하라 세상 만물은 나름대로 본성이 있다. 누구에게나 능력은 물론 한계도 있다. 자기가 가진 재료에 대한 이해없이 소명을 구한다면 그 인생은 아름답지 못할 뿐 아니라 자신을 비롯한 주위 사람들의 생명까지도 위험에 빠뜨릴 수 있다. 예를 들어 도자기를 만드는 일은 단순히 점토에게 무엇이 되라고 명령하는 것이 아니다. 만약 도공이 점토의 이야기를 듣지 않는다면 그 결과는 깨진 파편이나 보기 흉한 물건이 된다. 건축기사가 철, 나무, 돌 같은 재료의 본성을 존중하지 않는다면 문제는 단순히 보기 싫은 정도에 그치는 것이 아니라 다리나 건물이 무너지고 사람의 생명까지 위협하는 결과를 가져온다. 소명을 찾고자 한다면 반드시 ‘나는 누구인가’ 라는 질문을 던져야 한다. 그리고 그 결과가 어떻든 최대한 정직하게 대답해야 한다. 그렇게 해야만 우리는 인생이라는 생태계 안에서 자기 본연의 자리를 찾을 수 있고 자신의 진정한 공동체(커뮤니티)를 찾게 된다. 그때 우리는 이 세상이라는 관계의 그물망 속에서 모든 존재와 더불어 상호작용하며 삶의 기쁨과 보람을 느끼며 살 수 있게 된다. 소명은 인생의 생태계에서 내가 있어야 할 본연의 자리 우리의 가장 깊은 소명은 그것이 자신이 되고자 하는 어떤 이미지에 맞든 안 맞든, 자신의 진정한 자아를 향해 성장하는 것이다. 그러다 보면 모든 인간이 추구하는 기쁨을 발견할 뿐만 아니라 세상에서 진정 우리가 갈길을 발견하게 된다. 소명은 자아에서 시작해서 세상의 요구를 향해 나아간다. 자신의 유일한 재능, 이 땅에서 다른 사람에게 베풀어야 할 재능을 잘 관리하는 것은 결코 이기적인 것이 아니라 다른 사람에 대한 책무인 것이다. 만약 당신이 지금 당신의 소명에서 벗어나 스스로에게 충실하지 않는다면 당신은 이 세상에 끔찍한 해를 끼치고 있는 것이다. 소명과 리더십 본연의 소명을 찾게 될 때 우리는 공동체 속에서 제 역할을 제대로 수행할 수 있게 된다. 이 땅에 살면서 자기 할 일을 다 하고 있다면 그것이 바로 리더십을 발휘하는 것이다. 리더십은 모든 사람의 소명이다. 그 길에서 벗어나고 그것을 거부하는 것은 도피일 수도 있다. 파머는 모든 사람이 본연의 자리에서 다른 사람을 인도해야 하며 또한 다른 사람에게 인도받아야 한다고 말한다. 서로를 이끌어주는 조화로움 속에서 이 세상이라는 생태계는 건강하게 존재할 수 있다고 파머는 결론짓는다. 이 책에 쏟아진 수많은 찬사들 던져야 할 질문을 던지게 하면서 생의 오답을 교정해주는 책. 진즉 파커를 만나 그가 걸어오는 말에 귀 기울였어야 했다. - 꿈꾸는학생님 소명대로 산다는 건 세상에 시선을 두고 나를 찾는 게 아니라 나에게 시선을 두고 내 안의 조곤한 소리를 듣는 것. - 멍멍디노님 두려움을 자연스럽게 받아들이고 그 속으로 당당히 들어가도록 용기를 북돋아준 책, 탈진해서 모든 것을 내려놓더라도 새로운 문이 열릴 것이라는 희망을 준 책! - EY님 근래 읽은 책 중 나 자신을 돌아보고 보듬는 데 가장 도움이 된 책이다. - hsmyung님 인생의 근원이 될 첫 출발점을 찾지 못해 답답했던 나에게 이 책은 선물과도 같았다. - 빨간콩님 나의 내면과 대화하면서 읽어간 책. 그 시간은 오롯이 더 나다워지는 시간이 되었다. - 심미안님 누구나 인생에서 이 책을 찾을 때가 있을 것임을 믿는다! - jhokug님 무엇을 향해 달려가야 할지 인생의 방향을 잃고 낙심할 때 생각나는 책, 읽을 때마다 다른 감동을 준다. - 날개달고님 세상에 태어날 때 가지고온 나의 방식이 무엇인지 잘 모르겠지만 이제야 온전히 나 자신을 바라볼 수 있을 것 같다. -윌투게더님 내 안의 목소리를 따르는 삶을 사는 길을 보여주는 책 - 금방님 소명이란 성취해야 할 목표가 아니라 이미 주어진 선물임을 알게 되었다. - 와타미님 하나의 문이 닫힌 이유에 골몰하기보다 열린 다른 문을 발견해야 한다는 걸 알려준 책 - ykdman님 ‘하고 싶은 일’과 ‘해야 하는 일’이 일치하지 않는 이들에게 추천한다. - 파란하루키님 ‘너 지금 제대로 사는 것 같니?’라는 물음이 들려오는 순간 읽어야 할 책. 지금까지의 삶을 되돌아보고 내 삶에 대해 천천히 생각해볼 수 있었다. - 릴리86님 언젠가 저 강물이 얼어붙는 날스스로에게 물어보기를내가 어떤 실수들을 저질렀는지내가 한 일들이 곧 내 인생인지
싱잉볼 명상
젠북 / 천시아 (지은이) / 2018.05.15
16,000
젠북취미,실용천시아 (지은이)
휴식을 잃어버린 현대인들 10 불만족병 12 생각의 병, 스트레스 14 더 이상 움직일 수 없어! 번아웃 증후군 16 세포 스트레스 18 이완의 힘 20 잠의 힐링 타임 22 성공하는 1%의 비밀 우주의 소리, 싱잉볼 26 싱잉볼의 역사 28 싱잉볼과 7행성 30 소리 만다라 ? 사이메틱스 32 공명원리 34 차크라와 싱잉볼 38 싱잉볼의 효과 42 싱잉볼의 종류 44 싱잉볼 고르기 46 싱잉볼 연주법 48 싱잉볼 도구 50 싱잉볼 관리하기 52 오래된 싱잉볼 54 싱잉볼과 음식 싱잉볼 명상 58 싱잉볼 명상이란? 60 자세로부터의 해방 62 집중하기와 알아차리기 64 생각을 다스리는 명상의 힘 66 싱잉볼과 뇌파 68 세타파의 힘, 제로 의식 상태 70 명상의 힐링 메커니즘 72 싱잉볼 명상 중 일어날 수 있는 현상 74 명상공간 꾸미기 76 싱잉볼 명상 준비하기 78 소리와 친밀해지기 80 싱잉볼 명상 시작하기 84 완전한 침묵 86 싱잉볼 명상 함께 즐기기 이완적 삶을 위한 지침 98 명상을 생활화 하라 100 나를 허용하라 102 나의 몸을 열심히 쉬게 하라 104 하루의 마무리는 반신욕 106 무위자연, 스스로 돌아가는 자연의 힘 부록 108 싱잉볼을 전문 커뮤니티 109 싱잉볼 음악
네모네모 로직 Vol.39
제우미디어 / 제우미디어 (지은이) / 2019.06.05
0
제우미디어취미,실용제우미디어 (지은이)
숫자를 따라 연필 하나로 쓱쓱 칠하면 그림이 나타나는 네모 로직. 네모 칸을 채우다 보면 잡생각은 사라지고 집중력은 높아져서 출간 이후로 20년 넘게 꾸준한 사랑을 받고 있다. 20x20부터 50x50까지 다양한 크기와 난이도로 구성되어 있는 이번 39권은 '역사적 인물'을 테마로 구성해 더 특별하다.풀이법 Part A (20x20, 25x25) Part B (25x25, 30x30) Part C (30x30, 35x35, 40x40) Part D (45x45, 50x50) 해답질리지 않는 취미, 풀수록 재미있는 퍼즐 게임 네모네모 로직 39번째 시리즈! 다들 취미 있는데 나만 취미 없어! 질리지 않으면서 도움이 되는 취미를 원하는 분에게 재미있는 퍼즐 게임, 네모네모 로직을 소개한다. 숫자를 따라 연필 하나로 쓱쓱 칠하면 그림이 나타나는 네모 로직. 네모 칸을 채우다 보면 잡생각은 사라지고 집중력은 높아져서 출간 이후로 20년 넘게 꾸준한 사랑을 받고 있다. 20x20부터 50x50까지 다양한 크기와 난이도로 구성되어 있는 이번 39권은 '역사적 인물'을 테마로 구성해 더 특별하다. 편집자의 말 * 20년 넘게 꾸준한 사랑을 받은 스테디셀러 네모네모 로직! 네모네모 로직은 네모 칸을 칠하면 그림이 완성되는 숫자 퍼즐이다. 어려워 보이는 첫 인상과 달리 기본 규칙을 알고 나면 그 매력에서 헤어나올 수 없다. 숫자를 따라 한 칸 한 칸 채워서 그림을 완성하면 그 쾌감과 성취감은 이루 말할 수 없다. 20년이 넘도록 10만 명 이상의 사람들에게 사랑 받아 온 네모네모 로직, 첫 장을 펼치면 그 이유를 알 수 있을 것이다. 주요 규칙 1. 숫자는 연속해서 칠하는 칸 수를 의미한다. 2. 문제의 위와 왼쪽의 숫자가 만나는 부분을 찾아 칠하면 된다. 3. 2개 이상의 수가 있을 경우에는 숫자의 순서대로 한 칸 이상을 비워두고 칠하면 된다. (한 칸이든 두 칸이든 그 이상이든, 위와 왼쪽의 숫자에 따라 띄는 칸 수는 달라진다.
청소부 밥
위즈덤하우스 / 토드 홉킨스.레이 힐버트 글, 신윤경 옮김 / 2006.11.15
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
위즈덤하우스소설,일반토드 홉킨스.레이 힐버트 글, 신윤경 옮김
놓치고 있던 인생의 소중한 것들을 되찾아주는 밥 아저씨와의 만남 고된 업무에 쫓겨 그 일을 시작할 때의 첫 마음을 잊어버리지는 않았는가? 가장 소중해야 할 가족이 짐처럼 느껴진 적은 없는가? 바쁜 일상에 묻혀서, 경쟁관계에 있는 동료 때문에, 성공지향적인 사회 분위기에 떠밀려 인생의 소중한 가치들을 잊고 살지는 않는가? 그럴 때 가장 필요한 건 원대한 계획이나 투지가 아니라 인생의 선배가 들려주는 따뜻한 격려다. 이 책은 변화와 혁신을 강요하는 우화형 자기계발서들이 ‘지금 당장 바뀌지 않으면 성공은 없다’며 몰아세우는 속에서 일상의 작은 일들을, 하지만 흥미로운 경험담을 보여줄 뿐이다. 그러나 『청소부 밥』이 들려주는 이야기를 따라가는 것만으로 첫 출근 하던 날의 설렘, 내 아이가 태어났을 때의 기쁨, 열심히 일하고 개선장군처럼 귀가하던 어느 저녁날 느꼈던 충만함 등 우리가 잊어가던, 잃어가던 인생의 소중한 것들을 되찾게 될 것이다.추천의 글 한국의 독자들에게 프롤로그 어느 누구도 잠들 수 없네 월요일의 약속 고독과 피곤 삶에 지쳤을 때는 뒤엉킨 삶을 풀어내는 비결 인생 최고의 축복은 샌드위치 신세 불평하기 전에 즐거움을 찾아서 이별 준비 태세 밥 아저씨의 선물 기쁨을 전하는 기쁨 삶의 소비와 투자 지혜와 나눔 세상에서 가장 값진 유산 여섯 가지 지침의 수혜자들 에필로그 삶의 지혜를 전달하라 로저 킴브로우는 젊은 나이에 CEO가 되었지만 회사는 경영 위기에 처해 있고, 아내와는 이혼당할까 두려울 정도로 소원해진 상태이다. 은퇴한 사업가 밥 티드웰은 2년 전 사랑하는 아내 앨리스를 떠나보내고 소일 삼아 로저의 사무실을 청소하고 있다. 어느 월요일 저녁 두 사람은 직원 휴게실에서 만나 차를 마시게 되고, 직장생활과 가정생활 모두에 지쳐 있는 로저의 모습에서 자신의 젊은 시절을 떠올린 밥은 그를 돕기로 한다. 밥은 자신의 인생을 변화시켰던 ‘앨리스의 여섯 가지 지침’을 로저에게 들려주기로 하고, 매주 월요일 직원 휴게실에서 만나 녹차를 마시며 이야기를 나눈다. 로저는 처음에는 반신반의했지만 현재 자신의 고민을 그대로 보여주는 듯한 밥의 경험담을 들으며 마음을 열게 된다. 밥이 들려주는 지침과 이야기들은 로저의 삶을 점차 변화시킨다. 로저는 가족의 소중함, 즐겁게 일하는 법 등 놓치고 있던 인생의 가치들을 되찾아가며 직장생활과 가정생활 모두를 조화롭게 이끌게 된다. 현명한 아내 앨리스의 지혜(여섯 가지 지침: 지쳤을 때는 재충전하라/가족은 짐이 아니라 축복이다/투덜대지 말고 기도하라/배운 것을 전달하라/소비하지 말고 투자하라/삶의 지혜를 후대에 물려주라), 청소부 밥이 행한 지혜의 전수, 로저의 실천과 변화로 이어지는 이야기는 독자들에게 일의 즐거움과 가족의 소중함을 깨닫고 새로운 희망을 꿈꾸게 할 것이다. 추천평 젊어서는 ‘나도 밥 아저씨 같은 인생의 선배가 있었으면 좋겠다’고 생각했었다. 그리고 지천명으로 접어든 지금은 ‘나도 밥 아저씨처럼 나이 들고 싶다’고 생각한다. 세상에 밥 아저씨 같은, 로저 같은 사람이 점점 더 많아졌으면 좋겠다. - 임성훈(방송인) 바쁜 일상에 쫓겨 무엇 때문에 그 일을 하고 있는지 잊고 살지는 않는가? 소중해야 할 가족이 짐처럼 느껴진 적은 없는가? 그럴 때 필요한 건 ‘지금도 충분히 잘하고 있다’는 격려다. 이 책과의 만남은 일상에 지친 당신에게 다시 시작할 수 있는 힘이 되어줄 것이다. - 김경섭(한국리더십센터 회장) 『청소부 밥』을 읽으며 돌아가신 아버지 생각이 났다. 내게 엄청난 양의 책과 양으로는 따질 수 없는 지혜를 남기신 아버지. 밥 아저씨를 보며 아버지를 떠올린 이유는 그가 직장생활과 가정생활 모두에 지쳐 있던 로저에게 또 한 명의 아버지가 되어주었기 때문이리라. - 고도원(『고도원의 아침편지』 저자) 성공을 향해 숨 가쁘게 달리다 지쳐 허우적대고 있는 분들과 이제 인생을 새롭게 시작하려는 분들에게 이 책을 권하고 싶다. 청소부 밥과의 대화를 통해 인생을 풍요롭게 이끌어갈 지침을 발견하고, 이미 자신의 삶이 변화되고 있음을 느끼게 될 것이다. - 김성묵(두란노 아버지학교 국제운동본부장)
2023 계묘년 명인책력
도서출판 JMG(자료원·메세나·그래그래) / 명인역학연구소 (엮은이), 이병록 (감수) / 2022.07.15
9,600원 ⟶ 8,640원(10% off)
도서출판 JMG(자료원·메세나·그래그래)소설,일반명인역학연구소 (엮은이), 이병록 (감수)
윤당 이병록 선생이 감수하고 지송 김철회 선생과 명인 김두정 선생의 주관 아래 2023년 계묘년 4월까지 총 16개월간의 ▷토정비결 조견표, ▷신방위도, ▷연령대조표, ▷일출몰, 월출몰, ▷물높이 시각과 물때명, ▷길한 행사와 불길한 행사, ▷오행, 28숙, 12신, 자백구성, 주당, ▷역혈인, 구랑성, ▷구성법, ▷주요 길신과 흉신, ▷주요 약사와 농사정보, ▷계묘, 갑진년 각종 기도일 등이 보기 쉽고 알기 쉽게 정리되어 있다. 종전 12개월간의 본문이 이번에는 갑진년 4월까지, 4개월의 내용이 더 추가되어 총 16개월간의 내용이 수록되었다는 점이 유독 돋보이는 점이다. 1. 계묘년 토정비결 조견표 2. 태세 계묘, 갑진년 신방위도 3. 계묘년 연령 대조표 4. 계묘, 갑진년 음력절기표 5. 일출몰, 월출몰 6. 물높이 시각과 물때명 7. 길한 행사와 불길한 행사 8. 오행, 28숙, 12신, 자백구성, 주당 9. 역혈인, 구랑성 10. 구성법 11. 주요 길신과 흉신 12. 주요 약사와 농사정보 13. 계묘, 갑진년 각종 기도일 ▣ 부록​ 1. 육갑 2. 궁합 3. 택일(혼인, 이사, 행사) 4. 의례(혼인, 상장, 제사, 고사) 5. 세시풍속과 기념일 6. 시산제와 종산제 축문 7. 편지 쓸 때 호칭 8. 연령을 지칭하는 한자어 9. 결혼기념일의 명칭과 선물□ 2023년 계묘년 월별 각종 기도, 제사일 수록한 새 책력​ 2023년 계묘년 명인책력이 새로 나왔다. 명인역학연구소가 발간한 은 윤당 이병록 선생이 감수하고 지송 김철회 선생과 명인 김두정 선생의 주관 아래 2023년 계묘년 4월까지 총 16개월간의 ▷토정비결 조견표, ▷신방위도, ▷연령대조표, ▷일출몰, 월출몰, ▷물높이 시각과 물때명, ▷길한 행사와 불길한 행사, ▷오행, 28숙, 12신, 자백구성, 주당, ▷역혈인, 구랑성, ▷구성법, ▷주요 길신과 흉신, ▷주요 약사와 농사정보, ▷계묘, 갑진년 각종 기도일 등이 보기 쉽고 알기 쉽게 정리되어 있다. 종전 12개월간의 본문이 이번에는 갑진년 4월까지, 4개월의 내용이 더 추가되어 총 16개월간의 내용이 수록되었다는 점이 유독 돋보이는 점이다. 현대인의 일상생활 속에 필수적으로 사용되는 의례 서식과 출산 · 성인 · 혼인 · 수연 · 제사 · 고사의례 등을 부록 편에 한글로 쉽게 요약해 놓은 점도 가정생활에 보감이 되고 있다. 특히 무속, 역학, 전통 민속 분야의 육갑오행, 남녀궁합, 혼인 택일, 기도 택일, 이사 택일 등 일반 가정 내의 크고 작은 행사, 각종 건축물과 시설물의 기공식 · 준공식 · 개통식 · 제막식 등의 고사 행사 때 필수적으로 사용되는 전통 고사의례의 한문 축문, 신세대용 한글 축문, 시산제, 종산제 축문 등은 전문 역학인들도 꼭 한두 권씩 책상머리에 놓아두고 수시로 펼쳐보아야 할 만큼 정리가 잘 되어 있다. □ 각종 기공식 · 준공식 · 개통식 · 제사일 등 길일 찾기(택일)와 전통 고사의례 한문 축문 수록 압권 책력은 해와 달이 뜨고 지는 일출입(日出入), 월출입(月出入), 합삭(合朔), 망(望), 상현(上弦), 하현(下弦), 일식(日蝕), 월식(月蝕)이 드는 날짜와 시각, 양력과 음력의 달의 크고 작은 것, 윤년 드는 것 등을 천문대에서 측정한 자료를 근거로 일목요연하게 정리하여 만든 달력을 뜻한다. 선조들은 이 달력을 500여 년 동안 책력(冊曆)이라 불러왔다. 옛날에는 관상감(觀象監)이란 정부 기관에 근무하는 역관(歷官)들이 맡아 발행하였기 때문에 관력(官曆)이라고도 했다. 그러나 조선조가 일제에 강점된 뒤에는 조선총독부가 음력을 폐지하고 양력을 기준으로 책력을 만들어 으로 명칭마저 개칭해 불러오다 광복 후 다시 으로 환원해 오늘에 이르고 있다.
너의 하루가 따숩길 바라
북라이프 / 고은지 (지은이) / 2022.12.09
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
북라이프소설,일반고은지 (지은이)
자신감이 떨어졌을 때나 관계에 지쳤을 때 어딘가에서 나타나 등을 두드려주고 위로해 주는 하얀 작은 곰, ‘힐링곰 꽁달이’. 2021년 7월, 혜성같이 등장해 1년 만에 12만 팔로워를 사로잡으며 MZ세대가 픽한 대세 인스타툰으로 떠올랐다. 작가의 SNS에는 “제 마음을 그려주셨네요”, “카톡 프로필로 사용해도 되나요?”라는 댓글들로 빼곡하다. 이 책은 인스타툰 중에서도 심리 컨셉의 가장 뜨거운 반응과 지지를 얻었던 57꼭지를 엄선하고 그동안 온라인상에 한 번도 공개하지 않았던 미공개 만화도 아낌없이 담아냈다. 그뿐만 아니라 만화에 다 담지 못한 작가의 내밀한 에세이와 셀프 카운슬링 Q&A를 추가해 소장 욕구를 불러일으키는 구성으로 만들어졌다. 귀여운 캐릭터 간의 10컷 상담을 통해 위로와 용기를 얻고 감정이 해소되는 따뜻한 책으로 읽다 보면 어느새 웃음이 나고 무기력과 번아웃도 이겨낼 힘이 생긴다. 아동심리를 전공하고 대학원까지 졸업한 전문 심리치료사인 작가가 그린 만화와 메시지에 오감을 집중하다 보면 어느새 나를 아끼고 사랑하는 마음이 생기고 나답게 살고 싶은 마음이 커진다. 미니 상담을 받는 듯한 효과는 덤이다.프롤로그 part 1. 자존감 #1. 인생은 장비빨 #2. 더 당당히 살아도 돼 #3. 시간이 지나도 마음이 작아질 때는 어김없이 와 #4. 내 모습 그대로 괜찮아질 때까지 #5. 듣고 싶었던 말 #6. 지금도 힘내고 있을 너에게 #7. 점점 너다워지네. 눈부시다 #8. 자존감 확실하게 높이는 방법 #9. 완벽하게 해내느라 지친 너에게 #10. 한숨 자고 나면 괜찮아져 part 2. 인생 #1. 넌 너의 시간에 빛날 거야 #2. 흔들려도 무너지진 마 #3. 혼자 견디느라 애썼어 #4. 인생은 노잼이야 #5. 내일이 기대되지 않는 너에게 #6. 단 한 걸음도 헛되지 않았어 #7. 좋은 것만 두둑이 담아 가자 #8. 괜찮아, 우린 이제 첫 페이지잖아 #9. 느려도 괜찮아요 #10. 가끔은 포기할 용기도 필요해 part 3. 감정 #1. 긍정의 진짜 의미 #2. 아플만 하니까 아프다고 하는 거야 #3. 맘껏 울어 본 적이 언제였을까? #4. 그동안 많이 무거웠지? #5. 내 마음 연구소 #6. 스스로 이해하는 너의 가능성은 무한해 #7. 나에 대한 실망감에서 벗어나는 가장 빠른 방법 #8. 제 별명은 유리멘탈 개복치예요 #9. 힘든 감정도 나의 일부로 인정하고 받아들이기 #10. 우울에 대처하는 효과적인 방법 part 4. 관계 #1. 이기적일 용기 #2. 나에게 무례하게 행동하는 사람 대처법 #3. 사람들 사이에 있으면 지치는데 혼자 있으면 끝없이 외로워 #4. 대일밴드가 아니라 수술이 필요했다 #5. 상처가 익숙해진 너에게 #6. 나, 또 거절당한 걸까? #7. 미움받을 용기라는 거, 나에겐 참 어려워 #8. 걱정 말고 널 지켜 #9. 넌 신경 쓰여 걔가? 난 신경 쓰여 네가! part 5. 사랑, 외로움 #1. 내 연애는 왜 늘 실패할까 #2. 공허함이 밀려올 때 #3. 마음 약국 #4. 난 죽었다 깨도 네 편에 설 거야 #5. 연락을 너무 신경 쓰는 나, 자존감이 낮은 건가요?Ⅰ #6. 연락을 너무 신경 쓰는 나, 자존감이 낮은 건가요?Ⅱ #7. 연락을 너무 신경 쓰는 나, 자존감이 낮은 건가요?Ⅲ #8. 긴 시간 많이 외로웠지? part 6. 일상, 공감 #1. 월요일은 참 불쌍해 #2. 마음 힘들 땐 일단 몸 챙겨 #3. 공감의 힘을 믿어요 #4. 생각도 다이어트가 필요해 #5. 기죽지 마, 귀염둥아 #6. 공감 잘하는 마법 같은 방법 #7. 어부바 하자 #8. 오늘의 작은 행복 vs 언젠가 올 큰 행복 #9. 다정한 사람은 못 당하겠더라 #10. 오늘의 무게를 견딘 나에게 part 7. 미공개 툰 #1. 내면아이 Ⅰ: 만남 #2. 내면아이 Ⅱ: 위로 #3. 내면아이 Ⅲ: 용서 #4. 내면아이 Ⅳ: 함께 #5. 가장 쓸모없는 걱정 대회 #6. 소외감이 널 찾아올 때 #7. 인생은 첩첩산중 #8. 이별 후 독백 #9. 실체 없는 불안이 찾아올 때 #10. 번아웃이 찾아올 때 #11. 부모님에게 서운해도 괜찮아 #12. 배신감이 들었어 #13. 낡는 게 아니라 무르익는 거야 #14. 애매한 감정이 가진 힘 #15. 너에겐 그럴 만한 일이야 에필로그출간 요청 쇄도! 12만 팔로워가 손꼽아 기다린 최고의 심리상담툰! 펼쳐만 봐도 마음에 온기가 더해지고 힐링이 되는 따수운 책! 누구나 한 번 보면 바로 소장하고 싶은 ‘힐링곰 꽁달이’의 폭신한 위로! ★★★최초 공개! 오직 단행본에서만 공개하는 미공개 만화 15 수록!★★★ “분명 만화를 보고 있는데 치료되는 느낌은 왜죠?” 좋아요 폭발! 공감 폭발! 내 마음 같아 울컥한다며 친구 소환 댓글이 꼬리에 꼬리를 물던 그 만화! 마음의 고민을 다정하면서도 따뜻한 조언들로 해결해주는 책! 인스타그램에서 12만 MZ세대의 폭발적인 사랑을 받으며 출시하는 이모티콘마다 화제의 중심에 선 ‘힐링곰 꽁달이’의 첫 단행본 《너의 하루가 따숩길 바라》는 사랑스러운 캐릭터와 심리치료사 작가 특유의 전문적인 조언을 가볍게 만나볼 수 있는 말랑한 책으로, 읽다 보면 다시 해보겠다는 용기와 응원을 얻을 수 있다. 힐링곰 꽁달이는 정성들여 그린 그림과 반듯한 손글씨, 다정한 조언, 귀엽고 사랑스러우면서도 말랑말랑한 촉감을 자극하는 매력으로 인스타툰 계를 점령하며 인기몰이 중인 요즘 가장 핫한 캐릭터다. 이 책은 삭막한 관계 속에서 오는 현대인들의 마음 고민을 캐릭터 간의 대화 상담을 통해 사려 깊게 풀어나간다. 정신과 상담은 너무 부담스럽지만 귀여운 캐릭터가 주는 미니 카운슬링에 관심이 있다면 힐링곰 꽁달이만의 ‘몽글몽글한 귀여움’ 속으로 한껏 빠져들어 보자. 읽다 보면 저절로 마음이 따뜻해지는 책으로 평소 힐링곰 꽁달이를 좋아했던 사람들이라면 지금 당장 소장해야만 할 책이다. 수십만 팔로워들의 가슴을 적시고 마음을 녹인 한 마디! 폭신폭신 말랑뽀짝! 올겨울 가장 따뜻한 힐링을 선물할 단 한 권의 책! 작가는 정신의학과에서 심리치료사로 일하며 어디에도 속내를 털어놓을 수 없는 현대인이 많음을 느꼈다. 그래서 온전히 옆에서 이야기를 들어줄 수 있는 존재 ‘힐링곰 꽁달이’를 만들었다. 상담하면서 내담자의 입장에서 고민해 온 내용을 10컷의 그림으로 담아 인스타그램에 관계, 감정, 인생, 사랑, 자존감 등의 주제로 힐링툰을 올리기 시작했다. 결과는 대성공이었다. 탄탄한 심리적 이론을 바탕으로 한 따스한 조언과 ‘툭’ 하고 작은 응원을 건네며 대뜸 볼을 비벼대는 갑작스럽고도 귀여운 힐링곰식 스킨십에 사람들은 열광했다. 그 결과, SNS 입소문만으로 팝업스토어, 기업 광고 의뢰가 끊이지 않는 인스타툰으로 자리매김했다. 작가는 이야기를 10장의 만화로 압축하기 위해 대사를 수십 번, 수백 번 수정하며 발전시킨다. 공감의 포인트를 끌어내기 위해 캐릭터 간에 말을 거는 방식과 말의 분량, 스토리의 전개 속도와 주제의 깊이를 종합적으로 계산하고 고려하며 신중히 결정한다. 이에 독자는 귀여운 외모와 상반되는 ‘현실을 직시하는 곰’이자 인생 10회차 같은 ‘성숙한 자아’를 가진 힐링곰이 주는 몇 마디에 아픈 마음을 치유하고 위로받는다. 자신을 어떻게 사랑해야 하는지 모르는 당신에게 전하는 힐링곰 꽁달이의 세상 가장 따뜻한 프리 허그! 문득 자신이 한없이 한심하게 느껴지고, 상대가 무심코 던진 한마디가 자꾸 떠올라서 괴롭고, 해결되는 것 하나 없이 모든 에너지를 소진해버린 날 《너의 하루가 따숩길 바라》를 읽어보자. 완벽하지 않아도 좋으니 그냥 ‘나’로 살아가기, 돌아갈 수 없는 과거에 갇혀 있지 말고 불확실한 미래에 매달리지 않으며 지금을 살아가기, 정해진 속도에 맞추지 말고 나만의 속도로 나아가기 등 무조건적인 내 편, 힐링곰 꽁달이의 조언에서 작지만 진한 위안과 희망을 얻을 수 있다. 재미와 감동은 덤이다. 이 책은 마음대로 되는 거 하나 없는 세상살이에서 귀여움과 힐링이 필요할 때마다 들여다보면 행복해지는 책으로 친구에게 선물하기 좋은 한 권이 될 것이다. 자신을 위한 다정한 응원과 포근한 다독임이 필요한 사람들에게 이 책을 전하며 온기를 전해 보는 것은 어떨까. 그 어떤 말보다 더 귀한 선물이 될 것이다.
아스달 연대기 2
북로그컴퍼니 / 박상연, 김영현 (지은이) / 2019.07.15
17,000원 ⟶ 15,300원(10% off)
북로그컴퍼니소설,일반박상연, 김영현 (지은이)
'선덕여왕', '뿌리 깊은 나무', '육룡이 나르샤'를 연달아 히트시키며 작품성과 흥행 모두에서 인정받은 김영현·박상연 작가가 역사 이전의 시대를 배경으로 창조해낸, 전혀 새로운 스타일의 드라마 '아스달 연대기'. 아직 국가와 왕이 만들어지지 않았던 멀고 먼 옛날, 가상의 땅 ‘아스’를 배경으로 네 남녀의 투쟁과 사랑을 그리고 있는 한국형 판타지 블록버스터를 무삭제 대본집으로 만난다. 대본집은 영상에서 미처 표현하지 못한 상상 속 장소와 사건, 놓칠 수도 있었던 스토리의 맥락과 복선, 대사 속 낯선 단어와 이름 등을 읽는 이의 속도에 맞춰 하나하나 파악하게 하기 때문에 자신만의 드라마를 완전히 새롭게 만들어나가는 재미를 선사한다. 특히 ‘사극 장인’으로 불리는 두 작가가 창조해낸 역사 이전 시대의 문화와 신화, 문명, 언어, 건축, 사회상이 담긴 방대한 기획안은 마치 그 시대를 살다 온 듯한 생생함으로 감동과 재미를 더욱 배가시킨다.작가의 말일러두기작가 기획안 Ⅱ_ 아스 대륙 인구 분포도_ 아스달 연맹 조직체계_ ‘불의 성채’ 공간 설정_ 아스달 장터 및 상점 설정_ 아스달의 지물과 필기구_ 흰산 신성동굴과 아스달 까치동굴의 벽화 내용용어정리7회 8회9회10회11회12회드라마의 영역을 확장시킨 한국형 판타지, '아스달 연대기' 작가판 무삭제 대본집 출간!! '선덕여왕' '뿌리 깊은 나무' '육룡이 나르샤'를 연달아 히트시키며 작품성과 흥행 모두에서 인정받은 김영현·박상연 작가가 역사 이전의 시대를 배경으로 창조해낸, 전혀 새로운 스타일의 드라마 '아스달 연대기'!! 아직 국가와 왕이 만들어지지 않았던 멀고 먼 옛날, 가상의 땅 ‘아스’를 배경으로 네 남녀의 투쟁과 사랑을 그리고 있는 한국형 판타지 블록버스터를 무삭제 대본집으로 만난다. 대본집은 영상에서 미처 표현하지 못한 상상 속 장소와 사건, 놓칠 수도 있었던 스토리의 맥락과 복선, 대사 속 낯선 단어와 이름 등을 읽는 이의 속도에 맞춰 하나하나 파악하게 하기 때문에 자신만의 드라마를 완전히 새롭게 만들어나가는 재미를 선사한다. 특히 ‘사극 장인’으로 불리는 두 작가가 창조해낸 역사 이전 시대의 문화와 신화, 문명, 언어, 건축, 사회상이 담긴 방대한 기획안은 마치 그 시대를 살다 온 듯한 생생함으로 감동과 재미를 더욱 배가시킨다. 대본집은 총 3권으로 구성되어 있으며, 1권과 2권이 먼저 7월 초 출간된다. 영웅들의 권력과 투쟁 이야기! 그리고 사람과 사랑, 통합의 메시지! 사람과 사람 아닌 것들, 원시와 문명이 공존하는 가상의 대륙 ‘아스’. 이곳에 최초의 도시인 아스달이 생겨나고 도시가 요동치며, 최초의 국가가 만들어지려 한다! 이 혼란의 중심에 선 네 명의 인물들! 각자 다른 욕망을 가진 그들은 각각 어떠한 국가를 만들려 하는가! 또한, 결국엔 누가 그곳을 차지하게 되는가! 시원 설화인 단군설화를 재해석하고 판타지적 설정을 첨가하여, 가상의 땅 아스에서 처음으로 ‘나라’가 만들어지는 과정을 각기 다른 모습의 영웅들을 통해 그려낸 한국형 판타지 블록버스터!! 방송되지 않은 미공개 씬 & 쿠키영상 대본 포함 아스달 월드를 탄생시킨 작가 기획안 수록!! 드라마 '아스달 연대기' 속 세상은 지금껏 한국 드라마에서 본 적 없는 낯선 세계다. 어떤 이는 그 신선함에 환호했고 어떤 이는 그 생경함에 주춤했다. 그래서 원작에 대한 궁금증이 많은 작품이기도 하다. 이런 궁금증을 해결해줄 많은 정보가 대본집에 들어 있다. 방송되지 않은 미공개 씬이 포함된 작가판 무삭제 대본집인 만큼 매회 방송 후 나갔던 쿠키영상 대본을 포함, 꼼꼼하고 치밀하기로 유명한 두 작가가 한 땀 한 땀 쌓아 올린 ‘아스달 월드’의 모든 것이 작가 노트 그대로, 글·사진·그림과 함께 실려 있기 때문이다. ‘작가 기획안’은 1권, 2권에 각각 다른 내용이 수록되어 있는데, 1권 '예언의 아이들'에는 아스 대륙을 둘러싼 주변 지형을 한눈에 보여주는 지도, 이 드라마에서 가장 중요한 존재 ‘아라문 해슬라’ 신화의 시작과 풀리지 않는 미스터리, 아스 대륙의 역사와 각 부족의 특징이 자세히 묘사되어 있다. 또한 수십 명의 등장인물에 대한 자세한 캐릭터 설명도 두 작가의 내공을 엿보게 한다. 2권 '뒤집히는 하늘, 일어나는 땅'에는 아스달 연맹 조직체계, 해족의 최첨단 기술이 집약된 ‘불의 성채’ 공간 설정, 아스달 장터에서 파는 품목과 각 상점 설정, 아스달에서 사용하는 아스달의 지물과 필기구 등 실재했던 역사의 한 장면을 보는 듯 생생한 배경 자료가 가득하다. 흰산족의 성지인 신성동굴에 새겨진 10개의 벽화에 얽힌 흥미로운 스토리텔링과 직접 그린 그림은 드라마에 더 많은 재미와 깊이를 부여한다.
2022 부자 레시피 캘린더 가계부 (스프링)
달곰미디어 / 달곰미디어 콘텐츠 연구소 (기획) / 2021.10.05
9,800원 ⟶ 8,820원(10% off)
달곰미디어취미,실용달곰미디어 콘텐츠 연구소 (기획)
2022년 홈 재정과 일정 관리를 동시에 잡아 주고, 한 달의 계획을 한눈에 보여 주는 캘린더 가계부. <2022 캘린더 가계부>는 실용성을 높인 소비자 중심의 가계부이다. 하루하루의 결정뿐만 아니라 한 달, 일 년간의 빅픽처를 그릴 수 있도록 도와주는 '홈 재정 관리사'를 만나 보자.* 2022 부자 레시피 캘린더 가계부 - 나에게 딱 맞는 2022 부자 레시피 캘린더 가계부 Q&A - 2022 부자 레시피 캘린더 가계부를 쉽게 쓰는 TIP! - 2022 부자 레시피 캘린더 가계부 작성 가이드 - 2022 연간 계획: 2022 Yearly Plan - 2022 연간 달력 - 2022 Occasional Expense 비정기 지출 내역 - 2022 Saving & Insurance 저축과 보험 - 2022 자산 총정리, 연말 수입 결산 - 2022 연말 지출 결산, 연말 총 결산2022년 홈 재정과 일정 관리를 한번에! <2022 부자 레시피 캘린더 가계부> * 미니멀라이프를 꿈꾸는 이들을 위한 캘린더 가계부 가계부에도 미니멀라이프 시대가 열렸습니다! 캘린더 따로 가계부 따로 관리하지 말고, 이제 단 한 권으로 해결할 수 있습니다. 식탁이나 탁자, 책상 위에 캘린더 가계부를 세워 둔다면 하루에 한 번 이상은 눈길이 닿게 되고, 자연스럽게 가계부에 손길이 가게 되어 매일매일 알뜰한 생활을 꾸릴 수 있습니다. * 초보자들을 위한 맞춤 가계부 누구나 쉽게 시작할 수 있도록 간단하게 수입과 지출을 적을 수 있도록 하였고, 단순한 카테고리를 제시하여 소비 패턴을 확인할 수 있게 하였습니다. 가이드에서 제시한 팁에 따라 가계부를 작성한다면 가계부를 처음 사용하는 초보자들도 능숙하게 사용할 수 있습니다. * 균형 잡힌 홈 재정으로 bye-bye 사이버 머니! 돈을 버는 것 이상으로 중요하는 것은 규모 있게 쓰는 것입니다. 월급으로 들어온 돈이 사이버 머니로 전락하지 않게 목표를 정하고 계획을 세워 지출해야 하지요. <2022 부자 레시피 캘린더 가계부>는 연간 목표와 월간 계획뿐만 아니라 하루하루 수입과 지출을 한눈에 볼 수 있도록 구성함으로써 균형 잡힌 홈 재정을 이끌도록 기획하였습니다. * 한 달 재정을 한눈에! 일 년 살림을 알뜰하게! <2022 부자 레시피 캘린더 가계부>는 매달 들어오는 수입에 맞춰 소비 계획을 세우고, 지출 영역을 한눈에 볼 수 있도록 하였습니다. 또한 비정기적으로 나가는 종합소득세, 자동차 보험, 휴가 비용 등을 위한 저축을 계획할 수 있도록 구성하였지요. 연간 목표를 세우고 매월 수입과 지출 항목을 꼼꼼히 기록해서 돈의 흐름을 확인하면 잊어버리기 쉬운 지출에 대한 계획을 단단히 세울 수 있을 것입니다. 하루하루가 여유로워야 한 달이 편하고, 1년을 무사히 보낼 수 있고, 편안한 노후 역시 기대할 수 있습니다. * 어떠한 환경에서도 편안하게 쓸 수 있는 아날로그 감성의 가계부 <2022 부자 레시피 캘린더 가계부>는 배터리도 필요 없고, 로그인도 요구하지 않습니다. 뭔가 적으려 하면 번쩍번쩍 뜨는 광고 때문에 불편해 할 이유도 없고, 앱과 함께 사라지는 가계부 때문에 기운을 뺄 일도 없습니다. 캘린더 가계부는 펜 하나만 있으면 바로 적을 수 있는 간편함과 다양한 용도로 사용할 수 있는 유용함만 있을 뿐입니다.
(아이와 함께 똑똑하게 책읽기) 엄마가 읽어야 아이가 똑똑해진다
작은책방 / 김순옥 지음 / 2005.12.28
9,800원 ⟶ 8,820원(10% off)
작은책방육아법김순옥 지음
아이와 친해지는 방법은 아이들의 마음을 아는 것입니다. 책을 통해 자녀의 마음에 다가가봅니다. 책은 지식을 줄 뿐 아니라 세계를 보고 마음을 키우게 하는 수단입니다. 보다 효과적인 책읽기를 위해 조력자로서 부모의 역할을 알려 줍니다. 부모님들이 아이들에게 책읽기 지도를 할 때 필요한 정보들입니다. 부록으로 독서지도 궁금증에 대한 답변을 실었습니다.인사말 1. 음식의 간을 보듯 아이 책도 간을 봐야 한다 2. 솔직히, 어마인 나도 책 읽기가 싫다 3. 책은 엄마와 아이의 수다거리다 4. 힘들어도 ‘엄마 선생님’이 아이들에게 최고랍니다 5. 고학년 아이들고 가끔은 엄마가 책 읽어주기를 바란다 6. 엄마가 책을 읽으며 가정이 변한다 1. 아이의 독서 매니저가 되자 2. 독서정보를 찾는 첩보원이 되자 3. 독서의 단계를 이해하자 4. 대화는 곧 독서토론의 시작이다 5. 국어사전 구입은 독서의 기본이다 6. 엄마는 아이들 책의 고급독자다 1. 추천 도서목록을 접수하자 2. 아이가 학교에 간 오전 시간, 서점에서 차를 마시자 3. 정리하고, 준비하는 습관이 아이의 독서지도를 편하게 한다 4. 엄마가 읽는 책은 따로 있다? 5. 그림책과 동화책을 즐기자 6. 아이에게 딱 맞는 책, 어떻게 고를까? 7. 독서지도 활용서, 나중에 보아도 늦지 않다? 1. 나쁜 음식도 먹어보고 판단하자 2. 책, 읽기가 먼저일까? 듣기가 먼저일까? 3. 책은 언제 읽어주는 것이 좋은가? 4. 엄마는 이야기꾼이 되어야 한다 5. 엄마와의 대화는 독서토론의 기초다 6. 엄마가 쓰는 독서기록장 1. 동지를 모으자 2. 책을 일고 난 뒤에 꼭 활용하자 3. 엄마와 같이 쓰는 독서 노트 4. 글 속에 마음을 담자 5. 독서 감상문 제대로 쓰기 6. 엄마가 가르치는 갈래별 글쓰기 1. 말 잘하는 아이를 만들려면 - 수다쟁이가 돼라 2. 책을 친구로 여기게 하려면 - 책으로 눈물을 닦아줘라 3. 책으로 학습능력을 높이려면 - 빨간펜을 구입하자 4. 책을 자기 것으로 만들려면 - 책으로 요리를 해라 5. 논술을 잘하려면 - 삼력을 키워라 6. 아이를 고급독자로 만들려면 - 보물지도를 만들어라 7. 책으로 IQ, EQ, CQ, GQ를 높이려면 -직접 책을 만들어라 8. 엄마 선생님으로 성공하려면 - 공부하는 시간을 없애라 부록 : 명쾌하게 풀어보는 독서지도 궁금증
피아노 반주법 트레이닝 두 번째
가득뮤직 / 가득뮤직출판사 편집부 지음 / 2017.06.15
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
가득뮤직소설,일반가득뮤직출판사 편집부 지음
교재는 이미 피아노 코드를 어느 정도 알고 있고 가벼운 곡들은 간단하게 칠 수 있는 단계의 학생들이 볼 수 있도록 편찬된 교재다. 피아노 반주법의 기초 과정인 코드를 익힌 학생들이라면 그다음으로 알아야 하는 아르페지오, 보이싱, 리듬들에 대하여 공부하게된다. 가득뮤직출판사 홈페이지 www.gadeukmusic.co.kr에는 이론 강의와 여러 피아노 강의들도 업로드되어 있다.아르페지오 트레이닝 아르페지오 익히기 1-5-8 아르페지오 1-5-8-5-1 아르페지오 1-5-8-5-3 아르페지오 1-5-8-5 3-5-8-5 아르페지오 1-5-1-2-3 아르페지오 1-5-8-5 2-5-3-5 아르페지오 보이싱 트레이닝 보이싱 익히기 양손 반주 보이싱 멜로디 보이싱 애드립 연주하기 리듬 트레이닝 리듬의 분할 한 박자 리듬 분할 두 박자 리듬 분할 리듬의 포인트72 리듬의 결합 리듬으로 연주하기 ‘자전거 탄 풍경’의 연주하기 ‘바비 킴’의 연주하기 최고의 피아노 반주법 교재 ~! 교재는 이미 피아노 코드를 어느 정도 알고 있고 가벼운 곡들은 간단하게 칠 수 있는 단계의 학생들이 볼 수 있도록 편찬된 교재입니다. 피아노 반주법의 기초 과정인 코드를 익힌 학생들이라면 그다음으로 알아야 하는 아르페지오, 보이싱, 리듬들에 대하여 공부하게 됩니다. 가득뮤직출판사 홈페이지 www.gadeukmusic.co.kr에는 이론 강의와 여러 피아노 강의들도 업로드되어 있으니 강의도 참고하시면서 교재와 함께 재미있게 피아노 반주법을 공부해 보시기 바랍니다. 피아노 반주법 트레이닝 시리즈는 계속됩니다.
오늘의 컬러링북
한빛라이프 / 심다은(오늘의다은) (지은이) / 2020.12.15
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
한빛라이프소설,일반심다은(오늘의다은) (지은이)
인기 작가 '오늘의다은'의 데일리룩 일러스트를 나만의 색으로 완성하는 컬러링북. 책 속에는 원피스, 바지, 액세서리 같은 데일리룩 아이템부터 캠퍼스룩, 소풍 가는 날, 크리스마스 등 상황별 코디와 어울리는 소품까지 가득하다. 채색하는 방법, 패턴 그리는 방법, 어울리는 색 조합, 옷 재질을 표현하는 방법처럼 완성도 있는 컬러링을 위한 다양한 팁도 소개한다.Prologue 이 책을 활용하는 방법 BASIC GUIDE. 컬러링을 시작하기 전에 채색하는 방법 패턴을 그리는 방법 어울리는 색 조합 찾기 재질을 표현하는 방법 색칠 자료를 찾는 방법 PART 1. 데일리룩 아이템 HAT DRESS CARDIGAN HOODIE ACCESSORY BAG T-SHIRT SWEATSHIRT SHOES & SOCKS LONG COAT SHORT COAT LONG SKIRT MINI SKIRT SHORTS SHIRT SUIT PART 2. 오늘의 코디와 소품 WINTER CHRISTMAS HAPPY NEW YEAR OFFICE LOOK CAMPUS PICNIC SPECIAL DAY TRAVEL SUMMER WATER PARK RETRO SPORTS HALLOWEEN RAINY DAY VINTAGE 부록 My love list My wish list인스타그램 17만 팔로워! 인기 작가 '오늘의다은'의 데일리룩 일러스트를 나만의 색으로 완성하는 컬러링북 귀여운 데일리룩 일러스트로 사랑받는 오늘의다은(@todaydaeun)의 그림을 이제 내 손으로 직접 색칠해보자. 책 속에는 원피스, 바지, 액세서리 같은 데일리룩 아이템부터 캠퍼스룩, 소풍 가는 날, 크리스마스 등 상황별 코디와 어울리는 소품까지 가득하다. 채색하는 방법, 패턴 그리는 방법, 어울리는 색 조합, 옷 재질을 표현하는 방법처럼 완성도 있는 컬러링을 위한 다양한 팁도 소개한다. 칠할수록 행복해지는 《오늘의 컬러링북》 힐링하려고 시작한 컬러링북이 오히려 스트레스를 유발할 때가 있다. 반복되는 패턴 그림은 금방 질려버리고 너무 세밀한 그림은 선뜻 손을 대기 두렵다. 이 책은 굵은 선을 따라 쓱쓱 칠할 수 있고 완성 작품도 함께 실려 있어 미술에 소질이 없는 사람도 쉽고 재밌게 컬러링을 즐길 수 있다. 완성 작품과 똑같이 색칠하는 게 지루할 땐 컬러링 팁을 참고해 옷의 무늬나 소재를 다르게 그려보자. 색연필 끝에 집중하다 보면 어느새 걱정은 사라지고 마음도 한결 따뜻해질 것이다. o 데일리룩 아이템과 일상 소품이 가득합니다. o 책을 쫙 펼칠 수 있어 편하게 색칠할 수 있습니다. o 채색하는 방법부터 예쁜 색 조합까지 컬러링 노하우가 가득합니다. o QR코드를 찍으면 스케치 도안 그대로 아이패드에서도 컬러링을 즐길 수 있습니다.
하루 30분, 날마다 기적 + 901플래너 세트
일월일일 / 김부길, 김효석, 민진홍, 박희석, 정찬우, 홍성희 (지은이) / 2019.05.09
36,000원 ⟶ 32,400원(10% off)
일월일일소설,일반김부길, 김효석, 민진홍, 박희석, 정찬우, 홍성희 (지은이)
901플래너를 손수 만들어 사용하고 보급하고 가르쳐온 저자들의 가치관과 성공 노하우를 담고 있다. 목표 관리가 왜 시간 관리인지, 자기 설득의 열쇠는 무엇인지, 답을 찾아가는 여행으로서 질문은 어떻게 하는 것인지, 어떻게 기록하는 습관을 들일 것인지, 왜 함께 가는 길이 오래갈 수 있는지, 하는 주제들을 깊은 성찰과 풍부한 경험을 통해 풀어놓고 있다.머리말 4 1장 목표 관리가 곧 시간 관리다 오래 사는 삶보다 많이 사는 삶 17 당신의 시간은 얼마짜리인가 18 | 인생을 더 많이 사는 비결 19 | 901플래너를 만든 까닭 123 성공한 사람들의 시간 관리 황금률 25 어떤 진리에 따라 살 것인가 26 | 성공한 사람들의 시간 관리 황금률 27 | 시간 관리의 마법사, 901플래너 30 코끼리를 다 먹어치우는 방법 33 큰 목표는 쪼갤수록 만만해진다 33 | 방법에 앞서 목적이 분명해야 한다 36 | 트레이시의 목표를 이루는 방법 37 12kg 다이어트, 세상에서 가장 쉬운 방법 40 목표는 잘게 쪼갤수록 이루기 쉽다 40 | 성공 경험을 쌓고 새로운 습관을 들이는 방법 42 | 다이어트, 아는 만큼 성공한다 44 | 적는 것만으로 이루는 901플래너의 기적 45 소중한 것을 먼저 해야 하는 까닭 48 코비의 시간 사용법 48 | 코비의 실험, 맨 먼저 할 일은 무엇인가 50 2장 자기 설득의 열쇠는 감사와 비전이다 행복은 일하는 목적에 달려 있다 55 꿈과 비전 55 | 목적을 적은 칸이 2개인 이유 59 그대 눈동자에 비전이 있다 62 꿈을 시각화한 비전에 답이 있다 62 | 성공한 사람의 이미지를 가슴에 품어라 64| 미래의 나는 그린 대로 된다 67 인디언 기우제의 진실 70 인디언 기도의 비밀 71 | 간절히 원하면 이루어진다 75 쓰는 순간 이미 이루었다 77 비전 보드로 이루어가는 나의 꿈 77 | 기록하면 비로소 보인다 80 | 바라는 것을 기록하고, 믿고 느껴라 82 감사하는 마음이 곧 행복 85 감사하는 마음이 일으킨 기적 85 | 901플래너의 5 감사와 저녁 점검 88 3장 질문은 답을 찾아가는 여행이다 ‘오늘의 질문’은 플래너의 하브루타 93 질문의 힘, 노벨상과 하브루타 93 | 하브루타는 왜 특별한가 97 | 우리의 문제, 플래너로 해결한다 99 하루의 작품을 만드는 매일 하나의 질문 102 최선의 노력을 이끌어내는 질문 103 | ‘내일의 답’을 결정하는 ‘스스로의 질문’ 104 성공을 부르는 긍정적인 질문 110 질문을 바꾸면 답이 바뀐다 111| 문제의 실마리는 WHY로, 해결책은 HOW로 113 생각을 두드려 깨우는 질문 115 조앤 롤링의 5조 원짜리 질문 116 | 샌더스와 잡스의 굴하지 않는 질문 118 | 999번의 실패 뒤에 올 성공 120 행동을 이끌어내는 반복 질문의 힘 122 ‘오늘의 질문’ 활용의 예 123 | 질문은 또 새로운 질문을 낳고 127 | 마침내 질문으로 완성되는 인생 128 4장 쓰는 습관이 성공 습관을 부른다 ‘미루는’ 습관을 ‘이루는’ 습관으로 133 미루기는 이익보다 손해가 더 크다 134 | ‘이루는’ 습관을 들이는 비결 136 성공은 나를 믿고 도전하는 데서 온다 140 실패가 두려워 도전하지 않는다면… 141 | 나를 한번 믿어봐! 144 | 나를 젊게 만드는 901플래너 146 | 감동의 그날, 2018년 1월 27일 148 플래너를 쓰고부터 모든 것이 달라졌다 150 901플래너로 달라진 삶 150 | 크로노스의 시간, 카이로스의 시간 151 | 모든 일은 하면서 쉬워진다 154 | 시간이 곧 삶이다 156 행복을 여는 열쇠, 선행 158 선행은 마음먹기에 달렸다 159 | 선행의 최대 수혜자는 자기 자신이다 161 | 돈보다 더 중요한 것 163 | 베푸는 데 나중은 없다 165 아날로그에는 특별한 것이 있다 167 인공지능 시대, 아날로그의 존재 이유 167 | 손으로 쓰는 것의 10가지 효용 169 기록은 성찰이자 성장이다 174 기록의 힘 174 | 일석삼조의 901플래너 176 | 신뢰는 자기 성찰에서 나온다 177 | 스티븐 코비의 ‘신뢰의 5가지 차원(물결)’ 178 5장 함께 가는 길이 오래 간다 혼자 놀지 말고 일단 기차에 올라타라 183 함께하는 집단지성의 힘 184 | 사공이 많으면 배가 산으로 간다고? 186 멘토는 어떻게 찾지? 190 사랑과 존경의 차이 190 | 훌륭한 점만 취해 멘토로 192 | 분야별로 모신 8인의 멘토 194 8인의 스승에게 묻다 199 멘토들에게 던진 물음 199 | 8인 8색 멘토들의 명답 200 | 결국 답은 자기 안에 있다 203 나도 그때 매타작을 받았더라면 204 스승은 어떤 존재인가 205 | 인생의 독배가 된 ‘우대권’ 207 | 901플래너 ‘멘토와의 대화’ 211 멘토와 멘티의 만남, 그것은 축복 213 프로의식을 일깨워준 멘토 214 | 피터 드러커의 평생 멘토 217 | 세상에서 가장 맛있는 밥 218 6장 미팅·메모 노트 & 인덱싱 독서법 미팅·메모 노트 225 미팅 노트 운영의 문제 225 | 901플래너의 미팅 노트 226 | 901플래너 미팅·메모 노트의 특징 227 | 미팅·메모 노트의 모습 228 인덱싱 독서법 230 성장을 위한 최선의 방법은 독서 230 | 인덱싱 독서법이란? 231 | 중요한 가정 2가지 232 | 나중에 활용할 것 10개 찾아내기 234 부록 901플래너 사용 후기 정찬우│김효석│민진홍│박희석│홍성희│김부길‘901플래너’는 수많은 사람들의 노력이 쌓이고 정신이 담긴 작품이다. 그동안 만난 수많은 사람들과 책에 영감(靈感)과 통찰(洞察)을 빚졌다. 하지만 지금의 모습 그대로 완벽할 수는 없다. 901플래너를 사용하는 저마다의 개성과 특성으로 부족한 부분을 채워 저마다의 빛깔로 빛나는 완벽한 플래너를 빚게 될 것이다. 이렇게 완벽에 가까울 정도의 모습을 갖기까지 33번을 고치고 다듬은 노력이 있었다. 901플래너는 누구나 목표를 세우고 실행하는 데, 나아가 필생의 꿈을 이루는 데 더 이상 헤매지 않도록 늘 함께하는 길잡이가 되어줄 것이다. 이 책에 그에 따른 지혜와 경험을 정성껏 담아냈다. “많이 살게 해드립니다!” 기적의 901 플래너 지금껏 숱한 플래너들이 세상에 나와 “계획된 삶”을 약속했지만 거의 실패했고, 지금도 실패하고 있다. 이 책의 저자들 역시 숱한 플래너들을 사용하다 실패한 나머지 낙심해 있다가 의기투합했다. “실패하지 않는 플래너, 우리가 만들자!” “10여년의 세월, 세상의 유명한 그리고 다양한 플래너들을 사용해보다 대부분 실패로 끝나는 경험을 하였다. 이후에 그 실패의 값진 경험과 어떻게 하면 내 삶을 간단하고도 체계적으로 정리해나갈 수 있을까, 고뇌 끝에 나온 결과물이다. 3년 전 이 무렵, 시행착오를 무수히 겪다 못해 아예 발상을 바꾸었다. 왜 이미 세상에 나와 있는 선택지에서만 답을 찾으려 했던가, 하는 후회가 밀려왔다. 그리하여 아직 세상에 없는 것을 만들어 답을 삼기로 한 것이다.” _〈머리말〉중에서 저자들 6명의 집단지성은 기어코 기존의 플래너들이 실패할 수밖에 없는 원인을 찾아냈다. 모든 플래너들이 일 년 단위로 설계되어 있고, 사람들도 그에 따라 인생 계획을 일 년 단위로 설정한다는 것이다. 해가 바뀌는 연말연시가 되면 다들 새로운 각오로 일 년 계획을 거창하게 세운다. 하지만 대부분 ‘작심삼일(作心三日)’로 끝나는 연례행사가 되풀이된다. 알다시피 “마음먹은 바가 사흘을 못 간다”는 얘기다. 작심삼일의 연초가 지나면 계획은 흐지부지되고 플래너는 거의 빈 노트로 폐기처분된다. 바로 이 점에 주목한 저자들은 3개월, 즉 90일 단위로 플래너를 구성했다. 너무 짧아보이지도 너무 길어보이지도 않은 90일, 계획을 실행하기에 딱 좋은 길이를 찾아낸 것이다. 문제는, 그렇다고 해서 작심삼일이라는 악순환의 고리를 끊어낼 수는 없다는 것이다. 그래서 ‘90일’을 시작하는 날짜를 특정하지 않고 언제든 시작하는 날이 첫날이 되도록 구성하는 묘수를 찾아냈다. 그러자 작심삼일의 개념도 딴판이 되었다. “사흘만 마음을 다시 먹으면 성공”하게 된 것이다. 또 플래너 한 권에 365일이 아니라 90일만을 담게 되니, 하루를 기록하는 면이 2면으로 넓어졌다. 계획과 실행 그리고 결과를 구체적·실질적으로 기록할 수 있게 된 것이다. 이 책은, 901플래너를 손수 만들어 사용하고 보급하고 가르쳐온 저자들의 가치관과 성공 노하우를 담고 있다. 목표 관리가 왜 시간 관리인지, 자기 설득의 열쇠는 무엇인지, 답을 찾아가는 여행으로서 질문은 어떻게 하는 것인지, 어떻게 기록하는 습관을 들일 것인지, 왜 함께 가는 길이 오래갈 수 있는지, 하는 주제들을 깊은 성찰과 풍부한 경험을 통해 풀어놓고 있다. 이 책의 저자들과 901플래너가 전하는 메시지를 한마디로 요약하면 “오래 사는 삶보다 많이 사는 삶”을 살라는 것이다. “누구에게나 하루는 24시간으로 똑같지만 그 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 사는 시간은 달라지게 마련이다. 그 시간을 쪼개고 쪼개서 아껴 쓰는 사람은 하루를 더 많이 살게 될 것이고, 세월 가는지도 모르도록 허투루 흘려보내는 사람은 하루를 그만큼 적게 살게 될 것이다.” _〈본문〉중에서 핵심은 목표를 최소단위로 잘게 쪼개는 것이다. 가령, 단순하지만 긴 시간이 걸리는 프로젝트라면 10분쯤이면 해낼 수 있는 작은 단위로 쪼개서 당장 시작해본다. 부담 없이 시작할 수 있어야 지속하는 힘이 생긴다. 그러나 대개는 의욕이 넘쳐 시작부터 무리하기 십상이다. 시작 시점에는 체력도 좋고 동기도 충만하므로 무리하더라도 얼마간은 버텨낼 수 있다. 그러나 마라톤을 단거리 뛰듯 시작해서야 어찌 오래 달릴 수 있겠는가. 이렇게 며칠 하다 보면 체력의 한계도 오고 지쳐서 하루의 목표가 점점 더 버거운 짐으로 다가온다. 이럴 때 멈추거나 넘어지면 다시 일어나 출발하기는 쉽지 않다. 에스티 로더는 동네 미용실에서 화장품을 팔면서 최고의 화장품 회사를 꿈꾸었다. 그녀는 성공한 사람들이 했던 것처럼 머릿속으로 자신의 회사 제품이 대형 백화점에서 판매되는 모습을 생생하게 그렸다. 그렇게 상상의 이미지, 즉 청사진을 통한 자기주문을 수천 번이고 되풀이했다. 그러자 수년 후, 놀랍게도 그녀의 상상은 현실이 되었다. 그녀는 백화점 입점을 시도할 때마다 그렇게 청사진을 그렸다. “당신의 꿈을 시각화하라. 만일 당신이 마음의 눈으로 이미 성공한 회사, 이미 성사된 거래, 이미 달성된 이윤, 그리고 직원들과 다 같이 함께 기뻐하는 모습을 볼 수 있다면, 실제로 그런 일들이 일어날 가능성이 커진다. 이미 성공한 모습을 마음속으로 생생하게 그리는 습관을 가져라. 이 습관은 당신이 목표하는 일들을 이룰 수 있게 하는 가장 큰 힘이다.”
교실
구름학교 / 구름학교 (지은이) / 2019.06.07
14,000원 ⟶ 12,600원(10% off)
구름학교소설,일반구름학교 (지은이)
28명 현직 교사들의 삶이 담긴 '교실' 이야기. 교실은 교사가 아이들을 가장 가까운 곳에서 만나며 한 명 한 명의 성장을 돕는 공간이다. 그러나 때때로 교실은 교사에게 가장 힘들고 두려운 곳이며,매일 아이들과 고군분투하며 식은땀을 흘리는 삶의 현장이다.교실은 칠판과 교탁, 책상과 의자로 빼곡히 채워진 직사각형의 물리적 공간이 아니라, 교사가 아이들을 가장 가까운 곳에서 만나며 한 명 한 명의 성장을 돕는 공간이다. 그러나 때때로 교실은 교사에게 가장 힘들고 두려운 곳이며, 매일 아이들과 고군분투하며 식은땀을 흘리는 삶의 현장이다. 이러한 교실 속에서 오늘도 전국의 수많은 교사는 스스로의 몫을 온전히 감내하며, 매 순간 웃음과 눈물이 교차하는 이야기꽃을 피우고 있지 않을까?- 프롤로그 중에서 프롤로그 4 1부 교사의 삶을 시작하다 김유진 교사가 되고 싶었다 13 박수현 내 안의 목소리에 귀 기울여라 23 양인선 저는 이제 다섯 살이에요 32 김대현 신규 수학 교사의 힘든 학교 생존기 42 남민주 초보 교사의 한 걸음 한 걸음 55 박창민 경험의 축적이 낳은 선물, ‘성장’ 66 임채정 울학교 이티: 영어 선생이 되는 그날까지 77 전진효 실패는 없다 93 2부 익숙함을 떠나, 낯섦에 나를 던지다 김미경 나에게는 두 개의 교실이 있다 107 김미나 사랑하는 것에 대한 나의 모습 117 김민정 ‘함께하는’ 교실 속 물음표와 느낌표 125 김태훈 수업 삼락(三樂)-나락, 모락, 펴락 138 김혜진 좌충우돌 수업 개선 적응기 149 김희영 나는 교실에서 학생들과 함께 성장하는 중이다 161 문혜령 나는 아직도 꿈을 꾸는 수학 교사 173 정경화 돌이켜보고 나아가다 182 서화영 교사 서화영의 상태 메시지, ‘성장과 발전 ing’ 194 3부 홀로 교실 여정을 떠나다 김민영 봄 209 오데레사 꽃보다 수학, 꽃보다 그대들 221 이승주 나의 네모난 교실! 231 조혜성 ‘I(나)’ 있는 교실에서 ‘함께하는’ 우리 238 최가영 자신 있게, 자신답게 249 최정연 눈뜬장님 261 김지선 들국화 이야기 276 문지영 함께 배우는 즐거움이 가득한 마법의 교실 287 성영민 질문으로 성장하다 303 예영주 20년 차 역사 교사의 ‘나’를 찾는 여행기 316 최선경 긍정 교사 PBL 도전기 327 에필로그 338
프렌즈 방콕 : 파타야.깐짜나부리.아유타야.꼬싸멧
중앙books(중앙북스) / 안진헌 (지은이) / 2023.02.06
23,000원 ⟶ 20,700원(10% off)
중앙books(중앙북스)소설,일반안진헌 (지은이)
방콕의 또 다른 이름은 ‘끄룽텝’, 우리말로 ‘천사의 도시’란 뜻이다. 금빛 휘장을 두른 듯 아름다운 왕궁, 오래된 사원에서 피어오르는 신묘한 기운, 그리고 방콕 사람들의 선한 마음씨와 온화한 미소가 그 이름의 연유를 설명한다. 어둠이 내리고 나면 도시를 가로지르는 짜오프라야 강에 형형한 불빛이 드리운다. 이때부터 방콕은 여행자들에게 새로운 표정을 선사한다. 은은한 아로마 향을 따라 가면 여독을 풀어줄 마사지 숍을, 낡은 골목길로 접어들면 감칠맛 나는 스트리트 푸드와 화끈한 나이트라이프를 맞닥뜨린다. 흥성거리는 야시장, 화려한 쇼, 감각적인 재즈 클럽과 루프톱 바가 연이어 눈을 사로잡을 때, 《프렌즈 방콕》은 정확한 정보와 풍부한 노하우로 여행자의 발길을 인도한다. 최선의 선택으로 최고의 순간을 만끽하고 싶다면, 이제 《프렌즈 방콕》과 동행할 때다.저자의 말 태국어 발음에 관하여 『프렌즈 방콕』 일러두기 방콕이 매력적인 이유 21가지 방콕의 레스토랑 베스트 미쉐린 맛집 리스트 방콕의 쇼핑 베스트 방콕의 스파 & 마사지 베스트 방콕의 나이트라이프 베스트 방콕에서 꼭 맛봐야 할 음식 방콕 쇼핑 리스트 편의점 쇼핑리스트 ■ 방콕 여행 설계 TRAVEL PLAN TO BANGKOK 01 방콕 이해하기 방콕의 지역 개념 어디에 묵을 것인가 어디서 여행을 시작할 것인가 02 방콕 1일 코스 클래식 방콕 마니아 방콕 엑스트라 방콕 쇼핑 & 펀 방콕 03 방콕 근교 1일 투어 Course 1 방콕 근교 Course 2 깐짜나부리 Course 3 파타야 Course 4 아유타야 04 방콕 추천 일정 방콕 3박 4일(볼거리 위주 일정, 카오산 로드 숙박) 방콕 3박 4일(볼거리 위주 일정, 방콕 시내 호텔 숙박) 방콕 4박 5일(주말여행, 볼거리 위주) 방콕 + 파타야 5박 6일(주말여행, 방콕 3박+파타야 1박 일정) 방콕 + 근교 6박 7일(주말여행, 방콕 5박 일정) 05 방콕 현지 물가 알뜰 여행 vs 럭셔리 여행 ■ 방콕 여행 실전 TRAVEL SURVIVAL 01 출국! 방콕으로 02 입국! 드디어 방콕 03 쑤완나품 공항에서 시내로 가기 04 돈므앙 공항에서 시내로 가기 05 굿바이! 방콕 ■ 방콕의 시내 교통 TRANSPORTATION 수상 보트 운하 보트 BTS 지하철 MRT 익스프레스 버스 BRT 버스 뚝뚝 택시 그랩 ■ 방콕의 볼거리 & 레스토랑 & 나이트라이프 AREA GUIDE IN BANGKOK 쑤쿰윗(나나, 아쏙, 프롬퐁) Sukhumvit 통로 & 에까마이 Thong Lo & Ekkamai 카오산 로드 Khaosan Road 방람푸 Banglamphu 라따나꼬씬 Ratanakosin 톤부리 Thonburi 두씻 Dusit 차이나타운 Chinatown 싸얌 Siam 칫롬 & 펀ㅤㅉㅣㅅ Chitlom & Phloenchit 빠뚜남 Pratunam 아눗싸와리 Anutsawari 씰롬 & 싸톤 Silom & Sathon 방락 & 리버사이드 Bangrak & Riverside 방콕 근교 Around Bangkok Special Theme 디너 크루즈 짜오프라야 강 따라 떠나는 보트 여행 ■ 방콕의 쇼핑 SHOPPING IN BANGKOK 방콕의 스파 & 마사지 SPA & MASSAGE IN BANGKOK 방콕의 숙소 ACCOMMODATION IN BANGKOK 방콕 근교 지역 OUT OF BANGKOK 아유타야 Ayuthaya 깐짜나부리 Kanchanaburi 파타야 Pattaya 꼬 싸멧 Ko Samet ■ 태국 개요 & 여행 준비 TRAVEL INFORMATION & PREPARATION 태국 개요 태국 프로파일 방콕 일기 예보 태국의 역사 태국의 문화 축제와 공휴일 태국의 음식 여행 준비 여권 만들기 태국은 무비자 정보 수집하기 항공권 예약하기 여행자 보험 가입하기 호텔 예약하기 환전 면세점 미리 쇼핑하기 여행 가방 꾸리기 사건 · 사고 대처 요령 주의사항 태국어 여행 회화 인덱스전통과 현대가 오묘하게 어우러진 동남아시아 No.1 인기 여행지 방콕! 사람 냄새나는 골목부터 찬란한 전통과 문화유산, 휘황찬란한 야경이 어른거리는 짜오프라야 강과 고풍스러운 호텔 & 리조트, 화끈한 나이트라이프와 중독성 높은 로컬 맛집까지, 방콕 최신 여행 정보가 한 권에! 가이드북의 정석, 프렌즈가 소개하는 방콕 여행법! 《프렌즈 방콕》 2023~2024년 최신 개정판 출간 《프렌즈 방콕》2023~2024년 개정판, 무엇이 달라졌나요? ★ 팬데믹 이후 첫 개정판! 2023~2024년 최신 방콕 여행 정보 제공 ★ 10년 동안 축적된 방대한 여행 정보와 노하우 소개 ★ 방콕을 대표하는 14개 지역의 볼거리, 먹거리, 즐길 거리, 숙소 정보 업데이트 ★ 미식 도시 방콕! 미쉐린 가이드 방콕 편에 소개된 맛집 리스트 전격 공개 ★ 지금 가장 트렌디한 엔터테인먼트, 쇼핑, 마사지 등 체험ㆍ테마 여행 스폿 소개 ★ 시내 대중교통 MRTㆍBTSㆍ수상 보트는 물론, 뚝뚝부터 그랩까지, 최신 교통 정보 완전 정복 ★ 주요 스폿마다 태국어 원어 표기 & 여행 필수 회화 표현 별첨 ★ 파타야, 깐짜나부리, 아유타야 등 근교 여행지 총망라, 지역별 베스트 코스 제안 ★ 실용성과 편리성을 높여주는 맵북 & 휴대지도 제공 방콕의 또 다른 이름은 ‘끄룽텝’, 우리말로 ‘천사의 도시’란 뜻이다. 금빛 휘장을 두른 듯 아름다운 왕궁, 오래된 사원에서 피어오르는 신묘한 기운, 그리고 방콕 사람들의 선한 마음씨와 온화한 미소가 그 이름의 연유를 설명한다. 어둠이 내리고 나면 도시를 가로지르는 짜오프라야 강에 형형한 불빛이 드리운다. 이때부터 방콕은 여행자들에게 새로운 표정을 선사한다. 은은한 아로마 향을 따라 가면 여독을 풀어줄 마사지 숍을, 낡은 골목길로 접어들면 감칠맛 나는 스트리트 푸드와 화끈한 나이트라이프를 맞닥뜨린다. 흥성거리는 야시장, 화려한 쇼, 감각적인 재즈 클럽과 루프톱 바가 연이어 눈을 사로잡을 때, 《프렌즈 방콕》은 정확한 정보와 풍부한 노하우로 여행자의 발길을 인도한다. 최선의 선택으로 최고의 순간을 만끽하고 싶다면, 이제 《프렌즈 방콕》과 동행할 때다. 1. 빠르게 변화하는 방콕의 현지 정보 신속 반영 방콕의 ‘지금’이 궁금하다면 《프렌즈 방콕》 ’23~’24 개정판을 들추어 보자. 동남아시아 지역 전문 여행 작가가 발 빠르게 채집한 여행 노하우를 활용해 더없이 흥미진진한 여정을 꾸릴 수 있다. 특히 《프렌즈 방콕》 Season 11은 달라진 대중교통과 요금 정보를 반영했고, 지금 현지에서 가장 인기 있는 관광 명소를 수록해 더 알차고 새로운 모습으로 돌아왔다. 지금 막 오픈해 호응을 얻기 시작한 레스토랑 · 쇼핑 · 스파 & 마사지 숍 · 숙소 등 다채로운 최신 정보를 듬뿍 업그레이드했음은 물론이다. 2. 여행에 도움이 되는 크고 작은 알짜 정보 제공 예능의 장인 나영석 PD의 인기 프로그램 ‘뿅뿅 지구오락실’의 첫 촬영지로 방콕이 등장하면서 방콕 여행에 대한 이미지도 변화했다. 가성비 좋은 여행지로 꾸준히 사랑받아 왔던 것에 더해 이젠 젊은 세대 사이에서 ‘핫플레이스’ 여행지로 떠올랐다. 《프렌즈 방콕》은 각 지역마다 볼거리, 먹을거리, 쇼핑, 유흥 등의 레벨을 매겨 한눈에 그 지역의 특징을 파악할 수 있게 도왔다. 또한 태국의 대마 합법화에 따른 여행 시 주의사항부터 어린이 요금은 나이가 아닌 키로 결정된다는 재미있는 사실, 마사지를 받는 것에서 더 나아가 직접 마사지를 배울 수 있는 마사지 스쿨 소개까지 방콕 여행에 도움이 되는 야무진 알짜정보가 담겨 있다. 3. 독자의 여행 스타일별 맞춤 코스 제안 방콕에서 무엇을 할까, 무엇을 먹을까, 어디서 어떻게 놀까 고민이었다면 베테랑 방콕 여행자인 작가가 오랜 시간 쌓아온 노하우를 눈 여겨 볼 것. 꼼꼼하게 설계한 일정별 코스, 취향별 코스, 교통수단별 코스, 예산별 코스를 참고해 빠르고 간편하게 나만의 맞춤형 여행 계획을 세울 수 있다. 또한 책 앞머리에서 소개하는 ‘방콕이 매력적인 이유 21가지’부터 ‘쇼핑 베스트’ ‘스파 & 마사지 베스트’ ‘나이트라이프 베스트’에 이르는 여행 버킷리스트를 차근차근 섭렵하면 여행이 한층 더 풍성해진다. 4. 현지 대중교통 활용법과 친절한 길 찾기 설명 방콕의 낡고 비좁은 골목과 어지러운 도로 환경 속에서도 《프렌즈 방콕》과 함께라면 무서울 게 없다. BTSㆍ공항 철도ㆍMRTㆍBRTㆍ보트 노선도를 최신 정보로 업그레이드했고, 행선지에 가장 유용한 교통수단과 정류장 정보를 상세하고 친절하게 설명하니 초보 여행자라도 쉽고 편리하게 따라할 수 있다. 차량 예약 애플리케이션 그랩도 함께 친절하게 소개하며 대중교통 선택지를 한 차원 넓혔다. 짜오프라야 강을 오가는 수상택시의 종류와 주요 볼거리를 연결하는 선착장 정보 또한 자세히 수록해, 복잡하기로 이름난 방콕의 물길도 어렵지 않게 가로지를 수 있다. 5. 휴대하기 편리한 미니 방콕 맵북과 휴대지도 수록 잘 만든 맵북 한 권으로 방콕 완전 정복! 도시 구석구석을 누비려면 BTS를 타고 주요 역에 내려 쏘이(Soi, 골목)로 들어가야 하는데, 이때 정교한 지도가 있다면 길 찾기에 큰 도움이 된다. 최신 스폿 정보를 수록한 《프렌즈 방콕》의 맵북은 휴대가 편리하도록 컴팩트한 사이즈로 제작됐다. 두꺼운 가이드북은 가방이나 숙소에 넣어두고 일정 중엔 책 뒤편의 맵북만 잘라 손에 들고 다닐 것. 또한 한 장의 휴대지도를 통해 방콕 전체를 한 눈에 파악할 수 있다. 기나긴 일정이라도 이 맵북과 휴대지도만 있다면 가뿐하게 소화할 수 있다. 6. 미식가를 위한 미쉐린 레스토랑 리스트와 태국 요리 가이드 얌꿍, 팟타이, 쏨땀…. 미지의 태국 음식을 제대로 경험하고 싶다면 《프렌즈 방콕》이 엄선한 맛집 리스트를 따라가 보자. 뛰어난 맛을 자랑하는 레스토랑엔 ‘추천’ 마크를, 대중적인 인기를 구가하는 레스토랑엔 ‘인기’ 마크를 달아 표시했고, 미쉐린 가이드 방콕편에 오른 레스토랑을 따로 리스트업해 알찬 식도락 여행을 독려한다. 레스토랑마다 대표 메뉴와 예산을 꼼꼼히 수록하는 것은 물론, 식재료에 따른 태국어 명칭과 조리 방법을 상세하게 소개했으니 주저 않고 원하는 음식을 주문해 맛볼 수 있다.
책읽기 싫어하는 아이도 글쓰기는 즐겁다
한림출판사 / 문윤희 글, 김민설 그림 / 2010.07.02
13,800원 ⟶ 12,420원(10% off)
한림출판사독서교육문윤희 글, 김민설 그림
아이들은 왜 학년이 올라갈수록 책읽기를 싫어할까? 10년 동안 아이들의 독서, 글쓰기 공부를 지도했던 저자는 독서와 글쓰기를 피할 수 없다면 놀이처럼 즐기는 법을 제시한다. 아이들이 좋아하는 책부터 재미있게 읽게 하고, 분량에 구애 받지 말고 자유롭게 생각을 표현하는 법을 알려 주라고 말한다. 무엇보다 부모도 아이와 함께 책을 읽고 자연스럽게 감상을 나누는 시간이 필요하다고 조언한다. 책의 전반부에는 책과 글쓰기에 관련된 저자의 어린 시절과 현재 북클럽을 운영하면서 느끼는 점들을 토대로 일상에서 호흡하듯 독서와 글쓰기를 대하는 방법을 알려 준다. 또한, 후반에는 가정에서 부모가 아이에게 독서와 글쓰기 지도하는 법을 구체적으로 담았다. 독서의 횟수와 양을 조절하는 법, 아이들이 과제로 쓰는 글들에 대해 알아보고, 각각의 특징에 맞춰 쉬운 단계부터 글을 써 보게 하는 법, 문장을 군더더기 없이 다듬는 법 등을 알려 준다. 이 책을 내면서 1. 글로 마음을 얻다 1 글로 마음을 얻다 2 \'국민학교\' 시절의 학급문집 3 80:20의 법칙은 글쓰기에도 4 새로운 의미 찾아내는 창의적인 글쓰기 5 정체성을 잃은 헬렌켈러의 글 6 어울리는 단어는 단 하나 7 사투리는 또 하나의 세계 8 김동인 따라 하기 9 형제끼리도 다른 글 2. 즐거움을 위한 독서가 되려면 1 권수는 무의미하다 2 즐거움을 위한 독서가 되려면 3 책읽는 습관을 기르는 10가지 방법 4 많이 읽었거나 안 읽었거나 3. 아이들의 독서유형별 글쓰기 수준 1 이상적인 엄마의 역할 2 학급문집에 나타나는 글쓰기 실력 3 아이들의 독서유형별 글쓰기 수준 4 초등학생이 쓰는 글의 종류 4. 글의 구성은 인체의 구조와 같다 1 아는 만큼 보인다 2 글의 구성은 인체의 구조와 같다 3 글의 격을 높이는 반복어 골라내기 4 주제 정하고 주제 지키기 5 글의 수준을 높이는 참신한 마무리 6 개성이 담긴 제목 정하기 7 사소한, 그러나 꼭 알아야 할 원칙 8 책의 성격에 따라 다양하게 하는 독후감 지도 5. 학년별 글쓰기 지도 1 1학년_ 그림만 좋은 그림일기 2 1~2학년_ 책 읽고 쓰면 무조건 독후감 3 3학년_ 아이와 엄마가 따로 또 같이 쓴 일기 4 3학년_ 다양한 형식으로 일기 쓰는 재미 5 3학년_ 집에서 시작하는 독후감 지도 6 4학년_ 일기로 대화하기 7 4학년_ 편지체 독후감 잘 쓰는 법 8 5학년_ 도감 활용한 분꽃 관찰일기 9 5학년_ 현장학습 보고서 10 고학년 시기의 시행착오 11 외국 체류 경험이 있는 자녀의 글쓰기 지도 12 주의력결핍 증후군(ADHD)아이 Tip 알아두면 좋은 정보 책읽기 싫어하는 아이들을 위하여! 시를 자주 접하면 문장 훈련 쉬워 안데르센 동화로 독서 수준 높이기 영어책만 읽는 아이들의 문제집 방학을 활용해 생기 있는 독후감 쓰기 정보책 읽고 독후감 쓰는 법 독서토론대회 대비 독서법내 아이는 왜 글쓰기를 부담스러워할까? 엄마들의 고민 중 하나는 내 아이가 책읽기를 즐기지 않고, 글쓰기를 힘겨워한다는 것이다. 초등학교 입학 전에 읽었던 그림책들은 좋아한 것 같은데, 클수록 책을 멀리하려는 태도를 보이는 것 같아 걱정이다. 그러나 아이들의 이런 태도와 달리 우리의 환경은 글쓰기 능력을 갈수록 중요시하고 있다. 2010년부터 초 · 중 · 고등학교 시험의 일정 비율을 서술형 문제로 내야 한다는 법안이 통과됐고, MIT 공대에서 글쓰기 과목을 이수하지 않으면 졸업할 수 없다는 것은 누구나 아는 사실이다. 문장력이 부족하면 아무리 뛰어난 연구와 발명도 빛을 보지 못하는 세상이다. 이 책은 독서와 글쓰기를 피할 수 없다면 놀이처럼 즐기는 법을 제시한다. 학교에서 제대로 된 글쓰기 교육도 하지 않은 상태에서 추천도서를 읽고, 독후감을 쓰라고 하는 환경에선 아이들이 쉽게 지친다. 저자는 10년 동안 아이들과 함께 독서 · 글쓰기 공부를 하며 \'동심여선\'이라는 인터넷 카페를 통해 독서와 글쓰기에 관련된 수많은 엄마들의 고민을 상담하고 해결책을 찾아 주고 있다. 그녀는 아이들에게 좋아하는 책부터 재미있게 읽게 하고, 분량에 구애 받지 말고 자유롭게 생각을 표현하는 법을 알려 주라고 말한다. 무엇보다 부모도 아이와 함께 책을 읽고 자연스럽게 감상을 나누는 시간이 필요하다고 조언한다. 게임보다 재미있는 책읽기와 글쓰기 독서와 글쓰기는 강제적이지 않다 느끼면 그 무엇보다 재미있다. 독서로 세상에 대한 호기심을 해결하고, 자신의 생각을 글로 표현함으로써 타인과 소통할 수 있다. 저자는 부모에게 먼저 독서와 글쓰기의 의미에 대해 생각하게 한다. 아이와 가장 친밀한 관계에 있는 부모가 독서와 글쓰기의 효용성과 교육법을 잘 알고 있어야 아이를 쉽게 이해시킬 수 있기 때문이다. 책은 전반부에는 책과 글쓰기에 관련된 저자의 어린 시절과 현재 북클럽을 운영하면서 느끼는 점들을 토대로 일상에서 호흡하듯 독서와 글쓰기를 대하는 방법을 알려 준다. 아이들이 만화만 본다면 그것을 무조건 못 보게 하지 말고, 만화도 즐기면서 관심 분야의 책을 먼저 읽게 하는 것이다. 아이들은 자연스럽게 책과 글쓰기에 대한 거부감을 줄여 나갈 수 있다. 독서를 무조건 강요하는 것은 옳지 않다고 저자는 말한다. 독서가 즐거워지면, 자신의 감상을 표현하고 싶어하기 때문에 글쓰기의 문제는 생각보다 쉽게 해결된다. 책의 후반에는 가정에서 부모가 아이에게 독서와 글쓰기 지도하는 법을 구체적으로 담았다. 독서의 횟수와 양을 조절하는 법, 아이들이 과제로 쓰는 글들에 대해 알아보고, 각각의 특징에 맞춰 쉬운 단계부터 글을 써 보게 하는 법, 문장을 군더더기 없이 다듬는 법 등을 알려 준다. 아이의 연령과 개성에 따른 맞춤식 지도법 저자는 모든 아이에게 똑같은 방법으로 독서와 글쓰기 지도를 할 수 없다고 말하며 아이의 개성과 학년에 따라 단계적으로 지도하는 법을 설명한다. 책을 통해 내 아이는 어떤 유형인지 알아본 후, 아이의 상태와 기호에 맞춘 독서 · 글쓰기 교육을 할 수 있다. 이는 많은 아이에게 비슷한 글쓰기 방식을 가르치는 논술학원의 교육보다 믿음이 가며, 효과적이다. 책을 읽지 않으면 글쓰기에 깊이가 없다. 다른 사람의 마음을 움직이지 못한다. 아이에게 올바른 독서법을 알려 주고 자신을 표현하는 중요한 수단인 글쓰기 교육을 조금만 도와 준다면, 강요하지 않아도 아이 스스로 책을 찾아 읽고 글로 자유롭게 세상을 그릴 것이다.
베스트셀러
유아 <>
초등 <>
청소년 <>
부모님 <>
회사소개 이용약관 개인정보 취급방침 제휴문의
사업자등록번호 : 889-81-00310 | 통신판매업신고 : 제2016-경기파주-0432호
사업장주소 : (10881) 파주시 회동길 121 (문발동 532-3)
대표이사 : 박윤정 | 개인정보관리책임자 : 오임석
고객만족센터 : 1588-5159 / 070-7019-1750 | Fax : 031-955-1623

Copyright 에스더블유. All Rights Reserved.



1:1문의하기자주하는질문공지사항